Социальные сети:

Какие травы пить при


Травы при язве желудка: какие отвары и настои пить, как их готовить

Болезнь образования язвы считается хроническим заболеванием, поражающим органы пищеварительной системы при повреждении слизистых оболочек. Важно пролечить изъязвление вовремя, чтобы не возникло серьёзных осложнений. Хроническое заболевание меняет образ жизни страдающего человека. Важно назначение правильного лечения, соблюдение диеты. Это приводит к длительной ремиссии, но известны случаи полного выздоровления.

Часто в дополнение к основному медицинскому назначается лечение народными средствами, также помогающее устранению язвы желудка, причём улучшение больной замечает уже через семь дней после начала приёма трав.

Травы при язве желудка помогают наладить кислотную среду в желудке, залечивают повреждения в эпителиальной ткани. При отсутствии кровотечения и при несильных болезненных ощущениях регулярное употребление травяных настоев способно излечить от заболевания. Важным условием станет приём исключительно свежих настоев.


Свежие травяные настои

При лечении отварами из трав достигается обволакивающее и вяжущее действие, влияние кислой среды на слизистую желудка уменьшается.

Если лечение народными средствами подобрано верно, возникают результаты:

  • антимикробный эффект против бактерии хеликобактер;
  • защита слизистой оболочки;
  • дезактивирование токсинов;
  • укрепление иммунной системы;
  • противовоспалительный и спазмолитический эффект.

Часто пациенты делают выбор, особенно при первоначальных симптомах язвы, лечиться дома с применением натуральных средств, отваров. Среди травяных лекарственных средств, предназначенных для врачевания язвы желудка, выделяют:

  • алоэ;
  • подорожник;
  • крапиву;
  • цикорий;
  • мать-и-мачеху;
  • алтей;
  • зверобой;
  • окопник;
  • тысячелистник;
  • полынь;
  • шиповник;
  • чистотел.

Рецептов для приготовления лечебного настоя много, травяной сбор состоит из одного-двух видов трав. Чаще встречаются сборы, состоящие из множества различных видов лекарственных травянистых растений.

Многокомпонентные составы применяют при долгом и комплексном лечении, происходит терапия язвенной болезни и благотворное воздействие на организм человека, который очищается от шлаков и токсинов, происходит укрепление системы пищеварения.

Травы, используемые в терапии язвенной болезни

Заболевание затрагивает многие системы организма и требует проведения коррекции состояния не только органов пищеварения, но и эндокринной, иммунной, нервной системы. Поэтому широко применяются растительные сборы, состоящие из нескольких трав, оказывающих системное действие.

Травы, применяемые для лечения язвенной болезни, различаются по основным механизмам своего действия:

  • Анальгезирующие (снимающие болевой синдром): белладонна, аир болотный, анис обыкновенный, лен обыкновенный, горец птичий, перечная мята.
  • Повышающие свертываемость крови (уменьшающие кровоточивость эрозий и язв): жгучая крапива, горец змеиный, пастушья сумка, кора дуба, хвощ полевой.
  • Снижающие секрецию пищеварительных соков: белладонна, солодка голая, мята перечная, девясил высокий, синюха голубая.
  • Активизирующие процессы репарации в тканях: алоэ древовидный, зверобой продырявленный, облепиха, подорожник большой, солодка голая, шиповник.
  • Обволакивающие, механически защищающие слизистую желудка: алтей лекарственный, лен обыкновенный, солодка голая, мать-и-мачеха.
  • Снимающие воспаление: ромашка аптечная, девясил высокий, аир болотный, тысячелистник обыкновенный.
  • Тонизирующие и общеукрепляющие: зверобой продырявленный, крапива жгучая, шиповник, рябина красная, девясил высокий.

Применение препаратов той или иной группы зависит от стадии заболевания в момент начала лечения. При обострении язвенного процесса преимущественно используют обволакивающие травы, а также ингибирующие продукцию соляной кислоты и пищеварительных ферментов. При уменьшении острой симптоматики целесообразно сделать акцент на препараты из противовоспалительных и стимулирующих регенерацию трав. В стадию ремиссии преимущественно используются тонизирующие и общеукрепляющие растения, а также активизирующие процесс заживления язвенных образований.

Лекарственные формы препаратов из трав

Важная составляющая успеха фитотерапии – правильное приготовление травяного препарата, с сохранением всех полезных свойств исходного сырья. При лечении патологий пищеварительной системы растения и травяные сборы применяют внутрь в виде отваров и настоев. В некоторых случаях используются также масляные экстракты или сиропы.

Настои

Для приготовления настоев растительное сырье помещают в воду и нагревают либо, используя водяную баню, либо на очень медленном огне. Время термической обработки не более 20 минут. Затем полученный настой охлаждают и отжимают. В домашних условиях возможно использование термоса. В этом случае травы помещают в него и заливают кипятком. Время настаивания должно составить не менее 4–7 часов.

Отвары

Отвары целесообразно готовить из твердых частей растения, экстракция фармакологически активных веществ из которых затруднена. Для их приготовления берут корни, корневища, плоды, клубни и мелко измельчают. Отличие от способа приготовления настоя состоит в более длительном времени нагревания – до 35–45 минут.

Общие правила приготовления отваров и настоев

Для получения максимального эффекта от фитотерапии важно не забывать про следующие рекомендации:

  • Для получения отвара или настоя необходимо брать фильтрованную, бутилированную, в крайнем случае кипяченную воду.
  • Оптимальный объем приготовленного препарата не более 1000 мл.
  • Наибольшим лечебным действием обладают свежеприготовленные настои и отвары. Срок хранения в холодильнике не должен превышать 36–48 часов.
  • Лучшему усвоению лекарственных компонентов способствует температура напитка примерно 37–37,5 0С.
  • Лечебное питье используется по стандартной схеме: натощак, 3–4 раза в день. Объем для одного приема 2–4 ст. ложки.


Применение отвара шиповника

Лечить язву можно с помощью распространённого в народной медицине шиповника, содержащего массу полезных веществ. Отвар из плодов шиповника считается действенным противомикробным средством, хорошо действует на работу кишечника, контролирует выделение пищеварительного сока.

В ягодах растения располагаются мелкие волоски, предназначенные к удалению, предотвращая раздражение внутренних слизистых оболочек.

Рецепты из шиповника

Для настоя из шиповника помещают десять ягод в термос, заливают пол-литра кипятка. Настаивать ночь, наутро принимать, лучше перед приёмом пищи.

Для изготовления отвара потребуется измельчить в блендере 20 ягод шиповника с семенами, залить 300 мл воды, поместить на водяную баню. Прокипятить в течение 20 минут, процедить через марлю, употреблять внутрь перед едой.

Травы от язвы желудка

Травяные сборы оказывают комплексное действие на течение заболевания. Пропивать их необходимо курсами длительностью несколько недель. После этого необходимо сделать перерыв или использовать сбор с другой направленностью действия, во избежание развития привыкания.

Сборы при язве с повышенной секрецией

Это:

  1. Трава чистотела, корень окопника лекарственного, корень солодки. Берут по одной части каждого растения. Готовят отвар. Длительность приема не менее 2,5 недель. Использование отвара оказывает нормализующее влияние на секрецию пищеварительных соков, снижает болевой синдром, активизирует репаративные процессы в тканях.
  2. Зверобой продырявленный, бессмертник песчаный, дуб обыкновенный, сушеница болотная, тысячелистник обыкновенный. Смешивают в равных пропорциях. Настаивают смесь трав. Длительность курса 2,5–4 недели. Настой оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие.
  3. Одуванчик лекарственный (корни), аралия маньчжурская, аир обыкновенный, мята перечная, подорожник большой. Готовят настой трав. Принимают по стандартной схеме на протяжении 2,5–4 недель. Сбор эффективен при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Фитотерапия при язве с пониженной секрецией

Для активизации работы пищеварительных желез с успехом применяют настои и отвары чаги (березовый гриб), оказывающие противовоспалительное и антибактериальное действие. Для повышения аппетита используют растительные горечи: настой полыни, корней одуванчика, шалфея.

Депрессия

Головные боли, бессонницу, раздражительность, эмоциональную неустойчивость, депрессию, а также невралгию, эпилепсию лечат целебные свойства зверобоя. Растение успокаивает, снимает напряжение нервной системы.

Для устранения депрессивных состояний полезно заварить чай:

  1. Перемешать в равных частях траву зверобоя, мелиссу, листья розмарина, ягоды черники.
  2. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка.

Пить вместо чая.

В обзоре 2020 года сделан вывод, что зверобой лучше применять для лечения легкой и умеренной депрессии.

Исследование не подтверждает эффективность зверобоя в случае тяжелой депрессии.

Растительные монопрепараты для терапии язвенной болезни

При повышенной секреции рекомендуют употребление свежевыжатого капустного и картофельного сока по 100 мл несколько раз в день. Картофельный сок уменьшает кислотность и активизирует заживление тканей. Капустный сок содержит противоязвенный фактор – витамин U, который оказывает репаративное действие на слизистую оболочку.

В качестве монопрепарата от язвы желудка используется лен обыкновенный. С лечебной целью применяются его семена. Их действие обусловлено большим количеств

Профессор перечислил помогающие при коронавирусе травы

А что на самом деле помогает из альтернативных способов лечения при COVID-19? Какими возможностями сегодня располагает фитотерапия, чтобы помочь заболевшим коронавирусом? Что принимать в качестве профилактики? И какие травы при лечении заболевших коронавирусом использовали мудрые китайцы, сумевшие так быстро справиться с пандемией в отдельно взятом государстве?

На вопросы мы попросили ответить известного фитотерапевта, д.м.н., профессора Сергея ТУРИЩЕВА, чья врачебная практика и научные изыскания были связаны с фитотерапией. (Сергей Николаевич более 35 лет в профессии, и его докторская диссертация посвящена использованию биологически активных природных веществ при лечении рака (некоторые его формы, как известно, имеют вирусное происхождение).

Сергей Николаевич готов поделиться и личным опытом профилактики COVID-19. Надо сказать, профессор сходу предупредил: «Новый коронавирус — очень опасное инфекционное заболевание с высокой смертностью, поэтому фитосредства можно применять лишь как вспомогательные и ни в коем случае не отменять классическое лечение».

«Опыт фитотерапии можно использовать при лечении коронавируса»

— Сергей Николаевич, врачи всего мира пока еще только ищут эффективный способ борьбы с коварным вирусом. Лечение заболевших больше напоминает метод проб и ошибок. Может ли фитотерапия внести в это свою лепту?

— Моя клиническая практика показывает: порой ни вакцинация, ни самые современные лекарства не спасают от тяжелого течения вирусных заболеваний, чаще протекающих как вирусно-бактериальная инфекция. Приходилось, не посягая на авторитет официальной медицины, прибегать к фитосредствам, особенно в тех случаях, когда речь шла о лечении заболеваний органов дыхания. В частности, хороший результат давали лекарственные растения при лечении бронхитов, пневмоний и даже самых тяжелых форм хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Уверен: этот опыт можно использовать и при лечении COVID-19.

— И на какие травы можно рассчитывать при лечении нового вируса?

— Есть немало растений прямого и опосредованного противовирусного действия. Кстати, многие из них растут в нашей полосе: календула, полынь, зверобой, душица, чабрец, шалфей, солодка, алоэ, фенхель, мята, аир, бузина, хрен, чеснок. В принципе, каждое из них, что окажется под рукой, можно использовать в борьбе против вирусов и бактерий. Некоторые усиливают клеточное звено иммунитета и стимулируют выработку интерферона. Поэтому вирусу COVID-19 будет сложнее преодолевать защитные барьеры организма.

Особо отмечу антигипоксанты (повышают устойчивость организма к кислородному голоданию органов и тканей): лопух, крапива, хмель, смородина, липа; улучшают синтез белков: алоэ, зверобой, календула, облепиха, подорожник; из адаптогенов (повышают защитный потенциал организма): девясил, крапива, зверобой, шиповник, лопух, чага. Хорошо зарекомендовали себя имбирь, куркума, гвоздика, корица. Полезны и жаропонижающие растения: ромашка, мята, пижма, золототысячник, солодка, липа, клюква, малина; отхаркивающие: крапива, клевер, алоэ, алтей, подорожник, солодка, термопсис.

«Не доводите болезнь до цитокинового шторма»

— И что вы советуете учитывать при составлении таких композиций растений, чтобы как можно быстрее помочь заболевшим COVID-19?

— Появились данные о значительном аутоиммунном компоненте при тяжелом течении болезни с поражением легочной ткани, когда наблюдается «цитокиновый шторм». В борьбе с вирусом иммунные клетки выделяют особые вещества — цитокины. В организме начинается неконтролируемое воспаление, которое приводит к повреждению собственных тканей. И на этом фоне, как сегодня известно, самыми распространенными осложнениями, причинами смерти при COVID-19 являются тяжелая пневмония и отказ функционирования не только легких, но и острое поражение сердца, почек.

При тяжелых случаях хронической обструктивной болезни легких помогают такие сборы (можно использовать любой, что удастся найти).

1. Сбор для профилактики обострений и минимизации проявлений болезни: корень лопуха, лист березы, подорожника, репешок, зверобой, чабрец, корневище аира, чага — в равных частях.

2. Лист эвкалипта, корни бадана и солодки — по 3 части; лист подорожника — 5; репешок, спорыш, лист крапивы, цветки клевера, корень аира — по 8; корни девясила — 9.

3. Цветки эхинацеи — 2 части; хвоя сосны — 4; багульник — 5; корни девясила — 6; лист подорожника — 7; лист брусники, малины, чабрец, душица, корень аира — по 8; зверобой — 10 частей.

Применять: 2 ч.л. сбора залить стаканом кипятка (200 мл), кипятить на слабом огне 10 минут, остудить, процедить, пить теплым по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды (или через 1 час после еды).

В последнее время появились данные, что течение коронавирусной инфекции существенно осложняет повышенное тромбообразование, вследствие повреждения эндотелия сосудов. Для разжижения крови подойдут: донник лекарственный, клевер луговой, таволга, липа, каштан, имбирь, клюква, чеснок. Применять все это можно и в составе сборов, и отдельно. Например, настой донника (он растет в Подмосковье): 1 ч.л. травы залить 200 мл кипятка, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 40 мин, профильтровать. Пить по 2 ст.л. три раза в день. (Противопоказано при беременности, язвенной болезни, заболеваниях печени, крови.)

Мой совет: не доводите свое состояние до цитокинового шторма. Многие врачи уже на свежайшем материале говорят о бессимптомном течении коронавируса как минимум у 50% заразившихся. А у значительной части отмечают обычное простудное заболевание. При легких формах можно обойтись и без госпитализации, пользуясь обычными домашними средствами, преимущественно растительными. Абсолютное большинство излечиваются самостоятельно, даже не зная, что у них коронавирус. Это дает нам основание рассчитывать на фитотерапию.

«Природные антибиотики скоро вырастут на грядках»

— Сергей Николаевич, в мае на подмосковных дачах уже появился ненавистный москвичам сорняк — крапива. И лопух многие считают сорняком, стараются избавиться от него. Ваше мнение?

— И напрасно: крапива — природный антибиотик. Доказано: она не только усиливает клеточное противовирусное звено иммунитета, борется с бактериями, но даже замедляет рост опухолей, снижает давление. Ее можно использовать в качестве профилактики  коронавируса, но - с осторожностью: она сгущает кровь.

И лопух помогает при поражении легких как средство, очищающее кровь от токсинов. У него полезны как листья, так и корни. Небольшие свежие листочки лопуха можно срезать уже в начале июня и настаивать на водке (в соотношении 1:5) в темном месте 10 дней. Принимать по 10–15 капель 2 раза в день. Неслучайно же лекарства на основе репейника сегодня используются при лечении таких серьезных заболеваний, как ревматизм, некоторые опухоли (фиброма, миома), остеохондроз, диабет, полиартрит. А препараты от ревматизма, как известно, сегодня применяют при лечении COVID-19.

...Кстати, в Китае, где зародилась опасная коронавирусная инфекция, при лечении тяжелых пациентов применяли состав из шалфея, красного пиона и цветков сафлора, а также препарат на растительной основе, в который вошли мята, лакрица и жимолость. Причем альтернативные методы лечения там поддержали на государственном уровне.

И в Средневековье во время смертельной чумы в целях профилактики люди использовали «пахучие травы», непрестанно жевали чеснок, а также помещали ладан на специальной губке себе в ноздри и уши. А врачи для защиты носили костюм «чумного доктора», на голове — маску в виде ворона, держащего в клюве лечебные травы, «отпугивающие болезнь». В руках у докторов были скальпель, «чтобы вскрывать воспаленные лимфоузлы», и палка, «чтобы отгонять от себя... безнадежных заразных больных».

А теперь — внимание!

Для профилактики и лечения легких форм коронавируса — сбор: зверобой, подорожник, чага, хвоя сосны — по 3 части; девясил, репешок, лист брусники — по 2 части. Применять: 2 ч.л. сбора залить стаканом кипятка (200 мл), кипятить на слабом огне 10 мин, принимать в теплом виде 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды (или через час после еды). Хранить в холодильнике не более 2 суток.

Какие травы можно пить при простуде

Сегодня хочу поговорить о простуде. Как только начинается сезон холодов, у некоторых людей начинаются вирусные и простудные заболевания. Говорят, что все это из-за ослабленного иммунитета и недостатка в организме витаминов.  То есть, организм не может противостоять вирусам. Но есть уже есть простуда, как свершившийся факт, мы ищем способы лечения просты. Есть много народных средств помогающих облегчить симптомы простуды.

Кроме этого можно употреблять чаи и травы. Какие травы можно пить при простуде? При простуде мы часто себя спрашиваем. Помню в детстве мама всегда заварила при кашле и простуде различные травы. Это липа, чабрец, ромашка и пр. травы.

К лечению простуды нужно подходить комплексно. При боли в горле можно применять полоскание горла. Если нет высокой температуры можно парить ноги с горчицей. Но помните, что при высокой температуре парить ноги нельзя. При насморке закапывать нос.

Ну и конечно не забывать об обильном питье. Что при простуде очень важно, особенно если она сопровождается высокой температурой.

Какие травы можно пить при простуде

Как лечить простуду мне хорошо известно. Так как сталкивались с этим ни раз. Поделюсь тем что помогает при простуде нашей семье. Но важно одно, чем раньше вы начнете принимать меры, тем быстрее наступит выздоровление. Это если у вас нет планов полежать в постели и побыть дома.

Несколько лет назад я провела простой эксперимент. При первых признаках простуды я пила целый день чай с лимоном и медом. За день я тогда выпила 6 чашек чая. Конечно же постельный режим. Уже на следующее утро я почувствовала себя гораздо лучше. Но перейдем к травам.

Как приготовить настой трав и отвар?

Настой готовить очень просто. Обычно пропорции такие 1 ложка травы на стакан кипятка. Траву высыпаем в стакан и заливаем кипятком. Накрываем и настаиваем. Обычно настаивают от 10 до 30 минут. Затем все стандартно, процеживаем и принимает в теплом виде.

Отвар готовят следующим образом. На пол литра воды добавляют одну полную ложку травы, или смеси трав. Ставим на огонь и кипятим около 5-7 минут с момента закипания. А затем отставляем траву настаивается. Здесь также время колеблется от 10 до 25 минут. Не забываем процедить отвар и принимаем внутрь или используем для полоскания горла.

Липа при простуде

Мы всегда заготавливаем липу сами. В аптеке не покупаем. Липа обладает потогонными, противовоспалительными свойствами. Чай из липы можно пить при повышенной температуре. Можно приготовить настой или отвар липы.

Настой и отвар отличаются между собой тем, что настой мы настаиваем, а отвар кипятим на огне. Можно применять хоть настой, хоть отвар. Я готовлю себе настой. Ложку травы заливаю стаканом кипятка и настаиваю. Затем пью настой с медом в теплом виде.

Ромашка при простуде

При простуде можно заварить ромашку. Ромашка уникальное растение, которое обладает массой полезных свойств, в том числе и противовоспалительными свойствами, жаропонижающими и пр.

Когда сыну было три года он простыл. Понятно что не очень хочется сразу прибегать к лекарствам. Поэтому я заварила ромашку. Готовила именно отвар. На пол литра воды добавила ложку травы, прокипятила, настояла и процедила.

В отвар добавила немного сахара по вкусу. Но можно этого не делать. В течение дня я поила ребенка ромашковым чаем. Что я заметила, температура у ребенка стала снижаться и к вечеру спала.

Понятно, что самолечением заниматься не стоит, особенно если это касается детей. Нужно обязательно консультироваться с врачом. А то мы любим ставить диагнозы и потом лечить.

Чабрец при простуде

Чабрец применяют при кашле, бронхитах, простуде. Чабрец у нас всегда при простуде заваривает мама, это ее любимая трава.

Чай с чабрецом обладает не только приятным вкусном, но и прекрасным ароматом. На ложку травы пол литра воды, ставим на огонь, кипятим, настаиваем, процеживаем и пьем в течение дня прекрасный напиток.

По вкусу в отвар или настой трав можно добавить мед. Можно пить без сахара и меда. Травы при простуде действительно оказывают хороший эффект.

Калина, малина, черная смородина при простуде

Всем хорошо известно, что напитки из ягод оказывают положительное действие на организм при простуде. Содержат они много витамина С, обладают потогонными свойствами, прекрасно снижают температуру.

Наверное многие заготавливают на зиму ягоды. Ягоды замораживают, варят из них варение, перетирают с сахаром (сырое варение).

Я обычно готовлю сырое варенье из ягод и храню его в холодильнике. Хоть и пишут много о вреде сахара, все-же я немного заготавливаю сырого варенья, а часть ягод замораживаю.

Чай из малины или черной смородины я готовлю очень просто. Заливаю ложку варенья кипяченой водой. Настаиваю и пью.

Калину я также заливаю кипятком, если есть свежие ягоды, то готовлю чай из свежих ягод, тогда сахар в чай не добавляю, а пью вприкуску с медом.

Ингаляции при простуде

При простуде и кашле можно применять ингаляции, готовить их можно с эфирными маслами, сосновыми шишками, травами, минеральной водой, содой.

Но к сожалению ингаляции нельзя применять при высоком давлении, высокой температуре, носовых кровотечениях, при ангине.

Как готовить ингаляции, сколько дышать над паром как, подробно ознакомиться с материалом можно здесь.

Полоскание горла

Также можно полоскать горло при простуде. Идеально подходит для этих целей полоскание содой, солью, йодом. Но полоскание горла применяют лишь в случае боли в горле.

Можно полоскать горло травами. Заварить ромашку, календулу, шалфей, эвкалипт. На пол литра воды берем одну ложку травы и кипятим все на огне около 5 минут. Настаиваем и процеживаем.

Отвар применяем для полоскания горла. Но при индивидуальной непереносимости трав полоскание противопоказано.

Травы хоть и безопасное народное средство, но при беременности, кормлении грудью лучше проконсультироваться с врачом перед применением. Это касается и детей.

Мне еще помогает при простуде эфирное масло чайного дерева. Только важно покупать качественные эфирные масла, от которых есть эффект, а не головная боль.

Я ставлю в комнате аромалампу, капаю в нее несколько капель масла чайного дерева. Таким образом, все в комплексе помогает быстрее справиться с простудой.

Поделитесь со мной средствами, которые вам помогает быстрее справиться с простудой или дополните эту информацию. Напишите ниже в комментариях. Заранее благодарю.

Травы от простуды: какие можно пить?

При простуде рекомендуется пить травы, которые обладают противовоспалительным действием, поскольку ни одна простуда не обходится без воспалительного процесса. Чаще всего это касается горла, носовой полости. В тяжелых случаях воспаляется трахея и бронхи. У детей часто воспаляются аденоиды, которые выступают в качестве основного органа обеспечивающего защиту от инфекции. При частых и длительных болезнях аденоидная ткань сама также подвергается воспалению, и вместо того чтобы защищать организм, сама выступает источником инфекции. Самым известным и эффективным противовоспалительным средством является шалфей. Также для снятия воспалительных процессов используют ромашку, календулу, череду, боярышник, птичий горец.

[7], [8], [9]

Сборы трав от простуды

Хорошо зарекомендовали себя различные травяные сборы, в состав которых входит несколько компонентов. Многие сборы применяют в виде отваров, для приготовления которых берут несколько ложек травы и заливают ее 1-2 стаканами кипятка. Затем накрывают плотно крышкой и дают возможность настояться в течение 30-40 минут. После этого рекомендуется процедить средство и пить в течение дня. Лучше готовить отвар из расчета на один день. Каждый день лучше употреблять свежий отвар, поскольку при длительном хранении он утрачивает свои свойства. Если для приготовления отваров используются другие способы приготовления или нужно соблюдать особые пропорции, об этом будет указано на упаковке.

При сильном кашле, повышенной температуре, одышке используют сбор из корня солодки, фиалки, тимьяна, подорожника. Используют его в виде отвара. Для приготовления берут растительные компоненты в равных долях, заливают кипятком.

При кашле и насморке применяют сбор из аниса, фенхеля и льна.

Также рекомендуется полоскать горло отваром из тимьяна и корня солодки.

При трудноотделяемой мокроте, сильном кашле, применяют сбор из багульника болотного, мать-и-мачехи, ромашки и фиалки. Этот сбор можно чередовать с отваром из корня солодки, девясила, мяты и подорожника.

При сильных приступах кашля, которые сопровождаются удушьем, обильным отделением мокроты, применяют сбор из ромашки, валерианы, мяты перечной. При появлении тревожности и сильного страха перед приступами, в отвар также рекомендуется добавить плоды фенхеля и корень солодки.

При сильных приступах удушья, спазмах, применяют сбор из багульника болотного, крапивы сосны, подорожника. Также можно добавить мать-и-мачеху при влажном кашле для лучшего отхождения мокроты.

При инфекционных и простудных заболеваниях, которые сопровождаются аллергическим компонентом, отечностью слизистых оболочек, применяют сбор из корня солодки, череды, аралии, хвоща полевого. При длительной болезни можно добавить в сбор бессмертник и девясил. При сниженном иммунитете, отсутствии аппетита, слабости дополнительно в сбор можно добавить плоды шиповника. Женщинам для восстановления нормального гормонального фона добавляют соплодия ольхи. При воспалительных заболеваниях, сильной отечности горла и носоглотки, добавляют в сбор одуванчик и лопух.

При затянувшихся простудных заболеваниях применяют сбор из листьев подорожника, череды, хвоща полевого. При снижении сопротивляемости, усталости, упадке сил, добавляют плоды шиповника, цветки бессмертника.

При сухом кашле применяют сбор из мать-и-мачехи, листьев подорожника, корня солодки. При затяжном течении простуды можно добавить траву хвоща полевого.

При влажном кашле принимают сбор из корня алтея, солодки и листьев мать-и-мачехи. При затяжной форме добавляют траву багульника болотного.

Также при простудных заболеваниях применяют сборы из соков растений. Так, для восстановления после перенесенного простудного заболевания, в межприступный период между сильными приступами кашля, применяют смесь из сока лука репчатого, алоэ, редьки черной.

На ночь рекомендуется принимать сок из свеклы и клюквы. По вкусу можно добавить сахар или мед. Лучше использовать мед, поскольку он обладает дополнительными целебными свойствами.

В период восстановления применяют восстановительный сбор, в состав которого входят плоды шиповника, листья смородины, земляники, смородины и плоды рябины черноплодной. Такой сбор быстро восстанавливает силы, нормализует состояние иммунной системы. Вместо рябины можно добавить листья брусники.

При общей слабости после перенесенного простудного заболевания применяют сбор из плодов шиповника, череды, листьев черники. Мужчинам можно добавить траву зверобоя, женщинам – мяту, или листья костянки лесной.

Также при общей слабости рекомендуют сбор из плодов шиповника, листьев смородины и травы душицы.

[10]

Отвары трав при простуде

Для лечения острых простудных заболеваний применяют отвар из почек сосны обыкновенной, травы душицы и тимьяна ползучего.

При затяжной простуде рекомендуется отвар из травы горицвета весеннего и хвоща полевого.

При простуде, которая сопровождается сильным влажным кашлем, образованием мокроты, применяют отвар из сушеницы болотной, хвоща полевого.

При сухом кашле на фоне простуды, рекомендуется отвар из трав сушеницы болотной, череды, хвоща полевого. Мужчинам можно добавить зверобой, женщинам – мяту.

При образовании густой мокроты, гнойном насморке применяют сбор из чабреца, фиалки, сушеницы болотной. При сильных воспалительных процессах можно добавить в отвар хвощ полевой и душицу. В период восстановления после излечивания добавляют птичий горец или череду.

При сильном воспалении горла, носоглотки применяют отвар из календулы. Она обладает противовоспалительным действием, способствует нормализации состояния слизистых оболочек, устраняет вирусы, бактерии, нормализует микрофлору.

Отвар коровяка высокого применяют для лечения воспалений дыхательных путей, простуд.

Для быстрого устранения простуды, восстановления после перенесенного заболевания, применяют отвар из крапивы. Используют листья, стебли, корневища и корни. Устраняет отек и аллергическую реакцию, нормализуется состояние слизистых оболочек.

Для полоскания горла при ангинах, гнойных и воспалительных заболеваниях, применяют отвар из кровохлебки лекарственной. Для приготовления отвара используют корневища и корни. Также эффективен отвар при кровохарканье, поскольку обладает кровоостанавливающими свойствами.

Для устранения мышечной слабости, ломоты в костях и суставах, устранения признаков интоксикации, возникающей на фоне простуды, применяют отвар из ландыша. Для его приготовления используют траву и цветки. Дополнительно оказывает успокаивающее воздействие, нормализует деятельность нервной системы, нормализует сон, ускоряет восстановление организма.

Потогонные травы при простуде

Лопух большой обладает потогонным, жаропонижающим действием, устраняет воспалительный процесс. Применяется при заболеваниях дыхательных путей, нормализует деятельность желудка и кишечника, повышает аппетит.

Мята перечная – прекрасное потогонное средство, которое стимулирует потовые железы и другие рецепторы. Богата фитогормонами, флавоноидами, благодаря чему быстро устраняет воспалительные процессы, снимает спазмы, нормализует температуру тела. Рекомендуется принимать только женщинам, поскольку содержит большое количество женских гормонов.

Тысячелистник обыкновенный представляет собой прекрасное потогонное средство, которое используется для лечения простуды и вирусных заболеваний. Содержит большое количество витамин, микроэлементов, благодаря чему быстро нормализуются обменные процессы в организме. Особенно полезно беременным женщинам т кормящим матерям, так как дополнительно стимулирует выработку молока. Снимает проявления аллергии, отек. Назначают при головных болях, нарушении переваривания пищи. Обладает кровоостанавливающим действием, нормализует кровообращение.

Череда применяется в виде отваров, настоев, способствует обильному потоотделению, снижению воспалительного процесса и температуры. Витаминное средство, насыщает организм витаминами и питательными веществами, в результате чего выздоровление наступает намного быстрее, предотвращается риск развития рецидива.

Противовоспалительные травы при простуде

Быстро снять воспаление поможет лапчатка гусиная. Она не только устраняет воспаление, но и способствует восстановлению слизистой оболочки, снимает спазм и судороги. Применяется в виде отваров, реже – для местных ванн и компрессов.

Солодка голая быстро снимает воспаление дыхательных путей. Для приготовления отваров используют корни. Обладает отхаркивающим действием, восстанавливает слизистую оболочку носоглотки, глотки. Применяется при различных видах кашля, в особенности, при обструктивном и влажном.

Татарник колючий снижает воспаление любой локализации и генеза. Балансирует кровяное давление, обладает потогонным, кровоостанавливающим действием. Улучшает общее самочувствие, нормализует метаболизм.

Тимьян ползучий содержит активное эфирное масло, которое помогает быстро снять воспаление, способствует снятию отеков и покраснения. Обладает также антисептическими свойствами, нормализует сон, снимает боль. Применяется при различных видах кашля, при насморке. Может применяться как внутрь, так и наружно. Для приема внутрь применяют в виде отвара. Наружно используют как компресс, лечебную ванну. Применяют в качестве припарок, добавляют в состав ингаляций для носоглотки.

Фиалка трехцветная представляет собой эффективное лекарственное растение, которое действует преимущественно в отношении дыхательной системы. Позволяет быстро и эффективно преодолеть заболевание, способствует разжижению и выведению мокроты, стимулирует выработку иммуноглобулинов, которые способствуют восстановлению организма после инфекционного заболевания. Стимулирует работу бронхиальных желез. Кроме основного действия, устраняет признаки атеросклероза, ревматизма, подагры. Лечит экзему, диатез, кожный зуд, фурункулез, лишай.

Хвощ полевой снимает все воспаления, связанные с дыхательной системой. Параллельно нормализует секрецию слизи и выделение мокроты, устраняет застойные явления, отеки. Используют в виде отваров, настоев, а также в составе компрессов, лечебных трав. Применяют для полоскания горла и промывания носоглотки.

Черника обыкновенная представляет собой растительное средство, направленное на устранение воспаления, снятие боли.

Шалфей лекарственный обладает вяжущими, муколитическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Снижает выделение пота, нормализует обменные процессы. Применяется внутрь, а также для полосканий, промываний. Раствором можно промывать гнойные и незаживающие раны.

[11], [12], [13]

Травы-антибиотики при простуде

Бактерицидными свойствами обладает лапчатка прямостоячая. Ее корневища применяют преимущественно в виде отваров и настоев. Применяют при вирусных и бактериальных инфекциях, нормализует микрофлору, убивает патогенные формы микроорганизмов. Можно применять и наружно для компрессов, примочек и обмываний. Отваром можно полоскать горло  и промывать нос.

Медуница лекарственная применяется в виде отваров и настоев. Для приготовления отваров используют траву и листья. Применяют для устранения патогенных микроорганизмов при простудных заболеваниях. Обладает мощным антибактериальным действием. Эффективна даже при туберкулезе. Может применяться наружно для обработки поверхности ран.

Можжевельник – одно из самых известных средств, обладающих антибиотическими свойствами. Его применяют для дезинфекции ран, для устранения воспалительных процессов инфекционного происхождения. Активен в отношении различных групп микроорганизмов. Обладает обезболивающим действием, снимает отечность. Применяют при простудах, хронических и острых воспалительных процессах.

Подорожник обладает бактериостатическим действием, то есть приостанавливает рост микроорганизмов. Благодаря этому снижается патогенез и симптоматика воспалительных заболеваний, снижается воспалительный процесс, нормализуются обменные процессы. Восстанавливает нормальную микрофлору. Улучшает аппетит, повышает общую сопротивляемость организма инфекционным процессам.

Выраженными антимикробными свойствами обладает ромашка аптечная (цветочные корзинки). Эти свойства обеспечивает высокое содержание эфирных масел и камеди. Снижая численность патогенной микрофлоры, нормализует обменные процессы, устраняет воспаление. Применяется при простудных и кожных заболеваниях.

Сушеница болотная благодаря высокому содержанию фитостеринов, смол, дубильных веществ и флавоноидов, обладает выраженным антимикробным действием. В ряде исследований было установлено, что трава обладает мощным эффектом в отношении микроорганизмов, населяющих дыхательные пути человека. Также устраняет чрезмерную чувствительность и возбудимость, снимает головную боль, улучшает деятельность желудка и кишечника.

Хмель обыкновенный применяется в виде отваров и настоев. Наибольшую значимость имеют соцветия (шишки) растения. Устраняет как бактериальную, так и вирусную инфекцию. Это позволяет быстро снизить воспаление, устранить аллергическую реакцию, боль, спазм, отек.

Чистотел – основное антисептическое средство, которое позволяет быстро снизить воспалительный процесс. Убивает бактериальную микрофлору, восстанавливает нормальный микробиологический ценоз. Применяется трава, корни. Необходимо помнить о необходимости соблюдения дозировки, поскольку растение является ядовитым. Оно устраняет не только простуду, воспаления и отеки, но и способствует рассасыванию опухолей, бородавок, новообразований. Существенно успокаивает боль. Можно использовать для наружного и внутреннего применения. Внутрь необходимо принимать не более столовой ложки. Наружно можно применять в виде примочек, мази. Используют для прижигания кожных дефектов.

Сборы полезных трав для лечения заболеваний желудка и кишечника

Целебный эффект, оказываемый определенными растениями на человеческий организм, был замечен давно. От целого ряда заболеваний можно избавиться фитотерапией. Органы пищеварительной системы также хорошо поддаются лечению травами.

Но прежде, чем прибегать к средствам народной медицины, необходимо пройти обследование, установить диагноз и лишь затем как дополнение к основному курсу использовать нетрадиционные методы.

Самолечение опасно тем, что самостоятельно, ориентируясь на собственные ощущения, сложно установить истинную причину болезни. В результате Вы будете стремиться избавиться от недуга, которым не страдаете, а настоящая патология постепенно перейдет в стадию хронической и вылечить ее станет значительно труднее.

При обнаружении тревожных признаков в работе желудочно-кишечного тракта нужно как можно скорее обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

Лечебные травы для желудка и кишечника

Грамотно применяя различные виды растений, можно нормализовать функционирование внутренних органов, протекающие в них пищеварительные процессы, стимулировать заживление поврежденных тканей, снять симптомы воспаления, восстановить микрофлору, избавиться от болезнетворных микроорганизмов.

В качестве вспомогательной меры фитотерапия используется для лечения таких патологий, как гастрит, диспепсия, язвенная болезнь, дисбактериоз. Иногда медики наряду с фармацевтическими прописывают и фитопрепараты. Как правило, последние не в силах повлиять на первоисточник заболевания, но эффективно воздействуют на его проявления.

Не стоит употреблять травяные настои и сборы до установления окончательного диагноза. Например, применяемые при болях в животе растительные отвары, имеющие обезболивающее действие, могут помешать врачу определить первопричину недуга.

Какие травы лечат органы пищеварения

Существует множество растительных лекарств, нормализующих состояние слизистой желудка и кишечника, снижающих или повышающих кислотность внутренней среды, эффективно уничтожающих патогенные микроорганизмы, восстанавливающих перистальтику внутренних органов. Рассмотрим наиболее популярные фитопрепараты.

Аир болотный

Корни растения имеют антисептическое, противобактериальное, укрепляющее действие, устраняют последствия воспалений. Напиток из аира усиливает желудочную секрецию, обладает желчегонным эффектом. Эти свойства вкупе со стимулированием гладкой мускулатуры полых органов улучшает пищеварение. Обычно отвар из корневищ аира рекомендуют при кишечных воспалениях.

На одну большую ложку измельченного сырья берут 200-250 мл кипятка. Далее напиток помещается на водяную баню, где томится четверть часа. Затем настой остужают, процеживают и употребляют по 50 мл за 15 минут до еды 3-4 раза в сутки.

Ромашка аптечная

Цветки этого растения используются при лечении широкого спектра патологий: воспаления стенок желудка, кишечные колиты, дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника. Лекарство обладает противовоспалительным, обеззараживающим эффектом, снимает боли. Курс приема длительный и составляет один-три месяца.

Для приготовления настоя берут две большие ложки измельченного растения, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, настаивают полученную смесь в продолжение четверти часа, отжимают. Затем доводят объем до 200-250 мл.

Вместо настаивания можно использовать 20ти-минутную водяную баню. Затем нужно подождать, пока отвар остынет, процедить его, довести объем до 250-350 мл.

Взрослые принимают лекарство по половине стакана дважды в день во время или после еды. Или по трети стакана трижды в день. Рекомендуемая дозировка для детей: одна столовая ложка 3-4 раза в день.

Тысячелистник обыкновенный

Листья и стебли этого повсеместно распространенного растения оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействием. Кроме того, настой способствует активной выработке пищеварительных ферментов.

При гастрите одну столовую ложку травы полчаса настаивают в стакане кипяченой воды, принимают по 100 мл трижды в день до еды.

При лечении заболеваний кишечника хорошо зарекомендовал себя сок растения. Зеленые части тысячелистника следует тщательно промыть, слегка высушить, приготовить сок, который употребляют по одной маленькой ложке трижды до приема пищи. Более двух суток хранить сок не рекомендуется.

Фенхель

Известное своим болеутоляющим и противомикробным действием, растение также является универсальным мочегонным и слабительным средством. Настой из фенхеля целесообразно применять для снятия спастических болей, уменьшения признаков метеоризма, нормализации двигательной функции кишечника.

Одну чайную ложку сухой травы заварить в 200 мл кипящей жидкости, настаивать в течение 30 минут. Принимают лекарство по половине стакана трижды в день за полчаса до того, как сесть за стол.

Семена льна

Средство обладает обволакивающим действием, защищает поврежденные стенки желудка, снижает воспаление, способствует заживлению раздраженных тканей. На кишечник оказывает небольшое слабительное действие. Эффективен лен при таких болезнях, как гастрит, язва желудка, колит, энтерит.

Семена льна в количестве 3 больших ложек заливают ⅔ стакана кипятка, настаивают два-три часа. Перед каждым приемом пищи показано употребление 2 столовых ложек слизистого напитка. Не следует пить несвежий настой: по прошествии времени большая часть полезных свойств замоченного льна теряется.

Растительные средства антибактериального действия

Развитию таких воспалительных процессов, как гастрит, язва желудка, во многом способствует жизнедеятельность микроорганизмов Хеликобактер пилори, которые активно размножаются при повышении уровня кислотности пищеварительного сока. Наиболее эффективным противомикробным средством являются антибиотики. А из народных методов — отвары зверобоя.

Настой готовят с использованием зеленых частей тысячелистника и цветков календулы. Ингредиенты предварительно сушат и измельчают, затем в одинаковых количествах смешивают, 6 больших ложек сырья заливают литром кипятка. До готовности настоя должно пройти не менее 45 минут. Принимают трижды в день по половине стакана. Курс лечения 30 дней.

Благотворное влияние на желудок оказывают также следующие фитопрепараты:

  • имбирь (свежий или сухой) помогает снять такие неприятные симптомы, как тошнота, рвота. Имбирь можно добавлять в чай и пить в течение дня. Либо приготовить следующий настой: на 200 мл кипятка половину чайной ложки порошка из корня имбиря или целую чайную ложку свежего, натертого на терке корня. Принимают трижды в сутки по 1 ст.л.;
  • алтей имеет болеутоляющий эффект. На 200 мл кипяченой воды взять маленькую ложку измельченного сырья. Хорошо перемешать и принимать трижды в сутки по одной большой ложке. Употребление напитка благотворно сказывается и на кишечной микрофлоре;
  • травяной сбор одуванчик, тысячелистник и полынь поможет восстановить деятельность желудка после операции. Столовую ложку трав залить 200 мл кипятка, настоять полчаса. Рекомендуемый дозировка: большая ложка до основного приема пищи.

Болеутоляющие лекарства на основе растений

Болевой синдром — основной показатель нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Однако характер боли, место ее локализации и степень выраженности может меняться в зависимости от заболевания.

Если Вас мучают постоянные боли в животе, прежде всего необходимо обратиться к доктору, который и посоветует наиболее эффективное средство. По поводу каждого из лекарств, даже приготовленных на растительной основе, нужно консультироваться со специалистом.

Против болей в желудке помогают алтей и аир. Слизистый настой алтея обволакивает стенки органа, защищая их от дополнительных повреждений и дальнейшего усугубления воспаления. В целях обезболивания напиток принимают трижды в день охлажденным: 1 ч.л. порошка размешивают в воде комнатной температуры (используется 200 мл жидкости). Лекарство хорошо снимает симптомы отравления.

В случае отравления также можно воспользоваться настоем из аира болотного. На 1 чайную ложку высушенных корневищ растения понадобится 1 стакан кипятка. Настаивается лекарство всего 10 минут, после чего употребляется по одной большой ложке 3 раза в день.

Смесь из трав девясила, крапивы, душицы, подорожника, корней дягиля, марьина корня, сабельника, пижмы (все растения в равных пропорциях) обладает анестезирующим эффектом. Пол-литра кипятка необходимо на одну столовую ложку высушенного сырья. Выдержать настой в течение получаса, затем процедить. Пить 4 раза до приема пищи.

Калина оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру кишечника, в результате чего боли при спазме органа становятся значительно менее выраженными. Трехразовое дневное употребление калиновой настойки по 50 капель поможет при болевых ощущения в низу живота.

Настойка календулы также снимает боль. Прием 20-30 капель лекарства, размешанного в воде (четверть стакана), трижды в день устраняет спазмы, метеоризм и вздутие живота. Кроме того, средство благотворно влияет на состояние печени и восстанавливает гормональный баланс.

Кишечные сборы трав

Оптимальным при дисбактериозе станет смесь трав, уничтожающих болезнетворные бактерии и нормализующих кишечную флору: шалфей, зверобой, тысячелистник, ромашка. Смешать равное количество ингредиентов в измельченном состоянии. 1 ст.л. растений залить стаканом кипятка и томить на водяной бане четверть часа. Употребление напитка рекомендовано в теплом виде.

Эффективно борются с микробами и такие травы, как высушенный тысячелистник, хвощ, полынь. Компоненты смешать в пропорциях: 20 грамм — 20 грамм — 10 грамм соответственно. Заварить кипятком (2 стакана) и настаивать в течение одного-двух часов. Принимают лекарство во время еды по половине стакана.

При запорах в домашних условиях готовят смесь из сухофруктов: инжир, чернослив, курага (по 100 грамм). К лекарству добавляют мед в количестве 100 грамм и лист сенны (150 грамм). Принимают средство на ночь по 1-2 десертной ложке, запивая теплой водой (⅓ стакана). Больным сахарным диабетом необходимо проконсультироваться с врачом!

Слабительным эффектом обладают также листья мяты, корни валерианы, семена укропа. На литр кипятка взять 5 больших ложек смешанных в одинаковых количествах трав. Готовится настой несколько часов. А пьют его по четверти стакана 3-4 раза в день.

Рекомендации по применению трав от болезней желудка и кишечника

Необходимо строго следовать назначенной дозировке. Растительные лекарства в зависимости от своего действия и степени запущенности заболевания поначалу употребляются в малых количествах, затем дозировка увеличивается.

Все травы применяют с большой осторожностью. Важно отследить возможные аллергические реакции, взаимодействие с другими препаратами, а также иметь в виду индивидуальные особенности организма — состояние иммунной системы, наличие сопутствующих заболеваний, возраст. Практически все травы противопоказаны при беременности!

Какие травы полезны для органов ЖКТ

Правильно подобранное растительное средство способно стать эффективным методом при различных заболеваниях. Выбор фитопрепаратов будет зависеть от диагноза:

  • терапию при колитах дополняют настои ромашки и шалфея;
  • при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки назначают ромашку, календулу, клевер, корень солодки;
  • картофельный и капустный соки показаны при гастрите;
  • с признаками дисбактериоза эффективно борется зверобой и тысячелистник;
  • при функциональных заболеваниях кишечника, в частности при синдроме раздраженного кишечника, применяют отвары из полевого хвоща, плодов тмина, фенхеля или золототысячника.

Как долго ждать эффекта

Не стоит надеяться на мгновенное исцеление. Безусловно, некоторые симптомы уйдут сразу. В течение одной-двух недель приема полезных трав наблюдается заметное облегчение. Важно, не прерывать курс, который может длиться несколько месяцев. Результат своего упорства Вы оцените лишь впоследствии, когда болезнь будет полностью побеждена, а работа органов ЖКТ восстановлена.

Но и самочинно продлевать курс не рекомендуется. Как и у всякого лекарства, у натуральных компонентов тоже есть свои противопоказания. Длительное лечение настоями ромашки, зверобоя, тысячелистника может негативно сказаться на состоянии организма.

Лекарственные травы для очищения и лечения почек, мочегонные сборы

Рецепт приготовления отвара из Горца птичьего: 2 ст. л. высушенного и измельченного растения залить 200 мл кипятка, выдерживать на водяной бане около 15 минут, тщательно процедить, долить кипяченой воды до полноценных 200 мл. Лекарственное средство нужно пить ежедневно по 50 мл 2–3 раза в сутки.

Также эффективным методом лечения является употребление сока Спорыша, для этого заготавливают растение в период его цветения, отжимают сок и употребляют ст. л. 2 раза в день до употребления еды.

Толокнянка (Медвежьи ушки)

Толокнянка — это вечнозеленое кустарниковое растение, принадлежащее к семейству Вересковых. В народе Толокнянку обыкновенную называют Мучницей или Медвежьим ушком, кустарник внешне очень похож на бруснику, имеет терпкие ярко-красные плоды, Мучницу можно встретить практически в любом лесу. Полезные вещества содержатся как в листьях, так и в плодах и корнях:

гликозида арбутин, вещество обладает выраженным мочегонным эффектом, а также является хорошим антисептиком, успешно используется в терапии циститов, пиелонефритов и МКБ,

  • флавоноиды направлены на устранение воспаления,
  • урсуловая и галловая кислоты эффективно снимают боли,
  • гидрохинон помогает женщинам добиться омолаживающего эффекта, вещество участвует в регенерации тканей,
  • витамины группы C и B,
  • дубильные вещества.

Часто наряду с таблетками врачи назначают отвары и чаи из Толокнянки. Важно знать, что максимальная концентрация полезных веществ наблюдается в период созревания плодов (конец лета — начало осени), именно в это время нужно заниматься заготовкой Медвежьего ушка.

Настой из Толокнянки может успешно излечить цистит. Для приготовления лекарственного средства нужно взять ст. л. сушеных листьев Мучницы и залить стаканом кипятка, 30 минут варить смесь на водяной бане, дать настоятьс

10 самых полезных китайских напитков - обычные натуральные / травяные напитки TCM

Оздоровительные напитки и натуральные травяные напитки становятся все более популярными на Западе. Узнайте, что китайцы пили для хорошего здоровья на протяжении веков.

Вот лучших 10 натуральных и традиционных травяных напитков, которые вы найдете в Китае, которые являются самых полезных для вас.

1. Зеленый чай (绿茶 lǜchá)

Зеленый чай готов к завариванию.

Помимо воды, в Китае чаще всего пьют зеленый чай. Китайцы производят больше зеленого чая, чем любой другой вид чая (черный, красный, зеленый, белый). Около 80% зеленого чая в мире выращивается в Китае.

Зеленый чай, как правило, является наименее обработанной формой чая. Зеленый чай, как правило, представляет собой просто высушенные листья зеленого чая.

Сорта зеленого чая

Существует множество вариантов зеленого чая, которые поначалу могут вас сбить с толку, но вы можете использовать поездку в Китай для изучения.Например, пороховой чай обладает очень сильным вкусом, с сильным «взрывом», который дает кофеиноподобный прилив. Некоторые сорта чая дороги, а некоторые стоят всего 3 доллара за килограмм в чайных регионах.

Есть также много разновидностей ароматизированных трав, таких как жасминовый чай (mòlihuā 茉莉花). Эти цветочные чаи представляют собой просто сухие листья, смешанные с сухими цветами или травяными соками / маслами. Подробнее о сортах чая.

  • Произношение: / лёо-чаа /
  • Использование: Заварить легко.Просто бросьте зеленый чай в кастрюлю, смойте пыль и вредные химические вещества и снова наполните контейнер кипяченой водой - при температуре 70–90 ° C (158–193 ° F). Узнайте больше о приготовлении зеленого чая.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Зеленый чай

Польза для здоровья: Зеленые чаи содержат больше различных флавоноидов, которые нейтрализуют свободные радикалы, а также помогают лечить или предотвращать различные виды рака, сердечных заболеваний и ухудшения состояния организма.

Чем больше обрабатываются чайные листья, тем меньше в них флавоноидов. В отчете, опубликованном американским Министерством сельского хозяйства США, среднее общее содержание флавоноидов в 200-миллилитровой чашке зеленого чая составляет 266,68 мг по сравнению с 233,12 мг для окисленного (красного) чая.

Исследования показали, что для эффективного лечения или предотвращения болезней необходимо употребление трех или более чашек чая в день. Повышение на одну чашку зеленого чая на день на 4% снижает риск смерти от любой причины.

Предупреждения / побочные эффекты: Нет. Позаботьтесь о времени и температуре заваривания. В зависимости от сорта, если вода слишком горячая, она разрушает полезные химические вещества и аромат, а если вода слишком холодная, она не заваривается правильно. Это то, чему вы научитесь на практике.

2. Соевые напитки (豆浆 dòujiāng)

Некоторые додзян действительно похожи на молоко.

Соевые напитки (большинство из них можно назвать соевым молоком) производятся из соевых бобов и других ингредиентов, обычно как минимум сахара и соли.Это традиционный китайский напиток, который пили на протяжении веков. Для многих это ежедневный продукт питания.

По сравнению с тем, что было всего 20 лет назад, соевые напитки стали более популярными. Когда-то это был плохой напиток, который крестьяне могли пить ежедневно по утрам, но теперь китайцы изобрели сотен сортов, из которых используют различные виды бобов для смешивания с соевыми бобами, различными травами, фруктами, витаминами, ароматизаторами и т. Д.

  • Произношение: / до-чжян /
  • Где купить: Вы можете попробовать Vitasoy, пожалуй, самый популярный бренд коммерческого бутилированного соевого молока, который имеет довольно приятный вкус в холодном виде.Он доступен вместе с газированными напитками в большинстве магазинов.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Польза для здоровья: Соевые бобы долгое время были заменителем мяса и молочных продуктов для китайцев, и они богаты белком и минералами. Хорошее соевое молоко может снизить риск высокого уровня холестерина, артериального давления, стенокардии и проблем с кровообращением, рака и ожирения. Он содержит насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.

Изофлавоны сои могут помочь в поддержании уровня эстрогена у женщин в период менопаузы и предотвратить остеопороз.

Предупреждения / побочные эффекты: Есть некоторые опасения, что эстрогеноподобный эффект соевых продуктов вреден для мужчин. Китай не разрешает выращивать ГМО-соевые бобы, поэтому употребление соевых продуктов китайского производства лучше для вашего здоровья и позволяет избежать проблем со здоровьем, связанных с ГМО-соевыми бобами.

3. Чаи из хризантем (菊花 júhuā)

Чай хризантемы

Вы, наверное, удивитесь, когда вам это впервые подадут. В горшке красивых цветов! Ты должен это пить? Обычно его подают с добавлением сахара, поэтому он сладкий.

Его часто дарят во время китайского Нового года в качестве праздничного напитка или чего-то, что помогает предотвратить лихорадку и насморк в Гуандуне, а также его широко подают по всему Китаю в качестве летнего напитка для охлаждения. Его не следует пить каждый день.

  • Произношение: / jyoo-hwah /
  • Где взять: Заказать можно во многих ресторанах. Есть коммерческие бренды, но они не так хороши, как натуральный свежезаваренный чай.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Польза для здоровья: В китайской кулинарной медицине считается, что это трава с низким содержанием инь, которая охлаждает людей и заставляет их расслабиться. Так что его подают в жаркую погоду. Это сильный антибиотик, поэтому он может помочь вылечить или предотвратить стенокардию, высокое кровяное давление, диабет, лихорадку, простуду, головную боль, головокружение, неприятный запах изо рта и отек. Это также может помочь снизить кровяное давление и вылечить тепловую сыпь.

Он также используется для лечения таких проблем со зрением, как нечеткое зрение. Популярным напитком для улучшения зрения является чай из хризантемы и ягод годжи. Подробнее о ягодах годжи.

Предупреждения / побочные эффекты: Если у вас аллергия на цветы, такие как амброзия, бархатцы или ромашки, у вас, вероятно, будет аллергия и на этот цветок. Беременным женщинам этого следует избегать. Как и в случае со всеми новыми для вас травами, сначала выпейте немного и посмотрите, как ваше тело на это отреагирует.

4. Молочный чай (奶茶 nǎichá)

Пузырьковый чай: чай с молоком и шарики из тапиоки

Молочные чаи сейчас очень популярны, особенно после того, как Bubble Tea был представлен на Тайване в последние 20 лет. Фактически, сейчас очень популярны молоко и молочные продукты, такие как сыр и пицца. Это большое изменение по сравнению даже с 20-летней давностью.

Хотя китайцы давно любят тибетцев и индийцев, они традиционно пьют мало молока. Затем, в прошлом веке, чай с молоком стал стандартным напитком в Гонконге.

Сейчас очень популярны молочные чаи и молоко, фрукты и чайные напитки.

  • Произношение: / neye-chah /
  • Где взять: Вы можете найти его в магазинах и магазинах в картонных коробках и бутылках. В витринах магазинов, киосках и прилавках он часто продается в свежем виде.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Польза для здоровья: Чай с молоком обычно делают из китайских красных чаев, поэтому вы получаете пользу от чая и молоко.Чай действительно помогает людям переваривать молоко.

Предупреждения / побочные эффекты: Нет.

5. Ван Лао Цзи (王老 吉 Wánglǎojí)

Картонная упаковка Wanglaoji

Многие киоски в Китае продают домашний «охлаждающий чай», травяные чаи с различными рецептурами, особенно в жаркие дни. Популярный китайский бренд этого напитка Wang Lao Ji поставляется в банках и картонных коробках, продается повсюду вместе с газировкой и доступен круглый год. Он более популярен, чем кока-кола или пепси.

Ванглаодзи выглядит и на вкус как негазированное корневое пиво и странно похоже на луохангуо внизу. Он популярен летом как охлаждающий напиток , так как содержит охлаждающие травы инь, такие как цветы хризантемы, лечебные травы и лакричник.

  • Произношение: / wung-laoww-jee /
  • Как купить: Вы можете просто купить его в маленьких картонных коробках или красных банках или заказать в ресторанах.Это любимый напиток людей, которые едят пищу, полную перца чили, так как он довольно хорошо охлаждает людей и успокаивает язык.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Польза для здоровья: Содержит полезные травы, такие как лекарство от всех болезней. Это противовирусное средство, которое снижает кровяное давление и помогает снизить температуру.

Предупреждения / побочные эффекты: Неизвестно. В нем много сахара.

6.Османтус чай (桂花 guìhuā)

Это любимый чай на юге Китая, и особенно в Гуйлине - название города переводится как «Лес Османтуса». Вы можете найти чаи из османтуса, продаваемые в магазинах или чайных, а также можете купить цветы османтуса без упаковки, чтобы сами добавлять их в чай.

Из османтуса делают один из самых популярных летних напитков в Китае, который называется guihua suanmei tang (桂花 酸梅湯 «Кислый сливовый суп из цветков османтуса»), который используют, как Ван Лао Цзи, в жаркие летние дни.

  • Произношение: / gway-hwah /
  • Как найти: Османтус доступен в больших супермаркетах в отделе рассыпных трав, а в магазинах китайской медицины вы можете найти его почти в каждом квартале. Османтусный чай популярен в Гуйлине и Гуанси.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Польза для здоровья: Османтус обладает успокаивающим действием, что делает его полезным после обеда и перед сном.

Предупреждения / побочные эффекты: Не пейте слишком много чая из османтуса, чтобы увидеть, как ваше тело на него реагирует. Если вы хотите заварить его самостоятельно, используйте немного (чайную ложку или меньше) для ароматизации.

7. Чай с женьшенем (人参 rénshēn)

Корни женьшеня

Это любимая трава пожилых людей в Китае, которая пользуется большим спросом. Считается, что он способствует долголетию, является эффективным средством против старения, повышает интеллект и помогает людям думать.В настоящее время американский женьшень широко продается вместе с азиатским женьшенем в магазинах и магазинах традиционной медицины повсюду.

  • Произношение: / рнн-шнн /
  • Использование: Женьшень - одна из самых известных трав в большинстве магазинов китайской традиционной медицины. Вы будете удивлены высокими ценами. Будьте осторожны с поддельным или фальсифицированным женьшенем. Люди обнаружили в нем остатки ртути. Он доступен в пакетах для приготовления чашек чая и в виде целых корней.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Польза для здоровья: Американский женьшень и женьшень Panax (настоящий женьшень) несколько отличаются. Оба помогают людям оправиться от стресса и справиться со стрессом, и исследования показали, что прием женьшеня Panax помогает людям с болезнью Альцгеймера.

Предупреждения / побочные эффекты: Не пейте слишком много чая с женьшенем, чтобы увидеть, как ваше тело на него реагирует. Считается, что он настолько богат ян, что не подходит для ежедневного употребления.Прием слишком большого количества за один раз или ежедневное употребление в течение длительного периода вызывает симптомы, варьирующиеся от бессонницы до учащенного сердцебиения. Будьте осторожны, употребляя кофеин или другие стимуляторы с женьшенем, и тем, кто употребляет варфарин, лучше избегать этого.

8. Имбирный чай (姜 jiāng)

Корень имбиря

Имбирь входит в десятку самых распространенных трав и специй, используемых для придания вкуса китайской еде, а имбирный чай - популярное средство от простуды в Китае.

  • Произношение: / jyang /
  • Использование: Имбирь можно найти на всех рынках / в супермаркетах.Вымойте и вскипятите, чтобы приготовить чай. Вы также можете добавить сок из нескольких унций лимона, чтобы получился бодрящий напиток.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Польза для здоровья: Многие люди кипятят имбирь, чтобы приготовить чай, который помогает избавиться от гриппа и укрепляет организм (часто смешанный с блоками коричневого сахара). Он богат ян и фитохимических веществ, обладающих антиоксидантными и антимутагенными свойствами.

Предупреждения / побочные эффекты: Нет.

9. Фруктовый чай монаха (罗汉果 luóhànguǒ)

Луоханго дешевый. Около 2 юаней за фрукт. Один делает достаточно для группы из 10 человек.

Из плодов монаха заваривают самые разные виды чая и напитков. Это довольно вкусно и сладко, если просто замачивать его в горячей воде, а коричневый напиток выглядит и на вкус чем-то похож на корневое пиво или колу.

Его сушат перед продажей, и сухая сердцевина внутри тонкой зеленовато-коричневой яичной скорлупы на вкус сладкая, как сахар, поэтому ее используют для подслащивания напитков и еды.Он действительно содержит фруктозу, но главная причина его сладости в том, что в нем есть натуральное вещество, называемое гликозидами. Гликозиды на вкус в 300 раз слаще сахарозы или столового сахара.

  • Произношение: / lwor-han-gwor /
  • Как найти: Он продается вместе с другими травами в большинстве супермаркетов и магазинов.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Монах Фрукт

Польза для здоровья: Он растет на юге Китая и является любимым горячим напитком для начинающих. холодная погода в Гуйлине и Наньнине для предотвращения болезней из хризантемы, плодов монаха и зеленого чая или просто хризантемы и монашеский фрукт.Помогает людям, когда у них насморк, грипп, болит горло и лихорадка, и считается, что укрепляет людей, когда погода изменения.

Иногда его называют «плодом долголетия». Он поддерживает иммунная система и является антиоксидантом. Он может предотвратить или излечить многие болезни, такие как аллергия и рак. Исследования на животных показали, что экстракт плодов монаха снижает кровь уровни сахара и холестерина и улучшают функцию печени. В кроме того, он увеличивал ЛПВП («хороший» холестерин).Это связано с его способность предотвращать сердечные заболевания и инсульты и улучшать тираж.

это особенно полезен для диабетиков как заменитель сахара. Это фрукт с высоким содержанием многих полезных элементов и полезных жирных кислот различных видов, а также витамина С.

Предупреждения / побочные эффекты: Если вы впервые пьете фрукты монаха, выпейте немного, около стакана, сначала, чтобы увидеть, как ваше тело на это отреагирует. Посмотрите, как вы себя чувствуете через несколько часов.Но если вы обнаружите, что это вызывает у вас усталость или прилив энергии, будьте осторожны. Это напиток, к которому ваше тело может со временем адаптироваться, но слишком много алкоголя может вызвать учащенное сердцебиение. Кроме того, не пейте его в больших количествах каждый день.

10. Пуэр (普洱茶 pu'erchá) и другие ферментированные черные чаи (黑茶 hēichá)

Такие большие качественные пуэры могут стоить 1000 долларов.

Один в китайском чае сбивает с толку то, что мы называем "черным" чай », китайцы называют« красный чай »(红茶 hóngchá), и то, что они называют« черным чаем », жители Запада пьют редко.Общее отличие в том, что китайский красный чаи окислены (такие чаи обычно пьют на Западе), и Китайский черный чай ферментируется. Это большая разница, и она приводит нас до последнего в этом списке самых распространенных и самых полезных напитков.

Если Вы никогда не пили качественный чай пуэр или похожие чаи, вы в для сюрприза. Это меняет настроение, расслабляет. Вы можете почувствовать стресс истощая вскоре после того, как вы его выпьете.Причина в том, что микробы ферментируют, оставляя после себя полезные, слегка успокаивающие и полезные химические вещества. К этим микробам относятся разные виды плесени. такие как Penicillium (обычная хлебная плесень), различные виды дрожжей и широкий спектр другой микрофлоры.

Попробуйте, когда будете в Юньнани или Тибете. Пуэр - продукт Юньнани, и там его широко пьют. Тибетцы как в Тибете, так и в других местах Китая смешивают его с молоком яка или коровьего молока и / или сливочное масло.

  • Произношение: / пу-урр-ча /
  • Использование: Чай пуэр продается в чайных магазинах по всему Китаю и подается в ресторанах. Вы можете заварить его сами так же, как зеленый чай, но используйте кипящую воду вместо более холодной и продолжайте наполнять чашку. Это вкус лучше после первой чашки.

Польза для здоровья и предупреждения / побочные эффекты

Пуэр

Польза для здоровья: Так же, как и при приготовлении сыра, микробы воздействуют на чайные листья, потребляют сахар и добавляйте пробиотики, витамины группы В и полезные химические соединения.

Там два типа чая пуэр. Чем дороже и дороже традиционные, выдержанные естественным путем, которые годами созревают полная польза для здоровья. Другой - быстро компостируемый сорт с высоким содержанием кофеин и галловая кислота.

Традиционно старый пуэр имеет более высокий уровень антиоксидантов и антиканцерогенов эпигаллокатехин галлат и другие полезные химические соединения. В нем больше полезных соединений, чем черный чай и компост пуэр, так что постарайтесь получить лучшее разнообразие.

Одно исследование на животных показало, что животные у данного пуэра была меньшая прибавка в весе и снижение холестерина ЛПНП.

Предупреждения / побочные эффекты: Нет, для обычного пуэра, но для самого дешевого пуэра, такого как они могли бы напиток в Тибете с высоким содержанием фтора и вреден для вашего здоровья, если выпить длительные периоды времени. Позаботьтесь о времени и температуре заваривания.

Заинтригованы? Любопытно? Жаждущий? Приключений гастрономического тура!

Приятного аппетита!

Чтобы попробовать эти и другие напитки в Китае, сообщите нам об этом при бронировании тура, и мы поможем вам найти для вас лучшие натуральные напитки .Есть ли у тебя какие-то особые напитки? хотите попробовать из этого списка? Мы можем настроить ваш маршрут соответственно, просто свяжитесь с нами, чтобы начать планирование поездки.

Лучшие рекомендуемые кулинарные туры

Статьи по теме

.

Травяные настойки: 6 видов и рецептов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Настойка на травах - это концентрированная жидкая форма одной или нескольких трав. Чтобы приготовить настойку, человек должен на несколько недель замочить часть травы в спирте или уксусе.

В процессе замачивания извлекаются активные компоненты травы или трав. Спирт часто является предпочтительной жидкостью, так как он может извлекать компоненты, такие как смолы и алкалоиды, которые не растворяются в воде.

Люди обычно принимают настойки орально, помещая жидкость под язык с помощью пипетки.

В зависимости от типа трав, настойки могут включать различные части растения. Некоторые из наиболее распространенных частей травяных настоек включают:

  • сушеных листьев
  • коры
  • ягод
  • корней
  • свежих листьев

Человек может купить настойки в Интернете, в магазинах здоровья и велнеса, а также в некоторых продуктовых или аптеки.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует создание или использование травяных настоек. Человек должен поговорить со своим врачом перед использованием настойки, особенно если он принимает лекарства.

Травяные настойки небезопасно создавать дома. Некоторые части растений могут быть токсичными и вредными для человека при местном применении или проглатывании.

Человек должен полностью понять, какие части растения безопасны, прежде чем пытаться делать свои собственные настойки.

Обычный метод создания настойки включает следующие основные этапы:

  • Соберите полезные части травы (ей), возможно, ягоды, листья, корни, кору или все это, и удалите все нежелательные части.
  • Вымойте и крупно нарежьте зелень.
  • Поместите их в герметичную банку.
  • Налейте в банку спирт или уксус и закройте ее. Для свежих трав используйте соотношение растения к алкоголю 1: 1. Для сушеных трав используйте соотношение 1-4.

Концентрация спирта зависит от водорастворимых ингредиентов растения.Тем, у кого больше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 80–100, а тем, у кого меньше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 180.

Закройте банку на 6 или более недель, чтобы дать спирту время для впитывания активных компонентов трав. Время от времени встряхивайте.

Открыв банку, процедите части растения из жидкости. Обязательно промаркируйте банки с основной информацией о настойке, например:

  • общеупотребительные или латинские названия используемых трав
  • части растений, и были ли они свежими или сушеными
  • тип спирта и его концентрация
  • дата создания
  • инструкция по применению настойки

Как использовать

Чтобы использовать настойку, наполните капельницу или небольшой шприц жидкостью и закапайте ее в рот, прямо под язык .Подержите настойку во рту несколько секунд, прежде чем проглотить.

Тщательно прополощите рот водой, чтобы избавиться от горечи. Точная дозировка зависит от возраста человека, но лучше не принимать более 2 маленьких полных капельниц. Не давайте детям настойки.

Ниже мы перечисляем шесть наиболее распространенных настоек, часто имеющихся в продаже.

Пчелы производят вещество, называемое прополисом. Хотя обширных исследований не существует, некоторые данные свидетельствуют о том, что прополис может помочь в лечении аллергии и кожных заболеваний.

Например, в одном обзоре исследований за 2017 год изучалась потенциальная польза для здоровья прополиса, меда и маточного молочка.

Авторы предполагают, что прополис может быть полезен для заживления ран и прыщей. Он также обладает свойствами, которые могут помочь уменьшить кожные аллергические реакции.

Дополнительные данные указывают на то, что прополис может помочь в поддержании здоровья влагалища, предотвращая дрожжевые инфекции и вылечивая бактериальный вагиноз.

Поделиться на PinterestНекоторые исследователи считают, что каннабис может лечить боль, судороги и тошноту.

Настойка каннабиса может иметь несколько преимуществ для здоровья.

В последние годы исследователи признали потенциал каннабиса в лечении боли, судорог и тошноты.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, FDA одобрило только три компонента каннабиса для использования в медицине: дронабинол, набилон и каннабидиол, широко известный как CBD.

Однако FDA также заявляет, что производителям незаконно создавать добавки с каннабисом.

Человек должен уточнить свои законы штата и местные законы, прежде чем пытаться сделать свою настойку каннабиса.

Куркума содержит куркумин, противовоспалительное и антиоксидантное соединение. Многие люди во всем мире используют куркуму в качестве приправы в пищевых продуктах.

Некоторые люди могут использовать настойку из куркумы для снятия воспаления. Систематический обзор 2017 года показал, что куркумин положительно влияет на боль в коленях при остеоартрите, которая связана с воспалением.

Однако исследование также показало, что куркумин менее эффективен в облегчении боли, чем ибупрофен.

Бензоин - эфирное масло, которое может помочь при лечении актуальных кожных заболеваний.

В обзоре исследований, посвященных нескольким эфирным маслам, исследователи определили, что бензоин потенциально эффективен при лечении мелких порезов и проблем с кожей.

Исторически люди использовали бензоиновые настойки под повязки, чтобы помочь заживить раны и защитить кожу.

Бензоин безопасен только для местного применения - не глотайте его.

Эхинацея - это обычная травяная добавка и настойка, которые многие люди используют для укрепления своей иммунной системы.Однако исследования не полностью поддерживают его использование для борьбы с инфекциями.

В одном обзоре были рассмотрены 24 исследования, в которых изучали способность эхинацеи лечить простуду. Обзор пришел к выводу, что эхинацея не дает никаких преимуществ в этом отношении.

Травяные настойки, как и травяные добавки, обладают рядом потенциальных побочных эффектов. Многие люди считают, что травяные, натуральные и безопасные - синонимы. То, что лекарство является «травяным» или «натуральным», не обязательно означает, что оно безопасно или эффективно.

В статье 2014 года рассматривается возможное влияние травяных добавок и настоек на безопасность. Автор обнаружил, что, несмотря на распространенные заблуждения о лечебных травах, они могут иметь несколько побочных эффектов.

Перед приготовлением и использованием травяной настойки человек должен рассмотреть:

  • возможные взаимодействия с текущими лекарствами
  • безопасные способы использования настойки, так как некоторые из них могут быть токсичными
  • потенциальные аллергические реакции

Перед тем, как пытаться сделать настойка на травах в домашних условиях, учтите, что у некоторых растений есть токсичные части.Многие предпочитают покупать настойки.

Прежде чем пытаться приготовить настойку, человек должен хорошо разбираться в растении и понимать потенциальную токсичность и воздействие пестицидов.

Было проведено минимальное исследование использования травяных настоек.

Некоторые результаты показывают, что травяные добавки могут помочь в решении определенных проблем со здоровьем. Однако есть риски, связанные с этими добавками и настойками, включая токсичность и реакции с другими лекарствами.

Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать травяную настойку, и тщательно исследовать растения, прежде чем делать свою собственную.

Упомянутые выше виды настоек можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

.

11 натуральных разжижителей крови для здоровья сердца

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Натуральные разбавители крови - это вещества, снижающие способность крови к образованию тромбов. Свертывание крови - это необходимый процесс, но иногда кровь может свертываться слишком сильно, что приводит к осложнениям, которые могут быть потенциально опасными.

Людям с определенными заболеваниями, такими как врожденные пороки сердца, могут потребоваться разжижающие кровь лекарства, чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать эти средства, так как они могут не работать так же хорошо, как лекарства, и могут мешать приему некоторых рецептурных препаратов.

Некоторые продукты и другие вещества, которые могут действовать как естественные разжижители крови и снижать риск образования тромбов, включают следующий список:

Люди издавна использовали золотую пряность, известную как куркума, в кулинарных и лечебных целях. Активным ингредиентом куркумы является куркумин, который обладает противовоспалительными и разжижающими кровь или антикоагулянтными свойствами.

Исследование, опубликованное в 2012 году, предполагает, что ежедневный прием куркумы может помочь людям сохранить антикоагулянтный статус крови.

Люди могут добавлять куркуму в карри и супы или смешивать ее с горячей водой, чтобы приготовить успокаивающий чай.

Имбирь - еще одна противовоспалительная специя, которая может остановить свертывание крови. Он содержит натуральную кислоту, называемую салицилатом. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) - это синтетическое производное салицилата и мощный разжижитель крови.

Чтобы получить антикоагулянтный эффект натуральных салицилатов, люди могут захотеть регулярно использовать свежий или сушеный имбирь в выпечке, кулинарии и соках.

Однако маловероятно, что натуральные салицилаты столь же эффективны, как препараты, разжижающие кровь.

Анализ 10 исследований, проведенный в 2015 году, также предполагает, что влияние имбиря на свертываемость крови неясно. Это указывает на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять потенциальные разжижающие кровь свойства имбиря.

Кайенский перец также богат салицилатами и может действовать как мощное разжижающее кровь средство.

Кайенский перец довольно острый, и многие люди могут терпеть его только в небольших количествах.

Капсулы, содержащие кайенский перец, доступны в магазинах здорового питания и в Интернете. Другие преимущества этой специи включают снижение артериального давления, улучшение кровообращения и уменьшение болевых ощущений.

Витамин Е снижает свертываемость крови несколькими способами. Эти эффекты зависят от количества витамина Е, которое принимает человек. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения рекомендует людям, принимающим разжижающие кровь препараты, избегать приема больших доз витамина Е.

Неясно, насколько витамин Е разжижает кровь, хотя вполне вероятно, что людям нужно будет принимать более 400 международных единиц (МЕ) в день. Прием высоких доз витамина Е, например, более 1500 МЕ в день на длительной основе, может иметь негативные последствия.

Может быть безопаснее получать витамин Е из продуктов, а не из добавок. Продукты, содержащие витамин Е, включают:

  • миндаль
  • сафлоровое масло
  • подсолнечное масло
  • семена подсолнечника
  • масло зародышей пшеницы
  • цельнозерновые

Помимо своего часто желаемого вкуса в пищевых продуктах и ​​кулинарии, чеснок имеет естественные антибиотики и антимикробные свойства.

Некоторые исследования показывают, что чесночный порошок без запаха обладает антитромботическим действием. Антитромботическое средство - это вещество, уменьшающее образование тромбов.

Другой обзор нескольких исследований чеснока предполагает, что он может разжижать кровь, хотя эффекты небольшие и кратковременные.

Американская академия семейных врачей, тем не менее, рекомендует прекратить прием высоких доз чеснока за 7-10 дней до запланированной операции из-за его антитромботических свойств.

Корица содержит кумарин, мощный разжижающий кровь агент. Варфарин, наиболее часто используемый разжижающий кровь препарат, получают из кумарина.

Корица кассии китайская содержит гораздо больше кумарина, чем корица цейлонская. Однако длительный прием богатой кумарином корицы может вызвать повреждение печени.

Возможно, лучше придерживаться небольшого количества корицы в рационе в дополнение к другим естественным разбавителям крови.

Практики традиционной китайской медицины использовали листья дерева Ginkgo biloba на протяжении тысяч лет.Гинкго также является очень популярной растительной добавкой в ​​США и Европе. Люди принимают его при заболеваниях крови, проблемах с памятью и низком уровне энергии.

Гинкго разжижает кровь и, по некоторым данным, обладает фибринолитическим действием. Это означает, что он может растворять тромбы. В одном исследовании сообщается, что экстракт гинкго имеет аналогичные эффекты со стрептокиназой, лекарством, используемым для лечения тромбов.

Однако исследование проводилось в лаборатории, а не на людях или животных. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, оказывает ли гинкго такое же влияние на человеческий организм.

Есть некоторые свидетельства того, что экстракт виноградных косточек может иметь потенциальную пользу при некоторых заболеваниях сердца и крови.

Он содержит антиоксиданты, которые могут защитить кровеносные сосуды и предотвратить высокое кровяное давление.

Экстракт виноградных косточек также может действовать как естественный разжижитель крови. Из-за этих эффектов Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья предлагает, чтобы люди с заболеваниями крови, принимающие разжижающие кровь лекарства и люди, которым предстоит операция, не должны принимать экстракт виноградных косточек.

Набережная Донг, также известная как женский женьшень, - еще одно традиционное китайское растение, которое может снизить свертываемость крови.

Исследования на животных показывают, что донг-квай значительно увеличивает время, необходимое для свертывания крови (протромбиновое время).

Этот эффект может быть результатом содержания кумарина в донг-квай - того же вещества, которое делает корицу таким мощным антикоагулянтом.

Набережная Донг принимают внутрь, и его можно употреблять как часть травяного чая или супа.

Пиретрум - лекарственное растение, происходящее из того же семейства, что и маргаритки, или семейства сложноцветных .

Пиретрум принимают от мигрени, некоторых расстройств пищеварения и лихорадки.

Пиретрум может также действовать как разжижитель крови, подавляя активность тромбоцитов и предотвращая свертывание крови. Пиретрум выпускается в капсулах или в жидкой форме.

Бромелайн - это фермент, который люди извлекают из ананасов. Это может быть эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний и высокого кровяного давления.

Исследования показывают, что бромелайн может разжижать кровь, разрушать тромбы и уменьшать их образование.Фермент также обладает противовоспалительными свойствами.

Бромелайн доступен в форме добавок в магазинах здоровья и аптеках.

Многие натуральные вещества могут в некоторой степени снижать свертываемость. Но природные средства вряд ли будут такими же эффективными, как препараты для разжижения крови, и людям с риском образования тромбов не следует использовать их вместо рецептурных лекарств.

Государственные органы не следят за травами и добавками так пристально, как за продуктами питания и лекарствами. Люди должны внимательно изучить различные бренды перед покупкой, чтобы убедиться, что они известны качеством и чистотой.

Люди, принимающие рецептурные препараты для разжижения крови, не должны использовать природные средства без предварительной консультации с врачом.

Несмотря на то, что они натуральные, некоторые вещества и продукты могут слишком сильно разжижать кровь, особенно в сочетании с лекарствами. Это может увеличить риск кровотечения.

Хотя люди обычно могут безопасно употреблять продукты с потенциально разжижающими кровь свойствами в разумных количествах, важно поговорить с врачом, прежде чем пробовать лечебные травы, такие как донг-квай и экстракт виноградных косточек.

Некоторые из натуральных антикоагулянтов, перечисленных в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Некоторые из этих продуктов нельзя принимать вместе с препаратами, разжижающими кровь.

.

лекарственных средств на травах и COVID-19: что нужно знать

Поделиться на Pinterest Мы поговорили с экспертами об использовании лекарственных средств на травах в условиях пандемии. Getty Images
  • Травяные средства издавна использовались для лечения инфекций и вирусов, таких как простуда, грипп, лихорадка и даже герпес.
  • Но одна из самых больших проблем с использованием этих трав в США заключается в том, что многие травяные и натуральные средства имеют низкое качество.
  • Некоторые травы при неправильном использовании могут усилить иммунную систему и привести к «цитокиновому шторму».

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

По мере того как ученые всего мира стремятся найти эффективное лечение и лекарство от COVID-19, чиновники здравоохранения в Китае начали поощрять альтернативный тип медицины, чтобы помочь тем, кто болеет респираторной инфекцией, - традиционные лечебные травы.

Использование трав от болезней - не новая идея. Тысячи лет такие травы, как солодка, имбирь и эфедра, использовались для лечения респираторных инфекций, таких как грипп и пневмония.

Некоторые лекарства, такие как форзиция, были проверены на атипичную пневмонию и оказались в некоторой степени эффективными в лабораторных исследованиях.

Как ни странно, люди утверждали, что лекарственные травы сохраняют их здоровье или улучшают их симптомы, но большая часть исследований трав не дает результатов. Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что у нас недостаточно данных, чтобы подтвердить использование лечебных трав при COVID-19.

Хотя в конечном итоге мы можем обнаружить, что определенные травы могут быть полезны для коронавируса, научных данных мало, и сейчас не время начинать самостоятельно экспериментировать с лечебными травами, если вы заразились COVID-19.

«Все следует воспринимать с пониманием того, что у нас нет никаких данных о коронавирусе», - сказала Healthline доктор Фелиция Герш, основатель и директор Integrative Medical Group of Irvine в Ирвине, Калифорния. «Кто знает, что может принести будущее.»

Травяные средства издавна использовались для лечения инфекций и вирусов, таких как простуда, грипп, лихорадка и даже герпес.

Считается, что некоторые из них укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с инфекциями. Другие считаются мощными противовирусными препаратами, которые блокируют репликацию определенных вирусов в организме.

Но то, что мы видели некоторые перспективы в отношении других болезней, не означает, что люди должны полагать, что лечебные травы обеспечивают такую ​​же пользу при COVID-19.

Каждый вирус уникален по своей структуре и поведению. Травы, которые кажутся эффективными при других вирусных инфекциях, необходимо будет протестировать, чтобы убедиться, что они также действуют против COVID-19.

«Это немного более опасный вирус», - сказал Джеффри Лэнгленд, доктор философии, доцент Центра биодизайна иммунотерапии, вакцин и виротерапии при Университете штата Аризона и доцент кафедры медицинской микробиологии Юго-Западного колледжа натуропатической медицины. в Темпе.

Исторически сложилось так, что данных о натуральных лекарствах не хватало.

Во-первых, было трудно получить необходимое финансирование для изучения воздействия растений и трав на здоровье. Соединенные Штаты - это общество, в значительной степени ориентированное на фармацевтику, поэтому исторически это был приоритет.

Исследования также были несколько противоречивыми. У растения так много частей - корень, стебель, лист, цветок - и трудно провести исследования, которые последовательно анализируют одну и ту же часть растения.

Лэнгланд возглавляет группу исследователей, которые изучают, могут ли и как определенные травы потенциально использоваться для лечения COVID-19.

Его команда тестирует более 30 трав и изучает противовирусные и иммунные свойства каждого растения.

Лэнгланд надеется, что они найдут лекарство, но говорит, что потребуется время, чтобы получить результаты и поставить науку в основу ботанических средств.

«Даже для тех трав, которые мы считаем эффективными, мы хотим пройти через них и убедиться, что мы изучаем любую токсичность и побочные эффекты, которые могут быть с ними связаны, проверять качество экстрактов и начинать устранять их. вперед, - сказал Лэнгланд.

«Мы не собираемся прыгать и бросать это, чтобы люди начали использовать, не заботясь о таких вещах, как безопасность», - добавил Лэнгланд. «Как и в случае с любой другой фармацевтической компанией, мы не можем торопиться».

Как и любое другое лекарство, лекарственные травы могут вызывать побочные эффекты.

Примите солодку, одно из средств, рекомендованных китайскими властями от COVID-19.

Согласно Гершу, солодка считается эффективным средством от вирусов герпеса.

Паста из солодки при нанесении на герпесную язву может предотвратить репликацию вируса и остановить его распространение, говорит Герш.Но у этого есть и обратная сторона.

«Он может активировать гормон в организме, называемый альдостероном, который вызывает задержку жидкости и действительно может вызвать гипертонию», - сказал Герш.

Поскольку гипертония является огромным фактором риска осложнений COVID-19, Герш сказала, что «будет беспокоиться об использовании солодки, особенно в больших количествах, у кого-то с коронавирусом».

Зверобой - широко доступная добавка, но она может вызывать проблемы, если человек принимает лекарства.

«Он может взаимодействовать с другими лекарствами, которые принимает пациент, и блокировать их всасывание в организме и препятствовать их действию», - сказал Лэнгланд.

Кроме того, иммунная система некоторых людей слишком остро реагирует на COVID-19, вызывая широко распространенное воспаление, которое может быть даже более проблемным, чем сама инфекция.

Некоторые травы при неправильном использовании могут усилить иммунную систему еще больше и привести к «цитокиновому шторму» или фатальному сверхактивному иммунному ответу, согласно Гершу.

Одна из самых больших проблем, по словам Лангланда, заключается в том, что многие травяные и натуральные средства имеют низкое качество.

«Существует так много фальсифицированных лекарственных трав, что означает, что в продукт, который вы покупаете, были добавлены другие ботанические вещества или они не содержат каких-либо ботанических веществ, указанных на бутылке», - сказал Лэнгланд.

Если вы покупаете продукт в местном магазине товаров для здоровья, велика вероятность, что вы не получите продукт высокого качества, - добавил он.

«Невозможно считать, что все травы безопасны. Он может обладать некоторыми потенциально вредными свойствами », - сказал Герш.

Если вы планируете попробовать лечебные травы от COVID-19, имейте в виду, что мы не до конца понимаем риски и преимущества.

То, как растение работает в организме одного человека, может сильно отличаться от того, как оно действует в организме другого, в зависимости от его здоровья, возраста и симптомов.

«С ботаническими препаратами нужно относиться к людям индивидуально», - сказал Лангланд, отметив, что тип травы и дозировка, вероятно, будут варьироваться от человека к человеку.

Если люди интересуются лечебными травами, лучше всего проконсультироваться с терапевтом или врачом-натуропатом, который хорошо разбирается в различных травах и их свойствах.

«Я бы не стал сторонником того, чтобы люди волей-неволей начали употреблять всевозможные растительные продукты и не имели ни малейшего представления о том, что в них содержится», - сказал Герш.

Вы хотите получить данные и знать о любых потенциальных побочных эффектах, прежде чем принимать растительные продукты при такой потенциально опасной для жизни инфекции, как COVID-19.

Представители здравоохранения Китая рекомендуют традиционные лечебные травы от COVID-19, но многие эксперты предупреждают, что у нас недостаточно данных о COVID-19, чтобы понять, как различные травы могут повлиять на здоровье людей.

Хотя лечебные травы могут показаться безвредными, при неправильном использовании они могут увеличить риск заражения COVID-19. Мы можем обнаружить, что определенные травы эффективны для предотвращения и лечения COVID-19 у некоторых людей, но в настоящее время недостаточно данных об использовании лекарственных средств на травах от нового коронавируса.

.

Часто задаваемые вопросы о китайских травах и китайской медицине (FAQ)

Часто задаваемые вопросы о китайских травах и китайской медицине

  1. Эффективны ли китайские травы?

    Китайские травы - это натуральные лекарства, на которые китайцы полагались для своего здоровья на протяжении тысяч лет. Традиционная китайская медицина доказала свою эффективность и широко используется в последние годы.Во многих отношениях они дополняют современную медицину и могут решать проблемы со здоровьем в тех областях, где другие методы лечения не работают. См. Траволечение: работает ли оно? для более подробного обсуждения.

  2. Почему китайские травы используются как смесь, а не как отдельная трава?

    Китайские травы редко используются индивидуально в клиниках. Они используются исключительно в травяных формулах, в которых сочетаются несколько трав.Эти комбинации предназначены для повышения эффективности травы, лечения сразу нескольких заболеваний или противодействия потенциальным побочным эффектам.

  3. Вы можете помочь мне понять названия патентованных китайских лекарств?

    Названия патентованных китайских лекарств состоят из двух частей. Последнее слово указывает на форму изделия. Например, wan для таблеток и pian для таблеток.Последующие слова могут означать название основного растения (например, Шоу Ву в Шоу Ву Пянь) или функцию формулы (например, Цзянь Пи в Цзянь Пи Пянь означает укрепление селезенки).

  4. Какие существуют формы травяных смесей?

    Распространенными формами травяных смесей являются Tang (означает напиток с отваром), San (мелкий порошок), Wan (пилюли), Pian (таблетки). Тан или сан - это исходная форма, от которой происходит вань или пиань.Тан - наиболее эффективный вид, но требует индивидуального приготовления и отвар, что является сложным процессом.

  5. Что означает «Ван» или «Пиан» в вашем патенте китайской медицины?

    «Ван» в переводе с китайского означает «таблетки», а «пиан» означает «таблетки». Полная линейка патентованных китайских лекарств, которые мы предлагаем, выпускается в форме Wan или Pian. Из этих двух более традиционная форма - Ван.Обе формы содержат одни и те же активные ингредиенты, полученные одинаковым способом из одного и того же рецепта трав. Каждая форма весит одинаковое количество.

  6. Подлинны ли ваши продукты?

    Абсолютно. Мы являемся владельцами торговых марок Guang Ci Tang® и ActiveHerb ™. Товары других брендов мы покупаем напрямую у производителей известных брендов или их эксклюзивных дистрибьюторов в США.

  7. Как долго мне нужно принимать травы?

    Продолжительность варьируется в зависимости от проблемы. Как и в случае с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, некоторые китайские травы могут действовать после нескольких доз, в то время как другие принимают в течение месяцев или дольше. При быстром появлении таких проблем, как простуда, китайские лекарства действуют очень быстро и начинают действовать в течение нескольких часов. Для хронических или более серьезных проблем, таких как холестерин, глюкоза, контроль веса или рост волос, обычно требуются месяцы, чтобы увидеть результаты.

  8. Есть ли у китайских трав побочные эффекты?

    Как и их аналоги в западной медицине, китайские травы иногда могут иметь нежелательные побочные эффекты. Тщательное следование указаниям китайской медицины и консультации с практикующим традиционным китайским врачом могут помочь предотвратить нежелательные побочные эффекты. Пожалуйста, обратитесь к разделу «Фитотерапия: безопасно ли это?» для более подробного обсуждения.

  9. Могут ли китайские травы действовать быстро?

    Да.Травяные формулы действуют очень быстро. Например, Coldsignoff ™ действует в течение часа, чтобы сдержать симптомы простуды.

  10. Вы гарантируете, что продаваемые вами товары будут работать на меня?

    Мы не можем гарантировать, что продукты будут работать на вас. Из-за характера продуктов для здоровья ни мы, ни какая-либо ответственная сторона не можем гарантировать, что такие продукты будут соответствовать индивидуальным условиям и работать на вас, независимо от того, прописаны ли продукты лицензированным специалистом по традиционной китайской медицине или выбраны вами на основе вашего собственного исследования.

  11. Какие шаги вы предприняли, чтобы гарантировать, что ваши травы не загрязнены тяжелыми металлами?

    Все наши травы обрабатываются на современных предприятиях, соответствующих требованиям GMP, и проходят тщательную проверку на токсичность тяжелых металлов. Количество тяжелых металлов в наших травах меньше допустимых пределов безопасности, установленных FDA. Пожалуйста, обратитесь к Гарантии качества для более подробного обсуждения.

  12. Полученные мной травяные смеси имеют характерный запах и цвет. Это нормально?

    Да нормально. Травы часто имеют характерный естественный запах, в большинстве случаев приятный.

  13. Есть ли список каких-либо неактивных ингредиентов в вашей патентной китайской медицине?

    Все наши запатентованные китайские лекарства сделаны из 100% натуральных трав и не содержат никаких неактивных ингредиентов, таких как глютен, сахар или консерванты.Наша запатентованная технология позволяет нам изготавливать таблетки или пилюли с небольшим количеством связующих веществ или без них. Пожалуйста, обратитесь сюда для более подробного обсуждения.

  14. Я слышал, что некоторые патентные компании китайской медицины тайно добавляют фармацевтические препараты в свои формулы. Есть ли ActiveHerb?

    ActiveHerb не оправдывает добавление чего-либо к продукту без ведома общественности.Наши китайские лекарства НЕ содержат никаких фармацевтических препаратов. Пожалуйста, обратитесь сюда для более подробного обсуждения.

  15. Являются ли ваши запатентованные китайские лекарства на 100% натуральными?

    Да. Наши запатентованные китайские лекарства не содержат сахара, фармацевтических препаратов, искусственных красителей и консервантов.

  16. Концентрированы ли ваши патентованные китайские лекарства?

    Да.Наша запатентованная технология позволяет нам делать таблетки или пилюли более концентрированными, чем у конкурентов. Пожалуйста, обратитесь сюда для более подробного обсуждения.

  17. Чем отличаются ваши запатентованные китайские лекарства от китайских трав, производимых другими американскими компаниями?

    Несколько других американских компаний производят некоторые популярные китайские травы, такие как Донг Гуй (Dang Gui) или Шоу Ву (Fo-Ti).Эти травы производятся путем простого измельчения отдельных трав в порошок без процесса экстракции для отделения неактивных ингредиентов. Это плохая практика, так как она может вызвать нежелательные побочные эффекты и поставить под угрозу эффективность чистой травы.

  18. Производятся ли ваши китайские патентованные лекарства на предприятиях GMP?

    Да. Каждый продаваемый нами продукт производится на предприятии, сертифицированном GMP (Надлежащая производственная практика).Даже производственные мощности, которые мы используем в Китае, сертифицированы по GMP для фармацевтической продукции. Пожалуйста, обратитесь сюда для более подробного обсуждения.

  19. Безопасно ли принимать сразу несколько китайских лекарств?

    Поскольку каждая формула представляет собой комбинацию нескольких трав, комбинирование нескольких формул очень затрудняет предположение, как взаимодействие трав повлияет на организм. Мы рекомендуем принимать не более двух разных китайских лекарств одновременно.

  20. Знаете ли вы, взаимодействует ли этот продукт, который я покупаю, с рецептурным лекарством, которое я принимаю? Могу я взять их вместе?

    В целом китайская медицина не тестируется на взаимодействие с рецептурные препараты на рынке. Учитывая разнообразие лекарства, отпускаемые по рецепту, такие тесты невозможны. У нас нет отчет о взаимодействиях.Если это вызывает беспокойство, вы можете подумать о том, чтобы принимать их в другое время или проконсультироваться с медицинскими работниками.

  21. У меня проблемы со здоровьем. Могу я описать их вам и попросить вас порекомендовать мне продукт?

    К сожалению, мы не можем поставить диагноз по индивидуальным условиям и поэтому делаем не давать конкретных рекомендаций. Мы предлагаем вам просмотреть темы здоровья или посетите врача китайской медицины.

.

лучших травяных чаев от головной боли и где их найти T

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Есть много видов головных болей. Головные боли напряжения вызывают слабую или умеренную боль и, как правило, поражают обе стороны головы. Мигрень вызывает умеренную или сильную боль, часто только с одной стороны. Это всего лишь два из множества типов головных болей, которые вы можете испытать.

Независимо от типа головной боли, чашка горячего чая может немного облегчить пульсирующую отвлекающую боль в голове.Получите передышку с этими 6 травяными чаями от головной боли.

Стоит ли избегать чаев с кофеином?

Возможно. Когда вы пьете чай при головной боли, вы можете отказаться от кофеиносодержащих продуктов и придерживаться травяного чая, такого как перечисленные ниже. Хотя для одних кофеин может облегчить боль, у других он может вызвать или усугубить головную боль. Если вы не знаете, как ваша головная боль реагирует на кофеин, придерживайтесь травяных чаев.

Имбирь - одна из наиболее часто используемых кулинарных специй, обладающая целым рядом преимуществ для здоровья.Он содержит мощные антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление, которое может вызвать головную боль.

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что употребление порошка имбиря почти так же эффективно для лечения мигрени, как и прием суматриптана, распространенного лекарства от мигрени.

Где купить: Купите готовый имбирный чай в пакетиках.

Безопасность: Имбирный чай в целом безопасен даже для беременных женщин. Тем не менее, на всякий случай лучше сначала поговорить со своим врачом, если вы беременны или кормите грудью.Вам также следует поговорить со своим врачом перед употреблением имбирного чая, если у вас есть заболевание желчного пузыря или вы принимаете препараты для разжижения крови.

По данным Национального института здоровья, есть некоторые свидетельства того, что местное нанесение масла мяты перечной на лоб может облегчить головные боли напряжения. Хотите попробовать масло мяты перечной от мигрени? Научиться.

Лекарственное масло мяты перечной обычно намного сильнее чая мяты перечной. Есть ли у него те же преимущества? Некоторые исследования на животных показывают, что да, чай из перечной мяты также может иметь обезболивающее.

Где купить: Купите мятный чай в пакетиках здесь.

Безопасность: Чай из перечной мяты обычно безопасен для большинства людей и не вызывает побочных эффектов.

Кора ивы использовалась на протяжении тысячелетий для лечения боли и воспалений. Кора ивы - это кора различных ивовых деревьев - содержит активный ингредиент, называемый салицин. Салицин химически похож на аспирин. Узнайте больше о преимуществах «природного аспирина».

Где купить: Здесь можно купить чай в пакетиках из коры ивы.

Безопасность: Кора ивы настолько похожа на аспирин, что вам не следует употреблять ее, если вы не можете принимать аспирин. Детям, кормящим матерям или беременным женщинам и людям, принимающим антикоагулянты, также следует избегать употребления коры ивы.

Гвоздика - ценная пряность, произрастающая в Индонезии и выращиваемая во всем мире. Его веками использовали для лечения различных видов боли, в том числе головной. Вероятно, это связано с его антиноцицептивными свойствами. Антиноцицептивы помогают блокировать или уменьшать восприятие боли.

Где купить: Целую или молотую гвоздику можно найти в большинстве продуктовых магазинов. Для максимальной пользы покупайте целые гвоздики и измельчайте их дома. Залейте 1 чайную ложку измельченной гвоздики кипятком на 10 минут. Процедите и наслаждайтесь.

Безопасность: Гвоздика содержит химические вещества, которые могут замедлить вашу способность к заживлению, поэтому поговорите со своим врачом, если вы принимаете препараты для разжижения крови или недавно перенесли операцию перед употреблением гвоздичного чая.

Пиретрум - трава с давней историей использования в медицине.Многие исследования оценивали использование пиретрума при лечении мигрени. Помимо лечения общей головной боли, пиретрум может даже помочь предотвратить мигрень.

Где купить: Вы можете купить чайные пакетики пиретрума в Интернете.

Безопасность: Чай пиретрум иногда может вызывать раздражение рта. Если это произойдет, попробуйте использовать больше воды и меньше листьев. Не пейте чай пиретрум во время беременности, потому что он может вызвать роды.

Ромашковый чай обычно используется для лечения бессонницы и беспокойства.Хотя нет исследований, четко связывающих ромашковый чай с лечением головной боли, его расслабляющий эффект может помочь при головных болях напряжения.

Где купить: Ромашковый чай в пакетиках можно найти в большинстве продуктовых магазинов.

Безопасность: Употребление ромашки может вызвать аллергическую реакцию, если у вас также аллергия на амброзию, хризантемы, бархатцы или ромашки. Вам следует поговорить со своим врачом перед тем, как пить ромашковый чай, если вы принимаете антикоагулянты или лекарства от отторжения для трансплантации органов.

Головные боли могут быть настоящей болью, особенно если они не поддаются лечению. В следующий раз, когда вы почувствуете, что он приближается, попробуйте заварить один из этих травяных чаев для облегчения.

Достаточно просто остановиться и отдохнуть с этим успокаивающим чаем, чтобы остановить развитие головной боли. Если вы не пьете чай регулярно, большинство этих трав также доступны в виде пищевых добавок. Однако вам следует поговорить с врачом, прежде чем добавлять какие-либо новые травяные добавки.

.

Смотрите также