Социальные сети:

Что делать идет песок из почек


Идет песок из почек - какие симптомы и что делать

Главная проблема песка в почках заключается в том, что до определенного момента он протекает бессимптомно, совершенно не выдавая своего присутствия в организме.

При этом он накапливается до того количества, когда начинаются проявляться первые симптомы, и лечение становится более сложным.

В этой статье я расскажу как можно определить, что идет песок из почек, как правильно снимать все симптомы и как предотвратить развитие мочекаменной болезни.

Симптомы выхода песка из почек

Появление песка в почках свидетельствует о начальной стадии развития мочекаменной болезни. Если у человека нарушен водно-солевой баланс, есть проблемы с мочеотведением, наблюдаются нарушения в обмене веществ, то с большой долей вероятности он заболеет уролитиазом.

К появлению в почках минеральных отложений могут привести не только внутренние патологии. С болезнью сталкиваются люди, живущие в регионах, где климатические или географические условия, а также состояние питьевой воды способствуют развитию недуга.

Выход песка из почек сигнализирует о том, что с организмом не все в порядке, хотя долгое время до этого человек мог и не догадываться о существующей проблеме.

Стоит добавить, что значительному риску образования в почках отложений подвержены женщины в период беременности.

Главный симптом выхода песка — боль

Как выходит песок из почек, спрашивают те, кто не переживал эти неприятные моменты. Те, кто испытывал почечную колику хотя бы раз, вспоминать о ней будут долго. Хотя симптоматика этого явления глубоко индивидуальна, в большинстве случаев процесс освобождения организма от минеральных отложений связан с болевыми ощущениями, порою очень сильными.

Боли -признаки того, что в почках образовались конкременты, которые при движении от почек к мочевыводящим путям оказывают раздражающее воздействие на слизистую органов. Когда идет песок, может начаться воспалительный процесс. Его запуск провоцируют соли и острые гранулы мелких камней.

Первый признак выхода песка из почек — боли в пояснице

Боли в поясничной области -первые симптомы выхода песка. Часто они имеют острый характер. Далее процесс мочеиспускания становится болезненным.

Причина этому -крупные образования, способные перекрыть уретру, в результате отвод мочи затрудняется и может стать прерывистым. Боли могут чувствоваться и в брюшной полости. Кроме того, возможно их распространение на паховую область.

Необходимо отметить, когда песок выходит, урина меняет цвет (оттенок мочи зависит от состава минеральных отложений) и теряет прозрачность.

В ней могут появиться кровь и даже гной. Первая появляется в биологической жидкости из-за порезов слизистой оболочки, а гнойные выделения образуются, если болезнь запущена.

Вторичные проявления

Основные симптомы выхода песка сопровождаются вторичными проявлениями:

  • ощущением разбитости;
  • повышенным потообразованием;
  • тошнотой и рвотой;
  • повышением температуры тела;
  • скачками давления;
  • вздутием живота;
  • появлением отечности;
  • бессонницей.

Продолжительность основных и вторичных симптомов при выходе отложений может быть разной. Время вывода песка зависит от многих факторов, в числе которых особенности организма и возраст страдающего недугом, количество отложений, их состав и размер новообразований.

Правда, нужно сказать, что иногда их выведение может проходить без колики.

Как происходит выход песка и соли при мочекаменной болезни

На сегодняшний день достаточно сложно определить, какие ощущения, когда выходит песок из почек испытывает больной, так как проявление мочекаменной болезни у каждого пациента имеет свои индивидуальные отличия и напрямую зависит от особенностей организма.

Наиболее предрасположены к отложению солей и твердых химических отложений беременные женщины, вследствие изменения гормональных и обменных процессов организма.

Наиболее распространенные проявления выхода осадочных отложений из органов мочевыделительной системы:

  1. Когда идет песок из почек, в самом начале он начинает свое движение к выходу мочевыводящих путей, что не редко сопровождается значительным раздражением слизистых оболочек и воспалительным процессом
  2. Болезненное мочеиспускание – при передвижении песка по мочевыводящим путям к мочевому пузырю возникают болевые ощущения, что мешает нормальному отходу мочи
  3. Режущие и острые боли в области поясницы – проходя по стенкам каналов, соли и мелкие камнеобразования провоцируют их раздражение
  4. Изменение состава и цвета концентрации мочи – для мочекаменной болезни характерна мутная, темная моча с примесями крови, оттенок которой зависит от химического состава новообразований, при этом, наличие гнойных выделений свидетельствует о запущенности заболевания.

К сожалению, до сих пор невозможно точно сказать, как долго выходит песок из почек, так как на это влияет ряд факторов – возраст больного, индивидуальные особенности организма, а так же количество и состав твердых элементов. Весь процесс может затянуться на несколько дней.

Чтобы определить, отчего выходит песок из почек, необходимо выделить наиболее эффективные способы растворения новообразований – обильное питье чистой воды, мочегонные настои и отвары, специальные физические упражнения и соблюдение индивидуальной диеты, которая зависит от химического состава твердых элементов.

Облегчение выхода песка при помощи лекарств

Что делать, если пошел песок из почек — прежде всего, приготовить себе теплую ванну, в крайнем случае – положить на поясницу грелку. Принять спазмолитические и обезболивающие препараты (баралгин, но-шпа, анальгин).

В том случае, если улучшения не наблюдаются, необходимо обратится в больницу. Нередко медики снимают боль сильными анальгетиками или наркотическими веществами.

В больнице профессионалы подберут лечение, которое подходит конкретному пациенту, с учетом клинической картины заболевания, возраста, пола и состояния здоровья. К тому же врачи при помощи ультразвукового исследования проверят внутренние органы на наличие камней.

Дело в том, что от песка необходимо избавляться, но если присутствуют камни, то метод будет использован более щадящий – вначале камни необходимо будет растворить или раздробить, а только потом выводить из организма.

В противном случае, конкременты могут стать в протоке или же они войдут в мочеточник и там застрянут, что приведет к спазмам, нарушению оттока мочи и жуткой боли. Все намного проще, если в почках «всего лишь» песок – от него избавиться будет намного легче.

Облегчение боли при помощи народных методов

Врачи нередко наблюдают довольно легкомысленное отношение пациентов к наличию песка в почках. Расхожая фраза «а у кого его нет?» означает одно: больной не понимает, что песок – это те же камни, только маленького размера, и это не что иное, как первая стадия мочекаменной болезни.

И избавляться от песка необходимо, пока он не сформировался в крупное инородное тело, удаление которого может быть очень болезненным.

При этом мелкие камешки на стадии песка можно вывести испытанными народными средствами. Простейший способ – горячая вода с лимонным соком.

В течение трех дней надо выпивать 9-10 стаканов, в промежутках хорошо несколько раз в день пить по полстакана смеси соков свеклы, моркови и огурца. Если не полениться и собирать мочу в стеклянный сосуд, то можно заметить, как выходит песок.

Незаменим при мочекаменной болезни шиповник. Его отвар – универсальное средство, которое одновременно лечит простуду, укрепляет иммунитет, снимает аллергические реакции, и еще – выводит песок из почек.

Настой ягод и корней шиповника следует пить пять дней подряд, по одному стакану натощак, и далее через каждые три часа.

На шестой день выпивать такое же количество настоя, каждый раз запивая его столовой ложкой оливкового масла, чтобы песок и мелкие камушки вышли безболезненно.

Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать при самолечении. В первую очередь, перед началом лечения надо пройти УЗИ. Если в почках окажется не песок, а камни, их произвольное движение по мочеточнику будет крайне мучительным и даже травматичным.

Второе правило: во время выведения песка желательно поголодать или хотя бы ограничить себя в еде. Не говоря уже о том, что нельзя есть острое, категорически недопустимо принимать алкоголь.

В этом, в принципе, и состоит правило третье: при склонности к мочекаменной болезни желательно постоянно придерживаться диеты, исключающей все острое и жареное, и непременно выпивать много воды, чтобы песок сразу вымывался из почек.

Это лишь некоторые рекомендации. На самом деле в арсенале народной медицины есть множество средств для лечения почечных болезней. И все же, прежде всего нужно проконсультироваться с врачом, и лишь потом предпринимать самостоятельные шаги.

Народные рецепты при песке в почках:

  1. Тыквенная диета. В течение 10 дней питайтесь одной тыквой. Рацион должен выглядеть следующим образом: завтрак – тыквенный сок, обед – каша из тыквы, ужин – тыквенный сок. Между приемами пищи разрешено устраивать перекусы – яблоками, но не более пяти штук в день! Ежедневно необходимо пить воду – три раза в день нужно будет в стакане воды размешивать порошок, сделанные из сухой кожуры яблок. После этой диеты необходимо сделать недельный перерыв, затем опять можно так питаться в течение 10 дней.
  2. Овсяная солома. Трижды в неделю необходимо принимать ванну из овсяной соломы (можно заменить осокой или полевым хвощем). Солому проварить тридцать минут, затем из отвара приготовить ванну, температура которой не более 39 градусов. В воде необходимо пролежать не менее часа. После ванны необходимо будет ополоснуться теплой водой. Если принимать ванны проблематично, можно прикладывать компрессы к больным местам.
  3. Овес. Ежедневно употреблять по два стакана отвара зерен овса. Для приготовления напитка необходимо овес прокипятить в течение 30 минут. Зерна овса можно заменить настоем овсяной соломы или полевого хвоща.
Источники: dvepochki.ru mudrost.mirtesen.ru

Песок в почках: причины, симптомы, лечение, как вывести

Комплексное лечение песка в почках включает в себя медикаментозную терапию, диетотерапию и питьевой режим. Физиотерапевтическое лечение показано при наличии конкрементов.

Лекарственные препараты для выведения песка из почек назначают при отсутствии крупных камней, иначе камень закроет просвет мочеточника и потребуется срочное оперативное вмешательство.

  1. Цистон при песке в почках снимает воспаление и оказывает мочегонное действие. Препарат улучшает почечное кровообращение, снимает спазмы сосудов, способствует выведению солей кальция, щавелевой кислоты и гидроксипролина. Цистон размягчает почечные камни путем воздействия на вещество, которое скрепляет кристаллы между собой. Другие активные компоненты действуют против патогенных грамотрицательных микроорганизмов. Выпускается в виде таблеток, взрослым и детям старше 14 назначают по 2 таблетки 3 раза в день после еды. Детям до 14 лет по 1 или 0,5 таблетки, в зависимости от состояния ребенка и рекомендаций врача. Курс лечения 1-2 месяца. Препарат хорошо переносится и не вызывает побочных реакций. При индивидуальной непереносимости может возникнуть аллергическая реакция.
  2. Канефрон при песке в почках применяют в качестве спазмолитического, болеутоляющего, антиоксидантного и мочегонно средства. Лечебное влияние на канальцевую и клубочковую систему почек снижает выделение белка с мочой и улучшает реабсобрцию. Растительные компоненты обладают бактерицидным действием. Выпускают в форме капель и таблеток для приема внутрь. Взрослым и детям старше 12 лет назначают по 50 капель (2таблетки) 3 раза в день в течение 4-6 недель. Канефрон хорошо переносится пациентами, однако возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.
  3. Применение Уролесана при песке в почках показано в основном при пиелонефрите и цистите. Это также растительный препарат, однако, он подкисляет мочу, что противопоказано при образовании солей кислой мочи. Обладает антисептическими свойствами и повышает диурез. Назначают по 8 -10 капель на кусочек сахара, который помещают под язык. Курс лечения от 5 до 30 дней. Прием Уролесана необходимо сочетать с обильным питьем, чтобы предотвратить чувство тошноты.
  4. Фитолизин применяют как мочегонное, бактериостатическое и болеутоляющее средство. Фитолизин способствует размягчению конкрементов и выведению их с мочой. Назначают при цистите, воспалении мочевыводящих путей и лоханок. Противопоказанием является наличие фосфатных камней. Препарат выпускают в виде пасты. Чайную ложку пасты растворяют в 100 мл теплой воды и выпивают после еды. Курс лечения 1-2 месяца.
  5. Фурамаг – это противомикробное средство, производное нитрофуранов. Препарат не влияет на pH мочи, обладает широким спектром антибактериального действия.

Показанием к применению являются гнойно-воспалительные заболевания мочевыделительной системы. Препарат выпускают в виде капсул. Взрослым назначают 50-100 мг 3 раза в день в течение 10 дней. При более длительном приеме возможно возникновение тошноты, рвоты, боли в эпигастральной области. В этом случае необходимо отменить прием препарата и обратиться к врачу.

  1. Антибиотики при песке в почках назначают в случае присоединения вторичной бактериальной инфекции. В этом случае вводят Цефтриаксон 1,0 для внутримышечных инъекций. Препарат выпускают в виде порошка, который необходимо растворить инъекционной водой и ледокаином (при отсутствии аллергии).

Диетотерапия

Диета при песке в почках зависит от типа образующихся солей.

Важно помнить, что алкоголь при песке в почках в любом случае противопоказан.

Появление солей щелочной мочи (фосфатов) указывает на то, что рацион необходимо немного подкислить. Основу такого рациона составляет белковая пища, а именно нежирное мясо курицы и телятины в отварном или запеченном виде, нежирная рыба, паровые омлеты, яйца, кисломолочные продукты (творог, кефир, простокваша), сыр, брынза, фрукты (кроме бананов и винограда). Минеральная вода при песке в почках должна быть «кислой» (Миргородская, Нарзан). Обычную питьевую воду можно немного подкислять натуральным яблочным уксусом или лимоном (3-4 капли на стакан воды). Очень важно не переедать и избегать жареной, сладкой, сдобной и очень жирной пищи.

Соли кислой мочи указывают на необходимость ощелачивания рациона. Питание при кислотном песке в почках (ураты и оксалаты) направлено на снижение синтеза мочевой кислоты. Ограничивают потребление мяса (в отварном 2-3раза в неделю), сыра, копченостей, кислых фруктов и полностью исключают крепкие мясные и костные бульоны, кофе, грибы, щавель, шоколад, сдобу, консервы и квашеные овощи. Чтобы составить меню диеты при песке в почках, необходимо учитывать пол и возраст человека. Показано употребление молочных продуктов, яиц (не более 1 в день), каш из различных круп, салатов из отварных и свежих овощей. Минеральная вода должна быть щелочной, например Трускавец.

[38], [39]

Лечение народными средствами

Шиповник от песка в почках является один из самых популярных народных средств. Важно запомнить, что его нельзя применять при наличии оксалатов и уратов. Дело в том, что шиповник содержит большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты), который может усилить образования солей.

Соли щелочной мочи хорошо поддаются лечению при помощи шиповника. Для приготовления отвара берут 3 столовые ложки с горкой плодов шиповника, кладут в эмалированную посуду, заливают водой и ставят на водяную баню. Шиповник настаивается на водяной бане в течение получаса, после чего его необходимо остудить, шиповник отжать через марлю и всю жидкость слить в отдельную емкость. Пить теплый напиток за 30 минут до еды 4 раза в день. Курс лечения 20-30 дней. Далее необходимо сделать 10-дневный перерыв и снова повторить курс лечения.

100 г измельченного корня подсолнуха кладем в кипящую воду ( 2.5 - 3 литра). Кипятим в течение пяти минут под закрытой крышкой и настаиваем пока отвар не остынет. Отвар хранится в холодильнике. Ежедневно, на протяжении месяца необходимо выпивать литр (разделить на 4 приема) этой жидкости за 30 минут до еды или через 1 час после еды.

Для третьего рецепта необходимо взять листья и корни петрушки. Можно использовать свежее сырье и сушеную зелень. Тщательно перемешиваем, измельчаем. 1 столовую ложку смеси с горкой заливаем 300 мл кипятка и настаиваем под крышкой 2-3 часа. Стакан выпиваем за три приема через равные промежутки времени. Курс лечения 3 недели.

Спорыш от песка в почках лучше всего готовить с вечера и настаивать в термосе. 5-6 столовых ложек травы спорыша помещают в литровый термос, заливают кипятком и настаивают 10 часов. Полеченную жидкость выпивают за 3-4 приема за полчаса до еды. Курс лечения 10 дней.

Хорошо помогает сода от песка в почках, который образует кислотные камни. Для лечения необходимо растворить 1 чайную ложку соды без горки в стакане теплой воды и выпить утром сразу после пробуждения. Курс лечения 1 месяц.

Не стоит употреблять соду больше нормы: избыток щелочи также вреден, как и недостаток.

Гомеопатия

Гомеопатическое лечение предотвращает камнеобразование, способствует замедлению роста камней, купирует болевой симптом при почечной колике.

Калькарея Карбоника (углекислая известь) благоприятно воздействует на все органы и системы организма. Это неядовитое вещество, в отличие от других гомеопатических препаратов. Средство применяют для восстановления поврежденной слизистой стенок мочеполовых органов, а также для нормализации солевого обмена. Дозировка назначается в индивидуальном порядке и зависит от состояния больного.

Колокунсис и Диоскорею назначают для облегчения болей при почечной колике. Препараты обладают болеутоляющим и антиспазматическим эффектом, улучшают кровообращение почек.

Беладонна (Красавка) применяется для лечения воспалительных процессов в мочеполовой системе, при недержании мочи. Растение ядовито, поэтому важно не передозировать препарат. Беладонна снимает спазмы и расслабляет мускулатуру мочеточников.

Вышеописанные препараты выпускают в виде гранул. Дозировку и частоту приема назначает лечащий врач. Колокунсис и Диоскорею применяют в качестве симптоматического лечения, Беладонну и Калькарею – курсами.

Вышеописанные препараты, за исключением Беладонны, хорошо переносятся организмом и практически не вызывают побочных эффектов. Препарат Беладонны эффективен, однако не всегда хорошо переносится больными. При соблюдении правильной дозировки не вызывает побочных реакций.

Хирургическое лечение

Песок в почках не нуждается в хирургическом лечении. Показанием к операции является наличие крупных конкрементов размером более 5 мм.

Существует два вида хирургического лечения: пиелолитотомия и нефролитотомия.

При пиелолитотомии хирургическим путем производится надрез лоханки почки, из которой изымают камни.

При нефролитотомии проводится надрез вдоль всей почки. Данная операции более сложная по причине повреждения паренхимы органа.

Эти методы отходят на второй план по причине высокой травматизации и длительно восстановления.

Самые распространенные методы борьбы с почечными камнями: дистанционная литотрипсия (дробление камней без разрезов), транскутанная литотрипсия (проводится через небольшой разрез в поясничной области) и лазерное дробление.

Неинвазивная терапия имеет целый ряд преимуществ: отсутствие длительного восстановительного периода, быстрое возвращение к нормальному жизненному ритму, практически не имеет противопоказаний, относительно безболезненная и не повреждает паренхиму почки.

Как Выходит Песок из Почек: Проявления и Симптомы

Наличие песка в почках является первым этапом мочекаменной болезни (уролитиаза) – опасного заболевания, которое существенно ухудшает качество жизни. Образования очень мелкие, не определяются с помощью УЗИ, а лишь анализам мочи.

Они представляют собой небольшие (0,5–0,9 мм) кристаллообразные конгломераты солей (фосфатов, уратов, оксалатов) и белков. Причины их появления могут быть разные: генетические, связанные с питанием, наличием заболеваний или анатомических патологий.

В статье читатель найдет информацию о том, как выходит песок из почек, и что следует делать в этом случае.

Выход песка может сопровождаться почечными коликами

В чем опасность

Диагностика песка в почках должна осуществляться урологом

Само по себе наличие песка в моче не является симптомом серьезных нарушений здоровья, но это основательный повод задуматься над причинами образования патологии. Как правило, в большинстве случаев достаточно провести небольшую коррекцию образа жизни и питания.

Этого будет достаточно, чтобы забыть о неприятном явлении. Реже появление мельчайших конкрементов в урине является признаком развития более серьезных заболеваний.

Важно. При появлении симптомов наличия песка в моче, нужно обратиться к урологу. Врач назначит анализы, на основании результатов будет дана инструкция насчет дальнейших действий по устранению проблемы. Помните, что цена самолечения может оказаться слишком высокой, например, можно запустить мочекаменную болезнь до состояния, когда лечение будет возможно только оперативным путем.

Песок – это первый этап образования камней. Мелкие кристаллики служат затравкой, из которой вырастают более крупные конкременты.

Мочекаменной болезни у человека может и не быть вовсе, а формирующиеся песчинки являются следствием однообразного рациона, с преобладанием соленой пищи, при недостаточном потреблении жидкости. Но их наличие уже свидетельствует о том, что в организме не все правильно работает.

Если ситуацию оставить как есть, в почках будут образовываться более крупные образования, которые самостоятельно выйти по мочеиспускательным каналам не смогут, что станет причиной таких патологий:

  • болевые ощущения в почках, причем колики могут быть невыносимо сильными;
  • мочевые пути могут повреждаться или закупориваться конкрементами;
  • в результате повреждения внутреннего эпителия повышается вероятность инфекционного заражения.

Клинические признаки

Мутность мочи и наличие осадка – признаки мочекаменной болезни

Сначала в почках и мочевом пузыре повышается концентрация солей. В большинстве случаев это никак не ощущается человеком.

Редко бывают раздражения слизистых оболочек уретры и наружных частей гениталий (зуд, жжение, резь и др., которые важно дифференцировать с уретритом), контактирующих с уриной, а также помутнение мочи и появление осадка. Это первые признаки определенных нарушений в работе выделительной системы, про что более подробно рассказывается на видео в этой статье.

Если не предпринимать никаких действий, процессы кристаллообразования будут усиливаться. Это приводит уже к формированию солевых частичек или песчинок – более крупных и прочных элементов, которые имеют острые края, легко повреждающие нежный внутренний эпителий, чем вызывают раздражения.

Основные симптомы выхода песка из почек:

  • резь и жжение в промежности, уретре;
  • признаки гематурии (кровь в моче);
  • частые, а также ложные позывы, бывает ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • боли разного характера, чаще вовремя и после посещения туалета, и в зоне прохождения мочевыводящего канала (зона в 5–7 см в стороне от пупочной впадины), почечные колики.

Обратите внимание. Болевые признаки выхода песка из почек отличаются от инфекционного уретрита тем, что в первом случае боль усиливается к вечеру, поскольку чем чаще совершались мочеиспускания, тем больше повреждаются слизистые оболочки.

Дискомфорт может ощущаться в виде почечных колик, тянущих или тупых болей в пояснице. Чем сильнее негативные проявления, тем запущеннее заболевание.

Не редко больные отмечают усиление или изменение запаха мочи. Если к указанной симптоматике присоединилась температура, то это может означать, что из-за нарушения целостности слизистых оболочек в раны проникла инфекция.

После посещения туалета больной может ощущать облегчение, однако, это длиться не долго, и симптоматика возвращается. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, условий труда или питания, признаки на ранних этапах могут то исчезать, то появляться, например, при смене привычного рациона питания. Как бы там ни было, откладывать визит к врачу не нужно.

Как понять, что из почек выходит песок

Солевые кристаллы (песок) под микроскопом

Наиболее правильный способ выяснить причину дискомфорта – посетить уролога и пройти лабораторную диагностику. Пациент сдает анализ крови, мочи, проходит ультразвуковое обследование.

В урине обнаруживают песок, повышенные концентрации соли, осадок, измеряют ее рН и плотность. По полученным данным ставится диагноз, в непонятных или сложных случаях (по показаниям) назначаются более высокоточные методы исследования.

Самостоятельно можно обратить внимание на густоту урины, при песке возможно наличие осадка в виде хлопьев или кристаллов, жидкость будет мутной. Все эти признаки наряду с клиническими проявлениями говорят о сбое в работе почек.

Спровоцировать выход песка из почек может чрезмерная физическая активность (или смена после периода бездействия на активность), употребление продуктов, усиливающих мочеотделение. Как правило, кристаллы удаляются по мере образования, поскольку размер довольно мал и ничего их не задерживает в органе.

Что делать

Если не лечить песок, то со временем в почках начнут образовываться крупные камни

Самое главное в данной ситуации посетить доктора, выяснить причины неприятных ощущений и предпринять необходимые меры для нормализации состояния. Как правило, понадобится провести небольшую корректировку образа жизни (таблица), которая даже без медикаментов может устранить проблему.

Таблица. Действия при выходе песка из почек:

Что сделать Комментарий

Больше пить

Чем больше жидкости потребляет человек, тем меньше концентрация солей в его организме. Употреблять желательно чистую воду. В сутки следует выпивать не менее 3 литров или больше.

Соблюдать диету

Питание должно быть ориентировано на постные продукты. Нужно сократить потребление соли. В зависимости от химического состава песка, врач порекомендует виды пищи и длительность диеты. При фосфатах рацион нужно закислять, а при оксалатах – защелачивать.

Использовать мочегонные средства

Для выведения, растворения и предупреждения образования кристаллов нужно усилить образование урины. Для этого можно использовать мочегонные продукты, например, арбуз или народные рецепты.

Только доктор должен назначать медицинские препараты при выходе песка из почек. Чаще всего больному выписывают мочегонные средства: канефрон, цистон, фитолит, уролесан и другие; противовоспалительные, например, ибупрофен и его аналоги; спазмолитики (но-шпа) и различные анальгетические средства при наличии сильных болевых ощущений.

симптомы у мужчин и женщин, причины и лечение в домашних условиях

Нередко в ходе планового профилактического осмотра при выполнении ультразвукового исследования врач обнаруживает песок в почках. Данный диагноз вызывает удивление и беспокойство, поскольку никаких жалоб у пациента на ухудшение самочувствия не возникало. А между тем, игнорирование проблемы и отсутствие своевременно проведенной терапии приводит к агрегации микролитов и образованию крупных конкрементов. И тогда единственным выходом  для спасения органа является хирургическая операция.

Содержание статьи:

Формирование песка в почках

Песок в почках – это скопление белково-кристаллических образований в почечных канальцах или чашечно-лоханочной системе. Его появление связано с нарушением кислотно-щелочного равновесия внутренней среды организма. Результатом данного дисбаланса становится образование солей органических кислот – щавелевой, уксусной, мочевой. Они представляют собой мелкие песчинки, размер каждой из которых не превышает 1 мм, и образуют мелкодисперсную взвесь. Моча при наличии осадка становится мутной, может потемнеть.

Данный вид патологии нельзя найти в МКБ-10, поскольку он не рассматривается в качестве отдельной нозологической единицы. Но согласно статистике в почках или моче у 70% обследуемых определяется наличие мелкодисперсного осадка, причем в группу риска входят лица в возрасте 20-55 лет, преимущественно мужчины.  Это обусловлено малоподвижным образом жизни, нерациональным и несбалансированным питанием, недостаточным употреблением жидкости или развитием инфекционно-воспалительных процессов в органах мочевыведения. Вследствие малых размеров частиц применение скрининговых методов диагностики представляет некоторую сложность.

Располагающе факторы

Доказанным считается тот факт, что микролитиаз является преморбидным состоянием, начальной стадией почечнокаменной болезни. Поэтому в обоих случаях формирование конкрементов провоцируют одни и те же факторы, к числу которых относятся заболевания почек и других органов мочевыведения.

Внимание! Вопреки распространенному мнению, основная причина, объясняющая, откуда берутся кристаллы у взрослых, кроется не в проблемах с выводящей системой, а в нарушении обменных процессов.

Специалисты в области нефрологии утверждают, что песок в почках формируется при следующих условиях:

  1. Неблагоприятная наследственность. Вероятность образования конкрементов независимо от размера возрастает у лиц, в роду которых была выявлена мочекаменная болезнь или метаболические расстройства. Кроме того, генетическая предрасположенность имеется у пациентов, страдающих оксалозом, мочесолевым диатезом, цистинурией.
  2. Повышенная функция паращитовидных желез. Она обусловлена высокой концентрацией паратиреоидного гормона, влияющего на повышение уровня кальция в моче. Гиперпаратиреоидизм развивается на фоне гиперплазии или опухоли желез, остеодистрофии.
  3. Погрешности питания и питьевого режима. Несбалансированный рацион, чрезмерное употребление в пищу шпината, щавеля, свеклы, бобовых, лиственных овощей или, наоборот, избыток продуктов, содержащих белок животного происхождения приводит к образованию песка. Негативное влияние оказывает и «жесткая» вода, в которой присутствует высокая концентрация солей кальция, магния и фосфора.
  4. Патологии мочевыделительной системы. К ним относятся уретриты, гломерулонефриты, сморщенная почка, лекарственные нефропатии, врожденные пороки развития. Важной причиной является застой урины, в результате чего ее концентрация становится выше.

В группу риска входят люди, проживающие во влажном и жарком климате, лежачие больные, лица, ведущие малоподвижный образ жизни. Риск образования песка увеличивается также при длительном приеме диуретиков, кортикостероидов, сульфаниламидов.

Механизм образования песка

Основой для формирования микролитов служит ускоренное выпадение в осадок компонентов урины, которые способствуют камнеобразованию (кальция, магния, аминокислот, фосфатов). Благоприятными условиями для развития данного процесса является повышение в моче их концентрации и нестабильность pH-среды. Вступая в реакцию, данные элементы образуют прочные соединения – соли. Их кристаллы осаждаются на органическую матрицу (основу), в формировании которой могут участвовать лейкоциты, эритроциты, белковые молекулы, микроорганизмы, почечный эпителий.

Механизм образования мелких частиц представляет собой следующий процесс. Защитные вещества (коллоиды), содержащиеся в моче для удерживания минеральных составляющих в растворенном состоянии, не могут справляться со своей функцией вследствие количественного увеличения последних. В результате в почках образуется белково-солевая взвесь, состоящая из микролитов размером до 0,6-0,9 мм и не оформленная в более крупные агломераты. Химическая структура песка, образующегося в почечных канальцах или чашечно-лоханочном аппарате, неоднородна и разнообразна. Определение его состава является основополагающим при выборе метода терапии болезни.

Разные виды отложений

Как и камни при нефролитиазе, песок может иметь органическое  и неорганическое происхождение. В первом случае основу составляет белок, образующийся при сбое аминокислотного обмена, во втором – соли. Классификация соединений, способствующих образованию песка, представлена в таком виде.

  1. Оксалаты, фосфаты, карбонаты. Они состоят из кальция в соединении с щавелевой, фосфорной и угольной кислотой. Встречаются в 70% случаев.
  2. Струвиты. Их основу составляет магний. Они образуются в результате перенесенных инфекционных заболеваний мочевыводящих путей.
  3. Ураты. Появляются при избытке мочевой кислоты, а также в случае наличия болезней ЖКТ.
  4. Цистиновые, белковые. Редкие химические соединения, формирующиеся на фоне врожденных аномалий и генетических нарушений.
  5. Смешанные. В составе присутствуют отдельные элементы вышеперечисленных видов частиц.

Песчинки довольно быстро начинают формироваться в крупные агрегаты, поэтому так важно выявить их на ранней стадии и постараться вывести из организма.

Проявления патологии у мужчин и женщин

Дискомфорт, а чуть позже и выраженные симптомы появляются при травмировании слизистой оболочки вследствие отхождения микролитов через выводящие пути. Достоверными показателями присутствия песка в почках являются симптомы, которые  у мужчин и женщин  не имеют особых различий

Дизурия. Чувство жжения, ощущение неполного опорожнения сопровождается учащенным болезненным и непродолжительным мочеиспусканием.

Боль в пояснице. Она может тянуть с левой стороны, иррадиировать в половые органы, верхние отделы живота. В редких случаях болевой синдром напоминает приступ почечной колики.

Изменение характеристик мочи. Визуально она становится темной, мутной, в ней появляются сгустки крови или гноя. По результатам анализа обнаруживается повышенная концентрация эритроцитов, лейкоцитов, гиалиновых цилиндров.

Нередко ситуация усугубляется следующими проявлениями:

  • увеличением температуры тела;
  • головными болями;
  • тошнотой, рвотой;
  • обильным потоотделением, слабостью;
  • повышением кровяного давления;
  • появлением красноватого оттенка урины.

Важно знать! Улучшение наступает, как только большая часть конкрементов покинет организм. Все перечисленные признаки исчезают, и самочувствие полностью восстанавливается. Но, к сожалению, облегчение не означает полное выздоровление.

Степень опасности

Продолжительное течение микролитиаза негативно отражается на состоянии организма и самочувствии  пациента. На фоне развития патологии усиливается застой урины, что становится причиной размножения патогенных микроорганизмов. В результате этого процесса развиваются инфекции почек и мочевыводящих путей:

  • цистит;
  • уретрит;
  • гломерулонефрит.

Отсутствие адекватной и своевременно проведенной терапии часто приводит к возникновению пионефроза. Основную опасность представляет развитие мочекаменной болезни, обструкции выводящих путей, снижение функции почек и формирование недостаточности органа. Часто у пациентов ситуация усугубляется появлением стойкой артериальной гипертензии.

Обследование для уточнения диагноза

Выявление патологии в большинстве случаев затруднено, поскольку клинические симптомы часто отсутствуют вовсе или являются неспецифичными, характерными для многих других почечных патологий. Кроме того, наличие мелкодисперсной взвеси в почках нельзя обнаружить ни одним инструментальным методом: размер частиц ничтожно мал (менее 1 мм), поэтому современные аппараты не способны их визуализировать. План диагностики пациента при подозрении на наличие песка включает следующие процедуры.

  1. Первичный прием. Врач проводит опрос, изучает жалобы, собирает анамнез. Далее он выполняет осмотр, включающий пальпацию, поколачивание (симптом Пастернацкого). При наличии кристаллов чувствуется болезненность и дискомфорт.
  2. УЗИ и сонография. Ультразвуковая диагностика неспособна визуализировать микроконкременты в мочевыводящих путях и почках, поэтому описание сводится к наличию тени и повышению эхогенности.
  3. Общеклинический анализ мочи. Позволяет определить присутствие в урине белковых образований или солей. Важным признаком считается изменение pH среды в щелочную или кислую сторону. Дополнить картину поможет биохимическое исследование, по результатам которого обнаруживается повышенная концентрация кальция, магния, неорганического фосфора, мочевой кислоты, оксалатов.

В целях комплексной оценки состояния мочевыделительной системы применяются такие методы диагностики, как КТ или МРТ, обзорная урография. Если имеются показания, лаборант производит забор крови, которую исследует на наличие повышенного уровня магния, кальция, мочевой кислоты, паратгормона.

Дифференциальная диагностика песка в почках необходима для исключения пиелонефрита, злокачественных новообразований, нефропатии при отравлении свинцом, острого аппендицита. Одновременно пациенту показаны консультации как нефролога, так и фтизиатра, эндокринолога, терапевта и инфекциониста.

Способы лечения

Диагностирование белково-кристаллических образований в почечных структурах не предполагает проведения хирургического вмешательства, поскольку правильный подход позволяет улучшить и стабилизировать работу органа, почистить его от песка. Терапевтические мероприятия при развитии ренального микролитиаза направлены на решение следующих задач:

  • выведение из мочевыводящих путей скопления микролитов;
  • купирование патологических симптомов;
  • предупреждение повторного литообразования.

Основная роль принадлежит немедикаментозным методам воздействия, которые при необходимости могут быть дополнены комплексом лекарственной терапии.

Медикаментозные средства

Их назначение целесообразно в случае развития заболевания, осложнением которого является нефролитиаз. Доктор подбирает адекватную схему терапии, а в качестве дополнения рекомендует применять следующие группы препаратов.

Спазмолитики («Дротаверин», «Но-Шпа», «Пенталгин»). Снимают спазм гладкой мускулатуры, купируют болевой синдром. Используются в форме таблеток, капсул суппозиториев, реже – уколов.

Антибактериальные и противогрибковые препараты. Устраняют инфекции мочевыводящих путей. Преимущественно назначаются женщинам, поскольку у них чаще мужчин обнаруживаются воспалительные заболевания почек или мочевого пузыря. В целях назначения проводится бакпосев на выявление чувствительности патогенной микрофлоры к различным медикаментам.

Мочегонные препараты. Нормализуют отток урины, улучшают процесс мочеиспускания, помогают быстро выгонять песок. Практически все имеют комбинированный состав и растительное происхождение. Популярными считаются «Фитолизин», «Канефрон», «Уролесан», «Марелин».

Важно знать! Хирургическое лечение при данном диагнозе не проводится, поскольку ничтожно малый размер конкрементов позволяет им самостоятельно выходить без дробления и риска травмирования мочевыводящих путей.  Растворять их помогают литолитические препараты.

Народные рецепты

При диагностировании песка в почках лечение можно проводить в домашних условиях. Очистка мочевыводящих путей от песка осуществляется с помощью средств народной медицины. Преимуществами такого лечения является безопасность, возможность готовить лекарства самостоятельно. Учитывая состав, от микролитов рекомендуется избавляться отварами.

Рецепт № 1. Сбор для оксалатов и фосфатов:

  • плоды шиповника;
  • мята перечная;
  • пустырник;
  • зверобой;
  • семечки укропа;
  • шишки хмеля;
  • брусничный лист;
  • бессмертник;
  • цикорий.

Рецепт № 2. Травы при уратах:

  • березовые почки;
  • кукурузные рыльца;
  • семена укропа;
  • листья мяты;
  • плоды шиповника;
  • спорыш.

Существует множество советов по поводу того, как можно быстро вывести песок из почек в домашних условиях. Антисептическим, мочегонным, спазмолитическим действием обладает травяной сбор, приготовленный из следующих компонентов:

  • 10 г хвоща полевого;
  • 10 г цветков Пижмы;
  • 20 г листьев брусники.

Смесь соединить с кипятком в пропорции 1:20 и настаивать, пока не остынет. Принимать по одному стакану дважды в день в период изгнания кристаллов из почек. Быстрое избавление от песка возможно также при употреблении дыни, арбуза, огурцов.

Рекомендации по питанию

Диета – основополагающий момент в нормализации солевого обмена как у ребенка, так и у взрослых. Составлением рациона должен заниматься только врач, поскольку целью его коррекции является предотвращение формирования крупных конкрементов или повторного образования микролитов путем нормализации кислотности мочи. Для этого необходимо сделать ее анализ и определить pH. Также существуют общие правила приема пищи для пациентов, страдающих микролитиазом:

  • исключить из рациона острые, соленые, кислые и сладкие блюда;
  • не употреблять алкоголь (даже пиво), газированные напитки, энергетики;
  • максимально ограничить жареную пищу.

Питание должно быть сбалансированным полноценным и включать необходимые витамины и минералы. Прием пищи  надо сделать частым, дробным, но регулярным.  Отдельно стоит вспомнить о водном режиме. Избавиться от песка в почках невозможно без достаточного употребления жидкости. Поэтому врачи рекомендуют увеличить питьевую нагрузку до 2-3 литров в сутки (при отсутствии противопоказаний).

Совет! Если песок в почках обнаруживается по специфическим симптомам у женщин во время беременности,  лечение предполагает коррекцию образа жизни, питания и питьевого режима.

Профилактические меры

При правильно подобранной схеме лечения и четком соблюдении врачебных предписаний можно добиться полного выведения мелкодисперсной взвеси из почек через выводящие пути. Поскольку песок и более крупные конкременты образуются вследствие обменных нарушений, погрешностей питания и питьевого режима, инфекционно-воспалительных процессов или структурных нарушений, то для профилактики рецидивов необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

  1. Своевременно выявить патологию, осложняющуюся образованием песка, и пройти курс терапии, которую назначит профильный специалист.
  2. Диета. Она предполагает коррекцию рациона, ограничение приема некоторых продуктов с учетом наследственной отягощенности, метаболических нарушений, состава конкрементов.
  3. Питьевой режим. Суточный объем потребляемой жидкости должен равняться 1,5-2 л. При этом не рекомендуется использовать проточную воду с высоким содержанием микроэлементов, фосфатов, кальция и прочих солей.
  4. Движение. Лицам с низкой физической активностью, склонным к гиподинамии, нужно исправить этот недостаток. Ухудшение кровообращения приводит к застою в малом тазу, в результате чего нарушается нормальное функционирование органов. Следствием является образование песка.
  5. Поддержка. Дважды в год рекомендуется проводить трехмесячный курс лечения комплексными витаминно-минеральными препаратами типа «Мультитабс», «Компливит», «Биомакс».
  6. Каждые полгода проходить консультацию у терапевта или нефролога, сдавать мочу на анализ с целью выявления минеральных солей гиалиновых цилиндров.

Перечисленные эффективные меры не считаются сложными, но они помогут скорректировать у человека обменные процессы. Следует помнить, что вести здоровый образ жизни и придерживаться рекомендаций нужно всегда, а не эпизодично. Это поможет предупредить повторное появление песка и формирование из него более крупных конкрементов, удалить которые значительно сложнее.

Заключение

Песок в почках, как и камень, распространенное, но не безобидное состояние. Оно не рассматривается как диагноз, но доставляет при этом дискомфорт, неприятные ощущения и снижает качество жизни. Определить микролиты на стадии формирования  доступно не всегда, поэтому целесообразным считается комплексное обследование, а в некоторых случаях – дифференциальная диагностика. Медикаментозная терапия подбирается индивидуально с учетом вида и состава минеральной взвеси и провоцирующего фактора. Положительный результат, последствий и осложнений напрямую зависит от выполнения врачебных назначений.

Как вывести песок из почек — быстро, в домашних условиях

Люди, страдающие от мочекаменной болезни, часто испытывают острую спастическую боль, связанную с обструкцией мочеточника, то есть его закупоркой конкрементами (камнями) при их эвакуации. Мелкие же конкременты размером до двух миллиметров, которые в народе называют песком из почек, обычно выходят с мочой, не вызывая особых ощущений. Но маленькие камни в почках могут со временем превращаться в большие. Поэтому в целях профилактики мочекаменной болезни, особенно когда есть предрасположенность к ней, полезно знать, как вывести песок из почек. С этим помогает справиться народная медицина.

Почему образуется песок в почках? Как понять, что проблема действительно существует? Возможно ли лечение песка в почках народными средствами и можно ли от него избавиться в домашних условиях? Какие существуют рецепты народной медицины, помогающие почкам эвакуировать песок? Об этом и поговорим.

Причины появления песка в почках

Причины образования песка в почках учёными пока что мало изучены. Считается, что это связано с нарушением обмена веществ организма, а также инфекцией мочевыводящих путей.

Другими факторами, влияющими на образование песка в почках, считаются:

  • наследственная предрасположенность к возникновению мочекислого диатеза;
  • дисфункция гормональной системы, связанная с заболеваниями щитовидной железы;
  • хронические болезни мочевыводящей системы;
  • недостаток или избыток кальция;
  • аденома простаты, при которой нарушается отток мочи;
  • физиологические особенности мочевыводящих путей;
  • злоупотребление алкогольными напитками, жирной и солёной пищей;
  • сидячий образ жизни.

Кроме того, для нормального метаболизма и функционирования жизненных систем организма необходимо соблюдать правильный питьевой режим — выпивать до двух литров чистой воды в сутки. Но часто она заменяется соками, чаем и другими напитками, которые неспособны поддерживать обмен воды и солей на нормальном уровне. Использование для приготовления блюд обычной воды из-под крана, которая имеет повышенную жёсткость также чревато появлением песка в почках.

Симптомы

В начальном этапе развития болезнь редко проявляется ярко выраженными признаками. Но при несвоевременном обнаружении песок в почках может превратиться в конкременты размером боле 3 мм, что даст о себе знать явными проявлениями.

Типичные симптомы выхода крупного песка из почек у мужчин и женщин следующие.

  1. При продвижении твёрдых включений по мочевыводящим путям происходит механическое раздражение слизистых оболочек, что приводит к воспалению. Какие ощущения испытываются, когда выходит крупный песок из почек? Человек чувствует ноющую или резкую боль в районе поясницы. Обычно она локализуется с одной стороны спины, в зоне правой почки. С развитием болезни боль может распространяться в район паха и верхней части живота.
  2. Следующий симптом песка и камней в почках — проблемное мочеиспускание. Оно становится очень болезненным, а прибегать к нему приходится часто. При этом позывы не всегда заканчиваются отхождением мочи.
  3. Как понять, что песок выходит из почек? Должны насторожить физические показатели мочи. Она мутнеет, становится тёмной, а в некоторых случаях приобретает резкий неприятный запах. Иногда появляются незначительные включения крови, а в запущенных случаях — даже гнойные сгустки.

Как определить наличие крупного песка и камней в почках? Повышение общей температуры (это свидетельствует о развитии воспалительного процесса), тошнота, похожая на отравление, нередко переходящая в рвоту, а также общая слабость и бессонница относятся к нетипичным симптомам.

Дополнительными симптомами, когда выходит крупный песок и камни из почек у женщин, вынашивающих ребёнка, являются усиление отёчности, повышение давления и более выраженный характер основных признаков мочекаменной болезни.

Особенности мочекаменной болезни

Прежде чем использовать народные средства от песка и камней в почках необходимо выяснить, к какому типу относится новообразование. Без общего анализа мочи приступать к лечению не стоит, поскольку оно может не подействовать или даже нанести вред.

По типу солей различают следующие разновидности отложений:

  • уратные, образованные из солей мочевой кислоты;
  • оксалатные, которые являются производными щавелевой кислоты;
  • фосфатные.

С повышением в моче содержания определённого вида солей увеличивается риск образования в почках сначала песка, а через время и камней этого типа.

Рецепты народной медицины от песка в почках

Прежде всего необходимо напомнить, что при обнаружении признаков нарушений в функционировании почек следует обратиться к врачу. Он проведёт диагностику на основе лабораторных исследований и подскажет, как быстро вывести песок из почек, в том числе в домашних условиях.

Выведение уратных солей из почек

Народное лечение при песке в почках уратного типа проводится с использованием как сборов трав, так и однокомпонентных настоев.

  1. Берём сухие листья берёзы и земляники, бузины цветы, петрушки зелень, семена льна, шиповника плоды и ивовую кору в равных частях. Измельчаем в однородное состояние и завариваем путём смешения 10 гр сухой смеси в 260 мл воды. После отстаивания в течение двух часов процеживаем для удаления крупных включений и употребляем в три приёма до еды.
  2. Измельчаем и смешиваем в одинаковых частях молодые рыльца кукурузные, корень аира и петрушки, листья брусники и земляники, спорыша траву и специальный почечный чай, который приобретаем в аптеке. Завариваем и принимаем по указанному выше принципу.
  3. Смешиваем спорыш, лапчатку, петрушку (траву), бруснику и мяту (листья), тмин и рябину (плоды). Измельчаем и завариваем так же. Пьём по три раза в сутки до еды.

Для того чтобы средства были действенны, принимать их необходимо в течение месяца, при необходимости продлив курс лечения на такой же срок. После этого срока необходимо прерваться на 11 дней, а затем, в зависимости от показаний, продолжить лечение с использованием другого сбора.

Для выведения этого типа песка в почках также эффективны однокомпонентные средства.

  1. Настой из спорыша. Измельчаем траву, насыпаем шесть столовых ложек в термос и заливаем литром кипящей воды. Отстаиваем сутки. После чего выпиваем эту дозу в течение следующего дня. Курс лечения проходит неделю.
  2. Настой из петрушки. Измельчаем зелень и корень растения, смешиваем в одинаковых частях. Заливаем кипятком (290 мл) 30 гр сухой смеси. Отстаиваем 2 часа, пьём в течение дня.

Если есть уратные соли в почках полезно включение в рацион арбуза. В сезон его необходимо употреблять до четырёх раз в день.

Выведение оксалатного и фосфатного песка из почек

Эффективно и быстро выводят песок из почек оксалатного и фосфатного типа следующие растительные сборы.

  1. Измельчаем и смешиваем траву вереска, пустырника, донника, листья брусники, цветки барбариса, бузины и бессмертника. Добавляем порезанный корень марены. Заливаем шесть столовых ложек сухой смеси литром кипятка и настаиваем шесть часов (можно использовать термос). Принимаем по 50 гр трижды в сутки до еды.
  2. Смешиваем барбарис, укроп, зверобой, руту, мяту перечную, а также корни марены и подмаренника в равных частях. Завариваем четыре-пять столовых ложки на литр кипятка и настаиваем шесть-семь часов. Пьём по 60 гр средства трижды в день.
  3. Перемешиваем измельчённый бессмертник, василёк, бузину, вереск (цветы), грушанку и толокнянку (листья), кровохлёбку (корень). Все растения берём в одинаковых частях. Настаиваем настой по принципу, описанному в предыдущем рецепте. Употребляем по 50 гр трижды в день.
  4. Смешиваем листья толокнянки, берёзовые почки, траву хвоща в пропорции 5:3:5. Делаем настой — четыре столовых ложки сухой смеси заливаем полулитрами кипятка и настаиваем до восьми часов. Употребляем в течение суток в три приёма в равных частях.

Длительность лечения такими рецептами от песка в почках составляет не менее двух недель. После одного курса необходимо сделать перерыв, после чего сдать анализы и при необходимости продолжить лечение.

Помимо травяных сборов для выведения оксалатных и фосфатных отложений из почек, используются яблоки. Для отвара измельчаем плоды на небольшие кусочки (кожуру можно не снимать). Заливаем кипящей водой так, чтобы она покрыла яблоки, кипятим не более трёх минут. Затем снимаем и остужаем до тёплого состояния. Пьём в течение дня в любых количествах.

Другие народные рецепты для удаления песка из почек

Существуют и другие народные средства, которые способствуют удалению любого типа песка из почек. Они просты в осуществлении, но достаточно эффективны для устранения проблемы.

  1. Выводим песок из почек изюмом и перцем. Берём 50 гр крупного изюма тёмного цвета (лучше без косточек), и упаковку чёрного перца горошком. В начальном этапе лечения берём по одной штуке каждого продукта. Надрезаем изюминку и вкладываем в неё горошину и за 30 минут до еды её съедаем, запивая водой. С каждым днём увеличиваем количество таких «таблеток» на одну штуку. Когда дойдём до 10, начинаем уменьшать ежедневную дозировку, пока не останется одна изюминка. На этом курс лечения заканчиваем.
  2. Выводим песок из почек виноградом. Делаем настой из листьев (для большей эффективности рекомендовано использовать амурский виноград). Свежесобранные листья (300 гр) промываем, нарезаем на мелкие части, хорошо просушиваем. Заливаем чистой водой комнатной температуры и настаиваем в темноте три дня. Далее, процеживаем и употребляем трижды в день, разделив на дозы по 100 г. Курс лечения должен быть не менее месяца.
  3. Выводим песок из почек корнем подсолнечника. Измельчаем вымытый корень подсолнечника (1 стакан), заливаем кипятком (3 литра). Кипятим без бурления не более 10 минут, затем снимаем и остужаем. Суточная доза составляет литр в день, употреблять следует в несколько подходов за 25 минут до еды.
  4. Выводим песок из почек редькой. Очищаем небольшую чёрную редьку, натираем её на тёрке и отжимаем сок через марлю. Смешиваем 2 столовые ложки сока со свежим мёдом (5 ст. л.) Столовую ложку образованной смеси выпиваем после еды. Необходимо провести курс не менее одного месяца.

Общие рекомендации для выведения песка в домашних условиях

Для того чтобы избавление от мочекаменной болезни протекало успешно, необходимо помнить, что не последнее место в её развитии занимает несбалансированный рацион. Поэтому в рамках комплексной терапии при песке в почках приписывается специальная диета.

  1. Если новообразования в почках имеют уратную природу, запрещено есть солёную пищу, субпродукты, любые бобовые, жирные сорта мяса. Из напитков нужно свести к минимуму употребление крепкий кофе и чая, заменив их клюквенным морсом, сочными овощами и фруктами.
  2. Если в мочевыводящей системе обнаружены оксалаты, из рациона выводится шоколад и другие продукты, содержащие какао, а также томаты. Разрешается употреблять тыкву, цветную капусту, горох. Из напитков — морсы на основе фруктов и ягод с мёдом в качестве подсластителя.
  3. Если песок в почках относится к фосфатам, то не желательно есть любые молочные продукты и супы на овощном бульоне. Рекомендуется увеличить в рационе количество круп, мучных изделий, фруктов и ягод с высокой кислотностью.

Нельзя забывать при песке в почках и о пользе чистой воды, которую желательно употреблять не менее двух литров в сутки.

Профилактика появления песка в почках

Профилактические меры для предупреждения образования песка в почках носят рекомендательный характер и направлены на корректировку образа жизни.

В первую очередь необходимо начать заниматься спортом. Необязательно профессиональным, активной утренней гимнастики и пеших прогулок каждый день будет достаточно. А также необходимо регулярно употреблять диуретики натурального происхождения: арбуз, клюквенный морс, шиповника отвар. Не желательно сдерживать позывы к мочеиспусканию насильно. Это приводит к застою мочи и накоплению солей в почках.

Следует отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, а препараты с кальцием принимать в строго отведённой дозировке.

Предупредить образование песка и камней в почках можно, если соблюдать питьевой и питательный режим и не увлекаться вредными привычками. С появлением симптомов, указывающих на появление патологии (боль в спине возле поясницы, болезненное мочеиспускание, изменение физических свойств мочи), необходимо обратиться в больницу для обследования.

В заключение, напомним, что песок размером до 2 мм чаще всего выходит с мочой сам по себе, не доставляя при этом никаких особых ощущений. А при образовании конкрементов размером более 3 мм необходимо обращаться к врачу за оказанием профессиональной медицинской помощи. Нужно помнить, что даже народные средства лечения, необходимо использовать только с разрешения врача и под его контролем.

медикаментозные и народные средства, советы специалистов

К сожалению, на сегодняшний момент песок в почках является весьма распространенной проблемой среди населения всего мира. Поэтому многим станет интересно, как вывести песок из почек. Если кто-то собирается заниматься самолечением при помощи рецептов народной медицины, надо проконсультироваться со специалистом. В противном случае не избежать неприятных последствий.

При этом стоит отметить, что перед тем как вывести песок из почек, после обследования у специалиста должно пройти не более одного месяца. Если заниматься самолечением через полгода после этой процедуры, то имеется больше вероятности того, что песок в почках уже превратился в камни. К камням применяется совсем иная терапия, и ни в коем случае для этих целей не используются мочегонные травы. Говоря о том, как вывести песок и камни из почек, стоит отметить, что только в редких случаях удается избавиться от камней при помощи применения народных средств, чего нельзя сказать о песке.

Причины появления песка

Прежде чем приступать к самолечению, стоит разобрать возможные причины и провоцирующие факторы появления песка в почках. В первую очередь сюда стоит отнести образ жизни пациента. Большинство людей проживают в городах, стараясь при этом как можно меньше употреблять воды. Это связано с тем, что в таких условиях хочется как можно реже ходить в туалет.

Еще одной немаловажной причиной появления песка в органе считается отсутствие качественной питьевой воды. Так, жидкость, которая течет из кранов, является далеко не безвредной и способна нанести вред здоровью. Поэтому многие предпочитают заменить питьевую воду из-под крана другими напитками, например кофе, чаем, соком. Это является неправильным, человеческому организму прежде всего нужна именно чистая и простая вода.

Помимо этого почки должны функционировать постоянно, а не время от времени. Если вода для питья является жесткой, то ее необходимо пропускать через фильтр.

Еще одной возможной причиной появления песка принято считать нарушенный обмен веществ в организме. Если эти нарушения связаны с какими-либо заболеваниями, например аденомой предстательной железы, то велика вероятность появления песка. Имеется еще ряд хронических болезней, которые способны повлиять на своевременный отток мочи и ее состав.

Помимо этого, еще одной возможной причиной появления песка считается нарушение обмена конкретно кальция. Сюда также стоит отнести прием медикаментов на протяжении длительного времени, которые в своем составе содержат большое количество кальция.

Малоподвижный образ жизни и однообразие в питании тоже может стать причиной этого недуга. Если в рационе будут присутствовать в основном острые и соленые продукты, то это может привести к образованию песка в почках. В частности, это касается той пищи, которая содержит в себе большое количество белков и щавелевой кислоты. Такие продукты в обязательном порядке необходимо ограничить к потреблению тем людям, которые страдают от мочекаменной болезни или склонны к появлению песка и камней в органе. Остальные просто должны проявлять умеренность в употреблении таких продуктов. Сельдерей, шпинат, орехи, свекла, зеленый перец, щавель, клубника, виноград, печень, бабы могут отложиться в виде камней и песка в почках. Не менее опасными являются также шоколад и печенье.

Симптомы присутствия песка

Говоря о том, чем вывести песок из почек, следует сначала рассмотреть симптомы его присутствия в органе. Прежде всего, необходимо обратить внимание на то, что при мочеиспускании ощущается болезненность, а также появляется боль непосредственно в паху. Параллельно с этим могут появиться болевые ощущения в области поясницы. Однако не всегда песок в почках может стать причиной появления болей. Как правило, мелкий песок в органе собирается безболезненно. Когда появляется боль, то это указывает на то, что болезнь начала перетекать в острую форму.

Параллельно с этим может подняться температура, увеличиться давление, ощущаться почечные колики. Моча может поменять свой оттенок. Как правило, она мутнеет по причине воспалительного процесса или же темнеет по причине присутствия крови. Из-за плохого оттока мочи также имеется вероятность образования отечности.

Основные методы борьбы с песком

Перед тем как приступать к самостоятельному или врачебному лечению, необходимо в обязательном порядке:

  1. Сделать УЗИ почек, чтобы подтвердить отсутствие камней.
  2. Сдать анализ мочи, чтобы специалист оценил показатели кислотности и уровня других химических соединений, благодаря чему определяется природа происхождения песка.
  3. Рентгенография почек, которая назначается, как правило, при спорных результатах УЗИ.

Первоначальное обследование позволяет избегать серьезных последствий, куда следует отнести разрыв уретры или мочеточника. Также обследование помогает подобрать наиболее оптимальный вариант терапии, основываясь на природе происхождения песка.

Чтобы избавиться от песка, можно использовать несколько методов лечения:

  1. Применение медикаментозных средств.
  2. Использование народных рецептов.
  3. Соблюдение определенной диеты.
  4. Сочетание сразу нескольких способов (это зачастую оптимальный вариант).

Чем вывести песок из почек: народные средства

Чтобы избавиться от песка в почках, далеко не всегда люди используют медикаменты. Для этих целей также подойдут народные рецепты. Однако перед этим лучше все-таки получить совет врача, как вывести песок из почек при помощи нетрадиционной медицины, чтобы у пациента не возникло никаких осложнений.

Арбуз

Одним из наиболее простых, эффективных и приятных методов очистки почек является разгрузочный день для человеческого организма. Лучше всего такие разгрузочные дни устраивать на арбузах. Для этого необходимо на протяжении всего дня употреблять в пищу только арбуз с ржаным хлебом. Чем больше человек сможет съесть арбуза, тем это лучше будет для его организма. Песок при этом из почек начинает выходить сразу. Стоит обратить внимание на то, что большинство специалистов рекомендуют также отказаться и от употребления белого хлеба навсегда, так как он изготавливается на основе так называемой мертвой пшеницы, поэтому никакой пользы для человеческого организма этот продукт не несет.

Если же почки у пациента уже сильно запущены, то придерживаться арбузной диеты необходимо на протяжении целой недели. Кроме этого в целях профилактики врачи рекомендуют употреблять арбуз тем людям, которые имеют склонность к образованию песка в почках, на протяжении круглого года.

Существуют также и другие продукты, выводящие песок из почек, например огурцы или яблоки.

Полевой хвощ

Самыми эффективными средствами от песка в почках являются различные травы. Говоря о том, какой травой вывести песок из почек, прежде всего стоит упомянуть полевой хвощ. Внешне это растение похоже на маленькую елочку, произрастает хвощ в основном на песчаных грунтах. Люди, как правило, приравнивают это растение к сорнякам, поэтому найти полевой хвощ не составит особого труда. Кроме этого, такую траву можно приобрести в аптеке. Для полного курса лечения, как правило, потребуется не больше 3 коробок этого сырья.

Чтобы приготовить эффективное средство от песка, необходимо взять одну чайную ложку сухого полевого хвоща в измельченном виде, засыпать в стакан или чашку, залить крутым кипятком, дать настояться полчаса. Полученный раствор принимается за 30 минут до употребления пищи. Преимущества такого рецепта заключаются в том, что средство довольно легко приготовить. Однако потребуется изменение утреннего распорядка дня. Ведь встать с кровати придется на 5 минут раньше, чтобы вскипятить воду и сделать такой настой. После этого необходимо будет подождать еще полчаса, затем еще такое же количество времени, после чего приступать к завтраку. Что касается рациона, то никаких изменений здесь не потребуется.

Петрушка

Рассматривая то, какие травы выводят песок из почек, следует также упомянуть петрушку и ее корень. Для приготовления такого эффективного средства надо одну ложку травы и корней петрушки заварить 500 мл кипятка, дать настояться на протяжении 2 часов, после чего тщательно процедить и принимать на протяжении всего дня.

Шиповник

Говоря о том, чем выводить песок из почек народными средствами, необходимо также рассмотреть шиповник, который является весьма эффективным в борьбе с этим недугом. Чтобы приготовить отвар, надо взять корни шиповника, возраст которых составляет не менее 3 лет, измельчить их. Вечером 2 чайные ложки этого сырья залить одним литром крутого кипятка и проварить на медленном огне на протяжении 10 минут. После этого полученный отвар надо перелить в термос, чтобы он там настоялся. На следующий день полученное средство выпивается по половине стакана трижды в день.

При этом стоит обратить внимание на то, что во время питья необходимо обязательно использовать соломинку, чтобы не повредить эмаль зубов. После употребления отвара также рекомендуется прополоскать рот водой. Курс лечения таким отваром составляет две недели, после чего необходимо сделать перерыв 1 месяц. По необходимости повторить курс лечения снова.

Пшено

Рассуждая о том, чем можно вывести песок самостоятельно в домашних условиях с применением народных средств, необходимо также упомянуть рецепт с использованием пшена. Для этого следует хорошо промыть сырье в количестве полстакана, залить пшено одним литром воды и проварить на медленном огне на протяжении 4 минут. Убрать отвар с огня и дать настояться ему до образования белой пенки. Процедить отвар, а полученную воду употреблять на протяжении целого дня по несколько небольших глотков. Пшено при этом можно доварить, после чего просто съесть в виде каши.

Какими лекарствами вывести песок из почек?

В настоящее время существует множество различных медикаментов, которые способны бороться с этим заболеванием. Говоря о том, какое лекарство выводит песок из почек, надо обратить внимание на то, что в основном данные медикаменты изготавливаются на основе растительных ингредиентов. Как правило, в состав таких лекарств входят вытяжки из корневищ, листьев и плодов растений, а также их экстракты.

Например, "Цистон" способен растворять фосфатные и оксалатные образования в почках. Кроме этого, данное лекарственное средство благодаря своему сильно выраженному мочегонному эффекту способно воздействовать на физический выход абсолютно любого песка по составу.

Рассматривая, чем вывести песок из почек, также стоит отметить препарат "Магурлит". Надо сказать, что это средство назначается только врачом, который должен точно подобрать дозировку и назначить длительность лечения болезни. "Магурлит" способствует скорейшему выходу мочи, а также некоторым сдвигам кислотности и небольших частиц.

Профилактические нормы появления песка в почках

Чтобы никогда не столкнуться с этим недугом и не задумываться о том, чем вывести песок из почек, необходимо соблюдать ряд профилактических мер. В основном такие они основываются на коррекции всего образа жизни, благодаря чему снижается риск повторного образования песка в почках. Прежде всего необходимо увеличить двигательную активность. При этом необязательно выбирать бег, необходимо лишь ежедневно совершать пешие прогулки в бодром темпе, а также делать утреннюю зарядку.

В рационе должны присутствовать в обязательном порядке натуральные диуретики, например арбуз, клюквенный морс, отвар шиповника. Также специалисты рекомендуют не терпеть длительное время позывы к мочеиспусканию. Дело в том, что из-за застоя мочи начинают скапливаться соли в почках, которые со временем преобразуются в песок и даже камни. Также необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков, если речь в данном случае идет о чрезмерных и частых возлияниях.

Медикаменты, которые содержат в себе большое количество кальция, необходимо принимать только по рекомендациям специалистов, соблюдая при этом точную дозировку, так как лишний кальций может привести к отложению камней в почках.

В обязательном порядке надо придерживаться питьевого режима, а также вовремя питаться. Следует категорически отказаться от вредных привычек. Если возникли симптомы, которые похожи на признаки наличия песка в почках, лучше сразу обратиться в медицинское учреждение. Там врач назначит обследование и скажет, чем можно вывести песок из почек.

В заключение стоит отметить, что начальной стадией мочекаменной болезни является отложение маленьких кристалликов соли в почечных тканях. Если вовремя не начать лечение, то этот песок может преобразоваться в камни. Поэтому при проявлении первых же симптомов не стоит их игнорировать, а лучше сразу обратиться за помощью к специалистам, которые назначат обследование. Далее послушать совет врача, как вывести песок из почек, и следовать ему.

Песок в почках: причины, симптомы, лечение, как вывести

Комплексное лечение песка в почках включает медикаментозную терапию, диетотерапию и питьевой режим. При наличии конкрементов показано физиотерапевтическое лечение.

Препараты для выведения песка из почек назначают при отсутствии крупных камней, иначе камень закроет просвет мочеточника и потребуется срочное хирургическое вмешательство.

  1. Цистон с песком в почках снимает воспаление и обладает мочегонным действием.Препарат улучшает почечное кровообращение, снимает спазмы сосудов, способствует выведению солей кальция, щавелевой кислоты и гидроксипролина. Цистон смягчает камни в почках, воздействуя на вещество, скрепляющее кристаллы. Другие активные ингредиенты действуют против патогенных грамотрицательных микроорганизмов. Выпускается в форме таблеток, взрослым и детям старше 14 лет назначают по 2 таблетки 3 раза в день после еды. Детям до 14 лет назначают по 1 или 0,5 таблетки в зависимости от состояния ребенка и рекомендаций врача.Курс лечения 1-2 месяца. Препарат переносится хорошо и не вызывает побочных реакций. При индивидуальной непереносимости может возникнуть аллергическая реакция.
  2. Канефрон с песком в почках применяют как спазмолитическое, обезболивающее, антиоксидантное и мочегонное средство. Лечебное воздействие на канальцевую и клубочковую систему почек снижает выделение белка с мочой и улучшает реабсорбцию. Компоненты растений обладают бактерицидным действием. Выпускается в форме капель и таблеток для приема внутрь.Взрослым и детям старше 12 лет назначают по 50 капель (2 таблетки) 3 раза в сутки в течение 4-6 недель. Канефрон хорошо переносится пациентами, но возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.
  3. Применение Уролесана с песком в почках показано в основном при пиелонефрите и цистите. Это тоже растительный препарат, однако он подкисляет мочу, что противопоказано при образовании солей кислой мочи. Обладает антисептическими свойствами и увеличивает диурез. Назначают от 8 до 10 капель на кусочек сахара, который кладут под язык.Курс лечения от 5 до 30 дней. Прием Уролесана следует сочетать с обильным питьем, чтобы предотвратить чувство тошноты.
  4. Фитолизин используется как мочегонное, бактериостатическое и обезболивающее. Фитолизин способствует размягчению камней и выведению их с мочой. Назначают при цистите, воспалении мочевыводящих путей и таза. Противопоказанием является наличие фосфатных камней. Выпускается препарат в виде пасты. Чайную ложку пасты растворяют в 100 мл теплой воды и выпивают после еды.Курс лечения 1-2 месяца.
  5. Фурамаг - противомикробное средство, полученное из нитрофуранов. Препарат не влияет на pH мочи, обладает широким спектром антибактериального действия.

Показания к применению - гнойно-воспалительные заболевания мочевыделительной системы. Выпускается препарат в форме капсул. Взрослым назначают по 50-100 мг 3 раза в сутки в течение 10 дней. При более длительном приеме могут возникнуть тошнота, рвота, боли в эпигастральной области.В этом случае необходимо отменить препарат и обратиться к врачу.

  1. Антибиотики с песком в почках назначают при присоединении вторичной бактериальной инфекции. В этом случае цефтриаксон 1.0 вводится внутримышечно. Препарат выпускается в виде порошка, который необходимо растворить в воде для инъекций и ледяном лекарстве (при отсутствии аллергии).

Диетотерапия

Рацион с песком в почках зависит от типа образующихся солей.

Важно помнить, что алкоголь в песке в почках противопоказан в любом случае.

Появление щелочных (фосфатных) солей в моче указывает на то, что диету необходимо слегка подкисить. Основа этой диеты - белковая пища, а именно нежирная курица и телятина в отварном или запеченном виде, нежирная рыба, паровые омлеты, яйца, кисломолочные продукты (творог, йогурт, йогурт), сыр, сыр, фрукты (кроме бананов и винограда. ). Минеральная вода с песком в почках должна быть «кислой» (Миргородская, Нарзан).Обычную питьевую воду можно слегка подкисить натуральным яблочным уксусом или лимоном (3-4 капли на стакан воды). Очень важно не переедать и избегать жареной, сладкой, маслянистой и очень жирной пищи.

Соли кислой мочи указывают на необходимость подщелачивания диеты. Питание кислым песком в почках (уратами и оксалатами) направлено на снижение синтеза мочевой кислоты. Ограничьте потребление мяса (в вареном 2–3 раза в неделю), сыров, копченостей, кислых фруктов и полностью исключите крепкие мясокостные бульоны, кофе, грибы, щавель, шоколад, кексы, консервы и маринованные овощи.Чтобы составить меню диеты с песком в почках, нужно учитывать пол и возраст человека. Показано употребление молочных продуктов, яиц (не более 1 в день), круп из различных злаков, салатов из вареных и свежих овощей. Минеральная вода должна быть щелочной, например Трускавец.

[38], [39]

Лечение альтернативными средствами

Шиповник из песка в почках - одно из самых популярных народных средств. Важно помнить, что его нельзя употреблять в присутствии оксалатов и уратов.Дело в том, что в шиповнике содержится большое количество витамина С (аскорбиновая кислота), который может усиливать образование солей.

Соли щелочной мочи хорошо поддаются лечению плодами шиповника. Для приготовления отвара взять 3 столовые ложки плодов шиповника со стаканом, разложить в эмалированной посуде, залить водой и поставить на водяную баню. Шиповник настаивается на водяной бане полчаса, после чего его необходимо охладить, шиповник продавить через марлю и всю жидкость слить в отдельную емкость. Пейте теплый напиток за 30 минут до еды 4 раза в день.Курс лечения 20-30 дней. Далее нужно сделать 10-дневный перерыв, а затем повторить курс лечения.

100 г измельченного корня подсолнечника помещают в кипящую воду (2,5 - 3 л). Варим пять минут под закрытой крышкой и настаиваем, пока отвар не остынет. Бульон хранится в холодильнике. Ежедневно в течение месяца нужно выпивать литр (разделенный на 4 приема пищи) этой жидкости за 30 минут до еды или через 1 час после еды.

Для третьего рецепта нужно взять листья и корни петрушки.Можно использовать свежее сырье и сушеную зелень. Тщательно перемешать, растолочь. 1 столовую ложку смеси с горкой залить 300 мл кипятка и настоять под крышкой 2-3 часа. Стакан выпивают трижды через равные промежутки времени. Курс лечения 3 недели.

Споры песка в почках лучше всего варить вечером и настаивать в термосе. 5-6 столовых ложек спор травы помещают в литровый термос, заливают кипятком и настаивают 10 часов. Поллеченную жидкость пить 3-4 раза за полчаса до еды.Курс лечения 10 дней.

Хорошо помогает сода из песка в почках, который образует кислые камни. Для лечения необходимо 1 чайную ложку соды без горки растворить в стакане теплой воды и выпить утром сразу после пробуждения. Курс лечения - 1 месяц.

Не стоит использовать соду больше нормы: избыток щелочи тоже вреден, как и дефект.

Гомеопатия

Гомеопатическое лечение предотвращает камнеобразование, способствует замедлению роста камней, купирует болевой симптом при почечной колике.

Calcarea Carbonica (углекислый газ извести) благоприятно влияет на все органы и системы организма. Это нетоксичное вещество, в отличие от других гомеопатических средств. Средство используется для восстановления поврежденных слизистых стенок мочеполовых органов, а также для нормализации солевого обмена. Дозировка назначается индивидуально и зависит от состояния пациента.

Колокунсис и Диоскрю назначают для снятия боли при почечной колике. Препараты обладают обезболивающим и спазмолитическим действием, улучшают кровообращение почек.

Беладонна (Красавка) применяется для лечения воспалительных процессов в мочеполовой системе, при недержании мочи. Растение ядовито, поэтому важно не передозировать препарат. Беладонна снимает спазмы и расслабляет мускулатуру мочеточников.

Описанные выше препараты выпускаются в виде гранул. Дозировку и кратность приема назначает лечащий врач. Колокунсис и Диоскор используются как симптоматическое лечение, Беладонна и Калкарей - курсами.

Указанные выше препараты, за исключением Беладонны, хорошо переносятся организмом и не вызывают побочных эффектов. Препарат Беадонна эффективен, но не всегда хорошо переносится пациентами. При соблюдении правильной дозировки это не вызывает побочных реакций.

Хирургия

Песок в почках не требует хирургического вмешательства. Показанием к операции является наличие крупных конкрементов размером более 5 мм.

Существует два вида хирургического лечения: пиелолитотомия и нефролитотомия.

При пиелолитотомии хирургическим путем делается разрез лоханки почки, из которого удаляются камни.

При нефролитотомии делается разрез по всей почке. Эта операция усложняется из-за повреждения паренхимы органа.

Эти методы отходят на второй план из-за высокой травматичности и длительного выздоровления.

Наиболее распространенные методы борьбы с камнями в почках: дистанционная литотрипсия (дробление камней без разрезов), чрескожная литотрипсия (проводится через небольшой разрез в области поясницы) и лазерное дробление.

Неинвазивная терапия имеет ряд преимуществ: отсутствие длительного периода восстановления, быстрое возвращение к нормальному ритму жизни, практически не имеет противопоказаний, относительно безболезненна и не повреждает паренхиму почки.

.

Ваши почки и как они работают

На этой странице:

Почки - это два органа в форме бобов, каждый размером с кулак. Они расположены чуть ниже грудной клетки, по одной с каждой стороны от позвоночника.

Здоровые почки фильтруют около полстакана крови каждую минуту, удаляя отходы и лишнюю воду для образования мочи. Моча течет из почек в мочевой пузырь через две тонкие мышечные трубки, называемые мочеточниками, по одной с каждой стороны мочевого пузыря. Ваш мочевой пузырь хранит мочу.Почки, мочеточники и мочевой пузырь являются частью мочевыводящих путей.

У вас есть две почки, которые фильтруют кровь, удаляют отходы и лишнюю воду для выработки мочи.

Почему важны почки?

Почки выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма. Почки также удаляют кислоту, вырабатываемую клетками вашего тела, и поддерживают здоровый баланс воды, солей и минералов, таких как натрий, кальций, фосфор и калий, в крови.

Без этого баланса нервы, мышцы и другие ткани вашего тела могут не работать нормально.

Ваши почки также вырабатывают гормоны, которые помогают

Посмотрите видео о том, что делают почки.

Как работают мои почки?

Каждая из ваших почек состоит примерно из миллиона фильтрующих единиц, называемых нефронами. Каждый нефрон включает фильтр, называемый клубочком, и трубочку. Нефроны работают в два этапа: клубочки фильтруют вашу кровь, а канальцы возвращают в кровь необходимые вещества и удаляют отходы.

У каждого нефрона есть клубочки для фильтрации крови и канальцы, которые возвращают в кровь необходимые вещества и выводят дополнительные отходы.Отходы и лишняя вода превращаются в мочу.

Клубочки фильтруют кровь

Когда кровь течет в каждый нефрон, она входит в группу крошечных кровеносных сосудов - клубочки. Тонкие стенки клубочка позволяют более мелким молекулам, отходам и жидкости - в основном воде - проходить в канальцы. Более крупные молекулы, такие как белки и клетки крови, остаются в кровеносном сосуде.

Канальец возвращает в кровь необходимые вещества и выводит шлаки

Кровеносный сосуд проходит вдоль канальца.Когда отфильтрованная жидкость движется по канальцу, кровеносный сосуд реабсорбирует почти всю воду, а также минералы и питательные вещества, в которых нуждается ваше тело. Канальцы помогают удалить из крови избыток кислоты. Оставшаяся жидкость и отходы в канальцах превращаются в мочу.

Как кровь течет по почкам?

Кровь попадает в почку через почечную артерию. Этот большой кровеносный сосуд разветвляется на все более мелкие кровеносные сосуды, пока кровь не достигает нефронов. В нефроне ваша кровь фильтруется крошечными кровеносными сосудами клубочков, а затем вытекает из вашей почки через почечную вену.

Кровь циркулирует по почкам много раз в день. За один день ваши почки фильтруют около 150 литров крови. Большая часть воды и других веществ, которые фильтруются через клубочки, возвращаются в кровь по канальцам. Только 1-2 литра превращаются в мочу.

Кровь течет в ваши почки через почечную артерию и выходит через почечную вену. Ваш мочеточник переносит мочу из почек в мочевой пузырь.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национальных институтов здравоохранения (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и набираются, можно посмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

.

Почки: анатомия, функции и внутреннее строение

Авторизоваться регистр
  • Анатомия
    • Основы
    • Верхняя конечность
    • Нижняя конечность
    • Позвоночник и спина
    • Грудь
    • Брюшная полость и таз
    • Голова и шея
    • Нейроанатомия
    • Поперечные сечения
  • Гистология
    • Общие
    • Системы
    • Ткани плода
  • Медицинская визуализация
    • Голова и шея
    • Брюшная полость и таз
    • Верхняя конечность
    • Нижняя конечность
    • Грудь
Немецкий португальский Получить помощь Как учиться EN | DE | PT Получить помощь Как учиться Авторизоваться регистр Анатомия Основы Терминология Первый взгляд на кости и мышцы Сначала посмотрите а.

Камни в почках: причины, симптомы и лечение

Камни в почках образуются, когда растворенные минералы накапливаются в почках. Низкое потребление жидкости, диетические факторы и история болезни могут способствовать их развитию.

Камни в почках могут быть небольшими и незаметно проходить через мочевыводящие пути, но некоторые вырастают до размеров мяча для гольфа. Более крупные камни могут вызвать сильную боль при выходе из тела.

Без лечения камни в почках могут привести к проблемам с мочеиспусканием, инфекциям и повреждению почек.

Камни в почках - обычная проблема в Соединенных Штатах, и заболеваемость, похоже, растет. Согласно одному исследованию, этому увеличению могут способствовать диетические факторы и изменение климата.

В этой статье мы рассмотрим, как распознать камни в почках, и объясним, что делать в случае их появления.

Камни в почках не всегда вызывают симптомы. Человек может выделять очень маленькие камни с мочой, даже не подозревая о них.

Когда появляются симптомы, они обычно включают:

  • боль в паху, сбоку живота или и то, и другое
  • кровь в моче
  • рвота и тошнота
  • инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
  • лихорадка и озноб, если есть инфекция
  • повышенная потребность в мочеиспускании

Если камни в почках блокируют отхождение мочи, может возникнуть инфекция почек.Симптомы включают:

  • жар и озноб
  • слабость и утомляемость
  • диарея
  • мутная моча с неприятным запахом

Если у человека есть какой-либо из этих симптомов, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о ранних признаках и симптомах камней в почках.

Осложнения

Если камни в почках остаются внутри тела, могут развиться осложнения.

Если они заблокируют трубку, соединяющую почку с мочевым пузырем, моча не сможет выйти из организма.Эта дисфункция увеличивает риск ИМП или инфекции почек.

Если рецидивирующие камни в почках вызывают закупорку мочевыделительной системы, это может увеличить риск хронического заболевания почек.

Около 50% людей, у которых был камень в почках, развиваются в течение 5–7 лет.

Есть четыре различных типа камней: кальций, мочевая кислота, струвит и цистин.

Кальциевые камни образуются, когда почки удерживают избыток кальция, который мышцы и кости не используют, а не вымывают его из организма.Кальций соединяется с другими отходами, образуя кристаллы, такие как оксалат кальция, которые вместе образуют камень.

Камни мочевой кислоты возникают из-за недостатка воды в организме. Моча содержит мочевую кислоту. Когда воды не хватает для разбавления мочевой кислоты, моча становится более кислой.

Струвитные камни могут образовываться после ИМП. Они состоят из магния и аммиака.

Цистиновые камни образуются, когда цистин, вещество, присутствующее в мышцах, накапливается в моче.Это редко.

Американская урологическая ассоциация утверждает, что люди, предрасположенные к образованию камней в почках, должны потреблять достаточно жидкости, чтобы производить 2,5 литра (л) или около 85 унций (унций) мочи каждый день. В среднем это означает потребление около 3 л или около 100 унций жидкости в день. Не все это должно происходить из воды.

Факторы риска

Помимо обезвоживания, факторы, повышающие риск образования камней в почках, включают:

Различные лекарства, такие как аллопуринол (цилоприм) и топирамат (топамакс), также могут повышать риск.Люди должны проконсультироваться со своим врачом, если у них есть опасения по поводу принимаемых лекарств.

Различные тесты могут показать наличие камня в почках.

  • Физическое обследование может определить почки как источник боли.
  • Анализ мочи может выявить кровь в моче или признаки инфекции.
  • Анализы крови могут помочь выявить осложнения.
  • Визуальные исследования, такие как компьютерная томография или ультразвуковое исследование, выявят любые структурные изменения.

Визуализирующие исследования могут помочь врачам определить:

  • наличие камня
  • размер и расположение любых камней
  • наличие закупорки
  • состояние мочевыводящих путей
  • поражение других органов

Во время беременности ультразвуковое исследование предпочтительнее компьютерной томографии, поскольку оно не требует облучения.

Узнайте, как выглядят камни в почках.

Лечение будет сосредоточено на устранении симптомов и удалении камня. Это можно сделать разными способами.

Лечение может включать:

  • большое количество жидкости перорально или внутривенно
  • обезболивающие
  • лекарства, помогающие ускорить отхождение камней

Как долго проходят камни в почках?

Крупные камни

При больших камнях могут потребоваться другие виды вмешательства, например, ударно-волновая литотрипсия (УВЛ), уретероскопия или чрескожная нефролитотомия (ЧКНЛ).

SWL включает использование ультразвуковых волн для разбивания камня на более мелкие части, чтобы облегчить прохождение.

Если врач решит использовать уретероскопию, он проведет длинную тонкую трубку через уретру человека до мочеточника, который соединяет мочевой пузырь и почку. Затем они будут использовать энергию лазера, чтобы разбить камень.

PCNL включает продвижение длинного тонкого инструмента через спину в почку, где он может разбить или удалить камень с помощью энергии лазера.Эта процедура требует общей анестезии.

После удаления большого камня в почке может возникнуть риск осложнений, таких как инфекция. Врач должен заранее объяснить возможные осложнения, чтобы в случае их развития человек мог распознать признаки.

Обычно небольшие камни в почках лечат в домашних условиях.

Врач может порекомендовать:

  • пить много жидкости и ждать, пока камень пройдет
  • использовать безрецептурные препараты для облегчения боли и тошноты
  • принимать альфа-блокаторы, чтобы ускорить отхождение камня
  • избегайте соли и газированных напитков

Они могут посоветовать человеку продолжать пить много жидкости после того, как ушли камни, чтобы предотвратить образование новых.

Некоторые продукты могут принести пользу здоровью почек и помочь снизить риск образования камней в почках.

Травы и специи

В рекомендациях Американского семейного врача (AFP) отмечается, что люди уже давно используют лечебные травы от камней в почках. Однако существует неопределенность относительно их безопасности, эффективности и возможного взаимодействия с другими лекарствами.

AFP добавляет, однако, что:

  • фитонутриенты в зеленом чае, ягодах и куркуме могут помочь предотвратить инфекцию
  • петрушка может увеличить выработку мочи
  • Agropyron repens (пырей) может помочь промыть мочевыводящие пути

Сторонники натуральных средств защиты отмечают, что другие продукты и добавки, которые могут помочь защитить почки, включают:

  • базилик
  • сельдерей
  • яблоки
  • виноград
  • гранаты
  • добавки витамина B6
  • пиридоксиновые добавки

Некоторые исследования показывают, что дефицит витамина D распространен среди людей с камнями в почках, но недостаточно доказательств, чтобы показать, что добавки витамина D безопасны или эффективны для предотвращения камней.

Помогает ли фасоль?

Некоторые люди пьют отвар фасоли, чтобы помочь отвести камни.

Люди могут приготовить бульон, кипятя стручки внутри бобов около 6 часов, а затем процеживая их. После того, как жидкость остынет, они могут употреблять ее каждые 2 часа в течение 1-2 дней.

Однако важно отметить, что нет никаких научных данных, подтверждающих его эффективность.

Продукты, которых следует избегать

Ограничение количества продуктов, содержащих следующие вещества, может помочь предотвратить развитие камней:

  • белок
  • оксалат
  • натрий (соль)
  • сахар, например кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
  • добавки витамина С

Оксалат присутствует во многих распространенных пищевых продуктах, таких как:

  • орехи
  • ревень
  • свекла
  • мисо
  • тахини
  • швейцарский мангольд

Однако людям не следует полностью избегать продуктов, содержащих оксалаты, кальций и белок, так как они могут иметь другие питательные свойства.

Узнайте больше о диете, связанной с камнями в почках.

Камни в почках не всегда можно предотвратить, но эксперты рекомендуют людям снизить общий риск путем: повышенный риск развития камней в почках, врач может дать рекомендации по питанию или назначить лекарства.

Получите дополнительные советы по предотвращению образования камней в почках.

Камни в почках - обычная проблема. Недостаточное потребление жидкости является основным причинным фактором, но диетические привычки, ожирение и малоподвижный образ жизни могут сыграть свою роль.

Всем, у кого есть симптомы почечного камня, инфекции мочи или инфекции почек, следует обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие осложнений.

.

Здоровье почек и основы болезней почек: причины и вопросы

Что такое болезнь почек?

Почки - это пара органов размером с кулак, расположенных в нижней части грудной клетки. С каждой стороны позвоночника расположены по одной почке.

Почки необходимы для здорового тела. Они в основном отвечают за фильтрацию отходов, лишней воды и других примесей из крови. Эти токсины накапливаются в мочевом пузыре, а затем удаляются во время мочеиспускания. Почки также регулируют уровень pH, соли и калия в организме.Они производят гормоны, которые регулируют кровяное давление и контролируют выработку красных кровяных телец. Почки даже активируют форму витамина D, которая помогает организму усваивать кальций.

Болезнь почек поражает примерно 26 миллионов взрослых американцев. Это происходит, когда ваши почки повреждаются и не могут выполнять свои функции. Повреждение может быть вызвано диабетом, высоким кровяным давлением и различными другими хроническими (долгосрочными) состояниями. Заболевание почек может привести к другим проблемам со здоровьем, включая слабость костей, повреждение нервов и недоедание.

Если болезнь со временем ухудшится, ваши почки могут полностью перестать работать. Это означает, что для выполнения функции почек потребуется диализ. Диализ - это процедура, при которой кровь фильтруется и очищается с помощью аппарата. Он не вылечит болезнь почек, но может продлить жизнь.

Хроническая болезнь почек

Наиболее частой формой заболевания почек является хроническая болезнь почек. Хроническая болезнь почек - это хроническое заболевание, которое не проходит со временем.Обычно это вызвано высоким кровяным давлением.

Высокое кровяное давление опасно для почек, потому что может увеличить давление на клубочки. Клубочки - это крошечные кровеносные сосуды в почках, по которым очищается кровь. Со временем повышенное давление повреждает эти сосуды, и функция почек начинает снижаться.

Функция почек со временем ухудшится до такой степени, что почки больше не смогут выполнять свою работу должным образом. В этом случае человеку нужно будет пройти диализ.Диализ отфильтровывает лишнюю жидкость и отходы из крови. Диализ может помочь излечить заболевание почек, но не вылечить его. Пересадка почки может быть другим вариантом лечения в зависимости от ваших обстоятельств.

Диабет также является основной причиной хронической болезни почек. Диабет - это группа заболеваний, вызывающих повышенный уровень сахара в крови. Повышенный уровень сахара в крови со временем повреждает кровеносные сосуды почек. Это означает, что почки не могут должным образом очищать кровь. Почечная недостаточность может возникнуть, когда ваше тело перегружено токсинами.

Камни в почках

Камни в почках - еще одна распространенная проблема почек. Они возникают, когда минералы и другие вещества в крови кристаллизуются в почках, образуя твердые массы (камни). Камни в почках обычно выходят из тела во время мочеиспускания. Прохождение камней в почках может быть чрезвычайно болезненным, но редко вызывает серьезные проблемы.

Гломерулонефрит

Гломерулонефрит - воспаление клубочков. Клубочки - это очень маленькие структуры внутри почек, которые фильтруют кровь.Гломерулонефрит может быть вызван инфекциями, лекарствами или врожденными аномалиями (нарушениями, которые возникают во время или вскоре после рождения). Часто становится лучше само по себе.

Поликистоз почек

Поликистоз почек - это генетическое заболевание, при котором в почках разрастаются многочисленные кисты (маленькие мешочки с жидкостью). Эти кисты могут нарушать функцию почек и вызывать почечную недостаточность. (Важно отметить, что отдельные кисты почек довольно распространены и почти всегда безвредны.Поликистоз почек - отдельное, более серьезное заболевание.)

Инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - это бактериальные инфекции любой части мочевыделительной системы. Чаще всего встречаются инфекции мочевого пузыря и уретры. Они легко поддаются лечению и редко приводят к большим проблемам со здоровьем. Однако, если их не лечить, эти инфекции могут распространиться на почки и вызвать почечную недостаточность.

Заболевание почек - это заболевание, которое легко может остаться незамеченным, пока симптомы не станут серьезными.Следующие симптомы являются ранними признаками того, что у вас может развиваться заболевание почек:

Подробнее: Функциональные тесты почек »

К серьезным симптомам, которые могут означать, что заболевание почек переходит в почечную недостаточность, относятся:

  • потеря аппетита
  • изменения диуреза
  • задержка жидкости
  • анемия (уменьшение количества эритроцитов)
  • снижение полового влечения
  • внезапное повышение уровня калия (гиперкалиемия)
  • воспаление перикарда (жидкость- заполненный мешок, покрывающий сердце)
  • Люди с диабетом имеют более высокий риск развития болезни почек.Диабет является ведущей причиной заболеваний почек, на него приходится около 44 процентов новых случаев. У вас также может быть больше шансов получить заболевание почек, если вы:

    • имеете высокое кровяное давление
    • имеете других членов семьи с хроническим заболеванием почек
    • пожилые люди
    • выходцы из Африки, латиноамериканцев, азиатских или американских индейцев

    Подробнее: Диабет 2 типа и заболевание почек »

    Ваш врач сначала определит, принадлежите ли вы к какой-либо из групп высокого риска.Затем они проведут несколько тестов, чтобы проверить, правильно ли работают ваши почки. Эти тесты могут включать:

    Скорость клубочковой фильтрации (СКФ)

    Этот тест позволит измерить, насколько хорошо работают ваши почки, и определить стадию заболевания почек.

    Ультразвук или компьютерная томография (КТ)

    Ультразвук и компьютерная томография позволяют получить четкие изображения почек и мочевыводящих путей. Снимки позволяют врачу определить, слишком ли большие у вас почки. Они также могут показать любые опухоли или структурные проблемы, которые могут присутствовать.

    Биопсия почки

    Во время биопсии почки ваш врач удалит небольшой кусочек ткани из почки, пока вы находитесь под седативным действием. Образец ткани может помочь вашему врачу определить тип заболевания почек и степень повреждений.

    Анализ мочи

    Ваш врач может запросить образец мочи для анализа на альбумин. Альбумин - это белок, который может выделяться с мочой при повреждении почек.

    Анализ уровня креатинина в крови

    Креатинин - продукт жизнедеятельности.Он попадает в кровь при расщеплении креатина (молекулы, хранящейся в мышцах). Если почки не работают должным образом, уровень креатинина в крови повысится.

    Подробнее: Чрезмерное мочеиспускание в ночное время »

    Лечение заболевания почек обычно направлено на устранение основной причины заболевания. Это означает, что ваш врач поможет вам лучше контролировать кровяное давление, уровень сахара в крови и холестерина. Они могут использовать один или несколько из следующих методов для лечения болезни почек.

    Лекарства и медикаменты

    Ваш врач назначит либо ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), такие как лизиноприл и рамиприл, либо блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА), такие как ирбесартан и олмесартан. Это лекарства от кровяного давления, которые могут замедлить прогрессирование заболевания почек. Ваш врач может назначить эти лекарства для сохранения функции почек, даже если у вас нет высокого кровяного давления.

    Вы также можете лечиться препаратами для лечения холестерина (такими как симвастатин).Эти лекарства могут снизить уровень холестерина в крови и помочь сохранить здоровье почек. В зависимости от ваших симптомов врач может также назначить лекарства для снятия отека и лечения анемии (уменьшение количества эритроцитов).

    Изменение питания и образа жизни

    Внесение изменений в свой рацион так же важно, как и прием лекарств. Принятие здорового образа жизни может помочь предотвратить многие из основных причин заболеваний почек. Ваш врач может порекомендовать вам:

    • контролировать диабет с помощью инъекций инсулина
    • сократить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина
    • сократить потребление соли
    • начать здоровую для сердца диету, которая включает свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и продукты с низким содержанием холестерина. -жирные молочные продукты
    • ограничить потребление алкоголя
    • бросить курить
    • увеличить физическую активность
    • похудеть

    Узнать больше: Что вы хотите знать о фитнесе и упражнениях? »

    Диализ - это искусственный метод фильтрации крови.Его используют, когда чьи-то почки вышли из строя или близки к отказу. Многие люди с поздней стадией заболевания почек должны постоянно находиться на диализе или до тех пор, пока не будет найдена донорская почка.

    Существует два типа диализа: гемодиализ и перитонеальный диализ.

    Гемодиализ

    При гемодиализе кровь прокачивается через специальный аппарат, который отфильтровывает отходы и жидкость. Гемодиализ проводится у вас дома, в больнице или диализном центре. Большинство людей проводят три занятия в неделю, каждое из которых длится от трех до пяти часов.Однако гемодиализ также можно проводить более короткими и частыми сеансами.

    За несколько недель до начала гемодиализа большинству людей предстоит операция по созданию артериовенозной (АВ) фистулы. AV-фистула создается путем соединения артерии и вены чуть ниже кожи, обычно в предплечье. Более крупный кровеносный сосуд позволяет большему количеству крови непрерывно течь через тело во время лечения гемодиализом. Это означает, что можно фильтровать и очищать больше крови. Артериовенозный трансплантат (пластиковая трубка с петлей) может быть имплантирован и использован для той же цели, если артерия и вена не могут быть соединены вместе.

    Наиболее частыми побочными эффектами гемодиализа являются низкое кровяное давление, мышечные спазмы и зуд.

    Перитонеальный диализ

    При перитонеальном диализе брюшина (мембрана, выстилающая брюшную стенку) заменяет почки. Имплантируется трубка, которая заполняет брюшную полость жидкостью, называемой диализатом. Продукты жизнедеятельности в крови попадают из брюшины в диализат. Затем диализат сливают из брюшной полости.

    Существует две формы перитонеального диализа: непрерывный амбулаторный перитонеальный диализ , при котором брюшная полость наполняется и дренируется несколько раз в течение дня, и непрерывный перитонеальный диализ с помощью циклера, при котором используется аппарат для циклического поступления и вывода жидкости в брюшную полость. живот ночью, когда человек спит.

    Наиболее частыми побочными эффектами перитонеального диализа являются инфекции в брюшной полости или в области, где была имплантирована трубка. Другие побочные эффекты могут включать увеличение веса и грыжи. Грыжа - это когда кишечник проталкивается через слабое место или разрыв в нижней части брюшной стенки.

    Заболевание почек обычно не проходит после постановки диагноза. Лучший способ сохранить здоровье почек - это вести здоровый образ жизни и следовать советам врача. Заболевание почек со временем может ухудшиться.Это может даже привести к почечной недостаточности. Почечная недостаточность может быть опасной для жизни, если ее не лечить.

    Почечная недостаточность возникает, когда ваши почки почти не работают или вообще не работают. Это контролируется диализом. Диализ предполагает использование аппарата для фильтрации отходов из крови. В некоторых случаях врач может порекомендовать пересадку почки.

    Некоторые факторы риска заболевания почек, такие как возраст, раса или семейный анамнез, невозможно контролировать. Однако есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить заболевание почек:

    Будьте осторожны с лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

    Вы всегда должны следовать инструкциям по дозировке лекарств, отпускаемых без рецепта.Прием слишком большого количества аспирина (Байер) или ибупрофена (Адвил, Мотрин) может вызвать повреждение почек. Позвоните своему врачу, если обычные дозы этих лекарств не помогают эффективно контролировать вашу боль.

    Пройдите тестирование

    Спросите своего врача о сдаче анализа крови при проблемах с почками. Проблемы с почками обычно не вызывают симптомов, пока не станут более серьезными. Базовая метаболическая панель (BMP) - это стандартный анализ крови, который можно сделать как часть обычного медицинского осмотра. Он проверяет вашу кровь на креатинин или мочевину.Это химические вещества, которые попадают в кровь, когда почки не работают должным образом. BMP может обнаруживать проблемы с почками на ранней стадии, когда их легче лечить. Вам следует ежегодно проходить тестирование, если у вас диабет, сердечные заболевания или высокое кровяное давление.

    Ограничьте употребление определенных продуктов

    Различные химические вещества в пище могут способствовать образованию определенных типов камней в почках. К ним относятся:

    • избыточный натрий
    • животный белок, такой как говядина и курица
    • лимонная кислота, содержащаяся в цитрусовых, таких как апельсины, лимоны и грейпфруты
    • оксалат, химическое вещество, содержащееся в свекле, шпинате, сладком картофеле, и шоколад

    Спросите о кальции

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать кальциевую добавку.Некоторые добавки кальция связаны с повышенным риском образования камней в почках.

    .

    Наука лета: откуда берется пляжный песок?

    Лето не было бы полным без поездки к песчаным берегам океана, залива, озера или реки. По мере того, как песчинки попадают между пальцами ног, вы можете задаться вопросом, почему пляжи - это характерные песчаные участки и почему песок выглядит и ощущается именно так.

    И опять же, вы не могли - вы не пришли на пляж, чтобы подумать , не так ли? Но для тех, кто задается вопросом, песчаный пляж - это, по сути, место, где собраны измельченные, выветренные камни вместе с некоторыми фрагментами панцирных существ и другой биоты, подброшенные волнами и в виде отложений из внутренних районов.

    «Песок - это в основном материал, который вы получаете при разрушении горных пород, когда камни выветриваются и разлагаются в течение сотен тысяч и миллионов лет», - сказал Джефф Уильямс, почетный научный сотрудник Геологической службы США. . [Галерея потрясающих песков: Радуга пляжей]

    Песок измельчает

    Не каждый каменный минерал одинаково долговечен. Таким образом, со временем процесс выветривания дает определенные общие составы для песка, поскольку более прочные материалы сохраняются.

    «Некоторые минералы очень нестабильны и разлагаются, тогда как другие, такие как полевой шпат, кварц и роговая обманка, более стабильны», - сказал Уильямс. «Это более твердые и устойчивые минералы, поэтому они, как правило, остаются позади».

    Эти минералы - изобилующие земной корой - в измельченной форме составляют множество песчаных частиц, составляющих пляжи. «Вероятно, наиболее распространенным составом будет кварцевый песок с небольшим количеством полевого шпата», - сказал Уильямс.

    Эта минеральная формула придает пляжам типично «пляжный» цвет лица светло-коричневого цвета, который можно найти во многих местах континентальной части Соединенных Штатов и в других местах.«Окрашивание кварца железом и оксид железа на полевом шпате придают песку желтовато-коричневый или коричневатый цвет, но он сильно варьируется», - сказал Уильямс LiveScience.

    Действительно, каждый пляж является продуктом своей региональной и местной окружающей среды и, соответственно, уникален. [На фотографиях: 10 лучших пляжей 2013 года]

    «Песок на каждом пляже похож на отпечаток пальца - он уникален для конкретного пляжа, на котором он находится», - сказал Уильямс. «Уникальный состав, цвет и размер зерна песка являются результатом исходных пород, из которых он был получен, но также и результатом прибрежных процессов, которые изменяют песок в течение длительного периода времени."

    Примеры этих процессов включают типы волн и течений в области, а также историю уровня моря для этого конкретного побережья.

    Песчаная радуга

    Все эти переменные смешиваются, создавая совершенно разные на вид Например, во Флориде, отмечает Уильямс, песок часто бывает очень белым из-за высокого содержания кварца над полевым шпатом и роговой обманкой.

    Это прекрасное фото пляжа Пфайффер в Биг-Сур, Калифорния., был сделан 12 июня 2010 года. Песок приобретает сливовый цвет из-за частиц марганцевого граната, которые смываются со склона холма, выходящего на пляж. (Изображение предоставлено: Mariusz Jurgielewicz Dreamstime)

    Дальше на юг вокруг Майами песок также имеет довольно белую тенденцию, но по совершенно другой причине: значительная часть песчинок состоит из карбоната кальция или крошечных кусочков фрагментированных раковин из морская жизнь.

    В тропических регионах больше этого песка, полученного из ракушек, чем в регионах с умеренным климатом, где песок в основном основан на кремнеземе в форме кварца.

    Уильямс указал на еще несколько интересных примеров. «На многих пляжах Бермудских островов есть не только белый песок, но и частицы песка розового или красноватого цвета», - сказал он. Происхождение этой знаменитой окраски - останки крошечных одноклеточных существ, называемых фораминиферами, с розовыми или красноватыми панцирями.

    Между тем, Гавайи хорошо известны своими пляжами с черным песком, образованными темными вулканическими породами. Некоторые пляжи на Большом острове Гавайев даже имеют зеленоватый оттенок благодаря наличию минерального оливина.

    Старый пляж, новый пляж

    В качестве последней мысли о песке, примите во внимание тот факт, что песок на большинстве наших пляжей, особенно на восточном побережье и побережье Мексиканского залива, довольно старый: около 5000 лет назад, сказал Уильямс. В настоящее время очень мало нового песка достигает побережья из континентальной части, как это было раньше.

    Эрозия пляжа угрожает самой эксклюзивной собственности Малибу на берегу океана. (Изображение предоставлено Седриком Вебером / Shutterstock.com)

    Строительство дорог, плотин и так далее - одна из причин.«Развитие вдоль береговой линии как бы препятствует транспортировке песка из внутренних районов к побережью», - сказал Уильямс.

    Другая важная причина - общее повышение уровня моря за последние примерно 12000 лет, которое привело к затоплению речных долин и образованию крупных устьев, таких как Чарлстонская гавань, Чесапикский залив, Делавэрский залив и река Гудзон. Уильямс объяснил, что эти эстуарии задерживают потенциальный песок, прежде чем он достигнет побережья.

    В связи с этим, эрозия пляжей, особенно после сильных штормов, часто требует проектов по ремонту или восстановлению пляжей.Песок выкапывается из оффшора и откладывается на береговой линии для восстановления утраченной недвижимости.

    Уильямс отметил, что эти проекты, хотя и часто успешны, должны иметь дело с различными характеристиками песка, который можно получить даже в очень близких окрестностях. «Вы должны уделять особое внимание эстетике», - сказал Уильямс. «Людям нравится иметь на пляже такой же материал, как и на родном пляже».

    Следуйте за нами @livescience , Facebook и Google+ .Оригинальная статья на LiveScience.com .

    .

    Смотрите также