Социальные сети:

Как почки промыть


Без Вреда для Организма, Очищение от Шлаков и Таксинов, Промывание

От полноценной работы почек зависит своевременная фильтрация и последующее выведение из организма вредоносных веществ. Зашлакованные органы не могут в полной мере выполнять свои задачи, вызывая массу проблем и недомоганий, вплоть до образования в них камней или закупоривания мочеточника. Регулярное очищение почек – залог здорового организма, а сделать это быстро, эффективно и без особых усилий можно и в домашних условиях.

Когда нужно очищение

При полноценной работе почек все шлаки и токсины беспрепятственно устраняются через мочевыводящие пути. Если же функционирование этих органов затруднено, то вредные примеси покидают организм не полностью, откладываясь на дне почечных лоханок и протоков.

Часто отложения в виде слизи, песка и камней появляются вследствие неправильного питания, недостаточно очищенной водопроводной воды, сидячего образа жизни, простудных заболеваний, генетических факторов, нарушения обменных процессов и плохой экологии.

Нуждающиеся в помощи почки заявляют о себе припухлостями вокруг глаз, болями внизу живота, области поясницы и паха, слабостью и апатией, затрудненным или слишком частым болезненным мочеиспусканием, мутными, темными выделения со слизью и кровью, учащенным пульсом, повышенной температурой, ознобом, отеками, «холодным» потом или ослабленным зрением. Все это явно говорит о необходимости чистки почек.

Даже при отсутствии явных симптомов рекомендуется периодическое очищение почек для профилактики, так как нередко недомогания проявляются только ближе к критическому состоянию.

Чистить или нет

Скапливающиеся вредные вещества вносят дисбаланс в функционирование всего организма, так как жидкость в теле застаивается, и шлаки не покидают кровь, которая разносит их по всему организму. Все это влияет не только на работу мочевого пузыря, но и сердца, суставов, кишечника, отражается на внешнем виде человека.

Регулярное очищение почек дольше сохранит их в здоровом и рабочем состоянии, сбережет молодость и красоту кожи, нормализует артериальное давление, улучшит метаболизм и поможет в борьбе с лишним весом.

Однако при наличии почечных заболеваний, мочекаменной болезни, аденоме, беременности принимать меры по очищению почек без консультации с врачом не стоит.

Частота очищения

Если своевременная чистка почек ранее не проводилась, то первые очищения необходимо делать с интервалом в 4 месяца. После третьего раза достаточно уделять внимание почкам не реже одного раза в год.

Как происходит чистка

«Как очистить почки в домашних условиях?» – этот вопрос волнует многих, ведь ответов на него множество: начиная с обращения к специалисту, продолжая всевозможными средствами из экстрактов, масел, овощей и заканчивая специальными физическими упражнениями.

Единый метод очищения почек – растворение камней и превращение их в мелкий песок с последующим выведением с помощью мочегонных средств. Однако как на первом, так и на втором этапе есть большой выбор подходящих препаратов, трав или масел, предполагающих различные варианты процедур, простые и сложные, быстрые и длительные, безопасные и имеющие противопоказания.

Начинаем чистить

Процедура чистки почек во всех случаях начинается одинаково и заключается в предварительной подготовке организма к избавлению от скопившихся шлаков.

Шаг 1. Очищаем кишечник.

Шаг 2. Очищаем печень.

Шаг 3. За несколько дней до предполагаемой чистки переходим на овощно-фруктовое питание.

Шаг 4. Проводим голодание, способствующее очищению всего организма.

Шаг 5. Пьем большое количество воды.

Способы очистки

Среди борцов с камнями и песком есть как проверенные народные средства, так и специально разработанные медицинские препараты. Достоинства последних – легкость в применении и комплексное действие, народная же медицина предлагает обширный список возможных способов и мер очищения почек, доказанных временем и поколениями и имеющие быстрый ощутимый эффект.

Так, очистить почки можно с помощью льняного семени, овса, петрушки и укропа, шиповника, клюквы, чабреца и многих других средств, которые найдутся у любой хозяйки. Их действие тоже разнится, что позволяет выбирать наиболее подходящий вариант: один день жевать только петрушку с укропом или медленно очищать организм посредством «киселя» из овса.

Самое популярное – масло

Самым распространенным видом очищения почек является способ с пихтовым маслом. Входящие в его состав эфирные экстракты эффективно растворяют скопившиеся отложения и мягко выводят их благодаря активному мочегонному действию. Это позволяет деликатно и быстро избавить почки от вредоносных примесей.

Алгоритм «пихтового очищения»:

  1. Приобретите в аптеке листья брусники, почки березы или специальный мочегонный травяной сбор. Подойдут и имеющие подобный эффект чаи с мелиссой, душицей, шалфеем.
  2. После недельного приема мочегонного средства, необходимо смешать его с 5 каплями пихтового масла и принимать за полчаса до каждого основного приема пищи. Лучше пользоваться соломинкой, так как масло пихты разрушающе влияет на зубную эмаль.
  3. Как только моча начнет мутнеть, что говорит о начале процесса растворения отложений и чистки почек, старайтесь активнее проводить время: бегайте, приседайте или прыгайте на месте.
  4. Закончить процедуру необходимо после исчезновения из мочи мути и песка.

Народные средства

Народные средства, доступные в домашних условиях ягоды, листья, коренья или овощи, занимают лидирующее место среди различных способов очищения почек. Они не требуют приложения особых усилий, денежных трат и удобны в применении.

7 простых способов народных мер:

  1. Натуральные соки. Свежевыжатый сок из 90 мл морковного, 30 мл свекольного и 30 мл огуречного сока легко избавит от скопившихся шлаков и обогатит организм витаминами и минералами.
  2. Огуречная диета. Недельная диета на свежих огурцах тоже эффективно выведет из почек вредные вещества. В день с 7:00 до 23:00 нужно потреблять, избегая соли, около 1,5 кг данных овощей, при желании разбавляя рацион печеным картофелем.
  3. Арбузы и ванны. Хорошим августовским средством станет регулярное употребление арбузов, обладающих сильными мочегонными свойствами. Данную ягоду лучше есть вечером, завершив прием пищи горячей ванной, усиливающей очищающий эффект основательным прогревом почек.
  4. Чай из чабреца. Напиток из чабреца – действенное лекарство для чистки почек, устранения из них камней и песка. Чтобы приготовить чай, на стакан воды берется 1 ч. л. чабреца, после чего настой должен постоять и основательно завариться, а принимать его следует за час до сна.
  5. Смесь из березовых листьев и льна. Комплекс из семян льна, листьев березы, стеблей хвоща и горца птичьего эффективно измельчают каменистые образования, оказывают мочегонное и потогонное действие. Для приготовления сбора понадобится 4 ст. л. березовых листьев, 5 ст. л. льняных семян и по 1 ст. л. спорыша и хвоща. Отвар из 3 ст. л. смеси и 250 мл кипятка настаивается около получаса и употребляется натощак перед сном. Лечение не должно превышать пяти дней.
  6. Морсы из брусники и клюквы. Очищающий эффект достигается с брусникой и клюквой, которые необходимо употреблять по половине стакана или пить самостоятельно приготовленные из них настойки. Данные плоды обладают не только ощутимым мочегонным, но и антибактериальным, успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Курс занимает около двух недель и повторяется через каждые 4-6 месяцев.
  7. Настой из шиповника. Помогут избавиться от шлаков и 5 ст. л. измельченных сухих плодов шиповника, залитых на ночь 0,5 л кипятка. Выпивать настой рекомендуется утром и вечером по стакану в течение 2 недель.

 

Очищающие медицинские препараты

Существует многообразие медицинских препаратов, способствующих улучшению функционального состояния почек и мочеточника. Так, врачи советуют биологически активные добавки к пище «ЦистоТранзит», «Ury», «Гортекс».

Чистка почек снаружи

От лишних скоплений избавляют почки не только растворяющие и мочегонные средства, употребляемые внутрь. Натертый неочищенный имбирь, завернутый в тряпочный или марлевый мешочек и подогретый в горячей воде, можно несколько дней подряд прикладывать на поясничную область, накрыв полотенцем или одеялом. При остывании вновь подогреть и повторить процедуру пару раз.

Если беспокоят боли

Тянущие боли, несильное покалывание, жжение или «пульсация», возникающие во время очищения почек – подтверждение тому, что они усиленно работают, избавляясь от шлаков и токсинов.

Чтобы ослабить неприятные ощущения, помассируйте ноющие участки, разотрите их, укройте одеждой или одеялом или примите согревающую ванну.

После завершения всех необходимых процедур боли пройдут, а в следующий раз и вовсе не побеспокоят.

Профилактика

Процесс образования и отложения солей в организме постоянен, но существует немало различных мер, с помощью которых можно облегчить работу почек и не допустить масштабных проблем с застаиванием вредных веществ.

Очищающая зарядка

Помогать почкам в фильтрации и своевременном выведении шлаков и токсинов рекомендуется специальной гимнастикой. Зарядка делается из горизонтального положения и при максимальной расслабленности тела. Так, полезно несколько раз приподнять бедра и слегка прогнуть грудной отдел позвоночника или поочередно поднимать ноги под углом в 45 градусов. Также положительно воздействует на работу почек и периодическое ползанье «на четвереньках» в течение 15 минут.

Много жидкости

Почкам всегда нужна влага, поэтому рекомендуется пить больше воды, соков и чая. При достаточном количестве жидкости в ежедневном рационе очищение почек будет происходить постоянно и без посторонней помощи.

Чаще употребляйте встречающиеся в очищающих рецептах продукты – фрукты, цитрусовые и арбузы, которые благоприятно влияют на работу почек, принося в организм не вредные, а полезные вещества. Постарайтесь исключить жирную пищу: полуфабрикаты, мясо, сметану, масло.

Если решение об очищении почек принято, то следуя простым и действенным способам, быстро достичь приятного результата можно и не выходя из дома.

Начинайте с самых простых рецептов и уже скоро вы почувствуете легкость, бодрость и энергию – благодарность от здоровых и очищенных почек!

когда очищать и как подготовиться

Почки – главный фильтр в организме, с помощью которого кровь очищается от химических веществ и токсинов.

Неблагоприятные факторы перегружают их, орган не успевает очищать организм от опасных веществ, вот почему некоторое их количество оседает в протоках и лоханках. Осадок трансформируется в песок, а потом – в камни. Присутствие камней приводит к росту органа, развитию МКБ.

Почки – главный фильтр в организме человека

Врачи рекомендуют проводить чистку почек два раза в год. Можно выбрать традиционную терапию, народные средства. Это будет отличной профилактикой камнеобразования.

Когда очищать почки и как подготовиться?

Есть ряд признаков, по которым можно выявить зашлакованность организма. Если несколько симптомов начали беспокоить, запишитесь к нефрологу:

  • по утрам отеки под глазами;
  • ломота в суставах;
  • боль в пояснице и нижней части живота;
  • сильное потоотделение;
  • изменение частоты позывов к мочеиспусканию;
  • смена оттенка мочи, выявление в ней слизи или крови;
  • головная боль;
  • слабость.

Чистку проводить поэтапно. Сначала – кишечник, затем – печень после этого браться за почки. За 3 дня до очистки  нужно перейти на диетическое питание – отказаться от молочных продуктов и животных жиров, мучных и сладких блюд.

Чистка должна проводиться поэтапно

Рацион обогатить растительными продуктами, пить соки и напитки с цитрусовыми, отвары трав. Проконсультироваться с врачом, чтобы выявить воспалительные процессы и патологии.

За 3 дня до начала чистки принять горячую ванну, добавив в воду 1 л настоя из хвоща полевого. Дополнительный эффект дает зарядка, езда на велосипеде. До процедуры очистки лекарства принимать не следует. Если есть медикаменты от хронических болезней – нужно обсудить их прием с врачом.

Как чистить почки водой?

Самая простая чистка осуществляется с помощью воды. Это дешево, естественно и просто. Вода является натуральным диуретиком. Можно использовать методику самостоятельно либо присовокупить к другим рецептурам.

Норма жидкости для человека примерно 2-4 л в день, точный объем вычисляется с учетом массы тела, погоды, физических нагрузок. Когда орган очищается, объем потребляемой жидкости увеличивают. С утра нужно выпить 1-2 ст. чистой воды, а в течение дня – по 1 стакану в час, на ночь – 2. Эта методика помогает от уратного нефролитиаза.

Почистить почки можно обычной водой

Врач может назначить употребление минералки в объеме до 1,5 л в сутки. Пьют немного, распределяя объем на день. Помимо минералки, употребляют воду, целебные травяные отвары и соки. Лечение длится 3-6 недель.

Ванны с травами от шлаков

Целебные ванны улучшают функционал мочевыделительной системы. Температура воды не должна быть высокой, вода – теплая. Есть 2 популярных рецепта настоев для целебных ванн:

  1. Поместить в емкость по 3 ст.л. спорыша, шалфея, березовых листьев и залить 3 л кипящей воды. Через 2 часа настой готов, его процеживают и добавляют в ванну с теплой водой. Нужно погрузиться в воду на 15 минут.
  2. В емкость помещают 300 г сухого полевого хвоща, заливают 2-3 л кипятка и оставляют на 2 часа. Настой процеживают и добавляют в ванну с теплой водой, как в предыдущем рецепте. Хвощ убирает из организма соли металлов, шлаки, а также снимает воспаление.

Травяные ванны прекрасно справляются со шлаками

Как чистить почки с помощью масла?

Масло из оливок помогает не только очистить от токсинов, защитить от болезней. Не все знают,  оливковое масло используется вместо лекарств от некоторых заболеваний. К примеру, благодаря ему можно избавиться от камней небольших размеров, а еще вывести соли из суставов, снять отеки. Планируя чистку, нужно проверить состояние органов, следовать рекомендациям врача, а за день до процедуры не употреблять пищу, только пить предварительно вскипяченную воду.

Оливковым маслом выводят мелкие камни и песок. Для начала готовят микстуру – смешивают 100 мл лимонного сока с 1 л рассола от квашеной капусты, добавляют 350 мл нерафинированного оливкового масла. Все компоненты смешивают, затем пьют жидкость по 100 мл каждые полчаса.

Оливковым маслом выводят мелкие камни и песок

Считается, что в течение дня от такой процедуры будут выходить мелкие конкременты. Нужно быть осторожным – состояние способно резко ухудшиться, вплоть до слабости и общего недомогания. Уже по таким признакам можно понять, что средство начало действовать. Терапия с помощью оливкового масла заставляет песок и камни выходить, что улучшит здоровье человека.

Другой вариант – взять масло из пихты, которое не эффективное, но требует больших усилий и времени. Нужно смешать в равных долях ягоды шиповника и сухой шалфей, добавить мелиссу и душицу. В термос поместить 2 ст.л. сырья, залить 0,5 л кипятка, оставить на 2-3 часа. Процеженный настой принимают в течение 7 дней по 100 мл ежедневно. На 8 день в настой добавляют 5 мл масла пихты, потом продолжают до 14 дня включительно. Когда  первый курс окончен, нужно отдохнуть 14 дней, затем повторить процедуру.

Зерновые культуры от шлаков

Существует масса рецептов, изначально нужно пройти диагностику и обсудить рецепт с врачом.

Следующие злаки популярны:

  • рис. Нужно поместить в стеклянную емкость 2 ст.л. риса, залить водой и оставить на неделю. Чтобы не прерывать процедуру очистки, нужно подготовить 7 небольших баночек, каждый день закладывать в новую банку рис, а спустя положенное время употреблять его согласно рецепту. Отстоянный рис варят утром без добавок, даже без соли. Съедают на завтрак и после него 4 часа ничего не едят. Курс чистки – 2 месяца;
  • льняное семя. В емкость помещают 1 ст.л. семени льна, заливают 1 ст. кипятка и доводят до кипения. Полученное средство напоминает кисель, по желанию его разбавляют водой. Принимают по 100 мл через каждые 2 часа. Курс длится 7 дней;
  • пшено. Нужно приготовить настой из 1 ст. пшена и 3 л кипятка. Крупу промывают, помещают в емкость, заливают кипятком и укутывают на 12 часов. Готовый настой принимают в течение 14 дней в неограниченных объемах. Запаренную крупу не запрещается еще 1 раз залить кипятком;
  • овес. Для процедуры готовят кисель. Нужно заварить в термосе горсть овса прямо в шелухе. Через 12 часов перемешать гущу блендером, съесть на завтрак. С целью успешной чистки почек запаренный овес нужно употреблять на завтрак 14 дней.

Очищающие травы

Для поддержания состояния органов на высоте, избавления от шлаков, нужно воспользоваться рецептами народной медицины. Перед употреблением нижеуказанных настоев, отваров, несмотря на их доказанную эффективность, нужно посоветоваться с врачом.

Итак, ТОП-7 рецептов, способных очищать:

  1. В равных долях смешивают мелиссу с душицей, шалфей со зверобоем. Из полученного сбора набирают 2 ст.л., помещают в термос и заливают 700 мл кипятка. Через 3 часа процеживают и принимают 1 раз в день 100 мл. Курс – 7 дней.
  2. Моно-средство из корней подсолнечника. Нужно взять 200 г корня, измельчить в кофемолке, поместить в емкость, залить 3 л воды. Довести до кипения, проварить 5 минут, снять с плиты. Норма отвара в день – 1 л, который нужно распределить на несколько приемов. Корни можно заварить повторно, но проварить придется дольше – около 30 минут. В третий раз заваривать их бессмысленно. Курс – 30 дней.
  3. Простой рецепт готовят из лаврового листа. В емкость помещают 2 листа и заливают 250 мл воды, доводят до кипения, греют на малом огне 20 минут. Отвар пьют в течение дня. Курс длится 2 дня, затем 14 дней перерыв, далее – еще 2 дня. Повторить курс можно 4 раза.
  4. Шиповник помогает от разных состояний, включая зашлакованность. Нужно размолоть ягоды в кофемолке, затем поместить в термос 5 ст.л. сырья, залить 500 мл кипятка на ночь. Утром, потом вечером нужно принимать по 250 мл настоя. Курс – 14 дней.
  5. Травяной чай выгоняет песок. Помогут такие растения: можжевельник, листья малины, фиалка, укроп, почки березы,  брусничные листья, сухая душица, ягоды бузины и толокнянка. Можно смешать 3-5 перечисленных растений в равных долях, затем 3 ст.л. сырья заварить 500 мл кипящей воды в термосе, оставить на 3 часа. Принимать утром и вечером вместо чая. Курс – 3 недели.
  6. Лекарственный сбор готовят из листьев ежевики, цветков бузины и тыквенных семечек, семян льна, зверобоя. Ингредиенты измельчают и смешивают в равных долях. Нужно в 4 ст.л. сбора добавить 1 ст.л. аптечной ромашки и 500 мл кипятка. Нагревают средство на водяной бане в течение 40 минут, затем процеживают и принимают за день, распределив порциями. Курс – 5 дней.
  7. Любое травяное средство можно усилить, если добавить в него 3-5 мл масла пихты. Сначала 7 дней пьют чистый отвар, затем еще 2 недели добавляют в ежедневную порцию масла.

Ягоды и соки

Самыми полезными ягодами стали брусника, черника, клюквы. Очистка ягодами простая – нужно утром до еды съедать 200 г брусники или клюквы. Курс 2 недели. В отличие от них, чернику добавляют в блюда, готовят отвар из листьев. Эта ягода обладает бактерицидными свойствами, улучшает работу внутренних органов. Отвар поможет промыть органы без таблеток.

Свежие соки из овощей и фруктов выводят из почек шлаки, скопившиеся после фильтрации крови. Сок из моркови и тыквы отжимают, принимая по 250 мл до завтрака каждый день. Длится курс 30 дней. Другие варианты – это сок из яблок и других фруктов с добавлением граната, лимона. Лучший эффект дают соки из клюквы, черники и земляники – они очищают почки от шлаков и токсинов, повышают иммунитет и настроение.

Лекарства от токсинов

В аптеке можно приобрести медикаменты, которыми не сложно лечиться дома. Однако, даже если средство продается без рецепта, это не говорит о его безопасности в конкретном случае, поэтому начинать лечение без врача нельзя. Как правило, врачи выписывают средства на натуральной основе:

  • Гортекс. Это таблетки, способные улучшить функционал почек, наладить водно-солевой баланс в организме. Лекарство выписывают для лечения мочевыделительных органов;
  • Цистотранзит. Это концентрат, из которого готовят целебный напиток. Средство обладает противовоспалительным свойством, промывает почки, эффективно избавляет их от токсинов;
  • Канефрон. Таблетки, которые часто выписывают при воспалительных заболеваниях органов мочевыделения. Канефрон избавляет организм от шлаков и токсинов.

Противопоказания к чистке

Несмотря на кажущуюся безопасность натуральных средств, применяемых в домашних условиях, не всем они окажут помощь. Есть ряд противопоказаний, когда чисткой заниматься нельзя. Это крупные камни в почках, воспаление в острой фазе, беременность, кормление, менструация, послеоперационный период, воспаление простаты.

Способов, как очистить почки в домашних условиях от продуктов метаболизма, существует много, но выбрать правильный может лишь врач, оценив показания и противопоказания. Процедура принесет пользу, не добавив проблем, если индивидуально подойти к вопросу выбора конкретного средства.

Очищение почек в домашних условиях народными средствами

Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ. Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника. В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.

В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:

  • устранение причин образования камней;
  • их дробление;
  • мягкий вывод естественным путём.

Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения. Очищение народными средствами подходит только тем, у кого обнаружены песок и камни диаметром не более 1 мм. Более крупные образования требуют исследования их характера и врачебного сопровождения, иначе чистка может навредить — камни начнут выходить резко или из-за неправильно подобранного способа будут увеличиваться в размерах.

Чем засоряются почки

Работа почек не останавливается ни на секунду. Они очищают кровь от шлака, пропуская через себя большой объем жидкости. Из-за расстройства в работе и усугубления патологических процессов почки становятся слабыми и уже не функционируют на прежнем уровне. Набор токсинов, появляющийся при употреблении большого количества мяса, способствует развитию определенного рода заболеваний.

На засорение почечной функции воздействуют:

  • гиподинамия;
  • простудные заболевания;
  • наследственный фактор;
  • экология.

Отеки, застой жидкости, нарушение работы сердечно-сосудистой системы и зрения вызывает плохая работа почек.

Показания к проведению чистки

Диагностика мочекаменной болезни происходит на основе анамнеза (наличия определенной картины почечных колик), а также лабораторных исследований. Пациенту в обязательном порядке проводят общий анализ мочи на предмет наличия в ней свежих эритроцитов, белков и солей и биохимический анализ мочи для выявления состава почечных камней.

Для выявления камней в почках применяется рентгенография (урография и пиелография). В особых ситуациях может проводиться КТ и МРТ почек. Разностороннюю диагностику мочекаменной болезни проводят в случае острого аппендицита и острого холецистита. Для этого иногда требуется проведение ультразвукового обследования почек.

При обнаружении первых симптоматических видов мочекаменной болезни (боли в пояснице, ощущение жжения при мочеиспускании) предлагается в срочном порядке обратиться к специалисту-нефрологу, так как крайне важно начать лечение камней на раннем этапе заболевания, чтобы не допустить образования конкрементов большого размера.

Даже если не ощущается сбой в работе почек, необходимо регулярно проводить чистку во избежание возникновения камней и зашлакованности.

Существенный знак о загрязнении организма и показания к чистке:

  • видимая отечность конечностей и век;
  • болевые ощущения в области поясницы, низа живота, районе крестца и паха;
  • боли в суставах;
  • регулярные позывы к мочеиспусканию;
  • незначительные выделения во время посещения туалета;
  • потливость;
  • ощущение тяжести в конечностях;
  • чувство упадка сил;
  • снижение качества зрения и боль в глазах;
  • учащенные головные боли.

Когда стоит обратиться к врачу

Нарушение функции органов мочевыделительной системы проявляется следующей симптоматикой:

  • Боли в поясничной области, отдающие в низ живота. При пиелонефрите, гломерулонефрите характерны тупые ноющие боли. Почечная колика отличается выраженными приступообразными болями, распространяющимися в паховую область, половые органы, ноги.
  • Изменение суточного выделения мочи (менее 500 мл или более 2000 мл).
  • Отечность лица и век после утреннего пробуждения.
  • Боли и жжение при мочевыделении, частые позывы, чувство дискомфорта после опорожнения мочевого пузыря.
  • Примеси гноя и крови в моче.

Появление таких жалоб служит поводом для консультации врача – нефролога или уролога.

Методы очищения

Песок и камни, отложенные в почках, крайне редко выводятся из организма легко и без дополнительной помощи.

Существует два типа камней:

  1. Уратный тип камней — разрушается с изменением кислотности мочи, этому содействует очищение почек.
  2. Оксалатный вид — мало подвержен данному воздействию, и лекарственные средства помогают в профилактике и замедлении роста накопленного шлака. Это действие применимо к борьбе с камнями, размер которых не достигает более 4 мм, в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения.

Очищение происходит с помощью медикаментов и домашних методов.

Медикаментозный способ включает в себя:

  • мочегонные препараты (фуросемид/лазикс, индапамид, гипотиазид, верошпирон) — возобновляют активную фильтрацию почечной системы;
  • лекарства для растворения камней (фитолизин) — действуют на небольшой вид конкрементов, польза от применения будет практически незаметна.

Очищение почек от камней медикаментами — задача малоэффективная. Проводить профилактику при помощи мочегонных средств — слишком необдуманно и чревато последствиями по отношению к собственному здоровью.

Домашние методы состоят из применения:

  • ягод, зелени, фруктов и овощей;
  • соков;
  • злаковых;
  • травяных сборов;
  • горячих ванн.

Такой вариант избавления от недуга является наиболее простым и щадящим для организма.

Цель проведения

Вся лишняя жидкость легко выводится из организма путем правильной очистки. Сердце начинает активнее перекачивать кровь. Нормализуется обмен веществ, артериальное и внутриглазное давление.

Постепенно проблемные килограммы уходят. Суставы становятся пластичнее, а движения — более легкими. Работа почечной системы приходит в норму, отеки и мешки под глазами исчезают, появляется здоровый вид.

Препараты, растворяющие камни:

Почки обычно начинают чистить после того, как уже очищена печень. Но люди, которые одновременно страдают мочекаменной и желчнокаменной болезнью, иногда проводят одновременное очищение печени и почек от камней. По крайней мере, им кажется, что они это делают…

Скепсис в этой ситуации обоснован: дело в том, что фитолизин и другие средства действуют в небольшой степени и совершенно не влияют на некоторые виды конкрементов. Так что, увы, провести ими очищение почек от камней удается не всегда.

А вообще, людям с уже имеющимися камнями очищение печени и почек проводить не стоит, по крайней мере, самостоятельно. Нужно попросить оценить ситуацию врача. Возможно, вам требуются вовсе не медикаменты, а другие методы: либо просто наблюдение, либо серьезные меры лечения наподобие операции.

Общие рекомендации

Видов чистки почек народными средствами в домашних условиях множество. Не спешите применять первый попавшийся рецепт на свой страх и риск. Помните, на свое усмотрение имеется возможность проводить чистки лишь от небольшого размера камней. Лучшим вариантом будет грамотная консультация нефролога и выбор методики очищения.

Созданные народные рецепты домашнего очищения основаны на лечебных свойствах растений. С их помощью из организма выводятся песок и камни, восстанавливается функция почечной системы и мочевого пузыря.

Подготовка

Перед проведением процедуры нужно пройти необходимые подготовления к очистке.

Обратите внимание:

  1. Желательно полностью перейти на диетическое питание и избавиться от сладкого, мучного, орехов и сухофруктов.
  2. Важно употреблять большое количество сырых овощей и фруктов.
  3. Свежевыжатые соки и фреши, настои из мочегонных трав будут лучшим вариантом питья. Также рекомендовано использовать чистую родниковую воду.
  4. Белок на время лучше тоже исключить из рациона.
  5. Будет полезным добавлять в блюда «разогревающие» специи — лук, чеснок, имбирь, гвоздику, перец.
  6. Обязательно принимать горячие ванны (каждый день) с отваром хвоща.
  7. Во время подготовки нужно повысить свою двигательную активность — много передвигаться, бегать, танцевать, делать физические упражнения.

Самым важным перед процедурой будет консультация врача и прохождение УЗИ, дабы исключить наличие воспалительного процесса в почках и мочевыделительной системе.

Когда правильнее проводить

Очистить почки в домашних условиях можно в любое время года.

Специалисты сходятся во мнении, что лучшим периодом для проведения очищения может быть ранняя весна (время Великого поста) или осень, когда нужно подготовить организм к зиме.

Диета

Для поддержания здоровья важна правильная работа всех органов и систем. Существует определенный набор продуктов, который способен как улучшить качество почечной системы, так и наоборот — замедлить ее продуктивность.

Полезные продукты:

  • ягоды клюквы — защитят от инфекции и воспаления;
  • яблоки, бананы, сливы — избавляют от токсинов;
  • отруби — улучшают циркуляцию крови;
  • шиповник — тонизирует и восполняет функцию защиты организма от вирусов;
  • облепиха — восстанавливает сократительные функции мочевой системы.
  • тыквенные семена — выводят лишнюю скопившуюся жидкость;
  • жирная рыба — содержит важные для организма жиры;
  • травяные чаи — очищают от песка и солей;
  • чистая родниковая вода — регулирует процесс образования и удаления мочи, а вместе с ней — вредных веществ;
  • кофе с содержанием кофеина в ограниченном количестве не вредит, а улучшает функции органов выделения: чистит и, по комментариям специалистов, в несколько раз снижает возникновение опухолей в мочевом пузыре.

Системы мочевого пузыря и почек должны непрерывно взаимодействовать между собой. Важно обратить внимание на естественные биоритмы — постараться не путать день и ночь, так как требования правильного питания соответствуют данному режиму. Тяжелую жирную пищу нужно употреблять в первой половине суток, а более простую — в вечернее время.

Запрещенные продукты:

  • алкоголь, газированные напитки, кофе — губительным образом влияют на здоровые клетки;
  • соленья, маринады, копчености, фаст-фуд — вызывают отеки из-за большого содержания солей;
  • свинина, говядина, субпродукты — переизбыток железа, содержащийся в данных продуктах, весьма негативно сказывается на функции органов выделения;
  • уксус и острые приправы в продуктах — увеличивают количество шлака, раздражая протоки;
  • ранние овощи, фрукты и зелень — перенасыщение химическими добавками, содержащимися в данных продуктах, сказывается не лучшим образом на органах, яд накапливается и очень затруднительно выводится;
  • грибы, бобовые — рекомендовано употреблять лишь в небольших количествах;
  • антибиотики, анальгин и подобные средства — используют с большой осторожностью.

В нашем мире огромное количество вредных и некачественных продуктов питания. Для пользы организма лучше от них отказаться и использовать только полезную и качественную пищу.

Способы очистки

Среди борцов с камнями и песком есть как проверенные народные средства, так и специально разработанные медицинские препараты. Достоинства последних – легкость в применении и комплексное действие, народная же медицина предлагает обширный список возможных способов и мер очищения почек, доказанных временем и поколениями и имеющие быстрый ощутимый эффект.

Так, очистить почки можно с помощью льняного семени, овса, петрушки и укропа, шиповника, клюквы, чабреца и многих других средств, которые найдутся у любой хозяйки. Их действие тоже разнится, что позволяет выбирать наиболее подходящий вариант: один день жевать только петрушку с укропом или медленно очищать организм посредством «киселя» из овса.

Самые популярные методики

Здоровый почечный фильтр работает надежно и стабильно, но его время от времени необходимо чистить. Такая процедура восстанавливает кислотно-щелочной баланс, выводит песок и камни, лишнюю жидкость и накопившуюся слизь.

Существуют известные и доступные методы, с помощью которых можно очистить загрязнившуюся систему работы почек.

Арбузная

Вечером в течение трех часов кушать только арбуз. После необходимо принять горячую ванну до первого позыва к мочеиспусканию. Повторить 5 процедур через день.

Ягодная

Данный способ очень полезный, включает мочегонное и противовоспалительное свойства, задерживает образование камней.

Для чистки понадобятся ягоды клюквы или брусники весом 3 кг. Также подойдут замороженные ягодки. Согласно методике, курс проводится в течение 15 дней, каждый день нужно съедать около 200 грамм ягод.

Шиповником

Через кофемолку перетереть 5-6 столовых ложек ягод шиповника. Далее поместить все в термос и залить 400 мл кипятка. Наутро выпить один стакан натощак, а второй стакан — перед сном. Курс очищения — две недели.

Петрушкой и укропом

Длительность чистки — один день. Кушать в этот день ничего нельзя. Зелень — 40 грамм разделяют на пять частей. Едят петрушку и укроп через каждые три часа, запивать яблочным соком. Воду можно пить в течение всего дня между приемом зелени.

Соками

Действенный способ — очищение соком зелени и петрушки. Обязательно использовать с другими соками. Для восстановления почечной системы советуют взять соки петрушки, моркови, сельдерея в сочетании 2:9:5.

Хороший метод очистки соками — употребление полезного фреша из огурца, свеклы и моркови в соразмерности 3:3:10.

Свеклой и редькой

Довольно распространенный способ чистки — сок свеклы с черной редькой, по рецепту в настой обязательно добавляют водку и мед.

Сок свеклы — 200 грамм (дать настояться 8 часов в холодном месте), 200 грамм черной редьки, добавить 1 ложку меда и столько же водки. Перелить получившийся настой в темную бутылку и убрать на несколько суток в шкаф.

Принимать до еды по 1 ложке. Курс — 2 недели. Рекомендуется спустя пару недель курс повторить.

Лимоном

2 небольших фрукта с кожурой измельчить на мясорубке, добавить измельченную петрушку и пару ложек меда. Принимать натощак по 1 ложке.

Овсом

Овес в консистенции киселя употребляется вместе с настоем мочегонных трав. Цельнозерновой овес заливают водой и настаивают на маленьком огне пару часов. Сразу после варки горячие зерна нужно перетереть с помощью сита.

Утром, в обед и вечером съедать по 2 ложки. Курс — 3 дня. Отвар трав пить с утра и на ночь.

Пшеном

150 грамм зерна промыть, поместить в термос, залить горячей кипяченой водой. Дать настояться 12 часов. Применять в утреннее время. Запаренную кашу перетереть. Употреблять на протяжении всего дня. Не добавлять сахар или соль.

Семенами льна

Эффективный и быстрый способ.

С семенами льна используют:

  • листья березы;
  • хвощ;
  • спорыш.

Собирается сбор в пропорции 5:4:1:1. Все компоненты измельчают и заливают кипятком. Настаивают 40 минут. Принимают утром и вечером перед едой. Курс — 5-6 дней.

Пихтовым маслом

Одна из самых распространенных методик. Продолжительность — 12 дней.

В данной системе используют масло пихты (30 грамм) с набором трав:

  • душицей;
  • мелиссой;
  • зверобоем;
  • шалфеем.

Все травы перемешивают (общим весом примерно 50 грамм), после разделяют на 12 частей.

В первый день одну часть помещают в термос и заливают кипятком (3 стакана). Выпивают в течение дня. Следующие семь дней напиток пьют трижды в день.

Масло пихты (6 капель) начинают добавлять в раствор с восьмого дня. Семь дней настой употребляют по три раза в день до двенадцатого дня курса.

Чистка почек медикаментами и народными средствами

  • Медикаменты и питание
  • Народные средства

Почки являются важными органами, которые выполняют множество функций для поддержания нормальной работы организма.

Прежде всего, почки фильтруют жидкость, направляют ее и выводят из организма.

Почки постоянно поддерживают определенный состав различной жидкости в организме, нормализуют и поддерживают водный баланс, регулируют кислотно-щелочной процесс.

Кроме всего этого, почки естественным образом регулируют артериальное давление, поддерживают уровень эритроцитов и влияют на обмен белков.

Для того, чтобы организм функционировал без сбоев, необходима чистка почек.

Среди главных функций почек можно выделить две основных:

  1. Выделительная, которая заключается в выводе продуктов распада, а именно мочевины, белка.
  2. Регулятивная.

За сутки почки пропускают через себя более 180 литров крови. Такая нагрузка считается довольно большой, ведь почки считаются маленьким органом. Они прокачивают кровь со скоростью более 1 литра в минуту. Почки фильтруют токсины, продукты распада, после чего очищенная кровь попадает обратно в клетки.

В здоровых почках формируются и кристаллизируются соли, это считается нормальным процессом, так как соли выводятся почками. В том случае, если такая функция почек ослабевает, соли начинают оседать внутри органа, после чего образуется песок, а впоследствии камни. Песок в почках довольно мелкий, поэтому, когда он оседает в почках, его долго можно не замечать. Песок образуется, когда человек питается неправильно, чаще всего употребляет белковую пищу.

Песок начинает оседать в почках, если человек мало двигается, много сидит, из-за этого кровь приливает к органам малого таза, в том числе к почкам. Прилив крови вызывает образование камней. Камни в почках могут развиваться из-за инфекционных болезней, которые дают осложнение на почки, в результате они начинают плохо фильтровать жидкость.

Что загрязняет

Почки работают без остановки, ежеминутно прокачивая большое количество жидкости, тем самым очищая кровь от токсинов и шлаков. Когда в почках нарушается главная функция, они ослабевают и продукты распада оседают на почечных лоханках, после чего образуется песок, а впоследствии камни.

Подобные образования появляются в почках, когда человек употребляет слишком много мяса, так как данный продукт является белковым, также мясо способствует накоплению токсинов. На снижение функции почек влияют различные простудные заболевания, кроме этого наследственность и плохая экологическая обстановка.

Если почки работают плохо, в них застаивается жидкость, сердце начинает хуже работать,также снижается зрение. Сбои в работе почек сначала приводят к отекам. При данном симптоме чистка почек должна начинаться незамедлительно.

Признаки зашлакованности почек

Человек может всегда понять, что пришло время почистить почки, так как об этом свидетельствуют определенные симптомы:

  • Появляется колющая, тупая боль, в крестцовом отделе, это место постоянно ноет, боль окутывает всю поясницу, область живота.
  • Человек плохо мочится, выделения слабые, с болью.
  • Появляется отек лица, оно выглядит опухшим, особенно область под глазами.
  • Мучают боли в суставах.
  • Беспокоят частые головные боли.
  • Человек сильно потеет, испытывает сильную слабость, после чего тело покрывается холодным потом.
  • Моча становится мутной, могут быть даже выделения с кровью.
  • Нарушается зрение, глаза часто болят, так как начинается внутриглазное давление.

Условия проведения чистки

Чистить почки запрещается в том случае, если у человека имеются камни в мочевом пузыре, острая почечная недостаточность, пиелонефрит, киста почек, сердечная недостаточность, беременность, послеродовой период, менструация, простатит. Чистка почек должна проводиться только после консультаций с врачом.

Как почистить почки медикаментами и питанием

Очищение почек препаратами считается наиболее эффективным методом. Препараты, назначаемые при чистке почек, могут быть разными, это зависит от того, какая цель должна быть достигнута.

Многие люди не знают, как почистить почки препаратами, какие из них более эффективны. Почки можно чистить, чтобы предупредить образование камней, чтобы растворить уже образовавшиеся камни.

Мочегонные препараты

К таким лекарствам относятся Фуросемид, Индапамид, Верошпирон и др. Действуют препараты по-разному, однако эффект наблюдается один и тот же. Они способствуют быстрому выделению мочи, в результате чего почки начинают быстрее работать, перегонять кровь, выводить токсины. Кажется, что такой способ самый простой и надежный.

Однако прием таких средств довольно рискованный, так как может возникнуть обезвоживание организма. Многие подобные препараты выводят калий, так, что здесь необходима консультация специалиста и сдача анализов. Вывод калия может вызвать слабость, способствовать сбою сердечного ритма. Многие лекарства вызывают побочные реакции, тошноту, рвоту, головокружение, также могут значительно ухудшить состояние людей, больных сахарным диабетом.

Препараты, которые растворяют камни

Чаще всего чистка почек начинается после того, как очищена печень. Люди могут проводить одновременно и чистку почек, и чистку печени, чаще всего это делается в случаях с мочекаменной болезнью.

Камни в почках редко, когда растворяются под действием медикаментов, такое возможно только на начальной стадии. Чаще всего камни либо не трогают и врач наблюдает пациента постоянно, либо делается операция по их устранению. К препаратам, разрушающим камни, относят ЦистоТранзит, Гортекс.

Подготовка

Перед очисткой почек организм необходимо правильно настроить.

Специалисты советуют соблюдать несколько простых правил:

  • Полностью очищать почки необходимо после того, как очищен кишечник и печень. Такие органы загрязняются на протяжении всей жизни, после того как они очищены, организм начинает постепенно обновляться.
  • Изменить рацион питания. Необходимо принимать только растительную пищу, перед очищением нельзя употреблять острую, жирную пищу, также копченые, соленые, рыбные продукты. Необходимо оставить в меню хлеб из муки грубого помола с отрубями, фрукты, овощи, молочные супы, диетическое мясо. Пища должна быть приготовлена на пару без соли.
  • За неделю до чистки почек специалисты рекомендуют принимать травяные ванны. Особенно полезны ванны из хвоща.
  • Во время чистки необходимо больше двигаться, лучше совершать пробежки или делать зарядку.

Этапы чистки

Перед тем, как почистить почки, необходимо подготовиться к этому мероприятию.

Чистка состоит из нескольких основных этапов, которые должны быть соблюдены:

  • Выявить возможные противопоказания, пройти осмотр специалиста.
  • Выбрать один из способов очистки.
  • Правильно подготовиться к очистке, больше употреблять растительной пищи, пить больше жидкости.
  • Соблюдать основной процесс очистки, который заключается в выводе песка или камней.
  • Соблюдать рекомендации на этапе восстановления после очистки.

Особенности питания при очищении почек

Во время очищения почек необходимо правильно питаться, это одно из главных требований, при соблюдении которого можно добиться желаемого результата:

  • В период очищения пищу необходимо принимать небольшими порциями, только в таком случае вся пища будет переварена, и не возникнет зашлакованности. Нельзя ужинать перед сном.
  • Ежедневно нужно употреблять больше свежих овощей, фруктов.
  • Один из дней очистки надо сделать разгрузочным. В это время пьется только вода.
  • В период очищения необходимо пить как можно больше зеленого чая, компота, сока.
  • Необходимо употреблять больше молока, сметаны, творога. Продукты не должны быть жирными.
  • Рекомендуется кушать хлеб с отрубями, рагу из овощей, каши.

Как очистить почки народными средствами

Почки можно очистить многими способами в домашних условиях. Каждый из них заключается в использовании большого количества жидкости, чтобы ускорить мочегонное действие почек, таким образом, за короткий промежуток времени выходит песок и мельчайшие камни.

Если человек не знает, как очистить почки медикаментами, рекомендуется использовать проверенные народные методы.

Мумие хорошо растворяется в воде. По запаху мумие напоминает смолу и в медицине применяется с давних времен. При очищении почек применяется раствор из данного вещества. Готовят его так: 3 г мумие растворяется в 3 литрах воды. Принимать раствор необходимо по 25 мл до 4 раз в день за 30 минут до еды. Лечиться следует по схеме — 10 дней приема мумие, 3 дня отдыха. Курс заканчивается, когда человек использует 15 г вещества. Чистить почки арбузом необходимо одну неделю, при этом рацион должен состоять только из арбуза и черного хлеба. В перерывах между приемом пищи надо употреблять воду.

В этот период моча может стать мутной, это хороший знак, свидетельствующий о том, что выводится песок. Травяные сборы эффективны при очистке почек. В аптеках можно купить готовые почечные сборы. Часто используется отвар из душицы, крапивы, толокнянки, хвоща полевого, шалфея. Они снимают воспаление, обладают мочегонным действием. Если человек не знает, как приготовить отвар и как очистить почки, на упаковке можно почитать инструкцию.

Почистить почки можно с помощью горячей ванны. Принимать их следует каждый день, курс лечения составляет две недели. В воду добавляется настой или отвар хвоща, он расслабляет мышцы, способствует активному мочеиспусканию. При посещении бань или саун рекомендуется использовать горячий веник из дуба или березы.

Противопоказания

Почки нельзя чистить, если имеются следующие заболевания.

  • Киста почек, цистит, пиелонефрит.
  • Простатит.
  • Состояние после перенесенного инсульта, инфаркта.

Во время очищения почек рекомендуется выпивать боле 3,5 литров воды в день. Норма обычного человека составляет 2 литра в день, в случае с больными почками норма увеличивается в несколько раз.

Очищение водой начинается с утра, необходимо выпивать по 2 стакана очищенной воды маленькими глотками. Считается, что лучше всего почки очищаются талой водой, так как она меняет свой состав.

Автор: Оксана Свиридова

Как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно

Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ. Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника. В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.

В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:

  • устранение причин образования камней;
  • их дробление;
  • мягкий вывод естественным путём.

Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения. Очищение народными средствами подходит только тем, у кого обнаружены песок и камни диаметром не более 1 мм. Более крупные образования требуют исследования их характера и врачебного сопровождения, иначе чистка может навредить — камни начнут выходить резко или из-за неправильно подобранного способа будут увеличиваться в размерах.

Зачем чистить почки

Почки очищают кровь, удаляя из неё токсичные вещества и продукты обмена. Накопление слизи и шлаков на всём протяжении хода мочи способствует образованию песка и камней. Поэтому для профилактики мочекаменной болезни, а также для освобождения мочевыделительной системы от слизи рекомендуется 1–2 раза в год проводить очищение почек, можно и в домашних условиях народными средствами. Задуматься об этом стоит тем, у кого есть признаки плохой работы почек:

Целью процедуры является не только очищение почек и мочевого пузыря от слизи и песка, но и восстановление кислотно-щелочного равновесия в организме, нормализация солевого обмена и водного баланса.

Очищение почек народными средствами

Придерживаются нескольких правил того, как очистить почки в домашних условиях.

Процедура проводится 1–2 раза в год. Используют продукты и травы с мочегонным эффектом, при этом соблюдая щадящую диету с пониженным количеством белков и легкоусвояемых углеводов.

Противопоказания для чистки почек:

  • камни в почках более 1 мм;
  • заболевания предстательной железы;
  • недавно перенесённые операции;
  • состояния после инсульта и инфаркта;
  • месячные кровотечения у женщин;
  • беременность и лактация;
  • заболевания почек и мочевого пузыря: киста, гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит.

Очищение почек с помощью воды

Очищение почек водой — самый естественный способ. Вода — природное мочегонное средство. Способ можно применять как самостоятельный, но лучше включить его в программу к другим рецептам.

Известно, что в норме человек должен потреблять ежедневно от 2 до 4 литров чистой воды, в зависимости от массы тела, физической нагрузки и погодных условий. В период очищения почек количество потребляемой воды необходимо увеличить.

Пьют по 1–2 стакана с утра после пробуждения. В течение дня по стакану через каждый час и на ночь ещё 1–2 (нужно добиться ночного мочеиспускания). Такой способ эффективен при уратном нефролитиазе.

При заболеваниях мочевыводящих путей пьют минеральную воду по назначению врача. В сутки потребляют 1,2–1,5 литра. Пьют небольшими глотками, медленно, распределяя это количество на день. Кроме минеральной воды обязательно употреблять простую в повышенном объёме. Курс лечения составляет от трёх до шести недель, проводят его 2–3 раза в год.

Очищение почек травами

Травы для очищения почек применяют в виде настоев и отваров для употребления внутрь.

  1. Сбор: душица, зверобой, мелисса, шалфей берут в равных количествах. Две столовые ложки травяного сбора заваривают 700 мл кипятка. Пьют по 100 мл каждый день в течение недели.
  2. Лавровый лист: 1–2 листа на стакан воды. Отваривают 20 минут и пьют понемногу на протяжении дня. Принимают курсами: 2 дня, затем 2 недели перерыв, после ещё 2 дня. Всего 3–4 раза.
  3. Корни подсолнечника. Сухие корни измельчить, 200 гр на 3 литра воды; варить 5 минут. Пить по 1 литру в день, поделив на 3–4 приёма. Использованные корни можно отварить ещё раз в течение 20–30 минут. Продолжительность приёма 30 дней.
  4. шиповник

    Чистка почек шиповником: плоды размолоть на кофемолке, 5 столовых ложек на 0,5 литра кипятка заварить на ночь в термосе. Пить утром и вечером в течение двух недель.

  5. Сбор: липовый цвет, порезанные тыквенные семечки, цветки чёрной бузины, семя льна, зверобой, измельчённые листья ежевики в равных количествах. На 4 столовые ложки сбора добавляют 1 ложку аптечной ромашки и 0,5 литра кипятка. Отвар готовят на водяной бане в течение 40 минут. Получившееся количество принимают в течение дня, разделив на четыре приёма за полчаса до еды. Курс лечения — 5 дней.
  6. Как очистить почки от песка? Хорошо с этим справляются чаи на основе следующих трав: берёзовые листья, можжевельник, берёзовые почки, листья брусники, бузина чёрная, крапива, мать-и-мачеха, душица, толокнянка, пол-пала, листья малины, укроп, фиалка трёхцветная. Из перечисленных ингредиентов 3–5 смешать в равных количествах. Три столовые ложки сбора на пол-литра воды, заварить в термосе, пить по стакану утром и вечером через 3 часа после ужина как чай. В него можно добавлять немного мёда. Длительность приёма — 3 недели.
  7. Для усиления действия травяных сборов применяют очищение почек пихтовым маслом. Сначала неделю пьют отвар трав, затем в него добавляют по 3–5 капель пихтового масла в каждую порцию в течение 2 недель.

Очищение почек ягодами

Простое и вкусное очищение почек — брусникой или клюквой. Ягоды едят по стакану в день на протяжении 15 дней, смешивая с одной чайной ложкой мёда для вкуса. Они обладают мочегонным и противомикробным действием, предупреждают образование песка. Этот способ не годится для вывода крупного песка и камней.

Ещё одна полезная для почек ягода — клубника или земляника. На 1 кг ягод добавляют 100 гр сахара. Пересыпают ягоды песком и ставят в холодильник. Отделившийся сок пьют по 100 мл в день за полчаса до еды.

Очищение почек зерновыми культурами

Ещё несколько способов очистки почек с применением доступных природных средств.

  1. Льняное семя в количестве 1 столовой ложки заливают 250 мл воды, доводят до кипения. Получается кисель, который можно немного разбавить водой. Принимают по 100 мл каждые 2 часа в течение одной недели.
  2. Очищение почек рисом: 2 столовые ложки риса залить водой, вымочить в течение недели. Для непрерывности курса понадобится 7 ёмкостей. Утром рис варят как обычную кашу на завтрак, но без соли, масла и прочих добавок. После риса ничего не есть в течение 4 часов. Курс очищения — 1–2 месяца.
  3. Очищение почек пшеном: 1 стакан крупы промыть и залить 3 литрами кипятка. Дать настояться 12 часов, укутав тёплым полотенцем. Получившийся настой принимают в неограниченном количестве в течение 2 недель. Крупу можно использовать повторно.
  4. Овёс для очищения почек используют в виде киселя. Зерно в шелухе заваривают в термосе на 12 часов. Затем протирают или размалывают в блендере. Получившуюся массу едят на завтрак в течение двух недель.

Очищение почек с помощью арбуза

Мочегонные свойства арбуза известны всем. Для чистки почек его едят в течение 1–2 недель, кроме арбуза можно употреблять только немного ржаного хлеба.

Высушенные в духовке арбузные корки тоже обладают мочегонными свойствами. Из них можно готовить полезный чай зимой.

Очистка почек с помощью овощей, фруктов и соков

Похожий способ — очищение почек огурцами. Для этого соблюдают огуречную диету, разнообразив её картошкой в мундире. Все должно быть без соли. Курс лечения — 2 недели.

Также прекрасным действием на почки обладают другие овощи и фрукты.

  1. Лимон 2 шт., петрушка 2–3 веточки и мёд 2 столовые ложки. Лимон с кожурой перекрутить, петрушку порезать, добавить мёд. Получается густая смесь — её едят утром до завтрака по 1 столовой ложке, пока она не закончится.
  2. Редька. Из неё готовят сок — вместе с кожурой трут на мелкой тёрке. Выделившийся сок отжимают и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день в течение 2–3 недель. Редьки на весь курс потребуется около 10 кг.
  3. Свежевыжатые соки огурца, тыквы, кабачка, моркови пьют в течение 1–2 месяцев по стакану в день, разделив на 3–4 приёма.

Травяные ванны

Для поддержания работы почек принимают тёплые травяные ванны.

  1. травяные ванны

    Листья берёзы, трава шалфея и спорыша по 1 части. Стакан сбора заварить в 3 литрах кипятка, процедить и добавить в ванну. Принимать по 15 минут каждый день или через один, в течение двух месяцев.

  2. Хвощовая ванна снимет почечные колики, хроническое воспаление мочевого пузыря. Принимать при обострениях. Можно отмачивать только ноги. Количество хвоща: 150 гр для ножной ванны, 350 гр для всего тела. Траву залить кипятком на 2 часа, отцедить и добавить в тёплую воду.

Очищение почек от шлаков, песка и мелких камней можно проводить в домашних условиях. Для этого применяют мочегонные средства: настои и отвары трав, овощи и ягоды, крупы и зерно. Минимальный курс лечения составляет 5–7 дней, максимальный — 1,5–2 месяца, — это зависит от используемого средства.

Во время лечения нужно соблюдать диету с пониженным содержанием белка и сахаров. Перед тем как приступить к очищению почек рекомендуется пройти обследование у врача, выяснить есть ли камни и воспалительные заболевания в мочевыделительной системе.

Как очистить почки в домашних условиях быстро и эффективно !

Почки — орган, который выполняет крайне важные функция организма. Они фильтруют кровь от веществ, очищают и выводят шлаки и токсины через мочу, помогают контролировать кровяное давление, держат баланс минеральных веществ. Вот почему этот орган организма нужно периодически очищать. Лучшее время для этого — осень. Именно в этот период готовят организм к сложному периоду, когда необходимо противостоять вирусам, бактериям, изменению температуры. В этой статье мы рассмотрим способы, как очистить почки и мочевой пузырь от шлаков и токсинов с помощью народных способов и безопасных продуктов.

Почему необходимо очищать почки и мочевой пузырь

Жидкость тела нуждается в глубокой утилизации после летней жары. Выделительные

Подробнее>>>

 

органы, такие как почки, подвергаются тяжелой работе, и теперь их необходимо очистить от всех токсинов. Почки необходимо наполнить жизненно важной энергией, чтобы противостоять холодному сезону.

Начать очищение необходимо, продумав питание. Прежде всего, исключают из рациона жареное мясо, рыбу, любые подкисляющие и соленые продукты. Предпочтительно есть в этот период овощи, фрукты, богатые хлорофиллом.
Правильное очищение почек поможет улучшить работу мочевого пузыря и поддержит кровяное давление.
Эксперты в области диетологи советуют сочетать все вместе: здоровую диету с регулярными физическими упражнениями.
Как очистить почки и мочевой пузырь

Рассмотрим продукты для очистки почек:


1. Сельдерей.
Этот продукт обладает мочегонным действием и содержит необходимые питательные элементы, стимулирующие работу почек. Сельдерей — абсолютно безопасный и экологически чистый продукт, помогает удалить шлаки, токсины из организма.
Известно, что регулярное употребление сельдерея предотвращает развитие опасных камней и инфекций в организме. Достаточно пить по одному стакану сельдерея каждый день в течение недели.

Напиток из сельдерея для очистки организма

Для эффективной очистки можно использовать следующий рецепт. Необходимо смешать одну чайную ложку порезанной мелко свежей петрушки с одной морковью и двумя огурцами. Добавить два сельдерея. Перемешать все в блендере. Пить в течение нескольких недель, один раз в день.

2. Имбирь.


Это еще один полезный продукт поможет эффективно очистить почки. С его помощью можно вывести токсины, шлаки, улучшить пищевание. Имбирь также справляется и с очисткой печени.
Самый лучший способ — приготовить имбирный чай. Для этого потребуется две чайные ложки тертого свежего имбиря. Добавить его в емкость, налить два стакана воды. Дать настояться в течение десяти минут. Добавить сок лимона и мед. Пить два-три раза в день.
Кроме этого, полезно включить в питание сырой имбирь, чтобы сохранить ваши почки здоровыми.

3. Кукуруза.


Это естественный мочегонный продукт, которое естественным образом способствует удалению токсинов из почек.
Из кукурузы можно приготовить вкусный очищающий почки напиток.

1. Положить две столовые ложки кукурузных початок. Залить водой и накрыть крышкой.
2. Дать постоять 10-15 минут, затем процедить.
3. Пить этот чай два или три раза в день.
4. Следует выпивать много другой жидкости, когда вы используете чай из кукурузы. Противопоказания. Поскольку кукуруза взаимодействует с некоторыми лекарствами, необходимо проконсультироваться с доктором, прежде чем использовать его.

4. Арбуз.


Этот продукт — источник калия, который способствует естественному очищению почек от токсинов и шлаков. Для очищения почек рекомендуется готовить травяной чай из семян арбуза. Это отличное мочегонное природное средство. Автор этого чая — Эдгар Кейси. Этот человек занимается изучением пользы продуктов для здоровья. Многие методы Кейси и сегодня успешно используются в повседневной жизни.

Для приготовления настоя необходимы следующие ингредиенты:
• Четыре столовые ложки семян свежего арбуза (около 60 грамм).
• Два литра воды.

 

Подробнее>>>>

 

Процесс приготовления:
1. Измельчить семена арбуза, используя кофемолку или блендер. Семена можно самостоятельно извлечь из свежего арбуза и высушить, или приобрести в супермаркете.
2. Довести воду до кипения.
3. Залить семена кипятком.
4. Оставить смесь на десять-пятнадцать минут.
5. Дать настояться, процедить.
6. Рекомендуемая дозировка. Два литра этого напитка употребляют в течение двух дней. На третий день необходимо сделать небольшой перерыв. Большинство людей предпочитает выпить половину смеси в первый день и половину второго.
Кейси советует пить травяной чай с семенами арбуза трижды в неделю. Это означает, что можно употреблять до трех литров травяного чая, в неделю, помните, никогда не пейте в течение трех дней подряд.

Растения для очистки почек

Рассмотрим, как очистить почки народными средствами:


1. Березовые почки для очистки мочевого пузыря и почек.
Береза имеет мочегонное, урикозурическое (устраняет мочевую кислоту), азотурическое (устраняет азотистые вещества), противовоспалительное и противоревматическое действие. По этой причине специалисты в диетологии и медики рекомендуют это растение для очистки мочевыводящих путей. Также березовые почки рекомендованы при уретрите, гравии, гиперурикемии, цистите, кожных заболеваниях, себорее и угревой сыпи.

Как использовать березовые почки для очищения

Растение принимают в виде вливания или как водно-спиртовой экстракт три раза в сутки.

Березовые препараты из-за их мощного мочегонного действия не могут быть приняты всеми.
Березовые почки: рецепт из коллекции тибетского долголетия
Такой напиток поможет не только очистить организм от шлаков и застойных процессов, но и нормализовать обменные процессы, вернуть репродуктивную функцию женщинам, у которых есть проблемы с зачатием.

На официальный сайт перейти

 

 

Для приготовления настоя дома необходимы следующие продукты:
• Ромашка – 100 грамм.
• Зверобой — 100 грамм.
• Бессмертник — 100 грамм.
• Березовые почки — 100 грамм.
• 0,5 литра кипяченой воды.
Приготовление:
2. Перемешать все компоненты в емкости из эмали.
3. Закрыть и поместить в термос.
4. Настаивать в течение получаса.
5. Процедить и принимать за один час до сна. В напиток добавляют одну чайную ложку меда.

Противопоказания

Людям, страдающим отеками в связи с почечной или сердечной недостаточностью, следует отказаться от приема березовых почек.
Также не следует принимать березовые почки и делать отвары в следующих случаях:
• При беременности и кормлении ребенка грудью.
• Аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов.
• Острые воспалительные процессы в мочевыводящих путях и почках.
Березовые почки — кладезь полезных ингредиентов, минералов и витаминов. Однако следует быть осторожными и посоветоваться с лечащим врачом, перед тем как начать прием растительного сбора из почек березы.

2. Толокнянка.


Это растение с мощным мочегонным действием поможет очистить очищать почки от шлаков, вредных веществ и предотвратить развитие инфекций в почках.
Основной элемент толокнянки — гликозид фенольный или по-другому арбутин. Вяжущие ингредиенты помогают эффективно выводить из почек шлаки, бактерии и токсины. При этом ph мочи будет всегда в норме. Все это делает траву естественным мочегонным средством.
Из травы толокнянки можно заваривать чай или покупать в аптеке добавки. Перед приемом лекарственного препарата обязательно следует проконсультироваться с лечащим доктором, особенно когда человек страдает от хронических заболеваний.

3. Водоросли хлореллы.


Это растение представляет собой одноклеточные микроводоросли. Имеет интенсивный зеленый цвет. Их зачастую путают со спирулиной. Однако при всей, казалось бы, схожести, у них есть существенные различия. В водорослях содержится хлорофилл, мощное очищающее средство для тела. Оно способно поглощать тяжелые металлы, выводить пестициды, свинец, диоксин, высокотоксичные вещества, ртуть из организма и выводить их с мочей. Также в водорослях хлореллы входит бета-каротин, мощный антиоксидант, являющийся лучшим природным средством для очистки всего организма. Этот продукт особенно рекомендован людям, проживающим в радиационных и загрязненных местах, а также курильщикам.
Хлорелла обладает иммуностимулирующими свойствами: способна улучшить реакцию организма на стресс.
Рекомендуют водоросли хлореллы:
— при анемии и недостатке витамином, плохом питании;
— при менопаузе, особенно когда есть симптомы: нервозность, мигрень, потоотделение;
— спортсменам, так как продукт помогает увеличить мышечную массу;

Подробнее>>>

Противопоказания

Перед тем как начать потребление водорослей хлореллы, необходимо проконсультироваться с врачом. Обычно рекомендуют постепенно вводить в пищу этот продукт в небольших дозах, чтобы увидеть, как организм реагирует на этот мощный детоксификатор. Вначале, могут появиться нежелательные симптомы: диарея, слабость и легкая тошнота.
Хлорелла не рекомендуют использовать в период лактации и во время беременности, а также женщинам с менструальными периодами менее 20 дней или с обильными менструациями.

Дополнительные советы

Для того, чтобы сохранить почки здоровыми следует придерживаться следующих советов:
— Держать уровень холестерина под контролем.
— Избегать чрезмерного потребления кофеина, алкоголя и курение.
— Стремиться поддерживать уровень артериального давления и сахара в крови, в норме.

Подробнее>>.

— Пить много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
— Людям с избыточным весом. Для начала следует похудеть и поддерживать здоровый вес тела.
— Избегать жареной пищи и слишком много соли.
— Следовать диете, богатой фруктами, овощами.

В этой статье мы рассмотрели различные способы и методы, как можно очистить почки от токсинов и шлаков. Все вышеперечисленные методы помогут улучшить самочувствие и здоровье. Однако, используя народные методы и способы, самое главное проконсультироваться с доктором, особенно если у вас есть хронические заболевания.


Понравилась статья -нажмите чтоб поделиться !

Очищение почек - причины, по которым он вам нужен и как это сделать

Последнее обновление

Почки являются основными органами детоксикации. Они нужны для выведения шлаков из вашего тела. Они также помогают сбалансировать жидкости в организме и вырабатывать мочу, а также помогают другим процессам в организме.

Если вы серьезно относитесь к хорошему здоровью, узнайте больше о чистках почек.

Узнайте, почему вам следует проводить чистку почек, какие соки пить, каких продуктов следует избегать и какие продукты могут помочь вывести токсины и шлаки из почек.

Прежде чем вдаваться в подробности очищения почек, следует отметить, что некоторым людям может потребоваться проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать очищение почек. Если у вас есть какие-либо проблемы с почками или заболевания, требующие специальной диеты, сначала поговорите со своим врачом.

Приступая к очищению почек, можно начинать медленно. Проверьте ингредиенты промывки почек, заменяя один прием пищи соком.

Почему следует очищать почки?

Так зачем проводить чистку почек? Есть множество причин вывести из организма токсины и шлаки.Детокс почек - это простой способ улучшить здоровье - от уменьшения вздутия живота до профилактики почечных инфекций. Вот несколько причин для очищения почек в течение нескольких дней.

1. Уменьшить вздутие живота

По мере того, как ваши почки пополняются токсинами и отходами, у вас повышается вероятность вздутия живота, поскольку их функция ухудшается.

2. Предотвратить усталость

Когда ваши почки не в хорошей форме, вы чаще испытываете усталость. Ваше тело начнет испытывать трудности с переработкой определенных продуктов, что может ограничить вашу способность усваивать питательные вещества и превращать пищу в энергию.

3. Профилактика инфекций почек

Отходы и токсины в почках могут в конечном итоге привести к инфекции. Решить эту проблему поможет хорошая промывка почек.

4. Устранение проблем с мочевым пузырем

Когда ваши почки забиваются токсинами и отходами, вы также можете заметить проблемы с мочевым пузырем. Вы можете испытывать частые или нечастые проблемы с мочевым пузырем.

5. Предотвращение образования камней в почках

Хотя камни в почках обычно образуются из-за накопления жиров, очистка почек может помочь снизить ваши шансы на развитие болезненных камней в почках.

6. Защитите свою кожу

Если ваши почки не могут должным образом отфильтровывать токсины из вашего организма, у вас могут возникнуть высыпания на коже, такие как сыпь, прыщи и экзема.

7. Устранение гормонального дисбаланса

Поскольку ваши почки являются частью вашего пищеварительного процесса, когда они не функционируют должным образом, вы подвергаетесь более высокому риску развития гормонального дисбаланса.

Как можно очистить почки?

Есть разные способы очищения почек, обычно они действуют около пяти дней.Если вы хотите провести очищение почек, рассмотрите возможность использования одного из этих двух вариантов:

  • либо пять дней голодания на соке
  • или есть сырые фрукты и овощи в дни 1 и 5 и голодать на соках в течение 2, 3 и 4 дней очищения.

Для промывания почек можно использовать различные соки. Если правильно выбрать фрукты и овощи, они полезны для детоксикации почек. Следующие четыре рецепта сока включают отличное сочетание продуктов, которые, как известно, помогают очищать почки.

Ссылки по теме: Полная детоксикация в соответствии с этой важной детокс-последовательностью.

1. Детокс почек редьки

  • 6-8 редис
  • ½ кочана пурпурной капусты
  • 8 стеблей сельдерея
  • 1 лимон
  • Корень имбиря 1 дюйм

По возможности используйте органические продукты. Перед использованием вымойте их. Выложите все ингредиенты в соковыжималку и подавайте. Это должна быть одна порция, которая может заменить еду во время очищения почек.Умножьте количество, если вы хотите сделать больше для нескольких заменителей еды.

2. Простой морковно-огуречный сок

  • 8 морковок
  • 2 зеленых яблока
  • 1 большой огурец
  • ½ лимона

Этот рецепт рассчитан на одну порцию. Умножьте количество, чтобы получить больше на потом.

Вымойте ингредиенты и пропустите их через соковыжималку. Это легкий сок, который может быть более подходящим для замены полуденного приема пищи, чем вместо завтрака.

3. Промывание почек арбузом

  • ½ арбуза (или свежая кокосовая вода)
  • 1 лайм (очищенный)

При приготовлении сока из арбуза всегда добавляйте кожуру! Это один из лучших способов избавиться от любого камня в почках.

Нарежьте арбуз на кусочки и сок / смешайте их с лаймом (очищенным). Лимон поможет вашему организму усваивать питательные вещества в 5 раз лучше!

Не бойтесь пить арбузный сок в огромных стаканах, если вы можете с ним справиться, поскольку он действительно эффективно очищает почки.

4. Средство для очищения почек кайенского и цитрусового цветов

  • 1 лимон
  • ½ лайма
  • Немного кайенского перца
  • 16 унций воды
  • 1 столовая ложка сырого меда (или по вкусу)

С этого напитка вы можете начинать каждый день очищения почек. Комбинация лимона, лайма и кайенского перца поможет очистить ваши органы детоксикации. Выдавите сок из лимона и лайма, а затем смешайте с 16 унциями воды с сырым медом по вкусу.Добавьте немного кайенского перца по вкусу.

Какую пищу нужно есть, чтобы очистить почки?

В дополнение к рецептам, приведенным выше, есть определенные продукты, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы очистить почки. Известно, что следующие продукты помогают вымывать токсины и выводить отходы из почек и пищеварительной системы. Попробуйте включить в свой рацион больше этих продуктов.

1. Селериак

Сельдерей - это корень сельдерея, который имеет довольно непривлекательный вид, но является отличной пищей для здоровья почек.

Он содержит множество питательных веществ, которые полезны для промывания почек.

Из сельдерея можно приготовить питательный бульон для очищения почек.

2. Спаржа

Мочегонные и щелочные свойства спаржи помогают предотвратить или растворить камни в почках. Он помогает разрушить кристаллы щавелевой кислоты, образующиеся в почках.

3. Арбуз

Арбуз в основном состоит из воды, что делает его естественным мочегонным средством.Ешьте арбуз в дополнение к соку. При приготовлении сока из арбуза не выбрасывайте кожуру, так как кожура очень эффективно расщепляет камни в почках, если таковые имеются. Добавление продуктов, которые улучшают вашу пищеварительную систему и помогают процессу перемещения пищи по вашему организму, является одним из ключевых компонентов очищения почек.

4. Лимонный сок

Почти каждый сок для очищения почек, который вы найдете, содержит лимонный сок. Известно, что лимонный сок помогает предотвратить образование камней в почках и помогает расщеплять токсины и шлаки в почках.Если у вас есть желание писать очень часто в течение дня и ночи, даже когда мочится мало, то добавление лимона в сок и воду уменьшит частоту посещений туалета.

5. Травы и специи

Ни одно очищение почек не будет полным без трав и специй. Имбирь и куркума - пара самых сильных специй. Обе специи содержат мощные антиоксиданты, которые могут улучшить работу почек. Куркума также может уменьшить воспаление и предотвратить инфекции почек.Другие травы и специи, которые следует учитывать, включают листья одуванчика и крапиву.

Очистка почек - простой способ предотвратить вздутие живота и другие признаки заболевания почек. Подумайте о том, чтобы воспользоваться рецептами, приведенными выше, или поищите другие рецепты сока, которые включают некоторые из перечисленных продуктов и специй.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Динг

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину своих проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Лучший рецепт для промывания почек

Этот рецепт сока для очищения почек - одно из лучших домашних средств для промывания и детоксикации почек с использованием натуральных продуктов и трав, очищающих цельные почки.

Используйте его как часть плана детоксикации почек или утром, чтобы получить эффективный, безопасный и вкусный способ поддержать свои почки и общее состояние здоровья.

Содержание

Рецепт сока для очищения почек

Есть две основные причины, по которым соки для очищения почек так популярны:

  • Абсорбция и гидратация : Форма сока помогает организму быстро переваривать и усваивать питательные вещества.Поскольку соки обычно содержат большое количество необходимых электролитов и минералов, они могут увлажнять ваше тело и помогать почкам вымывать лишнюю воду и токсины.
  • Вкус : Рецепты соков обычно имеют приятный вкус для большинства людей. Лучше, чем твердые овощи. Мы в Cleanse Joy очень серьезно относимся к очищению и вкусу рецептов. (Следовательно, часть РАДОСТИ).
    Фактически, это одна из наших основных ценностей! Если рецепт вас не устраивает, мы его не используем.

Лучше всего пить сок для очищения почек натощак, если в этот день вы еще не ели твердую пищу.

Сок для очищения почек

Ключевое слово Сок для очищения почек
  • 2 стебля сельдерея
  • 2 средние моркови
  • 4 средних огурца
  • 1 средняя свекла
  • 1 среднее яблоко
  • 1 средний апельсин
  • 1 мл Renaltrex® в каплях почка очищающие травы
  • Очистить свеклу.

  • Пропустите сельдерей, морковь, огурцы, свеклу, яблоко и апельсин через соковыжималку.

  • Пейте немедленно.

Калорийность: 350 ккал

Сок для очищения почек: лучшие советы от наших членов

Рецепт сока для очищения почек - один из наших лучших и самых популярных рецептов. Нашим участникам нравится его вкус и то, как они себя чувствуют. Особенно, если вы пьете его утром вместо кофе или еды.

С учетом вышесказанного, есть несколько популярных способов улучшить рецепт и еще больше улучшить свои результаты.Вот основные предложения от наших участников с нашими ответами на часто задаваемые вопросы:

Очищающие травы для почек

Как вы можете видеть в рецепте, для дальнейшей поддержки почек мы рекомендуем смешать 1 мл препарата Dr. Group's Renaltrex®. падает .

Формула сочетает в себе проверенные наукой травы для очищения почек, которые на протяжении многих поколений традиционно использовались для поддержания здоровья почек. Это одна из немногих добавок для поддержки почек, сертифицированных как органические. Важны чистота и потенция.Особенно, когда вы пытаетесь очистить свой организм от шлаков.

Безопасный и эффективный, многие из наших участников считают это быстрым и легким способом естественной поддержки своих почек. Просто добавьте в этот сок или, когда вы заняты, в воду.

Чтобы узнать больше о Renaltrex®, посетите веб-сайт Dr. Group .

Кокосовая вода

Первоначальные данные исследований показывают, что кокосовая вода может быть эффективной фитотерапией против камней в почках. [1]

Итак, хотя необходимы дополнительные исследования, прежде чем медицинское сообщество примет решение, если вы уже любите пить кокосовую воду, вы можете смешать 250-500 мл с соком для очищения почек.Просто убедитесь, что в него нет добавленных сахаров или других ингредиентов. Речь идет о 100% свежей кокосовой воде.

Замени апельсин на ананас

Если вам повезло и вы можете купить свежий ананас в ближайшем магазине, вы можете заменить апельсиновый сок ананасом. В этом рецепте сока используйте 1 стакан кусочков ананаса.

Арбуз: полезен ли он для почек?

Многие рецепты сока для очищения почек любят добавлять арбуз и дыню. Однако, на наш взгляд, тогда лучше поесть.

Основная причина - высокое содержание воды (92%) и сахара. Они очень увлажняют, быстро впитываются и сами по себе сладкие. Как и задумано природой. Итак, если вы любите есть арбузы или дыни, продолжайте это делать. Используйте фрукты, которые вы не всегда любите есть, для получения сока.

Петрушка и кинза

Петрушка и кинза - известные травы для очищения почек. Однако они не очень вкусны в соке или смузи.

Здесь несколько вариантов:

  • Если вам нравится вкус петрушки и кинзы, добавьте их в свои блюда.Например, с сальсой, хумусом, тахини или салатами.
  • Сделайте снимок. К нам поступило так много запросов по этой теме, что мы разработали шот петрушку и кинзу. К вашему сведению, прежде чем попробовать, это не так вкусно, как рецепт выше. Даже не близко. Но, что удивительно, многим нашим участникам он все еще нравится.
Меняйте свою зелень и фрукты

Наконец, когда дело доходит до соков, смузи и здорового питания, мы всегда рекомендуем экспериментировать и чередовать продукты, зелень, овощи и фрукты.Это помогает обеспечить ваше тело разнообразными питательными веществами и предотвратить повышенную чувствительность. Это также радует ваши вкусовые рецепторы. Разнообразие - это изюминка жизни.

Чтобы увидеть другие варианты полезных очищающих соков, смузи и блюд, см. Наши рецепты Детокс.

Сок для очищения почек. Пищевая ценность

Как вы можете видеть ниже, этот сок обеспечивает ваш организм очень впечатляющим уровнем питательных веществ. Определенно не обычный магазинный сок!

В этом отношении, это одно из основных отличий этого сока от напитка для очищения почек (см. Рецепт), который мы также разработали как часть нашего протокола очищения почек.

Parsley Cilantro Kidney Cleanse Shot

Следующий рецепт сока для очищения почек - очень эффективное мочегонное средство с сильным детоксикационным эффектом почек. Однако с точки зрения вкуса это определенно не так приятно, как рецепт сока для очищения почек, приведенный выше.

Как мы уже упоминали, интересно, что многие из наших участников все еще любят это делать и специально просили нас опубликовать это. Итак, вот оно:

Петрушка и кинза Очищение почек

Ключевое слово Сок для очищения почек
  • 1/2 стакана нарезанной петрушки
  • 1/2 стакана нарезанной кинзы
  • 1 дюйм корня имбиря
  • 1 среднее яблоко
  • 1 маленький лимон или лайм
  • стевия по желанию
  • 1/4 чайной ложки молотой корицы по желанию
  • Очистите корень имбиря.

  • Пропустите все ингредиенты через соковыжималку.

  • Вкус. При необходимости вы можете добавить несколько капель стевии и корицы, чтобы улучшить вкус.

  • Пейте немедленно.

Читать дальше: Протокол очищения почек

Сок для очищения почек - прекрасный естественный способ поддержать ваши почки. Если вам нравится этот сок, вы можете ознакомиться с нашим полным протоколом очищения почек.

Это один из лучших способов естественной детоксикации и промывания почек в домашних условиях.Идея очищения почек проста: вы начинаете свой день с жидкой диеты: напиток для очищения почек на завтрак и сок на обед. Вы продолжаете пить смузи для очищения почек во второй половине дня и съедаете очищающую пищу на ужин. Учить больше.

CleanseJoy предоставляет вам наиболее эффективную и безопасную информацию об очищении и детоксикации, основанную на фактических данных, чтобы помочь вам улучшить свое здоровье и благополучие.

Последние сообщения от Cleanse Joy (посмотреть все).

природных средств от камней в почках

Природные средства от камней в почках

Камни в почках - это твердые образования на минеральной основе, которые превращаются в камни в почках и мочевыводящих путях. К сожалению, камни в почках очень распространены, так как каждый десятый взрослый испытывает их хотя бы раз в жизни. Такие симптомы, как тошнота и рвота, лихорадка и кровь в моче, являются контрольными признаками камней в почках. Другие симптомы включают сильную боль в спине и боках, а также боль, которая распространяется от нижней части живота к паху.Хотя это состояние кажется серьезным и болезненным, камни в почках обычно можно вывести дома. Если вы имеете дело с камнями в почках, вот как вы можете безопасно избавиться от них с помощью наших лучших натуральных средств.

Причины образования камней в почках

Как и многие другие недуги, неправильное питание является основной причиной образования камней в почках. Хотя генетика и факторы окружающей среды могут играть роль, проще всего изменить свою диету.

В частности, газированные и сладкие напитки являются основными причинами возникновения камней в почках.Это причина того, что газированные напитки содержат вредные для здоровья химические вещества, в том числе высокий уровень обработанного беленого сахара, фосфорной кислоты, кофеина и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Эти ингредиенты вредны для вашего тела и особенно вредны для мочевыделительной системы.

Эти напитки вызывают камни в почках благодаря кукурузному сиропу с высоким содержанием фруктозы, который превращается в оксалат и увеличивает выведение мочевой кислоты и кальция. Эта комбинация способствует образованию камней в почках с большей скоростью, чем обычно.Кроме того, содержащаяся в соде фосфорная кислота может создать кислую среду в почечном тракте, что приведет к увеличению количества камней в почках. Диеты с высоким содержанием натрия также связаны с этим заболеванием. Количество кальция в моче способствует образованию камней в почках, поэтому его следует уменьшить в рационе.

Вместо этого, для оптимального урологического здоровья соблюдайте диету, полную свежих овощей и фруктов. Избегайте обработанных пищевых продуктов и сахара, чтобы избежать образования камней в почках и поддерживать здоровье мочевыделительной системы. Не забывайте пить воду!

Связанные : Может ли вино предотвратить образование камней в почках?

Как удалить камни в почках дома

Камни в почках могут выходить из организма только с мочой.Камни меньше 5 мм обычно проходят легко. Более крупные камни обычно требуют медицинского вмешательства. Время, необходимое для прохождения почечного камня, зависит от размера и расположения почечного камня. К счастью, существует множество натуральных домашних средств для эффективного избавления от камней в почках в домашних условиях.

Природные средства от камней в почках

  • Пейте много воды. Камни в почках необходимо вымывать из организма, поэтому обязательно пейте много воды, чтобы они продолжали двигаться.Сведите к минимуму кофе, алкоголь, чай и газировку при прохождении камня в почках, поскольку они могут вызвать обезвоживание и усилить боль. Помните: гидратация является ключевым фактором как для прохождения, так и для предотвращения!
  • Выпейте смесь лимонного сока и оливкового масла. В лимонном соке содержится цитрат, который помогает расщеплять камни, а оливковое масло помогает вывести камни из организма. Смешайте ¼ стакана обоих, а затем добавьте воды. Пейте только свежий лимонный сок и чистое оливковое масло, поскольку такие добавки, как сахар или ароматизаторы, могут усугубить проблемы.Пейте эту смесь каждый час, чтобы уменьшить боль в почках.
  • Попробуйте сырой яблочный уксус. Вы можете смешать это с несколькими унциями воды, чтобы сделать его более вкусным. Это также поможет расщепить камни и предотвратить образование камней в почках в будущем.
  • Употребляйте мочегонные продукты. Сельдерей, брюссельская капуста, огурец, арбуз и спаржа - отличные продукты, помогающие избавиться от камней в почках.

Варианты лечения прохождения камней в почках

Имейте в виду, что эти натуральные средства от камней в почках могут помочь только с более мелкими камнями.Если у вас возникли трудности с прохождением камня, возможно, он слишком велик для естественного прохождения, и вам потребуется помощь врача. Ваш врач может попробовать следующие методы лечения камней в почках:

Ударно-волновая терапия

Эта форма терапии состоит из ударных волн, которые помогают разбить почечный камень на более мелкие части, которые затем позволят им легче выйти из организма. Экстракорпоральная ударно-волновая литотрипсия (ЭУВЛ) используется с камнями размером более 5 мм, но не более 2 см, а также с камнями, находящимися внутри почки, что означает, что они не прошли вниз по мочеточнику, чтобы выйти из тела.Это лечение также используется, когда камень блокирует отток мочи и вызывает сильную боль. Процедура длится около часа и может потребовать общей анестезии. Эту амбулаторную процедуру нельзя использовать для беременных или страдающих ожирением пациенток, так как при таком лечении существует риск повреждения почек.

Лекарства или хирургия

Лекарство может помочь вам, если у вас есть небольшой камень в почках, который вы пытаетесь выйти естественным путем. Альфа-адреноблокаторы - распространенное лекарство от камней в почках. Они работают, расслабляя мышцы мочевыводящих путей и, следовательно, помогая камню проходить менее болезненно.

Операция потребуется, если у вас очень большой камень в почках, который не может быть выведен из тела. Чтобы избежать хирургического вмешательства, воспользуйтесь нашими советами, чтобы свести к минимуму риск образования камней в почках и помочь разрушить любые минеральные отложения, которые могут образовываться в почках с течением времени.

Мы готовы помочь

Специалисты по урологии в Каролине всегда готовы помочь, и наша цель - помочь вам предотвратить распространенные урологические проблемы, такие как болезненные камни в почках.

Чтобы предотвратить образование камней в почках, делайте все возможное, чтобы вести здоровый образ жизни и заботиться о своем мочеиспускании. Можно воспользоваться простыми советами, чтобы убедиться, что ваше мочеиспускание в отличной форме. Узнайте, как заботиться о своей мочевыводящей системе, и загрузите наше Руководство по питанию и образу жизни, чтобы получить рекомендации от наших собственных специалистов по урологии. Загрузите бесплатную копию руководства ниже!

Этот контент был первоначально опубликован в 2015 году, а обновлен в 2020 году.

.

Ваши почки и как они работают

На этой странице:

Почки - это два органа в форме бобов, каждый размером с кулак. Они расположены чуть ниже грудной клетки, по одной с каждой стороны от позвоночника.

Здоровые почки фильтруют около полстакана крови каждую минуту, удаляя отходы и лишнюю воду для образования мочи. Моча течет из почек в мочевой пузырь через две тонкие мышечные трубки, называемые мочеточниками, по одной с каждой стороны мочевого пузыря. Ваш мочевой пузырь хранит мочу.Почки, мочеточники и мочевой пузырь являются частью мочевыводящих путей.

У вас есть две почки, которые фильтруют кровь, удаляют отходы и лишнюю воду для выработки мочи.

Почему важны почки?

Почки выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма. Почки также удаляют кислоту, вырабатываемую клетками вашего тела, и поддерживают здоровый баланс воды, солей и минералов, таких как натрий, кальций, фосфор и калий, в крови.

Без этого баланса нервы, мышцы и другие ткани вашего тела могут не работать нормально.

Ваши почки также вырабатывают гормоны, которые помогают

Посмотрите видео о том, что делают почки.

Как работают мои почки?

Каждая из ваших почек состоит примерно из миллиона фильтрующих элементов, называемых нефронами. Каждый нефрон включает фильтр, называемый клубочком, и трубочку. Нефроны работают в два этапа: клубочки фильтруют вашу кровь, а канальцы возвращают в кровь необходимые вещества и удаляют отходы.

У каждого нефрона есть клубочки для фильтрации крови и канальцы, которые возвращают в кровь необходимые вещества и выводят дополнительные отходы.Отходы и лишняя вода превращаются в мочу.

Клубочки фильтруют вашу кровь

Когда кровь течет в каждый нефрон, она входит в группу крошечных кровеносных сосудов - клубочки. Тонкие стенки клубочка позволяют более мелким молекулам, отходам и жидкости - в основном воде - проходить в канальцы. Более крупные молекулы, такие как белки и клетки крови, остаются в кровеносном сосуде.

Канальец возвращает в кровь необходимые вещества и выводит шлаки

Кровеносный сосуд проходит вдоль канальца.Когда отфильтрованная жидкость движется по канальцу, кровеносный сосуд реабсорбирует почти всю воду, а также минералы и питательные вещества, в которых нуждается ваше тело. Канальцы помогают удалить из крови избыток кислоты. Оставшаяся в канальце жидкость и отходы превращаются в мочу.

Как кровь течет по почкам?

Кровь попадает в почку через почечную артерию. Этот большой кровеносный сосуд разветвляется на все более мелкие кровеносные сосуды, пока кровь не достигает нефронов. В нефроне ваша кровь фильтруется крошечными кровеносными сосудами клубочков, а затем вытекает из вашей почки через почечную вену.

Кровь циркулирует по почкам много раз в день. За один день ваши почки фильтруют около 150 литров крови. Большая часть воды и других веществ, которые фильтруются через клубочки, возвращаются в кровь по канальцам. Только 1-2 литра превращаются в мочу.

Кровь течет в ваши почки через почечную артерию и выходит через почечную вену. Ваш мочеточник переносит мочу из почек в мочевой пузырь.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национальных институтов здравоохранения (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания, чтобы изучить другие аспекты лечения, такие как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и набираются, можно посмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

.

8 природных средств борьбы с камнями в почках в домашних условиях

Камни в почках - распространенная проблема со здоровьем.

Прохождение этих камней может быть невероятно болезненным, и, к сожалению, люди, у которых были камни в почках, с большей вероятностью получат их снова (1).

Однако есть несколько способов снизить этот риск.

Эта статья объясняет, что такое камни в почках, и описывает 8 диетических способов борьбы с ними.

Также известные как почечные камни или нефролитиаз, камни в почках состоят из твердых твердых отходов, которые накапливаются в почках и образуют кристаллы.

Существует четыре основных типа камней, но около 80% всех камней - это камни из оксалата кальция. Менее распространенные формы включают струвит, мочевую кислоту и цистеин (2, 3).

В то время как более мелкие камни обычно не представляют проблемы, более крупные камни могут вызвать закупорку части мочевыводящей системы, поскольку они покидают ваше тело.

Это может вызвать сильную боль, рвоту и кровотечение.

Камни в почках - распространенная проблема со здоровьем. Фактически, примерно у 12% мужчин и 5% женщин в США в течение жизни образуется камень в почках (3).

Более того, исследования показывают, что если у вас однажды камень в почках, у вас на 50% выше вероятность образования нового камня в течение 5-10 лет (4, 5, 6).

Ниже приведены 8 естественных способов снизить риск образования еще одного камня в почках.

Резюме Камни в почках - это твердые образования, образованные из кристаллизованных продуктов жизнедеятельности почек. Это обычная проблема со здоровьем, и прохождение крупных камней может быть очень болезненным.

Когда дело доходит до профилактики камней в почках, обычно рекомендуется пить много жидкости.

Жидкости разбавляют и увеличивают объем камнеобразующих веществ в моче, что снижает вероятность их кристаллизации (3).

Однако не все жидкости оказывают этот эффект одинаково. Например, высокое потребление воды связано с меньшим риском образования камней в почках (7, 8).

Такие напитки, как кофе, чай, пиво, вино и апельсиновый сок, также связаны с меньшим риском (9, 10, 11).

С другой стороны, употребление большого количества соды может способствовать образованию камней в почках.Это верно как для подслащенных сахаром, так и для искусственно подслащенных газированных напитков (9).

Безалкогольные напитки, подслащенные сахаром, содержат фруктозу, которая, как известно, увеличивает выведение кальция, оксалата и мочевой кислоты. Это важные факторы риска образования камней в почках (12, 13).

Некоторые исследования также связали высокое потребление подслащенной сахаром и искусственно подслащенной колы с повышенным риском образования камней в почках из-за содержания в них фосфорной кислоты (14, 15).

Резюме Сохранение водного баланса важно для предотвращения образования камней в почках.Тем не менее, хотя некоторые напитки могут снизить риск, другие могут его повысить.

Лимонная кислота - это органическая кислота, содержащаяся во многих фруктах и ​​овощах, особенно в цитрусовых. Лимоны и лаймы особенно богаты этим растительным соединением (16).

Лимонная кислота может помочь предотвратить образование камней в почках из оксалата кальция двумя способами (17):

  1. Предотвращение образования камней: Она может связываться с кальцием в моче, снижая риск образования новых камней (18, 19).
  2. Предотвращение увеличения камня: Он связывается с существующими кристаллами оксалата кальция, предотвращая их увеличение.Это может помочь вам пройти эти кристаллы до того, как они превратятся в более крупные камни (16, 19).

Самый простой способ потреблять больше лимонной кислоты - есть больше цитрусовых, таких как грейпфрут, апельсины, лимоны или лаймы.

Вы также можете попробовать добавить в воду немного сока лайма или лимона.

Резюме Лимонная кислота - это растительное соединение, которое может помочь предотвратить образование камней в почках. Цитрусовые - отличный диетический источник.

Оксалат (щавелевая кислота) - это антинутриент, содержащийся во многих растительных продуктах, включая листовую зелень, фрукты, овощи и какао (20).

Кроме того, ваше тело производит значительное количество этого вещества.

Высокое потребление оксалата может увеличить выведение оксалата с мочой, что может быть проблематичным для людей, склонных к образованию кристаллов оксалата кальция (21).

Оксалат может связывать кальций и другие минералы, образуя кристаллы, которые могут привести к образованию камней (21).

Однако продукты с высоким содержанием оксалатов также могут быть очень полезными, поэтому строгая диета с низким содержанием оксалатов больше не рекомендуется для всех людей с камнеобразованием.

Низкооксалатная диета рекомендуется только людям с гипероксалурией, состоянием, характеризующимся высоким уровнем оксалатов в моче (17).

Перед изменением диеты проконсультируйтесь с лечащим врачом или диетологом, чтобы узнать, может ли вам помочь ограничение потребления продуктов, богатых оксалатами.

Резюме Пища с высоким содержанием оксалатов может быть проблематичной для некоторых людей. Тем не менее, прежде чем ограничивать употребление этих продуктов, посоветуйтесь с врачом, так как это не обязательно для всех камнеобразователей.

Исследования показывают, что добавки витамина С (аскорбиновая кислота) связаны с более высоким риском образования камней в почках (22, 23, 24).

Высокое потребление дополнительного витамина С может увеличить выведение оксалатов с мочой, так как часть витамина С может превращаться в оксалаты в организме (25, 26).

Одно шведское исследование среди мужчин среднего и старшего возраста показало, что у тех, кто принимает добавки с витамином С, вероятность развития камней в почках в два раза выше, чем у тех, кто не принимает этот витамин (23).

Однако обратите внимание, что витамин С из пищевых источников, таких как лимоны, не связан с повышенным риском образования камней (27).

Резюме Есть некоторые свидетельства того, что прием высоких доз добавок витамина С может увеличить риск образования оксалатных камней в почках у мужчин.

Распространено заблуждение, что вам нужно уменьшить потребление кальция, чтобы снизить риск образования кальцийсодержащих камней.

Однако это не так. Фактически, диета с высоким содержанием кальция связана со снижением риска образования камней в почках (28, 29, 30, 31).

В одном исследовании мужчины, у которых ранее образовывались кальцийсодержащие камни в почках, сидели на диете, содержащей 1200 мг кальция в день. В рационе также было мало животного белка и соли (29).

У мужчин риск развития другого камня в почках был примерно на 50% ниже в течение 5 лет, чем в контрольной группе, которая придерживалась низкокальциевой диеты в дозе 400 мг в день.

Пищевой кальций имеет тенденцию связываться с оксалатом, содержащимся в пище, что препятствует его усвоению. Тогда почки не должны пропускать его через мочевыводящую систему.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются хорошими диетическими источниками кальция.

Для большинства взрослых рекомендуемая суточная доза (RDA) кальция составляет 1000 мг в день. Однако рекомендуемая суточная норма составляет 1200 мг для женщин старше 50 и всех старше 70 лет.

Резюме Получение достаточного количества кальция может помочь предотвратить образование камней в почках у некоторых людей. Кальций может связываться с оксалатом и препятствовать его всасыванию.

Диета с высоким содержанием соли связана с повышенным риском образования камней в почках у некоторых людей (30, 32).

Высокое потребление натрия, компонента поваренной соли, может увеличить выведение кальция с мочой, что является одним из основных факторов риска образования камней в почках (33).

Тем не менее, некоторые исследования молодых людей не смогли найти связи (31, 34, 35).

Большинство диетических рекомендаций рекомендуют ограничивать потребление натрия до 2300 мг в день. Однако большинство людей потребляют намного больше, чем это количество (36, 37).

Один из лучших способов снизить потребление натрия - сократить потребление упакованных обработанных пищевых продуктов (38).

Резюме Если вы склонны к образованию камней в почках, ограничение натрия может помочь. Натрий может увеличить количество кальция, выделяемого с мочой.

Магний - важный минерал, который многие люди не потребляют в достаточном количестве (39).

Он участвует в сотнях метаболических реакций в организме, включая выработку энергии и движения мышц (40).

Есть также некоторые доказательства того, что магний может помочь предотвратить образование камней из оксалата кальция в почках (35, 41, 42).

Не совсем понятно, как именно это работает, но было высказано предположение, что магний может снижать всасывание оксалатов в кишечнике (43, 44, 45).

Тем не менее, не все исследования согласны в этом вопросе (30, 34).

Референсная суточная доза (RDI) магния составляет 420 мг в день. Если вы хотите увеличить потребление магния с пищей, хорошими диетическими источниками являются авокадо, бобовые и тофу.

Чтобы получить максимальную пользу, употребляйте магний вместе с продуктами с высоким содержанием оксалатов.Если это не вариант, попробуйте потреблять этот минерал в течение 12 часов после употребления в пищу продуктов, богатых оксалатами (45).

Резюме Некоторые исследования показывают, что увеличение потребления магния может помочь снизить абсорбцию оксалатов и снизить риск образования камней в почках.

Диета с высоким содержанием животных белков, таких как мясо, рыба и молочные продукты, связана с более высоким риском образования камней в почках.

Высокое потребление животного белка может увеличить выведение кальция и снизить уровень цитрата (46, 47).

Кроме того, источники животного белка богаты пуринами. Эти соединения расщепляются на мочевую кислоту и могут увеличить риск образования камней из мочевой кислоты (48, 49).

Все продукты содержат пурины в разном количестве.

Почки, печень и другие субпродукты содержат очень много пуринов. С другой стороны, растительная пища бедна этими веществами.

Резюме Высокое потребление животного белка может увеличить риск развития камней в почках.

Если у вас был камень в почках, скорее всего, в течение 5–10 лет у вас разовьется еще один.К счастью, соблюдение определенных диетических мер может помочь снизить этот риск.

Например, вы можете попробовать увеличить потребление жидкости, употребляя продукты, богатые определенными питательными веществами, употребляя меньше животного белка и избегая натрия.

Всего несколько простых мер помогут предотвратить появление болезненных камней в почках.

.

Смотрите также