Социальные сети:

Записи с меткой «продукты»

Диета при остеоартрите

.

FoodНа протяжении многих лет, люди утверждают, что определенные продукты в рационе уменьшают боль и воспаление суставов при остеоартрите. Исследователи продолжают изучать: действительно ли продукты и специи могут играть определенную роль в облегчении боли, и если да, то, как они работают.

Главное знать, что нет ни одного продукта, который борется с воспалением. Не надо надеятся, что съев тот или иной фрукт, овощ или их сочетание остеоартрит пройдет. Тем не менее, правильный выбор продуктов питания может помочь людям с остеоартритом чувствовать себя лучше. В основном это просто здоровое питание, с большим количеством фруктов и овощей, цельных зерен, орехов и семян. Continue reading “Диета при остеоартрите” »