Социальные сети:

Гормон эстроген что это


что это за гормон, за что он отвечает и как действует эстроген на организм женщины?

Эстрогены начинают «контролировать» женский организм с момента полового созревания. Их уровень влияет на все важнейшие периоды: от менструации и беременности до менопаузы. Эти гормоны справедливо считаются женскими, ведь они тесно связаны с репродуктивной функцией. Но влияние эстрогенов не ограничивается подготовкой к зачатию. Прочная костная система, стабильная психика, красивая кожа, иммунитет — все это и многое другое зависит от их баланса. В статье мы поговорим о том, какими могут быть последствия дефицита эстрогенов и как его восполнить.

За что отвечает эстроген?

Гормоны — это особые химические посредники, которые регулируют работу практически всех систем организма. Эстрогены — основополагающие стероидные гормоны, отвечающие за половое развитие, репродуктивную функцию, костную систему, устойчивость к заболеваниям и состояние женщины в целом.

Во время и после полового созревания яичники начинают выделять эстрогены. Их количество меняется в соответствии с фазами менструального цикла. В первые две недели уровень этих гормонов постепенно растет, а затем начинает снижаться, что приводит к менструальному кровотечению. В течение жизни количество эстрогенов тоже меняется, достигая своего максимума в репродуктивном возрасте (до 480 пг/мл) и уменьшаясь с наступлением менопаузы (18–138 пг/мл). Во время беременности уровень эстрогенов резко увеличивается, иногда достигая 30 000 пг/мл в третьем триместре. Все это влияет на здоровье, активность, внешний вид и качество жизни женщины.

Эстрогены — собирательное название целой группы родственных гормонов. Познакомимся с тремя основными представителями:

  • Эстрадиол — гормон у женщин детородного возраста, самый активный из группы эстрогенов. Он оказывает влияние на формирование женских половых признаков (груди в подростковом возрасте, влагалища, матки и фаллопиевых труб), отвечает за нормальное сексуальное влечение и успешное наступление беременности. Дисбаланс эстрадиола приводит к возникновению многих гинекологических проблем, включая эндометриоз и различные новообразования.
  • Эстрон — более слабый представитель эстрогенов, однако именно он выходит на первый план в период менопаузы, когда уровень эстрадиола начинает снижаться.
  • Эстриол — уступает в активности другим типам эстрогенов, но имеет большое значение для нормального течения беременности. Основное его количество синтезируется плацентой, поэтому больше эстриола наблюдается только во время вынашивания плода.

Все три представителя эстрогенов важны для организма и оказывают влияние на здоровье женщины в разные периоды жизни. Итак, за что отвечают гормоны-эстрогены у женщин, какие органы и системы находятся под их «контролем»?

  1. Репродуктивная система. Эстрогены способствуют фертильности женщины, играют ключевую роль для репродуктивной функции и нормального менструального цикла. Они участвуют в сложном функциональном комплексе, который позволяет женщине забеременеть и выносить ребенка: подготавливают слизистую оболочку матки, стимулируют сокращение маточных труб и, тем самым, обеспечивают транспортировку сперматозоидов к яйцеклетке. Если беременность не наступает, начинается менструация.
  2. Сердечно-сосудистая система. До менопаузы высокая активность эстрогенов позволяет сохранять кровеносные сосуды эластичными и прочными, «контролировать» холестерин и предотвращать многие воспалительные процессы. Затем уровень этих гормонов резко падает, как следствие, стремительно вырастает риск развития атеросклероза и вместе с ним гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Костная система. Точный механизм воздействия женских стероидов на костную ткань до сих пор не раскрыт, но существуют доказательства как прямого (через эстрогенные рецепторы), так и косвенного (посредством различных биологических стимуляторов и блокаторов) воздействия на процессы синтеза, разрушения и перераспределения остеоцитов — костных клеток. Например, увеличивается выведение кальция почками и уменьшается его усвоение кишечником, растет выработка паратиреоидного гормона (ПТГ) и падает синтез кальцитонина, а в результате — снижается минеральная плотность костной ткани. Скорость разрушения костных клеток в этом случае начинает превалировать над синтезом новых остеоцитов. Поэтому женщины после 40 лет особенно подвержены риску развития остеопороза, который может привести к переломам.
  4. Кожа. Эстрогены — женские гормоны красоты и молодости, которые стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Это способствует поддержанию не только костного матрикса, но также здоровья и красоты кожного покрова — плотности, тонуса, увлажнения и защиты кожи от фотостарения.
  5. Мозг. Эстрогены опосредованно участвуют в формировании новых нейронных связей, поэтому влияют на концентрацию, память, обучаемость и нормальный сон.

Это интересно

Научные исследования показали, что эстрогены и их рецепторы играют важнейшую роль в защите центральной нервной системы, уменьшая выраженность некроза (отмирания) нервных клеток и стимулируя образование новых нейронов, повышая их выживаемость и подавляя провоспалительные сигналы. Благодаря своей нейропротекторной активности эстрогены стали кандидатами для клинического использования при различных заболеваниях и повреждениях головного мозга[1].

А как проявляют себя эстрогены в организме женщины на разных этапах беременности? В первом триместре они вступают в активное взаимодействие с другим женским стероидом — прогестероном, усиливают кровоток, подготавливают молочные железы к лактации и поддерживают нужное состояние эндометрия, что имеет жизненно важное значение для развития ребенка. Во втором триместре уровень гормонов продолжает расти, что может проявляться усиленным ростом волос и пигментацией. В третьем триместре наблюдается пиковое количество эстрогенов: они помогают подготовить матку и весь организм к родам. Но после уровень эстрогенов резко снижается. Нужно быть готовым к тому, что в этот период женщина будет подвержена «гормональным качелям». Это естественное состояние, ведь для восстановления требуется время. Позже менструальный цикл восстановится и гормоны придут в норму.

Чем грозит недостаток гормонов в организме женщины

Органы и системы, за которые отвечают эстрогены, как раз и являются «мишенями» для заболеваний и патологических состояний и попадают в зону риска, когда функция этих гормонов снижена. Вот к чему еще приводит падение уровня эстрогенов у женщин:

  • Повышенная восприимчивость к боли. Исследования болевой чувствительности у женщин в различные фазы менструального цикла показали, что самый низкий болевой порог отмечается в предменструальную фазу, когда уровень эстрогенов меньше[2].
  • Нарушение терморегуляции — одна из самых распространенных проблем в период менопаузы. Проявляется в виде резких приливов жара и потливости.
  • Повышенный риск возникновения инфекций мочевыводящих путей. Снижение выработки эстрогенов приводит к истончению стенок в мочеиспускательном канале и ухудшению его защитных свойств. Атрофические уретриты и циститы, дрожжевые кольпиты и дисбиоз влагалища становятся постоянными спутниками женщины.
  • Болезненный половой акт. При недостаточной функции эстрогенов наблюдается сухость слизистой оболочки влагалища.
  • Снижение настроения и полового влечения, ухудшение памяти. Эстрогены влияют на выработку серотонина и поддержание нейронных связей в головном мозге. Нехватка гормона объясняет частые эмоциональные перепады, депрессивное настроение, потерю интереса к противоположному полу, когнитивные нарушения, тяжело протекающий предменструальный синдром у женщин старше 40 лет.
  • Формирование фигуры по мужскому типу. Кроме того, у женщин подросткового возраста дефицит эстрогенов приводит к задержке полового развития, нарушениям менструального цикла и даже к гипоплазии (неразвитости) матки — причине бесплодия.
  • Проблемы во время беременности. Низкие значения эстрадиола в крови матери могут приводить к задержке родов — перевынашиванию. Кроме того, иногда нехватка гормона становится причиной неправильного формирования органов у плода и даже развития синдрома Дауна.
  • Преждевременное старение. На фоне эстрогенной недостаточности развивается истончение волос и расслоение ногтей, повышается чувствительность кожи к ультрафиолету, появляется морщинистость, обостряются другие дерматологические проблемы — одновременно могут возникнуть сухость кожи, акне и перхоть.

Это интересно

Эксперименты с грызунами, проведенные в США (Augusta University), показали, что при нарушении выработки эстрогена у подопытных мышей появились трудности с пространственными ощущениями в привычной среде, распознаванием опасных объектов и другие когнитивные нарушения. После нормализации уровня эстрогенов все функции восстановились.

Что же может снижать выработку эстрогена у женщин?

  • Период менопаузы — естественная причина, проявления которой можно сгладить безопасными методами.
  • Дисфункция яичников, в том числе синдром Шерешевского-Тернера, — патологические состояния, при которых эстрогены не могут вырабатываться должным образом.
  • Нарушения в работе гипофиза.
  • Нарушение пищевого поведения. К гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ могут привести как ожирение, так и недостаток жировой ткани на фоне диет.
  • Злоупотребление силовыми видами спорта.
  • Стрессы, неправильный образ жизни.

Итак, когда эстрогены вырабатываются в женском организме в нормальном количестве, они напрямую и опосредованно укрепляют костный матрикс, благоприятно сказываются на работе сердца, замедляют старение, нормализуют обмен веществ и аппетит, повышают либидо и уровень «гормона счастья» — серотонина. Эстрогены — одни из важнейших соединений — регулируют экспрессию более тысячи генов и считаются маркером здоровья женщины в целом.

Что делать при нехватке эстрогенов?

Расстройствам менопаузального периода подвержена большая часть женщин — около 85%. Самые частые проявления — это приливы жара, резкая смена настроения, развитие ишемической болезни сердца, гипертония, проблемы с лишним весом. Бывает так, что некоторые заболевания, например сердечно-сосудистые, которые возникли или ухудшились во время менопаузы и не поддавались лекарственной терапии, проходят после нормализации уровня гормонов.

Менопауза — это естественный период, которого не стоит бояться. Тем не менее, менопаузальные расстройства, связанные с нарушением функции эстрогенов, могут сильно подорвать здоровье женщины и ухудшить качество ее жизни. Если известна причина проблемы, то почему бы не начать с ней бороться? Тем более что современная медицина может предложить женщинам не только традиционную гормонозаместительную терапию, которая имеет множество противопоказаний и побочных эффектов, но и более мягкий способ — применение фитоэстрогенов.

Фитоэстрогены — это природные биологически активные вещества, которые похожи по своей молекулярной структуре на естественные эстрогены в организме женщины. «Обманывая» эстрогенные рецепторы, они способны смягчать проявления гипоэстрогении. Самым изученным и действенным среди фитоэстрогенов является генистеин, который в последнее время все чаще применяется не только в США и Европе, но также и в России. На фоне курсового лечения генистеином в клинически значимых дозах удается без побочных эффектов добиться эстрогеноподобного действия:

  • торможения резорбции костной ткани и суставов;
  • снижения риска сердечно-сосудистых и других соматических заболеваний;
  • нормализации липидного обмена и профилактики ожирения;
  • восстановления нормального режима сна;
  • улучшения настроения, памяти и концентрации внимания;
  • стимуляции синтеза коллагена и защиты от фотостарения.

Для комплексного подхода к устранению последствий менопаузы стоит также позаботиться о содержании в организме кальция и витамина D3, которые необходимы для поддержания нормальной минерализации костных тканей, для здоровья зубов, ногтей и волос.

Баланс гормонов — залог красоты и хорошего самочувствия женщины любого возраста. Но если в силу объективных и естественных причин пришло время столкнуться с дефицитом эстрогенов — не впадайте в панику. В наше время умеренные проявления гипоэстрогении можно компенсировать безопасно и эффективно — так, что вскоре вы заметите, как здоровье и ощущение молодости возвращаются. Главное — не игнорируйте самые первые признаки гормонального спада.


Эстроген: функции, дисбаланс, применение - Medical Insider

Автор Руслан Хусаинов На чтение 6 мин. Опубликовано Обновлено

Эстроген — это гормон, который играет различные роли в организме. У женщин гормон помогает развивать и поддерживать как репродуктивную систему, так и женские характеристики. Эстроген способствует когнитивному здоровью, здоровью костей, функции сердечно-сосудистой системы и другим важным процессам в организме. Яичники, надпочечники и жировая ткань вырабатывают эстроген. И женщины, и мужчины имеют этот гормон, но у женщин его больше.

Типы эстрогенов

Существуют различные типы эстрогенов:

Эстрон

Этот тип эстрогена присутствует в организме после менопаузы. Это более слабая форма эстрогена, который организм может преобразовать в другие формы эстрогена, по мере необходимости.

Эстрадиол

И мужчины и женщины вырабатывают эстрадиол, и это самый распространенный тип эстрогена у женщин в течение их репродуктивного возраста. Большое количество эстрадиола может привести к образованию акне, потере сексуального влечения, остеопорозу и депрессии. Очень высокие его уровни могут увеличить риск развития рака матки и молочной железы. Однако низкие уровни могут привести к увеличению веса и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Эстриол

Уровень эстриола повышается во время беременности, так как помогает матке расти и подготавливает организм к родам. Уровень эстриола достигает максимума непосредственно перед родами.

Эстроген — функции

Эстроген позволяет функционировать следующим органам:

  • Яичники: эстроген помогает стимулировать рост фолликула яйцеклетки.
  • Влагалище: эстроген поддерживает толщину слизистой влагалища и способствует смазыванию.
  • Матка: эстроген усиливает и поддерживает слизистую оболочку, которая выстилает матку. Гормон также регулирует выделения маточной слизи.
  • Грудь: эстроген влияет на образования ткани груди. Гормон также помогает остановить поток молока после отлучения младенца от груди.

Уровень эстрогена

Уровни эстрогена различаются. Уровень гормона колеблется от дня менструального цикла и в течение всей жизни женщины. Колебание иногда может вызвать такие эффекты, как изменение настроения перед менструацией или приливы жара в менопаузе.

Факторы, которые могут повлиять на уровень эстрогена:

  • беременность, окончание беременности и грудное вскармливание
  • половое созревание
  • менопауза
  • пожилой возраст
  • избыточный вес и ожирение
  • экстремальные диеты или нервная анорексия
  • интенсивные физические упражнения или тренировки
  • применение некоторых лекарственных средств, включая стероиды, ампициллин, эстрогенсодержащие препараты, фенотиазины и тетрациклины
  • некоторые врожденные заболевания, такие как синдром Тернера
  • высокое артериальное давление
  • диабет
  • первичная недостаточность яичников
  • недостаточная активность гипофиза
  • синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  • опухоли яичников или надпочечников

Дисбаланс эстрогена

Дисбаланс эстрогенов вызывает:

  • нерегулярные менструации
  • легкое или сильное кровотечение во время менструации
  • серьезные предменструальные или менопаузальные симптомы
  • приливы жара, ночную потливость 
  • не раковые опухоли в груди и матке
  • изменения настроения и проблемы со сном
  • увеличение веса, главным образом в бедрах и талии
  • низкое сексуальное желание
  • сухость влагалища и вагинальную атрофию
  • усталость
  • перепады настроения
  • чувство депрессии и тревоги
  • сухость кожи

Некоторые из этих эффектов являются распространенными во время менопаузы.

Наследственные и другие состояния могут привести к повышению уровня эстрогена у мужчин, что может привести к:

Мужчины с низким уровнем эстрогена могут иметь избыток жира на животе и низкое либидо.

Источники и применение эстрогена

При низком уровне эстрогена, врач может назначить добавки или лекарственные средства:

  • синтетический эстроген
  • биоидентичный эстроген
  • премарин, который содержит эстрогены из мочи беременных кобыл

Терапия эстрогенами

Терапия эстрогенами может помочь справиться с симптомами менопаузы как часть гормональной терапии, которую обычно называют заместительной гормональной терапией. Лечение может состоять исключительно из эстрогенов (заместительная терапия эстрогенами) или может включать комбинацию эстрогена и прогестина, синтетической формы прогестерона.

Гормональное лечение доступно в виде таблеток, назального спрея, пластыря, геля для кожи, инъекции, вагинального крема.

Гормональное лечение может помочь при:

  • приливах жара 
  • сухости влагалища
  • изменениях настроения
  • нарушениях сна
  • беспокойстве
  • снижении сексуального желания

Также гормональное лечение может снизить риск развития остеопороза.

Побочные эффекты включают в себя:

  • вздутие живота 
  • болезненность в груди
  • головные боли 
  • судороги в ногах
  • несварение желудка
  • тошноту
  • вагинальное кровотечение
  • задержку жидкости, приводящую к отекам

Некоторые виды гормональной терапии также могут увеличить риск инсульта, образования тромбов, рака матки и молочной железы.

Терапия эстрогенами также может помочь при:

  • первичной недостаточности яичников
  • проблемах с яичниками 
  • некоторых видах акне
  • некоторых случаях рака предстательной железы
  • задержке полового созревания, например, при синдроме Тернера

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск и прогрессирование некоторых видов рака молочной железы. Гормональные методы лечения блокируют действие эстрогена как способ замедления или остановки развития рака.

Контроль рождаемости

Противозачаточные таблетки содержат либо синтетический эстроген и прогестин, либо только прогестин. Некоторые типы предотвращают беременность, останавливая овуляцию. Гормоны также делают слизь в шейке матки густой, так что сперматозоид не может достичь яйцеклетки.

Другие виды применения включают уменьшение предменструальных симптомов и уменьшение тяжести гормональных акне.

Противозачаточные таблетки могут вызвать:

  • сердечный приступ
  • инсульт
  • тромбы
  • тромбоэмболию легочной артерии 
  • тошноту и рвоту
  • головные боли 
  • нерегулярные менструации
  • изменения веса
  • болезненность и отек груди

Пероральный контроль рождаемости представляет больший риск для женщин, которые курят или находятся в возрасте старше 35 лет. Длительное употребление может повысить риск развития рака молочной железы.

Пищевые источники эстрогена

Некоторые продукты содержат фитоэстрогены, которые являются растительными веществами, напоминающими эстроген. Исследования показывают, что фитоэстрогены могут повлиять на уровень эстрогена в организме. Однако доказательств, подтверждающих это, недостаточно.

Продукты, содержащие фитоэстрогены:

  • крестоцветные овощи
  • соя и продукты, содержащие соевый белок
  • ягоды
  • семена и зерна
  • орехи
  • фрукты
  • вино

Некоторые считают, что продукты, содержащие фитоэстрогены, могут справиться с приливами жара и другими последствиями менопаузы, но это не имеет научного обоснования.

Кроме того, употребление цельной соевой пищи вряд ли будет иметь такой же эффект, как прием экстрактов из сои в качестве добавки.

Добавки

Некоторые травы и добавки содержат фитоэстрогены, которые действуют аналогично эстрогенам. Добавки могут регулировать эстроген и лечить симптомы менопаузы.

Примеры:

  • черный кохош
  • красный клевер
  • соевые изофлавоны

Однако неясно, как именно соединения влияют на эстроген и связанную с эстрогеном активность в организме, и нет доказательств того, что безопасны и эффективны, особенно в долгосрочной перспективе.  Необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарственные средства.

Научная статья по теме: Ученые установили, что аутизм у ребенка связан с высоким уровнем эстрогена матери.

что это за гормон, где вырабатывается, как действует и на что влияет эстроген в организме женщины?

Гормоны — это биологически активные вещества органической природы, которые вырабатываются эндокринными железами. Поступая в кровь, гормоны оказывают регулирующее воздействие на работу всего организма, в частности, на обмен веществ и физиологические функции. Одним из важнейших гормонов является эстроген. На что влияет эстроген и к чему может привести его недостаток и переизбыток, расскажем в статье.

Что за гормон такой — эстроген?

Термином «эстроген» обозначен целый подкласс стероидных женских половых гормонов, которые вырабатываются в основном фолликулярным аппаратом яичников. Существует три типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон. К слову, такие гормоны содержатся и в мужском организме, там за их выработку отвечают яички, кора надпочечников и внегонадные ткани. Но так как у мужчин гормоны эстрогены вырабатываются в минимальном количестве, их принято считать женскими.

За что отвечает гормон эстроген у женщин? Проще сказать, за что он не отвечает. Выработка эстрогена влияет на:

  • Развитие и функционирование репродуктивной системы. Эстроген стимулирует развитие матки и маточных труб, а также влагалища, стромы и протоковых молочных желез. Благодаря женским гормонам эстрогенам у девочек в подростковом возрасте появляются вторичные половые признаки и начинается менструация — именно эстроген способствует регулярному отторжению эндометрия из матки.
  • Кровеносную систему. Гормон эстроген повышает в крови концентрацию железа, меди и тироксина. Кроме того, он оказывает антисклеротическое действие, способствует увеличению количества в плазме липопротеинов высокой плотности, которые снижают риск атеросклероза и различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также «женский» гормон снижает содержание липопротеинов низкой плотности, которые являются одними из основных переносчиков холестерина.
  • Рост и восстановление костной ткани. Эстроген в организме предотвращает вымывание кальция, защищает ткани суставов и стимулирует восстановление клеток костной ткани.
  • Эластичность кожных покровов. «Женский» гормон способствует активизации выработки коллагена, от которого зависит упругость кожи.
  • Память и психоэмоциональное состояние. Рецепторы эстрогена сконцентрированы в областях мозга, отвечающих за усвоение информации, а также за настроение и эмоции.

Одним словом, эстроген — это ключевой фактор поддержания женского здоровья и красоты. К слову, он влияет и на либидо у женщин, которое тоже имеет большое значение для счастливой жизни. Данный гормон напрямую связан и с общим самочувствием представительниц прекрасного пола. Женщина с нормальным уровнем гормона эстрогена менее раздражительна, у нее нет отеков, беспричинных головных болей и проблем с лишним весом.

Какова норма эстрогена у женщин? В период репродуктивного возраста данный показатель меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Во время первой фазы содержание эстрона составляет 5–9 нг%, а эстрадиола — 15–60 нг/л. Однако с наступлением второй фазы, когда начинается овуляция, показатели повышаются до 3–25 нг% и 27–246 нг/л соответственно. При беременности цифры и вовсе увеличиваются многократно: концентрация эстрона находится в диапазоне 1500–3000 нг%, а эстрадиола — 17 000–18 000 нг/л. Примерно за десять лет до наступления менопаузы уровень эстрогенов начинает постепенно понижаться. Именно поэтому женщинам после 35 лет, которые планируют беременность, врачи рекомендуют сдавать анализы крови на гормоны. Что касается эстрогенов при климаксе, то в этом возрастном периоде показатель эстрадиола составляет в среднем 5–30 нг/л.

К чему могут привести недостаток или переизбыток эстрогена

Как уже понятно, от уровня эстрогена в крови напрямую зависит физическое и психологическое состояние женщины, поэтому очень важно следить за данным показателем и принимать меры при любом дисбалансе.

Последствия падения уровня эстрогенов:

  • различные боли, в основном головные и сердечные, а также болезненные ощущения в пояснице, спине;
  • ухудшение терморегуляции, в частности, приливы жара;
  • хрупкость костей;
  • сужение сосудов;
  • ухудшение памяти;
  • появление морщин;
  • колебания эмоционального фона.

При избытке эстрогенов у женщин возникают:

  • различные воспаления;
  • вздутие живота;
  • повышение давления;
  • агрессия, раздражительность и проблемы со сном;
  • всевозможные боли.

Причин снижения и повышения эстрогена в организме женщины несколько. Это может быть расстройство функционирования гипофиза, несбалансированное питание, слишком высокие физические нагрузки, менопауза и предшествующий ей период.

Избыток эстрогена встречается нечасто, обычно приходится корректировать именно нехватку данного гормона. Самая распространенная ее причина — возрастные изменения в женском организме, которые начинаются после 40 лет. Избежать их и обеспечить себе вечную молодость, к сожалению, невозможно, но есть способы замедлить подобные процессы.

Что можно сделать, если эстрогенов не хватает?

Недостаток естественных эстрогенов можно частично компенсировать приемом фитоэстрогенов. Это натуральные вещества растительного происхождения. Наиболее изученным из них является генистеин. Он проявляет аналогичную натуральным эстрогенам активность, способствует укреплению костей за счет поддержания процессов формирования и минерализации костной ткани, играет важную роль в сохранении здоровья суставов, регулируя обменные процессы в клетках суставного хряща. К слову, минерализация костной ткани также снижает риск возникновения опасного заболевания — остеопороза.

Хрупкость костей — один из самых опасных симптомов нехватки эстрогена, повышающий риск переломов и прочих травм. Именно поэтому для поддержания здоровья костей женщинам элегантного возраста рекомендуется принимать кальций. Он содержится в зеленом горошке, бобах, сельдерее, свежих огурцах, редисе и капусте. Также получить необходимое количество кальция может помочь витаминные комплексы.

Мало кто из женщин спокойно отнесется к появлению морщин: обычно это приводит к ухудшению настроения, нежеланию смотреться в зеркало и даже к мыслям о грядущей старости. Однако сдаваться рано: генистеин способен активировать выработку собственного коллагена, защитить кожу от фотостарения и, как следствие, сохранить привлекательность.

Любые неприятные симптомы — повод обратиться к врачу, даже если вы считаете, что это «всего лишь» проявления климакса и поделать с ними ничего нельзя. Вполне вероятно, что организм таким образом сигнализирует о болезни, а своевременная диагностика поможет в излечении. Если дело действительно в возрастной гормональной перестройке, то и с ней можно бороться. Конечно, молодильные яблоки бывают только в сказках, но прием правильно подобранных препаратов способен повысить уровень эстрогена в крови, а значит, замедлить климактерические изменения.


Растительные эстрогены - что это такое, показания к приему

Эстрогены — группа женских половых гормонов, которая принимает участие во многих важных  процессах в организме. В период менопаузы количество эстрогенов в организме женщины резко падает, вследствие чего возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, ухудшается состояние кожи, появляется повышенная раздражительность, усталость.

Разумеется, каждая женщина стремится как можно дольше оставаться здоровой и красивой. Среди средств, которые предлагает ей современная медицина, заметное место занимают фитоэстрогены.

Обязательно обсудите переход от обычных эстрогенов к растительным и наоборот с врачом.

Что это такое?

Фитоэстрогены — вещества растительного происхождения, по своей химической структуре напоминающие эстрогены. Наибольшее их количество содержится в сое, красном клевере, семенах льна, люцерне, красном винограде, хмеле. Были открыты учеными в начале прошлого века, а популярность обрели в конце его.

Учеными было замечено, что женщины, проживающие в Юго-Восточной Азии, гораздо легче, чем европейки и американки, переносят климактерический период, реже страдают от остеопороза, рака груди и сердечно-сосудистых заболеваний. А в рационе азиаток значительное место занимает соя, чрезвычайно богатая эстрогеноподобными веществами. Правда, на данный момент выводы из этих исследований поставлены под сомнения, ведь разница в уровне заболеваемости женщин из разных стран может быть вызвана множеством других причин.

В рационе азиаток значительное место занимает соя, чрезвычайно богатая эстрогеноподобными веществами, но на данный момент выводы из этих исследований поставлены под сомнения.

Каким образом фитоэстрогены воздействуют на организм?

Поскольку фитоэстрогены похожи по структуре на гормоны, они способны связываться с клетками человеческого организма вместо эстрогенов, и оказывать на них похожее воздействие, только слабее. Если собственных эстрогенов в организме мало, фитоэстрогены им помогают, оказывая эстрогеноподобное действие. Если же эстрогенов, наоборот, слишком много, что тоже не слишком хорошо и может спровоцировать нарушение репродуктивных функций женщины, повышение риска злокачественных новообразований, фитоэстрогены «мешают» гормонам, первыми связываясь с клеточными рецепторами, и тем самым оказывают антиэстрогенное действие. Также они оказывают легкое антиандрогенное действие, то есть уменьшают воздействие мужских половых гормонов.

Фитоэстрогены влияют сразу на несколько механизмов организма женщины.

Показания к приему фитоэстрогенов

Специалисты рекомендуют фитоэстрогены в качестве альтернативы заместительной гормональной терапии эстрогенами, при менопаузе, предменструальном сидроме, для уменьшения риска злокачественных образований молочных желез у женщин, и рака простаты у мужчин, для  профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого, фитоэстрогены активно используются производителями уходовой косметики в средствах для проблемной кожи и против облысения. Здесь они полезны, как антиоксиданты, и как вещества, снижающие выработку кожного сала.

Иногда фитоэстрогены нужно принимать не только женщинам.

Полезность фитоэстрогенов — миф?

Споры о пользе фитоэстрогенов идут не первый год. Результаты большинства научных исследований выявили либо малую эффективность препаратов на основе фитоэстрогенов, либо вовсе ее не нашли. Но и вред от них пока не доказан. Вероятнее всего, фитоэстрогены действительно способны оказать общее благоприятное влияние на организм женщины, но следует учитывать, что эффективность их чрезвычайно мала по сравнению с настоящими эстрогенами, и в тех случаях, когда требуется заместительная терапия гормонами, препараты на основе фитоэстрогенов вряд ли помогут.

 

Какие бывают эстрогены и зачем они нужны

Что такое эстрогены

Эстрогены — это группа половых гормонов. У женщин они синтезируются в основном в яичниках, а у мужчин — в значительно меньшем объёме в семенниках. Небольшое количество эстрогенов вырабатывается в плаценте у беременных, в надпочечниках, жировой ткани, печени.

По химической структуре эстрогены относятся к классу стероидов — это значит, что в их основе молекула холестерина. Из него под влиянием лютеинизирующего гормона гипофиза, небольшой железы головного мозга, образуются андрогены — мужские гормоны. А затем в реакцию включается фолликулостимулирующий гормон, который помогает последним превратиться в эстрогены.

Какие бывают эстрогены

Учёные выделяют три основных типа эстрогенов . Гормоны имеют разную биологическую активность, их концентрация изменяется в зависимости от периода жизни женщины. Вот они:

  • Эстрадиол — самый активный эстроген, который обнаруживают у женщин со времени полового созревания до наступления климакса.
  • Эстрон — в 12 раз менее активен, чем эстрадиол, вырабатывается в незначительном количестве в течение жизни, но синтез резко возрастает после развития менопаузы.
  • Эстриол — его биоактивность в 80 раз меньше, чем у эстрадиола. Эстриол появляется в результате метаболизма в печени двух предыдущих эстрогенов, а во время беременности синтезируется в плаценте.

У мужчин тоже можно обнаружить эти разновидности эстрогенов, основным из них является эстрадиол. Другие два типа врачи не учитывают, так как их концентрация незначительная.

Для чего женщинам нужны эстрогены

Рецепторы к эстрогенам есть почти во всех тканях, поэтому эти гормоны влияют на метаболизм и физиологические процессы в большинстве органов. Но заметнее всего функции половых стероидов проявляются в следующих системах.

Репродуктивные органы и молочные железы

Основная область воздействия эстрогенов — половые органы:

  • Матка. Гормоны усиливают кровоток в стенке органа и отвечают за циклические изменения: стимулируют деление клеток слизистой оболочки (эндометрия) и образование в ней спиралевидных сосудов. Во время беременности эстрогены нужны для активного роста матки.
  • Цервикальный канал. Гормоны регулируют работу желёз, которые секретируют слизь, необходимую для проникновения в матку сперматозоидов. К середине менструального цикла эстрадиола в крови становится больше, поэтому количество слизи тоже увеличивается, а цервикальный канал приоткрывается.
  • Влагалище. Эстрогены усиливают кровоток и помогают клеткам слизистой оболочки накапливать зёрна гликогена. Это необходимо для поддержания нормального состава микрофлоры и защиты от инфекций.
  • Придатки . Половые гормоны вызывают ритмичные сокращения маточных труб, нужные для продвижения сперматозоидов. Вместе с фолликулостимулирующим гормоном эстрадиол способствует созреванию фолликулов в яичниках.

В молочных железах эстрадиол усиливает деление клеток, образующих протоки, а также накопление липидов в жировых клетках.

Нервная система

Учёные считают , что эстрогены определяют особенности поведения, характерные для женщин, а также влияют на многие функции центральной нервной системы. Гормоны увеличивают скорость устной речи, улучшают координацию движений, препятствуют развитию депрессии.

Известно , что благодаря присутствию эстрадиола клетки мозга защищены от разрушения, а электрические импульсы генерируются быстрее. Поэтому у женщин лучше развита память, чем у мужчин.

Эстрогены поддерживают хороший кровоток в головном мозге, так как способны расширять сосуды. Также женские гормоны могут препятствовать накоплению в нервной системе опасного белка — амилоида, который является одной из причин развития болезни Альцгеймера.

Сердечно‑сосудистая система

Учёные обнаружили , что в сосудах женщин очень много рецепторов к эстрогенам. Поэтому благодаря влиянию эстрадиола артерии защищены от воспаления, а клеточные оболочки — от окисления. Также гормон расширяет просвет сосудов и регулирует их тонус, чтобы органы и ткани получали достаточное количество кислорода.

Эстрогены улучшают состояние сердечно‑сосудистой системы не только напрямую, но и косвенно. Исследования подтверждают , что гормоны способны регулировать метаболизм холестерина: они повышают уровень «хороших» липопротеинов и снижают выработку «плохих». Это помогает защитить артерии от атеросклероза.

Костная система

Эстрадиол регулирует процесс построения костной ткани. Гормон активирует специальные вещества — факторы роста, интерлейкины, которые помогают клеткам‑остеобластам накапливать кальций и фосфаты. Так костная ткань укрепляется, а её рассасывание тормозится и предотвращается развитие остеопороза .

Кожный покров

Много рецепторов к эстрадиолу обнаружили в коже, а некоторые её клетки сами способны синтезировать небольшое количество гормона. Учёные считают, что он активирует синтез белков коллагена и эластина, которые необходимы для поддержания эластичности и тонуса эпидермиса. Кроме того, эстрогены помогают быстрее заживлять раны, влияя на следующие процессы :

  • регулируют воспалительную реакцию в области травмы;
  • ускоряют деление клеток эпителия;
  • стимулируют образование грануляций — разрастаний соединительной ткани в ране;
  • поддерживают баланс разрушения повреждённого коллагена и синтеза нового.

Иммунитет

Эстрогены способны стимулировать иммунную систему, поэтому у женщин она более активна, чем у мужчин. Гормоны активируют особый тип лейкоцитов — Т‑хелперы, которые нужны для процесса созревания В‑лимфоцитов. Этот тип иммунных клеток отвечает за синтез всех антител в организме и защиту от инфекций, проникающих через слизистые оболочки.

Для чего эстрогены нужны мужчинам

Хотя у мужчин эстрогенов значительно меньше, чем у женщин, гормоны сильно влияют на разные сферы здоровья .

Благодаря воздействию эстрадиола поддерживается достаточная минеральная плотность костной ткани. Именно женский гормон регулирует процесс удержания кальция и солей фосфора в клетках костей.

В нормальных концентрациях эстрогены нужны для поддержания репродуктивной функции. Рецепторы к эстрадиолу есть в яичках, семявыносящих протоках, на оболочке сперматозоидов. Считается , что благодаря этому гормону мужские половые клетки сохраняют высокую подвижность.

Но эстрогены у мужчин действуют совместно с андрогенами и уравновешивают эффекты друг друга. Исследования показывают, что при снижении полового влечения и потенции недостаточно нормализовать уровень тестостерона. Необходимо одновременно вводить и эстрогены. Также доказано, что эстрадиол в норме модулирует рецепторы к андрогенам в предстательной железе и помогает поддерживать её здоровье.

Что происходит с организмом при недостатке или переизбытке эстрогенов

Эстрогены, несомненно, очень сильно влияют на здоровье.

Если женщине их не хватает, появляются симптомы , которые невозможно пропустить. Это:

  • сбой менструального цикла — редкие или короткие менструации;
  • невозможность забеременеть;
  • сухость и зуд во влагалище;
  • уменьшение размера молочных желёз;
  • недержание мочи;
  • ухудшение памяти, внимания;
  • апатия и склонность к депрессии;
  • приливы жара;
  • сухость кожи, морщины, выпадение волос;
  • частые простуды;
  • боль в костях.

Если же эстрадиола становится больше, чем нужно, то развиваются маточные кровотечения или женщина тоже не может забеременеть.

У мужчин нехватка эстрогенов не так заметна, потому что основным гормоном для них является тестостерон. Но концентрация обоих видов стероидов снижается одновременно, ведь андрогены — это предшественники эстрадиола. Поэтому у мужчин могут отмечаться проблемы с потенцией или снижение либидо. Аналогичные признаки возникнут, если в организме переизбыток эстрогенов.

Если вы заметили у себя вышеуказанные симптомы, стоит обратиться к врачу и, возможно, обследоваться. Женщинам нужно записаться к гинекологу, а мужчинам — к урологу.

Читайте также 🩺💊🌸

что это за гормон, какую функцию выполняет?

Сохранить на долгие годы красоту и здоровье женщинам помогают эстрогены. Этим термином обозначают группу половых гормонов, которые вырабатываются яичниками. От их концентрации зависит репродуктивная способность, правильная работа всех органов и систем, а также внешний вид представительницы прекрасного пола. Поэтому важно понимать, что представляет собой гормон эстроген и от чего зависит его концентрация.

Что такое за гормон?

О том, что такое эстроген впервые рассказали американские ученые Э. Аллен и Э.А. Дойзи. Они провели аналогию между ними и веществами, синтезируемыми из яичников животных, которые провоцируют эструс или течку. Ими же была разработана методика выявления активности эстрогенов на основе мазка из влагалища.

Нормальный уровень этих гормонов – это ключевой показатель здоровья женской репродуктивной системы. Эстрогены относятся к разряду стероидных гормонов. Они необходимы для полноценного формирования половых органов, обеспечения нормального менструального цикла, сохранение красоты и здоровья всего организма в целом. В минимальных количествах такие вещества вырабатываются и у мужчин.

Эстрогены секретируются из клеток холестерина. За этот процесс в женском организме отвечают фолликулы яичников. У мужчин выработка гормонов осуществляется за счет работы яичек. Отдельные виды эстрогена синтезируются костным мозгом, надпочечниками, жировой тканью, кожей.

О том, что это такое эстрогены хорошо знают беременные женщины. В период ожидания малыша их количество резко увеличивается. Функцию из синтеза берет на себя плацента. Вместе с прочими видами гормонов они разносятся кровотоком по всему организму. Наибольшая их концентрация отмечается в матке, молочных железах, гипофизе, печени и мочеиспускательном канале.

Эстрогены участвуют в процессе распределения подкожного жира. Именно они отвечают за формирование привлекательных женственных форм бедер, груди и ягодиц.

Разновидности гормона

В организме женщины вырабатываются различные виды эстрогенов. Их начитывается порядка 30. Отнестись с особым вниманием стоит к трем из них:

  1. Эстрадиол. Вырабатывается в яичниках. От его концентрации зависит способность организма сопротивляться старению, так как такие вещества обладают антиоксидантным действием. Они замедляют окисление белков, благодаря чему предотвращается атеросклероз. Положительно влияют на артериальное давление и вязкость крови. Процесс синтеза гормонов запускается в момент полового созревания и прекращается при переходе женщины в климактерический период. С этим связан тот факт, что после 50 лет дамы начинают быстро увядать.
  2. Эстрон. Этот гормон, синтезируемый в печени, в большой концентрации присутствует в организме пожилых женщин. Процесс его образования запускается после наступления климакса. Он имеет сложную формулу, а его основной функцией становится замещение эстрадиола.
  3. Эстриол. Такой гормон, вырабатывающийся печенью, наименее изучен. Ученым удалось доказать, что его количество оказывает воздействие на нормальное вынашивание ребенка. Его повышенная концентрация свидетельствует в пользу активного роста и развития плода.

В мужском организме основную функцию играет эстрадиол. Он синтезируется из тестостерона. В процессе его формирования участвует фермент ароматаза. Повышенный уровень гормонов чаще значит развитие патологии.

Ключевые функции

Уровень эстрогенов влияет на работоспособность многих органов и систем человеческого тела. Функции этих гормонов в женском и мужском организме различны.

Роль эстрогенов для женщин

Специалисты выделяют следующие основные функции эстрогенов в организме женщины:

  • Создание женственных форм, имеющих четкие отличия от мужских.
  • Рост и полноценное функционирование молочных желез.
  • Создание естественного менструального цикла.
  • Равномерное нарастание костной массы.
  • Контроль количества холестерина в крови.
  • Стимулирование увеличения и работы матки.
  • Восстановление природного водно-солевого баланса.
  • Нормализация функционирования сердечно-сосудистой системы.
  • Усвоение питательных веществ, получаемых из пищи.
  • Создание кислой среды для влагалища, неблагоприятной для размножения патогенной микрофлоры.

Положительное влияние эстрогена на женский организм заключается еще и в увеличение сексуального влечения. Его естественный уровень делает женщину привлекательной для партнера и повышает ее собственное либидо.

Функции в мужском организме

Несмотря на то, что эстрогены – это женские гормоны, они играют немаловажную роль и в мужском организме. Среди их ключевых функций выделяют:

  1. Сохранение уровня холестерина в крови.
  2. Стимулирование функционирования центральной нервной системы.
  3. нарастание мышечной ткани.
  4. Поддержание естественного количества тестостерона в крови.
  5. Предотвращение инфаркта и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  6. Обеспечение полноценной работы головного мозга.

Влияние эстрогенов на мужской организм заключается также в усилении проводимости нервных импульсов в теле. Благодаря этому стимулируется умственная активность. Участвует этот гормон и в формировании устойчивого полового влечения.

Нормативные показатели

Нормальный уровень эстрогена зависит от пола и возраста человека. При любых подозрения на его отклонение проводится анализ крови. Полученные в ходе лабораторных исследований данные сравниваются с нормативными показателями. Естественными признаются следующие значения:

  • У мужчины – от 7,6 до 42,6 пг\мл.
  • У женщины в период беременности : 1 триместр – от 215 до 4300 пг\мл, 2 триместр – от 800 до 5760 пг\мл, 3 триместр – от 1810 до 13900 пг\мл.
  • У женщин в фолликулярной фазе – от 12.5 до 166 пг\мл, в стадии овуляции – от 85,8 до 498 пг\мл, после наступления климакса – менее 54,7 пг\мл.
  • У девочек – от 6 до 27 пг\мл.
  • У мальчиков – до 20 пг\мл.

Для точного определения количества эстрогенов в организме проводится забор венозной крови. Делать это нужно в утренние часы, обязательно натощак. За сутки до анализа запрещено употребления алкоголя и никотина, а также от физических нагрузок.

Женщинам, принимающие гормональные препараты, сдавать кровь на эстрогены имеет смысл только спустя 1 цикл, после отмены медикаментов.

Избыток эстрогенов

Эстроген – это половой гормон, который в первую очередь отвечает за репродуктивную функцию женщин. Избыток этого вещества в организме приводит к следующим негативным последствиям:

  1. Сбой менструального цикла. Менструации становятся обильными, сопровождаются сильными болевыми ощущениями.
  2. Мастопатия – патологические изменения в молочной железе.
  3. Гипертония – увеличенное артериальное давление.
  4. Повышенная вероятность формирования тромбов.
  5. Аллопеция.
  6. Проблемы с кожей.
  7. Трудности с зачатием вплоть до полного бесплодия.
  8. Повышенный риск развития опухолей.
  9. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Прослеживается также тесная связь между эстрогенами и весом. Повышенное количество гормонов провоцирует задержку жидкости, что приводит к отечности. Отклонение от нормы вызывает также повышенный аппетит, в результате чего дама начинает больше есть. Это и приводит к чрезмерному весу.

Симптомы избытка

Заподозрить избыток эстрогена у женщин можно по следующим симптомам:

  • Частые нервные срывы, перепады настроения.
  • Слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности.
  • Мигрени.
  • Резкое увеличение массы тела.
  • Увеличение густоты крови.
  • Частые переломы.
  • Формирование новообразований в полости матки.

Повышенный уровень гормона чаще обнаруживается у женщин, имеющих лишний вес и ведущих нездоровый образ жизни. В такой ситуации важно как можно скорее скорректировать свое пищевое поведение, отказаться от вредных привычек и приучить себя к полноценной физической активности.

Почему повышается данный гормон?

К чрезмерному образованию эстрогенов приводят различные патологии. Среди них особенно выделяют:

  1. Аденома гипофиза.
  2. Патологическое разрастание коры надпочечников.
  3. Слишком раннее половое созревание.
  4. Печеночная недостаточность, цирроз.
  5. Хорионэпителиома.
  6. Новообразования в яичниках.
  7. Нарушения в функционировании щитовидной железы.
  8. Частые стрессы, психоэмоциональные перенапряжения.
  9. Дефицит витаминов и питательных веществ.
  10. Длительный контакт с химическими веществами. Особенно опасными становятся различные инсектициды.
  11. Лечение с применением сахароснижающих медикаментов, барбитуратов и средств против туберкулеза.

Усиленная выработка эстрогена нередко происходит на фоне приема гормональных препаратов. Поэтому такие таблетки запрещено принимать без контроля специалиста.

Методики снижения количества эстрогена

Чрезмерное количество женского гормона эстрогена в организме провоцирует серьезные проблемы. Избежать этого поможет своевременное правильное лечение, включающее в себя следующие мероприятия:

  • Избавление от лишнего веса. Для этого в первую очередь важно выстроить грамотную программу питания. Потребуется полный отказ от полуфабрикатов, жирных и жареных блюд, колбас, копченостей, молочных продуктов, алкогольных напитков. В рационе должно быть больше грибов, цитрусовых, лука, яиц. Чтобы организм вырабатывал меньше гормонов, следует регулярно пить зеленый чай.
  • Прием витаминно-минеральных комплексов, обогащенных фолиевой кислотой.
  • Употребление трав, богатых фитоэстрогенами. Эти вещества замещают женские гормоны, в результате чего они начинают вырабатываться медленнее.
  • Применение медикаментов. В такой ситуации требуется терапия специальными препаратами, относящимися к группе антиэстрогенных. К ним относят: Тамоксифен, Аримидекс, Летрозол.

Положительная динамика прослеживается уже спустя месяц после начала лечения. Для контроля эффективности потребуется неоднократная сдача анализов. Только после обследования можно ответить на вопрос о том, удалось ли восстановить здоровье.

Недостаток эстрогенов

Чаще проявляется проблема, когда синтез эстрогенов слишком медленный, в результате чего развивается дефицит. Такое состояние отрицательно влияет на организм женщины. Возможно появление следующих отклонений:

  1. Преждевременное старение.
  2. Сбои менструального цикла. Выделения во время месячных становятся скудными, сопровождаются сильными болями, периодически могут отсутствовать вовсе.
  3. Чрезмерная сухость слизистой поверхности влагалища.
  4. Атеросклероз и остеопороз в раннем возрасте.
  5. Проблемы с зачатием.
  6. Нарушение кальциевого обмена.
  7. Частая смена настроения, повышенная утомляемость.
  8. Снижение интереса к сексу, половой акт не доставляет должного удовольствия.

Эстроген – это, по сути, гормон красоты и репродукции. Одним из того, за что отвечает эстроген, становится внешний вид женщины. Если организм вырабатывал слишком малого этого вещества, то кожа становится сухой, теряет свою эластичность, появляется большое количество морщин и различных новообразований. Страдают и волосы. Они постоянно секутся, выпадают, теряют привлекательный вид и природный блеск.

Симптоматика недостатка эстрогенов

Если женские гормоны не образуются в должном количестве с самого раннего возраста, это будет заметно по длительному формированию половых признаков. У девочек очень поздно приходит менструация, растут волосы на лице, активно наращивается мышечная масса. В старшем возрасте опознать снижение уровня эстрогенов у женщин помогают следующие симптомы:

  • Ухудшение формы груди.
  • Шелушение кожи.
  • Расслаивание ногтей.
  • Вздутие живота.
  • Резкая перемена настроения.
  • Скачки артериального давления.
  • Преследующие инфекционные заболевания мочевого пузыря.
  • Увеличения количества родинок на теле, рост папиллом.
  • Проблемы с зачатием.

Нередко признаком гормональной недостаточности становится резкая смена чувства жара и холода. Она никак не связана с внешними температурными условиями.

Причины снижения гормона

Причины того, что эстрогены не вырабатываются в должном количестве, могут крыться в развитии следующих патологий:

  1. Заболевания гипофиза.
  2. Рост гормонально-активных опухолей.
  3. Депрессия.
  4. Онкологические заболевания, сопровождающиеся химиотерапией.
  5. Гормональные сбои в период вынашивания малыша или после родов.
  6. Резкое снижение массы тела.
  7. Болезни надпочечников.
  8. Авитаминоз.
  9. Хромосомные аномалии.
  10. Различные патологии яичников.

Снижению концентрации гормонов способствуют также нерегулярные сексуальные контакты, бесконтрольный прием медикаментов, а также малоподвижный образ жизни. Установлено также, что в вопросе количества гормонов роль играет и наследственный фактор.

Способы повышения

Эстрогенные изменения, происходящие в организме, должны быть обнаружены как можно раньше. Только в этом случае лечение окажется эффективным. Специалисты чаще прибегают к следующим терапевтическим методикам:

  • Прием витаминно-минеральных комплексов. Особую пользу с этой точки зрения приносят препараты с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты и токоферола.
  • Диетотерапия. В меню включается больше бобовых, красного винограда, абрикосов, баклажанов, молока. При употреблении таких продуктов запускается активная секреция гормонов.
  • Фитотерапия. Способствовать выработке эстрогена могут шалфей, шишки хмеля, мята, пастушья сумка, полынь.
  • Прием лекарственных препаратов. Чаще назначают Гемафемин, Премарин, Прогинова. Они оказывают положительное влияние на женский организм и стимулируют выработку гормонов. Какие именно медикаменты пить, скажет врачом на основе результатов лабораторных исследований крови пациентки. Не стоит забывать, что такие средства имеют и побочные эффекты. Которые следует проанализировать до начала терапии.

Эстрогены обладают важными для здоровья свойствами, а потому считаются самыми значимыми гормонами для женского здоровья. Относиться к их концентрации в крови стоит серьезно. Любые отклонения от нормы должны настораживать. Помните, что для женского здоровья важно вести регулярную половую жизнь, избегать стрессовых ситуаций и заниматься спортом.

Что такое эстроген? | Живая наука

Эстрогены - это гормоны, которые важны для полового и репродуктивного развития, в основном у женщин. Их также называют женскими половыми гормонами. Термин «эстроген» относится ко всем химически подобным гормонам в этой группе, а именно эстрону, эстрадиолу (первичному для женщин репродуктивного возраста) и эстриолу.

Функция эстрогена

У женщин эстроген вырабатывается в основном в яичниках. Яичники - это железы размером с виноград, расположенные рядом с маткой и являющиеся частью эндокринной системы.

Эстроген также вырабатывается жировыми клетками и надпочечниками. В начале полового созревания эстроген играет роль в развитии так называемых женских вторичных половых характеристик, таких как грудь, более широкие бедра, волосы на лобке и подмышках.

Эстроген также помогает регулировать менструальный цикл, контролируя рост слизистой оболочки матки в течение первой части цикла. Если яйцеклетка женщины не оплодотворяется, резко снижается уровень эстрогена и начинается менструация. Если яйцеклетка оплодотворена, эстроген работает с прогестероном, другим гормоном, чтобы остановить овуляцию во время беременности.

Во время беременности плацента вырабатывает эстроген, в частности гормон эстриол. Эстроген контролирует лактацию и другие изменения груди, в том числе в подростковом возрасте и во время беременности.

Эстроген играет важную роль в формировании костей, работая с витамином D, кальцием и другими гормонами, эффективно разрушая и восстанавливая кости в соответствии с естественными процессами организма. Когда уровень эстрогена начинает снижаться в среднем возрасте, процесс восстановления костей замедляется, и женщины в постменопаузе в конечном итоге разрушают больше костей, чем производят.Вот почему женщины в постменопаузе в четыре раза чаще страдают от остеопороза, чем мужчины, по данным клиники Кливленда.

Эстроген также играет роль в свертывании крови, поддержании прочности и толщины стенки влагалища и уретры, смазке влагалища и множестве других функций организма.

По данным Johns Hopkins Medicine, он поражает даже кожу, волосы, слизистые оболочки и мышцы таза. Например, эстроген может сделать кожу более темной.Некоторые исследователи надеются использовать эту информацию для создания безопасных искусственных лосьонов для загара, активируя реакцию потемнения кожи под действием эстрогена, не вызывая других изменений в организме, вызванных гормоном.

«Если вы подвергаете меланоциты воздействию эстрогена, они реагируют, производя больше меланина, но у них нет классических рецепторов эстрогена», - сказал доктор Тодд Ридки, старший автор исследования эстрогена и цвета кожи в 2016 году и доцент кафедры дерматология в Университете Пенсильвании.

Гормон также влияет на мозг, и исследования также показывают, что хронически низкий уровень эстрогена связан со сниженным настроением, согласно Национальной медицинской библиотеке.

Мужчины также производят эстроген, но в меньшем количестве, чем женщины. У мужчин эстроген секретируется надпочечниками и яичками. Считается, что у мужчин эстроген влияет на количество сперматозоидов. Согласно статье 2010 года, опубликованной в Азиатском журнале андрологии, мужчины с избыточным весом чаще страдают от низкого количества сперматозоидов из-за эстрогена, потому что у людей с ожирением больше жировой ткани, что может вызвать образование избытка эстрогена.

В 2011 году исследователи из Американского университета в Вашингтоне, округ Колумбия.С., обнаружил связь между эстрогеном и способностью контролировать чрезмерное воспаление в головном мозге. Ожидается, что это исследование поможет людям с нейродегенеративными расстройствами, такими как болезнь Паркинсона.

Эстроген также может помочь при кистах яичников. «В большинстве случаев ничего не нужно делать для лечения или предотвращения функциональных кист», - сказала доктор Антонелла Лавеланет, акушер из Бостонского медицинского центра. «Однако для женщин, склонных к кистам яичников, эстроген-содержащие противозачаточные средства могут помочь снизить риск развития определенных типов функциональных кист, в частности кист, возникающих после овуляции.Таблетки для пероральной контрацепции, пластырь или кольцо, имеющие схожие механизмы действия, могут помочь подавить овуляцию ».

Изменения уровня эстрогена

Уровень эстрогена может меняться много раз на протяжении жизни человека. Например, естественный уровень эстрогена повышается в период полового созревания и во время беременности. Уровень эстрогена падает после менопаузы или когда у женщины прекращается менструация. Это снижение выработки эстрогена может вызвать такие симптомы, как приливы, сухость влагалища и потеря полового влечения.Уровень эстрогена также снижается после родов.

Другие состояния, которые могут вызвать снижение уровня эстрогена, включают гипогонадизм (или снижение функции яичников) и синдром поликистозных яичников. Экстремальные упражнения и анорексия также могут вызвать снижение уровня эстрогена, поскольку женщины с низким содержанием жира в организме могут не вырабатывать достаточное количество эстрогена.

У некоторых женщин в постменопаузе с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) наблюдается длительный дефицит эстрогена.Недавние исследования показали, что этот дефицит может увеличить риск более тяжелого фиброза, согласно исследованию, опубликованному в журнале Hepatology.

Лекарства с эстрогеном

Эстроген содержится в большинстве пероральных противозачаточных таблеток (наряду с гормоном прогестином). Эстроген помогает остановить овуляцию во время беременности, а противозачаточные таблетки имитируют этот эффект, регулируя уровень эстрогена и тем самым предотвращая овуляцию. .

Заместительная гормональная терапия - лечение для уменьшения симптомов менопаузы - также включает эстроген (который можно вводить в сочетании с прогестином).Эта терапия иногда используется для лечения проблем в постменопаузе, таких как приливы, ночная потливость, беспокойство, проблемы со сном и атрофия влагалища, истончение, высушивание и воспаление стенок влагалища из-за снижения уровня эстрогена, согласно Национальной медицинской библиотеке США. .

Заместительная гормональная терапия эстрогеном также является ключевым фактором для трансгендерных женщин в достижении роста груди, подавлении роста волос на теле и в создании других изменений, важных для перехода от мужчины к женщине.По данным Калифорнийского университета, приём гормонов с использованием эстрогенов и андрогенов используется более 50 лет в качестве эффективного средства лечения гендерной дисфории. Сублингвальные, трансдермальные и инъекционные гормоны эстрогена предпочтительны для лечения трансженщин и могут комбинироваться с другими лекарствами, такими как анестетики для удаления волос, антиандрогены и прогестерон.

Побочные эффекты эстрогена

Хотя эстроген дает много преимуществ, в некоторых случаях он может быть плохим.Например, повышенный уровень эстрогена может вызвать повышенный риск травмы. Исследование, опубликованное в 2016 году в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, показало, что риск повреждения связок можно снизить за счет использования оральных контрацептивов.

Большинство раковых заболеваний молочной железы также чувствительны к эстрогену, а это означает, что эстроген способствует росту опухоли. Эти виды рака называются раками молочной железы, положительными по рецепторам гормонов. Для людей с этим раком лечение для снижения уровня эстрогена или блокирования выработки эстрогена может использоваться для предотвращения рецидива рака после операции или замедления роста рака.

По данным Breast Cancer.org, алкоголь может увеличить риск рака молочной железы, положительного по гормональным рецепторам. Согласно исследованию 2016 года, проведенному в Университете Хьюстона, алкоголь также усиливает действие эстрогена на рост клеток рака груди.

Эндометриоз - еще одно эстроген-зависимое заболевание. Снижение уровня эстрогена и обеспечение неэстрогенного лечения были рассмотрены для лечения эндометриоза. Проблема в том, что снижение уровня эстрогена у женщин может привести к бесплодию.

Исследование, проведенное организацией Women's Health Initiative, показало, что заместительная гормональная терапия - как исключительно эстрогенами, так и эстрогенами и прогестинами - имеет значительные риски. Это повысило риск рака груди, инсульта и образования тромбов, но не снизило, как предполагалось, риск сердечных заболеваний. Учитывая опасность, заместительную гормональную терапию следует назначать в индивидуальном порядке. В настоящее время он одобрен для лечения симптомов постменопаузы, хотя, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, женщинам, которые начинают заместительную гормональную терапию, рекомендуется попробовать минимальную дозу в течение кратчайшего времени.Только женщины с высоким риском остеопороза, которые не могут принимать неэстрогенную терапию, должны рассматриваться для профилактического использования заместительной гормональной терапии.

Автор Live Science Джесси Салай и штатный писатель Рэйчел Реттнер внесли свой вклад в эту статью.

Дополнительные ресурсы

.

Эстроген: функции, использование и дисбаланс

Эстроген - это гормон, который играет в организме различные роли. У женщин он помогает развивать и поддерживать как репродуктивную систему, так и женские характеристики, такие как грудь и волосы на лобке.

Эстроген способствует когнитивному здоровью, здоровью костей, функции сердечно-сосудистой системы и другим важным процессам организма.

Тем не менее, большинство людей знают его роль наряду с прогестероном в женском сексуальном и репродуктивном здоровье.

Яичники, надпочечники и жировая ткань производят эстроген. Этот гормон есть и в женском, и в мужском организме, но женщины вырабатывают его больше.

В этой статье мы более подробно рассмотрим эстроген, в том числе то, как он работает, что происходит при колебаниях уровня и его применение в медицине.

Существуют разные типы эстрогенов:

Estrone

Этот тип эстрогена присутствует в организме после менопаузы. Это более слабая форма эстрогена, которую при необходимости организм может преобразовывать в другие формы эстрогена.

Эстрадиол

И мужчины, и женщины производят эстрадиол, и это наиболее распространенный тип эстрогена у женщин в репродуктивном возрасте.

Слишком много эстрадиола может вызвать угри, потерю полового влечения, остеопороз и депрессию. Очень высокие уровни могут увеличить риск рака матки и груди. Однако низкие уровни могут привести к увеличению веса и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Эстриол

Уровень эстриола повышается во время беременности, поскольку он помогает матке расти и подготавливает организм к родам.Пик уровня эстриола незадолго до рождения.

Эстроген обеспечивает функционирование следующих органов:

Яичники: Эстроген помогает стимулировать рост яичного фолликула.

Влагалище: Во влагалище эстроген поддерживает толщину стенки влагалища и способствует смазке.

Матка: Эстроген укрепляет и поддерживает слизистую оболочку, выстилающую матку. Он также регулирует поток и толщину секрета маточной слизи.

Грудь: Организм использует эстроген для образования ткани груди. Этот гормон также помогает остановить выделение молока после отлучения от груди.

Уровни эстрогена у разных людей различаются. Они также колеблются во время менструального цикла и на протяжении жизни женщины. Это колебание может иногда вызывать такие эффекты, как изменение настроения перед менструацией или приливы в период менопаузы.

Факторы, которые могут повлиять на уровень эстрогена, включают:

  • беременность, конец беременности и кормление грудью
  • половое созревание
  • менопауза
  • пожилой возраст
  • избыточный вес и ожирение
  • крайняя диета или нервная анорексия
  • интенсивные упражнения или тренировки
  • использование некоторых лекарств, включая стероиды, ампициллин, эстрогеносодержащие препараты, фенотиазины и тетрациклины
  • некоторые врожденные патологии, такие как синдром Тернера
  • высокое кровяное давление
  • диабет
  • первичная недостаточность яичников
  • недостаточная активность гипофиза железа
  • синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  • опухоли яичников или надпочечников

Узнайте больше о высоком и низком уровнях эстрогена здесь.

Дисбаланс эстрогена приводит к:

  • нерегулярным менструациям или их отсутствию
  • легким или сильным кровотечениям во время менструации
  • более серьезным предменструальным или менопаузальным симптомам
  • приливы жара, ночной потливости или и тем, и другим
  • доброкачественным образованиям в груди и матка
  • изменения настроения и проблемы со сном
  • прибавка в весе, в основном в области бедер, бедер и талии
  • низкое сексуальное желание
  • сухость влагалища и атрофия влагалища
  • усталость
  • перепады настроения
  • чувство депрессии и беспокойства
  • сухая кожа

Некоторые из этих эффектов часто встречаются во время менопаузы.

Некоторые наследственные и другие состояния могут привести к высокому уровню эстрогена у мужчин, что может привести к:

У мужчин с низким уровнем эстрогена может быть избыточный жир на животе и низкое либидо.

Если у человека низкий уровень эстрогена, врач может прописать добавки или лекарства.

Продукты эстрогена включают:

  • синтетический эстроген
  • биоидентичный эстроген
  • Premarin, который содержит эстрогены из мочи беременных кобыл

Терапия эстрогенами

Терапия эстрогенами может помочь справиться с симптомами менопаузы как часть гормональной терапии, что у людей обычно называют заместительной гормональной терапией.

Лечение может состоять исключительно из эстрогена (заместительная эстрогеновая терапия или ЗЭТ) или может включать комбинацию эстрогена и прогестина, синтетической формы прогестерона.

Гормональное лечение доступно в виде таблеток, назального спрея, пластыря, кожного геля, инъекции, вагинального крема или кольца.

Это может помочь справиться с:

  • приливами
  • сухостью влагалища
  • болезненным половым актом
  • изменениями настроения
  • расстройствами сна
  • тревогой
  • снижением полового влечения

Это также может помочь снизить риск остеопороза, который увеличивается, когда люди входят в менопаузу.

Побочные эффекты включают:

  • вздутие живота
  • болезненность груди
  • головные боли
  • судороги ног
  • несварение желудка
  • тошнота
  • вагинальное кровотечение
  • задержка жидкости, приводящая к отеку

Некоторые виды гормональной терапии также могут усиливаться риск инсульта, образования тромбов, рака матки и груди. Врач может посоветовать человеку, подходит ли ему терапия эстрогенами.

Помимо менопаузы, эстрогеновая терапия также может помочь в решении:

  • первичной недостаточности яичников
  • других проблем с яичниками
  • некоторых типов акне
  • некоторых случаев рака простаты
  • задержки полового созревания, например, синдрома Тернера

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск и прогрессирование некоторых типов рака груди.Некоторые гормональные препараты блокируют действие эстрогена, чтобы замедлить или остановить развитие рака.

Гормональная терапия подходит не всем. Семейный анамнез рака груди или проблем с щитовидной железой может противоречить использованию гормонов. Люди, которые не уверены, могут поговорить с врачом.

Переход на женщину

Врач может прописать эстроген как часть терапии человеку, которому при рождении был назначен мужчина, который желает перейти на женщину. Человеку также может потребоваться антиандрогенное лечение.

Эстроген может помочь человеку развить женские вторичные половые признаки, такие как грудь, и уменьшить образование волос по мужскому типу.

Эстрогеновая терапия станет частью более широкого подхода к лечению. Медицинский работник может посоветовать пациенту лучший курс лечения.

Противозачаточные

Противозачаточные таблетки содержат либо синтетический эстроген и прогестин, либо только прогестин.

Некоторые типы предотвращают беременность, останавливая овуляцию, и они делают это, следя за тем, чтобы уровень гормонов не колебался в течение месяца.

Они также делают слизь в шейке матки густой, так что сперматозоиды не могут достичь яйцеклетки.

Другое применение: уменьшение предменструальных симптомов и уменьшение выраженности гормональных прыщей.

Противозачаточные таблетки могут увеличить риск:

Пероральные противозачаточные средства представляют больший риск для курящих женщин или женщин старше 35 лет. Длительное употребление также может повысить риск рака груди.

Некоторые продукты содержат фитоэстрогены - вещества растительного происхождения, напоминающие эстроген.

Некоторые исследования показывают, что они могут влиять на уровень эстрогена в организме. Однако доказательств этого недостаточно.

Продукты, содержащие фитоэстрогены, включают:

  • крестоцветные овощи
  • соя и некоторые продукты, содержащие соевый белок
  • ягоды
  • семена и зерна
  • орехи
  • фрукты
  • вино

Некоторые люди считают, что продукты, содержащие фитоэстрогены, могут помогают справиться с приливами и другими последствиями менопаузы, но это не имеет научной поддержки.

Кроме того, употребление в пищу цельных соевых продуктов, например, вряд ли будет иметь такой же эффект, как прием экстрактов сои в качестве добавки.

Некоторые травы и добавки содержат фитоэстрогены, которые действуют аналогично эстрогенам. Это может помочь регулировать эстроген и лечить симптомы менопаузы.

Примеры:

Однако неясно, как именно эти соединения влияют на эстроген и связанную с эстрогеном активность в организме, и недостаточно доказательств, подтверждающих их безопасность и эффективность, особенно в долгосрочной перспективе.Исследователи призвали к дальнейшим исследованиям.

Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные и немедицинские добавки. В результате невозможно точно знать, что содержит продукт.

Люди должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства.

.

эстроген: основные факты о гормонах | Everyday Health

Существует три основных типа эстрогенов

Эстрон, эстрадиол и эстриол - три основных типа эстрогенов.

Эстроген помогает инициировать физические изменения, которые происходят с девочками в период полового созревания, такие как начало их менструального цикла и развитие вторичных половых признаков, включая волосы на груди и теле. (2)

Эстроген помогает регулировать менструальный цикл в детородном возрасте и контролирует рост слизистой оболочки матки.

Эстрадиол чаще всего встречается у женщин детородного возраста. Во время беременности эстриол вырабатывается плацентой, а эстрон - единственный гормон, который вырабатывает ваше тело после менопаузы (когда менопаузы прекращаются). (3)

У мужчин эстроген важен для роста здоровых костей и развития мужской репродуктивной системы. Однако о роли эстрогена у мужчин известно не так много. (3)

Заместительная терапия эстрогеном

Когда женщины достигают менопаузы (когда у них прекращается менструация), яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена.(3)

В этом случае ваш врач может порекомендовать прием эстрогена по рецепту для облегчения тяжелых симптомов менопаузы, например:

Ваш врач может также назначить эстроген, если:

  • Ваше тело не вырабатывает достаточно эстрогена в период полового созревания.
  • У вас атрофия вульвы (заболевание кожи половых органов).
  • У вас атрофический вагинит (воспаление влагалища).
  • У вас женский гипогонадизм (яичники не вырабатывают достаточно гормонов).
  • У вас синдром Тернера (генетическое заболевание, влияющее на физическое развитие).
  • Ваши яичники удалены.
  • У вас есть риск развития остеопороза (слабые, пористые кости) после менопаузы.
  • Вы лечитесь от рака простаты.
  • Вы переходите от мужского пола к женскому.

Когда мужчинам не хватает эстрогена, они могут переносить излишки жира на животе и испытывать низкое сексуальное желание.

Прием эстрогена по рецепту

Эстроген обычно выпускается в виде таблеток, которые вы принимаете внутрь, с едой или без нее.

Ваша доза и частота ее приема будут зависеть от причины, по которой вы ее принимаете.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас есть какие-либо вопросы о том, как вам следует принимать эстроген.

Эстроген и возможные побочные эффекты

Сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих побочных эффектов: (1)

  • Расстройство желудка
  • Рвота
  • Симптомы простуды
  • Изжога
  • Газ
  • Диарея
  • Запор
  • Изменение веса
  • Судороги ног
  • Жжение или покалывание в руках или ногах
  • Мышечное напряжение
  • Головокружение
  • Выпадение волос
  • Необычный рост волос
  • Потемнение кожи лица
  • Раздражение от контактные линзы
  • Боль или болезненность в груди
  • Отек, покраснение, жжение, зуд или раздражение влагалища
  • Выделения из влагалища
  • Изменение полового влечения
  • Нервозность
  • Депрессия

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих серьезных побочных эффектов:

    9002 7 Выпученные глаза
  • Пожелтение кожи или глаз (желтуха)
  • Боль, отек или болезненность в желудке
  • Потеря аппетита
  • Боль в горле, лихорадка, озноб, кашель или другие признаки инфекции
  • Слабость
  • Сустав боль
  • Неконтролируемые движения
  • Сыпь или волдыри
  • Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия), которая часто сопровождается крапивницей, затрудненным дыханием, слабостью, тошнотой или рвотой
  • Крапивница
  • Зуд
  • Отек глаз, лица, язык, горло, руки, руки, ступни, лодыжки или голени
  • Охриплость
  • Затрудненное дыхание или глотание

Опасения по поводу заместительной гормональной терапии

Обеспокоенность по поводу гормональной терапии возникла в начале 2000-х годов, когда Инициатива по охране здоровья женщин (WHI) исследование показало связь между комбинированным эстрогеном и прогестином и повышенным риском рака груди и сердечно-сосудистых заболеваний. кулярная болезнь.Исследование также показало, что гормональная терапия принесла больше вреда, чем пользы женщинам в постменопаузе, показав, что эстроген, по-видимому, связан с повышенным риском инсульта и не приносит пользы при ишемической болезни сердца. (4)

WHI встревожил медицинское сообщество в 2002 году результатами исследования в журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), в котором сообщалось, что после наблюдения за участниками в течение в среднем пяти лет исследователи прекратили прием эстрогена плюс прогестиновая часть их исследования преждевременно, потому что чрезмерный риск рака груди, с которым сталкиваются женщины, принимающие лекарства, делает его неэтичным.(5)

Затем, два года спустя, исследование только эстрогена было прекращено досрочно, потому что оно также выявило повышенный риск образования тромбов. Однако для этих женщин не было значительного увеличения риска рака груди. (6)

Более современные анализы не показывают, что эти риски связаны (или присутствуют) с гормональной терапией, включая последующее исследование, опубликованное в сентябре 2017 года в JAMA. Исследование показало, что ни эстроген-плюс-прогестин, принимаемый в среднем в течение 5,6 лет, ни только эстроген, не принимались в среднем в течение 7 лет.2 года, был связан с повышенным риском смертности от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний или рака в течение кумулятивного периода наблюдения в течение 18 лет. (7)

Учитывая озабоченность и прошлые споры вокруг гормональной терапии, поговорите со своим врачом о том, подходит ли это лечение для вас.

Когда у вас слишком много эстрогена

У женщин может быть слишком много эстрогена (часто это называется доминированием эстрогена). Когда это происходит, может произойти следующее: (3)

  • Увеличение веса, обычно в области талии, бедер и бедер
  • Легкое или сильное кровотечение во время менструации
  • Симптомы усиленного предменструального синдрома (ПМС)
  • Фиброзно-кистозная грудь ( доброкачественные опухоли груди)
  • Миома (доброкачественные опухоли) в матке
  • Усталость и утомляемость
  • Утрата полового влечения
  • Чувство депрессии или тревоги

Когда уровень эстрогена у мужчин слишком высок, у них может быть увеличенная грудь (гинекомастия) , бесплодие и трудности с поддержанием эрекции.(3)

В зависимости от того, что определяет ваш врач, вызывая у вас высокий уровень эстрогена, он или она может назначить лекарство, предложить операцию или порекомендовать изменения в диете, чтобы снизить уровень эстрогена.

Польза для здоровья от эстрогена в гормональном контроле над рождаемостью

В дополнение к оральным контрацептивам для контроля рождаемости ваш врач может прописать контрацептив, содержащий эстроген, для облегчения менструальных спазмов и некоторых перименопаузальных симптомов или для регулирования менструации, если у вас поликистоз яичников. синдром (СПКЯ).Кроме того, есть некоторые исследования, в которых сообщается, что противозачаточные таблетки могут снизить риск рака яичников, матки и колоректального рака. (8)

Формы контроля над рождаемостью с эстрогеном защищают вас от беременности, выполняя следующие действия:

  • Утолщение слизи в шейке матки, затрудняющее попадание сперматозоидов в матку и оплодотворение яйцеклетки
  • Остановка вашего тела от овуляции
  • Истончение слизистой оболочки матки

Противозачаточные таблетки содержат эстроген в сочетании с прогестероном.В зависимости от марки орального контрацептива лекарства и дозы могут отличаться, и их можно принимать по-разному. У них также могут быть разные риски и преимущества. (8)

Вагинальное кольцо (НоваРинг) содержит эстроген и прогестин и вводится во влагалище. Кольцо нужно менять ежемесячно. Обратите внимание, что отсутствие кольца во влагалище более 48 часов в течение недель, которые вы должны носить, означает, что вы не полностью защищены от беременности.(9)

Кольцо может оказаться не таким эффективным, если вы примете любое из следующего:

  • Антибиотики, такие как рифампицин, рифампицин и рифамат
  • Противогрибковый гризеофульвин
  • Некоторые лекарства от ВИЧ
  • Некоторые противосудорожные препараты и лекарства для психического здоровья
  • Зверобой

Кольцо может вызывать следующие побочные эффекты:

  • Боль в спине и челюсти
  • Боль в желудке
  • Тошнота, потоотделение и затрудненное дыхание
  • Боль или дискомфорт в груди
  • Сильная головная боль
  • Проблемы со зрением , например, вспышки света
  • Пожелтение кожи или глаз

Кожный пластырь для контроля рождаемости работает так же, как и другие формы контроля рождаемости, поскольку он содержит эстроген и прогестин.

Пластырь надевается на живот, плечо, ягодицы или спину и заменяется каждую неделю в течение трех недель. Потом неделю не носишь пластырь, а повторяешь цикл.

Если вы принимаете какие-либо лекарства или добавки, перечисленные выше под вагинальным кольцом, пластырь может быть менее эффективным.

Кроме того, использование пластыря может вызвать те же побочные эффекты, что и кольцо. (10)

.

признаков и симптомов высокого эстрогена: диагностика, лечение и многое другое

Что такое эстроген?

Гормоны вашего тела похожи на качели. Когда они идеально сбалансированы, ваше тело работает так, как должно. Но когда они неуравновешены, у вас могут возникнуть проблемы.

Эстроген известен как «женский» гормон. Тестостерон известен как «мужской» гормон. Хотя каждый гормон идентифицируется с определенным полом, оба они встречаются у женщин и мужчин. В среднем у женщин уровень эстрогена выше, а у мужчин - тестостерона.

У женщин эстроген помогает инициировать половое развитие. Наряду с другим женским половым гормоном, известным как прогестерон, он также регулирует менструальный цикл женщины и влияет на всю ее репродуктивную систему. У женщин в пременопаузе уровни эстрогена и прогестерона варьируются от одной стадии менструального цикла к другой.

У мужчин эстроген также играет важную роль в сексуальной функции.

Высокий уровень эстрогена может развиваться естественным путем, но слишком много эстрогена также может быть результатом приема некоторых лекарств.Например, заместительная терапия эстрогенами, популярное средство для лечения симптомов менопаузы, может привести к тому, что эстроген достигнет проблемных уровней.

В вашем организме также может развиться низкий уровень тестостерона или прогестерона, что может нарушить ваш гормональный баланс. Если у вас уровень эстрогена ненормально высокий по сравнению с уровнем прогестерона, это называется доминированием эстрогена.

Когда уровни эстрогена и тестостерона в вашем организме не сбалансированы, у вас могут появиться определенные симптомы.У женщин потенциальные симптомы включают:

Хотя он называется женским гормоном, в организме мужчины также вырабатывается эстроген. Здоровый баланс эстрогена и тестостерона важен для сексуального роста и развития. Когда эти гормоны становятся несбалансированными, это может сказаться на вашем половом развитии и функциях.

Симптомы повышенного эстрогена у мужчин включают:

  • Бесплодие . Эстроген частично отвечает за создание здоровой спермы. Когда уровень эстрогена высок, уровень спермы может упасть и привести к проблемам с фертильностью.
  • Гинекомастия . Эстроген может стимулировать рост тканей груди. У мужчин с повышенным содержанием эстрогена может развиться гинекомастия - состояние, которое приводит к увеличению груди.
  • Эректильная дисфункция (ЭД) . Мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать трудности с достижением или поддержанием эрекции.

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть высокий уровень эстрогена, он, вероятно, назначит анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. Обученный профессионал соберет образец вашей крови для анализа в лаборатории.Результаты покажут, является ли ваш уровень эстрогена слишком низким или слишком высоким. Уровни эстрогена в крови измеряются пиктограммами на миллилитр (пг / мл).

Существует три типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Эстрадиол - это основной женский половой гормон. Эстриол и эстрон - второстепенные женские половые гормоны. Эстриол практически не обнаруживается у небеременных женщин.

Нормальные уровни эстрогена у женщин

По данным Mayo Medical Laboratories, следующие уровни эстрона и эстрадиола считаются нормальными для женщин:

Чтобы справиться с высоким уровнем эстрогена или преобладанием эстрогена, ваш врач может прописать лекарства, порекомендовать операцию или посоветовать вам сделать это. скорректируйте свой рацион.

Лекарства

Если у вас повышается уровень эстрогена во время гормональной терапии, ваш врач может изменить ваш план гормональной терапии. Это может помочь вашему телу достичь более здорового гормонального баланса.

Если у вас рак, чувствительный к эстрогену, высокий уровень эстрогена может усугубить рак. Ваш врач может прописать лекарства, которые блокируют связывание раковых клеток с эстрогеном. Например, они могут прописать тамоксифен.

В качестве альтернативы они могут прописать ингибитор ароматазы.Этот тип лекарств не позволяет ферменту ароматазе превращать андрогены в эстроген. Этот класс препаратов включает:

  • анастрозол (Аримидекс)
  • Экземестан (Аромазин)
  • летрозол (Фемара)

В других случаях они могут прописать лекарство, которое останавливает выработку эстрогена яичниками. Например, они могут прописать:

  • гозерелин (Золадекс)
  • лейпролид (Люпрон)

Хирургия

Если у вас есть тип рака, чувствительный к эстрогену, ваш врач может также порекомендовать овариэктомию.Это разновидность операции по удалению яичников. Поскольку яичники производят большую часть эстрогена в организме женщины, их удаление снижает уровень эстрогена. Это вызывает так называемую хирургическую менопаузу.

Ваш врач также может порекомендовать овариэктомию, если у вас очень высокий риск развития рака груди или рака яичников. . Вы можете подвергаться очень высокому риску, если выполняются одно или несколько из следующих утверждений:

  • У вас есть сильная семейная история рака груди или рака яичников.
  • Вы получили положительный результат теста на конкретную мутацию в гене BRCA1 или BRCA2 .
  • Вы получили положительный результат теста на специфическую мутацию в других генах, связанных с риском рака.

По данным Национального института рака (NCI), удаление обоих яичников снижает риск рака груди у пациентов из группы очень высокого риска примерно на 50 процентов.

Ваш врач может также использовать лучевую терапию, чтобы сделать ваши яичники неактивными.

Диета

Чтобы снизить уровень эстрогена, врач может порекомендовать изменить ваши привычки в еде.Например, они могут посоветовать вам придерживаться диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки. Они также могут побудить вас сбросить лишний вес.

Высокий уровень эстрогена может повысить риск некоторых других заболеваний. Например, повышенный уровень эстрогена является фактором риска рака груди и рака яичников. По данным Американского онкологического общества (ACS), преобладание эстрогена также может увеличить риск рака эндометрия.

Высокий уровень эстрогена может повысить риск образования тромбов и инсульта.

Преобладание эстрогена также может увеличить ваши шансы на дисфункцию щитовидной железы. Это может вызвать такие симптомы, как усталость и изменение веса.

Если вы испытываете необычные симптомы, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам узнать, вызваны ли эти симптомы высоким уровнем эстрогена. Важно лечить повышенный уровень эстрогена и любую первопричину. Лечение может помочь уменьшить ваши симптомы и риск осложнений.

.

Симптомы низкого эстрогена: идентификация, лечение и многое другое

Почему ваш уровень эстрогена имеет значение?

Эстроген - это гормон. Хотя гормоны присутствуют в организме в небольших количествах, они играют большую роль в поддержании вашего здоровья.

Эстроген обычно ассоциируется с женским телом. Мужчины также производят эстроген, но женщины производят его в более высоком уровне.

Гормон эстроген:

  • отвечает за половое развитие девочек, когда они достигают половой зрелости
  • контролирует рост слизистой оболочки матки во время менструального цикла и в начале беременности
  • вызывает изменения груди у подростков и женщин которые беременны
  • участвует в метаболизме костей и холестерина
  • регулирует потребление пищи, массу тела, метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину

Девочки, не достигшие половой зрелости, и женщины, приближающиеся к менопаузе, чаще всего испытывают низкий уровень эстрогена.Тем не менее, у женщин любого возраста может наблюдаться низкий уровень эстрогена.

Общие симптомы низкого эстрогена включают:

Вы также можете обнаружить, что ваши кости ломаются или ломаются легче. Это может быть связано с уменьшением плотности костей. Эстроген работает в сочетании с кальцием, витамином D и другими минералами, чтобы поддерживать прочность костей. Если у вас низкий уровень эстрогена, у вас может наблюдаться снижение плотности костей.

Если не лечить, низкий уровень эстрогена может привести к бесплодию у женщин.

Эстроген в основном вырабатывается в яичниках.Все, что влияет на яичники, в конечном итоге влияет на выработку эстрогена.

У молодых женщин может наблюдаться низкий уровень эстрогена из-за:

У женщин старше 40 лет низкий уровень эстрогена может быть признаком приближающейся менопаузы. Это время перехода называется перименопаузой.

В перименопаузе яичники по-прежнему вырабатывают эстроген. Производство будет замедляться, пока вы не достигнете менопаузы. Когда вы больше не вырабатываете эстроген, вы достигли менопаузы.

Подробнее: Что может вызвать кровотечение после секса? »

Наиболее распространенными факторами риска низкого уровня эстрогена являются:

  • возраст, так как ваши яичники со временем вырабатывают меньше эстрогена
  • Гормональные проблемы в семейном анамнезе, такие как кисты яичников
  • расстройства пищевого поведения
  • крайнее соблюдение диеты
  • чрезмерная физическая нагрузка
  • Проблемы с гипофизом

Диагноз низкого уровня эстрогена с последующим лечением может предотвратить многие проблемы со здоровьем.

Если вы испытываете симптомы низкого эстрогена, обратитесь к врачу. Они могут оценить ваши симптомы и при необходимости поставить диагноз. Ранняя диагностика может помочь предотвратить дальнейшие осложнения.

Во время приема ваш врач обсудит вашу семейную историю болезни и оценит ваши симптомы. Они также проведут медицинский осмотр. Скорее всего, вам потребуются анализы крови, чтобы измерить уровень гормонов.

Уровни эстрона и эстрадиола также могут быть проверены, если вы испытываете:

В некоторых случаях ваш врач может назначить сканирование мозга, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий, которые могут влиять на эндокринную систему.ДНК-тестирование также может использоваться для оценки любых проблем с вашей эндокринной системой.

Женщинам с низким уровнем эстрогена может помочь гормональное лечение.

Терапия эстрогеном

Женщинам в возрасте от 25 до 50 с дефицитом эстрогена обычно назначают высокие дозы эстрогена. Это может снизить риск потери костной массы, сердечно-сосудистых заболеваний и других гормональных нарушений.

Фактическая доза будет зависеть от тяжести состояния и метода применения.Эстроген можно вводить:

  • перорально
  • местно
  • вагинально
  • посредством инъекции

В некоторых случаях может потребоваться длительное лечение даже после того, как уровень эстрогена вернется к норме. Это может потребовать более низких доз вводимого эстрогена с течением времени, чтобы поддерживать ваш текущий уровень.

Эстрогеновая терапия также может облегчить тяжесть симптомов менопаузы и снизить риск переломов.

Длительная терапия эстрогенами рекомендуется в первую очередь женщинам, приближающимся к менопаузе и перенесшим гистерэктомию.Во всех остальных случаях терапия эстрогенами рекомендуется только в течение одного-двух лет. Это потому, что терапия эстрогенами может увеличить риск рака.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

ЗГТ используется для увеличения естественного уровня гормонов в организме. Ваш врач может порекомендовать ЗГТ, если вы приближаетесь к менопаузе. Менопауза приводит к значительному снижению уровня эстрогена и прогестерона. ЗГТ может помочь вернуть эти уровни в норму.

При этой терапии можно вводить гормоны:

  • местно
  • перорально
  • вагинально
  • путем инъекции

Лечение ЗГТ можно регулировать по дозировке, продолжительности и комбинации гормонов.Например, в зависимости от диагноза прогестерон часто используется вместе с эстрогеном.

Женщины приближающиеся к менопаузе, которые проходят ЗГТ, могут иметь повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также было показано, что лечение увеличивает риск свертывания крови, инсульта и рака груди.

Отъезд: Работа с ранней менопаузой »

Половые гормоны, такие как эстроген, влияют на количество жира в организме. Эстроген регулирует метаболизм глюкозы и липидов.Если у вас низкий уровень эстрогена, это может привести к увеличению веса.

Исследования показывают, что, возможно, именно поэтому женщины, приближающиеся к менопаузе, могут набирать лишний вес. Избыточный вес может увеличить риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Если у вас низкий уровень эстрогена и это влияет на ваш вес, проконсультируйтесь с врачом. Они могут оценить ваши симптомы и посоветовать вам дальнейшие действия. Всегда полезно придерживаться сбалансированной диеты и регулярно заниматься спортом. Поговорите со своим врачом о разработке диеты и плана упражнений, который подходит именно вам.

Гормоны, такие как эстроген, играют ключевую роль в вашем общем здоровье. Генетические дефекты, семейный анамнез гормонального дисбаланса или определенные заболевания могут привести к снижению уровня эстрогена.

Низкий уровень эстрогена может мешать половому развитию и половым функциям. Они также могут увеличить риск ожирения, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

С годами методы лечения развивались и стали более эффективными. Ваша индивидуальная причина низкого уровня эстрогена будет определять ваше конкретное лечение, а также дозировку и продолжительность.

Продолжайте читать: Что нужно знать о здоровье влагалища в любом возрасте »

.

гормонов: что такое гормоны? Тестостерон, эстроген, прогестерон

Эта статья также доступна на: português, español

Гормоны намного интереснее, чем то, чему нас учат на уроках здоровья. Итак, мы создали справочник по всем гормонам. Вот все, что вам нужно знать об эстрогенах , прогестероне , андрогенах , прогестинах , синтетических эстрогенах и глобулин , связывающих пол .

Что нужно знать:

  • Гормоны говорят вашему телу, как дышать, расти, пить и есть

  • Если у вас менструальный цикл, ваши репродуктивные гормоны постоянно меняются на протяжении всего цикла - если только вы принимаете определенные виды гормональных противозачаточных средств

  • Гормональный дисбаланс может быть вызван такими состояниями, как диабет, заболевания щитовидной железы и СПКЯ

Что такое гормоны?

Гормоны - это молекулы, вырабатываемые эндокринной системой, которые отправляют сообщения в различные части тела.Они помогают регулировать такие процессы вашего тела, как голод, кровяное давление и сексуальное желание. Хотя гормоны необходимы для воспроизводства, они являются основополагающими для всех систем вашего тела.

Гормоны выделяются из желез вашей эндокринной системы. Они говорят вашему телу, как дышать и как расходовать энергию.

Гормоны проходят через все тело, но влияют только на определенные клетки, предназначенные для получения их сообщений. Гормоны и рецепторы гормонов работают вместе, как замок и ключ (1).

Что гормоны делают в моем организме?

Гормональные изменения в каждом организме постоянно происходят в течение дня.

Когда вы едите, поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Когда вы нажимаете на тормоз, чтобы избежать столкновения с автомобилем, ваши надпочечники вырабатывают гормон адреналин (адреналин), чтобы помочь вам действовать быстро. Ваша шишковидная железа вырабатывает гормон мелатонин, который помогает вам спать спокойно ночью (1).

Когда гормоны не сбалансированы должным образом, виновато эндокринное заболевание.Наличие слишком большого количества гормона (также известного как гиперфункция ) или недостаток гормона (известного как гипофункция ) может вызвать проблемы.

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может быть вызван состоянием здоровья. Вот некоторые из них:

Крошечные, но мощные, функционирование нашего тела зависит от гормонов. Некоторые люди более чувствительны к гормонам, чем другие. Это может объяснить, почему некоторые люди страдают от предменструального синдрома (4) или послеродовой депрессии (5), в то время как других совсем не беспокоят гормональные изменения во время менструации и беременности.

Какие гормоны за что отвечают?

Каждая железа в организме, вырабатывающая гормоны, вырабатывает гормон очень специализированного назначения (6).

  • Гипоталамус: регулирует температуру тела, голод, настроение, жажду, сон и либидо

  • Гипофиз: - железа «Волшебника страны Оз», контролирующая другие железы за кадром.

  • Паращитовидная железа: регулирует кальций.

  • Поджелудочная железа: производит инсулин, который помогает использовать пищу в качестве энергии.

  • Щитовидная железа: регулирует сердцебиение и способ использования калорий.

  • Надпочечники: вырабатывают гормоны стресса.

  • Шишковидная железа железа : вырабатывает мелатонин для регулирования биологических часов.

  • Яичники: выделяют половые гормоны для использования в репродуктивном цикле.

  • Яички: производит тестостерон и сперму (7).

Как гормоны влияют на пол и репродуктивную функцию?

Репродуктивные гормоны вырабатываются яичниками и яичками.Яичники вырабатывают эстроген, прогестерон и андрогены, а яички вырабатывают андрогены, такие как тестостерон (9).

Половое созревание, развитие груди, способность забеременеть или производить сперму, а также рост волос на теле - все это зависит от репродуктивных гормонов. Уровни этих гормонов колеблются на протяжении всей жизни человека и обычно снижаются с возрастом (10).

У женщин и людей с циклами эти гормоны сдвигаются в течение менструального цикла в репродуктивном возрасте, если вы не вводите гормоны в организм с помощью гормональных противозачаточных средств.

Беременность - время наиболее резкого гормонального сдвига. Организм даже создает новый орган, называемый плацентой, который секретирует прогестерон (8).

Что вам нужно знать о репродуктивных гормонах

Менструальный цикл - это больше, чем просто менструальный цикл - это сложные приливы и отливы гормонов, которые заставляют вашу репродуктивную систему функционировать. Без гормонов ваши репродуктивные органы не работают. Вы не сможете забеременеть и можете не испытывать желания заниматься сексом.

Хотя половые гормоны эстроген и тестостерон обладают мощным действием, для правильного функционирования им требуется помощь белка, называемого глобулином, связывающим половые гормоны (SHBG). ГСПГ подобен шаперону, который захватывает определенный половой гормон, выводит его из прямой циркуляции в организме и доставляет в необходимые ткани (11). (Вы можете подробнее прочитать о SHBG и его влиянии на ваш организм в этой статье.)

Репродуктивные гормоны включают:

Андрогены

Андрогены производятся из холестерина и производятся в надпочечниках и яичниках (9, 11).Женщины и люди с циклами, у которых уровень андрогенов выше, чем обычно, могут испытывать такие симптомы, как избыточный рост волос, угри, нерегулярные или отсутствующие менструации и бесплодие (12,13).

К состояниям, вызывающим избыток андрогенов, относятся:

(Подробнее об андрогенах и их влиянии на ваше тело вы можете подробно прочитать в этой статье.)

Прогестерон

Прогестерон является основным гормоном, способствующим беременности. Это легко запомнить, если вы думаете, что слово прогестерон означает «стимулирование беременности» (15).

Во время менструального цикла прогестерон низкий до овуляции. Затем уровни повышаются. Прогестерон изменяет структуру эндометрия, так что оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться (16).

Во время беременности прогестерон является основным гормоном первого триместра (15). Это также помогает развивать ткань груди, называемую молочными железами, которая необходима для лактации (17).

(Вы можете подробнее узнать о прогестероне и его влиянии на ваше тело в этой статье.)

Эстроген

Эстроген связан с менструацией, но он также влияет на ряд функций организма, включая развитие костей и головной мозг. , здоровье сердца, сосудов и мочевыводящих путей (18).

Возможно, эстроген больше, чем любой другой гормон, влияет на нашу внешность. Это влияет на состав жировых отложений и даже на здоровье кожи и волос (19).

(Вы можете подробнее узнать об эстрогенах и его влиянии на ваше тело в этой статье.)

4,8

оценок более 2 млн.

4,8

оценок более 2 млн

В чем разница между гормонами в моем организме и гормонами в противозачаточных средствах?

У менструирующего человека половые гормоны колеблются каждый день менструального цикла.Но когда человек принимает противозачаточные таблетки, он не испытывает таких сильных колебаний, за исключением недели отмены (хотя некоторые версии таблеток имеют разные уровни гормонов в разные недели и могут вообще не иметь недели отмены). Эти таблетки содержат гормоны прогестерон и эстроген, препятствующие овуляции (20).

Около ста лет назад, когда мы впервые начали понимать функцию гормонов, прогестерон был получен из животных источников. Этот вид гормональной терапии был дорогим, неудобным (вводился в виде инъекций) и не особенно эффективным.В 1940-х годах было сделано огромное открытие, когда исследователь извлек прогестерон из батата (21).

Типы гормонов в противозачаточных средствах

Сегодня наиболее распространенным синтетическим эстрогеном в гормональных контрацептивах является этинилэстрадиол (22).

(Более подробно о синтетическом эстрогене и его влиянии на организм можно прочитать в этой статье.)

Синтетический прогестин химически не идентичен прогестерону, но связывается с участками рецепторов гормона прогестерона (17).

(Вы можете подробнее узнать о прогестинах и их влиянии на ваш организм в этой статье.)

Выбор типа гормонального контрацептива - это личный выбор, основанный на вашем теле и ваших целях в области репродуктивного здоровья. Поговорите со своим лечащим врачом о рисках, преимуществах и побочных эффектах каждого типа, чтобы найти лучший вариант для вас.

.

Смотрите также