Социальные сети:

Февраль 2015

Отправка сообщений как причина остеоартрита

.

textingОтправка сообщений является быстрым и удобным способом обмена информацией для друзей и коллег. Но если у Вас есть ребенок, в частности дочь, которая часто отправляет СМС, сидит в соцсетях или других сервисах обмена сообщениями, она может иметь риск остеоартрита. В исследовании 257 детей в возрасте от 9 до 15, девочки, которые использовали сотовые телефоны, испытывали в два раза более интенсивные боли, чем мальчики. Боль была связана с количеством текстовых сообщений, которые отправляли девочки. Continue reading “Отправка сообщений как причина остеоартрита” »

Продукты, которые следует избегать при остеоартрите

OLYMPUS DIGITAL CAMERAНекоторые люди считают, что определенные продукты усиливают остеоартрит. Например, люди сообщают, что употребление в пищу продуктов из семейства пасленовых — таких, как баклажаны, помидоры, картофель и большинство видов перца увеличивает боли, хотя исследования и не подтвердили этого.

Когда дело доходит до Вашего рациона, ешьте то, что работает на Вас. Если Вы думаете, что какая-то специфическая пища усугубляет ваше состояние, постарайтесь устранить ее из своего рациона и посмотрите, как Вы себя будете чувствовать. Continue reading “Продукты, которые следует избегать при остеоартрите” »

6 блюд которые следует попробовать при остеоартрите

Помните, что нет никакой магии еды. Но появляется все больше свидетельств того, что после здоровой диеты и добавления конкретных пищевых продуктов и специй может помочь в борьбе с воспалением и болью в суставах. Вот шесть продуктов питания, которые могут быть полезны:

BroccoliБрокколи, брюссельская капуста и белокочанная капуста. Эти овощи являются частью семейства крестоцветных, и они переполнены соединением под названием сульфорафан, который помогает замедлить повреждение хряща в суставах из-за остеоартрита. Овощи – это всегда здоровый выбор. Попробуйте добавить брокколи, брюссельская капуста или обычную капусту в салат или жаркое. Continue reading “6 блюд которые следует попробовать при остеоартрите” »

Диета при остеоартрите

FoodНа протяжении многих лет, люди утверждают, что определенные продукты в рационе уменьшают боль и воспаление суставов при остеоартрите. Исследователи продолжают изучать: действительно ли продукты и специи могут играть определенную роль в облегчении боли, и если да, то, как они работают.

Главное знать, что нет ни одного продукта, который борется с воспалением. Не надо надеятся, что съев тот или иной фрукт, овощ или их сочетание остеоартрит пройдет. Тем не менее, правильный выбор продуктов питания может помочь людям с остеоартритом чувствовать себя лучше. В основном это просто здоровое питание, с большим количеством фруктов и овощей, цельных зерен, орехов и семян. Continue reading “Диета при остеоартрите” »

Разница остеоартрита у мужчин и женщин

womanmanДаже когда дело касается остеоартрита, мужчины и женщины отличаются. И эти гендерные различия имеют значение, потому что самые своевременные методы лечения могут брать во внимание, в том числе и пол пациента.

В 2011 году исследование группы мужчин и женщин с остеоартритом коленного сустава показало, что женщины испытывают более сильные боли, чем мужчины, но принимают одинаковое количество лекарств.

Тем не менее, гендерные различия не так легко отличить друг от друга, и при этом они не полностью поняты. Ниже приведены некоторые из известных отличий. Continue reading “Разница остеоартрита у мужчин и женщин” »

Хирургия остеоартрита

surgeryoaБольшинству людей никогда не понадобится операция из-за остеоартрита, но если у Вас есть серьезные повреждения суставов, сильные боли, которые невозможно снять другими видами лечения или Вы очень ограниченны в движениях, хирургия артрита может стать необходимой.

Хирургия остеоартрита может обеспечить ряд следующих улучшений:

Улучшение движений: Если сильный износ хряща в суставе делает трудными для Вас повседневные движения, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности и Вам становится необходима помощь посторонних людей, то замена поврежденного сустава на синтетический может позволить Вам продолжать деятельность, которая Вам нравится. Continue reading “Хирургия остеоартрита” »

Ваша роль в медикаментозном лечении остеоартрита

boxtabletkiНесмотря на то, что план лечения и конкретные медицинские средства должен назначать врач, на Вас также накладывается важная роль в медикаментозном лечении остеоартрита. Вы должны быть инициативным, активно участвовать в процессе каждый раз, когда Вы получаете новый рецепт на лекарства. Вы обязательно должны задать эти вопросы, когда Ваш доктор предписывает новое лекарство:

  • Для чего это лекарство?
  • Почему Вы его прописываете?
  • Как оно будет реагировать с другими лекарствами, которые я принимаю?

Следующие вопросы также необходимо уточнить еще во время визита в больницу: Continue reading “Ваша роль в медикаментозном лечении остеоартрита” »

Риск одновременного приема нескольких лекарств

mnogotabletokМногие из лекарств, которые Вы принимаете для лечения артрита, и другие условия могут потенциально взаимодействовать друг с другом. Эффект одного лекарственного средства может быть увеличен или частично отменен другим. Возьмем два примера:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен могут повредить Вашим почкам. Возьмите обезболивающие, мочегонные средства или другой препарат, который воздействует на почки, и Вы увеличиваете риск повреждения почек.

НПВП снижают эффективность лекарств, используемых для лечения высокого артериального давления и некоторых сердечных заболеваний. Continue reading “Риск одновременного приема нескольких лекарств” »

Местные обезболивающие при лечении остеоартрита

Местные обезболивающие крема, гели или мази, которые наносятся непосредственно на кожу над болезненным участоком, призваны помочь облегчить боль в суставах и мышечные боли. Некоторые наиболее распространенные из них, используемые для лечения артрита, описаны ниже.

voltarenВольтарен гель является одним из видов местного обезболивающего препарата. Он доступен по рецепту врача. При частых болях это лекарство облегчает болевой синдром в суставах при регулярном применении.

Капсаицин является естественным компонентом, содержащимся в перце. Когда он соприкасается с Вашей кожей, он сообщает нервной системе, чтобы она выделила вещество, которое посылает сообщения боли в мозг. (Вот почему Вы чувствуете жжение, когда Вы кусаете жгучий перец.) Регулярное применение капсаицина в области боли вызывает снижение уровня данного вещества, и, следовательно, уменьшает чувство боли. (Поэтому некоторые люди сообщают о том, что они становятся не чувствительными к острому перцу). Капсаицин доступен под множеством других названий и брендов и без труда может быть найден в аптеке. Continue reading “Местные обезболивающие при лечении остеоартрита” »