Социальные сети:

Бады для потенции лучшие


11 Лучших Препаратов для Потенции – Рейтинг 2020 года

C годами качество половой жизни может снижаться по причинам естественного понижения выработки гормонов, неправильного образа жизни, проблем со здоровьем. Все это выражается в виде нарушений эректильной функции у мужчин, что сильно бьет по самооценке, взаимоотношениям с женщинами. Помочь в решении проблемы помогут препараты для повышения потенции. Эксперты проанализировали все имеющиеся в продаже стимуляторы половых функций, выделив лучшие препараты для потенции 2020 года.

Препарат для потенции какой фирмы лучше выбрать

Большинство медикаментозных средств следует принимать только по назначению врача. Есть и такие варианты, что отпускаются свободно. В продаже можно видеть много аналогов со схожим составом, принципом действия, но от разных производителей. Какие таблетки для потенции в таком случае выбирать? Эксперты предлагают ознакомиться со следующими надежными фармакологическими фирмами:

  • Pfizer – одна из самых крупных компаний по производству лекарственных средств, основанная в Америке еще в 1849 году. Популярность производителю принесло средство против холестерина Липитор, а также действующий стимулятор потенции Виагра.
  • Bayer  – известная во всем мире немецкая фармацевтическая химическая компания, основанная в 1863 году. Сегодня это настоящий бренд в области медицины, которому доверяют лучшие специалисты. Популярность марке принесли такие средства, как героин, аспирин. Вся продукция проверяется экспертизой, а Левитра признана одним из лучших лекарственных средств для сильной половины общества среди аналогов.
  • Eli Lilly and Company  – американский производитель фармацевтической продукции, основанный в 1876 году. Настоящую популярность фирме принес тот факт, что она первая стала разрабатывать, выпускать в продажу инсулин. Ее предприятия сегодня находятся по всему миру, что делает качественные, востребованные препараты доступными.
  • Материа Медика Холдинг  – отечественный производитель безопасных, эффективных лекарственных средств по недорогим ценам. Фирма основана в 1992 году, с тех пор она прославилась доступными для широкого круга потребителей гомеопатическими средствами. Слава была получена благодаря лекарствам от алкоголизма, детских противопростудных средств, безопасных препаратов против эректильной дисфункции без противопоказаний.
  • Марбиофарм – российское фармацевтическое предприятие, расположенное в городе Йошкар-Ола. Завод основан в 1942 году и является одним из старейших производителей витаминов и пищевых добавок с стране. Производитель выпускает пищевые добавки, препараты, различные субстанции. В каталоге компании имеются средства следующих форм выпуска: порошки, капсулы, растворы, сиропы, драже, таблетки. Предлагается, помимо прочего, и линейка средств для мужского здоровья.
  • ООО Здоровье  – украинский производитель, деятельность направлена на то, чтобы поставлять на рынки стран бывшего СНГ достойные генерики мировых «блокбастеров» в сфере фармакологии. Не каждый может позволить себе постоянно покупать импортные стимуляторы для потенции, в отличие от недорогих аналогов этой марки.
  • ООО Витамер  – это производственная база ЗАО Парафарм, деятельность которой направлена на выпуск БАДов, растительных экстрактов, косметических натуральных средств. Самые популярные препараты сегодня – экстракты валерианы, пустырника, Алтей, Мумие, Вука-Вука и др.
  • Ufeelgood  – московская компания, основанная в 2011 году. Ее деятельность нацелена на производство натуральных средств для здорового образа жизни. Это суперфуды, спортивное питание, натуральные пищевые добавки, стимуляторы потенции, иммунитета, витаминные комплексы.
  • Эвалар  – крупнейшее российское фармацевтическое предприятие, основанное в 1991 году. Популярным бренд стал благодаря многочисленным эффективным биодобавкам. Это только натуральные, растительные, природные средства без побочных действий, строгих противопоказаний.

Рейтинг препаратов для потенции

Лучшие препараты для потенции отбирались экспертами в первую очередь по рекомендациям, оценкам врачей. Так как эректильные нарушения стали настоящим бичом мужского населения, в продаже постоянно появляются новые медикаменты. А это существенно затрудняет выбор. При отборе номинантов учитывались следующие факторы:

  • Группа – синтетический, гомеопатический, растительный препарат, БАД;
  • Форма выпуска – раствор, капли, таблетки, капсулы, драже, мази, гели, спреи;
  • Применение – одноразовое или курсом;
  • Противопоказания – заболевания, аллергия;
  • Побочные эффекты – риски развития таких симптомов;
  • Взаимодействие – с чем можно комбинировать, с чем запрещено;
  • Производитель – сертифицированный продукт или сомнительная фирма.

Для многих покупателей важным показателем является цена. Одни могут себе позволить импортные товары от брендов, другие предпочитают лечиться дженериками, отечественными аналогами. Эксперты также отбирали эффективные препараты для потенции по отзывам мужчин, которые делились результатами лечения, а также рекомендациям медицинских специалистов.

Лучшие таблетки для потенции мужчин

Среди всех существующих форм выпуска лекарств наиболее востребованными являются таблетки. Они отличаются по составу, дозировке действующих компонентов, способу применения. После приема внутрь таблетка разбухает, после выпускает вещества в организм, позволяя ему воздействовать на проблемные области. Эффективные таблетки для потенции мужчин отбирались по принципу наименьшей токсичности, наибольшей результативности.

Виагра

Один из первых лекарственных препаратов, которым спасались миллионы мужчин с проблемой эректильной дисфункции. Имя стало нарицательным, Виагрой многие называют все в принципе существующие стимуляторы половых функций. На самом деле это самостоятельный препарат в форме таблеток, основным компонентом которого является синтетическое вещество силденафил. Он вызывает ускорение кровотока, что ускоряет процесс направления крови к половому члену, повышая качество эрекции. Принимать стоит перед половым актом (за 30-40 минут), но только после одобрения врача, так как есть противопоказания, риски развития побочных действий.

Достоинства

  • Высокая эффективность;
  • Быстрый результат;
  • Крепкая эрекция даже в самых запущенных случаях;
  • Не гормональное средство;
  • Продление полового акта.

Недостатки

  • Влияние на сердечно-сосудистую систему;
  • Несовместимость с алкоголем, жирной пищей.

Важно помнить, что такую таблетку можно принимать только 1 раз в сутки, иначе это негативно скажется на общем самочувствии, работе многих органов, систем. Часто неправильный подбор дозы сопровождается головными болями, покраснением лица, бессонницей. В остальном производитель гарантирует 100% результат.

Левитра

Наступает на пятки по спросу, популярности, эффективности немецкий препарат Левитра. У него есть масса отличительных преимуществ, например, комплексное воздействие на все половые функции. Основное вещество в составе – сильнодействующий варденафил, усиливающий циркуляцию крови в области малого таза. Кроме этого повышается выносливость мужчины, влечение (либидо), улучшается качество эрекции и полового акта. Эффект сохраняется до 6 часов, таблетки не вызывают привыкания. Принимают также незадолго до полового акта одноразово.

Достоинства

  • Быстрое воздействие;
  • Комплексное улучшение половой сферы;
  • Отсутствие эффекта отмены;
  • Разрешен прием алкоголя, жирной пищи;
  • Минимальные противопоказания, побочные эффекты;
  • Допустим диабетикам.

Недостатки

  • Высокая цена;
  • Продажа по рецепту врача.

В отличие от многих синтетических стимуляторов половых функций, немецкий препарат безопасный, менее токсичный. Его можно принимать даже при сахарном диабете, серьезных заболеваниях сердца, сосудов. Главное, правильно подобрать оптимальную дозу, а с этим справится только врач.

Сиалис

Еще один эффективный медикамент для улучшения половых функций – Сиалис. Основное действующее вещество тадалафил направлено на улучшение циркуляции крови, кровоснабжения тканей полового члена мужчины. В отличие от предшественников обзора, его действие наступает гораздо быстрее – через 15-20 минут, но сохраняется до 1-1,5 суток. Это позволяет принимать таблетки гораздо реже. Чтобы правильно подобрать дозировку, нужно посетить клинику, проконсультироваться с врачом, так как это синтетическое средство с противопоказаниями, рисками развития побочных действий.

Достоинства

  • Высокое качество;
  • Действие до 36 часов;
  • Стремительный эффект;
  • Не провоцирует гипертонию;
  • Отсутствие привыкания;
  • Минимальные риски побочных действий.

Недостатки

  • Высокая цена;
  • Тянущие боли в области спины.

Несмотря на то, что производитель заверяет в отсутствии побочных действий, многие мужчины часто ощущают боли в спине. Связано это чаще всего с неправильным подбором дозировки. Чтобы не столкнуться с побочными действиями, важно консультироваться с врачом.

Импаза

Российский препарат Импаза выгодно отличается от ранее заявленных номинантов рейтинга. Во-первых, это гомеопатическое нетоксичное средство, а значит, безопасное для общего состояния здоровья. Во-вторых, оно не имеет противопоказаний, побочных действий. Принцип действия также иной, таблетки не усиливают кровоток, а повышает активность важного фермента NO-синтазы эндотелия, что повышает процесс выработки окиси азота. От этого происходит возбуждение естественным путем. Принимать нужно курсом, так как эффект будет комплексным.

Достоинства

  • Лечит, а не поддерживает;
  • Не имеет ограничений к приему;
  • Не вызывает нарушений в организме;
  • Способствует естественному повышению тестостерона;
  • Разрешен при диабете, болезнях сосудов и сердца.

Недостатки

  • Требует длительного приема;
  • Не оказывает экстренную помощь.

Это не «допинг» перед половым актом, а скорее натуральное поддерживающее средство для курсового применения. Он уместен в любом возрасте при любых других заболеваниях, не требует рецепта от врача.

Медленное воздействие не станет стрессом для сосудов, сердца, нервной системы. Эффективным будет только при длительном использовании от 3 до 6 месяцев.

Лучшие БАДы для потенции мужчин

Пищевые добавки также являются популярным видом лекарственных средств, но они отличаются составом, способом воздействия. Это исключительно растительные экстракты, наполненные витаминами, микроэлементами для мужского организма. Эффективность несколько ниже, так как результат требует длительного приема. Но это гарантирует комплексное благоприятное влияние на весь организм. Эффективные БАДы для потенции выбирались экспертами с учетом рекомендаций врачей, наблюдений мужчин, составу, безопасности.

Йохимбин

Украинское натуральное средство на основе популярного африканского растения. Его назначают не только при эректильных расстройствах, но и общей слабости, а также при понижении половой активности на фоне стрессов, переутомления. Обычно принимают по таблетке с утра, вечером, не превышая дозы. Действие направлено на повышение либидо, укрепление иммунитета, улучшение выносливости и общего самочувствия. Производитель отмечает, что биодобавка помогает бороться с лишним весом, бессонницей.

Достоинства

  • Повышает либидо;
  • Не влияет на гормональный фон;
  • Способствует сжиганию жира;
  • Улучшает сон;
  • Усиливает оргазм;
  • Нетоксичен.

Недостатки

  • Может ненадолго повышать давление;
  • Имеет противопоказания.

Если превысить дозировку, может развиться тахикардия. Не стоит принимать при гипертонии, ишемии, тахикардии, других нарушений сердечно-сосудистой системы, психических расстройствах, болезнях печени. Несмотря на то, что это растительный комплекс, желательно консультироваться с врачом. Мужчины отмечают общее улучшение самочувствия, настроения, положительные изменения в половых отношениях.

Антипрост

Средство показано для приема мужчинам с целью профилактики и комплексной терапии хронического простатита, аденомы предстательной железы и эректильной дисфункции. БАД выпускается в виде таблеток в упаковке по 120 шт. для приема с утра и вечером, два раза в сутки. Основа Антипроста – это натуральные компоненты: экстракты корней крапивы, куркумы, эврикомы, черного перца. Поэтому единственное противопоказание к его применению – индивидуальная непереносимость веществ в составе. Несмотря на это, перед началом курса лучше все-таки проконсультироваться с врачом. Добавку можно купить в аптеках без рецепта.

Достоинства

  • Подходит при импотенции;
  • Полезен при нарушении мочеиспускания;
  • Мощный профилактический эффект;
  • Высокая концентрация витаминов;
  • Содержит микро- и макроэлементы.

Недостатки

  • Нужно принимать строго во время еды.

В отзывах мужчины пишут, что после завершения курса лечения продолжительностью в 2-3 недели их перестало беспокоить затрудненное мочеиспускание, улучшилась потенция, стала проходить тревожность на этой почве.

Вука Вука

Еще один востребованный натуральный препарат для стимуляции половых функций мужчины. В составе собрано 10 экстрактов трав, корений, направленных на восполнение важных витаминов, микроэлементов. Принимать можно одноразово перед половым актом или курсом для достижения накопительного эффекта. Вука Вука гарантирует повышение либидо, сексуального влечения, чувствительности половых органов. Уместно использование для профилактики и на начальных стадиях половых нарушений.

Достоинства

  • Крепкая эрекция за счет ускорения кровотока;
  • Повышение либидо;
  • Нормализация работы нервной системы;
  • Укрепление иммунитета;
  • Минимум противопоказаний, побочных действий;
  • Отсутствие токсичных компонентов.

Недостатки

  • Может вызывать аллергию при непереносимости состава;
  • Возрастное ограничение 16-50 лет.

Хорошие результаты показывает курсовой прием для мужчин, страдающих от преждевременной эякуляции. Отзывы подтверждают эффективность биодобавки, но чтобы добиться постоянных изменений, желательно принимать минимум 4 недели.

Перуанская Мака

Растительный препарат для стимуляции половых функций мужчины, гарантирующий воздействие уже через 3-4 дня после правильного приема. В составе помимо экстракта корня дерева есть важные вещества – цинк, селен, которые способствуют нормальной выработке тестостерона, жирные кислоты. В отличие от многих описанных выше средств, Перуанская Мака не является стимулятором, а работает, как естественный мощный афродизиак, повышая либидо, сексуальную активность.

Достоинства

  • Натуральный состав;
  • Борьба с лишним весом;
  • Естественное повышение тестостерона;
  • Улучшение состава крови;
  • Усиление либидо;
  • Ликвидация последствий стрессов;
  • Восполнение важных витаминов, минералов;
  • Минимум противопоказаний, побочных действий.

Недостатки

  • Риски развития аллергии;
  • Длительный курс приема.

Хороший вариант растительного экстракта борется с провоцирующими факторами импотенции. Многие отмечают заметные улучшения уже на первое недели терапии. Случаи развития побочных действий не зафиксированы в отзывах мужчин. Для накопительного эффекта Перуанскую Маку используют не менее 4 недель.

Красный корень

Недорогой, но результативный комплекс от известной российской фирмы Эвалар. Основной компонент экстракт корня копеечника дополнен травой горца птичьего, цинком, витамином Е. Такой состав гарантирует положительное воздействие на всю половую сферу мужчины. Изначально БАД назначали для лечения простатита хронической формы, но после регулярных тестирований было установлено самое благоприятное воздействие на эрекцию, качество полового акта.

Достоинства

  • Положительно влияет на общее состояние;
  • Профилактика простатита, аденомы простаты;
  • Комплексное оздоровление организма;
  • Отсутствие эффекта привыкания;
  • Совместимость с алкоголем, разными медикаментами.

Недостатки

  • Наличие противопоказаний;
  • Надобность в повторных курсах.

Такое средство очень популярно среди урологов и проктологов, так как правильное его применение обещает положительные изменения не только в области мочеполовой системы.

Растительный экстракт оказывает антиоксидантное, тонизирующее, мочегонное, антиэкссудативное, спазмолитическое действие.

Лучшие народные средства лечения потенции

Если все вышеописанные лекарства не могут применяться из-за противопоказаний или других причин, можно прибегнуть к народным средствам, проверенным несколькими поколениями. Врачи рекомендуют их на начальных стадиях нарушений, в качестве профилактики. Обычно это настойки, отвары, чаи на основе растительных компонентов. Эксперты оценили свойства самых эффективных средств, отзывы мужчин, рекомендации врачей, после чего выделили альтернативные препараты для потенции без побочных эффектов собственного приготовления.

Женьшень

Известное растение, прославившееся в восточной нетрадиционной медицине. В Китае добывали корень, готовили на его основе настойки, отвары для приема внутрь. Это мощный афродизиак, источник энергии, тонуса, стимулятор либидо, выносливости и для мужчин, и для женщин. Его эффективность может сравниваться с сильнодействующими синтетическими стимуляторами, но при этом он натурален, нетоксичен. В аптеках продаются спиртовые настройки на кореньях женьшеня, его можно измельчать сухим в порошок для приема внутрь, вмешивать свежим с медом.

Достоинства

  • Высокая эффективность;
  • Минимальные риски развития побочных эффектов;
  • Разные способы приема;
  • Повышение иммунитета, тонуса;
  • Стимуляция либидо, эрекции;
  • Низкая цена.

Недостатки

  • Аптечная настойка на спирту имеет противопоказания;
  • Корень женьшеня не так просто найти.

Принимать настойку можно обоим партнерам для повышения качества половых отношений. Помимо благотворного воздействия на половую сферу, растение повышает выносливость, тонус организма. Не желательно принимать незадолго до сна, так как это может спровоцировать бессонницу.

Хмелевый чай

Шишки хмеля также широко используются в народной медицине для восстановления сексуальной активности мужчины. В их составе специалисты подчеркивают наличие витаминов, кислот, биофлавоноидов, благоприятно влияющих на эрекцию, либидо. Правильное применение гарантирует улучшение нервной системы, активизацию процессов регенерации, снижение воспалительных процессов, работу сосудов и сердца, торможение старения и др. Для лечение нужно готовить чай на шишках хмеля, принимать по ½ стакана трижды в день.

Достоинства

  • Восстановление функционирования многих органов, систем;
  • Естественное восстановление баланса гормонов;
  • Профилактика простатита;
  • Усиление сексуального влечения;
  • Седативный эффект.

Недостатки

  • Есть противопоказания;
  • Может способствовать ожирению.

Не стоит принимать чай из хмеля, если мужчина предрасположен к набору лишнего веса, имеет новообразования в организме. Купить шишки можно в любом отделении аптеки в виде травяного сбора. Желательно не только залить их кипятком, но и немного проварить, а после настоять под крышкой.

Какой препарат для потенции лучше купить

Представленные лучшие препараты для потенции прошли неоднократные тестирования, имеют множество рекомендаций от медицинских специалистов, положительные отзывы пациентов. Каждая категория, будь то таблетки стимуляторы, биодобавки, народные средства, имеет свои особенности, плюсы и минусы. Сказать однозначно, какие препараты лучше для потенции мужчины нельзя, но можно подвести следующие итоги:

  • Самый популярный стимулятор потенции – Виагра;
  • Самое долгодействующее средство – Сиалис;
  • Самые безопасные таблетки для потенции без противопоказаний – Импаза;
  • Быстро устраняет эректильную дисфункцию и обеспечивает профилактику простатита средство «Антипрост».
  • Лучшая биодобавка для лечения и профилактики импотенции – Вука Вука;
  • Самая быстрая потенция народными средствами – Женьшень.

Представленный топ обзор медикаментов и народных средств не является назначением к терапии. Какое средство выбрать, может подсказать только лечащий врач. Эксперты лишь показали особенности каждого номинанта, плюсы и минусы самых востребованных аптечных продуктов.

Рейтинг БАДов для потенции

Перед тем, как начать принимать биологически активные добавки для потенции, я бы рекомендовала мужчинам, сначала прочитать мою статью: «мужские бады для повышения потенции». Чтобы Вы не думали, что БАД способен Вас вылечить от недуга. Добавка может поспособствовать и закрепить результат лечения, но не как не иначе…

Сегодня передо мной стала не простая задача, составить рейтинг БАДов для потенции у мужчин, думаю такой же рейтинг может появиться и для женщин, если статья получит ваши положительные отклики.

При составлении рейтинга и выбора лучшего бада для потенции, я сразу должна оговориться, не будут участвовать: запрещенные бады для потенции!!! К запрещенным относятся те, в составе которых в результате лабораторных исследований были найдены следы присутствия силденафила цитрата, таладафила, либо варденафила. Если хотите лечиться такими БАДами, то лучше уж сразу используйте лекарственные препараты: виагра, сиалис или левитра.

Мы же будем рассматривать исключительно натуральные БАДы для потенции, при этом еще один важный момент, эффективный БАД для потенции не как не связан с такими названиями, как вы привыкли слышать по телевизору, радио и прочей рекламе. В рейтинге не будет таких БАДов как: Аликапс, Тонгкат Али Платинум, Молот Тора и так далее. Только импортные препараты, проверенные временем, эти бады для повышения потенции должны иметь только положительные отзывы покупателей и рецензии специалистов (причем количество положительных отзывов должно быть заметно большим).

Все это из-за того, что мы ведем разговор напоминаю о БАДах! Я как врач вообще отношусь к ним скептически, так как клинических испытаний никто не проводит для БАДов (только для каких-то отдельных составляющих и то не везде и не всегда), а также надо учитывать, что возможна индивидуальная реакция, влияние длительности приема (способность организма адаптироваться), использование разной дозировки, разные партии сырья для изготовления. С какой стороны не посмотри, кроме одного весомого плюса в натуральности этих БАДов, минусов хватает. Поэтому не удивляйтесь, если где-то найдете и отрицательные отзывы о БАДах представленных в рейтинге.

Готовы вместе со мной составить рейтинг самых лучших БАДов для потенции?

  • рейтинг не претендует на истину первой инстанции и составлен на основе анализа отзывов из открытых источников. При анализе БАД допускался к голосованию, если количество положительных отзывов составляло более 80%.
  • китайские бады для потенции, так как Фужуньбао Супер рассматривать не будем, о том, что они эффективны и помогают и так знает множество наших покупателей.
  • БАДы и витамины для потенции, это хоть и близкие понятия, но знак равенства между ними ставить нельзя, задачи у них разные.

Содержание страницы

ТОП-5 БАДов для потенции

1. Витамины Opti-Men

Opti-Men — это настоящий витаминный комплекс, в его состав входит более 75-ти активных компонентов. Которые для лучшего усвоения разбиты на 4 группы смесей: амино, вири, фито и энзи-смеси. Добавка специально разрабатывалась для мужчин ведущих активный образ жизни. В качестве побочного эффекта было обнаружено увеличение либидо у мужчин.

Opti-Men производится компанией Optimum Nutrition. На официальном сайте продукта, указано, что он обладает общеукрепляющим действием, активизирует обмен веществ, повышает иммунитет, стимулирует умственные, физические и сексуальные возможности мужчины, улучшает качество его жизни.

Как принимать витамины Opti-Men?

Производителем рекомендуется принимать по 3 таблетки в день. То есть одной упаковки из 150 таблеток, должно хватить на 50 дней.

Купить Optimum Nutrition Opti-Men вы можете например в iHerb.com, которые осуществляют доставку в Россию, либо у официального дилера компании Optimum Nutrition, так вы точно сможете быть уверены, что купили оригинальный продукт, а не подделку.

Отзывы покупателей о Optimum Nutrition Opti-Men

Андрей: Заказывал в мае. Пришли быстро. Забирал в Москве. Пью по две таблетки , если есть нагрузки (работа или вело). В остальные дни для профилактики пью одну. Если пить вечером, то трудно потом уснуть. Т.е. воздействие на организм имеется. Судя по тому, что всякие болезни и вирусы обходят меня стороной — мультивитамины работают как надо. Для того и покупал. Буду ещё заказывать.

Наталья: Купила эти витамины сразу же вместе со своими (Мио-Инозитол) для супруга, так как он жаловался на недостаток сил (спортом не занимается). Удивило, что после 5 дней приема он попросил меня купить еще баночку этих витаминов, со словами: энергия из меня так и прет! Со своей стороны замечу, что муж стал спокойнее значительно, высыпается, снова появился не поддельный интерес ко мне, как к женщине. В общем, желание мужа приобрести эти витаминки еще, считаю для них очень хорошим показателем.

Алина: Покупаю мужу уже не в первый раз эти витамины. Известный и добросовестный производитель. Качественные витамины, отличнейший состав, от них действительно ощущается результат!!! Производитель рекомендует пить по 3 таблетки в день, таким образом пачка рассчитана на 50 дней. Мой муж пьет по 1 таблетки и даже иногда забывает (то есть хватает очень на долго), НО результат на лицо!!! Точнее на лицо и общее самочувствие. Много сил, хорошая кожа, волосы, муж высыпается, активно занимается спортом, дома вечером после работы и спорта хватает сил еще и с лялькой поиграться, и про меня не забывает. Побочных эффектов не обнаружили. Будем дальше покупать. Рекомендую.

Глазачев Николай Сергеевич

Глaзaчeв Никoлaй Сeргeeвич, Москва: андролог, венеролог, врач узи, уролог, высшая категория, стаж 23 года

Препарат определенно сбалансирован в первую очередь для спортсменов и людей ведущих активный образ жизни. Витаминный комплекс не является профильным в сексуальном направлении, но отрицать его эффективность нельзя. В каждой таблетке содержится просто "лошадиная" доза необходимых для организма веществ. Если проблемы с эрекцией не связаны с инфекционными заболеваниями, то Opti-Men вполне может способствовать усилению сексуальной возможности у мужчин.

 

2. NOW (Now Foods) — Maca

Мака перуанская, или Клоповник Мейена — из названия понятно, что Мака произрастает в Перу, исключительно в склоне высокогорных районов в Андах. Множество столетий, местными жителями растение использовалось в качестве источника пищи. Именно тогда и был замечен тонизирующий и общеукрепляющий эффект.

Американскими специалистами были проведены исследования Lepidium meyenii, которые выявили способность Мака влиять на сексуальное здоровье мужчин. Кроме того исследование показали эффективность применения и для женщин. Клинические показатели свидетельствуют о том, что Мака перуанская не оказывает непосредственного влияния на действие эндокринной системы.

Компания Now Foods одна из первых стала выпускать  добавку по стандартам GMP в виде пищевой добавки. Я настоятельно рекомендую покупать Мака перуанская именно этой фирмы.

Как принимать капсулы Маки Перуанской?

Производителем рекомендуется принимать по 1 капсуле 1-3 раза в день.

Отзывы покупателей о капсулах Maca Reproductive Helth:

Заказала вторую такую большую банку 250 капсул! Пьем вместе с мужем утром по 2 капсулы. На нем особенно заметно действие:))) Повышает либидо и сексуальную активность, придает энергии! Буду брать постоянно!

 

Отзыв врача о Maca Reproductive Helth:

Я бы не стала так сильно полагаться на отзывы, если бы их количество не было таким огромным. Многие из покупателей отмечают, что эффект возбуждения и усиления желания действует в основном на мужчин. Так что дорогие дамы будьте готовы к тому, что кроме повышения жизненного тонуса и хорошего сна, вы рискуете ничего более не получить.

3. FertilAid для мужчин

FertilAid — это растительные капсулы, выпускаемые компанией Fairhaven Health.

Для разработки данного БАДа, был приглашен ведущий эксперт по вопросам плодовитости — Амос Грюнебаум. FertilAid специально создавался, для того, чтобы с помощью натуральных компонентов препарата повлиять на процесс зачатия. Во главе стояли проблемы улучшения улучшения мужского репродуктивного здоровья, увеличения количества сперматозоидов и улучшения их качества и подвижности.

В формулу FertilAid были включены: аминокислота L-карнитин, азиатский женьшень, экстракт виноградных косточек, Мака, Коэнзим Q10, а также комплекс витаминов и минералов оказывающих положительное воздействие на мужской организм.

Двойным слепым методом с плацебо контрольной группой было показано, что FertilAid для мужчин повышает общее число подвижных сперматозоидов, то есть усиливает мужскую плодовитость.

Как принимать капсулы FertilAid?

Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы в день перед приемами пищи.

Отзывы покупателей о капсулах FertilAid for Men:

Что мы только не делали, чтобы забеременеть! У мужа была очень плохая спермограмма, страдали кол-во, качество и подвижность. Пропили курс из 3 банок этих витаминов + Motility Boost из этой же серии для подвижности. В составе мощный комплекс витаминов в высокой дозировке. На российском рынке аналогов нет, подобные препараты вроде Спермапланта и Спермактина стоят дороже, а дозировки ниже и нет такого чтобы все нужные витамины были в одном препарате. В общем мы добились результата! 😉 Всем кто планирует — очень рекомендую. P.S. Не забывайте, что сперма обновляется 72 дня, не ждите мгновенного результата. Две полоски я увидела спустя пару недель как мы допили 3 банку.

Отзыв врача о капсулах FertilAid for Men

Я думаю этот препарат вполне способен влиять на количество и качество сперматозоидов, как и любой другой поливитаминный комплекс с повышенным содержанием цинка и селена. Улучшение результатов а+б отметили не все пациенты прошедшие курс. Из очевидных плюсов, за такие деньги навряд ли можно купить в наших аптеках достойные витамины для планирующих беременность. Хотя я бы все же рекомендовала обратиться для начала к хорошему специалисту за консультацией и как минимум попробовать спематон. Если решите все же купить FertilAid то лучше в комплексе с MotilityBoost.

4. Prostate Support (поддержка простаты)

Снова БАД от компании Now Foods. Prostate Support представляет собой смесь экстрактов стандартизированных трав и питательных веществ. Эффективность экстрактов Saw Palmetto была показана в клинических исследованиях для поддержки функции предстательной железы.

NOW просто взяли и дополнили уже работающую и проверенную формулу дополнительными питательными веществами: тыквенным маслом, цинком, витамином B-6 и ликопином.
Как принимать капсулы Prostate Support?
Принимать по 2 капсулы 1 или 2 раза в день во время еды.

Отзывы покупателей о капсулах Prostate Support

Более 100 отзывов с оценкой от 4 и 5 баллов, покупатели говорят:

  • Отличное профилактическое средство для мужчин;
  • Отличное средство для поддержки мужского здоровья;
  • Это надо принимать каждому мужчине! Все, что нужно для здоровья простаты!

5. Super Saw Palmetto

Super Saw Palmetto — содержит экстракт Saw Palmetto или Serenoa repens (карликовая пальма), выпускается компанией Enzymatic Therapy.

Унифицированная формула экстракта Пальметто, доказала свою эффективность в ряде клинических исследований, которые показали, что Saw Palmetto, действительно способы влиять на здоровье простаты. Исследования производились при разработке препарата Простамол® Уно, так что считайте Super Saw Palmetto более дешевым аналогом.

Формула БАДа была разработана в соответствии с немецкими стандартами безопасности и эффективности, которые признаны во всем мире авторитетными для создания эффективных растительных лекарственных средств.

Как принимать капсулы Super Saw Palmetto?

Производителем рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день.

Глaзaчeв Никoлaй Сeргeeвич, Москва: андролог, венеролог, врач узи, уролог, высшая категория, стаж 23 года

5 1 голос

Рейтинг статьи

БАДы для эрекции. ТОП-5 лучших по отзывам мужчин

Инновационный способ улучшения мужской состоятельности в 21 веке – прием натуральных добавок. БАДы для эрекции способствуют не только восстановлению эректильной функции, натуральные препараты положительно воздействуют на организм мужчины в целом.

Польза добавок при нарушенной эректильной функции

БАДы становятся все более популярными благодаря природному составу. Формула фитосредства разрабатывается таким образом, чтобы оказывать минимальное негативное действие на здоровье мужчины.

В отличие от аптечных лекарств, БАДы, обеспечивающие улучшение эрекции, имеют минимальный список противопоказаний. К последним относятся только тяжелые заболевания и дисфункции, а также возраст до 18 лет и индивидуальная непереносимость компонентов. Побочные явления возникают при ошибочной дозировке или нарушении инструкции по применению.

Большинство производителей стремятся сохранить конфиденциальность своих клиентом, поэтому практически невозможно купить БАД для эректильной функции в аптеке. Они реализуются через Интернет. Чтобы получить настоящий, а не контрафактный товар, не оказывающих полезных свойств, нужно приобретать растительные препараты на официальных сайтах компаний-изготовителей.

БАДы для повышения эрекции. ТОП-5

Для улучшения эректильной функции на рынке представлены десятки наименований. Лучшие БАДы для эрекции обычно помогают выбрать отзывы пользователей и комментарии медицинских специалистов. На основании таких данных и был создан наш рейтинг, где собраны наиболее эффективные добавки для повышения эрекции.

Спрей М16

Спрей М-16 – БАД местного действия. Отсутствие необходимости принимать таблетки и капли внутрь делает его фаворитом среди биодобавок. Раствор необходимо распылить на чистую кожу пениса, что обеспечивает действие в процессе прелюдии.

Формула БАДа включает:

  • Аминокислоту L-аргинин. При попадании в организм мужчины она ускоряется синтез азотистого оксида. Его наличие обеспечивает расслабление гладкой мускулатуры и расширение сосудистых просветов в половом члене. Кровь наполняет пещеристые тела, благодаря чему происходит улучшение и стабилизация эрекции;
  • Глицин. Компонент, необходимый для стабилизации психологического фона. Проникая в отделы головного мозга, он устраняет эмоциональные блокады, мешающие отвердению мужского органа;
  • Экстракт гуараны. Растение давно известно знахарям Южной Америки в качестве мощного усилителя либидо. Вытяжка из него восстанавливает нормальное психологическое состояние и благотворно действует на кровообращение;
  • Магний. Обеспечивает приток крови к пенису, а также борется с нарушениями психоневрологического характера. Данный компонент БАДа не только позитивно сказывается на потенции, но и улучшает качество мужского эякулята.

Добавка показана для мужчин со следующими нарушениями:

Учитывая местное использование, противопоказания для использования БАДа ограничиваются следующими пунктами:

  • Микротравмы на эпидермисе гениталий;
  • Предрасположенность к аллергии;
  • Воспалительные процессы в области половых органов;
  • Инфекции мочеполовой системы.

Молот Тора

Добавка в виде капель, разработанная на основе компонентов, добываемых в северных широтах. БАД для повышения эрекции дает устойчивый и продолжительный результат при условии правильного приема. Суточная доза составляет 3-5 капель, которые выпиваются однократно. Схема: 5, 10 или 15 дней с аналогичными паузами. Продолжительность приема не ограничена, завершать терапию рекомендуется после достижения необходимого эффекта.

В составе фотосредства для улучшения эрекции содержатся:

  • Экстракт мха. Его получают из определенного вида лишайника, в котором имеются специфические кислотные соединения. Их ключевые свойства: обеспечение кровенаполнения члена, предупреждение бактериальных инфекций, передающихся половым путем, повышение выносливости;
  • Экстракт литоринов. Вещество, добываемое из тела улиток. В нем содержится комплекс микроэлементов, необходимых для мужского здоровья. Особенно полезны витамин Е и жирные кислоты. Первый повышает продуцирование тестостерона, вторые уменьшают содержание холестерина в крови. Экстракт в сочетании с остальными компонентами БАДа усиливает приток крови к гениталиям, что нужно для достижения «стояка»;
  • Вытяжка из печени морского черта. Содержит большое количество цинка, требующегося для производства андрогенов. Также микроэлемент защищает предстательную железу, обеспечивая ее нормальную работу, способствует улучшению состава семенной жидкости;
  • Вытяжка из антарктического криля. В ней присутствуют витамины группы В, токоферол и ретинол. Они обеспечивают высокую скорость прохождения нейронных импульсов, отвечающих за эмоциональное и физиологическое возбуждение.

БАД Молот Тора необходим для:

  • Восстановления синтеза половых гормонов;
  • Устранения трудностей с потенцией;
  • Повышения либидо;
  • Улучшения качества и увеличения количества спермы;
  • Нормализации кровообращения в малом тазу;
  • Борьбы с инфекционными заболеваниями;
  • Стабилизации иммунной защиты;
  • Избавления от психогенных причин импотенции.

Также врачи советуют принимать БАД в качестве профилактики импотенции в следующих случаях:

  • Хронические болезни органов мочеполовой системы;
  • Ведение малоактивного образа жизни;
  • Несбалансированный рацион, включающий продукты, негативно сказывающиеся на эрекции и потенции;
  • Работа на вредном производстве;
  • Злоупотребление спиртными напитками и табаком;
  • Постоянное недосыпание;
  • Регулярные психологические и физические перегрузки;
  • После 40 лет.

Следует найти альтернативу БАДу, если имеются:

  • Диагностированная эпилепсия;
  • Сердечные заболевания;
  • Устойчивые и продолжительные расстройства сна.

Превышение суточной дозы негативно сказывается на функциях почек, сердечной мышцы и сосудов.

Libido Drive

Libido Drive – БАД, оказывающий комплексное влияние на мужское здоровье. Для восстановления и повышения эрекции необходимо пить по 2 капсулы с утра и вечером. Продолжительность курса лечения не должна превышать 30 дней. При желании усилить здоровую эрекцию следует выпить капсулу за 20 минут до секса, однако, при наличии расстройств эректильной функции результат достигается только после терапевтического курса.

В составе биологически активной добавки комплекс полезных природных компонентов. Это:

  • Экстракт зимолюбки. Растение обеспечивает продолжительную эрекцию и повышает возбуждение на эмоциональном уровне. Дополнительное свойства – снижение негативной симптоматики урологических инфекций;
  • Вытяжка из пантов марала. Используется для повышения эрекции благодаря воздействию на нейроны. Также восстанавливает гормональный баланс, усиливает регенерацию клеток, укрепляет организм;
  • Топяная сушеница. Обеспечивает прилив бодрости. Кроме того, снижает воспаление и избавляет от спазмов;
  • Полевая ярутка. Повышает андрогенный уровень, ускоряет выведение токсичных веществ и шлаков, уменьшает количество холестериновых бляшек. Содержит обширный комплекс витаминов;
  • Розовая родиола. Благотворно влияет на нервную систему мужчины, избавляет от страхов и опасений. Нормализует нейронную проводимость, отвечающую за процесс возбуждения и наступление эрекции;
  • Сафлоровидная левзея. Применяется для борьбы с мужским бесплодием, усиливает производство семенной жидкости, активизирует сперматозоиды.

Либидо Драйв рекомендуется для устранения причин, вызвавших эректильную дисфункцию органического и психологического генеза. БАД успешно справляется со следующими проявлениями:

  • Сниженная эрекция или невозможность ее достижения;
  • Нарушенный обмен веществ;
  • Расстройство циркуляции крови в области паха;
  • Низкое качество эякулята;
  • Недостаточное производство тестостерона;
  • Невротические состояния, мешающие интимному акту;
  • Сниженный иммунитет.

Среди противопоказаний к лечению БАДом выделяются:

  • Тяжелые патологии сердца и сосудистой системы;
  • Хронические заболевания органов пищеварения;
  • Трудности с засыпанием и сном.

Biomanix

Растительная добавка Биоманикс разрабатывалась на основе древних целительских знаний и достижений современной фармацевтики. БАД для улучшения эрекции ситуативно следует принимать за полчаса до интимного акта. При комплексном нарушении эректильной функции требуется курсовое лечение, в рамках которого показан прием 1 капсулы (ежедневно утром и вечером). Длительность терапии определяется врачом. В среднем – 30 дней.

Формула БАДа содержит:

  • L-аргинин. Соединение, нужное для повышения синтеза оксида азота. Благодаря его наличию расширяются кровеносные сосуды, и кровь наполняет кавернозные тела, что стимулирует сильную эрекцию;
  • Корень перуанской маки. Растение положительно воздействует на психологическое и физическое возбуждение, оказывает профилактику урологических заболеваний, добавляет выносливости, сокращает время на восстановление между сексуальными актами;
  • Вытяжка Окра. Попадая в организм, усиливает прилив крови к гениталиям, благодаря чему достигается мощная эрекция;
  • Длиннолистая эврикома. Стимулирует либидо, продлевает акт близости, избавляя от преждевременного семяизвержения, увеличивает размеры полового члена;
  • Трибулус Террестрис. Природный источник веществ, необходимых для повышения выработки своего тестостерона;
  • Экстракт раковины моллюсков. Кладезь ценных аминокислот и цинка, нужного для предупреждения андрогенного дефицита и заболеваний простаты;
  • Мексиканский дикий ямс. Нужен для восстановления и улучшения репродуктивных функций;
  • Муира Пуама. Растение из Бразилии, которое оказывает тонизирующее и укрепляющее свойства.

БАД следует принимать, если:

  • Эрекция не соответствует здоровым нормам;
  • Интерес к женщинам уменьшился;
  • Сексуальный акт стал непродолжительным;
  • Наблюдается ранняя эякуляция;
  • Эрегированное состояние утрачивается в момент надевания презерватива или после употребления алкоголя;
  • Диагностировано ожирение, мешающее половой жизни;
  • Имеются болезни простаты.

Натуральный препарат не несет вреда мужскому организму. Отказаться от приема следует несовершеннолетним юношам или при наличии повышенной чувствительности к веществам в составе БАДа.

Секрет Императора

БАД под названием Секрет Императора – продукт сочетания современных технологий и древних знахарских рецептов. При разработке формулы соотношение компонентов и их дозировка выверялись таким образом, чтобы свести к минимуму возможный негативный эффект. Курс лечения длится от 30 до 60 дней, дневная доза – 1 или 2 таблетки, а зависимости от выраженности дисфункции.

Состав капсул:

  • Корень женьшеня. Один из известнейших природных афродизиаков. Улучшает кровообращение и стимулирует приток крови к половому органу. Также предупреждает активность патогенных микроорганизмов, обеспечивает улучшение деятельности простаты, повышает производство тестостерона, стабилизирует работу ЦНС;
  • Кордицепс. Гриб, использующийся целителями Тибета. Обеспечивает повышение возбуждения, усиливает выработку спермы. Также снижает болевой синдром, вызываемый урологическими заболеваниями, укрепляет иммунную систему, имеет антигистаминные и противораковые свойства;
  • Ягоды дерезы. Нормализуют циркуляцию крови, повышают иммунитет, активизируют умственную деятельность. Используется также для терапии воспаления предстательной железы, расстройств сексуального характера, заболеваний суставов;
  • Экстракт барбариса. Оказывает тонизирующее действие, восстанавливает функции половых органов, улучшает мужскую фертильность;
  • Аминокислоты. Требуются для повышения уровня гормонов, также подавляют активность пролактина – провокатора жировых отложений, содержащих эстрогены.

Основание показания для терапии БАДом:

  • Различные расстройства эрекции;
  • Низке сексуальное влечение;
  • Дефицит тестостерона;
  • Ранний выброс спермы;
  • Тусклые оргастические переживания;
  • Болезненность во время акта близости;
  • Хронический простатит.

Выраженные противопоказания, кроме несовершеннолетнего возраста и непереносимости состава, отсутствуют. Однако, при артериальной гипертензии, сердечных болезнях и повышенной нервной возбудимости препарат необходимо принимать под постоянным врачебным контролем.

Эффективность

Эффективность, которой отличаются добавки для восстановления эрекции, доказана клиническими исследованиями. Важно знать, что большинство БАДов разработано для продолжительного курса лечения и имею накопительный эффект.

Ждать быстрого и устойчивого, а не ситуативного результата от растительных средств бессмысленно, однако курсовая терапия помогает справиться с причинами нарушения эрекции и улучшить самочувствие в целом.

Отзывы

Большинство мужчин, принимающих БАДы, отставляют о них положительные отзывы и рассказывают личные истории, завершившиеся повышением эрекции. Негативные комментарии, которые также можно найти, обычно следствие неправильного приема.

ВАЖНО: помните о том, что растительные препараты действуют на каждого человека по-разному. Соответственно, отсутствие результата можно объяснить специфическими особенностями организма. Решение в этом случае: подбор БАДа методом проб.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

Лучшие средства для повышения потенции у мужчин: рейтинг 2020

Современный фармакологический рынок представляет большое количество препаратов для потенции. У каждого препарата имеются показания, противопоказания, побочные эффекты, а также разный механизм действия.

Прежде чем покупать таблетки для потенции, нужно разобраться во многих нюансах, а также проконсультироваться с врачом.

Компании-производители средств для потенции

Специалисты рекомендуют покупать лекарственные средства проверенных производителей, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке. Надежными производителями препаратов в данной области являются:

Pfizer

Крупная американская компания, которая основана в 1849 году. Прославилась лекарством против холестерина, а также всеми известной Виагрой.

Байер

Немецкая компания, которая основана в 1863 году. Все продукция компании проходит тщательную проверку, поэтому ей доверяют лучшие специалисты в области медицины. Левитра – средство для потенции, является одним из лучших для улучшения полового влечения.

Материа Медика Холдинг

Российский производитель безопасных и качественных препаратов по доступным ценам. Выпускает в основном гомеопатические средства, которые не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Марбиофарм

Тоже отечественная компания, которая является старейшей в стране компанией по производству витаминов и добавок.

ООО «Здоровье»

Украинская фармацевтическая фирма, поставляющая достойные дженерики мировых брендов. Аналоги стоят дешевле, а по эффективности практически не отличаются.

Эвалар

Российская компания знаменитая своими биодобавками. В производстве используются только природные растительные средства.

ООО «Витамер»

Российская компания, специализирующаяся на производстве БАДов и косметических средств. Популярным препаратом для повышения потенции от этой компании является Вука-Вука.

Как выбрать препарат для потенции

Покупая препараты для потенции в аптеке, прежде всего нужно учитывать следующие факторы:

  1. Форма выпуска — это могут быть таблетки, гели, растворы, мази, спреи и так далее. Важно выбрать наиболее удобную в применении форму, что конечно в каждом конкретном случае решается индивидуально,
  2. Группа средств — БАД, растительный препарат, гомеопатическое средств, синтетическое средство,
  3. Способ применения — некоторые препараты применяются одноразово (то есть непосредственно перед половым актом для его улучшения), другие необходимо принимать курсами.
  4. Противопоказания — каждый препарат их имеет, и нужно внимательно их изучить,
  5. Побочные эффекты – при приеме возможно развитие «побочек», их надо знать,
  6. Взаимодействие — причем не только с лекарственными средствами, но и с алкоголем. Некоторые препараты для потенции совмещать с алкогольной продукцией нельзя,
  7. Производитель — обязательно нужно убедиться в наличии сертификата.

Важно! Несмотря на интимность подбора препарата для улучшения потенции, лучше доверить его врачу. Только грамотный специалист сможет подобрать эффективное и безопасное средство.

Лучшие таблетки для повышения потенции

Рейтинг лучших таблеток для улучшения потенции по мнению специалистов и положительным отзывам покупателей.

Стоит обратить внимание: у каждого средства имеются свои достоинства и недостатки, также возможные противопоказания.

Сиалис

Препарат, который стал таким же востребованным средством, как Виагра, которая уже давно не нуждается в рекламе, и безусловно занимает лидирующие позиции в рейтинге. Основа Сиалиса таданафил – фермент, который отвечает за повышение потенции.

Достоинства:

  • мягкое и быстрое действие;
  • сохранение эффекта до 36 часов;
  • стабильная в течение полового акта естественно возникающая эрекция.

Недостатки:

  • побочные действия в виде головной боли, головокружения, расстройства пищеварения, отечности век;
  • возникновение в некоторых случаях ломоты в суставах, которая сохраняется даже при уменьшении дозировки;
  • наличие противопоказаний.

У данного средства есть эффективные и недорогие дженерики.

Левитра

Улучшает кровообращение в тазовой области, что позволяет взывать необходимое напряжение в половом органе, от которого зависит качество и длительность полового акта. Препарат имеет накопительное действие, поэтому постепенно необходимость в приеме Левитры может отпасть. Принимать препарат нужно за час до полового акта, поэтому он не подойдет для любителей спонтанного желания.

Плюсами препарата являются:

  • результативность и надежность;
  • быстрое действие;
  • удобство в использовании.

Недостатки и побочные эффекты:

  • тошнота;
  • внезапные приливы, повышение артериального давления, возрастает риск развития стенокардии и ишемии;
  • снижение яркости зрения;
  • мышечные нарушения в виде болей;
  • головные боли, головокружения, сонливость.

Зидена

Зидена – в основе уденафил. Физическое желание возникает только при естественных факторах возбуждения (ласки, просмотр видео соответствующего содержания и так далее). То есть возбуждение не заставит мужчину врасплох, способность к стойкой эрекции сохраняется 12 часов.

Плюсами препарата являются:

  • удобная форма выпуска, возможность использования в любое время;
  • приемлемая стоимость;
  • высокая эффективность;
  • быстрое терапевтическое действие.

Среди минусов можно выделить:

  • большое количество противопоказаний;
  • возможное появление побочных эффектов;
  • влияние на скорость психомоторных реакций;
  • нужна осторожность в приеме при сбоях в работе почек и печени.

Тонгкат Али Платинум

Подходит для мужчин после 40 лет. В основе препарата корень Тонгкат, который с древних времен славится уникальными свойствами восстановления эректильных сил. Повышает либидо, укрепляет эрекцию, усиливает чувствительность. Эффект проявляется через 1-2 часа и может сохраняться около 5 дней, разумеется он проявляется при естественной стимуляции.

Преимущества препарата:

  • высокая эффективность;
  • простота в использовании;
  • натуральность препарата;
  • возможность использования женщинами тоже;
  • стимуляция выработки тестостерона;
  • не вызывает привыкания;
  • компоненты расщепляются полностью.

Недостатки:

  • в единичных случаях возможна индивидуальная непереносимость;
  • запрет на применение при сахарном диабете и атеросклерозе.

Лучшие БАДы для потенции

Лучшими БАДами для потенции признаны средства, доказавшие свою результативность. Ниже представлены самые результативные.

Потенциал

Потенциал – укрепляет мужское здоровье, повышает потенцию.

Плюсы:

  • регулирует гормональный баланс;
  • увеличивает активность сперматозоидов;
  • лечит бесплодие;
  • служит профилактикой простатита и импотенции.

Минусы:

  • несовместимость с некоторыми лекарственными препаратами;
  • плохая совместимость с алкоголем;
  • наличие противопоказаний;
  • возможность появления побочных эффектов.

Фитохинин-7

Фитохнин-7 – улучшает потенцию, повышает половую активность, поддерживает здоровье предстательной железы.

Плюсы:

  • профилактика заболеваний предстательной железы;
  • улучшает работу мочевыделительной системы;
  • активация половых гормонов;
  • замедление процессов старения организма.

Минусы:

  • плохая совместимость с алкоголем и продуктами, содержащими консерванты;
  • наличие противопоказаний.

Эффект нейро

Эффекс нейро – повышает потенцию, улучшает эректильную функцию.

Плюсы:

  • натуральный состав;
  • нормализация гормонального фона;
  • снижение частоты случаев преждевременной эякуляции;
  • формирование устойчивости к стрессам и неблагоприятным воздействиям окружающей среды;
  • усиление чувствительности половых органов.

Минусы:

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Лаверон

Лаверон – нормализует эректильную функцию.

Достоинства:

  • натуральный состав;
  • устранение застойных процессов;
  • нормализация работы эндокринной системы;
  • улучшение сперматогенеза.

Недостатки:

  • несовместимость с алкоголем;
  • наличие противопоказаний;
  • возможность проявления побочных эффектов.

Вимакс Супер Форте

Вимакс Супер Форте – применяется при импотенции, укрепляет мужское здоровье.

Плюсы:

  • возможность контролировать семяизвержение;
  • повышение яркости оргазма;
  • улучшение психологического состояния;
  • постепенное действие;
  • возможность принимать курсами.

Минусы:

  • возможное проявление аллергии;
  • повышение давления при гипертонии;
  • наличие некоторых противопоказаний.

Эректогенон

Эректогенон – повышает либидо, используется при импотенции.

Плюсы:

  • источник витаминов;
  • оказывает профилактику застойных процессов, что важно для мужчин, ведущих сидячий образ жизни;
  • применяется в лечении бесплодия.

Недостатки:

  • наличие ряда противопоказаний;
  • возможное появление побочных эффектов;
  • плохое сочетание с препаратами аналогичного действия.

Мнение врачей

Потенция у мужчин может ухудшаться по разным причинам, поэтому для качественного лечения проблему необходима консультация специалиста и грамотный подход. Самостоятельно справиться с ухудшением потенции получается далеко не во всех случаях.

0 0 голос

Рейтинг статьи

БАДы для мужчин для повышения потенции: каталог и отзывы

Нарушение эректильной дисфункции – проблема, с которой сталкивается все больше мужчин. Снижение эрекции воспринимается как личная трагедия, однако, при своевременном начале терапии расстройства в интимной сфере излечиваются без проблем. БАДы для потенции часто становятся препаратами первого выбора среди мужчин, ведь они не имеют побочных эффектов, зато работают отлично в большинстве случаев.

Использование добавок – выбор XXI века!

Приверженность к биодобавкам врачей и пациентов, прежде всего, объясняется составом. Формулы средств разрабатываются с учетом старинных рецептов знахарей разных частей света, и дополняются современными исследованиями. Основное преимущество натуропатических препаратов – полная натуральность. В состав включаются вытяжки растений, органические соединения, минеральные и витаминные комплексы, экстракты, полученные из частей животных.

Подавляющее большинство добавок практически не имеют противопоказаний, за исключением возможной индивидуальной непереносимости отдельных компонентов фитосредства, однако, начинать принимать порошки и капсулы разрешено только совершеннолетним мужчинам – в более раннем возрасте половая система юношей не до конца сформирована.

Растущая известность добавок имеет оборотную сторону медали – на рынке начали появляться контрафактные товары, которые не дают положительного эффекта, а иногда причиняют непоправимый вред мужскому организму. В связи с этим специалисты рекомендуют покупать БАДы на сайтах компаний производителей, что гарантирует получение оригинального препарата. Средняя стоимость каждой из добавок составляет 990 р. в период проведения специальных акций (или при переходе через наш сайт). В аптеках покупка невозможна, продукция распространяется только через Интернет.

Список лучших БАДов для потенции. ТОП-20

Несмотря на то, что количество натуральных препаратов исчисляется десятками, на основании отзывов и комментариев профессиональных медиков мы выделили лучшие БАДЫ для мужчин для повышения потенции. Каталог, в том числе, включает китайские и российские разработки, прошедшие апробацию и одобренные клиницистами.

Вектор Соломона

Начинают каталог БАДов для потенции капли Вектор Соломона. Они по праву занимают первое место в ТОПе за счет быстрого действия на организм и возможности всестороннего укрепления мужского здоровья.

Первые признаки эффекта ощущаются в течение часа после приема, но для устойчивого результата необходимо употреблять по 15 капель дважды в день на протяжении 2 недель.

С помощью капель нормализуется производство семенной жидкости, добавляются новые ощущения в момент оргазма, усиливается сексуальное влечение. Результативность достигается за счет наличия в формуле следующих компонентов:

Спрей М-16

Средство мгновенного действия спрей М16 относится к препаратам местного воздействия. За несколько минут до интимной близости необходимо нанести состав на половой орган при помощи 2-3 распылений. Допускается увеличение нажатий на пульверизатор до 4-5, особенно, если используются контрацептивы.

Спрей рекомендуется к использованию при различных признаках эректильной дисфункции, а также для ускорения процесса восстановления между интимными актами. Лекарственный раствор состоит из:

  • L-аргинина. Аминокислота, повышающая выработку оксида азота, необходимого для нормального функционирования сосудов пениса, что нормализует эрекцию;
  • Вытяжки гуараны. Способствует стабилизации работы нервной системы, активизирует либидо, стимулирует кровоток;
  • Глицина. Органическое вещество, необходимое для снятия негативных эмоциональных проявлений, минимизирует последствия прежних сексуальных неудач и страхов;
  • Магния. Микроэлемент, обеспечивающий выработку эякулята, повышающий жизнеспособность сперматозоидов, благотворно влияющий на психологическое состояние.

Состав наносится наружно, поэтому при наличии воспалений, урологических инфекций и повреждений на эпидермисе полового члена необходимо прервать использование препарата.

Перуанская Мака

Порошковая биодобавка, рекомендованная для лечения и профилактики эректильной дисфункции. С помощью препарата повышается желание близости, усиливается эрекция.

Перуанская Мака оказывает профилактику снижения потенции у мужчин, подверженных физических перегрузкам и регулярному умственному переутомлению. Также курсовой прием добавки улучшает выработку спермы и предупреждает болезни мочеполовой системы.

Для стабилизации состояния рекомендуется на протяжении месяца принимать по 1-2 чайной ложки порошка. Его можно запивать водой или растворять в жидкостях, не содержащих алкоголя.

Основное действующее вещества БАДа – вытяжка из растения «перуанская мака». Также фитопрепарат содержит витаминно-минеральный комплекс, аминокислоты, жирные кислоты. Средство противопоказано мужчинам, страдающим сердечными и почечными патологиями.

Салфетки El Patron

Еще одно средство, которое не требуется принимать внутрь, оказывает практически мгновенное действие. Принцип использования – за 2-3 минуты до сексуального акта нужно обтереть половой орган интимными салфетками, после чего пропитка в быстром темпе начнет оказывать нужный эффект.

Медики рекомендуют El Patron, как средство скорой помощи всем мужчинам, достигшим 45 лет. В это время по естественным причинам снижается производство тестостерона, поэтому возможны незапланированные сбои. Кроме того, прибегать к салфеткам следует при низкой чувствительности эрогенных зон, ранней эякуляции, сниженном влечении к женщине, слабой эрекции, невыраженных оргазмах.

Формула пропитки:

  • Вытяжка из кордицепса. Повышает синтез тестостерона, усиливает циркуляцию крови в половом члене;
  • Экстракт гвоздичного дерева. Стимулирует половое возбуждение, запускает процесс усиленной выработки семенной жидкости;
  • Экстракт из гинкго. Обеспечивает длительное эрегированное состояние пениса, задерживает семяизвержение;
  • Вытяжка из цистанхе. Придает мужчине уверенность в себе, устраняет признаки синдрома ожидания неудачи;
  • Хлоргексидин. Препятствует размножению и активности вредоносных микроорганизмов, удаляет специфические запахи;
  • Глицерин. Необходим для обеспечения нормальной функциональности сосудов и их просветов;
  • Пропандиол. Катализатор действия остальных веществ.

Жгучая Мукуна

Порошок на основе растения с таким же названием оказывает комплексное благотворное воздействие на мужской организм. После употребления препарата повышается разнообразие оргастических ощущений, замедляется эякуляция, нормализуется эректильная функция, нарушение которой спровоцировано возрастными изменениями, заболеваниями, психологическими расстройствами.

Для приема необходимо приготовить суспензию из 5 г порошка, который растворяется в стакане воды. Изготовители рекомендуют пить раствор по утрам в период оздоровительного курса или же за несколько часов до полового акта для восстановления сексуальной состоятельности.

Вещества, содержащиеся в БАДе:

  • Экстракт жгучей мукуны. Отличается седативным эффектом, усиливает влечение на эмоциональном уровне, повышает желание близости;
  • Дамиана. Регулирует психологическое состояние, создает благоприятный настрой, обеспечивает полноценный кровоток в области гениталий;
  • Йохимбе. Мощный стимулятор либидо, к тому же благотворно влияет на половые органы и повышает производство спермы;
  • L-аргинин. Органическое соединение, необходимое для нормального кровотока. После расширения сосудистых просветов, кровь поступает в кавернозные тела, и наступает полноценная эрекция.

Фитосредство имеет небольшое количество противопоказаний:

  • Психические заболевания, включая все формы шизофрении;
  • Предрасположенность к хронически повышенному артериальному давлению;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.

Молот Тора

Натуральная добавка, включенная во множество рейтингов самых лучших БАДов. Главный плюс капель Молот Тора – быстрое появление начальных признаков требуемого эффекта. Для того чтобы полностью справиться с импотенцией начальной стадии, необходимо принимать по 3-5 капель в течение 2 недель.

Показания к применению средства – снижение интереса к сексуальной стороне жизни, слабая и неустойчивая эрекция, преждевременная эякуляция. Капли содержат:

  • Печень морского черта. Органический компонент, пробуждающий желание близости и обеспечивающий физиологическое возбуждение;
  • Экстракт северного мха. Компонент, отвечающий за полноценное наполнение кровью пещеристых тел;
  • Вытяжка из литоринов. Необходима в Молот Тора для усиления процесса синтеза мужских половых гормонов;
  • Экстракт антарктического криля. Усиливает усвоение организмом витаминного комплекса, отвечающего за потенцию.

Несмотря на всю эффективность капель, врачи составили список факторов, при которых Молот Тора рекомендуется заменить на БАД аналогичного действия:

В преклонном возрасте лечение препаратом должно проходить под постоянным контролем медицинского специалиста.

Libido Drive

Разностороннее воздействие на мужской организм капсул Либидо Драйв позволяет включить их в рейтинг, в котором находятся только лучшие БАДы для потенции. Данное лекарство от импотенции необходимо пить на протяжении месяца, принимая по 2 капсулы утром и столько же вечером.

Перечень показаний к применению обширен. Биодобавка рекомендована мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией различного генеза. С ее помощью продлевается сексуальный акт, активизируется эрекция. Также препарат оказывает лечебное воздействие на недуги, ведущие к половой слабости.

В процессе разработки фармацевты включили в формулу Либидо Драйв:

  • Панты молодого благородного оленя. Согласно исследованиям, это вещество активизирует возбуждение на нейронном уровне;
  • Полевую ярутку. Способствует продуцированию тестостерона, ускоряет процесс очистки организма от метаболитов;
  • Сафлоровидную левзею. Растение повышает фертильность и вероятность зачатия ребенка;
  • Розовую родиолу. Усиливает проводимость нервных импульсов, подавляет эмоциональное перевозбуждение, стабилизует психологический фон;
  • Экстракт зимолюбки. Повышает потенцию и либидо, обеспечивает необходимый уровень эрекции, избавляет от болезненности при наличии заболеваний мочеполовой системы;
  • Топяную сушеницу. Обеспечивает мужчину необходимой выносливостью, подавляет воспалительные очаги, справляется со спазмами.

От лечения Либидо Драйв требуется отказаться, если:

  • В анамнезе серьезные расстройства пищеварительной системы;
  • Диагностированы болезни сердечной мышцы и сосудистой системы;
  • Имеются проблемы с засыпанием.

Кристаллины Vas Gigas

Инновационный подход к терапии импотенции – создание леденцов, которые необходимо рассасывать за полчаса до полового акта. Их действие начинается в процессе прелюдии. Для закрепления результата рекомендуется пройти оздоровительный курс на протяжении 30 дней.

Вкусные кристаллины показаны к применению при сниженной потенции, вялой эрекции, наличии страхов и тревожности, умственном переутомлении. Также согласно обещаниям производителя, препарат способствует нормализации эякуляции, повышает фертильность и улучшается качество семенной жидкости.

Действующие компоненты состава:

  • L-аргинин. Вещество, обеспечивающее эрегированное состояние пениса за счет расширения сосудистых просветов;
  • Гуарана. Необходима для усиления эмоционального желания, тонизирует организм, повышает мужскую выносливость;
  • Кофеин. Активизирует деятельность простаты, способствует нормальному функционированию головного мозга и нервной системы, усиливает чувствительность эрогенных зон;
  • Розовая родиола. Северное растение, действие которого направлено на избавление от признаков импотенции психологического характера.

Pantosagan

Капсулы созданы для решения комплекса мужских проблем. С их помощью укрепляется половая функция, повышается уровень потенции, нормализуется психологическое состояние, активизируется иммунная система.

Правила приема Pantosagan просты  – необходимо пить по 1 капсуле с утра и вечером на протяжении 21 дня. Действенность биодобавки обеспечивается наличием в ней:

  • Экстракта из пантов марала. Активизирует нервные центры, необходимые для полноценного возбуждения;
  • Серенои. Участвует в терапии заболеваний простаты, предупреждает снижение потенции;
  • Женьшеня и эспарцета. Натуральные стимуляторы возбуждения, повышают производство семенной жидкости, способствуют жизнеспособности сперматозоидов, увеличивают физическую выносливость;
  • Кипрея. Предупреждает инфекционные болезни мочеполовой системы, предотвращает развитие простатита;
  • Любистока. Отвечает за кровоток, благодаря чему половой орган получает необходимое количество крови для достижения эрегированного состояния;
  • Кордицепс. Тонизирует мускулатуру, помогает повысить продолжительность акта близости;
  • Лецитин. Включен в добавку для профилактики злокачественных новообразований.

Мужчинам, страдающим гипертонией и почечной недостаточностью, следует прибегать к добавке с осторожностью.

Уретроактив

Порошок, в котором собраны растительные компоненты, необходимые для повышения потенции, снизившейся из-за болезней или пожилого возраста. Кроме того, концентрат Уретроактив помогает усилить чувствительность нервных окончаний, нормализовать выработку спермы, сделать половой акт продолжительнее.

Рекомендованный терапевтический курс – 2 недели. Минимальная суточная доза – чайная ложка, она может быть увеличена урологом по показаниям. Средство следует растворять в воде. Состав:

  • Имбирь. Естественный возбудитель, оказывает тонизирующее действие, снижает нервозность, укрепляет защитные силы организма;
  • Якорцы. Положительно воздействуют на выработку половых гормонов;
  • Дубовая кора. Подавляет процессы воспаления, препятствует развитию грибковых инфекций;
  • Витамин Д. Необходим для улучшения деятельности сердечной мышцы и сосудистой системы;
  • Петрушка. Зелень помогает обеспечить необходимую эластичность сосудистых стенок;
  • Можжевельник. Уменьшает дискомфортную симптоматику урологических недугов, воздействует на причины их появлений.

Крем-воск Здоров

Бренд «Здоров» – линейка средств для наружного применения, разработанная отечественным производителем. Выпускают кремы для терапии суставных патологий, невралгией, дерматологических заболеваний.

Также под маркой создан воск, стимулирующий мужскую силу. Его применение увеличивает длительность интимного акта и помогает справиться с расстройствами, вызванными возрастными изменениями.

Способ применения – втирание состава в кожу полового члена в течение 5 минут. Процедуру рекомендуется проводить после принятия душа. В креме содержатся:

  • Кедровая живица. Обеспечивает полноценное функционирование артерий и сердечной мышцы;
  • Экстракт конского каштана. Способствует насыщению кровью кавернозных тел;
  • Воск и яд пчел. Необходимы для стабилизации метаболизма;
  • Прополис. Ускоряет регенеративные клеточные процессы, устраняет очаги воспалений;
  • Масло оливы. Стимулирует циркуляцию крови, оказывает увлажняющее действие на кожные покровы члена, препятствует появлению микротравм.

В период обострения урологических болезней использование крема следует приостановить.

Biomanix

Биоманикс – капсулы, которые можно принимать как курсом, так и ситуативно. В первом случае рекомендовано пить по 1 капсуле после пробуждения и в вечернее время в течение 21 дня. После семидневного перерыва курсовое лечение повторяется при необходимости. Для улучшения качества интимной близости следует принять таблетку за 30 минут до предполагаемого контакта.

Согласно советам врачей, к биодобавке следует прибегать для восстановления эректильной функции, борьбы с преждевременным выбросом семени, продления полового акта, общего повышения сексуальной активности, а также для терапии болезней простаты.

При разработке формулы ученые включили в добавку следующие натуральные вещества:

  • L-аргинин. Соединение, помогающее улучшить эрекцию за счет расширения просветов в артериях полового органа;
  • Трибулус террестрис. Относится к категории естественных возбудителей, повышает продуцирование тестостерона;
  • Вытяжка Окра. Обеспечивает мощный приток крови к пенису, благодаря чему наступает продолжительное эрегированное состояние члена;
  • Корень перуанской маки. Помогает продлить акт близости, тонизирует организм, оказывает сильное возбуждающее действие;
  • Тонгкат Али. Повышает желание секса, предупреждает раннее семяизвержение, способствует увеличению детородного органа;
  • Мексиканский дикий ямс. Улучшает фертильность, способствует зачатию;
  • Муира пуама. Укрепляет организм в целом, способствует хорошему самочувствию;
  • Экстракт раковины моллюсков. Источник цинка и аминокислот, необходимых для повышения продуцирования тестостерона.

Alfa Man

Подбирая действенные БАДы для мужской потенции, медицинские специалисты часто останавливаются на каплях Alfa Man. Принимать их просто – достаточно несколько раз капнуть средство на язык.

Дозировка и продолжительность курса определяется лечащим врачом. Фитопрепарат разработан для терапии нестабильной эрекции, недостаточной чувствительности эрогенных зон, вялых оргазмов и преждевременной эякуляции.

Alfa Man создан на основе следующих природных компонентов:

  • Корень эврикомы. Помогает избежать быстрого выброса эякулята, повышает желание близости на эмоциональном уровне;
  • L-аргинин. Аминокислота, способствующая выработке окиси азота, за счет чего кавернозные тела получают нужное для расширения количество крови;
  • Корень женьшеня. Обеспечивает сперматогенез, относится к натуральным афродизиакам, оказывает тонизирующее воздействие;
  • Глицин. Вещество, влияющее на клетки головного мозга, благодаря чему снижается общий уровень тревожности и страхов.

Eroxin

Пищевая добавка, выпускаемая в форме капсул. Требуется принять 1 штуку во время завтрака, обеда или ужина. Длительность оздоровительного курса – 30 дней.

Эроксином стоит воспользоваться при одном или нескольких признаках половой дисфункции, болезненности полового органа, мочеполовых заболеваниях. После 50 лет мужчинам рекомендует принимать добавку в качестве профилактического средства.

Основные действующие вещества фитопрепарата:

  • Корень женьшеня. Преумножает возбуждение, тонизирует, повышает эмоциональность и чувственность;
  • Корень эврикомы. Отсрочивает выброс семени, усиливает либидо, нормализует функциональность половой и мочевыделительной систем;
  • Экстракт йохимбе. Обеспечивает сильный приток крови к детородному органу, благодаря чему наступает эрекция;
  • Лактат цинка. Соединение, позволяющее повысить выработку тестостерона.

Mega Men

Еще один жидкий препарат, помогающий бороться с половой слабостью. Его принимают курсом, растворяя в любом неалкогольном напитке 5 капель добавки, которые следует сразу же выпить. Схема приема – трижды в сутки за 30 минут до каждой основной трапезы.

Mega Men борется с половыми инфекциями, низким сперматогенезом, различными проявлениями расстройства половой функции, переутомлениями тела и ума, воздействиями стрессогенной среды.

При изготовлении капель используются:

  • Плоды дамианы. Повышают выработку спермы, усиливают половое влечение и желание сексуальной близости;
  • Пчелиная пыльца. Природное средство, положительно сказывающееся на работе предстательной железы;
  • Сибирский женьшень. Заряжает бодростью, снижает утомляемость, стимулирует возбуждение на физиологическом и психологическом уровне;
  • Цинк. Компонент, необходимый для достаточного уровня тестостерона;
  • Витамины Е. Поддерживают сердечную мышцу в момент полового акта, когда увеличивается нагрузка;
  • Октакозанол. Насыщает кислородом кровь и мышечную ткань.

BIG ZILLA

БАД для улучшения потенции BIG ZILLA причисляется к самым эффективным препаратам по усилению полового влечения.

Для достижения желаемого результата необходимо в течение 2 недель пить по 3-4 капли. Средство рекомендуется при нарушении либидо, наблюдаемых признаках эректильной дисфункции, пониженной фертильности и подверженности регулярным нагрузкам.

Формула биодобавки состоит из:

  • Вытяжки из дикого перца. Увеличивает производство семенной жидкости, повышает выносливость, необходимую для продолжительного акта близости;
  • Королевского кровавого боярышника. Отличается седативным эффектом, устраняет нервное перенапряжение, страх провала;
  • Корень женьшеня. Имеет тонизирующее действие, природный афродизиак;
  • Гинкго. Положительно влияет на здоровье половой и мочевыводящей систем.

МегаТон 2080

Средство, предназначенное для трехнедельного оздоровительного курса. Необходимо пить по целой таблетке или ее половинке каждые 48 часов.

Предпочтительнее приурочить прием к утренней или дневной трапезе. Биодобавку следует запивать обильным количеством воды. С помощью БАДа устраняются признаки и симптомы эректильной дисфункции, повышается потенция.

Действующие вещества каждой таблетки:

  • Перуанская мака – природный возбудитель, оказывающий комплексное воздействие на мужскую сексуальность;
  • Женьшень – обладает эффектом природного тоника и стимулятора полового возбуждения;
  • Маточное молочко – питает кровь витаминами и микроэлементами, укрепляет сосудистые стенки, стабилизирует деятельность эндокринной системы;
  • Пальма сереноа – повышает фертильность, подавляет инфекции, способствует укреплению местного иммунитета.

Сила Марала

Добавка, производимая в России. Для нормализации половой функции рекомендуется ежедневно по утрам принимать по одной капсуле, запивая соком или водой.

Активные компоненты препарата Сила Марала позволяет улучшить циркуляцию крови, получить заряд бодрости, снизить уровень холестерина, стабилизировать эрекцию, повысить потенцию.

Формула БАДа включает:

  • Красный корень. Устраняет отечность и воспаление предстательной железы, активизирует детородную функцию;
  • Пантогематоген. Обеспечивает влечение на уровне эмоций и физиологии, за счет содержания в крови рогов афродизиаков и половых гормонов;
  • Витамин С. Поддерживает иммунную систему, регенерирует ткани, улучшает общее состояние здоровья.

АФРОСТРОНГ

Фитопрепарат, созданный на основе рецептов знахарей африканских племен. Для получения желаемого действия необходимо по утрам принимать по 1 капсуле, которую следует запивать стаканом питьевой воды.

С помощью биодобавки Афростронг нормализуется половое влечение, стабилизируется либидо, устраняются симптомы воспаления предстательной железы. При разработке в формулу БАДа был включен комплекс растительных веществ:

  • Сельдерей, йохимбе, готу-кола – усиливают производство половых гормонов;
  • Реликтовый гинкго, боярышник – способствуют полноценной работе сердечно-сосудистой системы, улучшают состав крови;
  • Имбирь – подавляет активность бактерий, устраняет воспалительный процесс;
  • Женьшень, лимонник, розовая родиола – обеспечивают выносливость, борются с повышенной утомляемостью, тонизируют, повышают местную циркуляцию крови;
  • Чабрец, пустырник – нейтрализуют воздействие стрессов, обладают успокоительным эффектом;
  • Дубровник, зверобой – необходимы для снижения воздействия отрицательных внешних факторов.

Дар Гималаев

БАД, предназначенный для длительного применения. Допускается принимать капсулы до полугода. Суточная норма – 5 штук, при необходимости врач повышает дозировку.

Дар Гималаев устраняет такие сексуальные расстройства, как нестабильная эрекция, сниженная восприимчивость гениталий, ранний выброс семенной жидкости, плохое качество спермы. Кроме того, возможно снизить проявления болезней мочеполовой системы.

В составе натуропатического средства:

  • Листья крупноцветковой горянки. Улучшают кровоток в области гениталий, повышают продуцирование половых гормонов;
  • Ягоды тутовника. Нормализуют гормональный фон;
  • Семена лука-порея. Натуральный афродизиак, обладающий мочегонным эффектом;
  • Корень герпестиса. Способствует стабильной эрекции, повышает активность сперматозоидов, продлевает акт близости;
  • Спаржа. Ускоряет процесс вывода из организма шлаков и токсинов, повышает иммунитет, положительно сказывается на показателях крови;
  • Декстрин. Добавлен как загуститель.

Некоторые активные вещества негативно влияют на организм при ряде заболеваний. Дар Гималаев противопоказан мужчинам, имеющим:

  • Нарушения работы ЦНС, психические болезни;
  • Расстройство функции эндокринной системы;
  • Болезни сосудов и сердца;
  • Хронически пониженное артериальное давление;
  • Патологии почек.

БАДы от импотенции: отзывы мужчин

Действенность и эффективность БАДов подтверждается многочисленными отзывами мужчин, выбравших для себя безопасный для организма способ лечения. Природные компоненты фитосредств отличаются мягким воздействием, однако, за счет этого один и тот же препарат оказывает разное влияние на организм.

В силу подобных факторов существуют как положительные, так и отрицательные отклики на описанные в каталоге биодобавки. Однако, если систематизировать все высказывания в адрес популярных БАДов, можно сделать вывод, что каждому мужчине реально подобрать для себя результативное средство.

Если вы уже успели опробовать тот или иной БАД – оставьте свой отзыв, другим читателям это явно поможет, желательно, чтобы отклик полностью раскрывал суть.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

обзор лучших препаратов для улучшения

Существует много средств для повышения потенции. Это определенные продукты питания, медикаментозные и народные лекарства, а также активные добавки. Корректировка питания и народные средства помогут мужчинам справиться с незначительными расстройствами эректильной функции. При наличии более серьезных проблем показана медикаментозная терапия. Однако многие препараты дают множество побочных реакций и имеют противопоказания. Хорошей альтернативой являются БАД для повышения потенции у мужчин. Такие лекарства практически не имеют противопоказаний и не дают побочных реакций. Но выбирать БАДы нужно с учетом причин, которые спровоцировали проблемы в интимной жизни или импотенцию.

Плюсы и минусы БАДов для повышения потенции у мужчин

БАД для потенции обладают следующими преимуществами:

  1. Все биологические добавки изготавливаются на базе ингредиентов растительного и животного происхождения.
  2. Эффективность биодобавок подтверждена исследованиями и личным опытом многих мужчин.
  3. БАДы для повышения потенции в отличие от медикаментозных средств имеют минимум противопоказаний и очень редко приводят к появлению нежелательных реакций.
  4. Добавки не только способствуют повышению потенции, но укрепляют весь организм в целом. На фоне их приема наблюдается улучшение работы внутренних органов, укрепляется иммунная система, повышается жизненный тонус, устраняются хронические заболевания.
  5. Благодаря содержанию селена, жирных полиненасыщенных кислот и витамина Е БАДы улучшают тонус сосудов, укрепляют их стенки, защищают от образования тромбов.
  6. Эти средства имеют более приемлемую стоимость в сравнении с расходами на лечение медикаментами.

Но даже лучшие БАДы для потенции мужчин имеют некоторые недостатки:

  1. Не всем мужчинам одинаково подходят активные добавки. У некоторых людей есть индивидуальная непереносимость определенных компонентов, поэтому это необходимо учитывать при их назначении.
  2. Несмотря на эффект от использования добавок, их считают не лекарственными средствами, а коммерческими продуктами. Именно поэтому проведено недостаточно исследований, которые позволили бы учесть все показания, противопоказания и побочные реакции.
  3. Не доказано, что БАДы могут гарантировано повышать потенцию. Некоторые специалисты уверенны, что эффект от их приема связан с самовнушением, а не действием препарата.

Классификация

Если мужчина для повышения потенции выбирает не препарат, а БАД, то стоит учитывать, что все добавки делятся на 3 группы:

  1. Парафармацевтики еще называются биорегуляторами. Эти добавки используются для поддержания работы и улучшения функционирования органов, а также в виде препаратов для профилактики.
  2. Нутрицевики предназначены для восполнения химического состава пищевого рациона. Эти средства являются источником витаминов, ценных аминокислот и минералов, а также пищевых волокон. Такие БАДы обычно используют спортсмены для полноценного питания.
  3. Пробиотики относятся к самой известной группе препаратов. Их назначают при различных заболеваниях и для нормализации микрофлоры. В них содержатся полезные бактерии и необходимые для нашего организма продукты их жизнедеятельности. Все это помогает поддерживать микробиоценоз органов пищеварительной системы. Доказана эффективность пробиотиков для укрепления иммунитета.

Полезные свойства

БАД для потенции мужчин обладают следующими полезными свойствами:

  • это настоящий коктейль витаминов, минералов и ценных кислот, который поможет наладить работу многих органов и систем;
  • они помогут избавиться от импотенции, которая появилась вследствие переутомления, стрессов;
  • добавки улучшают деятельность мочеполовой системы, поэтому назначают при некоторых хронических патологиях репродуктивной сферы;
  • если ослабление половой деятельности наблюдается на фоне природного старения организма, то препараты помогут замедлить эти процессы, восстановить органы на клеточном уровне и вернуть прежнюю мужскую силу;
  • БАДы являются хорошим профилактическим средством от атеросклероза, рака, сосудистой дистонии, патологий сердца и сосудов;
  • улучшают выработку половых гормонов, нормализуют гормональный фон.

Наиболее известные препараты

Существует множество компаний, выпускающих различные активные добавки. Каждый мужчина может выбрать подходящее средство для себя, руководствуясь рекомендациями врача или знакомого. Мы расскажем, какие БАДы для потенции лучше.

Саймы

Перечисляя различные БАДы для потенции, начнем с препарата Саймы, который содержит в своем составе:

  • корень лекарственной мордины;
  • траву крупноцветковой горянки;
  • корень женьшеня.

Добавку принимают не только при проблемах с потенцией, но и в том случае, если  хотят сделать свою половую жизнь более яркой и страстной.  Саймы противопоказан при патологиях сердца и сосудов, гипертонии, аритмии, атеросклерозе. С особой осторожностью принимают при почечной недостаточности и нервной возбудимости. Употребляют по одной капсуле за ½ ч до секса.

Импаза

Это препарат на базе очищенных антител к эндотелиальной человеческой синтазе. На фоне приема повышается активность этого вещества и происходит стимуляция сексуальной активности.

Рекомендуем к прочтению:

Важно! Импазу разрешено принимать даже мужчинам, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями.

Одну таблетку рассасывают в ротовой полости до растворения. Желательно принимать 1 пилюлю за 2 ч до секса и 1 пилюлю за час до предполагаемого акта. При регулярном употреблении потенция стабилизируется на длительное время. Противопоказан прием при повышенной чувствительности к компонентам.

Красный корень

Лекарство продается в таблетированной форме и в виде настойки. Показания к использованию БАДа следующие:

  • ослабление либидо;
  • импотенция;
  • уменьшение мужской силы;
  • аденома простаты;
  • простатит;
  • другие болезни мочеполовой системы.

Красный корень противопоказан при индивидуальной непереносимости, патологиях печени и мозга, тромбофлебите, черепно-мозговых травмах. Среди побочных реакций называют аллергию.

Стимин

В состав Стимина входят:

  • витамины В2, В1, В12, В6, Е и С;
  • экстракт пальмы сабаль;
  • кора йохимбе;
  • готу кола;
  • муира пуама.

Стимин принимают при преждевременной эякуляции, неустойчивой эрекции, эректильной дисфункции. Также препарат используется в комплексном лечении аденомы, застойного простатита. Ежедневно употребляют по 2 капсулы. Курс лечения – до трех месяцев.

Внимание! При передозировке Стимина повышается давление, возникает тахикардия, появляется бессонница.

Супер Йохимбе-плюс

В состав этой таблетированной добавки входят следующие компоненты:

  • листья дамиана;
  • кора йохимбе;
  • экстракт из корня солодки.

БАД улучшает кровоснабжение в области малого таза, что позволяет нормализовать прилив крови к члену. Препарат стимулирует потенцию и помогает мужчине улучшить контроль над эрекцией.

Важно! Йохимбе-плюс не принимают при артериальной гипертензии, психических патологиях, заболеваниях мужской железы и при сахарном диабете.

Золотой конек

Многие мужчины считают, что это лучший БАД для потенции. В его составе есть:

Рекомендуем к прочтению:

  • экстракт, полученный из морского конька;
  • корень женьшеня;
  • кошачий ус.

Конек является хорошим общеукрепляющим и тонизирующим средством. Основной побочный эффект – мочегонное действие. Средство не стоит использовать при гипертонии, атеросклерозе и психических заболеваниях.

Йохимбин

Это средство выпускается в виде таблеток. Основной активный ингредиент – гидрохлорид йохимбина. В описании сказано, что лекарство применяется для лечения недержания мочи и импотенции.

Йохимбин нельзя принимать при тяжелейших хронических патологиях (ХПН и печеночная недостаточность). Противопоказан прием при индивидуальной непереносимости. Среди побочных реакций чаще всего наблюдалась раздражительность, повышение АД, боли разной локализации.

Оргазекс

В составе добавки присутствуют:

  • семена томата;
  • плоды китайской березы;
  • вытяжка из клубней батата дикого;
  • корень женьшеня;
  • корень голой солодки;
  • гинко билоба;
  • плоды малины красной;
  • луковицы чеснока.

На фоне приема улучшается приток крови к пенису из-за расширения периферических сосудов. Средство воздействует на механизмы эректильной регуляции. Препарат не дает побочных реакций. Противопоказан при индивидуальной непереносимости, атеросклерозе, гипертензии, тахикардии. Принимают по 1 капсуле за 1,5 ч до интимной близости.

Ярсагумба

Состав добавки следующий:

  • экстракт, полученный из корня эврикомы;
  • китайский кордицепс;
  • экстракт из плодов маслины;
  • корень женьшеня.

Ярсагумбу принимают при аденоме, эректильной дисфункции, хроническом простатите, ослаблении либидо, мужском бесплодии. Прием противопоказан до 18 лет, при нервной возбудимости и бессоннице.

Тентекс форте

Это лекарство на основе растительных компонентов принимают при:

  • снижении либидо;
  • функциональной импотенции;
  • половой неврастении;
  • слабой половой деятельности;
  • импотенции;
  • при снижении активности в пожилом возрасте.

Суточная доза – 2 пилюли. Курс лечения до 50 дней. Терапию повторяют каждые полгода. Изредка при приеме отмечались аллергические реакции. Противопоказан прием при высоком АД, хронических патологиях почек, прогрессирующем склерозе и сердечной недостаточности.

Нужны ли вам диетические добавки - 8 преимуществ + 14 лучших добавок

Вам действительно нужны добавки? Мы уверены, что вы приехали сюда, потому что друг только что набрал несколько таблеток из необычных бутылочек и посоветовал вам сделать то же самое. Вы должны получить необходимое питательное вещество - они сказали. И вы уже задаетесь вопросом, действительно ли вам нужно их брать.

Давай, ешь каждый день. Вы также стараетесь включать в свой рацион большое количество фруктов и овощей. Итак, зачем вам нужны добавки?

Добавки, ну, не натуральные, правда? У них наверняка есть долгосрочные побочные эффекты? Большинство людей, которых вы знаете, вообще не принимают добавки и чувствуют себя неплохо.Итак, о чем все это?

Содержание

Что такое диетические добавки? Они вам нужны?

О чем все это? Первый шаг к ответу на этот вопрос - правильное понимание добавок.

Пищевые добавки - это удобный способ гарантировать, что они получают все необходимые питательные вещества на регулярной основе. Сегодняшние добавки включают витамины и минералы, аминокислоты, травы и даже ферменты.

А они вам нужны? Посмотрим.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать 5 порций фруктов и овощей для оптимального здоровья ( 1 ). Учитывая, что одна порция составляет около 200 граммов, это просто означает, что потребление около 1000 граммов фруктов и овощей в день может творить чудеса в долгосрочной перспективе.

Но вы это понимаете? Вы стремитесь к быстрому образу жизни, потому что у вас мало времени, чтобы сбавить обороты. Не говоря уже о том, чтобы вымыть, нарезать фрукты и правильно их съесть.

Но даже если вы это сделаете, мы уверены, что вы знаете, как обстоят дела на рынке продукции в современном мире. С примесью пестицидов. Мы не знаем, откуда берутся наши фрукты и овощи.

Если принять во внимание эти факторы, пищевые добавки наверняка станут хорошим вариантом.

Хороший вариант. Но как?

Вернуться к TOC

Каковы преимущества диетических добавок?

1. Пищевые добавки повышают спортивные результаты.

Исследования показывают, как прием пищевых добавок помогает повысить спортивные результаты.Например, антиоксиданты, такие как витамины C и E в добавках, борются с повреждением свободных радикалов, тем самым уменьшая мышечную усталость, воспаление и болезненность (2). Здесь большую роль играют белки и аминокислоты, поскольку они ускоряют восстановление и рост мышц.

А еще есть бета-аланин, который помогает при тренировках. Ваши мышцы производят молочную кислоту во время упражнений, вызывая ощущение жжения . Бета-аланин помогает обуздать этот ожог и позволяет эффективно тренироваться (3).

Лучшие добавки для спортсменов включают :

Продукт Плюсы Минусы Рейтинг Купить ссылку
BPI Sports BCAA - Способствует мышечной массе; помогает сжигать жир

- Снижает распад белка (катаболизм)

- Проблемы с упаковкой 4,2 / 5 Щелкните здесь!
Optimum Nutrition Whey - Без глютена

- 4 грамма натурального глютамина

- Вкус может не понравиться всем 4/5 Щелкните здесь!

2.Aid Healthy Weight Gain

Белок необходим не только для наращивания мышечной массы, но и для здорового набора веса. Кроме того, самое важное - это то, как вы получаете регулярное потребление белка. Откуда поступает ваш белок (с пищей или добавками) имеет меньшее значение (4).

Креатин - одна из наиболее изученных добавок, которая также естественным образом содержится в ваших клетках. Помимо повышения эффективности упражнений, он также может способствовать здоровому увеличению веса. Просто убедитесь, что вы выбираете моногидрат креатина, наиболее изученный и безопасный вид креатина.Вы можете проверить упаковку добавки или даже поговорить с продавцом.

Лучшие добавки для набора веса включают :

Продукт Плюсы Минусы Рейтинг Купить Ссылка
Optimum Nutrition Pro Gainer - 600 калорий на порцию, что отлично для набора веса - Содержит сложные углеводы, предотвращающие сжигание белка - Возможен непривлекательный вкус 4.4/5 Нажмите здесь!
MuscleTech Mass Tech - Проверено третьей стороной на качество и чистоту

- Быстрый набор массы (как заявлено)

- Может быть, слишком толстый и липкий; проблемы с согласованностью

- Дорогой

4,2 / 5 Нажмите здесь!
Optimum Nutrition Serious Mass - 250 граммов углеводов на порцию + 50 граммов протеина

- Без добавления сахара

- Клубничный вкус непривлекателен для большинства 4/5 Нажмите здесь!

3.Может помочь в лечении диабета

Определенные питательные вещества значительно упрощают лечение диабета. Первыми из них являются жирные кислоты омега-3 - они уменьшают воспаление и снижают уровень триглицеридов, что является осложнением диабета.

Еще одним питательным веществом является альфа-липоевая кислота, антиоксидант, который борется с повреждением клеток и окислительным стрессом, которые возникают при диабете.

Согласно исследованиям, даже получение достаточного количества витамина D может снизить риск диабета. Однако обратите внимание, что эти добавки могут только помочь вам лучше справиться с этим состоянием - и их нельзя использовать в качестве замены лекарств от диабета.

Лучшие добавки для лечения диабета включают :

Продукт Плюсы Минусы Рейтинг Купить ссылку
СЕЙЧАС Альфа-липоевая кислота - Может помочь снизить уровень глюкозы в крови натощак - У некоторых людей может вызвать изжогу 4,4 / 5 Щелкните здесь!

4. Может лечить депрессию

Говоря о лечении депрессии, лидируют витамины группы В.Одно замечательное исследование показывает, что 27% депрессивных женщин старше 65 лет страдали тяжелым дефицитом витамина B (5).

Омега-3 жирные кислоты также играют важную роль в лечении депрессии. Эти жирные кислоты состоят из EPA и DHA, и исследования показывают, как EPA может оказывать положительное влияние на симптомы депрессии (6).

Лучшие добавки для лечения депрессии: :

Продукт Плюсы Минусы Рейтинг Купить ссылку
LES Labs Mood Boost - Содержит натуральные ингредиенты и экстракты трав

- Смесь трав, снимающая стресс

- Некоторые люди могут испытывать реакции.Поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом. 4,4 / 5 Нажмите здесь!

5. Лечить анемию

Дефицит железа является наиболее частой причиной анемии, которая возникает при недостаточном количестве железа в рационе. Недостаток железа просто означает, что ваши эритроциты не могут обеспечить их достаточным количеством кислорода, что приводит к таким симптомам анемии, как усталость, головокружение и трудности с концентрацией внимания.

Лучшие добавки для лечения анемии включают :

Продукт Плюсы Минусы Рейтинг Купить Ссылка
Vitron-C - Высокая эффективность

- Добавленный витамин С помогает лучше абсорбция железа

-Может вызывать спазмы желудка у некоторых людей 4.3/5 Нажмите здесь!
Nature’s Bounty Iron - Меньшее количество людей, жалующихся на запор (по сравнению с другими брендами) - Сильное металлическое послевкусие 3,8 / 5 Щелкните здесь!

6. Полезны для беременности

Добавки во время беременности особенно важны, когда речь идет о фолиевой кислоте. Исследования показывают, что в рационах питания в развитых странах часто наблюдается дефицит фолиевой кислоты, поэтому часто рекомендуется принимать добавки (7).

Кроме того, беременность увеличивает потребность в питательных веществах - по понятным причинам. Потребление макроэлементов женщиной в этот период должно значительно увеличиваться. И что еще более важно, это ее потребление микронутриентов (витаминов и минералов).

Оперативная коррекция дефицита питания имеет решающее значение в этот период, поскольку любая слабость может привести к серьезным врожденным дефектам (например, дефициту фолиевой кислоты) (8).

Лучшие добавки, полезные во время беременности, включают :

Продукт Плюсы Минусы Рейтинг Купить ссылку
NatureMade Folic Acid - Без искусственных красителей или ароматизаторов - Маленькие таблетки , поэтому нет проблем с глотанием - Таблетки могут растворяться во рту, оставляя неприятный привкус 4.4/5 Нажмите здесь!
Новая группа - Содержит необходимые пренатальные витамины

- Ингредиенты, не содержащие ГМО

- Может вызывать проблемы с желудком у некоторых людей; Проконсультируйтесь с врачом 4.2 / 5 Нажмите здесь!

7. Может помочь ускорить рост волос

Когда мы говорим о росте волос, биотин является одним из питательных веществ, заслуживающим нашего внимания. Мы знаем, что волосы состоят из кератина, а биотин улучшает кератиновую инфраструктуру в организме.Биотин также восстанавливает опоясывающий лишай, поврежденный химическими веществами и чрезмерным воздействием солнца.

Другими важными питательными веществами для здоровья волос являются жирные кислоты омега-3, которые борются с воспалением, которое может вызвать выпадение волос. Жирные кислоты также питают волосы и делают волосы более густыми. Железо - еще один важный минерал, поддерживающий рост волос.

Лучшие добавки, поддерживающие здоровье волос, включают :

Продукт Плюсы Минусы Рейтинг Buy Link
Sports Research Biotin - сторонняя сертификация без ГМО - 90-дневная гарантия возврата денег - Хотя редко, может вызывать аллергию (включая высыпания на коже) у некоторых людей 4.4/5 Нажмите здесь!

8. Повышение здоровья кожи и борьба с прыщами

Витамины C и E творит чудеса с кожей, поскольку они могут противодействовать воздействию солнца. Согласно исследованиям, местный витамин С может бороться с ультрафиолетовыми лучами и даже снижать риск рака кожи.

Добавка витамина Е может предотвратить фотоповреждение, уменьшить морщины и улучшить текстуру кожи (9).

Витамин А может быть одним из средств от прыщей. Но для здоровья кожи местные аппликации работают намного лучше, чем пероральные добавки.

Продукт Плюсы Минусы Рейтинг Купить Ссылка
GreatFull Skin Vitamin E Oil - 100% гарантия возврата денег

- Довольно эффективно при лечении шрамов от прыщей

- Возможная причина высыпания у некоторых людей 4,6 / 5 Щелкните здесь!
Puritan’s Pride Vitamin E - Жидкие мягкие капсулы с быстрым высвобождением, легче проглатывать - Мягкие капсулы могут прилипать друг к другу в бутылке. 4,4 / 5 Нажмите здесь!

Вот как пищевые добавки могут облегчить вашу жизнь. Они действительно помогают восполнить пробел в питании, и это приносит огромную пользу. В наши дни получение необходимого количества фруктов и овощей может быть проблемой. Как найти способ обойти это? Качественные биологически активные добавки.

Но помните, это не замена.

В любом случае, помимо полезности добавок, нужно помнить и о некоторых других вещах.

Вернуться к TOC

Пищевые добавки - Рекомендации

Добавки содержат сильнодействующие ингредиенты и, следовательно, могут оказывать сильное воздействие на организм. Когда вы принимаете их вместо прописанных лекарств, они могут иметь побочные эффекты. Даже прием слишком большого количества добавок может вызвать проблемы.

Например, избыток витамина К может снизить эффективность некоторых разжижителей крови. Антиоксидантные добавки, такие как витамины C и E, могут снизить эффективность химиотерапевтических препаратов.

Некоторые питательные вещества, содержащиеся в добавках, добавляются в такие продукты, как сухие завтраки и другие напитки, поэтому вы должны быть осторожны с передозировками. Избыток витамина А может привести к повреждению печени, а избыток железа может вызвать тошноту и повреждение жизненно важных органов.

Если говорить о качестве, то есть определенные стандарты. FDA установило GMP (Надлежащая производственная практика) для обеспечения качества и чистоты добавок. GMP контролируют включение неправильных питательных веществ.FDA также регулирует производство пищевых добавок. Существуют и другие независимые организации, которые проводят периодические проверки и предлагают тестирование качества, позволяя брендам выставлять свои печати одобрения. Вот некоторые из таких организаций:

  • Фармакопея США
  • ConsumerLab
  • NSF International

Мы рекомендуем вам помнить следующее:

  • Не принимайте добавки вместе с лекарствами (или в качестве замены) без консультации с вашим доктор.
  • Если у вас запланирована операция, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
  • Проверьте репутацию и прозрачность бренда. Как отзывы? Проверены ли они сторонними организациями? И все ли ингредиенты бренда указаны на упаковке? Сделайте свое исследование тоже.

[Читать: Лучшие поливитамины для женщин - ведущие бренды ]

Заключение

В наше время добавки необходимы. В этом нет никаких сомнений.Если вы не потребляете достаточное количество фруктов и овощей каждый день из собственного органического сада, возможно, вы не соблюдаете сбалансированную диету. И здесь на сцену выходят добавки. Но помните - это добавки. Вы не хотите заменять ими свою диету.

Расскажите, как этот пост вам помог. Просто оставьте комментарий в поле ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

В чем преимущество употребления натуральных продуктов по сравнению с диетическими добавками?

Если у вас есть доступ к натуральным продуктам (не к тем, которые вы получаете на рынке, а к тем, которые вы получаете из сертифицированных органических источников), и если у вас есть время съесть столько фруктов и овощей в день - больше силы тебе! Естественный всегда лучше.

Но если вы этого не сделаете, пора серьезно взглянуть на свою диету. Качественные добавки - определенно благо, если вы принимаете их по мере необходимости.

Кто регулирует пищевые добавки в Соединенных Штатах?

FDA регулирует как диетические ингредиенты, так и готовые диетические продукты.

Список литературы

  1. «Употребление фруктов и овощей: преимущества и прогресс…». Национальная медицинская библиотека США.
  2. «Пищевые добавки для физических упражнений и спортивных достижений».Министерство здравоохранения и социальных служб США.
  3. «Дают ли добавки спортсменам преимущество?». WebMD.
  4. «Влияние синхронизации белка на мышцы…». БиоМед Централ.
  5. «Дефицит витамина B12 и депрессия в…». Национальная медицинская библиотека США.
  6. «Двойное слепое рандомизированное контролируемое испытание…». Национальная медицинская библиотека США.
  7. «Риски и преимущества пищевых добавок…». Национальная медицинская библиотека США.
  8. «Периконцептивный дефицит фолиевой кислоты и…».Национальная медицинская библиотека США.
  9. «Питательные вещества для здоровой кожи». WebMD.
Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рави Теджа Тадималла - редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет. Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена.Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, уделяя основное внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в большие возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Другие его интересы - чтение и театр.

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

  • Oats: Health Benefits, Types, And Nutrition 22 Лучшие преимущества овса для кожи, волос и здоровья
  • Top 10 Benefits Of Potassium 10 основных преимуществ калия
  • Zinc-Deficiency---Causes,-Symptoms,-Diseases-&-Treatment Дефицит цинка - причины, симптомы, болезни и лечение 25560 905 Продукты, богатые витамином А
  • The Top 10 Nutrition Bars Available In India – 2019 11 лучших диетических батончиков, доступных в Индии - 2020
  • Лучшие 7 диетических напитков в Индии (для здорового человека)
  • 11 Health Benefits, Uses, Nutrition, And Possible Side Effects Йод: 11 преимуществ для здоровья, способы применения, питание и возможные варианты Побочные эффекты
  • Why Do You Need Folic Acid What Are Its Benefits What Happens If You Don’t Have Enough Of It Фолиевая кислота: польза, применение, дефицит и побочные эффекты
  • 54 Amazing Benefits Of Parsley (Ajmood) For Skin, Hair And Health Петрушка: 10 потенциальных преимуществ и способов применения, питание, как приготовить чай
.

Борьба с усталостью и повышение производительности • VAGA

Какие энергетические добавки лучше всего? Какие энергетические добавки действительно работают? Безопасно ли регулярно принимать энергетические добавки? Как можно естественным образом поднять уровень энергии? В этой статье мы подробнее рассмотрим энергетические добавки, то, как они работают, и то, как наши лучшие энергетические добавки могут вам помочь.

Вы ищете лучшие энергетические добавки, поэтому, вероятно, попадаете в один из трех лагерей:

  1. Вы хронически устали от стресса или недосыпания и вам нужна помощь
  2. Вы хотите повысить свою умственную работоспособность на работе, спорте или в школе
  3. Вы спортсмен высокого уровня, которому необходимо сохранять концентрацию во время интенсивных тренировок

Мы уделяем очень много времени развитию когнитивных функций; мы рассматриваем добавки, которые повышают концентрацию внимания, улучшают функцию памяти и улучшают обучение.Но мы очень мало говорим об энергии.

Это огромная ошибка. Энергия оказывает огромное влияние на вашу физическую и умственную работоспособность. Повышение уровня энергии часто оказывает такое же сильное влияние на познание, как и самые сильные ноотропы.

В этой статье мы рассмотрим, как можно безопасно и рационально повысить уровень энергии, используя натуральные добавки. Мы рассмотрим наиболее эффективные природные вещества, которые можно потреблять для повышения уровня энергии, и дадим вам несколько советов по снижению утомляемости на повседневной основе.

В конце мы выделим лучшие энергетические добавки, представленные в настоящее время на рынке. Если у вас есть вопросы, оставьте их в разделе комментариев.


Эффекты низкого уровня энергии

Все мы знаем, что такое усталость, будь то недостаток сна, стресс или недостаток еды.

Однако мало кто понимает, насколько сильное влияние утомление оказывает на вашу физическую и умственную работоспособность. Еще меньше людей осознают, насколько низкий уровень энергии может повлиять на вашу работу.

Когда у вас низкий уровень энергии, ваша производительность страдает по разным причинам. Вы испытаете:

  • Потеря фокуса
  • Плохая функция рабочей памяти
  • Медленное время реакции
  • Пониженная мотивация
  • Низкое настроение
  • Раздражительность
  • Нарушение беглости речи
  • Неверное решение
  • Ограниченное творчество

Люди часто не замечают серьезности побочных эффектов, которые вы испытываете, когда сильно устали.

Кроме того, недостаток энергии имеет больше физических побочных эффектов:

  • Значительно снижена выносливость
  • Пониженная прочность
  • Меньшая способность восстанавливаться после упражнений

Неспособность должным образом управлять уровнями энергии явно пагубно сказывается на вашей когнитивной функции и физической работоспособности.

Это особенно актуальная проблема в наши дни. Принято считать, что нынешнее население трудоспособного возраста более подвержено стрессу и перенапряжениям, чем предыдущие поколения.Мы меньше спим, больше работаем и меньше отдыхаем, чем наши родители, или их родители, или их родители…

Итак, пытаетесь ли вы построить бизнес, получить преимущество в тренажерном зале или просто спать по 6 часов в сутки, вы определенно могли бы получить пользу от повышения уровня своей энергии. Как вы это сделаете, зависит от вас; это может быть изменение образа жизни, диетические вмешательства или использование высококачественных энергетических добавок.

Хотя мы рекомендуем использовать профессиональные энергетические добавки, такие как Performance Lab Stim , мы считаем, что большинству людей следует начать с правильного понимания основ.Даже такая высококлассная энергетическая добавка, как Stim, даст минимальные результаты, если вы не пьете достаточно воды или вовремя ложитесь спать!


Как выбрать энергетическую добавку?

Существует три основных типа энергетических добавок. Вы можете использовать:

  1. Синтетические энергетические таблетки и мощные стимуляторы
  2. Отдельные травы и витамины для энергии
  3. Энергетические добавки, объединяющие несколько усилителей естественной энергии в одном блоке

Из них мы считаем последний вариант лучшим.

Если вы действительно хотите существенно повлиять на свою умственную и физическую работоспособность, то вам необходимо применять целостный, многогранный подход к энергии.

Низкий уровень энергии не всегда имеет единственную причину.

Точно так же часто не существует единого решения проблемы низкого энергопотребления - вам нужно решать проблему низкого энергопотребления по нескольким направлениям.

Вам также следует избегать синтетических ускорителей энергии или вредных стимуляторов. Хотя эти энергетические добавки дают вам кратковременный толчок, они обычно вызывают побочные эффекты, могут быть вредными в долгосрочной перспективе, а иногда и вызывать зависимость.

Вот почему готовые натуральные энергетические добавки - лучший вариант для людей, которые хотят улучшить концентрацию внимания, повысить умственную выносливость и бороться с усталостью. Лучшие энергетические добавки обеспечат сбалансированную смесь минералов, экстрактов трав, натуральных стимуляторов и витаминов, которые, как было научно доказано, повышают уровень энергии. Бустеры высокого качества будут безопасными и не имеют побочных эффектов.


Какие природные ускорители энергии самые эффективные?

Теперь мы перечислим некоторые из самых эффективных трав, минералов и витаминов для получения энергии.

Очевидно, все разные. Точные причины, по которым вы так устали, могут отличаться от других. Но есть несколько очень распространенных причин, по которым люди устают, и было доказано, что некоторые вещества надежно работают в разных группах населения и в больших исследовательских группах.

Поэтому мы сосредоточимся на натуральных добавках, которые - вместе - помогают с множеством распространенных причин низкой энергии и усталости, таких как недостаток сна, дефицит витаминов и т.

Как всегда, мы игнорируем шумиху, заявления о «традиционном использовании» и псевдонауку.Мы смотрим на неопровержимые научные доказательства, подтверждающие вещество, чтобы увидеть, действительно ли оно работает так, как рекламируется.

Вот лучшие натуральные усилители энергии от усталости, плохой когнитивной деятельности или хронического стресса:

  • Кофеин
  • Тирозин
  • PQQ
  • CoQ10
  • ALCAR
  • ALA
  • Цитиколин

Вот лучшие вещества для улучшения сна и уменьшения беспокойства:

  • Мелатонин
  • Магний
  • Теанин
  • Ашваганда
  • Родиола розовая

Наконец, вот лучшие витамины для энергии:

  • B1
  • B2
  • B3
  • B5
  • B6
  • B12
  • Витамин C

Теперь мы рассмотрим наиболее важные и интересные из этих природных ускорителей энергии один за другим, объясняя, что они собой представляют, как они работают и что говорят научные данные.Мы разбили список на разделы, чтобы упростить навигацию. Если у вас есть вопросы о конкретных травах, аминокислотах или витаминах для получения энергии, просто напишите их в разделе комментариев, и мы ответим вам!

Стимуляторы и ноотропы для энергетики

Кофеин

Кофеин - это типичная энергетическая добавка. Все мы знаем, что делает кофеин; Практически все из нас в какой-то момент своей жизни испытали кайф от кофеина.Кофеин чрезвычайно эффективен для повышения уровня энергии и улучшения как спортивных, так и умственных способностей. Учтите, что кофеин не дает вашему телу больше энергии. Вместо этого он манипулирует химией вашего мозга, чтобы вы на чувствовали себя менее уставшими. Кофеин также обладает ноотропными свойствами; улучшает концентрацию внимания, повышает мотивацию и увеличивает умственную выносливость.

Однако кофеин не является отличным усилителем энергии perfect - у него есть свои недостатки. Кофеин - чрезвычайно мощный стимулятор, и с ним всегда возникают побочные эффекты.Даже относительно низкие дозы кофеина могут вызывать заметные побочные эффекты, включая беспокойство, раздражительность, энергетические сбои, дрожь, головокружение, потерю внимания и многое другое.

Если вы собираетесь использовать кофеин, мы рекомендуем употреблять очень качественный кофеин в как можно более низких дозах в сочетании с теанином. Таким образом вы сведете к минимуму побочные эффекты и получите максимальную пользу.

Тирозин

Тирозин - один из наших любимых ноотропов. Это также фантастическая добавка для повышения уровня энергии и одновременного улучшения когнитивных функций.Мы всегда рекомендуем тирозин людям, которые хотят улучшить когнитивные способности в периоды максимального стресса или недосыпания.

Тирозин на сегодняшний день не является одним из наиболее широко используемых ноотропов, но имеет наиболее полное научное обоснование. Клинические испытания показали, что добавка тирозина улучшает концентрацию внимания и функцию памяти у людей, страдающих от недосыпания, сильного холода и т. Д. Если вы хотите бороться с усталостью и оптимизировать свои результаты на работе или в тренажерном зале, Тирозин действительно может вам помочь.

Цитиколин

Мы писали о цитиколине лот на VAGA и считаем, что поступили правильно. Цитиколин - феноменальный ноотроп; это приводит к существенному и быстрому увеличению внимания, концентрации и обработки информации. Это также способствует лучшему соединению мозга и мышц, что делает его отличным предтренировочным средством.

Хотя цитиколин обычно считают ноотропом, он является феноменальной энергетической добавкой. Цитиколин можно рассматривать как стимулятор, поскольку он увеличивает нервную активность человека; в частности, он увеличивает поток ацетилхолина между нейронами.Использование около 250 мг высококачественного цитиколина даст вам более четкую концентрацию, большую психологическую выносливость и более быструю обработку информации. В сочетании с кофеином, PQQ или тирозином цитиколин может быть чрезвычайно эффективным для получения энергии.

Анксиолитики для снятия стресса и сна

Ашваганда

Ашваганда обычно не упоминается как энергетическая добавка. Действительно, ашваганда технически не считается усилителем энергии… по крайней мере, не напрямую. Но мы считаем, что ашваганда очень эффективна для поддержания здорового уровня энергии при правильном использовании.

Ашваганда снижает уровень кортизола. Кортизол препятствует восстановлению, подавляет выработку тестостерона, способствует воспалению и нарушает сон. Если у вас напряженная работа, интенсивный тренировочный режим или какие-либо проблемы со сном, вы, вероятно, постоянно чувствуете усталость. Ваш уровень тестостерона будет низким, а воспаление - сильным.

Если это вы, то добавление ашваганды может иметь огромное значение для вашей физической и умственной работоспособности. Попробуйте использовать высококачественную форму ашваганды.Мы предлагаем принимать около 300 мг KSM-66 за час до сна, чтобы улучшить сон. Чтобы повысить уровень тестостерона и увеличить энергию, принимайте 300-500 мг экстракта корня во время завтрака и обеда.

Магний

Как ашваганда, магний не является стимулятором или усилителем энергии, как мы обычно думаем о нем. Но, как и ашваганда, магний может значительно улучшить уровень энергии при правильном использовании.

Магний необходим для правильной работы сердечно-сосудистой системы, мозга и синтеза гормонов.Дефицит магния вызывает проблемы со сном и низкий уровень тестостерона. Как вы могли догадаться, добавки с магнием увеличивают уровень свободного тестостерона в сыворотке и улучшают качество сна. Если вам удастся успешно повысить уровень тестостерона и улучшить качество сна, вы неизбежно увидите значительное повышение уровня энергии в течение дня.

Теанин

Теанин и кофеин очень хорошо работают вместе. У них действительно есть синергетические отношения; теанин усиливает положительные эффекты кофеина, смягчая его худшие эффекты.Комбинируя их, вы получите более четкую концентрацию и заряд энергии от кофеина, но без дрожи или беспокойства. Это при условии, что вы их правильно употребляете - мы рекомендуем принимать теанин и кофеин в соотношении 2: 1. Итак, если вы принимаете 60 мг кофеина, попробуйте одновременно принимать 120 мг теанина.

Витамины для энергии

B12

B12 содержится практически во всех энергетических добавках в мире по очень веской причине - он абсолютно необходим для правильного энергетического обмена! B12 необходим для правильного функционирования нервной системы, производства ДНК и производства красных кровяных телец.Поэтому нам не нужно рассказывать вам, как B12 относится к энергии; плохо функционирующая нервная система и недостаток клеток крови обязательно утомят вас!

B12 содержится во многих продуктах питания - на самом деле его добавляют во многие продукты, такие как молоко и злаки, и из-за того, что в настоящее время выращивается большинство крупного рогатого скота, его также часто скармливают им в качестве добавки! Таким образом, хотя дефицит B12 встречается редко, добавление дополнительных B12 - эффективный способ поднять уровень энергии.

Потребление больших доз B12 мгновенно освежит и обновит вас.Из-за этого мы ожидаем увидеть B12 в каждой энергетической добавке. Это лучший витамин для повышения уровня энергии в долгосрочной перспективе, хотя для достижения оптимальных результатов его следует использовать в сочетании с другими витаминами, повышающими энергию.

B6

B6 - еще один жизненно важный витамин для энергетического обмена. Фактически, мы можем пойти еще дальше и сказать, что B6 является самым важным витамином для производства энергии в организме человека. B6 необходим для поддержания нервных клеток, красных кровяных телец и клеток кожи.Если ваши нервные клетки и эритроциты не поддерживаются должным образом, вы постепенно начнете чувствовать усталость, и ваши когнитивные способности ухудшатся.

В настоящее время недостатки B6 крайне редки, поэтому никто не чувствует усталости из-за отсутствия B6. Он содержится во многих обычных продуктах. Однако, если вы хотите на короткое время повысить уровень энергии и избавиться от усталости для интенсивной тренировки, B6 ​​отлично подойдет. Возможно, это одна из лучших натуральных энергетических добавок для кратковременного удара - идеально подходит для спортсменов.

Коферменты и кофакторы

PQQ

PQQ, также известный как пирролохинолинхинон или метоксатин, является действительно интересным веществом. Это редокс кофактор. Поскольку это редокс-кофактор, некоторые исследователи утверждали, что он квалифицируется как новый витамин B. Несмотря на сопротивление этим утверждениям, очевидно, что PQQ может напрямую влиять на уровень энергии и спортивные результаты.

Так как же PQQ дает вам больше энергии? PQQ защищает митохондрии от окислительного стресса, оптимизирует производство клеточной энергии в митохондриях.Митохондрии - это двигатели вашего тела; они «производят» энергию в ваших клетках. Повышая эффективность митохондрий и защищая их от окислительного повреждения, PQQ способствует повышению уровня энергии 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

CoQ10

CoQ10 - широко используемая энергетическая добавка. Он чрезвычайно эффективен для уменьшения усталости, повышения уровня физической энергии и ускорения восстановления. CoQ10 играет жизненно важную роль в энергетическом обмене; он отвечает за перемещение электронов через митохондриальные мембраны, благодаря чему клетки в конечном итоге выделяют энергию из пищи.

CoQ10 не только способствует энергетическому обмену и производству АТФ. Исследования показали, что CoQ10 также защищает митохондрии от повреждений. CoQ10, кажется, также стимулирует образование новых митохондрий.

Доказательства, подтверждающие использование CoQ10 в качестве энергетической добавки, намного более ненадежны, чем другие вещества в этом списке. Однако его бы вообще не было в этом списке, если бы у него не было или твердой научной поддержки. Несколько надежных клинических испытаний, прошедших экспертную оценку, показали, что CoQ10 надежно и эффективно повышает уровень энергии.

Следует отметить, что коэнзим Q10 не всасывается быстро. Возможно, поэтому некоторые исследования сочли его относительно неэффективным. Однако некоторые формы CoQ10 намного более биодоступны, чем обычный стандартный CoQ10. Обратите внимание на сильнодействующие, более биодоступные формы CoQ10, некоторые из которых оказались намного более эффективными в клинических испытаниях.


Топ-3 энергетических добавок в продаже сегодня

Теперь мы познакомим вас с 3 лучшими готовыми энергетическими добавками, присутствующими в настоящее время на рынке.

За прошедшие годы мы стали свидетелями появления и исчезновения множества энергетических добавок.

Появились сотни энергетических добавок, обещающих потрясающие результаты, но подавляющее большинство в конечном итоге исчезает, когда люди понимают, что они просто не дают.

Мы видели много стеков, которые утверждают, что естественным образом повышают энергию, но на самом деле они используют опасные синтетические стимуляторы для повышения уровня энергии.

Лучшие энергетические добавки обеспечивают повышенный уровень энергии, и они делают это, не вызывая побочных эффектов, проблем со здоровьем или зависимости.

Мы применяем очень строгие методы при оценке добавок, в том числе добавок для энергии.

Чтобы что-то появилось в нашем списке лучших энергетических добавок, оно должно соответствовать следующим критериям:

  1. Ингредиенты подтверждены твердыми, общедоступными, рецензируемыми клиническими испытаниями
  2. Ни один из ингредиентов не вызывает серьезных побочных эффектов или зависимости
  3. Качество продукта должно обеспечивать превосходное соотношение цены и качества - без наполнителей, без поддельных веществ, без низкосортных ингредиентов

Итак, имея это в виду, мы составили список лучших пищевых добавок на рынке сегодня.Все эти добавки отлично подходят для повышения энергии и концентрации, и все они представляют собой отличное соотношение цены и качества. У них есть индивидуальные сильные стороны; Найдите время, чтобы прочитать о них и подумать, какая энергетическая добавка вам подходит.

# 1 Добавка для энергии и концентрации - Performance Lab Stim + Energy

Если ваша цель - более высокий уровень энергии, повышение концентрации внимания и улучшение когнитивных функций, то этот набор добавок для вас.

Performance Lab Stim обеспечивает дозу 50 мг натурального кофеина в сочетании со 100 мг сунтеанина. Это приводит к более чистому, резкому и продолжительному кофеину с меньшим количеством побочных эффектов.

Кофеин и теанин поддерживаются тирозином, который, как было показано, улучшает когнитивные функции у людей с недосыпанием. Все это дополняется комплексом витаминов B для поддержки энергетического обмена и выработки нейротрансмиттеров.

Performance Lab Energy работает совсем не так, как Stim, но дополняет ее.Он разработан для оптимизации и защиты митохондрий ваших клеток, улучшения энергетического метаболизма и снижения окислительного стресса. Это ежедневная долгосрочная энергетическая добавка для людей, борющихся с хронической усталостью.

Использование Performance Lab Stim и Energy вместе дает огромные преимущества. В их число входят:

  • Увеличенные митохондрии для продолжительной энергии
  • Более эффективный энергетический обмен
  • Быстрое повышение умственной и физической энергии
  • Пониженная утомляемость
  • Повышенный фокус
  • Повышенная когнитивная функция

Performance Lab полностью доминировали на рынке со своей новой линейкой энергетических добавок.Компания фокусируется исключительно на высококачественных, чистых ингредиентах и ​​простых, легко складываемых формулах. Такая «наращиваемость» - главный аргумент для людей с очень особыми потребностями.

Комбинация Performance Lab Energy и Stim, по нашему мнению, является непревзойденным набором для повышения уровня энергии, сосредоточения внимания, снижения утомляемости и улучшения когнитивных функций. Эти две добавки специально разработаны для совместной работы: Stim может служить усилителем энергии «когда и когда», а Energy - в качестве ежедневного борца с усталостью.Две фантастические энергетические добавки вместе составляют один мощный стек.

Мы большие поклонники Performance Lab по той простой причине, что немногие другие бренды вкладывают столько времени, усилий и денег в качество продукта. Все всегда так, как должно быть - сильнодействующие ингредиенты, большие дозы и все, что подтверждено настоящей наукой.

Подробнее о Performance Lab Stim.

Узнайте больше о Performance Lab Energy.


# 2 - Второе место - Qualia Nootropic Energy

Qualia Nootropic Energy - это новая энергетическая добавка от Neurohacker Collective.Он разработан как комплексная, полноценная энергетическая добавка. Qualia Nootropic Energy содержит ноотропы для улучшения познания, стимуляторы для более высокого уровня энергии, а также ряд трав и аминокислот для снижения стресса, большей концентрации внимания и снижения окислительного стресса.

Изучив формулу, мы думаем, что этот усилитель энергии определенно повысит уровень энергии. Qualia Nootropic Focus также выглядит способным значительно улучшить фокусировку, обработку информации, время реакции и так далее.

Однако с этой энергетической добавкой связаны большие проблемы. Основная причина, по которой это не наша лучшая энергетическая добавка, - это цена - Qualia Nootropic Focus составляет 99,00 долларов США в месяц . Стоимость первой бутылки составляет 59,50 долларов США, но эта цена зависит от вашей подписки. Несмотря на свои сильные стороны, этот энергетический стек не стоит 100 долларов в месяц!

Также в формуле слишком много кофеина, на наш взгляд. 90 мг кофеина, которое вы получаете в этом бустере энергии, больше, чем вы получаете с одного эспрессо.Мы предпочитаем настройку Performance Lab, в которой вы можете использовать Stim на вершине стека Energy, когда вам потребуется повышение.

В конце концов, это по-прежнему отличная энергетическая добавка. Он указан как одна из лучших энергетических добавок по очень веским причинам:

  • Обеспечивает хорошую дозу кофеина
  • Поставляет партии тирозина
  • Большая доза Alpha-GPC для познания

Но это не лучший усилитель энергии по нескольким очень важным причинам:

  • Нет витаминов группы В
  • Кофеин нельзя употреблять каждый день
  • Многие пользователи не хотят использовать Alpha-GPC каждый день

Neurohacker Collective - один из ведущих брендов в индустрии ноотропов.Эти парни ворвались на сцену с Qualia, которая была единственным ноотропным стеком. С тех пор они выпустили индивидуальные ноотропы с более точными функциями - Qualia Mind и Qualia Focus. Это, безусловно, добавки хорошего качества; Qualia Mind эффективен для улучшения краткосрочных когнитивных функций, в то время как Qualia Focus, похоже, будет поддерживать здоровье и функциональность мозга в долгосрочной перспективе.

Однако у Neurohacker Collective действительно есть серьезная проблема с ценообразованием - все их продукты сверхдорогие! Qualia Nootropic Focus точно такой же.На наш взгляд, 99 долларов в месяц - это слишком много. По сравнению с Performance Lab Stim (35 долларов) и Performance Lab Energy (50 долларов) это просто не имеет смысла!


Насколько безопасны энергетические таблетки?

Вообще говоря, энергетические таблетки - одни из наименее безопасных добавок на рынке. Есть много таблеток опасной энергии; добавки, содержащие вредные синтетические стимуляторы, вещества, вызывающие привыкание, и непроверенные адреналин-бустеры.

В то же время существует множество чрезвычайно безопасных энергетических таблеток. Лучшие энергетические добавки, представленные сегодня на рынке, обычно очень безопасны для многократного и регулярного использования. В усилителях энергии высшего уровня будут использоваться разумные дозы ингредиентов, которые были тщательно протестированы в клинических условиях.

Лучший способ обезопасить себя при употреблении энергетических таблеток - это тщательно изучить ситуацию. Оцените свою толерантность к кофеину и как можно точнее рассчитайте существующее потребление.Тщательно подумайте, действительно ли вам нужен дополнительный кофеин.

Мы считаем, что вы можете добиться лучших результатов, если попытаетесь решить более глубокие проблемы, связанные с недостатком энергии - что на самом деле вызывает вашу усталость? Часто простой прием кофеина маскирует более глубокую проблему (например, недостаток сна, хронический стресс, митохондриальные проблемы, дефицит витаминов).

Вот почему мы считаем важным применять целостный подход к повышению уровня энергии.

Целостный подход к увеличению энергии

Если вы хотите естественным образом повысить уровень своей энергии, мы думаем, что вам всегда следует применять целостный подход.Это означает попытку исправить всех проблем, которые могут вызывать низкий уровень энергии. Это означает увеличение энергии несколькими путями одновременно.

Бесполезно пытаться повысить энергию, употребляя кофеин в больших количествах.

Мы всегда добивались лучших результатов при сочетании нескольких веществ, которые по-разному уменьшают усталость и пониженную энергию.

Вот почему лучшая энергетическая добавка будет включать разумную дозу кофеина, а также веществ, которые, как известно, улучшают энергетический обмен, снижают стресс, поддерживают функцию митохондрий и многое другое.


Как использовать энергетические добавки

Итак, как лучше всего использовать энергетические таблетки?

Следует ли вам принимать их в одно и то же время каждый день или следует принимать большую дозу, когда они вам нужны?

Ответ: ни то, ни другое.

Ежедневная энергетическая добавка - это здорово, но у них есть недостатки. Кофеин небезопасен для повседневного употребления - он может привести к непереносимости и зависимости, не говоря уже о проблемах с сердцем в дальнейшем.Использование ежедневного стека также будет поддерживать базовый уровень энергии, но вы не получите того эффекта, который нам часто нужен от усилителя энергии.

Мощные энергетические пилюли определенно могут мгновенно повысить концентрацию внимания, драйв и выносливость. Но они не решат ни одной из более глубоких проблем, вызывающих хроническую усталость и утомление.

Итак, лучший способ принимать энергетические таблетки - сочетать обе эти стратегии.

Мы думаем, что идеальный способ приема энергетических добавок - это использовать ежедневный набор для улучшения клеточного энергетического метаболизма и устранения дефицита витаминов, а затем дополнять его мощным стаканом кофеина / теанина во время пиковых умственных и физических нагрузок.

Таким образом, вы получите лучшее из обоих миров - постоянную энергетическую поддержку и мощный прилив энергии, когда это необходимо. Вы уменьшаете риски побочных эффектов, одновременно увеличивая эффект, который оказывает на вас кофеин (поскольку вы используете его экономно). В то же время вы решаете основную проблему на клеточном уровне.


Часто задаваемые вопросы

Какие травы являются лучшими для получения энергии?

Лучшими травами для получения энергии являются ашваганда (для сна), родиола розовая (от хронического стресса), корейский женьшень (для жизненной силы) и гинкго билоба (для мозгового кровотока).Это травы с наиболее убедительно доказанным действием на усталость, восстановление, энергию, сон и когнитивные функции.

Помогает ли B12 при хронической усталости?

B12 очень важен для ежедневного поддержания здорового энергетического уровня. Однако дефицит B12 встречается крайне редко (даже у веганов). Наши магазины B12 быстро заканчиваются, и их очень легко пополнить запасами (особенно если вы время от времени едите субпродукты). Таким образом, добавление B12 вряд ли вылечит хроническую усталость.

Вам было бы лучше изучить другие потенциальные причины хронической усталости, такие как плохое качество сна, стресс, низкий уровень тестостерона и т. Д.

Какой витамин помогает при хронической усталости?

Хроническая усталость может быть вызвана дефицитом ряда витамина . Уровень энергии также можно временно повысить, приняв определенные витамины. Очень сложно определить, какой дефицит витаминов вызывает хроническую усталость, поэтому мы рекомендуем взять с собой корзину с витаминами и минералами, чтобы попытаться решить эту проблему.

При хронической усталости мы рекомендуем витамины B1, B2, B6, B12, витамин C, витамин D, витамин K2, а также железо, калий и магний. Вместе эти витамины должны повысить уровень энергии. Если вы обнаружите, что через пару недель после этого режима у вас все еще сохраняется хроническая усталость, проблема не в дефиците витаминов.

Какого витамина вам не хватает, если вы все время устаете?

Дефицит различных витаминов и минералов может вызывать усталость, упадок сил и хроническую усталость .Человеческое тело чрезвычайно сложно, и любые проблемы могут вызвать падение уровня энергии. Для людей, которые постоянно устают, причиной часто является нехватка витаминов B12, B6 или железа.

Плохой сон может вызвать хроническую усталость. Наиболее частыми недостатками, нарушающими сон, являются B3, B5, B6, B9, B12 и магний. Эти витамины регулируют уровень триптофана, который влияет на сон. Низкий уровень тестостерона также может вызывать хроническую усталость у мужчин. Низкий уровень тестостерона часто возникает из-за недостатка цинка, бора, магния, витамина К и витамина D.

Какая лучшая энергетическая добавка на рынке?

Наша лучшая энергетическая добавка на данный момент представляет собой набор из двух добавок - Performance Lab Energy и Performance Lab Stim. Это феноменальное сочетание. На наш взгляд, это лучший вариант для естественного увеличения уровня энергии и оптимизации производительности без риска побочных эффектов. Альтернативой является либо низкокачественный кофеин + теанин (который можно получить из черного чая и кофе), либо очень дорогой (Qualia Nootropic Energy стоит 99 долларов в месяц).

Как быстро избавиться от усталости?

Самый быстрый способ избавиться от усталости - это употребление натурального стимулятора, такого как кофеин. Большинство людей испытывают быстрое снижение утомляемости, повышение концентрации внимания и большую мотивацию в течение 30 минут после употребления кофеина. Никакие другие добавки не предлагают более быстрого лекарства от усталости . Другой популярный вариант - сильнодействующая добавка B6. Это рекомендуется людям, у которых хроническая усталость больше, чем острая.

.

9 лучших кето-добавок

Добавки жирных кислот омега-3, такие как масло рыбы или криля, богаты жирными кислотами омега-3 эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК) и докозагексаеновой кислотой (ДГК), которые полезны для здоровья во многих отношениях.

EPA и DHA уменьшают воспаление, снижают риск сердечных заболеваний и предотвращают снижение умственного развития (9).

Западные диеты, как правило, содержат больше омега-6 жирных кислот (содержащихся в таких продуктах, как растительные масла и полуфабрикаты) и меньше омега-3 (содержащихся в жирной рыбе).

Этот дисбаланс может вызвать воспаление в организме и был связан с увеличением многих воспалительных заболеваний (10).

Добавки омега-3 могут быть особенно полезными для людей, соблюдающих кетогенные диеты, поскольку они могут помочь поддерживать здоровое соотношение омега-3 и омега-6 при соблюдении диеты с высоким содержанием жиров.

Более того, добавки с омега-3 могут максимально усилить влияние кетогенной диеты на общее состояние здоровья.

Одно исследование показало, что у людей, соблюдающих кетогенную диету, которые добавляли омега-3 жирные кислоты из масла криля, наблюдалось большее снижение триглицеридов, инсулина и маркеров воспаления, чем у тех, кто этого не делал (11).

При покупке добавок омега-3 выбирайте авторитетный бренд, который обеспечивает как минимум 500 мг EPA и DHA на порцию в 1000 мг.

Тем, кто принимает разжижающие кровь препараты, следует проконсультироваться с врачом перед приемом добавок омега-3, так как они могут увеличить риск кровотечения за счет дальнейшего разжижения крови (12).

Чтобы увеличить потребление омега-3 жирных кислот с помощью кето-дружественных продуктов, ешьте больше лосося, сардин и анчоусов.

Резюме

Добавки жирных кислот омега-3 могут уменьшить воспаление, снизить факторы риска сердечных заболеваний и помочь обеспечить здоровый баланс омега-3 и омега-6.

.

Приложений: оценочная карта - Harvard Health

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
.

B, D, What Doesn't Work и др.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Похудеть не так просто, как выпить несколько волшебных пилюль. Однако есть несколько витаминов и минералов, которые вы можете принимать, чтобы ваше тело функционировало как можно более эффективно для похудения.

Хорошо сбалансированная диета может удовлетворить большинство ваших потребностей в питательных веществах. Но если вы соблюдаете ограниченную диету, добавление нескольких безопасных витаминных добавок может дать дополнительный импульс, который вам нужен, чтобы не сбиться со здорового режима похудания.

Когда дело доходит до похудания, не все витамины и минералы одинаковы. Читайте дальше, чтобы узнать, какие из них могут помочь вам сбросить лишний вес и избавиться от него.

Витамины группы B включают:

Эти витамины необходимы для полноценного метаболизма. Основная функция витаминов группы B - помочь вашему организму усваивать углеводы, белки и жиры и использовать накопленную энергию в пище.

Тиамин (B-1), например, помогает клеткам организма превращать углеводы в энергию.Другими словами, низкий уровень одного или нескольких из этих витаминов означает, что ваш метаболизм не будет функционировать наилучшим образом. Это усложняет похудение.

Источники пищи: Вы можете найти витамины группы В в различных продуктах питания. Хорошие источники включают:

Кобаламин (B-12) не содержится ни в каких растительных продуктах, поэтому человеку, придерживающемуся веганской диеты, трудно насытиться.

Совет: В общем, диетические добавки, содержащие все восемь витаминов группы В, известны как витамины группы В.Их легко найти в магазинах или в Интернете.

Попробуйте: Купите добавки с витамином B.

Витамин D имеет решающее значение для здоровой иммунной системы.

Ваше тело может получить весь необходимый ему витамин D благодаря солнцу. Однако большинство людей сегодня проводят слишком много времени в помещении или живут в климате, где не всегда светит солнце.

Получить достаточное количество витамина D из пищи сложно, поэтому часто рекомендуются добавки. Согласно некоторым исследованиям, адекватный уровень витамина D также может помочь предотвратить депрессию.Позитивный настрой также важен для эффективной диеты.

Исследователи заметили, что уровень витамина D в сыворотке крови у людей с ожирением ниже нормы. Точная роль витамина D в потере веса до сих пор неясна.

Исследование 2011 года показало, что взрослые с избыточным весом и ожирением, принимающие добавки кальция и витамина D, теряют значительно больше жира в желудке, чем люди, не принимающие никаких добавок.

Источники пищи: Хотя солнце является лучшим источником витамина D, вы также можете получить этот витамин из пищи, особенно из обогащенных продуктов.

Продукты с витамином D включают:

Совет: Возможно, вам стоит подумать о приеме добавки с витамином D, если вы проводите большую часть своего дня в помещении. По-прежнему важно использовать солнцезащитный крем.

Попробуйте: Купите добавки с витамином D.

Железо помогает организму вырабатывать энергию из питательных веществ. Железо помогает переносить кислород ко всем клеткам вашего тела, включая мышцы. Это, в свою очередь, помогает им сжигать жир.

Недостаток железа может привести к железодефицитной анемии, которая является одним из наиболее распространенных нарушений питания в Соединенных Штатах.

Симптомы железодефицитной анемии включают:

Низкий уровень железа также снижает вашу физическую выносливость и спортивные результаты.

Женщины с обильными менструациями и люди, которые часто сдают кровь, более склонны к дефициту железа.

Если у вас повышенный риск дефицита железа, поговорите со своим врачом о добавках железа.

Источники пищи: Вы можете увеличить запасы железа в своем организме с помощью следующих продуктов:

Ваш организм усваивает железо, содержащееся в мясе, лучше, чем железо, полученное из растительных источников.Не мясоед? У вас может быть дефицит железа, если вы не заменили мясо другим источником железа.

Употребление в пищу продуктов, богатых железом, вместе с источником витамина С, например клубникой или помидорами, может улучшить его усвоение.

Совет: Принимайте добавки железа с пищей и добавляйте в свой рацион дополнительную клетчатку, поскольку добавки железа могут вызывать запор.

Попробуй: Магазин железосодержащих добавок.

Магний необходим для производства энергии в организме.Этот минерал действует как кофактор более чем в 300 ферментных системах. Эти системы ответственны за широкий спектр реакций в организме, в том числе:

Диетические обследования людей в Соединенных Штатах регулярно показывают, что потребление магния слишком низкое. Добавка магния может гарантировать, что вы получаете ее достаточно.

Источники пищи: К лучшим источникам магния относятся:

Возможно, вы захотите иметь под рукой горсть орехов, чтобы быстро зарядиться энергией, и чтобы вы не изнашивались во время диеты, особенно много тренируюсь.Только не переедайте: орехи калорийны.

Совет: Очень высокие дозы магния из добавок или лекарств часто приводят к диарее.

Попробуйте: Магазин магниевых добавок.

Технически это не витамин или минерал, но экстракт зеленого чая - одна из немногих добавок, продаваемых на рынке. Считается, что зеленый чай увеличивает расход энергии и окисление жиров, а также снижает производство и усвоение жира.

Известно, что экстракт этого популярного напитка содержит мощные флавоноидные антиоксиданты, известные как катехины.Зеленый чай также содержит здоровую дозу кофеина.

Анализ шести контролируемых клинических испытаний показал, что кофеин сам по себе или в сочетании с катехинами значительно увеличивает расход энергии по сравнению с плацебо.

Одно исследование, проведенное в 2012 году, показало, что добавки зеленого чая снижают массу тела у людей с ожирением в среднем почти на 2 фунта по сравнению с плацебо.

Совет: Экстракт зеленого чая считается безопасным, но врачи советуют принимать его с пищей, чтобы минимизировать любые потенциальные риски.

Попробуй: Магазин экстракта зеленого чая.

Список добавок, которые утверждают, что увеличивают метаболизм жиров, довольно длинный. Однако исследований, подтверждающих утверждения о большинстве этих добавок, недостаточно.

Это не исчерпывающий список. Однако на данный момент нет достаточных доказательств того, что следующие добавки способствуют снижению веса или безопасному увеличению мышечной массы:

Если вы планируете принимать витамины или добавки для похудания, поговорите со своим врачом.Они могут обсудить потенциальные преимущества и риски каждого продукта.

Это особенно верно для беременных, кормящих грудью или имеющих сопутствующие заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет или сердечные заболевания.

Обязательно спросите своего врача о возможных взаимодействиях с любыми лекарствами, которые вы можете принимать. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты после приема добавки, прекратите ее прием и обратитесь к врачу.

Наконец, если вы пытаетесь поднять свою энергию из-за того, что постоянно чувствуете непогоду или утомляетесь, обратитесь к врачу.Это может быть симптомом более серьезной проблемы, которую витамины не могут решить.

Витаминные и минеральные добавки могут помочь обеспечить вас энергией, необходимой для борьбы со стрессом, поддержания позитивного настроения и снижения усталости. Все это способствует более успешной диете.

Однако вы не сможете похудеть, если не измените, сколько вы тренируетесь и сколько калорий вы потребляете каждый день.

Эксперты сходятся во мнении, что в основе долгосрочной потери веса лежит соблюдение общей схемы здорового питания, снижение потребления калорий и участие в физической активности.

Большинство необходимых вам витаминов, минералов и других питательных веществ должно поступать с пищей. Добавки могут помочь заполнить любые пробелы в вашем рационе, связанные с ограничением потребления калорий.

Обязательно внимательно прочтите этикетку, чтобы проверить его активные ингредиенты и понять правильную дозировку. Если вы не будете осторожны, возможна передозировка некоторыми витаминами. Имейте в виду, что прием дополнительных или больших доз витаминов или минеральных добавок вам не поможет.

Также обратите внимание на срок годности до приема добавки.Витамины со временем теряют эффективность. Вам следует отказаться от любых добавок, срок годности которых истек.


Жаклин была писателем и аналитиком в области здравоохранения и фармацевтики с тех пор, как окончила Корнельский университет со степенью по биологии. Уроженка Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, она переехала в Сан-Франциско после колледжа, а затем взяла короткий перерыв, чтобы путешествовать по миру. В 2015 году Жаклин переехала из солнечной Калифорнии в более солнечный Гейнсвилл, штат Флорида, где ей принадлежит 7 акров земли и 58 фруктовых деревьев.Она любит шоколад, пиццу, походы, йогу, футбол и бразильскую капоэйру.

.

10 лучших йодных добавок 2020 года

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Йод - это важный минерал, который играет важную роль в поддержании здоровья и функции вашей щитовидной железы.

Щитовидная железа - это орган в форме бабочки, расположенный на шее, который вырабатывает определенные гормоны, которые помогают регулировать рост и обмен веществ (1).

Йод является строительным материалом для двух основных гормонов щитовидной железы - трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) (2).

Если вы потребляете слишком мало йода, у вас может остаться низкий уровень гормона щитовидной железы в крови.

Недостаточный уровень гормонов щитовидной железы может вызвать такие симптомы, как отек шеи, усталость, сухость кожи, выпадение волос, трудности с регулированием температуры тела и увеличение веса (1).

Йод естественным образом содержится в различных продуктах питания, таких как морепродукты, молочные продукты, яйца и морские водоросли.

Его также можно найти в зернах и некоторых фруктах и ​​овощах. Однако точное количество в первую очередь зависит от уровня йода в почве, в которой выращивалась культура (1).

Учитывая вариабельность уровней йода во многих продуктах растительного происхождения, в некоторых странах для предотвращения дефицита доступны продукты, обогащенные йодом, например йодированная соль.

Тем не менее, определенные группы людей подвержены повышенному риску дефицита йода, в том числе (1):

  • беременных
  • человек, живущих в местах с низким содержанием йода
  • человека, соблюдающих строгие веганские и вегетарианские диеты
  • люди, которые избегают или имеют ограниченный доступ к йодированной соли

Если вы испытываете трудности с получением достаточного количества йода в своем рационе, ваш лечащий врач может порекомендовать вам принимать йодные добавки.

Добавки в этом списке были выбраны в соответствии с качеством ингредиентов, ценой и производственными стандартами.

Вот 10 лучших йодных добавок 2020 года.

Примечание по цене

Общие диапазоны цен со знаками доллара (от $ до $$$) указаны ниже. Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, а три знака доллара указывают на более высокий ценовой диапазон.

Обычно цены варьируются от 0,06 до 2,32 долларов за порцию или от 8 до 69,70 долларов за контейнер, хотя это может варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки.

Обратите внимание, что размеры порций зависят от продукта.

Руководство по ценам

  • долларов США 48 = менее 0,25 доллара США за порцию
  • $$ = 0,25–0,50 доллара США за порцию
  • $$$ = более 0,50 доллара США за порцию

Если вы ищете базовая, высококачественная добавка йода, не смотрите дальше, так как они одни из лучших на рынке.

1. Йод Pure Encapsulations

Цена: $

Каждая йодная капсула Pure Encapsulations содержит 225 мкг йода, или 150% от рекомендуемой суточной нормы, в хорошо усваиваемой форме, называемой йодидом калия.

Когда дело доходит до качества, Pure Encapsulations является лидером отрасли. Все их сырье и готовые продукты проходят независимую проверку на чистоту и эффективность, поэтому вы можете быть уверены, что всегда получаете то, за что заплатили.

Эти капсулы веганские и не содержат большинства основных аллергенов, включая глютен, пшеницу, яйца, орехи, а также искусственные красители и подсластители.

Купите Pure Encapsulations Iodine онлайн.

2. Thorne Йод и тирозин

Цена: $$

Thorne - уважаемый бренд, известный производством разнообразных высококачественных пищевых добавок, не вызывающих аллергию.

Его добавка с йодом разработана для поддержки здоровья щитовидной железы с использованием комбинации 225 мкг йодида калия, или 150% от РСНП, и 500 мг тирозина - аминокислоты, которую ваше тело использует для производства гормонов щитовидной железы (2).

Эта добавка не содержит сахара, искусственных подсластителей и основных аллергенов, таких как глютен, пшеница, орехи, молочные продукты и соя.

Все пищевые добавки Thorne проверены на чистоту и эффективность, а их производственные мощности сертифицированы множеством регулирующих органов, включая NSF International и Управление терапевтических товаров (TGA).

Купите Thorne Iodine and Tyrosine онлайн.

3. Йод проламина стандартного процесса

Цена: $

Добавка йода проламина стандартного процесса обеспечивает 600 мкг йода, или 400% от РСНП, и 30 мг кальция в каждой капсуле.

Йод поступает из смеси ламинарии и запатентованного йодистого калия Standard Process и цельного пищевого комплекса из кукурузной муки. Он веганский и без глютена.

Standard Process гордится своими высокими производственными стандартами.Каждая из их добавок проверяется на чистоту и эффективность в среднем шесть раз перед отправкой на рынок.

Имейте в виду, что эта добавка содержит около 2% от РСНП кальция. Это не вредно для большинства людей, но если вы уже принимаете кальциевую добавку, у вас может быть небольшой риск употребления слишком большого количества.

Добавки кальция могут также влиять на всасывание некоторых рецептурных препаратов для щитовидной железы, если они потребляются одновременно.

Таким образом, вам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем добавлять его в свой распорядок дня.

Купить йод проламина стандартного процесса онлайн.

Некоторым людям может быть полезно кратковременное введение высоких доз йода, и это отличные варианты на выбор.

Имейте в виду, что вам не следует пытаться принимать исключительно высокие дозы йода без рекомендации квалифицированного поставщика медицинских услуг.

4. Морской йод Life Extension

Цена: $

Каждая капсула морского йода Life Extension содержит 1000 мкг йода, или 667% от суточной нормы, полученной из комбинации ламинарии и йодида калия.

Все ингредиенты Life Extension тщательно изучаются, а их конечные продукты производятся на предприятиях, сертифицированных NSF International, поэтому вы знаете, что всегда получаете высококачественные добавки.

В целях прозрачности Life Extension также предоставляет вам сертификат анализа для каждой партии добавок, которые они производят, чтобы вы могли точно увидеть, что содержится в купленном вами продукте.

Купить Life Extension Sea-Iodine онлайн.

5.Swanson Triple Iodine Complex

Цена: $

Добавка Swanson Triple Iodine Complex обеспечивает высокую дозу 12500 мкг йода, или 8333% от РСНП, в форме йодида калия, йодида натрия и йода, полученного из водорослей. .

Все добавки Swanson тестируются на чистоту и эффективность как в самой компании, так и в сторонних лабораториях. Более того, все их производственные мощности сертифицированы Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Купите комплекс тройного йода Swanson онлайн.

6. Designs for Health Yodine Synergy

Цена: $

Добавка Designs for Health's Yodine Synergy содержит 10 000 мкг йода, или 6 670% от РСНП, в форме йодида калия плюс 40 мкг селена, питательное вещество, которое действует как антиоксидант и помогает метаболизму гормонов щитовидной железы (3).

Он подходит для вегетарианцев и не содержит большинства основных аллергенов, включая молочные продукты, сою и глютен. Он также поставляется в стеклянной бутылке для легкой переработки.

Designs for Health - уважаемый бренд, который поддерживает строгие стандарты качества на каждом этапе производственного процесса.Все продукты проходят проверку на чистоту, эффективность и безопасность, а все их производственные мощности сертифицированы FDA.

Купить Конструкции для здоровья Йод Синергия онлайн.

Морские водоросли - один из богатейших природных растительных источников йода.

Если вы предпочитаете принимать добавки, полученные из цельных пищевых ингредиентов, вы можете попробовать один из этих вариантов, которые сделаны исключительно с йодом из типа морских водорослей, известных как ламинария.

7. Йод из цельнопищевых водорослей Peak Performance

Цена: $$

Йодная добавка Peak Performance содержит 150 мкг йода, или 100% от РСНП, полученные исключительно из органических водорослей.

Он подходит для веганов и не содержит большинства основных аллергенов, включая орехи, рыбу, моллюсков, яйца, пшеницу и глютен.

В добавку не добавляются никакие добавки, наполнители или подсластители, и все продукты этой компании проходят проверку на чистоту третьей стороной, хотя название тестирующей компании не разглашается по причинам, связанным с собственностью.

Купите Peak Performance Whole Food Kelp Iodine онлайн.

8. NOW Kelp

Цена: $

NOW - популярный бренд пищевых добавок, который может похвастаться доступной ценой без ущерба для качества.

Его вегетарианская добавка для ламинарии содержит 150 мкг йода, или 100% от РСНП, полученная исключительно из цельных органических водорослей.

Все производственные мощности NOW одобрены FDA, и все ингредиенты добавок проходят тщательные испытания на чистоту и эффективность.

Купите СЕЙЧАС добавку келп онлайн.

Йод - очень важное питательное вещество для поддержания здоровой беременности.

Пренатальные добавки содержат очень разные типы и количества питательных веществ, но многие вообще не содержат йода.

В статье, опубликованной в журнале Американской академии педиатрии, говорится, что, хотя большинство беременных и кормящих матерей принимают пренатальные добавки, только 15–20% принимают добавки, содержащие йод (4).

Вот два варианта высокого качества, которые подходят.

9. GLOW пренатальный

Цена: $$$

Каждая порция пренатальных капсул GLOW обеспечивает 150 мкг йода, или 68% от РСНП во время беременности, а также более 20 других питательных веществ, которые поддерживают здоровое пренатальное развитие.

GLOW всегда использует самые качественные, наиболее усваиваемые формы питательных веществ, и все их продукты проходят проверку на чистоту и эффективность.

В соответствии с рекомендациями США по питанию беременным беременным рекомендуется употреблять не менее 220 мкг йода в день (1).

Таким образом, если вы выберете GLOW в качестве пренатальной добавки, вы все равно захотите убедиться, что включаете в свой рацион продукты, богатые йодом, для удовлетворения своих повседневных потребностей.

Добавки предназначены для восполнения дефицита питательных веществ, но сбалансированная диета по-прежнему является неотъемлемой частью здоровой беременности.

Купить дородовые витамины GLOW онлайн.

10. Мармеладки для беременных Smarty Pants

Цена: $$$

Примечание. Несмотря на то, что этот продукт получает три знака доллара на основе его прейскурантной цены, некоторые розничные продавцы могут предложить значительные скидки.

Мармеладные конфеты Smarty Pants для беременных - отличный вариант, если вы беременны и плохо переносите обычные капсулы.

Вся продукция Smarty Pants проверяется на чистоту третьей стороной, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что они содержат какие-либо загрязнители или потенциально вредные ингредиенты, не указанные на этикетке.

Smarty Pants не раскрывает информацию о своей сторонней лаборатории из соображений собственности, но вы можете получить доступ к сертификатам соответствия для каждой добавки на веб-сайте компании.

Вы получаете 290 мкг йода, или 132% от РСНП во время беременности, на каждую порцию жевательной резинки.

Жевательные конфеты подслащены комбинацией тростникового сахара и сиропа тапиоки, но они содержат всего 6 граммов добавленного сахара на порцию.

Они не содержат искусственных подсластителей и имеют естественную окраску с фруктовыми и овощными соками.Компания также предлагает органическую версию для всех, кто предпочитает органические добавки.

Купите мармеладки для беременных Smarty Pants в Интернете.

При выборе пищевой добавки вы должны учитывать множество факторов, включая цену, качество, состав ингредиентов и дозировку.

Некоторые бренды дороже других, но цена не обязательно является хорошим показателем качества.

В некоторых странах, например в США, пищевые добавки не регулируются так строго, как лекарства.

Таким образом, самый безопасный вариант - придерживаться добавок, которые производятся известными компаниями, которые поддерживают высокие стандарты производства и регулярно проверяют свои продукты на чистоту и эффективность.

Вы также хотите проверить этикетку ингредиента. Если есть какие-либо определенные ингредиенты, которых вы избегаете, например добавленный сахар, продукты животного происхождения, искусственные подсластители или аллергены, всегда проверяйте список ингредиентов перед покупкой.

Наконец, вы хотите оценить дозировку.

Добавки часто содержат больше, чем рекомендуемая суточная норма питательных веществ, поэтому будьте осторожны, чтобы случайно не съесть слишком много.

И наоборот, если ваш лечащий врач рекомендует вам принимать высокую дозу, убедитесь, что вы выбрали ту, которая обеспечивает адекватное количество для удовлетворения ваших потребностей.

Полезные руководства по покупке добавок

Ознакомьтесь с этими двумя статьями, чтобы упростить покупку добавок:

Важно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавку йода, поскольку чрезмерное употребление добавок может привести к очень серьезным побочным эффектам.

Чрезмерное потребление йода может привести к симптомам, аналогичным симптомам дефицита йода, таким как отек шеи, усталость и увеличение веса. Более серьезные побочные эффекты включают воспаление щитовидной железы и рак щитовидной железы (1).

Острая токсичность йода встречается редко, но может возникнуть при приеме высоких доз без медицинского наблюдения. Симптомы отравления йодом включают тошноту, рвоту, лихорадку, диарею, ослабленное сердцебиение и жжение в горле и во рту (1).

РСНП йода для здоровых взрослых составляет 150 мкг.Если вы беременны или кормите грудью, суточная доза увеличивается до 220 мкг и 290 мкг соответственно (1).

Йод может отрицательно взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как диуретики, определенные типы препаратов, снижающих артериальное давление, и те, которые используются для лечения гипертиреоза (1).

Наиболее серьезные побочные реакции наблюдаются, когда потребление йода превышает 1100 мкг в день, или 733% от РСНП, в течение длительного периода времени. Следовательно, вам не следует пытаться принимать дозы, превышающие рекомендуемую суточную дозу, без медицинского наблюдения (1).

Йод - важный минерал, поддерживающий правильное функционирование щитовидной железы.

Ваша щитовидная железа играет важную роль в производстве гормонов, регулирующих рост и обмен веществ на протяжении всей вашей жизни.

Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень йода или существует риск развития дефицита йода, вам следует проконсультироваться с вашим врачом, чтобы определить, подходит ли вам добавка йода.

Доступно бесчисленное множество вариантов дополнений.Выбирая тот, который лучше всего подходит для вас, всегда учитывайте цену, содержание ингредиентов, дозировку и общее качество перед покупкой.

.

Смотрите также