Социальные сети:

Как после родов пописать


как сходить попИсать после родов? — 13 ответов на Babyblog

Анна

Попробуйте в душе, теплую водичку включите и на них живота лейте небольшим напором.

❀Алёна❀

У меня в душе получилось,попробуйте и у вас должно получиться. 

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

Ох.у меня соседку по палате замучали этим.Но,катетр постоянно вставлять вредно...ее отправляли в душ постоянно, но ниче не получалось .получилось через двое суток,когда врачами было принято ставить катетер, который не надо снимать и оставлять ее в рд под наблюдением уролога.ибо вещи это серьезные...девочка испугалась,что домой не отпустят и сходила) чего и вам желаю! Пы. Сы: не пойму,чего все на эпидуралку списывают все проблемы. Либо врачи такие криворукие попадаются всем.Если правильно ставить и попадать в эпидуральное пространство, то никаких проблем быть не должно.Мне делали ее два раза,все ок.только первые дни чувствовала место укола.А вот знакомая рожала без эа и через месяц перестала чувствовать одну сторону тела, вот как пить дать, ставили бы эа в родах-она списала бы на это.

Лисёнок

Вряд ли эпидуралка. У нас в палате были девушки и после эпидуралки и те, у кого ее не было. И никому в первый раз быстро это не удалось. У меня тоже только на 2й поход в туалет получилось. Сидела примерно полчала, мысленно расслаблялась) 

Юлия

Родила 29 ,сначала род душем горячем стояла,потом а туалете воду включала, потом без воды ,но приходилось тужится сильно.По сей день нормально сходить не могу

Читать все 13 комментариев

Как пописать после родов?, как пописать без катетера

26 февраля 2013 11:30shewolf

девочки, мне со дня надень рожать, теперь страшно стала, я даже и не знала, что после родов писать трудно((, думала только по большому тяжело, свечек набрала, а тут еще и это(((

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:19ЛёликЛёлька

в душ!!! мне ставили катетер, тоже не могла. оч больно и неприятно

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:19ИринаАлексей

Катетер, видимо, смотря кто ставит, мне вообще не больно было

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:16АняМихаил

лучше прям через не могу… попейте побольше!

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:15Cашенька Мороховец

Я не хотела, но ходила, садилась и само текло…

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:15Татьяна КолонскихАнна

через 3часа после родов тоже не могла… в итоге в душе стояла приподняла руками живот и матку и кое как…

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:15НасВпалатеЦарскойТрое

обязательно надо, а то катетер вставят!

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:15жанна

я с помощью катетера только смогла потом сходить в туалет

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:15Елена

Это у врача спросите, это не есть хорошо.

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:15эльвира мальвина

почему не можете? больно?

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 12:06НаталиСемёнэльвира мальвинаЯ родила н часа назад, катетер ставили, не больно, может анастезия там была, потому что зашивали.садиться нельзяж в след раз в душ пойду, сейчас.оть в палате

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:15Ватрушка

через не могу, а то катетер поставят — это оооочень больно

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:15Нюся ЧайниковаВатрушкаДаже с анестезией кататер не очень приятно,… Бррррррр

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:16ВанильВатрушкасколько мне за жизнь этот катетер ставили, ни разу больно не было… чудеса)

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:18Ватрушка

не знаю. мне было ооочень больно. и я вот не одна такая

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:20Нюся ЧайниковаВатрушкаУ всех разный болевой порог. Мне вот пирсинг совсем не больно было делать, всегда на живую колола, много где. Схватки были с самого начала по 2,5 минуты одна схватка и тожетерпела. Но вот катетер…

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:14Ваниль

в душ и там под водой

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:17Ваниль

Идите в душ, там телплую воду включите, расслабитесь и нормально сходите, нас так в роддоме учили

ОтветитьНравится 

26 февраля 2013 11:14МалинаВареньевнаАртёмка

пусть катетер вам поставят

ОтветитьНравится 

После родов пописать — 31 ответов на Babyblog

Девочки. Делюсь опытом. Когда была б сыном, то читала рассказы о родах. У всех всё стандартно. И только в одном единственном посте я прочитала, как девочка в одиночной послеродовой пошла пописать (если помните, то после родов в течении определенного времени надо обязательно пописать, иначе катетер, т.к. это чем-то там грозит) и упала в туалете в обморок. Хорошо, её муж был рядом. И вот я это запомнила.

После родов меня отвезли непонятно куда (3 роддома в городе, 2 закрыты из-за инфекции, поэтому переполнен был). Этаж полностью пустой. Необитаемый. Иногда кто-то проходил (от лифта к переходу на другие этажи). Я ж помню, что надо пописать, а встать страшно, хоть туалет и в палате. Вот грохнусь в обморок и никого....за 2 часа мимо прошло 2 человека. Решила звать на помощь, при малейших признаках жизни в коридоре. Попалась мне то ли уборщица, то ли санитарка. Говорю ей:"писать хочу сходить, последите за мной, пожалуйста". Она поворчала, но осталась. Встала я, дошла до туалета, села и.....понимаю, что в ушах сильный шум и я ничего не слышу. Кричу ей (кричу на автомате, т.к. пытаюсь шум в ушах перекричать) :"я ничего не слышу!". И медленно так "отхожу". Хорошо, женщина сильная попалась. Оттащила меня в кровать, водой, по щекам и за врачом. Откачали. Но поставили катетер)) И ладно. Главное, что жива. А то нашли бы через 2 часа только....В общем - не ходите в туалет без присмотра)

Мочевыводящая система после родов: как избежать проблем?

Для начала давайте разберемся, как устроена мочевыводящая система. Она включает в себя ряд органов: почки, мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.

Почка – парный орган, по форме напоминающий фасоль, размер его чуть меньше кулака. Почки расположены в забрюшинном пространстве. Разобраться, где находится это место, совсем не сложно. Брюшина – это тонкая структура из соединительной ткани, похожая на пленку, которая покрывает все органы брюшной полости, как будто создавая для них мешок. Почки расположены вне этого мешка, на уровне пояницы, поэтому заболевания почек часто проявляются болями именно в этой области справа или слева.

Основная функция почек – выработка мочи. К почкам подходят крупные кровеносные сосуды, и кровь как бы профильтровывается через почку, при этом в ней задерживаются различные вредные вещества, которые необходимо вывести из организма. Эту функцию почки осуществляют благодаря своей структуре, элементарной функциональной единицей которой является нефрон – система, в которую входит клубочек тонких сосудов (капилляров). В почках через особую мембрану фильтруется вся кровь, которая течет по сосудам, из клубочка фильтрат (первичная моча) поступает в систему канальцев, где большая часть первичного фильтрата всасывается обратно в кровоток. Канальцы заканчиваются в чашечках и лоханках, которые собирают мочу перед выходом ее из почки в мочеточник. Так образуется моча. 

От каждой почки вниз отходит мочеточник – узкая трубочка, по которой моча поступает в мочевой пузырь. Просвет мочеточника составляет 4–6 мм, длина – около 30 см. Оба мочеточника впадают в мочевой пузырь.

Мочевой пузырь – это полый мышечный орган, он располагается внизу живота за лобком. В зависимости от количества мочи, мочевой пузырь может растягиваться и сжиматься. У разных людей может удерживать от 250 до 500 мл мочи. При заполнении пузыря человек обычно ощущает позыв к мочеиспусканию. Как уже говорилось, в мочевой пузырь впадают два мочеточника. Нижняя часть мочевого пузыря суживается, образуя так называемую шейку, которая переходит в мочеиспускательный канал  (уретру). Он также представляет собой полую трубку, по ней моча покидает организм человека. Причем в начале этой трубки – у выхода из мочевого пузыря и в конце – в области промежности, мочеиспускательный канал имеет так называемые сфинктеры – круговые мышцы. Первым сфинктером человек управлять не может, а вот с помощью второго можно сознательно задерживать мочеиспускание. У женщин уретра короткая (3–4 см) и широкая (10–15 мм).

При воспалении мочевого пузыря и мочеиспускательного канала появляются боли и рези внизу живота во время мочеиспускания, частые ложные позывы на мочеиспускание. 

Как меняется мочевыводящая система при беременности

Во время беременности мочевыводящей системе женщины приходится работать с повышенной нагрузкой: она выводит продукты обмена не только будущей мамы, но и плода. Почкам необходимо фильтровать на 35–40 % больше крови, чем вне беременности. Растущая матка влияет на положение мочеточников, мочевого пузыря, эти органы мало смещаемы (в отличие, например, от кишечника), что затрудняет их работу во время беременности, так как беременная матка не отодвигает их, а сдавливает.

Количество мочи в течение беременности изменяется: оно увеличивается в I триместре, возвращается к исходным величинам во II триместре и уменьшается в конце беременности.

В конце беременности может появляться белок в моче (протеинурия). Это явление можно считать физиологическим, если оно не сопровождается отеками, повышением артериального давления и появлением лейкоцитов и эритроцитов в моче, а количество белка не превышает 0,3–0,5 г/л. После родов в норме белок в моче не определяется.

Во время вынашивания малыша значительно расширяются чашки и лоханки – емкости, которые собирают мочу внутри почки, особенно этот процесс выражен во втором триместре беременности – это позволяет накапливать значительно больше мочи. В таком состоянии они остаются примерно до 12–14 недель после родов. Изменения не обходят стороной и мочеточники. Во время беременности они «растут»: становятся шире и длиннее, изгибаются, обходя увеличивающуюся матку. 

В результате описанных изменений, происходящих в мочевой системе, ухудшается отток мочи из почек и мочеточников, может возникнуть обратный заброс (рефлюкс) мочи из мочевого пузыря в мочеточники. 

В мочевом пузыре также имеются изменения во время беременности – слизистая его становится более восприимчивой к различным поражениям, в том числе к воспалению.

После родов происходит постепенное возвращение мочевых путей к обычному состоянию. Полностью они приходят к норме в среднем к концу 16-й недели после появления малыша на свет. Если мочеточники после указанного срока остаются расширенными, возможно, для этого есть и другие причины, которые желательно найти, пройдя урологическое обследование. Необходимо отметить, что, несмотря на такое значительное расширение почечных лоханок и мочеточников, на ощущениях беременной женщины это в большинстве случаев никак не отражается.

Однако все описанные изменения являются предрасполагающими факторами для развития инфекционно-воспалительных изменений мочевой системы как во время беременности, так и после родов.

Что происходит с мочевыводящей системой во время родов?

Во время родов органы мочевыделительной системы также подвергаются значительным изменениям: так, головка малыша, продвигающаяся по родовым путям, оказывает давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал. В результате такого механического воздействия эти органы мочевыделительной системы теряют чувствительность. А если в родах применялась и эпидуральная анестезия, то потеря чувствительности усугубляется. Именно поэтому только что родившие женщины часто не чувствуют позывов на мочеиспускание даже при сильно наполненном мочевом пузыре. 

В течение всех родов регулярно (не реже, чем каждые 6 часов) проводятся вагинальные осмотры, во время рождения головки и сразу после рождения малыша и плаценты в области промежности выполняются различные медицинские манипуляции, в том числе в мочевой пузырь вводят катетр для его принудительного опорожнения. Это необходимо, учитывая описанную выше потерю чувствительности. 

Эти факторы в дополнение ко всем вышеописанным анатомическим и физиологическим изменениям, происходящим во время беременности, являются предрасполагающими для развития инфекционно-воспалительных заболеваний органов мочевыделительной системы, так как способствуют нарушению своевременного оттока мочи и попаданию инфекции в мочевыводящие пути.   

4 возможные проблемы с мочевыводящей системой после родов

1. После родов молодая мама, как правило, фактически не ощущает позывы на мочеиспускание. В свою очередь, наполненный мочевой пузырь препятствует нормальному сокращению послеродовой матки и является фактором риска маточных кровотечений, а также возникновения инфекционно-воспалительных осложнений со стороны матки. Кроме того, это способствует развитию воспаления мочевыводящих путей (мочевого пузыря и мочеиспускательного канала). 

Совет. Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо принуждать мочевой пузырь работать. Ничего сложного тут нет – просто надо ходить в туалет каждые 2–3 часа, даже если нет никакого желания. Для этого можно завести будильник в телефоне с указанным интервалом, чтобы не забывать о необходимости посещения туалета. Чтобы попытки мочеиспускания не были бесполезными, можно включать воду, так как звук льющейся воды рефлекторно способствует расслаблению сфинктера мочевого пузыря и инициирует мочеиспускание.

2. В первые дни после родов до становления лактации – смены молозива на молоко, налаживания режима кормлений, молодым мамам обычно рекомендуют немного снизить количество потребляемой жидкости (до 1 литра в день). Даже в этих условиях не стоит забывать о том, что нужно регулярно опорожнять мочевой пузырь. 

Если на промежность или стенку влагалища были наложены швы, то в этой области возможно ощущение болезненности, жжения при мочеиспускании. Это обусловлено тем, что моча обладает раздражающим действием на имеющиеся ранки. Эта проблема может возникнуть сразу после родов и беспокоить в первые 2–3 суток. 

Совет. Для решения этой проблемы можно мочиться в душе или под струей воды.

3. Если болезненность при мочеиспускании сопровождается болями в области мочевого пузыря, частыми, возможно, ложными позывами на мочеиспускание, при этом количество выделяемой мочи ничтожно мало, моча меняет цвет, запах, содержит примесь крови, то можно подозревать цистит или цистоуретрит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, мочеиспускательного канала.   

Совет. При появлении таких симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу, так как воспаление нижних отделов мочевыделительной системы достаточно скоро может распространиться на вышележащие органы, в частности – почки, с развитием воспаления ткани почек – пиелонефрита. Для лечения цистита традиционно применяются антибиотики. Врач подберет такой препарат, применение которого не помешает грудному кормлению. 

4. После родов молодая мама может столкнуться с недержанием мочи – ее непроизвольным отделением при смехе, чихании, кашле и физических нагрузках. Причиной недержания может быть чрезмерное растяжение, слабость мышц промежности или травма промежности. В любом случае этот симптом должен быть поводом для обращения к врачу. Доктор на первом же осмотре оценит, насколько серьезна ситуация. 

Совет. Если нет серьезных травм промежности, рекомендуется делать упражнения Кегеля для тренировки мышц тазового дна, которые позволяют восстановить их тонус. В случае неэффективности данной тактики через несколько месяцев может встать вопрос об оперативном лечении. 

Важно помнить, что регулярное, своевременное медицинское наблюдение во время беременности, соблюдение указанных рекомендаций по гигиене мочевых органов, поможет избежать лишних проблем после родов. 

Упражнения Кегеля

Эти упражнения можно начать делать сразу после родов, если нет швов на промежности. В случае наличия швов надо подождать, пока доктор разрешит их выполнять – обычно это происходит через 10 дней после родов. Кстати, подобные тренировки в большинстве случаев можно устраивать и во время беременности.

Чтобы понять, как делать упражнения, достаточно будет один раз произвольно задержать мочеиспускание. При этом несложно понять, какие именно мышцы следует напрягать, делая упражнения. Именно такие сжатия-расслабления промежности следует выполнять, начиная с 10 раз, постепенно ежедневно наращивая их количество до сотни. Полезным будет научиться выполнять напряжения-сжатия отдельно мышц прямой кишки, отдельно – влагалища.

Как избежать воспалений в мочевыводящей системе?

Учитывая все факторы, предрасполагающие к развитию инфекционно-воспалительных заболеваний мочевой системы, формирующиеся во время беременности и родов и не теряющие актуальности после них, необходимо:

  • регулярно во время беременности сдавать все необходимые анализы, в том числе анализы мочи;
  • своевременно лечить все очаги инфекции во время беременности;
  • соблюдать правила личной гигиены на протяжении беременности и после родов: при подмывании все движения должны быть направлены спереди назад – от мочеиспускательного канала к прямой кишке. После родов в течение первых 7–10 дней следует подмываться после каждого мочеиспускания.

После родов не могу нормально мочиться: вопросы по урологии

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "После родов не могу нормально мочиться". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Не могу нормально сходить пописать после родов,еще сильный запор при этом ощущение что 2 раз рожаю как потуги,когда тужусь сильно выходит моча,в роддоме прокололи уколы,было легче,щас дома опять поновой,вообщем не по большому ни по маленькому((((Если кто сталкивался скажите что делать???((((Боюсь что мочевой заболит,6 день мучаюсь(((

Сразу после родов у меня начались проблемы с мочевым пузырём. Я перестала ощущать позывы в туалет и насильно тоже не могла ходить. Как ни старалась, ни с водичкой включенной, ни под душем. Мне поставили катетер, выпустили дофига мочи. После этого тоже не могла ходить. Потом мне поставили катетер на двое суток и прописали таблетки омник (омикс — аналог). Когда катетер сняли, я с трудом,...

Девочки, такая не приятная ситуация. После родов у меня недержание мочи. Врач сказал в рд, что все востановится. Но я даже на улицу выйти не могу нормально. Прошло конечно мало еще всего 5 дней. Делаю упражнение вроде как лучше. К врачу аж через месяц, скажу ей конечно, но пока тут хочу спросить, может у кого тоже такое было или есть поделитесь что да как вы делали/делаете??

~девчонки, у меня такая проблема… прошло чуток больше 3-х недель после родов, я до сих пор не могу нормально пописать, даже когда хочется в туалет по-маленькому, приходится выдавливать из себя. А как начинаю писать, то с болью и резью именно там, откуда выходит моча, правда не сильно.

Рассказ будет длинным (предупреждаю сразу)<?xml:namespace prefix = o ns = «urn:schemas-microsoft-com:office:office» />Вся моя беременность – это одно большое испытание. 5 лет мне ставили бесплодие. Я уже и не надеялась. Нашли в гипофизе микро аденому, 2 года лечила, таблетки, гормоны и совершенно неожиданно в самый неподходящий цикл тест за 4 дня до месячных показал 2 полоски…….у меня был...

Рассказ будет длинным (предупреждаю сразу)Вся моя беременность – это одно большое испытание. 5 лет мне ставили бесплодие. Я уже и не надеялась. Нашли в гипофизе микро аденому, 2 года лечила, таблетки, гормоны и совершенно неожиданно в самый неподходящий цикл тест за 4 дня до месячных показал 2 полоски…….у меня был ступор, я никак не могла поверить что ЭТО наконец-то произошло……потом начался...

Рассказ мой на самом деле ОЧЕНЬ длинный, так что не удивлюсь, если многие не дочитают до конца. Я решилась его написать, хотя раньше хотела забыть всё как страшный сон. Но это моя жизнь. И теперь не только моя)Кажется, я дозрела до рассказа своей истории родов… <?xml:namespace prefix = o ns = «urn:schemas-microsoft-com:office:office» />Мы с мужем перестали предохраняться в марте 2009...

Рассказ мой на самом деле ОЧЕНЬ длинный, так что не удивлюсь, если многие не дочитают до конца. Я решилась его написать, хотя раньше хотела забыть  всё как страшный сон. Но это моя жизнь. И теперь не только моя)Кажется, я дозрела до рассказа своей истории родов… <?xml:namespace prefix = o ns = «urn:schemas-microsoft-com:office:office» />Мы с мужем перестали предохраняться в марте 2009...

Ну вот и я наконец-то могу написать свой рассказ, ведь всю беременность я то и делала, что читала о родах. Читала и ужасы и позитивные рассказы и все думала, что же ожидает меня… Начну с того, что я представляла себе беременность так: постоянная тошнота, лишний вес, огроменный живот весь в растяжках и отекшие ноги. Именно поэтому я особо не растраивалась, когда вначале нашей семейной жизни я...

Девочки, привет всем! Давно не писала. В 23 недели поленилась, отчёт не написала. Да и особых изменений не было. А вот сегодня нам 24 недельки и не написать не могу. И вот почему. В 20 недель я делала УЗИ, вроде как по плану, УЗИ 2-го триместра. Врач ещё тогда мне сказала, что обычно в 24 делают и заранее записываются. Я не совсем поняла, для чего нужна предварительная запись, когда можно и без...

Будучи еще беременной, наверняка каждая девушка слышала сотни советов и страшных историй о том, что ее ждет после родов. Итак, давайте разбираться, чего же действительно надо бояться (и нужно ли)?Первое и совершенно правдивое. Самочувствие мамы.Последний триместр беременности (особенно с 36 недели) мне казалось, что когда я рожу, то мне сразу будет легко и комфортно: никаких неудобств во время...

Девочки, простите, пожалуйста, что пишу с левой странички. Я на сайте уже почти год и в друзьях есть люди, с которыми мы общаемся в реальной жизни, не хочу, чтобы они все это читали, пусть для них у меня все будет замечательно. Очень нужен совет со стороны, т.к. у меня уже просто едет крыша… Я устала, больше не могу так жить… В общем, история такая… Мне 27, мужу 30, детей нет (хотели,...

Мочеиспускание после родов – основные проблемы, методы лечения

Содержание статьи:

После родов женщина ощущает все радости материнства, но часто, разнообразные заболевания мешают сосредоточиться на приятных заботах. К наиболее распространённым явлениям можно отнести расстройства мочеиспускания, слабость, головная боль, хроническая усталость, болезненные ощущения в пояснице или нижней части живота. Такие проблемы, связанные с мочеиспусканием после родов, как задержка, болезненность и большая частота, требуют медицинского вмешательства.

Проблемы с мочеиспусканием после родов

Часто после родов нарушается функциональность мочевого пузыря, из-за чего возникают следующие расстройства:

1. Отсутствуют позывы к мочевыделению. Обычно мочевой пузырь после заполнения передаёт нервные импульсы в головной мозг и человек чувствует позыв, но при дисфункции органа этот механизм не срабатывает. Это объясняется тем, что матка, которая растянулась после родов, не давит на пузырь. Тонус мочевыделительного органа снижается, его стенки отекают и сильно растягиваются из-за большого количества мочи. Чувствительность мочевого пузыря может снижаться из-за применения болеутоляющих препаратов во время родов. Обычно, через какое-то время после родов процесс мочевыделения нормализуется. По этой причине врачи рекомендуют женщинам ходить в туалет «по-маленькому» регулярно (через каждые 2 часа), даже если отсутствуют позывы.

2. Боль в момент мочеиспускания. Если после родов болезненное мочеиспускание, то это говорит о наличии микроскопических травм, разрывов и швов в промежности. Моча попадает на повреждённые участки слизистой и вызывает боль. Для облегчения болезненных ощущений рекомендуется опорожнять мочевой пузырь под струёй душа с тёплой водой. Обычно после заживления ранок и швов боль уходит. Если этого не произошло, рекомендуется посетить гинеколога, так как болезненные ощущения могут указывать на развитие воспалительного процесса.

3. Частое мочеиспускание после родов. В первые дни после родов это происходит из-за выведения лишней жидкости из организма женщины. Если во время мочеиспускания выделяются малые дозы мочи, то это признак воспаления мочевого пузыря, инфицирование которого могло произойти во время родов.

4. Недержание мочи. Этот недуг возникает из-за перерастяжения мышц тазового дна вследствие стремительных, длительных родов. Также спровоцировать чрезмерное растяжение мышц может крупный плод. Мышцы больше не в состоянии поддерживать мочевой пузырь, из-за чего он наклоняется к мочеиспускательному каналу. Моча подтекает из пузыря в мочеиспускательный канал. Когда повышается внутрибрюшное давление (кашель, смех, физическая нагрузка) происходит непроизвольное выделение мочи. Подробнее про недержание мочи после родов вы можете почитать в отдельной статье на нашем сайте.

Это наиболее распространённые проблемы с мочеиспусканием после родов.

Симптомы нарушения мочеиспускания после родов

Дизурия (нарушение мочеиспускания), в зависимости от причины её возникновения, сопровождается следующими симптомами:

• учащенные позывы;

• боль во время выделения мочи;

• непроизвольное мочеиспускание;

• отсутствие мочи.

Если после родов мочеиспускание не до конца, то это признак заболеваний мочеполовых органов.

Важно обращать внимание на дополнительные симптомы. Если изменился характер выделений (запах, цвет, количество), появился зуд в области половых путей, боль в нижней части живота, то следует обратиться к врачу. Высокая температура, примеси в моче – это тоже достаточно тревожные признаки.

Причины расстройства мочеиспускания после родов

Проблемы с мочевыделением после родов могут возникнуть в любом возрасте. Терпеть проявления дизурии опасно!

Причинами возникновения расстройства мочеиспускания после родов могут быть:

• Стремительные роды – родовая деятельность, которая протекает намного быстрее, чем нужно.

• Крупный ребёнок, вес которого выше 4 кг может вызвать осложнения в виде чрезмерного растяжения мышц тазового дна.

• Разрывы влагалища, которые возникают в период потуг.

• Роды с применением акушерских щипцов – это метод родовспоможения для быстрого окончания второго периода родов, из-за угрозы матери или ребёнку.

• Инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовых органов (цистит, кольпит, уретрит и т. д.).

• Смещение влагалища и матки наружу.

• Онкологические образования на половых органах.

• Уролитиаз – это заболевание, при котором в разных отделах мочеполовой системы формируются камнеподобные образования.

• Неврология.

Чтобы выяснить истинную причину нарушения мочеиспускания необходимо посетить врача уролога.

Диагностические меры

Если вы заметили нарушения мочеиспускания после родов – отправляйтесь к гинекологу. После описания проблемы врач проведёт осмотр. Чтобы выявить атонию (недержание мочи) проводят кашлевой тест. Если в результате повышения внутрибрюшного давления выделилась моча, то это говорит об ослаблении мышц тазового дна. В некоторых случаях гинеколог назначает УЗИ мочевого пузыря и половых органов, которые располагаются в малом тазу. Для точной постановки диагноза гинеколог может отправить вас на консультацию к урологу.

Чтобы выявить проблемы с почками после родов исследуется кровь и моча пациентки. А цистоскопия (введение датчика с камерой в полость мочевого пузыря) и цистография (рентгенологическое исследование с введением контрастного раствора в мочевой пузырь) позволит оценить состояние мочевыделительного органа.

Проблемы с мочеиспусканием после родов - чем лечить

Нормализовать деятельность мочевого пузыря самостоятельно возможно. Для этого регулярно посещайте туалет, обращайте внимание на частоту и объём выделенной мочи. При регулярном мочеиспускании сокращается матка и восстанавливается правильное положение органов, которые находятся в малом тазу. Если женщина не может самостоятельно опорожнить мочевой пузырь, то в его полость вставляют специальный катетер, который выводит мочу.

Чтобы восстановить работу мочевыделительного органа необходимо следить за рационом. Не рекомендуется употреблять острые блюда с большим количеством специй. Также откажитесь от тонизирующих (чай, кофе, какао) и спиртных напитков. Срок восстановительного периода составляет 1–1.5 месяца.

Через 2 недели после рождения ребёнка можно выполнять физические упражнения. Гимнастика Кегеля способствует укреплению мускулатуры тазового дна. Выполнять упражнения можно только после одобрения врача.

Чем лечить дизурию после родов?

Консервативные методы лечения расстройств мочеиспускания:

• Необходимо выполнять гимнастику для укрепления мышечного каркаса малого таза.

• Трансвагинальная электростимуляция – это процедура, во время которой восстанавливается мышечный тонус тазового дна под воздействием импульсных токов.

• Если расстройства мочевыделения возникли в результате послеродовой депрессии или сильного эмоционального напряжения, то необходимо провести психотерапию.

• При мочеполовых заболеваниях врач после анализов назначает противовирусные, противогрибковые препараты или антибиотики.

Онкологические заболевания и мочеполовые патологии лечат хирургическим методом.

Чтобы избежать подобных расстройств мочеиспускания женщина должна соблюдать следующие правила:

• Выполнять упражнения Кегеля до и во время беременности.

• Посещать туалет после родов через каждые 2 часа.

• Избегать переохлаждения, не сидеть на холодной поверхности.

• Соблюдать интимную гигиену.

• Запрещено терпеть позывы к мочевыделению.

Если симптомы дизурии не исчезают на протяжении 1.5 месяца после родов – проконсультируйтесь с гинекологом или урологом. Только после проведения полного обследования врач установит точный диагноз и назначит лечение. Не занимайтесь самолечением во избежание опасных осложнений.

Писает после родов - Pee Talk & Questions

Искать в

  • Везде
  • Темы
  • Этот форум
  • Эта тема
  • Больше вариантов...

Найдите результаты, содержащие...

  • Любые слова из моего поискового запроса
  • Все слова из моего поискового запроса

Найти результаты в ...

  • Заголовки и тело контента
  • Только заголовки контента
.

Ваше влагалище после родов не так страшно, как вы думаете

Итак, существует множество физических жертв, через которые тело проходит, чтобы вырасти и родить ребенка. А иногда из-за беременности, травмы, связанной с родами, или других существующих состояний, последствия родов остаются для родившегося намного дольше послеродового периода. Возможно на всю жизнь.

Однако для большинства неосложненных вагинальных родов и кесарева сечения идея о том, что вы всегда будете писать, когда смеетесь или кашляете, является мифом, и притом вредным.Вы не будете постоянно мочиться или не будете постоянно мочиться благодаря специальному уходу за тазовым дном.

Понимаете, тазовое дно похоже на любую другую мышцу вашего тела (но намного круче, потому что оно выполняет огромную массу сверхмощной работы). Преодолейте всю брезгливость «это связано с вашим влагалищем», и вы начнете видеть, что оно реагирует, восстанавливается и заслуживает внимания, как, скажем, бицепс или колено.

«Тазовое дно - чрезвычайно важная часть нашего тела, особенно для женщин», - говорит специалист по охране здоровья тазовых органов матерей Райан Бейли, PT, DPT, WCS, основатель Expecting Pelvic Health в Нью-Гэмпшире.«Каждый должен быть знаком с этим, даже до того, как забеременеть».

С учетом сказанного…

Короче говоря, ваше тазовое дно просто невероятно. Он расположен как гамак в области промежности, соединяясь с мочевым пузырем, уретрой, влагалищем, анусом и прямой кишкой. Ваш мочевой пузырь, кишечник и матка опираются на него и пересекаются спереди назад и из стороны в сторону от лобковой кости до копчика.

Может двигаться вверх и вниз; контролировать открытие и закрытие уретры, влагалища и ануса; и он содержит богатую сеть соединительной ткани и фасций.

Другими словами, это BFD. Вы задействуете тазовое дно, когда писаете, какаете, занимаетесь сексом, испытываете оргазм, встаете, садитесь, занимаетесь спортом - практически все. И на него в значительной степени влияет вес беременности и травма, полученная в результате вагинальных родов (или толкание перед незапланированным кесаревым сечением), поскольку оно растягивается, удлиняется и повреждаются мягкие ткани.

1. Послеродовое недержание мочи - это нормально, но только в течение ограниченного времени

С учетом того, что ваше тазовое дно прошло во время беременности и родов, после родов оно будет слабым.Из-за этого у вас могут возникнуть проблемы с задержкой в ​​моче, особенно когда вы смеетесь или кашляете, в течение шести недель после родов, - говорит Эрика Аззаретто Мичич, PT, DPT, WCS, соучредитель физиотерапии Solstice Physiotherapy в Нью-Йорке.

Если вы получили травму или у вас был разрыв второй степени или более, у вас может быть недержание мочи в течение трех месяцев после родов. «Мы хотим, чтобы это произошло? Нет, - говорит Бейли. «Но это вполне вероятно». Если нет разрыва или прямой травмы тазового дна, к трем месяцам «не должно быть моча из штанов».

2. Очень редко вы «расслабляетесь» после рождения ребенка

Мысль о том, что вы «свободны», - это не просто оскорбительный сексистский страх. Это клинически неверно! «Очень редко кто-то« расслабляется »после рождения. Ваш тонус тазового дна на самом деле выше », - объясняет Кара Мортифольо, PT, DPT, WCS, соучредитель физиотерапии Solstice Physiotherapy в Нью-Йорке.

Мышцы тазового дна удлиняются во время беременности и растягиваются с рождением. В результате «мышцы обычно напрягаются в ответ», - говорит Мортифольо.Продолжительные толчки, разрывы, наложения швов и / или эпизиотомия только увеличивают напряжение с дополнительным воспалением и давлением на эту область.

3. Боль в промежности - обычное дело, но это не значит, что все в порядке.

Существует множество различных типов боли в промежности, которые человек может испытывать во время беременности и в послеродовом периоде. По словам Бейли, любая боль, которая длится дольше 24 часов во время беременности, даже если она возникает только при определенном движении, недопустима и заслуживает внимания.Послеродовой период сложнее, учитывая количество переменных.

Можно с уверенностью сказать, что после того, как вы выздоровели и начинаете возобновлять нормальную деятельность, от нескольких недель до нескольких месяцев после рождения ребенка, нельзя игнорировать постоянную боль и дискомфорт.

Поговорите со своим акушером-гинекологом и / или обратитесь прямо к аккредитованному терапевту по лечению тазового дна, специализирующемуся на здоровье тазовых органов. (Действительно, есть физкультурники, специализирующиеся на тазовом дне, так же как другие специалисты специализируются на плечах, коленях или ступнях.Подробнее об этом ниже!)

4. Кегель - это не универсальное решение

Теперь, самый большой сюрприз: Кегель - это не волшебное средство. На самом деле они могут нанести больше вреда, чем пользы, особенно если это единственный способ задействовать тазовое дно.

«Если у вас небольшое стрессовое недержание мочи, и вам говорят:« Иди, делай Кегель », это неадекватно», - говорит женский специалист по здоровью тазовых органов Даниэль Бутш, PT, DPT, из центров физиотерапии и спортивной медицины в Коннектикуте.«Многим людям нужно снижать тренировку, а не повышать ее. Вам нужно расслабить ткань и выполнить некоторую ручную работу [чтобы расслабить ее]. Вам не нужны [пациенты] Кегелинг ».

Она добавляет: «Даже когда Кегеля соответствуют , мы никогда не скажем:« Просто делай Кегель ». Мы не относимся к ни с чем так же».

Например, если бы у вас был тайтовый четвер, вы бы просто продолжали его усиливать? Конечно, нет.

«Иногда нужно укрепляться, а иногда - растягиваться.Ваше тазовое дно ничем не отличается, просто до него сложно добраться », - говорит она. «Это так расстраивает. Женщинам говорят делать Кегеля. А затем, если это не сработает, им делают операцию по перевязке мочевого пузыря. Когда на самом деле между этими двумя вариантами есть целая огромная область, и именно там находится физиотерапия [тазового дна] ».

5. Секс не должен быть болезненным после выздоровления

Итог, нужно быть готовым. А когда «готово» - это полностью субъективно. «Люди испытывают огромное давление [возобновить половые отношения после рождения ребенка], но у всех очень разный опыт, и все исцеляются по-разному», - говорит Аззаретто Мичич.

Помимо сухости, связанной с гормонами (определенная возможность), разрыв и / или эпизиотомия могут повлиять на время восстановления и комфорт, а рубцовая ткань может вызвать сильную боль при введении.

Все эти ситуации могут и должны быть решены физиотерапевтом тазового дна. «Тазовое дно должно расслабиться, чтобы можно было провести любое введение», - говорит Аззаретто Мичич. Это также связано с оргазмом. «Если мышцы тазового дна очень напряжены или имеют высокий мышечный тонус, у вас могут быть больше проблем с оргазмом.Если мышцы не такие сильные, вставка не будет проблемой, но может возникнуть оргазм », - добавляет она.

6. Предупреждающие знаки могут молчать

Повреждение тазового дна или ослабление мышц тазового дна не всегда проявляются одинаково. Только в крайних случаях вы увидите грыжу или почувствуете выпадение при протирании.

Примерно через шесть недель после родов запишитесь на прием к акушеру-гинекологу, если у вас появятся какие-либо из следующих симптомов:

  • чувство тяжести в области промежности
  • давление в области промежности
  • ощущение сидения на ногах что-то, когда вы сидите, но ничего нет
  • протекает после мочеиспускания
  • затрудненное мочеиспускание
  • устойчивый запор
  • затруднение опорожнения кишечника, даже если он мягкий и не уплотненный

7.Физиотерапия тазового дна является интимной, но не должна быть агрессивной

Я знаю, знаю, знаю. Специалист по тазовому дну захочет воздействовать на ваше тазовое дно через ваше гребаное влагалище , и это будет всевозможными странными / пугающими / интенсивными. Это самое большое препятствие для тазового дна, о котором говорят и обращаются с ним, как и с другими мышцами вашего тела.

Если вас это беспокоит, знайте: это не похоже на клинический экзамен. Нет ни зеркала, ни фонарика.

«Самое инвазивное, что мы получаем, - это оценка одного пальца», - говорит Бутш.Таким образом, «мы можем оценить, насколько вы сильны и как долго вы можете удерживать сокращение - вашу силу и выносливость, - а также оценим, насколько хорошо вы можете расслабиться».

Мануальная терапия включает введение пальца, но тазовый PT также может работать с вами над физическими упражнениями, методами визуализации и движениями / позой тела в зависимости от ваших потребностей.

8. Вы можете обратиться к терапевту по лечению тазового дна до того, как возникнет проблема.

Если бы у вас была операция на плече, вы пошли бы домой после этого, самостоятельно выздоровели и обратились к врачу только один раз через шесть недель? Конечно, нет.Вы восстанавливаетесь в течение недели или двух, а затем начинаете строгий курс физиотерапии.

«Люди, которые пробегают марафон, заботятся больше, чем женщины после [родов]», - говорит Бейли. «Каждому следует обратиться к физиотерапевту [после рождения] из-за огромных изменений. Удивительно, как сильно меняется наше тело за 40 недель. И через несколько часов или дней после рождения мы снова совершенно другие. Не говоря уже о том, что некоторые из нас перенесли серьезную операцию на брюшной полости [кесарево сечение].

Аззаретто Мичич соглашается: «Сходи к терапевту по лечению тазового дна и спроси:« Как я? Как мое ядро? Мое тазовое дно? »Задавайте вопросы, которые хотите задать, особенно если акушер-гинеколог на них не отвечает. Все эти вещи можно решить. Нет причин не обращаться за помощью, если вы не уверены ».

При этом, хотя тазовая физкультура должна быть доступна каждому послеродовому пациенту (например, во Франции), она не всегда доступна из-за страхового покрытия, поэтому некоторым пациентам придется выходить из собственного кармана.Поговорите со своим врачом и узнайте, что вам подходит. Если вы ищете кого-то в своем районе, начните здесь или здесь.

.

Почему это происходит, инструкции и риски

Писать стояком не сложнее, чем роды, но мы полностью понимаем, почему кто-то может так думать. Особенно, если сказано, что кто-то никогда не рожал.

Чтобы объяснить, почему мочиться с эрекцией так сложно (ха!), И как справиться с этим, если желание возникает, когда вы просыпаетесь или просыпаетесь от утреннего бревна, мы обратились к двум сертифицированным урологам.

Дэвид Самади, онколог-уролог, хирург-робот и руководитель отдела мужского здоровья в больнице Св.Больница Фрэнсиса на Лонг-Айленде и Джей Симхан, заместитель заведующего отделением урологии Einstein Healthcare Network в Филадельфии, помогают ответить на ваши животрепещущие вопросы.

Насколько мы можем судить, оно пришло с Reddit, хотя автор, ответственный за ветку, наверняка был не единственным человеком, который когда-либо проводил сравнение.

Понятно, мочиться с эрекцией сложно - но опять же, не сильно выталкивать человека из своего тела.

По словам Самади, бороться с этим совершенно нормально, и для этого есть веская причина.

«Достижение эрекции необходимо для выделения спермы во время оргазма», - объясняет Самади. «Чтобы предотвратить попадание спермы в мочевой пузырь, внутренний сфинктер уретры сокращается. Это не только предотвращает попадание спермы в мочевой пузырь, но также предотвращает прохождение мочи через уретру во время эрекции и эякуляции ».

Каким бы неудобным ни было отсутствие возможности мочиться при эрекции, это лучше, чем дискомфорт от сна на мокрых простынях после намокания в постели во время особенно похотливого сна или выражение лица вашего партнера, если вы пописаете во время секса - если, конечно, им это не нравится.

Это - это , когда можно пописать при эрекции, но это потребует некоторых усилий.

Вообще-то несколько способов!

Просто имейте в виду, что все люди разные, и не все стояки одинаковы, поэтому то, что работает для одних, может не работать для других.

Большинство экспертов, включая Симхана, скажут вам, что вам лучше подождать, пока вы не потеряете эрекцию, чтобы пописать.

«Это может означать опускание руки в стакан с холодной водой или проточную холодную воду в ближайшую раковину», что обычно достаточно, чтобы помочь большинству людей расслабиться и пописать, по словам Симхана.

Говоря об расслаблении, это рекомендация Самади, потому что «расслабление помогает мышцам сфинктера уретры сокращаться меньше» и, в свою очередь, увеличивает вашу способность к мочеиспусканию.

Следуя своему совету использовать релаксацию, Самади также предлагает технику, известную как «двойное мочеиспускание». Этой практикой часто пользуются люди, у которых проблемы с мочеиспусканием из-за увеличенной простаты.

Это включает в себя как можно больше мочеиспусканий, расслабление на несколько секунд, а затем повторное мочеиспускание, пока вы не опорожните мочевой пузырь.

Если вам трудно достаточно расслабиться, чтобы добиться хоть какого-то прогресса, или вы действительно не можете ждать, то пора оказать давление - буквально.

Вместо того, чтобы давить и давить изо всех сил, попробуйте один из следующих методов, чтобы слегка надавить на мочевой пузырь:

  • наклонитесь, чтобы пописать
  • пописать сидя
  • мягко помассируйте или слегка надавите на ваш мочевой пузырь. мочевой пузырь (он находится между пупком и лобковой костью)

Если они не работают благодаря особенно постоянному стояку, согревание мочевого пузыря - еще один метод, который некоторые люди считают полезным.

Сделайте это, поместив на это место бутылку с горячей водой или тепловой пакет, чтобы расслабить мышцы.

(Pssst, прочтите "Как остановить эрекцию", чтобы получить дополнительные советы, как, ну, остановить эрекцию).

Что ж, пытаться заставить вас пописать может быть неудобно, если не сказать прямо болезненно.

Плюс, сочетание всего этого давления, сильного потока и защемления уретры, вероятно, будет очень похоже на неконтролируемый пожарный шланг и приведет к одной очень грязной ванной.

Трудности с мочеиспусканием при эрекции - это совершенно нормально, и обычно не о чем беспокоиться.Однако, если вас это беспокоит или из-за этого у вас возникают проблемы с сексом, вы всегда можете поговорить с врачом.

Если вы обнаружите, что у вас проблемы с мочеиспусканием, или вы чувствуете боль или дискомфорт при мочеиспускании вне тяжелого состояния, вам следует обратиться к врачу.

То же самое касается проблемы с мочеиспусканием, сопровождающейся:

Эти вещи могут указывать на инфекцию или другое состояние, требующее лечения.

Если вы вообще не можете мочиться даже после того, как эрекция снизилась, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Это называется задержкой мочи и может иметь серьезные последствия, если не лечить сразу.

Мочиться с эрекцией - это не то же самое, что выдавливать из себя человека, но это не значит, что это прогулка в парке.

Не нужно паниковать, если кажется, что моча не хочет кончить, пока тебе тяжело. Это совершенно нормально, и ничего, что не исправить немного терпения и расслабления.


Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер из Канады, писатель и писательница, которая более десяти лет много писала о здоровье и образе жизни.Когда она не сидит в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить стоячую доску с веслом.

.

Pee: Часто задаваемые вопросы

Все делают это, но не все говорят об этом: писает. Цвет, запах, количество и контроль вашей мочи могут указать на ваше здоровье. И мы это понимаем. Иногда разговор о мочеиспускании может быть немного неудобным. Но не волнуйтесь - мы задали вопросы, на которые вы хотите получить ответы.

Большинство мочевых пузырей вмещают от 50 до 500 миллилитров (немного меньше, чем количество в полутора банках содовой). Когда мочевой пузырь наполовину заполнен, рецепторы, которые распознают его растяжение, начинают подавать сигнал в мозг.

Тем не менее, когда дело касается мочи, между мозгом, тем, что вы едите и пьете, и мочевым пузырем может происходить многое. Вот что вам следует знать о мочеиспускании.

Вы должны писать от шести до восьми раз в течение 24 часов. Если вы писаете чаще, чем это, существует несколько возможных объяснений:

  • Вы пьете слишком много жидкости.
  • Вы пьете много кофеина (натуральное мочегонное средство).
  • У вас гиперактивный мочевой пузырь, который может быть результатом лишнего веса, приема лекарств, повреждения нервов или других состояний.
  • У вас инфекция мочевого пузыря.
  • У вас проблема с простатой.
  • У вас слабые мышцы тазового дна (обычно из-за родов).

Если вы ходите чаще, чем это, и пьете нормальное количество жидкости, вы можете поговорить со своим врачом о том, как часто вы писаете.

Ваши почки расщепляют старый гемоглобин, который является частью ваших красных кровяных телец, и выводят отходы с мочой. Одним из таких отходов является урохром, вещество желтого цвета.Урохром может быть янтарного цвета, но когда вы пьете достаточно воды, янтарный цвет становится более размытым и кажется желтым. В идеале ваша моча будет желтой или соломенной. Если он такой светлый, что почти прозрачный, возможно, вы слишком много пьете. Если он темнее, возможно, вы пьете недостаточно.

Пока вы спите, ваш мозг приказывает вашему телу вырабатывать гормон, известный как антидиуретический гормон или АДГ. Этот гормон помогает вашему организму удерживать жидкость, поэтому вам не нужно писать. Когда вы становитесь старше, ваше тело не производит столько АДГ.Это может ускорить наполнение мочевого пузыря. Кроме того, с возрастом мочевой пузырь не удерживает столько мочи.

Распространенное заблуждение относительно мочи состоит в том, что она почему-то «стерильна». Люди могут подумать, что это дает выжившим право пить мочу или пописать на вас, если вас укусит медуза. Извините, что разочаровал, но моча не стерильна, даже если вы полностью здоровы и у вас нет активной инфекции мочевыводящих путей. Бактерии присутствуют в моче даже у полностью здоровых людей.

Плохие новости для тех, кто подготовлен и готов помочь другу облегчить боль медузы. Моча от укуса медузы может усилить укус, поскольку моча содержит соли. Буквально человек втирает соль в свои раны. Вместо этого человек должен промыть пораженный участок пресной водой.

Это ощущение - обычное явление для женщин, но физически невозможно для мужчин. Как только мужчина собирается эякулировать, отверстие его мочевого пузыря закрывается, чтобы освободить место для выхода спермы.

Женщины разные. Влагалище и мочевой пузырь находятся в непосредственной близости друг от друга. Сексуальная стимуляция также может стимулировать и оказывать давление на мочевой пузырь. В результате женщина может испытывать потребность в туалет во время секса. Если у нее в анамнезе было недержание мочи, у нее может даже быть утечка мочи.

Кроме того, иногда женщины испытывают надвигающееся чувство необходимости пописать, когда они собираются достичь оргазма. Иногда путают женскую эякуляцию с мочой.

В то время как ваш мозг может сказать вам начать думать о том, чтобы пойти в туалет, когда мочевой пузырь наполовину заполнен, большинство людей могут задерживать мочу, пока не дойдут до туалета.Однако в конечном итоге ваше тело преодолеет ваш мозг, и вы (проще говоря) будете писать в штаны. По данным Колумбийского университета, вы вряд ли разорвете мочевой пузырь или заболеете инфекцией мочевого пузыря, если будете держать мочу. Но вам понадобится дополнительная пара штанов под рукой.

Наличие детей может ослабить мышцы и другие соединительные ткани, удерживающие тазовые органы на своих местах. В процессе родов эти ткани растягиваются, чтобы освободить место для ребенка. И они не всегда после этого приходят в норму как резинка.

Беременность и расширяющаяся матка также могут оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь. Как правило, чем крупнее ребенок, тем больше вероятность того, что у женщины возникнет недержание мочи во время беременности и после нее.

Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить частоту недержания мочи после родов. Могут помочь упражнения Кегеля, направленные на укрепление мышц тазового дна, а также терапия тазового дна.

Если вы видите в своей моче немного розового или красного цвета, это не всегда кровь.Иногда пища, которую вы едите, может придать вашей моче определенный цвет. Особенно это касается свеклы, ревеня и ежевики. Однако не следует игнорировать мочу, в которой потенциально может быть кровь. Всегда звоните своему врачу, если вы не ели такую ​​пищу и ваша моча розовая или красная.

Также возможно, что некоторые продукты могут сделать запах мочи… уникальным. Пример - спаржа. Его компоненты распадаются на летучие кислоты, одна из которых правильно названа аспараговой кислотой.Среди других продуктов, от которых может пахнуть мочой, относятся:

  • карри
  • лосось
  • кофе
  • чеснок
  • Брюссельская капуста

Если вас беспокоит моча, всегда обращайтесь к врачу. Ваша моча может помочь вашему врачу многое определить о вашем текущем состоянии здоровья! Не откладывайте разговор только потому, что он может показаться неудобным. Это может помочь определить основную проблему со здоровьем.

.

Изменения тела после родов | Бэбицентр

Как изменится моя матка после родов?

В течение нескольких минут после рождения ребенка из-за схваток матка сокращается, а ее перекрещенные волокна сжимаются так же, как во время родов. Эти сокращения также способствуют отделению плаценты от стенки матки.

После выхода плаценты сокращения матки закрывают открытые кровеносные сосуды, к которым прикреплялась плацента. При этом вы можете почувствовать спазмы, известные как послеродовые боли.

В течение первых двух дней после родов вы сможете почувствовать верхнюю часть матки в районе пупка. Через неделю ваша матка весит чуть больше фунта - половину того, что она весила сразу после родов. Через две недели он упадет до 11 унций и полностью находится в вашем тазу. Примерно к четырем неделям он должен приблизиться к своему весу до беременности - 3,5 унции или меньше. Этот процесс называется инволюцией матки.

Насколько я похудею сразу после родов?

Около 12 фунтов.Вы потеряете 7-8 фунтов для ребенка, около фунта плаценты и еще несколько фунтов крови и амниотической жидкости.

Вы, вероятно, не вернетесь к своему весу до беременности в течение некоторого времени, но вы продолжите худеть в послеродовом периоде, поскольку ваше тело удаляет всю лишнюю воду, которую ваши клетки удерживают во время беременности, а также жидкость из лишних кровь в твоем беременном теле.

Итак, в первые дни после родов у вас будет выделяться больше мочи, чем обычно - поразительные 3 литра в день.Вы тоже можете сильно потеть. К концу первой недели вы, вероятно, потеряете от 4 до 6 фунтов веса воды. (Количество зависит от того, сколько воды вы удерживали во время беременности.)

Почему я все еще выгляжу беременной?

Даже после того, как ваша матка уменьшится до нормального размера, вы можете продолжать выглядеть беременной в течение нескольких недель или даже месяцев. Это потому, что мышцы живота растягиваются во время беременности, и требуется время и регулярные упражнения, чтобы вернуть животу форму.(И имейте в виду, что некоторые женщины, возможно, никогда не смогут полностью избавиться от своего «мешка для беременных».)

Почему я не могу сказать, когда мне нужно в туалет?

Роды и родоразрешение могут сказаться на мочевом пузыре, вызывая временный отек и потерю чувствительности. В первые дни после родов вы можете не чувствовать позывов к туалету, особенно если у вас были продолжительные роды, щипцы, вагинальные роды с вакуумной поддержкой или эпидуральная анестезия. Это также более вероятно, если во время родов вам установили катетер, чтобы помочь вам мочиться и предотвратить переполнение мочевого пузыря.

Но после родов ваш мочевой пузырь быстро наполняется всей дополнительной жидкостью, которую обрабатывают ваши почки, поэтому важно стараться мочиться чаще, даже если вы не чувствуете позывов. Если в мочевом пузыре накапливается слишком много мочи, вам может быть трудно добраться до туалета, не протекнув. Более того, ваш мочевой пузырь может чрезмерно растянуться. Это может вызвать проблемы с мочеиспусканием, а также затруднить сокращение матки, что приведет к более частым болям и более сильному кровотечению.

Если вы не можете помочиться в течение нескольких часов после родов, вам понадобится катетер для слива мочи из мочевого пузыря. (Если вы рожаете через кесарево сечение, у вас будет мочевой катетер для операции, который останется на месте в течение короткого времени после родов.)

Сообщите медсестре, если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием или если вы вырабатывает только небольшое количество мочи, когда вы писаете. Если ваш мочевой пузырь переполняется, это может помешать вам помочиться.

Вернется ли когда-нибудь мое влагалище и промежность в нормальное состояние?

Если вы рожаете естественным путем, ваше влагалище, вероятно, останется немного больше, чем было раньше.

Сразу после родов ваше влагалище растянуто, может опухнуть и покрыться синяками. В течение следующих нескольких дней любой отек начинает уменьшаться, и ваше влагалище начинает восстанавливать мышечный тонус. В следующие несколько недель он постепенно станет меньше. Регулярное выполнение упражнений Кегеля помогает восстановить мышечный тонус.

Если у вас был небольшой разрыв промежности, который не требовал наложения швов, он должен быстро зажить и вызвать небольшой дискомфорт.Если у вас была эпизиотомия или значительный разрыв, вашей промежности нужно время, чтобы зажить, поэтому подождите, чтобы снова начать заниматься сексом, пока вы не получите одобрение вашего врача на послеродовом осмотре. Если вы продолжаете ощущать болезненность в этой области, отложите половой акт, пока не почувствуете себя готовым. (А пока решите, какой метод контрацепции вы хотите использовать.)

Когда вы почувствуете, что готовы (как физически, так и эмоционально) снова заняться сексом, не торопитесь: вы, вероятно, обнаружите, что у вас меньше вагинальных смазки, чем во время беременности, из-за более низкого уровня эстрогена.Эта сухость может быть еще более выраженной, если вы кормите грудью, потому что кормление имеет тенденцию снижать уровень эстрогена. Поначалу это может сделать половой акт болезненным, но использование лубриканта очень помогает.

Обязательно купите лубрикант на водной основе, особенно если вы используете барьерный метод контрацепции. (Смазки на масляной основе могут ослабить латекс, что может привести к разрыву презерватива или разрушению диафрагмы.)

Что это за выделения из влагалища?

Выделения из влагалища или лохии в течение месяца или двух после родов - это нормально.Лохии состоят из крови, бактерий и тканей слизистой оболочки матки.

В первые несколько дней после рождения в лохиях содержится изрядное количество крови, поэтому они будут ярко-красными и будут выглядеть как обильные менструации. У вас, вероятно, будет немного меньше выделений каждый день, и через два-четыре дня после родов лохии станут более водянистыми и розоватыми.

Примерно через 10 дней после родов у вас будет лишь небольшое количество белых или желтых выделений, которые исчезнут в течение следующих двух-четырех недель.У некоторых женщин скудные лохии или периодические кровянистые выделения могут сохраняться еще несколько недель.

Чего мне следует ожидать, если я кормлю грудью?

Первые сеансы кормления грудью могут вызвать спазмы в животе, потому что кормление грудью вашего ребенка стимулирует высвобождение окситоцина - гормона, который вызывает сокращения матки.

И когда вы получаете молоко, обычно через два-три дня после родов, ваша грудь может набухать, становиться болезненной и твердой. Они также могут пульсировать и чувствовать себя неудобно наполненными.Это называется нагрубанием, и через день или два оно должно пройти.

Частое кормление ребенка грудью - лучшее, что вы можете сделать для облегчения состояния. (Частого кормления с самого начала иногда бывает достаточно, чтобы полностью предотвратить нагрубание.) Для других предложений ознакомьтесь с нашими советами по лечению нагрубания. Если эти меры не помогают и вашему ребенку кажется, что у него проблемы с грудным прикладом, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Что будет, если я не буду кормить грудью?

Вы все равно начнете вырабатывать молоко, если не кормите грудью, а через несколько дней после родов ваша грудь наполнилась кровью.Это может вызвать значительный дискомфорт, который может длиться несколько дней. Боль достигает пика через три-пять дней после родов, и может пройти несколько недель, чтобы молоко полностью высохло.

Тем временем круглосуточно носите поддерживающий бюстгальтер и прикладывайте холодные компрессы к груди, чтобы уменьшить отек и препятствовать выработке молока. (Обязательно накройте холодные компрессы тканью, чтобы защитить кожу.)

Вы также можете принять ацетаминофен или ибупрофен для снятия боли, а если вам очень некомфортно, сцеживайте столько молока, чтобы облегчить ситуацию.Однако это может продлить процесс, потому что стимуляция сосков и осушение груди сигнализируют организму о необходимости вырабатывать больше молока. И не прикладывайте тепло к груди, потому что это также может стимулировать выработку молока.

Почему я теряю волосы?

Если во время беременности ваши волосы стали гуще, они могут начать выпадать небольшими пригоршнями. Это случается с некоторыми молодыми мамами в первые несколько месяцев после рождения ребенка. Не волнуйтесь - не лысеете.

Во время беременности высокий уровень эстрогена может продлить фазу роста волос, в результате чего выпадение волос будет меньше, чем обычно.После родов уровень эстрогена резко падает, и вы начинаете терять больше. Со временем (обычно в течение года или около того) скорость нового роста и линьки вернется к прежним значениям.

С другой стороны, если во время беременности у вас появилось избыточное оволосение на лице и теле (в результате повышения уровня гормонов, называемых андрогенами), вы, вероятно, потеряете большую часть этих волос в течение шести месяцев после рождения ребенка.

Что происходит с моей кожей?

Гормональные изменения, стресс и усталость, вызванные новым отцовством, могут повлиять на вашу кожу вместе с остальным телом.У некоторых женщин, у которых во время беременности была совершенно чистая кожа, в следующие месяцы после родов будет больше высыпаний. С другой стороны, если у вас были прыщи во время беременности, вы можете увидеть некоторое улучшение сейчас.

Кроме того, если у вас есть хлоазма (потемневшие участки кожи на губах, носу, щеках или лбу) или темная линия, идущая от пупка до общественной кости, обесцвечивание начнет исчезать через несколько месяцев после введения рождение. Вероятно, он полностью исчезнет, ​​если вы будете защищать кожу от солнца.

Любые растяжки, которые у вас появились, постепенно станут светлее, но не исчезнут полностью.

.

Следует ли мне писать после мастурбации?

Изучите

Изучите темы

Выражение сексуальностиСекс и удовольствиеЗдоровье ТелаЗнакомства и отношенияСекс-игрушкиКультураСогласиеThe PulseVoicesSex Ed A-ZVideo БисексуалПрямПансексуалQueerАсексуалГомосексуалист
По

.

Смотрите также