Социальные сети:

Записи с меткой «упражнения»

Упражнения является обязательным для лечения остеоартрита позвоночника

.

fiseoУчитывая, что боли в спине имеют много причин, помимо остеоартрита, это не удивительно, что эксперты говорят, что нет единого подхода к его лечению. Некоторые пациенты хорошо реагируют на простые обезболивающие средства, такие как ибупрофен  и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Для тяжелого воспаления, инъекции кортизона могут обеспечить облегчение, хотя это облегчение часто носит временный характер. Когда ничего не помогает, в крайнем случае, применяются хирургические операции.

Независимо от того, что вызывает боль в спине, все врачи согласны в одном: чтобы получить контроль над остеоартритом требуются упражнения, чтобы увеличить силу и гибкость мышц, которые окружают и поддерживают позвоночник. Continue reading “Упражнения является обязательным для лечения остеоартрита позвоночника” »

Как облегчить жизнь при остеоартрите

fitnessВ то время как существуют вспомогательные устройства, призванные помочь Вам выполнять повседневные задачи, существуют и иные способы, чтобы снизить боль при остеоартрите. Это так называемая адаптация жизни, то есть изменение своей жизни таким образом, чтобы остеоартрит доставлял минимум беспокойств, а Вы могли бы выполнять обычные для себя задачи, а заболевание не прогрессировало.

Простые регулярные упражнения на растяжку могут значительно уменьшить влияние остеоартрита на Вашу жизнь, снизить боль и повысить гибкость Ваших суставов. Существуют многочисленные лекарства для лечения остеоартрита, а также для уменьшения боли и отеков. Также продаются всевозможные биологически активные  добавки, которые уменьшают симптомы остеоартроза. Хирургические методы лечения, в том числе по частичной или полной замене сустава, могут помочь при остром течении болезни и невозможности терапевтических методов лечения.

Continue reading “Как облегчить жизнь при остеоартрите” »