Социальные сети:

Упражнения является обязательным для лечения остеоартрита позвоночника

.

fiseoУчитывая, что боли в спине имеют много причин, помимо остеоартрита, это не удивительно, что эксперты говорят, что нет единого подхода к его лечению. Некоторые пациенты хорошо реагируют на простые обезболивающие средства, такие как ибупрофен  и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Для тяжелого воспаления, инъекции кортизона могут обеспечить облегчение, хотя это облегчение часто носит временный характер. Когда ничего не помогает, в крайнем случае, применяются хирургические операции.

Независимо от того, что вызывает боль в спине, все врачи согласны в одном: чтобы получить контроль над остеоартритом требуются упражнения, чтобы увеличить силу и гибкость мышц, которые окружают и поддерживают позвоночник.

Люди часто считают, что их боль не безопасна. Они начинают бояться двигаться, и, предвидя боль, избегают любой активной деятельности. Это делает ваши мышцы слабее, что делает вас более чувствительными к боли. После того, как врачи исключает переломы, инфекции, опухоли и другие потенциально серьезные причины болей в спине, они начинают обучение пациентов. Важно научить пациента, что двигаться — безопасно, даже если вы изначально испытываете некоторую боль. Движения увеличивают приток крови к задней части спины, которая питает суставы и мышцы кислородом и питательными веществами, и очищает их от разрушительных продуктов воспалительного процесса.

Так же важно избавлять пациента от страха боли. Для многих, понимание того, что они снова могут разгрузить посудомоечную машину или вынести мусор не морщась от боли является откровением.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.