Социальные сети:

Диета при цистите


Диета при цистите остром и хроническом. Питание при цистите у женщин

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Пищеварительный тракт и обмен веществ
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Mочеполовая система и половые гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
    • Дыхательная система
    • Органы чувств
    • Прочие препараты
    • БАДы и ТАА
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек

Что нельзя есть при цистите: продукты и напитки, вызывающие раздражение слизистой мочевого пузыря

Многие полезные продукты для мочевого пузыря и почек имеются в каждом холодильнике, однако не каждый человек знает об их пользе. Для поддержания здоровья мочевика необходимо заботиться о правильном питании, так как многие продукты способны вызывать различные заболевания мочеполовой системы. Важно следить за количеством употребляемой жидкости, не увлекаться газированными напитками и не употреблять алкоголь и пиво, в частности.


Ряд продуктов оказывают благотворное влияние на работу мочевого пузыря, чем можно воспользоваться при заболевании этого органа.

Общие правила

Для нормальной работы почек и мочевого пузыря рекомендуется придерживаться следующих правил питания:

  • Не нарушать режим питания. Принимать пищу 4—5 раз в сутки маленькими порциями.
  • Исключить продукты, содержащие большое количество соли, специй, щавелевой кислоты.
  • Ввести в рацион побольше продуктов, богатых витаминами (овощи, фрукты, мед).
  • В начале дня лучше употреблять пищу с долгим сроком переваривания, а вечером — низкокалорийные диетические блюда.
  • За 2 часа до сна исключить прием пищи.

Нелишним будет соблюдение и питьевого режима при инфекции в мочевом пузыре:

  • не употреблять воду в большом количестве за раз, избегая перегрузки мочевого пузыря;
  • часто пить, малыми порциями;
  • не рекомендуется задерживать позывы к мочеиспусканию, во избежание появления камней.

Как питаться, если орган здоров?

Придерживаться здорового питания зачастую бывает сложно, так как времени и денег на здоровую еду не у каждого человека хватает. Но заболевания мочевого пузыря проще предотвратить, чем лечить. В норме стоит выпивать ежедневно 2 литра воды, но не залпом, а отдельными порциями. Перекусы заменить овощами и фруктами, такими как сливы и яблоки, которые отлично справятся с выведением токсинов. Стараться питаться регулярно и не пропускать приемы пищи. Не увлекаться жирной и острой пищей.

Для здорового мочевого пузыря будет крайне эффективна арбузная чистка. Суть ее состоит в том, с помощью этого фрукта можно вывести камни и песок из мочевого пузыря.

Какие продукты наносят вред органу?

Один из самых опасных продуктов для здоровья мочевого пузыря — соль. Повышенное содержание соли в организме задерживает жидкости, раздражает стенки, провоцирует отеки. Однако отказываться полностью от соли тоже нежелательно, ведь кислотно-солевой баланс важен для работы всего организма. Как это ни парадоксально, для здоровья мочевого пузыря не рекомендуется обильно употреблять в рационе такой полезный продукт, как шпинат, который способствует образованию камней.

Кофе

Известно, что кофе обладает мочегонным эффектом.

Согласно научным данным, доза, равная 6 мг/кг кофеина значительно повышает выведение жидкости из организма, что способствует активизации моторики всех отделов мочевыделительной системы и, как следствие, выведению мелких камней и солей, которые могут вызвать развитие клинической симптоматики мочекаменной болезни.

Отдельно следует отметить труды британских учёных, которые доказали, что кофеин не нарушает водный и ионный баланс в организме при развитии диуретического эффекта в рамках ведения нормального образа жизни и адекватного потребления жидкости согласно физиологическим нормам.

Еще 14 фактов о пользе кофе тут →

Кофе – отличное мочегонное средство для профилактики мочекаменной болезни и застоя мочи. А как известно, застой мочи повышает риск появления инфекционно-воспалительных патологий мочевого пузыря.

Здоровое питание для мочевого пузыря взрослого человека

Особенностью органа – мочевой пузырь – является фильтрационно-ассенизаторская функция. Мочевой пузырь имеет еще одну уникальную особенность – изменять свой размер от количества поступающей жидкости. Оптимальный объем жидкости, удерживаемый в нем не должен превышать 500-700 мл.

Здоровый орган позволит нормальной жизнедеятельности всего организма. Давайте поговорим о такой необычной теме, мало освещаемой на форумах, как здоровое питание для мочевого пузыря.

Правильное питание для мочевого пузыря начинается с соблюдения правил

  • Избегать накопления избытка мочи в органе, а для этого не злоупотреблять жидкой пищей и питьем. Советуем пить часто, небольшими дозами. Тогда не будет постоянного чувства переизбытка мочи, не будет сверх частых мочеиспусканий.
  • Не воздерживаться от воды или другой жидкости. Это особенно важный пункт для соблюдающих диету. Бывает, что начитавшись о воде в жировых клетках, девушки решают исключить всякое питье из рациона, в надежде на мгновенное похудение. Это крайне вредное решение для организма. Недостаток жидкости приводит к повышению концентрации мочи, вызывает раздражение мочевого пузыря, приводит к накапливанию вредных веществ в почечных протоках. При диетических меню потребление жидкости/воды рассчитывается не менее 2-х литров ежесуточно.
  • Мочеиспускание производить по мере надобности. Не допускать моментов задержки/передержки мочи. Долгое воздержание приводит у мужчин к воспалению уретры, а у женщин к воспалению мочевого пузыря. И тот и другой диагноз сопровождается болезненным, тянущим процессом удаления мочи и последующим долгим лечением.
  • Избегать чрезмерного поедания копченостей, сильно зажаренных продуктов.
  • Включать в меню овощи, фрукты, очищенную воду, зеленый чай.

Вредное питание для мочевого пузыря

Не каждый овощ/фрукт принесет мочевому пользу. Вот перечень вредных продуктов для этого органа:

  • Мочевой пузырь, в отличие от печени, не любит цитрусовых. Да-да, вспомнили чай с лимоном или новогодние тонны мандарин? Даже соки мочевой переносит с трудом. Апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный – самые вкусные для человека напитки, оказывается, наносят вред его мочевому пузырю.
  • Не любит наш мочевой сладости. Он с удовольствием отказался бы от кофе, вернее от кофеина. От горячего шоколада, заменив обычной плиткой. Еще он попросил бы своего хозяина прекратить выпивать больше 3 чашек крепкого чая в день.
  • За праздничным застольем мочевой пузырь, если бы мог, кричал громкое: «Нет!», — при виде острых приправ, изобилия сладостей с медом. А утром останавливал бы 3-ю ложку сахара для привычного чая/кофе. Раздражают его все эти продукты.
  • Тем, кто часто переносит цистит, следует отказаться от помидоров и их производных. Причем, как от свежих, так и от консервированных. Получается, что любимейший борщ, необходимо заменить другим первым блюдом, если вы постоянно испытываете раздражение в мочевом.
  • Не любит мочевой газировку и напитки с газом. Отказался бы, при возможности, от жирных сливок и сыров.
  • Копченое, соленое, принимаемое в пищу сверх меры приводит к спазматическим синдромам мочеточника, раздражающе воздействует на стенки пузыря.

Предпочтения в питании мочевого пузыря

Полезное питание для мочевого пузыря не такое и скудное. Некоторые, прочитав список нелюбимых продуктов, уже, наверное, впали в недоумение: «А что же есть?». О, многое, что осталось вкусного и полезного для мочевого.

Вот вам рекомендательный список:

  • Не все кислые продукты плохо переносятся пузырем. Клюква – кислый фрукт, который приносит пользу и хорошо усваивается органом. Она защищает мочевой и мочеточники от наращивания камней.
  • Пектин очень необходим органу, фильтрующему вредные вещества. Яблоки, сливы, можно бананы – фрукты, которые богаты пектином. Они помогут провести очистку мочевого от токсинов.
  • Полый пузырь, как описывают источники мочевой, должен снабжаться кровью. Для увеличения притока крови добавляйте в рацион отруби или продукты с отрубями. Вносите естественный источник витаминов группы В.
  • Пейте вместо чая из пакетиков шиповниковый настой. Он тонизирует, не хуже черного/зеленого чаев. Богат витамином C, окажет успокаивающее, стабилизирующее действие на функцию мочеиспускания.
  • Облепиха очень и очень важна для мочевого пузыря. Питание для мочевого пузыря, правильно сбалансированное, должно включать 20 гр. облепихи ежедневно. Провитамин A из этой ягоды полнее и быстрее усваивается именно в мочевом, поддерживает его сокращательные функции, что первостепенно важно. Ведь пузырь «приспосабливает» свой объем под содержащуюся внутри жидкость.
  • Рыбу не стоит исключать из рациона. Вкусная, жирная морская рыба, приготовленная на пару или запеченная, внесет незаменимые непредельные жиры, а проще говоря, Омегу 6, витамин D.

Клюквенный сок (морс)

Во время болезни нужно отказаться от кофе, алкоголя, газированных напитков или чая. Они накапливаются в моче, вызывают болезненность при посещении туалета. Пейте несладкий клюквенный морс. Это натуральное и эффективное лекарство при инфекции.

Полезные вещества в составе клюквы работают как противовоспалительные препараты, оказывают антибактериальное действие. Они мешают бактериям прикрепляться к слизистой стенок пузыря, предотвращают развитие инфекции. Пейте по 250 мл морса для проф

Диета при цистите | Меню и рецепты диеты при цистите

Диета при цистите и пиелонефрите

Пиелонефрит – самое распространённое заболевание почек у всех возрастных категорий. Болезнь вызывается бактериями и проявляется в воспалении почечной лоханки, чашечек и паренхимы почек. Чаще всего пиелонефритом болеют женщины – в шесть раз больше, чем мужчины. Это происходит в силу специфики строения женского организма.

Питание при одновременном заболевании циститом и пиелонефритом заключается в следующем. Главная задача целебного питания – усиление оттока мочи из этих органов, которая будет промывать почки и мочевой пузырь от инфекций. Такая цель достигается путём включения в рацион питания больного ощелачивающих продуктов, малосолёной пищи, продуктов с минимальным содержанием белков и жиров и жидкости. Пищу необходимо принимать не менее четырёх раз в день и кушать небольшими порциями.

Диета при цистите и пиелонефрите является преимущественно молочно-растительной, в которой оптимально сочетаются белки, жиры и углеводы. Продукты, которые можно употреблять при данных заболеваниях: 

  1. Разнообразные свежие овощи в больших количествах. 
  2. Варёную свёклу. 
  3. Фрукты, которые произрастают в данной местности. 
  4. Кисломолочные продукты – кефир, ряженку, простоквашу, натуральный йогурт. 
  5. Каши. 
  6. Овощные супы, приготовленные не на бульонах. 
  7. Отварные мясо и рыбу.

Из рациона питания больных необходимо исключить следующие продукты питания: 

  1. Копчёные, маринованные и солёные продукты. 
  2. Острые блюда и приправы, резкие специи, в том числе лук, петрушку, чеснок, хрен. 
  3. Торты, пирожные и другую выпечку. 
  4. Сладости, в том числе шоколад и конфеты. 
  5. Жирные и солёные сыры. 
  6. Кофе, какао и крепкий чай.

Для увеличения оттока мочи следует прибегать к специальным мерам: 

  1. Пить большое количество жидкости, не менее двух литров в день 
  2. Регулярно принимать некрепкий зелёный чай – до трёх-пяти стаканов в сутки. 
  3. Как можно чаще употреблять овощи, фрукты и ягоды с большим содержанием жидкости – огурцы, арбузы, дыни, а также клюкву, бруснику, землянику и сельдерей. 
  4. Пить специальный настой, который готовится следующим образом. Листья земляники, чёрной смородины и берёзы берутся в равных частях и перемешиваются. Затем 1 столовая ложка смеси заливается 1 стаканом кипятка. После этого посуду нужно тщательно закрыть, оставить на час и потом процедить настой. Рекомендуется употреблять настой по половине стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения настоем составляет 2-3 месяца. 
  5. Сокотерапия – употребление в пищу свежевыжатых соков. Начинать процедуру необходимо при появлении первых признаков недуга. Лечение соками даёт не только мочегонный, но и мощный оздоровительный эффект. В первые дни нужно принимать небольшое количество соков, затем увеличить употребление до одного стакана в день.

Большую роль в выздоровлении играет насыщение организма больного витаминами. Рекомендуется принимать витаминные чаи, которые готовятся следующим образом: 

  1. Листья облепихи и земляники берут в равных долях и перемешивают. 1 ст. л. смеси заливается 1 ст. кипятка, настаивается в течение получаса, а затем процеживается. Принимать настой по одному стакану за 30 минут до еды два-три раза в день. Курс лечения – один-два месяца. 
  2. Берутся плоды шиповника, рябины, чёрной смородины, облепихи, красной рябины и листья лесной земляники в равных частях. Смесь необходимо измельчить, а затем взять две столовые ложки смеси, поместить в термос и залить 300 мл кипящей воды. Целебному напитку нужно дать настояться в течение 6-8 часов, а затем процедить и отжать гущу. Принимать по полстакана в день за 30 минут до еды два раза в день. Курс лечения – один-два месяца.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Диета при остром цистите

Острый цистит – это гнойно-воспалительный процесс слизистой ткани мочевого пузыря, при котором возникает резь или жжение во время мочеиспускания. Позывы к опорожнению мочевого пузыря ощущаются часто, но проходят небольшими порциями. Также больного беспокоит боль или дискомфортные ощущения внизу живота, сопровождающиеся в некоторых случаях повышением температуры тела до 37-37,5 градусов. Симптомы заболевания проявляются в течение 6 или 7 дней, а затем идут на спад.

Диета при остром цистите направлена на промывание мочевыводящих путей с целью выведения возбудителей данного заболевания. Также одной из основных задач диеты является предупреждение раздражения слизистой ткани стенки мочевого пузыря. При стабилизации состояния больного рекомендуется следующий режим питания: 

  1. Употребление большого количества жидкости, более полутора – двух литров в день. Если температура тела начинает повышаться, то нужно увеличить суточный объём жидкости до 2,5 литров. Воду стоит пить минеральную, но только хлоридно-кальциевую. Очень хорошо принимать в этот период фруктовые компоты, особенно, клюквенный или брусничный морс. Также подойдут овощные и фруктовые соки (за исключением томатного) – сок тыквы, например, обладает мочегонным эффектом. 
  2. При остром цистите нужно принимать настои трав, которые хорошо «промывают» мочевыводящие пути. Это различные почечные чаи, в состав которых входит толокнянка, кукурузные рыльца, полевой хвощ, брусничный лист. Вышеупомянутые лекарственные травы обладают противовоспалительным и мочегонным эффектом. 
  3. Необходимо ввести в рацион питания продукты, обладающие мочегонным действием. Это свежие овощи – огурцы, морковь, шпинат, кабачки; фрукты – виноград, гранат; бахчевые культуры – арбузы, дыни. 
  4. При остром цистите для снятия воспаления рекомендуется съесть одну столовую ложку мёда. 
  5. Необходимо на время лечения исключить продукты, содержащие большое количество кальция – молоко, сыры, творог, йогурты. 
  6. В начале проявления симптомов заболевания рекомендуется исключить из употребления рыбу и мясо. Затем, при улучшении состояния можно ввести в суточный рацион кисломолочные продукты, несолёный сыр и творог, а в дальнейшем – мясо и рыбу.

Диета при хроническом цистите

Хронический цистит включает в себя целый ряд хронических проявлений, у которых может быть острая воспалительная фаза (острый цистит). Среди симптомов этого заболевания также выделяются дискомфорт, тяжесть и боли в мочевом пузыре, частые позывы к мочеиспусканию, рези при опорожнении мочевого пузыря. Иногда появляется кровь в моче. При хроническом цистите стенка мочевого пузыря полностью воспалена, становится отёчной и на ней появляются небольшие язвочки.

Диета при хроническом цистите также направлена на оказание противомикробного и мочегонного эффекта. Специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций: 

  1. Ежедневное употребление овощей и фруктов. К полезным овощам, фруктам и бахчевым культурам относятся – тыква, спаржа, огурцы, сельдерей, петрушка, виноград, груши, а также дыня. 
  2. Пить свежеприготовленные фруктовые соки, компоты и морсы, без добавления сахара. 
  3. Употреблять настои и отвары трав; лечение рекомендуется проводить курсами. 
  4. Количество жидкости в сутки должно составлять не менее двух литров. 
  5. Употреблять большое количество клетчатки, потому что нужно избегать профилактики запоров. Поскольку нарушения желудочно-кишечного тракта ведут к всасыванию токсических веществ в кровь, что провоцирует раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря при их выведении из организма. Необходимая организму клетчатка находится овощах – моркови, свежей капусте и так далее; в отрубях и цельнозерновых крупах. 
  6. В суточный рацион питания больных хроническим циститом необходимо включить горсть кедровых орешков и 1 столовую ложку оливкового масла.

Необходимо исключить из употребления следующие продукты питания: 

  1. Консервированные, солёные, жареные блюда, а также различные соленья и бульоны. 
  2. Острые специи и приправы. 
  3. Овощи, которые способствуют раздражению слизистой поверхности мочевого пузыря – лук, чеснок, хрен, редис, сельдерей, цветную капусту, щавель, редьку, помидоры, зелёный салат. 
  4. Нужно отказаться от употребления кислых фруктов и ягод.

[9], [10], [11]

Диета при цистите у детей

Цистит – достаточно распространённое детское заболевание. Причём, у девочек цистит встречается в 5-6 раз чаще, чем у мальчиков, что обусловлено строением их мочевыводящих путей. Основная причина детского цистита – попадание инфекции в мочевой пузырь. Основные симптомы цистита у детей – боли в нижней части живота, резь при мочеиспускании, помутнение мочи, повышение температуры тела, состояние общего недомогания.

Диета при цистите у детей составлена из следующих продуктов питания: 

  1. Кисломолочные продукты (несладкие йогурты, кефир, ряженка). 
  2. Каши. 
  3. Фрукты и овощи. 
  4. Нежирные сорта мяса. 
  5. Рекомендуется обильное питьё – фруктовые соки, особенно клюквенный и брусничный; морсы и компоты без сахара; негазированные минеральные воды. 
  6. Отвары из лекарственных трав. Рекомендуется три вида отваров: 
    1. отвар семян льна, тыквы и конопли, цветов липы и ромашки, листьев ежевики, зверобоя, багульника болотного; 
    2. отвар из тысячелистника, корня солодки, листьев берёзы, семян укропа;
    3. отвар из пустырника, ромашки, мелиссы, хмеля, череды, валерианы, трилистника водяного.

При цистите у детей исключаются из рациона питания больного ребёнка: 

  1. Пряные и солёные блюда и продукты. 
  2. Жареные и жирные блюда. 
  3. Всевозможные сладости – шоколад, конфеты, торты пирожные и выпечку.

Понятно, что дети не могут обходиться без сладкого. Если у ребёнка возникла большая потребность в сладких блюдах, то можно съесть в небольших количествах мёд, варенье, мармелад и зефир.

[12], [13], [14], [15], [16]

Диета при лучевом цистите

Лучевой цистит – это осложнение, вызванное проведением лучевой терапии при возникновении рака органов малого таза. Облучение, которое носит ионизирующий характер, вызывает изменения в сосудах мочевого пузыря и повреждает клетки его слизистой оболочки. Последствия этих нарушений приводят к ухудшению питания слизистой ткани, что провоцирует возникновение на ней различного рода язвочек.

Диета при лучевом цистите включает следующие продукты питания и напитки: 

  1. Почечные чаи, о которых было сказано выше. 
  2. Большое количество свежеприготовленных овощных соков. 
  3. Клюквенный морс, который можно подслащивать только свежим яблочным соком. Известно, что при цистите необходимо ежедневно принимать около 500 грамм витамина С, но только натурального, поскольку он обладает ярко-выраженным противоинфекционным действием. Клюквенный сок в избытке содержит этот витамин, что делает его исключительно полезным в лечении лучевого цистита. Также клюквенный сок обладает и другими достоинствами: вкус сока с вяжущими нотками помогает устранять различные воспалительные процессы в организме. Вещества, которые входят в клюквенный сок, способны изменять состав мочи, что делает её неподходящей для жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Есть и ещё одно полезное свойство клюквенного сока: в нём находится компонент, который способствует защите клеток мочеиспускательного канала от проникновения вредоносных микроорганизмов. 
  4. Обильное питьё: тёплый некислый компот без сахара, минеральная вода. 
  5. Дикорастущие ягоды: брусника, черника, морошка. 
  6. Арбузы, дыни, свежие овощи и фрукты. 
  7. Кисломолочные продукты.

При лучевом цистите нужно исключить из рациона питания следующие продукты: 

  1. Соль. 
  2. Концентрированные белки – мясо, рыбу, сыр, творог, фасоль. 
  3. Очищенные крахмалы – очищенный от кожуры картофель, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта. 
  4. Искусственные сахара – конфеты и другие сладости; сладкие напитки; газированные напитки).
  5. Жирные и острые блюда, соусы, приправы; копчёности. 
  6. Овощи, способствующие раздражению мочевыводящих путей вместе с мочевым пузырём - редьку, лук, хрен, чеснок, шпинат, щавель, редис, и тому подобное. 
  7. Крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны. 
  8. Пиво и другой алкоголь. 
  9. Консервированные продукты и соления.

[17], [18], [19], [20], [21]

Диета при цистите у мужчин

У мужчин воспаление мочевого пузыря провоцирует проникшая в него инфекция. Список болезнетворных бактерий большой – это и кишечная палочка, протей, стафилококк, гонококк, патогенные грибки, синегнойная палочка, хламидии. Практически в ста процентах случаев возбудитель заболевания попадает в мочевой пузырь из расположенных рядом воспалённых органов благодаря току крови. Такие заболевания, как простатит, уретрит, хронический пиелонефрит, туберкулёз почек и другие способны вызвать воспалительные изменения в слизистой ткани мочевого пузыря.

Поэтому, диета при цистите у мужчин должна быть щадящей. Она должна способствовать не только облегчению состояния больного при цистите, но и снижению воспалительных процессов в органе, спровоцировавшем появление заболевания.

Режим питания при цистите у мужчин следующий: 

  1. Обильное питьё – до двух с половиной литров в сутки. 
  2. Употребление продуктов, обладающими мочегонным эффектом – арбузы, огурцы, тыкву, дыни, клюкву. 
  3. Употреблять злаковые продукты, отруби и хлеб из цельного зерна. 
  4. Кисломолочные продукты.

Под запретом находятся: 

  1. Алкогольные напитки. 
  2. Солёная, острая, жирная, жареная пища и фаст-фуды. 
  3. Кислые фрукты и ягоды (исключение составляет клюква).

Диета при цистите и уретрите

Уретрит – это воспалительное заболевание мочевого канала, которое имеет два подвида: инфекционные формы и неинфекционные. Уретрит сопровождается следующими симптомами – боль, рези или жжение при мочеиспускании, особенно, в самом начале; слизистые выделения из уретры сине-зелёного цвета с неприятным запахом.

Цистит и уретрит – взаимосвязанные заболевания, поэтому могут протекать одновременно. Например, воспаление мочевого пузыря может способствовать проникновению инфекции в уретру и вызвать возникновение воспалительного процесса в уретре. Также и инфекционное поражение мочевых каналов способно стимулировать развитие цистита.

Диета при одновременном цистите и уретрите должна носить мочегонный и антисептический характер, что направлено на уничтожение болезнетворных бактерий в организме. Промывание воспалённых органов большим количеством жидкости способствует снятию воспаления раздражённых слизистых тканей мочевого пузыря и уретры.

Одна из важных задач правильного питания - облегчить нагрузку на почки, что достигается путём подбора целебных пищевых продуктов. Основа рациона питания больных циститом – натуральная пища, исключающая в своём составе ГМО, красители и консерванты. Все рекомендации, данные при остром и хроническом цистите, подходят для одновременного лечения цистита и уретрита.

[22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

Диета при цистите у женщин

У женщин цистит встречается в шесть раз чаще, чем мужчины, причём в любом возрасте. Это обусловлено спецификой строения женской мочеполовой системы. Мочеиспускательный канал у женщин шире, чем у мужчин, поэтому инфекция легче попадает с мочевой пузырь. Также причинами возникновения цистита может быть: 

  1. Переохлаждение. 
  2. Продолжительная работа в сидячем положении (например, за компьютером), которая приводит к возникновению застойных явлений в органах малого таза. 
  3. Продолжительные запоры, которые возникают через небольшие промежутки времени. 
  4. Злоупотребление острой, солёной и жареной пищей. 
  5. Несоблюдение питьевого режима, отсутствие в рационе питание большого количества жидкости.

Диета при цистите у женщин содержит все те рекомендации, которые давались при возникновении цистита у мужчин, а также в разделе о диетах при острой и хронической форме заболевания. Можно добавить несколько рекомендаций, которые хорошо подойдут для исцеления женского организма от недуга: 

  1. Необходимо пить чистую, отфильтрованную воду. В периоды обострения заболевания переключаться на употребление хлоридно-кальциевой минеральной воды без газа. 
  2. Суточный рацион питания должен обязательно включать овощной суп или борщ, приготовленный без помощи мясных, грибных и рыбных бульонов. 
  3. Принимать каждый день лечебные отвары из трав, которые способствуют прекращению воспалительных процессов, а также настои, обладающие мочегонным эффектом. 
  4. Ввести в употребление большое количество овощей и фруктов. 
  5. Использовать в питании каши, отруби и хлеб из муки грубого помола.

Какая диета при цистите?

Обобщим все вышеприведённые рекомендации для больных циститом и ответим на вопрос: «Какая диета при цистите?» 

  • Диета, помогающая при цистите, носит мочегонный и противовоспалительный характер с употреблением большого количества жидкости. 
  • Питание должно быть натуральным, исключающим попадание в рацион больного продуктов, содержащих ГМО, красители и консерванты. 
  • Питание при цистите содержит небольшое количество соли; в некоторых случаях она полностью исключается из рациона питания больного. 
  • Пища в большинстве случаев должна быть свежеприготовленная. 
  • Предпочтение отдаётся варёной, тушёной или приготовленной на пару пище. 
  • Необходимо исключить из рациона питания тяжёлую пищу. В первой половине дня нужно употреблять более калорийные продукты, а во второй – менее калорийные. 
  • Полезно употреблять кисломолочные продукты питания. 
  • При цистите находятся под запретом острые и кислые продукты, а также соления и маринады. 
  • Диета при цистите исключает потребление продуктов, содержащих сахар и его заменители. 
  • Для лечебного питания при цистите характерна диета, содержащая небольшое количество белковых продуктов.

Меню диеты при цистите

С учётом вышеприведенных рекомендаций можно составить каждодневное меню больного. Такого рациона питания необходимо придерживаться в течение года после последнего обострения болезни. Из вышеприведенных блюд можно выбирать те, которые хочется съесть в течение дня, тем самым можно разнообразить довольно строгое меню диеты при цистите.

Завтрак – каши, овощи на пару, овощные пюре, несолёный сыр. Иногда можно побаловать себя яйцами всмятку или омлетом. Можно употреблять кефир, ряженку или натуральный йогурт, творог. Для завтрака хорошо подойдёт некрепкий чай или свежеприготовленный сок.

Обед – первые блюда: овощные супы, борщи, свекольники, щи, крупяные супы. Вторые блюда – паровые котлеты из нежирного мяса, тефтели, отварное мясо или рыба; печёные или тушёные овощи; каши; свежие овощи. На десерт можно съесть сладкие фрукты или запить муссами, компотами, сладкими свежими соками, киселями без добавления сахара.

Полдник – печёный картофель со сливочным маслом, кефир, а на десерт – фрукты.

Ужин – творожные запеканки, блины из муки грубого помола, винегрет, салаты, каши, макароны из неочищенной муки (иногда можно приготовить макароны с несолёным сыром), свежевыжатые соки.

Рецепты диеты при цистите

Конечно, достаточно сложно мгновенно перейти на диетический рацион питания, который рекомендован при цистите. Особенно, если привычной была нездоровая пища, содержащая большое количество жареных, острых, солёных, сладких и мучных блюд. В помощь больным циститом, озабоченным восстановлением своего здоровья приведём несколько рецептов простых блюд, которые очень просто приготовить. 

  • Кабачковые котлеты на пару.

Ингредиенты: 1 средний кабачок, белок 1 яйца, столовая ложка муки грубого помола, немного соли.

Приготовление: Кабачок необходимо вымыть, очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке. К натёртому кабачку добавить соль, муку и яичный белок, а затем всё перемешать. Ёмкость для пароварки нужно смазать растительным маслом. А затем руками сформировывать котлетки небольшого размера и выкладывать их в форму на некотором расстоянии друг от друга. На приготовление блюда потребуется 15 минут.

  • Индюшиные котлеты на пару.

Ингредиенты: 1 кг индюшиного филе, несколько кусочков хлеба из муки грубого помола без корочки, половина стакана воды, небольшое количество соли, мука грубого помола для панировки.

Приготовление: Хлеб нужно замочить в воде. Затем вымыть филе индюшки и дать стечь воде. После этого пропустить хлеб через мясорубку в первый раз, а во второй раз добавить к нему хлеб и снова перекрутить. Далее фарш нужно немного посолить, при необходимости добавить несколько ложек кипятка и тщательно вымесить. В плоскую тарелку нужно просеять около половины стакана муки, потом столовой ложкой надо набрать индюшиный фарш и размещать на тарелке с мукой. Можно посыпать мукой сверху, а затем сформировать небольшие котлеты. После этого уложить котлетки в форму для пароварки и готовить от 40 минут до 1 часа.

  • Диетическая каша из тыквы.

Ингредиенты: тыква, немного сливочного масла и мёда по желанию.

Приготовление: тыкву необходимо вымыть и очистить от кожуры. Тыквенная мякоть режется небольшими по размеру кубиками, выкладывается в кастрюлю и заливается водой, чтобы немного покрыть кубики. Затем нужно отварить тыкву до готовности, примерно 20 минут. Готовый продукт размять вилкой, толкушкой для пюре, измельчить миксером или блендером. При желании можно добавить немного сливочного масла и мёда.

  • Диетический гречневый суп.

Ингредиенты: на два литра воды требуется 2 картофелины, 1 небольшая морковка, полстакана гречневой крупы, ложка растительного масла. Соль добавляется в небольшом количестве.

Приготовление: Гречку нужно промыть и залить холодной водой. Затем добавить к крупе натёртую на крупной тёрке морковь и нарезанную кубиками картошку. Поставить суп на огонь и довести до кипения. Когда вода закипит, нужно уменьшить огонь до минимума и варить гречку и овощи под крышкой до готовности. Для этого нужно попробовать картофель вилкой, и если он легко протыкается, то суп готов. В конце приготовления его можно немного посолить и добавить одну столовую ложку оливкового или другого растительного масла.

Диетическое питание не настолько однообразно, чем о нём принято думать. Рецепты приготовления блюд при цистите включают в себя супы и овощные пюре, запеканки и паровые котлеты, салаты и каши. При желании можно сделать строгое меню питания разнообразным и побаловать себя разрешёнными лакомствами.

Диета при цистите – необходимое средство при появлении заболевания. Конечно, потребуются серьёзные ограничения в питании, а также исключение из рациона любимых продуктов, которые вредят здоровью. Но такую меру необходимо принять, поскольку лечебное питание играет большую роль в лечении и профилактике цистита.

[29]

меню, противопоказания, разрешенные и запрещенные продукты, отзывы диетологов

Содержание статьи:

  1. Что такое цистит
  2. Принципы диеты
  3. Особенности
  4. Диета при цистите у мужчин
  5. Разрешенные и запрещенные продукты
  6. Противопоказания
  7. Меню диеты
  8. Отзывы диетологов

Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря, которое часто сопровождается развитием уретрита. Это серьезное нарушение, которое вызывает неприятные симптомы и существенно ухудшает состояние здоровья человека. Чтобы добиться хороших результатов в лечении недуга, необходимо четко соблюдать рекомендации врача. Большое значение имеет специальная диета.

Диета при цистите

Что такое цистит

По статистике, 20-40 % женщин периодически страдает разными видами цистита. У 10 % наблюдается хроническая форма заболевания. Мужчины практически не подвержены этому недугу. У них он встречается лишь в 0,5 % случаев. Это обусловлено анатомическими особенностями мужского организма.

Цистит - это общее название воспалений мочевого пузыря. Заболевание бывает острым и хроническим, первичным и вторичным.

Острая форма цистита нередко сочетается с уретритом. Он представляет собой воспаление мочеиспускательного канала. У женщин он значительно короче, чем у мужчин. Это приводит к более быстрому попаданию инфекции в мочевой пузырь. При этом по размеру женский мочевой пузырь существенно превосходит мужской. Потому они посещают туалет реже. Это приводит к тому, что патогенные микроорганизмы находятся в мочевом пузыре дольше.

К возбудителям болезни обычно относятся обычные кишечные бактерии. Также к недугу могут приводить представители кожной микрофлоры. В группу риска по развитию болезни входят люди с ослабленным иммунитетом.

Также к причинам цистита относят следующее:

  • микротравмы;
  • гормональный дисбаланс;
  • нехватка витаминов;
  • нарушение правил личной гигиены;
  • употребление острой пищи;
  • спиртные напитки.

Болезнь часто сопровождается уретритом. Для него характерна аналогичная клиническая картина. Это заболевание чаще всего обусловлено разными половыми инфекциями – микоплазмой, хламидиозом, уреаплазмой.

Вторичный цистит связан с патологиями мочевого пузыря, близлежащих органов и другими хроническими поражениями половой системы. Чтобы избежать появления подобных проблем, стоит следить за своим здоровьем и контролировать состояние иммунной системы.

Принципы диеты при цистите

Принципы диеты при цистите

Чтобы лечение патологии дало результаты, необходимо придерживаться специальной диеты.

Такая система питания должна быть направлена на решение следующих задач:

  1. Уменьшение симптомов интоксикации организма. Врачи нередко рекомендуют несколько дней придерживаться вегетарианской диеты. При этом нужно увеличить количество потребляемой жидкости. Немаловажное значение имеет поэтапное питание.
  2. Прекращение размножения патогенных микроорганизмов. Для этой цели стоит есть ягоды, которые содержат большое количество бензойной и гиппуровой кислоты.
  3. Устранение раздражения слизистых покровов мочевого пузыря. Для этого нужно исключить любую пищу, которая оказывает раздражающее действие.
  4. Уменьшение выпадения кристаллов. В зависимости от параметров кислотности мочи правильное питание поможет избежать выпадения камней конкретного состава.
  5. Повышение санирующих возможностей антибиотиков. Ощелачивание мочи помогает повысить эффективность сульфаниламидов.

Чтобы добиться решения перечисленных задач, необходимо придерживаться следующих принципов диеты при цистите:

  • употреблять продукты, которые обладают мочегонными свойствами;
  • ограничить потребление соли;
  • исключить острые продукты;
  • отдавать предпочтение рациону с минимальным количеством белков;
  • сократить количество жиров в рационе;
  • избегать употребления сахара и его аналогов;
  • употреблять продукты для профилактики запоров;
  • отдавать предпочтение щадящим способам приготовления – не стоит есть жареные продукты, соления, консервацию.

При хроническом цистите диета должна быть направлена на стабилизацию состояния человека и профилактику рецидивов недуга.

Основой рациона должно быть большое количество растительной пищи. Она способствует очищению организм от шлаков. К таким продуктам относят капусту, тыкву, морковь. Также полезно есть крупы, груши, петрушку. Чтобы укрепить иммунную систему, каждый день стоит съедать горсть кедровых орехов.

Для полноценного промывания мочевыводящих путей требуется достаточное количество жидкости. Для этого стоит употреблять несладкие безалкогольные напитки. Общее количество жидкости должно составлять минимум 2 л в сутки. При хроническом цистите полезно применять средства фитотерапии.

Особенности диеты при цистите

Особенности диеты при цистите

Рассмотрим детальнее особенности диеты при заболевании циститом:

  1. Употреблять много жидкости. Общее количество должно составлять минимум 2 л в сутки.
  2. Систематически пить некрепкий зеленый чай. В сутки стоит выпивать минимум 3-5 чашек напитка.
  3. Часто есть фрукты, ягоды и овощи, которые содержат много жидкости. Прекрасно подойдут арбузы, дыни, огурцы. Также допустимо есть землянику, сельдерей, клюкву.
  4. Пить специальные настои. Для их приготовления стоит смешивать в равных частях листья смородины, земляники и березы. После этого 1 столовую ложку состава залить 1 стаканом кипятка. Затем емкость накрыть и оставить на 1 час. Готовое средство процедить. Его нужно пить по половине стакана трижды в сутки. Это стоит делать за 30 минут до еды. Лечиться настоем необходимо 2-3 месяца.
  5. Употреблять свежевыжатые соки. Принимать такие средства необходимо при появлении первых симптомов патологии. Применение соков обеспечивает выраженный диуретический и оздоровительный эффект. В первые сутки стоит принимать небольшое количество соков. Постепенно этот объем повышают до 1 стакана в день.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо употреблять много витаминов.

Для этого в рацион включают следующие чаи:

  1. Смешать в равных частях облепиховые и земляничные листья. Затем 1 столовую ложку состава необходимо залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Процеженное средство пить по 1 стакану в сутки. Это рекомендуется делать за полчаса до еды. Принимать напиток необходимо 2-3 раза в сутки. Курс терапии – 1-2 месяца.
  2. Соединить в равных частях ягоды шиповника, черной смородины, рябины. Взять такое же количество красной рябины и лесной земляники. Все компоненты измельчить. 2 столовых ложки сбора залить 300 мл кипятка. Настаивать средство 6-8 часов. Процеженное средство принимать по 125 мл в сутки. Это необходимо делать за полчаса до еды 2 раза в день. Курс терапии – 1-2 месяца.

Диета при цистите у мужчин

Диета при цистите у мужчин

В силу анатомических особенностей мужчины значительно реже сталкиваются с воспалением мочевого пузыря. Однако при развитии этой патологии им обязательно следует придерживаться специальной диеты. Рацион должен подбирать врач.

Диета при цистите у мужчин обычно включает в себя кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, отруби. Также можно есть бахчевые культуры. Немаловажное значение имеет соблюдение питьевого режима.

Чтобы как можно быстрее поправиться, при составлении рациона следует учитывать такие особенности:

  • употреблять много продуктов с витаминами и микроэлементами;
  • в течение суток должно быть минимум 3 приема пищи;
  • питаться дробно небольшими порциями;
  • избегать переедания, поскольку это негативно отражается на работе пищеварительных органов;
  • правильно готовить пищу – стоит отдавать предпочтение отвариванию, тушению и запеканию;
  • обязательно отказаться от алкоголя – такие напитки провоцируют острое воспаление;
  • ограничить потребление простых углеводов – прежде всего сахара и выпечки;
  • употреблять пищу с мочегонным эффектом;
  • отказаться от вредных продуктов и пищи быстрого приготовления.

Разрешенные и запрещенные продукты на диете при цистите

Разрешенные и запрещенные продукты на диете при цистите

При цистите в основе рациона должны присутствовать молочные и растительные продукты. В них должно находиться оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов.

Разрешенные продукты на диете при цистите:

  • большое количество свежих овощей;
  • вареная свекла;
  • местные фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • вареная рыба и мясо;
  • овощные супы;
  • крупы.

Запрещенные продукты на диете при цистите следующие:

  • копчености, маринады, соления;
  • острые блюда и приправы, специи, включая лук, чеснок, хрен;
  • выпечка;
  • жирные или соленые сыры;
  • сладости;
  • какао, кофе и крепкий чай.

Диета при цистите у женщин и мужчин имеет целый ряд ограничений. Прежде всего, врачи советуют полностью исключить алкоголь. Не стоит пить крепкий чай, газированные напитки, кофе. Они провоцируют раздражение слизистых покровов мочевого пузыря. Чтобы разнообразить питьевой режим, можно употреблять минеральную воду. Однако она должна быть без газа.

Специалисты советуют отказаться от цитрусовых соков. Они не способствуют быстрому восстановлению организма. Под запретом должны находиться соки апельсина, лимона, грейпфрута.

При этом большую пользу приносят морсы. Их стоит готовить из клюквы и брусники. Щелочная среда снижает активность патогенных микроорганизмов. В составе клюквы присутствуют активные компоненты, которые препятствуют закреплению бактерий на слизистых покровах.

Противопоказания на диете при цистите

Противопоказания на диете при цистите

Противопоказанными на диете при цистите являются спиртные напитки, крепкий чай, кофе. Не стоит включать в свое меню острые специи, копчености, консервы. Под запретом находятся кислые продукты, жареная пища, соления.

Врачи запрещают людям с таким диагнозом есть наваристые бульоны на основе рыбы, мяса или грибов. К противопоказаниям относят любую пищу, которая включает искусственные красители или раздражает слизистые покровы мочевыводящих путей. К ней относят хрен, чеснок, лук, редис. Также под запретом находятся томаты и сок из них, сельдерей, кислые фрукты и ягоды. По той же причине не стоит есть зеленый салат и цветную капусту.

Меню диеты при цистите

Меню диеты при цистите

Примерное меню диеты при цистите выглядит следующим образом:

  1. Завтрак – может включать гречку или овсянку. Каши рекомендуется варить на молоке. Также допустимо съесть яйцо или омлет. Из напитков подойдет чай с добавлением молока, фреш или морс.
  2. Второй завтрак – прекрасным вариантом станет салат на основе капусты и моркови. Его следует заправить растительным маслом. Также можно выпить отвар шиповника.
  3. Обед – хорошим вариантом окажется овощной суп-пюре. Также можно приготовить запеченный картофель с куриной грудкой или вареную рыбу с овощами. В качестве десерта подойдет фруктовый мусс. Из напитков идеальным решением станет морс.
  4. Полдник – полезно выпить овсяный отвар.
  5. Ужин – может состоять из пудинга или творожной запеканки. Из напитков прекрасно подойдет морс.
  6. На ночь – рекомендуется выпить отвар шиповника.

Пить воду и другие полезные напитки рекомендуется не только во время еды. Это обязательно делают и между приемами пищи. Это поможет быстрее избавиться от патогенных бактерий.

Отзывы диетологов о диете при цистите

Отзывы диетологов о диете при цистите

Согласно многочисленным отзывам диетологов, правильно подобранный рацион помогает избавиться от цистита:

  1. Елена Валерьевна: «При цистите обязательно нужно исключить любые раздражающие продукты. Прежде всего к ним относят острые овощи и специи. Также под запретом находится и алкоголь. Это поможет существенно ускорить процесс выздоровления».
  2. Алексей Викторович: «Я всегда назначаю при цистите молочно-растительный рацион. Именно такая система питания помогает восстановиться в максимально короткие сроки. Не стоит пренебрегать и фитотерапией. Клюквенные и брусничные напитки быстро очищают мочевой пузырь».

При развитии цистита обязательно нужно соблюдать диету. Чтобы добиться хороших результатов в лечении заболевания, следует полностью исключить раздражающие продукты и отдавать предпочтение молочной и растительной пище.

Что нельзя есть при цистите у женщин - какие продукты запрещены

Цистит считается женским заболеванием, которое требует комплексного подхода к терапии. Одним из условий в период лечения является скорректированное питание при цистите у женщин. Несоблюдение этого правила может привести к ухудшению состояния больного и возникновению осложнений. Диета заключается в устранении из рациона пищи, которая может дополнительно раздражать пораженную слизистую, а также употреблении продуктов и напитков, обладающих диуретическим действием. Следует учесть, что диета при цистите острой и хронической формы несколько отличается.

Основные цели лечебного питания

Коррекция питания в период лечения необходима для исключения лишнего раздражающего воздействия на мочевой пузырь, которое могут оказывать некоторые виды продуктов. Вторая цель назначения диеты – учащение микции для более быстрого выведения из органа мочевыделения патогенных микроорганизмов.

Что можно есть

Из продуктов растительного происхождения можно принимать в пищу следующие овощи:

  • кабачки;
  • тыква;
  • морковь;
  • свекла.

Разрешены все виды круп, каш, макаронных изделий и растительных масел.

Из растительной пищи необходимо в первую очередь кушать фрукты, оказывающие мочегонный эффект. К этой категории относятся арбуз и дыня. Также в рацион допустимо включать яблоки, груши и инжир. Среди ягод следует отдать предпочтение бруснике и клюкве, которые могут дополнительно оказывать противовоспалительный эффект и иммуноукрепляющее действие.

Больному можно в небольшом количестве употреблять сухофрукты в виде кураги, изюма и сушеного абрикоса. Не воспрещено есть молочную и кисломолочную продукцию в виде творога, простокваши, кефира, йогурта, сметаны, сливочного масла и т.д.

Из белковой пищи рекомендовано отдать предпочтение следующим продуктам животного происхождения:

  • мясо курицы;
  • телятина;
  • говядина;
  • мясо кролика;
  • мясо индейки;
  • яйца курицы.

Из жидкостей разрешено пить зелёный чай, отвар шиповника, морс из брусники, соки из абрикоса, тыквы или моркови. Кислые соки из рациона исключают полностью.

Что нельзя кушать

В первую очередь накладывают ограничение на употребление соли и сахара, которые по возможности лучше совсем исключить из рациона.

В обязательном порядке убирают продукты, богатые растительными кислотами, к которым относятся:

  • сельдерей;
  • щавель;
  • шпинат;
  • хрен;
  • томаты;
  • редис и редька;
  • чеснок и лук.

Нельзя в период обострения заболевания есть цветную капусту, бобовые, добавлять в блюда острые приправы и пряности, а также покупные и домашние соусы.

Из белковой пищи полностью убирают жирные сорта мяса, к которым относятся свинина, утка и гусь. Не приветствуется и употребление жирной рыбы.

Из фруктов в черный список попадают все цитрусовые, сливы и авокадо. Из ягод нельзя кушать виноград и клубнику. Варенье, шоколад и кондитерские изделия также могут навредить состоянию больного.

Из напитков запрещено пить спиртное (в любом виде), кофе, покупные и кислые соки, сладкую газировку и крепкий черный чай.

 

Основные правила лечебного питания

Важно знать не только, что нельзя есть при цистите у женщин, но и придерживаться некоторых правил в питании.

Блюда должны быть в отварном виде, приготовлены на пару, потушены или запечены в духовке. Жарить, коптить, мариновать и консервировать употребляемую пищу ни в коем случае нельзя.

Диета при цистите у женщин меню при которой должно быть максимально разнообразным, должна включать в себя и соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо употреблять около 2 литров чистой питьевой воды.

Первые блюда готовятся исключительно на овощном бульоне. Щи можно варить только из некислой капусты. Зелень и различные специи добавлять запрещено. Улучшить вкусовые качества супов, щей без соли и мяса можно при помощи сметаны.

В период обострения болезни рекомендовано исключить из питания пищу, богатую животными жирами.

 

Диета при остром цистите у женщин

При возникновении острого цистита в первые дни врачи рекомендуют отказаться от пищи с содержанием животных белков. Рекомендуется употреблять растительные продукты и напитки с выраженным мочегонным действием. К этой категории относятся огурцы, арбуз, дыня и кабачки. Из напитков следует отдать предпочтение мочегонным травяным сборам, а также клюквенным и брусничным морсам, которые дополнительно оказывают противомикробный и противовоспалительный эффекты.

В случае закисления мочи при повторной сдачи анализов назначается стол №6, при котором исключаются все вышеописанные запрещенные продукты плюс макаронные изделия и ограничивается потребление мясной и рыбной продукции.

В случае защелачивания урины назначается стол №14 с ограничением потребления овощных супов, сметаны, молочной продукции и картофеля.

При образовании оксалатов в моче рекомендуется потребление пищи, богатой магнием. К этой категории относятся крупы и цельнозерновые.

Диета при хроническом цистите у женщин

При запущенной форме диета при цистите у женщин требует пожизненного отказа от некоторых видов продуктов или ограничения их в рационе.

Пряности, острые специи, кислые соусы, копчености, жареное – первое, что нельзя есть при цистите в хронической форме.

Рецидив заболевания также может вызвать частое или неограниченное потребление растительной пищи, изобилующей щавелевой кислотой.

Употреблять соль и сахар при хроническом течении заболевания также следует в ограниченном количестве.

Приветствуется потребление большого количества свежей и чистой питьевой воды. Необходимо есть пищу, богатую клетчаткой для предотвращения запоров, которые оказывают непосредственное влияние на обострение патологии.

Среди продуктов питания, какие нельзя кушать при частых рецидивах заболевания, следует также выделить полуфабрикаты, фаствуд и консервы.

Рекомендуется отдавать предпочтение исключительно здоровой пище, которую необходимо варить, тушить, готовить на пару либо запекать.

В качестве профилактики рецидивов принимают травяные сборы, обладающие диуретическим и противомикробным действием.

 

Примерный рацион на день

Включать в рацион допустимо любые продукты, которые разрешены к употреблению. Очень важно, чтобы ежедневный рацион был, как можно более разнообразным, для получения организмом всех необходимых питательных веществ и быстрого его восстановился.

На завтрак разрешено кушать каши на молоке или воде с добавлением сливочного масла и сухофруктов. Можно есть запеканку, яйца всмятку, а также бутерброды со сливочным маслом и несоленым сыром. В качестве напитка допустимо питье некрепкого зеленого чая.

Во время полдника можно употреблять йогурт, фрукты, сухофрукты, творог и орехи.

В обеденное время больному разрешается кушать первые блюда в виде овощных супов и щей из свежей капусты или борща. Добавление томатов и кетчупа при готовке не допустимо.

На второе можно есть котлеты, приготовленные на пару, отварную курицу и макаронные блюда.

В вечернее время разрешаются приготовленные методом тушения овощи и голубцы, которые можно заправить сметаной. В качестве десерта кушают запеченные яблоки. Перед сном разрешается выпить стакан кефира.

Разрешенные напитки должны употребляться в течение всего дня, кроме которых также необходимо употребление чистой питьевой воды.

Важно помнить о том, что лечение воспалительного процесса, протекающего в мочевом пузыре обязательно должно быть комплексным и включать в себя помимо коррекции питания прием антибиотиков, уросептиков и диуретиков, которые назначит врач.

Питание при цистите, диета и выбор продуктов (меню)

Многие женщины в разные периоды жизни сталкиваются с неприятными ощущениями при мочеиспускании. В таких ситуациях, после проведения УЗИ и лабораторных исследований, как правило, урологи ставят диагноз цистит – воспаление мочевого пузыря. Что же это за болезнь и чем может помочь женщине соблюдение диеты при цистите? Ответ на эти вопросы вам даст собранная мной информация.

Своевременная и незамедлительная терапия цистита помогает не только избавиться от весьма неприятных симптомов, но и предупредить появление осложнений на почки, при которых инфекция распространяется вверх и может вызвать пиелонефрит. Развитие воспалительных процессов в мочевом пузыре в любом возрасте может быть вызвано различными неблагоприятными факторами, причем как инфекционного, так и неинфекционного характера.

Зачем нужна диета при цистите?

К основным причинам возникновения цистита врачи относят: механические повреждения слизистых оболочек мочевого пузыря и уретры, например, при установке катетера, гиповитаминоз, гормональный сбой, переохлаждение нижней части туловища (ноги, ягодицы, поясница) и всего тела, хронические запоры, застой венозной крови в области малого таза, малоподвижный образ жизни (гиподинамия).

При наличии воспалительного процесса в мочевом пузыре и протоках, который не сопровождается почечной недостаточностью, помимо медикаментозной терапии доктора в обязательном порядке назначают лечебное питание под названием стол №7б по Певзнеру, то есть диету при обострении цистита. Этот же рацион рекомендован к соблюдению при хронических заболеваниях мочевого пузыря, при которых пациент испытывает постоянный дискомфорт во время мочеиспускания.

Успешное лечение цистита подразумевает не только прием женщиной определенных лекарств, в том числе антибиотиков, антиспастических средств, гомеопатии, травяных сборов, оказывающих мочегонное действие, но и исключение из рациона тех продуктов и блюд, которые раздражают слизистые оболочки мочевого пузыря и мочевыводящих путей, и создают дополнительную нагрузку на почки и всю выделительную систему.

Кроме отказа от опасных для мочевого пузыря продуктов, при лечении цистита у женщин диета включает легкую, натуральную и полезную пищу, обладающую противовоспалительными, противомикробными и мочегонными свойствами. Определенные продукты питания способствуют нормализации состава мочи, устранению кровяных выделений, избавлению от частых походов в туалет «по-маленькому» и боли в нижней области живота, уменьшению жжения и других болевых ощущений, сопровождающих процесс мочеиспускания.

Запрещенные и разрешенные продукты при цистите

Если вы придерживаетесь строгой диеты при хроническом цистите в стадии обострения, то процесс затухания воспалительного процесса значительно ускоряется. Поэтому стоит обратить пристальное внимание на список разрешенных и запрещенных продуктов, а также методы кулинарной обработки приготавливаемой пищи.

Таблица-список

Что можно при цистите Что нельзя при цистите
1. Напитки. Ягодные морсы, компоты из свежих и сушеных фруктов, свежие фруктовые и овощные соки, хлоридно-кальциевая минеральная вода, бутилированная, талая и родниковая вода, травяные чаи, чай мате, зеленый некрепкий чай, настой шиповника и облепихи, настой толокнянки и кукурузных рылец. Газированные напитки, лимонады, кола, крепкий черный чай, кофе, какао, любой алкоголь, томатный сок, бульоны.
2. Мясо и птица. Телятина, индейка, курица, нежирная свинина, говядина (в ограниченном количестве). Только блюда, приготовленные на пару, путем варки, тушения или запекания в духовке. Колбасные изделия, все виды консервов, копчености. Крепкие мясные бульоны. Субпродукты (почки, печень, селезенка, сердце и т.д.).
3. Рыба. Все виды рыбы и морепродуктов в отварном, тушеном и запеченном виде (в ограниченном количестве). Соленая, копченая, маринованная рыба и морепродукты, тарань, рыбные консервы. Рыбные бульоны.
4. Молочные продукты. Молоко, кефир, ряженка, нежирная сметана, катык, простокваша, ацидофилин, Нарине с низким содержанием жиров, несоленый сыр (в ограниченном количестве). Жирные молочные продукты, соленые сорта сыра.
5. Злаки. Все виды круп, любые каши, отруби, клетчатка.
6. Фрукты и ягоды. Все плоды, кроме запрещенных, в свежем или запеченном виде, особенно арбузы, груши, гранаты, а также компоты, кисели из них. Клюквенный и брусничный морсы. Кислые фрукты и ягоды (все цитрусовые, киви, крыжовник).
7. Овощи. Все овощи, кроме запрещенных, в сыром, отварном, тушеном и запеченном виде, особенно кабачки, капуста, огурцы, тыква. Свежевыжатые овощные соки (тыквенный, огуречный). Чеснок, грибы, лук, хрен, горчица, сельдерей, томаты, редис, кресс-салат, редька, щавель, спаржа, бобовые. Маринованные, соленые, консервированные овощи. Картофель – ограниченно.
8. Хлебобулочные изделия. Суточный белый, цельнозерновой хлеб, сухари. Ржаной хлеб, свежие булки, любая выпечка и сдоба.
9. Десерты. Сухофрукты, мармелад, желе, орехи (не больше горсти в сутки). Шоколад, конфеты, торты, пирожные, рафинированный сахар и изделия с большим его количеством.
10. Соль и приправы. Количество соли не должно превышать 7 г в сутки с учетом натрия, присутствующего в готовых продуктах. Свежая или сушеная листовая зелень (шпинат, петрушка, укроп). Все виды острых пряностей и специй, кетчуп, майонез, уксус, соевый соус.
11. Жиры. Предпочтение отдается растительным маслам (тыквенное, ореховое, из пророщенной пшеницы, соевое, льняное). Можно съедать в сутки не более одной чайной ложки сливочного масла, добавляя его в каши и вторые блюда. Сало, кулинарный жир, маргарин, смалец.

Меню диеты и особенности питания

Что можно и нельзя есть при цистите

Питаться при цистите желательно дробными порциями, часто (4-5 раз в день). Обязательно соблюдение питьевого режима (от 2 до 2,5 л жидкости в сутки) с добавлением минеральной воды. Вода помогает организму быстрее избавиться от бактерий и токсинов, которые уничтожаются медикаментозно.

Во время диеты недопустимо употребление любой маринованной, копченой, консервированной, соленой, жирной, жареной пищи, а также всех видов грибов. Мясные, грибные, рыбные и крепкие овощные бульоны также находятся под запретом.

Опираясь на список разрешенных продуктов можно составить полноценное меню собственной диеты. Вот примерные рацион питания, составленный опытными диетологами на один день:

  1. Завтрак. Овсянка на воде. Бутерброд из кусочка цельнозернового хлеба и несоленого сыра. Чай из листьев брусники.
  2. Перекус. Запеченная груша.
  3. Обед. Вегетарианский борщ, отварная брюссельская капуста, паровые тефтели из филе щуки, компот из сухофруктов и изюма.
  4. Полдник. Ломтики тыквы, запеченные в кефире, стакан напитка из цикория с медом и обезжиренным молоком.
  5. Ужин. Винегрет (вместо соленых или маринованных использовать свежие огурцы), заправленный маслом виноградных косточек, отварное филе индейки, клюквенный морс.

По отзывам урологов, при заболевании циститом соблюдение диеты помогает в короткие сроки восстановить организм и предотвратить переход в хроническую форму. Однако придерживаться лечебно-профилактического питания рекомендовано на протяжении длительного периода времени.

Избегайте вредной пищи, негативно влияющей на мочевой пузырь и выделительную систему, и ваш организм будет работать бесперебойно на протяжении всей жизни. Крепкого вам здоровья!


Метки: лечебные диеты цистит

Диета при цистите | Меню и рецепты диет при цистите

Диета при цистите и пиелонефрите

Пиелонефрит - самое распространенное заболевание почек среди всех возрастных категорий. Заболевание вызывается бактериями и проявляется воспалением почечной лоханки, чашечки и паренхимы почек. Чаще всего пиелонефритом страдают женщины - в шесть раз чаще, чем мужчины. Это связано со специфическим строением женского тела.

Питание при одновременном заболевании циститом и пиелонефритом осуществляется следующим образом.Основная цель здорового питания - увеличить отток мочи из этих органов, что позволит очистить почки и мочевой пузырь от инфекций. Эта цель достигается включением в рацион больного щелочных продуктов, соленой пищи, продуктов с минимальным содержанием белков и жиров и жидкости. Пищу нужно принимать не менее четырех раз в день и есть небольшими порциями.

Диета при цистите и пиелонефрите преимущественно молочная, в которой оптимально сочетаются белки, жиры и углеводы.Товаров, которые можно использовать при этих заболеваниях:

  1. Разнообразные свежие овощи в большом количестве.
  2. Свекла сваренная.
  3. Фрукты, растущие в этом районе.
  4. кисломолочные продукты - кефир, ряженка, йогурт, йогурт натуральный.
  5. Каши.
  6. Супы овощные, не приготовленные на бульоне.
  7. Мясо и рыба отварные.

Из рациона больных следует исключить следующие продукты:

  1. Копченые, маринованные и соленые продукты.
  2. Острые блюда и приправы, пряные специи, в том числе лук, петрушка, чеснок, хрен.
  3. Торты, пирожные и прочая выпечка.
  4. Сладости, в том числе шоколадные и сладости.
  5. Сыры жирные и соленые.
  6. Кофе, какао и крепкий чай.

Для увеличения оттока мочи следует принять специальные меры:

  1. Пейте много жидкости, не менее двух литров в день
  2. Регулярно пейте некрепкий зеленый чай - до трех-пяти стаканов в день.
  3. Как можно чаще употреблять в пищу овощи, фрукты и ягоды с повышенным содержанием жидкости - огурцы, арбузы, дыни, а также клюкву, клюкву, клубнику и сельдерей.
  4. Напиток специальный настой, который готовится следующим образом. Листья земляники, черной смородины и березы берут в равных частях и перемешивают. Затем 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка. После этого посуду следует тщательно закрыть, оставить на час, а затем процедить с настоем.Рекомендуется употреблять настой по полстакана трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения настоем - 2-3 месяца.
  5. Сокотерапия - употребление свежевыжатых соков. Процедуру следует начинать при появлении первых признаков недуга. Лечение соками дает не только мочегонное, но и мощный лечебный эффект. В первые дни нужно принимать небольшое количество сока, затем увеличивать потребление до одного стакана в день.

Большую роль в выздоровлении играет насыщение организма пациента витаминами.Рекомендуется принимать витаминные чаи, которые готовятся следующим образом:

  1. Листья облепихи и земляники берут в равных частях и смешивают. 1 ст. Л. Смеси заливается 1 ст. Кипятком его настаивают полчаса, а затем процеживают. Принимать настой по одному стакану за 30 минут до еды два-три раза в день. Курс лечения - один-два месяца.
  2. Берут плоды шиповника, рябины, черной смородины, облепихи, рябины красной и листья земляники в равных частях.Смесь необходимо растолочь, а затем взять две столовые ложки смеси, положить в термос и залить 300 мл кипятка. Лекарственный напиток нужно дать настояться в течение 6-8 часов, а затем процедить и отжать гущу. Принимать по полстакана в день за 30 минут до еды два раза в день. Курс лечения - один-два месяца.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

При остром цистите

Острый цистит - гнойно-воспалительный процесс слизистой мочевого пузыря, при котором возникает жжение или жжение при мочеиспускании.Позывы к опорожнению мочевого пузыря ощущаются часто, но проводятся небольшими порциями. Также пациента беспокоят боли или неприятные ощущения внизу живота, сопровождающиеся в некоторых случаях повышением температуры тела до 37-37,5 градусов. Симптомы болезни проявляются в течение 6-7 дней, а затем идут на убыль.

Диета при остром цистите направлена ​​на промывание мочевыводящих путей с целью выведения возбудителей болезни. Также одна из главных задач диеты - не допустить раздражения слизистой стенки мочевого пузыря.При стабилизации состояния пациента рекомендуется следующий режим питания:

  1. Употребление большого количества жидкости, больше полутора - двух литров в сутки. Если температура тела начинает повышаться, то нужно увеличить суточный объем жидкости до 2,5 литров. Воду следует пить минеральную, но только хлоридно-кальциевую. В этот период очень хорошо принимать фруктовые компоты, особенно морс из клюквы или брусники. Также подойдут овощные и фруктовые соки (кроме томатных) - тыквенный сок, например, обладает мочегонным действием.
  2. При остром цистите нужно принимать настои трав, хорошо «промывающих» мочевыводящие пути. Это различные почечные чаи, в состав которых входят толокнянка, кукурузные рыльца, полевой хвощ, лист клюквы. Вышеупомянутые травы обладают противовоспалительным и мочегонным действием.
  3. Необходимо вводить в рацион продукты, обладающие мочегонным действием. Это свежие овощи - огурцы, морковь, шпинат, кабачки; фрукты - виноград, гранат; дыни и дыни.
  4. При остром цистите рекомендуется съесть одну столовую ложку меда для снятия воспаления.
  5. Необходимо на время лечения исключить продукты, содержащие большое количество кальция - молоко, сыр, творог, йогурты.
  6. В начале проявления симптомов болезни рекомендуется отказаться от употребления рыбы и мяса. Затем, когда состояние улучшится, можно вводить в ежедневный рацион кисломолочные продукты, несоленый сыр и творог, а в дальнейшем - мясо и рыбу.

Диета при хроническом цистите

Хронический цистит включает ряд хронических проявлений, при которых может быть острая воспалительная фаза (острый цистит).Среди симптомов этого заболевания также дискомфорт, тяжесть и боль в мочевом пузыре, частые позывы к мочеиспусканию, рези при опорожнении мочевого пузыря. Иногда в моче присутствует кровь. При хроническом цистите стенка мочевого пузыря полностью воспаляется, становится отечной и на ней появляются небольшие язвочки.

Диета при хроническом цистите также направлена ​​на обеспечение противомикробного и мочегонного действия. Специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Суточное потребление фруктов и овощей.Полезные овощи, фрукты и дыни включают тыкву, спаржу, огурец, сельдерей, петрушку, виноград, груши и дыню.
  2. Пейте свежеприготовленные фруктовые соки, компоты и морсы без добавления сахара.
  3. Использовать настои и отвары трав; лечение рекомендуется курсами.
  4. Количество жидкости в сутки должно быть не менее двух литров.
  5. Потреблять большое количество клетчатки, потому что это необходимо для предотвращения запоров.Так как нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта приводят к всасыванию токсических веществ в кровь, что провоцирует раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря при их удалении из организма. Клетчатка, которая нужна организму, - это морковь, свежая капуста и так далее; в отрубях и цельнозерновых злаках.
  6. В ежедневный рацион больных хроническим циститом необходимо включить горсть кедровых орехов и 1 столовую ложку оливкового масла.

Исключить из употребления следующие продукты питания:

  1. Консервы, соленые, жареные блюда, а также различные соленья и бульоны.
  2. Пряные специи и приправы.
  3. Овощи, способствующие раздражению слизистой поверхности мочевого пузыря - лук, чеснок, хрен, редис, сельдерей, цветная капуста, щавель, редис, помидоры, зеленый салат.
  4. Необходимо отказаться от употребления кислых фруктов и ягод.

[9], [10], [11]

Диета при цистите у детей

Цистит - довольно распространенное детское заболевание. Причем у девочек цистит возникает в 5-6 раз чаще, чем у мальчиков, что связано со строением их мочевыводящих путей.Основная причина детского цистита - инфекция мочевого пузыря. Основные симптомы цистита у детей - боли внизу живота, покалывание при мочеиспускании, помутнение мочи, повышение температуры тела, общее недомогание.

Диета при цистите у детей состоит из следующих продуктов:

  1. Продукция кисломолочная (йогурты несладкие, кефир, ряженка).
  2. Каши.
  3. Фрукты и овощи.
  4. Нежирное мясо.
  5. Рекомендуем обильное питье - фруктовые соки, особенно клюквенный и брусничный; морсы и компоты без сахара; негазированная минеральная вода.
  6. Отвары лечебных трав. Рекомендуются три вида бульонов:
    1. отвар семян льна, тыквы и конопли, цветков липы и ромашки, листьев ежевики, зверобоя, Ledum marsh;
    2. отвар тысячелистника, корня солодки, листьев березы, семян укропа;
    3. Отвар из пустырника, ромашки, мелиссы, хмеля, череды, валерианы, воды трилистника.

При исключении цистита у детей из рациона больного ребенка:

  1. Острые и соленые продукты и продукты.
  2. Жареные и жирные блюда.
  3. Сладости всевозможные - шоколадные, сладости, пирожные и пирожные.

Понятно, что детям без сладкого не обойтись. Если ребенок сильно любит сладкие блюда, можно есть небольшое количество меда, варенья, мармелада и зефира.

[12], [13], [14], [15], [16]

Диета при лучевом цистите

Лучевой цистит - осложнение, вызванное лучевой терапией при раке органов малого таза.Облучение, имеющее ионизирующий характер, вызывает изменения в сосудах мочевого пузыря и повреждает клетки его слизистой оболочки. Последствия этих нарушений приводят к ухудшению снабжения слизистой ткани, что провоцирует появление на ней разного рода язвочек.

Диета при лучевом цистите включает следующие продукты и напитки:

  1. Почечный чай, о котором говорилось выше.
  2. Большое количество свежеприготовленных овощных соков.
  3. Клюквенный сок, который можно подсластить только свежим яблочным соком. Известно, что при цистите необходимо ежедневно принимать около 500 граммов витамина С, но только натурального, так как он обладает выраженным противоинфекционным действием. Клюквенный сок в избытке содержит этот витамин, что делает его чрезвычайно полезным при лечении лучевого цистита. Клюквенный сок имеет и другие преимущества: вкус сока с вяжущими нотками помогает устранить различные воспалительные процессы в организме.Вещества, входящие в клюквенный сок, могут изменять состав мочи, что делает ее непригодной для жизни болезнетворных бактерий. Есть еще одно полезное свойство клюквенного сока: он содержит компонент, помогающий защитить уретру от проникновения вредоносных микроорганизмов.
  4. Обильное питье: теплый некислый компот без сахара, минеральная вода.
  5. Лесные ягоды: клюква, черника, морошка.
  6. Арбузы, дыни, свежие овощи и фрукты.
  7. Молочные продукты.

При лучевом цистите из рациона следует исключить следующие продукты:

  1. Соль.
  2. Белки концентрированные - мясо, рыба, сыр, творог, фасоль.
  3. Крахмалы очищенные - картофель очищенный, выпечка из муки высшего сорта.
  4. Сахар искусственный - сладости и прочие сладости; сладкие напитки; газированные напитки).
  5. Блюда масляные и острые, соусы, приправы; копчености.
  6. Овощи, вызывающие раздражение мочевыводящих путей, а также мочевого пузыря - редис, лук, хрен, чеснок, шпинат, щавель, редис и т. Д.
  7. Крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны.
  8. Пиво и прочий алкоголь.
  9. Консервы и соленья.

[17], [18], [19], [20], [21]

Диета при цистите у мужчин

У мужчин воспаление мочевого пузыря провоцирует проникшая в него инфекция. Список болезнетворных бактерий велик - это E.Coli, Proteus, Staphylococcus, Gonococcus, Патогенные грибы, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. Почти в 100 процентах случаев возбудитель попадает в мочевой пузырь из близлежащих воспалительных органов за счет кровотока. Такие заболевания, как простатит, уретрит, хронический пиелонефрит, туберкулез почек и другие, способны вызывать воспалительные изменения слизистой оболочки мочевого пузыря.

Следовательно, диета при цистите у мужчин должна быть щадящей. Он должен не только способствовать облегчению состояния больного циститом, но и уменьшить воспалительные процессы в органе, спровоцировавшие появление болезни.

Диета для мужчин при цистите следующая:

  1. Обильное питье - до двух с половиной литров в день.
  2. Употребление продуктов, обладающих мочегонным действием - арбузов, огурцов, тыквы, дынь, клюквы.
  3. Ешьте крупяные продукты, отруби и хлеб из цельного зерна.
  4. Молочные продукты.

Под запретом находятся:

  1. Напитки алкогольные.
  2. Соленое, острое, жирное, жареное и фаст-фуд.
  3. Кислые фрукты и ягоды (кроме клюквы).

Диета при цистите и уретрите

Уретрит - воспалительное заболевание мочевыводящих путей, которое имеет два подвида: инфекционные формы и неинфекционные. Уретрит сопровождается следующими симптомами - болью, болевыми ощущениями или жжением при мочеиспускании, особенно в самом начале; слизистые выделения из уретры сине-зеленого цвета с неприятным запахом.

Цистит и уретрит - взаимосвязанные заболевания, поэтому они могут возникать одновременно.Например, воспаление мочевого пузыря может способствовать проникновению инфекции в уретру и вызвать воспаление в уретре. Также инфекция мочевыводящих путей может стимулировать развитие цистита.

Диета при одновременном цистите и уретрите должна быть мочегонным и антисептическим средством, которое направлено на уничтожение болезнетворных бактерий в организме. Промывание воспаленных органов большим количеством жидкости помогает снять воспаление раздраженных слизистых тканей мочевого пузыря и уретры.

Одна из важных задач правильного питания - облегчить нагрузку на почки, что достигается за счет выбора лечебных продуктов. Основа диеты больных циститом - натуральная пища, исключающая в своем составе ГМО, красители и консерванты. Все рекомендации для острого и хронического цистита подходят для одновременного лечения цистита и уретрита.

[22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

Диета для женщин при цистите

У женщин цистит возникает в шесть раз чаще, чем у мужчин, и в любом возрасте.Это связано с особенностями строения женской мочеполовой системы. Уретра у женщин шире, чем у мужчин, поэтому инфекция легче переносится с мочевым пузырем. Также причинами цистита могут быть:

  1. Переохлаждение.
  2. Постоянная работа в сидячем положении (например, за компьютером), приводящая к застойным явлениям в органах малого таза.
  3. Длительный запор, возникающий через короткие промежутки времени.
  4. Злоупотребление острой, соленой и жареной пищей.
  5. Несоблюдение питьевого режима, отсутствие в пище большого количества жидкости.

Диета при цистите у женщин содержит все те рекомендации, которые были даны при возникновении цистита у мужчин, а также в разделе о диетах при острой и хронической форме заболевания. Можно добавить несколько рекомендаций, которые хорошо подходят для исцеления женского организма от недуга:

  1. Необходимо пить чистую фильтрованную воду.В периоды обострения заболевания перейти на потребление хлоридно-кальциевой минеральной воды без газа.
  2. В ежедневный рацион обязательно должны входить овощные супы или борщи, приготовленные без помощи мясных, грибных и рыбных бульонов.
  3. Принимайте ежедневно лечебные отвары трав, способствующих снятию воспалений, а также настои, обладающие мочегонным действием.
  4. Внесите большое количество овощей и фруктов.
  5. Использование в рационе каш, отрубей и хлеба из муки грубого помола.

Какая диета при цистите?

Обобщаем все вышеперечисленные рекомендации больным циститом и отвечаем на вопрос: «Какая диета при цистите?»

  • Диета, помогающая при цистите, имеет мочегонный и противовоспалительный характер с большим количеством жидкости.
  • Пища должна быть натуральной, за исключением употребления в пищу больных продуктов, содержащих ГМО, красители и консерванты.
  • Питание при цистите содержит небольшое количество соли; в некоторых случаях он полностью исключается из рациона пациента.
  • Пища в большинстве случаев должна быть свежеприготовленной.
  • Предпочтение отдается вареным, тушеным или приготовленным на пару блюдам.
  • Необходимо исключить из рациона тяжелую пищу. Утром нужно есть больше калорийной пищи, а во вторую - меньше калорий.
  • Полезно употреблять кисломолочную пищу.
  • При цистите запрещены острые и кислые продукты, а также соленья и маринады.
  • Диета при цистите исключает употребление продуктов, содержащих сахар и его заменители.
  • Для диеты при цистите характерна диета, содержащая небольшое количество белковых продуктов.

Меню диеты при цистите

С учетом приведенных выше рекомендаций можно составить ежедневное меню пациента. Такой диеты нужно придерживаться в течение года после последнего обострения болезни. Из вышеперечисленных блюд вы можете выбрать те, которые хотите съесть в течение дня, тем самым вы сможете разнообразить довольно строгое диетическое меню при цистите.

Завтрак - каша, овощи на двоих, овощные пюре, несоленый сыр.Иногда можно побаловать себя яйцом всмятку или омлетом. Можно кефир, ряженку или натуральный йогурт, творог. На завтрак плохой чай или свежеприготовленный сок.

Обед - первые блюда: овощные супы, борщ, свекла, щи, злаковые супы. Вторые блюда - паровые котлеты из нежирного мяса, тефтели, отварное мясо или рыба; запеченные или тушеные овощи; каша; свежие овощи. На десерт можно съесть сладкие фрукты или напитки с муссом, компотами, сладкими свежевыжатыми соками, киселем без сахара.

Полдник - запеченный картофель с маслом, кефир, на десерт - фрукты.

Ужин - творожные запеканки, блины из муки грубого помола, винегреты, салаты, каши, макароны из неочищенной муки (иногда можно приготовить макароны с несоленым сыром), свежевыжатые соки.

Рецепты диеты при цистите

Конечно, моментально перейти на диетическое питание, рекомендованное при цистите, сложно. Особенно, если была распространена нездоровая пища, содержащая большое количество жареных, острых, соленых, сладких и мучных блюд.Чтобы помочь больным циститом, озабоченным восстановлением своего здоровья, мы перечислим несколько рецептов простых блюд, которые очень легко приготовить.

Ингредиенты: 1 средний кабачок, 1 яичный белок, столовая ложка муки грубого помола, немного соли.

Приготовление: Кабачки вымыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. К тертым кабачкам добавить соль, муку и яичный белок, а затем все перемешать. Емкость для пароварки следует смазать растительным маслом.А потом руками сформировать котлеты небольшого размера и разложить их по форме на некотором расстоянии друг от друга. На приготовление блюда уходит 15 минут.

  • Рубленое мясо птицы на пару.

Состав: 1 кг филе индейки, несколько ломтиков цельнозернового хлеба без корочки, полстакана воды, небольшое количество соли, мука грубого помола для панировки.

Приготовление: Хлеб замочить в воде. Затем вымойте филе индейки и слейте воду. После этого первый раз пропустить хлеб через мясорубку, а второй раз добавить к нему хлеб и снова перекрутить.Далее фарш следует слегка подсолить, при необходимости добавить несколько ложек кипятка и тщательно вымешать. В плоской тарелке нужно просеять около полстакана муки, затем столовую ложку нужно набрать фарш индейки и выложить на тарелку с мукой. Сверху можно присыпать мукой, а затем сформировать небольшие котлетки. После этого положить котлеты в пароварку и варить от 40 минут до 1 часа.

  • Каша диетическая из тыквы.

Состав: тыква, немного масла и по желанию мед.

Приготовление: тыкву вымыть и очистить. Мякоть тыквы нарезается небольшими по размеру кубиками, раскладывается в кастрюле и заливается водой, чтобы кубики немного покрывались. Затем нужно отварить тыкву до готовности, около 20 минут. Готовый продукт вымешать вилкой, крем-фреш для пюре, измельчить миксером или блендером. При желании можно добавить немного масла и меда.

Ингредиенты: на 2 литра воды необходимо 2 картофелины, 1 небольшая морковь, полстакана гречки, ложка растительного масла.Соль добавляется в небольших количествах.

Приготовление: Гречку промыть и залить холодной водой. Затем добавить в крупу, натертую на крупной терке морковь и нарезанный кубиками картофель. Суп поставить на огонь и довести до кипения. Когда вода закипит, нужно убавить огонь до минимума и варить гречку с овощами под крышкой до готовности. Для этого картофель нужно попробовать вилкой, и, если он легко протыкается, суп готов. В конце варки его можно немного подсолить и добавить одну столовую ложку оливкового или другого растительного масла.

Диетическое питание не так однообразно, как принято думать. Рецепты приготовления цистита включают супы и овощные пюре, запеканки и паровые котлеты, салаты и каши. При желании можно составить разнообразное строгое меню блюд и побаловать себя разрешенными деликатесами.

Диета при цистите - необходимое средство при возникновении болезни. Конечно, потребуются серьезные диетические ограничения, а также исключение из рациона любимых продуктов, вредных для здоровья.Но с такой мерой нужно согласиться, поскольку лечебное питание играет важную роль в лечении и профилактике цистита.

[29]

.

Еда, диета и питание при интерстициальном цистите

Может ли то, что я ем или пить, облегчить или предотвратить ИЦ?

Нет исследований, которые постоянно связывают определенные продукты или напитки с IC. Однако некоторые исследования убедительно указывают на связь между диетой и симптомами. Здоровое питание и поддержание водного баланса важны для вашего общего здоровья, включая здоровье мочевого пузыря.

Нет исследований, связывающих определенные продукты или напитки с интерстициальным циститом, хотя здоровое питание важно для вашего общего здоровья, включая здоровье мочевого пузыря.

Однако некоторые люди с ИЦ обнаруживают, что определенные продукты питания или напитки вызывают или ухудшают их симптомы. Кофе, газированные напитки, алкоголь, помидоры, горячая и острая пища, шоколад, напитки с кофеином, цитрусовые соки и напитки, глутамат натрия и продукты с высоким содержанием кислоты могут вызывать симптомы IC или усугублять их. Некоторые люди также отмечают, что их симптомы ухудшаются после еды или употребления продуктов с искусственными подсластителями или подсластителей, которые не содержатся в пищевых продуктах и ​​напитках.

Чтобы узнать, какие продукты вызывают симптомы или усугубляют их, могут потребоваться определенные усилия.Ведите дневник питания и записывайте, когда у вас болит мочевой пузырь. Например, дневник может показывать, что вспышки ваших симптомов всегда возникают после того, как вы съели помидоры или апельсины. Если вы обнаружите, что определенные продукты ухудшают ваши симптомы, ваш врач и диетолог могут помочь вам избежать их, составив план питания. Найдите эксперта, который посоветует вам, как использовать информацию о питании и ингредиентах на этикетке продукта. Вы можете использовать эту информацию, чтобы избежать еды и питья, вызывающего боль в мочевом пузыре.

Прекращение употребления определенных продуктов и напитков - а затем добавление их к тому, что вы обычно едите и пьете по одному - может помочь вам выяснить, какие продукты или напитки, если таковые имеются, влияют на ваши симптомы. Поговорите со своим лечащим врачом о том, сколько жидкости вам следует выпить, чтобы предотвратить обезвоживание, в зависимости от вашего здоровья, вашей активности и места проживания. Вода - лучшая жидкость для здоровья мочевого пузыря.

Некоторые врачи рекомендуют принимать антациды во время еды. Это лекарство снижает количество кислоты, попадающей в мочу.

.

ICDiet.com - Диета при интерстициальном цистите

Еда - это лекарство - Медицина - это еда ~ Гиппократ

В настоящее время женщины и мужчины, которых беспокоят симптомы интерстициального цистита, испытывают трудности с поиском решений, которые бы им помогли. Использование энергетического подхода для решения проблемы имеет ценность. На этом сайте следует научная информация, объясняющая энергетический подход, который исходит из аюрведической дисциплины традиции йоги. Конечное желание этого веб-сайта - увидеть союз дисциплин энергетического и материального поля, а не рассматривать их как взаимоисключающие друг друга.

Если бы мы с вами посетили большой буфет в небе, где было представлено все, что есть на планете, если бы мы были в равновесии, мы бы выбрали те продукты, которые гармонируют с нашими энергетическими структурами, если бы мы хотели поддерживать состояние оптимального здоровье. Проблема в том, что у нас нет информации о том, какие продукты подходят нашей физиологии, а какие нет. Информация, представленная на этом сайте, может помочь вам узнать, какие продукты нам подходят. Если у вас интерстициальный цистит или симптомы, соответствующие этому диагнозу, эта информация о питании имеет основополагающее значение для улучшения состояния, независимо от того, какие другие методы используются.

Главное предостережение заключается в том, что вы, как пациент, должны пройти обследование и поставить диагноз урологу как имеющему диагноз интерстициальный цистит, прежде чем приступить к этому диетическому подходу. Кроме того, если ваши симптомы вообще не реагируют на этот простой подход, вы берете на себя ответственность за дальнейшую консультацию о своем состоянии у своего уролога, потому что существуют значительные заболевания предстательной железы мочевого пузыря и нижних отделов мочеточника, которые могут имитировать интерстициальный цистит. При этом энергетическая диета может принести большую пользу в лечении и улучшении состояния, если не полностью избавиться от симптомов с течением времени.

Как обсуждалось в других разделах веб-сайта, концепция тела разума как энергетического поля согласована во всех древних дисциплинах исцеления. Аюрведическая дисциплина, которая используется в этой модели питания для управления избыточной кислотной нагрузкой, представляет собой только один из этих подходов. Причина, по которой аюрведический энергетический подход используется по сравнению с другими, заключается в том, что с точки зрения диеты его рекомендации являются наиболее четко сформулированными и наиболее легко понятными из доступных.Признано, что традиционная восточная дисциплина также очень популярна в сообществе США из-за использования акупунктуры, трав и других практик. Но как однажды сказал один мудрый советник: «Лучше вырыть одну 200-футовую яму, чем вырыть 4 50-футовых ямы». Эти энергетические дисциплины очень сложны, и для их успешного выполнения требуется целая жизнь. В частности, в США нам нравится исследовать все альтернативы, доступные нам, но тогда преимущества любой из дисциплин теряются, потому что ни одна из них не понимается в какой-либо степени.Используется аюрведическая дисциплина, но если кто-то находит хорошую информацию через другую дисциплину, то во что бы то ни стало используйте ее, но не поддавайтесь искушению баловаться и практиковать отвлечение, которое не принесет плодов вашей работы по укреплению здоровья.

Наконец, мы хотим выразить нашу глубочайшую благодарность доктору Васанту Ладу за его пожизненную преданность обучению Аюрведе и за всю его работу по распространению этих знаний в западном медицинском сообществе. Это произведение было создано по его вдохновению.Без его руководства создание этого веб-сайта было бы невозможным. Диетические рекомендации для признанных аюрведических энергетических моделей взяты из его материала в Аюрведическом институте в Альбукерке, Нью-Мексико.

.

Симптомы, причины, лечение и домашние средства

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Цистит - это воспаление мочевого пузыря, вызванное бактериальной или вирусной инфекцией. Заболеваемость циститом очень высока, и это, по сути, вторая по частоте жалоба после респираторных инфекций. Цистит также называют инфекцией мочевого пузыря или ИМП. Цистит может возникать у мужчин и детей, но чаще всего встречается у женщин.Это может быть связано с более короткой уретрой у женщин, что облегчает проникновение инфекций в организм извне. Около 20 процентов женщин страдали хотя бы одним эпизодом ИМП в своей жизни. После заражения почти 80 процентов жалуются на повторное заражение.

Если цистит не лечить вовремя, инфекция может распространиться на почки, представляя серьезный риск для здоровья. Когда это происходит, это называется восходящей ИМП.

Симптомы цистита

Общие симптомы цистита, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Постоянная потребность в мочеиспускании
  • Частое мочеиспускание
  • Одновременное выделение небольшого количества мочи
  • Ощущение жжения и боли при мочеиспускании
  • Моча темная, мутная или с сильным запахом
  • Моча с кровью
  • Боль в тазовой области
  • Давление в нижней части живота
  • Лихорадка
  • У детей ночное недержание мочи может быть признаком ИМП.Если недержание мочи происходит ночью и днем ​​и не реже одного раза в неделю, это может быть связано с циститом
  • Дети также могут страдать от общей усталости и слабости, если они заразились ИМП.
  • Младенцы с ИМП теряют аппетит и могут страдать от диареи или рвоты
  • У пожилых людей цистит также может сопровождаться летаргией, спутанностью сознания, утомляемостью и лихорадкой
  • Если вы страдаете от озноба, высокой температуры, тошноты, рвоты и острой боли в спине или боках, немедленно позвоните своему врачу
  • Поговорите со своим врачом, если это рецидивирующая инфекция, если вы закончили курс антибиотиков и не получили облегчения, или у вас был диагностирован цистит в прошлом

Симптомы цистита очень похожи на ряд других состояний.Например, такие инфекции, как гонорея, хламидиоз и молочница, простатит и уретрит, имеют те же симптомы, что и цистит. Чтобы убедиться в правильности диагноза и лечения, как можно раньше обратитесь к врачу.

Ваш врач проведет общий медицинский осмотр и назначит анализ мочи, чтобы определить природу инфекции. В зависимости от штамма бактерий, вызывающих инфекцию, может быть назначен правильный курс антибиотиков или лечение.

Причины цистита

Цистит вызывается бактериальными инфекциями, но существуют различные факторы, которые могут вызвать инфекцию или увеличить риск ее развития:

  • Различные типы бактерий в значительной степени вызывают цистит, наиболее распространенным из которых является штамм бактерий Escherichia coli .Этот тип бактерий вызывает почти 90 процентов всех случаев цистита. Инфекция цистита может возникнуть в любой точке выхода мочи из организма, а поскольку бактерии обычно размножаются во влажных местах, которые также являются теплыми, область внутри и вокруг отверстия уретры является наиболее частой точкой заражения. В некоторых случаях бактериальные инфекции могут возникнуть в результате полового акта, когда бактерии попадают в уретру и мочевой пузырь. Вот почему очень часто цистит также называют циститом медового месяца.
  • Бактериальные инфекции мочевыводящих путей могут быть внутрибольничными или внебольничными. Инфекции мочевого пузыря, приобретенные в больнице, возникают у людей, находящихся в медицинских учреждениях, таких как клиника или больница. Здесь могут возникнуть инфекции мочевого пузыря из-за использования катетеров. Внебольничные инфекции мочевого пузыря случаются у людей, находящихся вне медицинских учреждений.
  • Некоторые люди (особенно женщины) более восприимчивы к ИМП, чем другие. Эксперты предполагают, что генетика может играть в этом роль, поскольку было обнаружено, что женщины, родившиеся с определенными антигенами, легче заражаются такими инфекциями, как цистит.
  • Противозачаточные средства, такие как диафрагма, могут вызвать инфекции, если они установлены неправильно. Если диафрагма неправильного размера - например, если она слишком велика, это может ограничить нормальный поток мочи и предотвратить полное опорожнение мочевого пузыря. Когда это происходит, бактерии имеют тенденцию к размножению и возникают инфекции.
  • Проблемы с предстательной железой у мужчин также могут увеличить вероятность заболевания циститом.
  • Плохие гигиенические привычки, тесная одежда и нижнее белье из синтетической ткани могут привести к частым ИМП.
  • Некоторые люди считают, что диета может увеличить или уменьшить шанс заразиться инфекцией мочевого пузыря. Хотя нет убедительных доказательств, употребление слишком большого количества кофеина, шоколада, алкоголя, кислых продуктов и лимонного сока может способствовать развитию цистита.

Помимо бактериальных инфекций, существуют и другие неинфекционные факторы, которые могут привести к циститу, такие как:

  • Интерстициальный цистит - в таких случаях причина инфекции мочевого пузыря неизвестна. Это очень болезненная форма цистита, поражающая в основном женщин.
  • Химические вещества - химические вещества, содержащиеся в таких продуктах, как противозачаточные желе или спреи для личной гигиены, также могут вызывать развитие ИМП.
  • Лекарства - цистит может быть вызван некоторыми лекарствами, особенно препаратами, используемыми для химиотерапии.
  • Радиация - Лучевая терапия рака также может увеличить риск цистита и вызвать воспаление ткани мочевого пузыря.
  • Другие состояния - цистит может быть обычным явлением у людей, страдающих такими заболеваниями, как ВЗОМТ (воспалительное заболевание тазовых органов), болезнь Крона, волчанка, рак матки или яичников, туберкулез и эндометриоз.

Средства от цистита

Лечение цистита зависит от причины инфекции. Если бактериальная инфекция вызвала ИМП, скорее всего, ваш врач назначит курс антибиотиков для лечения этой проблемы. Если вы страдаете от повторяющихся инфекций цистита, вам все равно необходимо проконсультироваться с врачом о лекарствах и дозировке. Это связано с тем, что чувствительность организма к антибиотикам со временем меняется, и ваш врач сможет лучше всего назначить правильное лечение для вашего случая.Женщины обычно хорошо реагируют на трехдневный курс антибиотиков. Детям часто требуется десятидневный курс, а мужчинам, страдающим проблемами простаты, - семидневный или десятидневный курс.

Помимо лекарств, есть несколько домашних средств от цистита, которые вы можете попробовать. Хотя многие из этих домашних средств рекламируются как полностью эффективные, вы должны помнить, что не все из них были подвергнуты строгим испытаниям, применяемым к обычным лекарствам, и многие из утверждений не подтверждены доказательствами.При этом было обнаружено, что некоторые естественные методы лечения оказывают благотворное влияние и даже поощряются медицинскими работниками. Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы хотите попробовать какое-либо из этих домашних средств:

  • Сок шпината, смешанный с равным количеством кокосовой воды и употребляемый до двух раз в день, является отличным мочегонным средством. Поощряя частое мочеиспускание, это помогает естественным образом избавиться от инфекции и может ускорить выздоровление.
  • Сок из листьев редьки, выпиваемый ежедневно утром первым делом, может уменьшить болезненные симптомы цистита и вылечить инфекцию.
  • Еще одно хорошее домашнее лечение цистита - это кипячение бамии в воде и прием этой смеси два раза в день.
  • Отличное лекарство от цистита - свежий сок огурца. Сок огурца, смешанный с чайной ложкой меда, действует как мочегонное средство, и для достижения наилучших результатов его следует пить трижды в день в течение как минимум двух недель.
  • Лимон - эффективное и натуральное средство от цистита. Одну чайную ложку лимонного сока, сваренного в 200 мл воды, нужно дать остыть, прежде чем принимать по чайной ложке каждые два часа.Лимонный сок уменьшает боль и жжение при мочеиспускании. В случае незначительного кровотечения при цистите можно лечить и лимонный сок.
  • Масло сандалового дерева, смешанное с имбирем, следует принимать в небольших количествах. Вы можете начать с пяти капель этой смеси, а затем увеличивать количество до десяти за один раз, если уверены, что нет побочных реакций. Чистое эфирное масло сандалового дерева - мощное лекарство от цистита.

Диета при цистите

При приступе цистита было бы лучше избегать твердой пищи и вместо этого увеличивать потребление жидкости.Выпивайте не менее 2 литров воды в день и увеличивайте потребление таких продуктов, как соки, супы и кокосовая вода. При повышении температуры лучше избегать твердой пищи.

Сырые овощные соки, такие как сок огурца и моркови (смешанные с равным количеством воды), можно пить каждые три часа. Это должно продолжаться в течение трех дней. После трех дней употребления только соков вы можете перейти на полностью фруктовую диету в течение следующих нескольких дней. По окончании полностью фруктовой диеты постепенно вводите в свой рацион такие продукты, как злаки, орехи, овощи и семена.Убедитесь, что вы не употребляете слишком много соли и крахмала.

Рекомендации по поводу цистита

Ниже приведены несколько простых способов предотвращения цистита:

  • Соблюдайте гигиену. Всегда держите область влагалища и уретры чистыми и сухими и всегда протирайте их спереди назад, чтобы предотвратить попадание инфекций в мочевыводящие пути.
  • Во время менструации тампоны - лучшая альтернатива гигиеническим прокладкам. Гигиенические прокладки могут собирать бактерии и сохранять влажность и тепло, способствуя развитию инфекций.Просто убедитесь, что и тампоны регулярно меняются.
  • Носите нижнее белье из хлопка и дышащей ткани. Это гарантирует циркуляцию воздуха и предотвращение роста бактерий.
  • Облегающую одежду или одежду из синтетического материала нельзя носить слишком долго. Ношение мокрого купальника также может вызвать ИМП.
  • Избегайте спринцевания и чрезмерного умывания, поскольку это нарушает естественный баланс во влагалищной области.
  • Мочиться до и после полового акта.
  • Пейте много жидкости, чтобы стимулировать регулярное мочеиспускание, и никогда не сдерживайте позывов к мочеиспусканию.

Список литературы

  1. Gupta K, Hooton TM, Naber KG, Wullt B, Colgan R, Miller LG и др. Международные клинические рекомендации по лечению острого неосложненного цистита и пиелонефрита у женщин: обновление 2010 г., подготовленное Американским обществом инфекционистов и Европейским обществом микробиологии и инфекционных заболеваний. Clin Infect Dis. 2011 Март; 52 (5): e103-20.
Взаимодействие с другими людьми

Лечение цистита - дополнительная информация

Цистит - Часто задаваемые вопросы

9 средств от цистита, предложенных нашими пользователями

для лечения цистита

предложено Амелией в понедельник, 31 марта 2008 г.

душ с соленой водой

предложено Элейн в субботу, 29 декабря 2007 г.

Клюквенный сок

предложено C в воскресенье, 30 сентября 2007 г.

Экстракт семян грейпфрута

предложено Мишель в понедельник, 28 мая 2007 г.

Лечение цистита.Подробнее ...

.

Диета при интерстициальном цистите: Confident Choices®

Я всегда говорю своим пациентам, что жизнь с интерстициальным циститом / синдромом болезненного мочевого пузыря более терпима, если у вас есть хорошие навыки решения проблем. Конечно, легко впасть в депрессию и разочарование, особенно из-за еды, если все, что вы делаете, - это сосредотачиваетесь на том, чего нельзя делать, и на пустяках. Но если вы посмотрите на свое лечение и диету с любопытством и вниманием к замене, вы почувствуете себя лучше и будете лучше относиться к своему выбору!

Например, пациенты с ИК часто жалуются, что им нельзя есть этническую пищу.Этот факт не упускают из виду исследователи, которые неоднократно упоминали, что блюда индийской, китайской и мексиканской кухни способствуют возникновению боли в мочевом пузыре и других симптомов.

Итак, чтобы вы знали, у меня красивая многонациональная семья. Мой зять - кореец, невестка - индианка, племянница - африканка, а племянник и двоюродный брат - мексиканцы. Так что, честно говоря, я считаю, что бросать под автобус целые культуры - это нелепо и безответственно со стороны исследователей. Но вместо того, чтобы жаловаться на это, я решил надеть шляпу решения проблем.Какие вообще есть рецепты? Просто разные комбинации различных ингредиентов, верно? Итак, все, что нам нужно сделать, это посмотреть список продуктов, которые распространены в культуре, оставить те, которые благоприятны для мочевого пузыря, и отказаться от тех, которые могут быть проблемными.

Давайте взглянем на мексиканскую кухню. Вместо того чтобы сетовать на то, что у нас не может быть халапеньо и приправы чили, давайте сосредоточимся на свежих и забавных элементах наших любимых рецептов, приготовленных к югу от границы!

Мясо: Потребление высококачественного протеина является важным элементом здоровой диеты, не влияющей на IC.Проблема не в мясе в мексиканской кухне, а в том, как его приправить. Варианты включают фарш и мясо на гриле (говядину, курицу, индейку, свинину), морепродукты на гриле или пашот (попробуйте тилапию, кошачью рыбу, креветки или крабовое мясо) и яйца. Вы готовите для своей семьи? Просто отделите свою порцию от остальной, прежде чем добавлять проблемные ингредиенты.

Тортильи: как кукурузные, так и мучные лепешки, как правило, хорошо переносятся пациентами с IC / BPS. Чтобы сделать из этого традиционного пресного хлеба тако, буррито, фахитас и энчиладас, ненадолго нагрейте его в микроволновой печи или на сковороде.Не беспокойтесь о «лайме», который вы найдете в списке ингредиентов некоторых лепешек. Этот лайм не цитрусовые, а общее название гидроксида кальция, щелочного вещества, добавляемого в воду, чтобы помочь скорлупе кукурузных зерен, используемых для приготовления кукурузных лепешек. Вы даже можете увидеть его в составе мучных лепешек.

Сыр: Различные сыры используются как в традиционных, так и в американизированных мексиканских блюдах. Чеддер, монтерей джек, сливочный сыр и пенка (более соленый вариант сметаны) - все это отличные начинки для тако, буррито, кесадильи и салатов.

Овощи: лук, разноцветный сладкий перец, баклажаны, цуккини, кукуруза и листовые овощи - отличный способ добавить аромат, веселье и питательность вашим блюдам в мексиканском стиле! Нарежьте овощи небольшими кусочками и добавьте к фаршу, чтобы добавить тако и буррито, или сбрызните ломтики овощей оливковым маслом и крупной солью, затем обжарьте или запекайте в духовке, чтобы они карамелизировались и высвободились наилучшие вкусовые качества. Это прекрасное использование «неидеальной» продукции!

Авокадо: Знаете ли вы, что в традиционном гуакамоле есть только авокадо, соль и немного перца? Вам не нужно добавлять помидоры, перец чили или лук, чтобы насладиться этим фантастически полезным соусом с чипсами из тортильи! Если вы хотите добавить немного разнообразия, смешайте с мелко нарезанным сладким красным перцем и ложкой сметаны.Ням!

Бобы: бобы пинто часто используются в мексиканских рецептах. Эти универсальные ингредиенты с высоким содержанием растворимой клетчатки и белка могут даже использоваться в качестве заменителя мяса во многих блюдах! Покупая консервированную фасоль, внимательно читайте состав. Некоторые из них содержат большое количество добавленного жира и даже перца халапеньо. Обратите внимание, что черная фасоль может вызывать большее раздражение, чем фасоль пинто или пинкито.

Приправы: Многие традиционные мексиканские приправы действительно хорошо переносятся пациентами IC / PBS.Общие ингредиенты, которые стоит попробовать, включают чесночный порошок, луковый порошок, орегано, кинзу, соль и перец. Паприка, корица и тмин также часто используются в мексиканских блюдах, но начните с небольшого количества, чтобы они не беспокоили вас.

«Может быть». Ингредиенты:

Помидоры. Помните, что съесть ломтик помидора сильно отличается от чашки томатного соуса, который может состоять из двух или трех целых помидоров. Если ваш мочевой пузырь находится в хорошем месте, вы можете попробовать пару столовых ложек или нарезанных помидоров в качестве гарнира к тако или фахите.Не забывайте, что желтые помидоры, домашние версии и помидоры из семейной реликвии часто менее кислые и могут дать вам желаемый вкус с меньшим количеством «ай».

Лайм: Вы удивлены, увидев цитрусовые в этом списке? Конечно, вы не хотите использовать сок цельного лайма для приправы мяса, но добавить несколько капель в гуакамоле можно. Цедра лайма (тертая кожура) также может добавить аромата, не вызывая болезненных симптомов мочевого пузыря. Конечно, прием Prelief перед едой может позволить вам съесть потенциально провоцирующие продукты, такие как помидоры, сок лайма или другие кислые продукты

Мягкие куриные тако с жареным красным перцем и кукурузной сальсой (всего 6)

Ингредиенты

  • 1 Т.оливковое масло
  • ½ гр. нарезанный лук
  • 1 зубчик чеснока, очищенный и нарезанный (по желанию, если допускается)
  • ½ c. нарезанный жареный сладкий красный перец
  • 1 ½ гр. вареная измельченная курица (может заменить фарш)
  • ½ т. тмин
  • ½ т. перец
  • 1 т. измельченный орегано
  • Соль и перец по вкусу
  • ½ гр. сладкий красный перец жареный, нарезанный и охлажденный
  • ½ гр. кукуруза (для большего аромата используйте зерна жареной кукурузы в початках.Охладите перед использованием.)
  • ½ c. консервированные черные бобы, высушенные и промытые
  • ½ c. кубики огурца
  • ¼ c. нарезанный лук (если переносится)
  • 2 т. грушевый сок
  • 1 т. оливковое масло
  • 1 т. кинза рубленая
  • ¼ т. цедра лайма
  • 1 т. нарезанный орегано
  • 6 небольших лепешек из кукурузы или муки
  • Салат
  • Сыр
  • 1 авокадо, нарезанный ломтиками

Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.Добавьте первые ½ гр. лук, чеснок и первые ½ гр. красный перец, готовить до слегка подрумянивания и карамелизации. Добавьте тертую курицу, тмин, перец, орегано, соль и перец и нагрейте до готовности.

Пока мясная смесь нагревается, смешать вторую половину гр. красный перец, кукуруза, черная фасоль, огурцы, вторые ½ гр. лук, грушевый сок, масло, кинза, цедра лайма и орегано для приготовления сальсы.

Чтобы согреть и смягчить лепешки, поместите две лепешки между бумажными полотенцами и нагрейте 20 секунд в микроволновой печи.Залить мясной смесью. Сверху выложите салат, сыр, сальсу и ломтики авокадо. Наслаждайтесь!

Автор, спикер, защитник интересов пациентов

Нужна помощь? Хотите больше рецептов?

Для медицинских работников: Интерстициальный цистит: Руководство для преподавателей по вопросам питания

.

Интерстициальный цистит и ваша диета

Если вы следили за моей серией блогов «Жизнь с интерстициальным циститом», вы знаете, что в прошлом году мне поставили диагноз «интерстициальный цистит», интерстициальный цистит и дисфункция тазового дна. Вы можете прочитать мой последний пост в блоге здесь.

Когда у меня появились симптомы интерстициального цистита, я решительно отрицал это. Я думал, что еда, которую я ел, никак не могла повлиять на мой мочевой пузырь, пока у меня не начались боли в боку. Мой врач попросил меня просто попробовать диету IC, чтобы посмотреть, помогает ли она облегчить мою боль.Перед обследованием почек мне сказали строго соблюдать диету.

Когда я начал эту диету, она не только повлияла на мою боль в мочевом пузыре, но и оказала прямое влияние на степень боли в боку, которую я испытывал ежедневно. Я заметил, что по мере того, как я сокращаю все больше и больше проблемных продуктов и напитков, я чувствую себя лучше в течение более длительных периодов времени.

Перед тем, как начать, я каждое утро выпивал полный чайник кофе, три диетических газированных напитка (содержащих и аспартам, и сахарин) в день, замороженные и обработанные продукты, шоколад и почти все, что я хотел.При старой стандартной диете у меня были постоянные симптомы. Я должен был прийти к тому моменту, когда я наконец решил, что просто не существует еды, которая была бы достаточно вкусной, чтобы держать меня в боли и дискомфорте. Я исключил почти все эти проблемные продукты (за исключением кофе, который я все еще ем в умеренных количествах).

Мне недавно поставили диагноз интерстициальный цистит; однако у меня были симптомы какое-то время, прежде чем я действительно обратился за медицинской помощью. Как и у многих других людей с этим заболеванием, у меня есть другие заболевания.Из того, что я исследовал, IC имеет тенденцию объединяться с другими заболеваниями и болевыми состояниями. Я полностью понимаю, как должно быть неприятно для некоторых, кто долгое время страдает от этого чрезвычайно болезненного состояния, послушаться совета у кого-то, у кого не было симптомов достаточно долго, чтобы дать советы. Хотя я понимаю, насколько специализированным и экстремальным может быть это состояние, я также должен сказать, что это не единственное мое хроническое заболевание. Я обращаюсь к нескольким врачам, включая ревматолога, нефролога, уролога, врача-ортопеда (в 36 лет мне заменили одно бедро, и другие суставы тоже были затронуты) и терапевта.Я строго соблюдаю диету IC, что является одной из главных причин, по которой мои симптомы остаются под контролем, насколько это возможно. Они никогда не исчезают полностью. У меня всегда есть некоторая степень жжения или позывов, но с диетой это терпимо.

Вы можете узнать больше на ichelp.org, где подробно рассказано о диете, но основными продуктами, которых следует избегать, являются:

  • Спирт
  • Искусственные подсластители (аспартам и сахарин)
  • Газированные напитки (газированные)
  • Кофе
  • Цитрус
  • Острый перец и острая пища
  • Йогурт или сметана
  • Помидоры
  • Соя
  • Уксус (включая заправки для салатов винегрет)
  • Готовые продукты
  • Вяленое мясо
  • Шоколад (действительно плохой спусковой механизм для камней в почках, который у меня тоже есть)
  • Консервы
  • Виноград
  • Острые сыры
  • Чай
  • Черный и красный перец
  • Хрен
  • Корица (это в списке «попробуй», но лично мне следует избегать)
  • Пеканы

Пищевых продуктов слишком много, чтобы перечислить их все, и многие из них находятся в списке «попробуй».Например, свинина меня всегда беспокоит. Это определенно продукт, которого мне следует избегать.

IC - это такое персонализированное состояние. Иногда я могу съесть что-нибудь в один прекрасный день, и это меня не беспокоит, но в следующий раз, когда я съем это, это будет. Это также может зависеть от того, что еще у вас было в тот день (сочетания продуктов), а если вы женщина, это может даже иногда зависеть от того, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

С тех пор, как я начал соблюдать диету IC, я отказался от обработанной пищи.У меня дома мы делаем практически все с нуля, исключая упакованные обеды и миксы. Я больше не ем фаст-фуд или замороженные обеды, что может быть непросто по ночам, когда у моих дочерей школьные функции, но мы приспособились. Я искренне предлагаю попробовать эту диету всем, кто страдает ИЦ.

Элиминационная диета проста в использовании, и она может помочь вам исключить продукты, если вы не уверены, какие из них раздражают ваш мочевой пузырь. Это требует всей вашей силы воли, но я обещаю, что это того стоит, чтобы почувствовать себя лучше! Уберите все основные триггеры, а затем медленно добавляйте пищу по одному.

В качестве дополнительного бонуса с тех пор, как я начал эту диету, я похудел примерно на 30 фунтов. Я чувствую себя здоровее, чем когда-либо! Моя кожа выглядит великолепно, и у меня больше энергии. Главное - убедиться, что вы получаете достаточно белка, фруктов и овощей!

У меня все еще есть некоторые симптомы даже после диеты. Это не чудодейственное средство, но оно помогает облегчить симптомы, если следовать ему. Хотя для некоторых он может полностью облегчить большинство или все симптомы. Это просто зависит от человека и тяжести его состояния.

Я подумал, что было бы неплохо включить рецепт фруктового смузи, который я пью на завтрак и обед каждый день. Мой рецепт включает бананы, хотя это пункт в списке с осторожностью. Если вы обнаружите, что бананы вас беспокоят, попробуйте другой сорт фруктов. Вам понадобится:

  • ½-1 целый банан (или заменитель другого фрукта)
  • 1 стакан черники
  • ½ стакана малины
  • 1 стакан обезжиренного молока
  • 1/2 столовой ложки нектара агавы

Я лично предпочитаю использовать замороженные ягоды, но если вы используете свежие, вы можете добавить кубик льда или два, в зависимости от желаемой консистенции.Взбейте блендером или волшебной пулей до однородной массы. Пейте быстро.

У вас есть какие-нибудь вкусные рецепты диеты при интерстициальном цистите, которыми вы хотели бы поделиться с нами?

Если вы испытываете симптомы интерстициального цистита, знайте, что вы не одиноки в своем личном путешествии. Следите за обновлениями нашего блога, чтобы увидеть больше сообщений, включая мой собственный опыт и отзывы о интерстициальном цистите.

.

Смотрите также