Социальные сети:

Какую минеральную воду пить при пиелонефрите


Лечение пиелонефрита в домашних условиях народными средствами

Вместе с медикаментозным лечением такого воспалительного процесса почек, как пиелонефрит, иногда актуально применять народные методы терапии, которые обязательно должны быть разрешены лечащим врачом. Заболевание стало встречаться намного чаще в современном мире, так как использование химии в пище и напитках только возрастает.

Поэтому очень важно разбираться в том, как лечить пиелонефрит народными средствами. Перед тем, как использовать данный метод, необходимо знать, каких придерживаться рекомендаций, и дополнительно посоветоваться с врачом. Выбирать конкретный способ и применять его самостоятельно крайне не рекомендуется.

Эффективность использования народных методов

Чтобы лечение пиелонефрита в домашних условиях народными средствами оказалось эффективным, стоит для начала сдать анализы и определить точный диагноз.

Необходимо четко понимать, какими группами микроорганизмов спровоцирована инфекция, и только после этого посоветоваться с врачом о возможных способах самостоятельной терапии. Очень часто пациенты пытаются обойти больницы и решить проблему своими силами. Но если какие-либо отвары или чаи будут использованы неправильно, это может привести к невозвратным последствиям.

В этом случае на почки будет оказано большое давление, в результате чего они не смогут нормально функционировать и восстановить отток мочи. Но если придерживаться всех рекомендаций, лечение пиелонефрита народными средствами окажет самое эффективное воздействие, которое можно сопоставить с медикаментозной борьбой с недугом.

Правильная диета при пиелонефрите

Первое и самое простое, что необходимо сделать перед тем, как применять народные средства для лечения пиелонефрита у взрослых и детей, это соблюдать диету. Из своего ежедневного меню стоит исключить следующее:

  • любые специи, особенно острые;
  • супы на жирных сортах рыбы и мяса;
  • кофе;
  • консервация;
  • все напитки со спиртом в составе;
  • вся острая еда.

Питание при пиелонефрите основывается на употреблении высококалорийной пищи, например:

  • йогурт;
  • вареное мясо и рыба;
  • нежирная сметана и молоко;
  • 1-2 вареных яйца в день;
  • овощи;
  • фрукты.

Перед применением диеты необходимо посоветоваться со специалистом, так как пиелонефрит в разных формах может предполагать разные правила питания. Например, при хронической патологии наблюдаются проявления железодефицитной анемии, поэтому здесь целесообразно использовать такие ягоды, как земляника, гранат, клубника или фрукты (яблоки).

Когда одновременно с данной болезнью пациент страдает от гипертонии, ему необходимо придерживаться диеты с минимальным количеством соли. Она допускается только после явных признаков улучшения состояния больного пиелонефритом. Народные методы лечения можно использовать только после того, как соблюдены все вышеперечисленные правила. Это поможет добиться положительного эффекта максимально быстро.

Какие минеральные воды полезны при пиелонефрите?

Кровь человека состоит из плазмы и ферментных элементов. Плазма – это комплекс транспортируемых кровью веществ, таких как жиры, углеводы, белки, гормоны, растворенные в воде. Это значит, что от количества потребляемой воды будет зависеть густота крови. Если жидкости недостаточно, кровоток замедлится и усложнится.

Например, проблемы с варикозным расширением вен напрямую связаны с неправильной густотой крови. Поэтому в качестве профилактики необходимо пить больше жидкости. Чтобы вычислить дневную дозу, необходимо свой вес умножить на 30 миллиграмм. Если есть желание превысить свою привычную дозу выпитой воды, необходимо делать это постепенно, прибавляя по 100 мл через каждые 3 дня.

При пиелонефрите и его лечении народными средствами очень важно выпивать достаточное количество воды, особенно, если патология находится на стадии обострения. Пациенту назначают как минимум 2 литра воды в сутки. Но в отдельных случаях количество жидкости стоит уменьшить, например, при отеках.

Такое количество воды используется для промывки каналов и освобождения организма от токсинов и микроорганизмов, которые спровоцировали воспаление. Также для этого можно использовать следующие напитки:

  1. Компот из сухофруктов.
  2. Зеленый не крепкий чай с добавлением молока.
  3. Отвар из шиповника.
  4. Отвар кукурузных рылец.
  5. Клюквенный и брусничный сок позволит избавиться от микробов, провоцирующих болевые ощущения.
  6. Щелочная вода при хроническом пиелонефрите.

Какую воду пить детям при пиелонефрите?

Когда у ребенка диагностируют цистит и пиелонефрит, использование народных средств должно сопровождаться приёмом воды, обогащенной активными химическими компонентами. Особенно полезными являются углекислоты, которые отличаются своими лечебными свойствами.

При воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы рекомендуется пить слабоминеральную воду, именно она обладает максимальным мочегонным эффектом. Здесь лучше обращать внимание на воды с ионами гидрокарбоната кальция. Но такая особенность применяется только для пациентов с кислой реакцией урины.

Обратите внимание! В результате приёма такой воды у больного будет замечено увеличение мочеобразования, растворение слизи и песка, очищение организма от бактерий, а также общее улучшение состояния в результате избавления от симптомов интоксикации и болевого синдрома.

Курс лечения обычно составляет не более 6 недель. Находясь дома, такие процедуры можно проводить через каждые 4-6 месяцев. Пить воду всегда нужно натощак, 3 раза в сутки, дозировкой 4 миллилитра на 1 кг веса пациента за один раз. Также стоит учитывать состояние желудочной секреции. Если она усилена, жидкость необходимо пить за 1 час до приёма еды, залпом, большими глотками. Это убережёт больного от проблем со слизистой оболочкой желудка.

При пиелонефрите, рекомендуется употреблять следующие минеральные воды:

  • №1 и 2 Лужанская;
  • Поляна Купель;
  • Кисловодский Нарзан;
  • Поляна Квасова;
  • №17 и 4 Ессентуки;
  • Смирновская;
  • Сиван Джермук;
  • Славяновская;
  • Трускавецкая – обладает хорошим болеутоляющим и мочегонным эффектом.

Какие существуют противопоказания при лечении почек водой?

Любой способ лечения, в том числе и народный, имеет свои показания и противопоказания. В случае с применением воды запреты выглядят следующим образом:

  1. Гидронефроз.
  2. Туберкулёз какого-либо из органов мочеполового тракта.
  3. Макрогематурия.
  4. Воспаление почек в обостренной форме.
  5. Хроническое заболевание почек, сопровождающееся недостаточностью.
  6. Камни в почках, удаление которых возможно только хирургическим путём.

Рецепты народных методов лечения при пиелонефрите

Не у каждого человека, в связи с определёнными жизненными обстоятельствами, есть возможность на протяжении 2-3 недель находиться в стационаре. Поэтому, сразу же после обследования и консультации с врачом, пациент вынужден продолжить лечение дома. Наилучшим образом себя проявили следующие народные способы борьбы с пиелонефритом:

Целебный настой из сушеных трав. В аптеке необходимо приобрести почки березы, корень солодки, болотный аир, почечный чай, листья толокнянки и льняные семена. Все травы смешиваются. На пол литра воды используется 3 маленьких ложки смеси. Сначала необходимо залить всё холодной водой и довести до кипения (кипятить 5 минут). Отвар процеживается и выдерживается до комнатной температуры. Пить по 1 стакану за полчаса до еды 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Следующие 3 месяца процедура продолжается, но с уменьшением дозы трав до 2 чайных ложек.
Отвар зверобоя. Обладает мочегонным, антисептическим и противовоспалительным свойством. 1 столовая ложка травы заливается 200 мл кипятка и проваривается в течение 5 минут. Далее отвар должен выстояться 1 час. После его можно процедить и выпить за 4 раза равными дозами.
Для этого понадобится 10 грамм травы трехцветной фиалки, столько же сушеных листьев вербены лекарственной, грецкого ореха, 20 грамм корня лопуха и 30 шиповника.
Травяной отвар. Кипятком заливается 2,5 столовых ложки смеси и настаивается 1,5-2 часа. Процеженный отвар пьется по ½ стакана 4-5 раз в сутки. Для усиления эффекта можно добавить немного мёда.
Настой из ягод можжевельника. Одно из самых эффективных средств против пиелонефрита – настой из можжевельника. На 200 мг воды понадобится 10 ягод. Настаивать их нужно минимум 2,5-3 часа. Полученную жидкость пьют по пол стакана перед каждым приёмом пищи, но не более 4-х раз.

Все вышеперечисленные методы можно использовать только после рекомендации уролога. Если фитотерапия будет подобрана неправильно, есть все шансы на усугубление состояния. Целесообразно использовать такую терапию после проведения лечения антибиотиками. Это необходимо для устранения основной причины возникновения воспалительного процесса.

Народная терапия не способна излечить пациента от пиелонефрита, особенно если он находится в стадии обострения. Различные отвары и настойки смогут помочь избавиться от болевого синдрома, воспаления, а также укрепят защитную силу иммунитета.

Заключение

Недооценивать пиелонефрит ни в коем случае нельзя, как и надеяться на то, что заболевание пройдет или его можно полностью вылечить с помощью народных методов. На стадии рецидива он способен парализовать работу почек и постепенно привести к их недостаточности. Чтобы этого не произошло, рекомендуется регулярно проходить обследование.

Газированная вода при пиелонефрите

Диета при пиелонефрите у взрослых несет в себе множество полезных свойств и направлена на:

  • нормализацию деятельности почек и метаболизма;
  • исчезновение болей после пиелонефрита.
  • Минеральные воды в лечении пиелонефрита и цистита у детей

    В лечении пиелонефрита и цистита у детей широко используются минеральные воды, содержащие полезные химически активные компоненты, особенно углекислоты, которыми и определяется их лечебное действие.

    При воспалительных заболеваниях мочевых органов рекомендуются слабоминеральные воды, так как они оказывают наиболее выраженный мочегонный эффект. Предпочтение отдается водам, которые содержат ионы гидрокарбоната кальция. Употребление минеральных вод показано лишь при кислой реакции мочи. В результате их приема увеличивается мочеобразование, растворяются слизь, песок, подавляется жизнедеятельность бактерий, исчезают признаки общей интоксикации организма, проходит боль, улучшается функция почек. Под влиянием гидрокарбоната натрия, содержащегося в минеральной воде, изменяется реакция мочи в щелочную сторону, а это препятствует образованию кристаллов мочевой и щавелевой кислоты, которое способствует формированию песка и камней. Повышение щелочности мочи особенно показано при мочекислом диатезе, хроническом пиелонефрите, цистите, подагре, нарушении обмена веществ. Не рекомендуется применять минеральные воды с лечебной целью, если у ребенка нарушена выделительная способность почек и отмечается щелочная ре

    Вода ессентуки при пиелонефрите

    Блог о здоровье почек

    Добрый день!

    В своё время мы с Вами разбирали патологию мочеполовой сферы. Обзор ее, однако, оказался неполным, так как не было затронуто одно из наиболее часто встречаемых заболеваний – пиелонефрит. Произошло это видимо вследствие отсутствия конкретного вопроса по данной теме, поэтому сейчас мы вернёмся вновь к патологии мочеполовой системы и разберём пиелонефрт.

    Итак, пиелонефрит — неспецифическое инфекционно-воспалительное заболевание почек и почечных канальцев (как правило, одностороннее). Острый пиэлонефрит развивается в результате внедрения в почку патогенных микроорганизмов. Возникновению заболевания способствует и сахарный диабет. Предшествуют ему обычно такие заболевания как цистит, уретрит. Острый пиэлонефрит обычно бывает у детей и подростков и протекает с симптомами озноба, жара, боли в пояснице и ногах, частым мочеиспусканием.

    Профилактика острого пиэлонефрита состоит в борьбе с инфекционными процессами и в удалении препятствий, нарушающих отток мочи. Острую форму этого заболевания обычно пролечивают антибиотиками. Больным следует соблюдать строгий постельный режим, им назначают молочно-овощную диету, обильное питье в виде чая с лимоном или минеральные воды (при кислой моче — «Боржоми», «Ессентуки-4», при щелочной — «Славяновская» или «Смирновская»).

    Хронический пиэлонефрит ставится при продолжении заболевания более 6 месяцев, и чаще встречается среди молодых и среднего возраста людей. Хронический пиелонефрит, как правило-это исход недолеченного острого.

    Основные

    Пиелонефрит лечение щелочной водой

    Лечение щелочной водой пиелонефрита является одним из самых распространенных и древних методов. Выпитая вода способствует выведению из организма продуктов обмена, разных эндогенных и экзогенных токсинов, улучшает почечный плазмоток, обладает мочегонным эффектом. Внутреннее применение щелочной минеральной воды изменяет главные физиологические константы организма и функциональные процессы. Оно оказывает выраженное влияние на водно-солевой обмен и особенно на обмен микроэлементов.

    Содержащиеся в минеральных водах химические элементы, органические вещества и газы в основном определяют ее биологическое и терапевтическое действие при внутреннем применении. Реакцию организма на введение минеральной воды определяет ее ионный состав.

    При пиелонефрите рекомендуются слабоминеральные воды, оказывающие хороший мочегонный эффект. Употребление щелочных вод показано при кислой реакции мочи для ее ощелачивания. Большую роль играют воды, содержащие кальций и гидрокарбонаты. Под их влиянием усиливается мочеобразование, подавляется жизнедеятельность бактерий, улучшается функция почек. Особенно хороши при лечении пиелонефрита минеральные воды с кальцием и гидрокарбонатные.

    Минеральные воды с кальцием при лечении пиелонефрита.

    Кальций является антагонистом натрия. Он уплотняет клеточные мембраны, снижает кровоточивость, понижает проницаемость клеточных оболочек, повышает диурез и стойкость к инфекции.

    Гидрокарбонатные минеральные воды при лечении пиелонефрита

    Чаще всего гидрокарбонат сочетается с ионом натрия, образуя гидрокарбонат натрия, который и определяет терапевтическое действие этих вод. Такие гидрокарбонатные натриевые воды относят к щелочным водам. Щелочные воды, возмещая недостаток карбонатов крови, повышают щелочной резерв крови и оказывают ощелачивающее действие.

    Продолжительность лечения минеральными щелочными водами.

    Продолжительность лечения минеральными щелочными водами – 30-45 дней, 2-3 курса в год с интервалами 4-6 месяцев. Более длительный прием минеральных вод может привести к нарушению водно-солевого обмена. При приеме щелочных вод при пиелонефрите необходимо следить за анализами мочи. При сдвиге ее в щелочную сторону лечение следует отменить.

    Правила приема минеральной щелочной воды.

    При лечении минеральными водами важное значение имеет правильное проведение курса питьевого режима. Рекомендации должен дать врач в каждом конкретном случае. Лечение минеральной водой проводится под контролем врача в комплексе с другими методами лечения.

    Минеральную щелочную воду пьют 3 раза в день натощак (за 15-30 минут до еды). Вода должна быть комнатной температуры или слегка подогретая до 30-40 градусов. Газ необходимо заранее выпустить.

    Расчет дозы минеральной воды для детей.

    Разовый прием минеральной воды вычисляется следующим образом -   3-5 мл на 1 кг массы тела, если у ребенка избыточный вес, предлагается следующая формула:

    Возраст ребенка х 10

    Например, ребенку 8 лет: 8 Х 10 = 80 мл

    Желательно начинать прием с половинной дозы, через 2-3 дня увеличить ее до нужного количества.

    Перечень щелочных вод, применяемых при пиелонефрите.

    При пиелонефрите назначаются такие слабоминерализованные воды, как Славяновская, Смирновская, Трускавецкая, Боржоми, Джермук, Саирме, Лужанская №1, Поляна Квасова, Ласточка, Аршан, Кисловодский Нарзан, Нафтуся.

    Условия хранения щелочных минеральных вод.

    Хранить бутылки с минеральной водой желательно при температуре +4 до +14 градусов (можно в холодильнике) в горизонтальном положении.


    Вода при пиелонефрите | «Московский Доктор»

    Пиелонефрит является одним из инфекционно-воспалительных заболеваний, при котором происходит поражение почечной ткани, лоханок и чашечек. Болезнь может поражать одну или обе почки. Пиелонефрит протекает в острой, хронической или рецидивирующей форме. В комплекс лечебных мероприятий входит соблюдение диеты питьевого режима. Вода при пиелонефрите почек играет большую роль, так как она позволяет промывать мочевой пузырь и мочевыводящие пути, а также снижает концентрацию мочи.

    Симптомы заболевания

    Развитие воспалительного процесса в почках сопровождается:

    • резким повышением температуры до значительных величин,

    • интоксикацией организма,

    • рвотой и тошнотой,

    • усиленной работой потовых желез,

    • повышенным артериальным давлением,

    • больной испытывает чувство слабости,

    • усталости,

    • теряет аппетит,

    • в области поясницы появляются ноющие боли постоянного характера.

    Диета

    Из рациона больного необходимо исключить:

    • жирную,

    • острую,

    • копченую пищу.

    Предпочтение нужно отдать овощам и фруктам. В начальной стадии заболевания пользу принесет употребление:

    • дыни, а также арбуза,

    • ярко оранжевой тыквы,

    • цветной капусты,

    • молодой свеклы,

    • моркови,

    • запеченных яблок.

    Можно готовить морковно-яблочные котлеты, слегка поджаренные на растительном масле. Согласитесь, что это вкусно и полезно. Далее в рацион можно постепенно вводить белковые продукты, половина из которых должна быть животного происхождения. Чтобы добиться такого соотношения, необходимо вводить молочные продукты. Если заболевание находится на стадии обострения, нужно делать разгрузочные дни. Когда симптомы острого пиелонефрита будут устранены, можно вернуться к нормальной калорийности питания.

    Питьевой режим при пиелонефрите

    Вода при пиелонефрите играет важную роль, особенно на стадии обострения. Больной должен употреблять не менее двух литров воды в сутки. Уменьшить объем употребляемой жидкости нужно в том случае, если пиелонефрит сопровождается отеками или имеются медицинские показания для принятия подобной меры. Большое количество жидкости необходимо для промывания мочевыводящих каналов, выведения токсинов и восполнения водных потерь организма в период болезни. Для нормализации обменных процессов больным рекомендуется употребление:

    • зеленого или не крепкого черного чая с лимоном или молоком,

    • отвара из шиповника,

    • компота из сухофруктов,

    • минеральной воды, в составе которой есть щелочи.

    Хорошим промывающим эффектом обладает отвар кукурузных рылец. Бензойная кислота, находящаяся в брусничном и клюквенном соке, подавляет рост болезнетворных микробов.

    Профилактика пиелонефрита

    Необходимо тщательно соблюдать правила личной гигиены, в том числе половых органов. После полового акта необходимо всегда мочиться. Для предупреждения развития пиелонефрита избегайте переохлаждения, чтобы избежать воспаления мочевого пузыря. Цистит может стать причиной развития заболевания. В очередной раз нужно напомнить о соблюдении питьевого режима, который играет большую роль в профилактике пиелонефрита. Не задерживайте мочеиспускание, не откладывайте поход в туалет.

    Своевременное опорожнение мочевого пузыря поможет избежать развития воспалительного процесса. Важно знать и помнить, что прием лекарственных препаратов без назначения врача может навредить вашему здоровью. Хорошей профилактикой пиелонефрита является своевременное устранение очагов инфекции (кариес, тонзиллит), которые передаются с кровью и лимфой в почки и являются причиной развития болезни. При появлении первых признаков и симптомов пиелонефрита необходимо обратиться к урологу в медицинский центр в Москве. Технические возможности центра и квалифицированные врачи позволяют предоставлять пациентам качественные медицинские услуги. Узнайте подробности на нашем сайте и приходите к нам!

    цели, методы, популярные курорты и противопоказания

    Приветствуем, дорогие друзья! В этой статье мы расскажем вам о пиелонефрите: о том, что это такое, методах его лечения в условиях курорта, в том числе о питьевом лечении минеральными водами, а также противопоказаниях к применению этих методов. На портале sanatoriums.com представлено множество курортов, на которых можно пройти курс лечения пиелонефрита, их полный список вы можете посмотреть, воспользовавшись фильтром по заболеваниям. Профильными курортами для прохождения лечения данного заболевания, благодаря химическому составу местных минеральных вод, являются Ессентуки, Железноводск, Марианские Лазни, Трускавец и итальянский курорт Фьюджи.

    Причины возникновения и основные симптомы пиелонефрита

    Пиелонефрит – это неспецифический воспалительный процесс в почке, ее лоханках и чашечках, который непосредственно протекает в межуточной ткани почки. Если острому пиелонефриту не предшествует заболевание мочевыделительной системы, то он может быть первичным. Острый пиелонефрит при определенных обстоятельствах переходит в хроническую форму. Пиелонефрит сопровождается воспалительным, гемодинамическим, астено-невротическим синдромами, синдромами метаболических нарушений и иммунной дисфункции.

    Показания и основные цели санаторно-курортного лечения пиелонефрита

    Основной целью лечения пиелонефрита в условиях курорта является устранение возбудителей – бактериальных агентов, находящихся в моче (так называемая бактериурия) и предотвращение повторных обострений. Оценить эффективность лечения можно будет, например, по результатам бактериологического посева мочи.

    Санаторно-курортное лечение могут проходить больные хроническим пиелонефритом вне стадии обострения без выраженного нарушения азотовыделительной функции, с артериальной гипертензией с давлением не выше 160/100 мм рт. ст. Таким пациентам можно приезжать на климатолечебные и бальнеологические курорты.

    Питьевое лечение пиелонефрита

    При пиелонефрите показано употребление воды малой минерализации различного химического состава, которую пациентам назначают не только с целью лечения заболевания, но и для профилактики. Такая вода усиливает почечный плазмоток и влияет на клубочковую фильтрацию, оказывает противовоспалительное действие, помогает растворять слизь и выводить ее из мочевых путей, оказывает спазмолитическое и тонизирующее действие на гладкую мускулатуру, выраженное анальгезирующее действие, а также обладает выраженным мочегонным эффектом, под которым подразумевается выведение из организма воды, ненужных микронутриентов и продуктов азотистого распада.

    Маломинерализованные воды принимаются теплыми (38-39 °C), их температура корректируется в зависимости от секреторной активности желудка пациента, дозировка повышается постепенно от 100 до 250 мл за один прием, пьют ее 3-4 раза в день. Эффективность питьевого лечения зависит от того, находится ли заболевание в стадии разрешения или ремиссии, а также от длительности питьевого курса, который должен составлять 3-4 недели. Хотим обратить ваше внимание на то, что если вы не имеете возможности долго находиться на курорте, то продолжить питьевой курс можно и дома купажированной минеральной водой. Однако это потребует более длительного срока и такой курс лечения в амбулаторных условиях может длиться от 28 до 40 дней. Важно делать перерывы от 3 до 4 месяцев между питьевыми курсами.

    Так, например, пациенты могут приехать на лечение на курорт Фьюджи, богатый маломинерализованными водами с высоким содержанием гуминовых и фолиевых кислот, или в Трускавец, прославившийся благодаря своей уникальной маломинерализованной гидрокарбонатно-натриево-кальциевой воде «Нафтуся», в состав которой входят органические структуры нефтяного происхождения, из-за чего она имеет запах и привкус нефти; эта вода широко применяется в лечении воспалительных заболеваний почек. Благодаря своему химическому составу гидрокарбонатно-сульфатные и сульфатно-гидрокарбонатные воды курорта Железноводск («Славяновская», «Ессентуки № 4») и углекислые воды курорта Марианские Лазни также являются основными лечебными факторами курортов.

    Физические методы лечения пиелонефрита в условиях курорта

    Физическая терапия в условиях санаторно-курортного лечения пиелонефрита направлена на улучшение микроциркуляции метаболизма почки, клубочковой фильтрации мочеотделения с помощью мочегонных методов, также применяются методы иммунной коррекции. Пациентам назначаются бальнеопроцедуры на основе хлоридно-натриевых вод, интерференцтерапия и такие иммуностимулирующие методики, как гелиотерапия и внутривенное лазерное облучение крови. Применяется лечебная физкультура, ее режим зависит от течения заболевания: чаще всего пациентам назначается щадящий режим, но если заболевание находится в стадии ремиссии, то возможно назначение тренирующего режима. Пациентам назначается дыхательная гимнастика и упражнения на диафрагмальное дыхание, которые направлены на расслабление. Противопоказаны занятия силовыми упражнениями, при которых нужно напрягаться, тужиться, качать пресс и выполнять другие упражнения, способствующие увеличению внутрибрюшного давления.

    Противопоказания к курортному лечению пиелонефрита

    Противопоказано санаторно-курортное лечение пиелонефрита при:

    • повышенной температуре тела;
    • общей интоксикации;
    • остром пиелонефрите;
    • течении заболевания, сопровождающимся макро- и микрогематурией;
    • хронической почечной недостаточности выше III степени и недостаточности кровообращения выше I степени;
    • выраженной гипертонии с давлением выше 160/100 мм рт. ст.;
    • наличии опухолей, абсцессов;
    • нефроптозе (особенно к занятию физическими упражнениями).

    Обращаем внимание на то, что лечение на курорте противопоказано пациентам, имеющим кистозные образования, особенно большие кисты, склонные к слиянию, и солитарные кисты. Мы просим вас быть очень внимательными к своему здоровью и к рекомендациям вашего лечащего врача по поводу прохождения санаторно-курортного лечения, так как при этом очень важно учитывать стадию заболевания и ее соответствие методам, при которых лечение на курорте будет эффективным.

    Служба поддержки

    Вы не уверены, по каким критериям выбрать курорт или санаторий?

    Не знаете как забронировать?

    Позвоните нам и сотрудники службы поддержки помогут вам.

    Часто задаваемые вопросы

    Консультация врача

    Бесплатная помощь врача-курортолога

    Если при самостоятельном подборе курорта, санатория оптимально подходящего для лечения ваших заболений у вас возникли сложности - воспользуйтесь бесплатной консультацией врача-курортолога Елены Хорошевой.

    Отправьте свой вопрос здесь

    Причины, симптомы и варианты лечения

    Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 1 июня 2020 г.

    Что такое пиелонефрит?

    Пиелонефрит - это почечная инфекция, обычно вызываемая бактериями, которые попали в почку из инфекции мочевого пузыря.

    У женщин больше инфекций мочевого пузыря (также называемых инфекциями мочевыводящих путей), чем у мужчин, потому что расстояние до мочевого пузыря от кожи, где обычно живут бактерии, довольно короткое и прямое.Однако инфекция обычно остается в мочевом пузыре.

    Вероятность развития пиелонефрита выше у женщины во время беременности. Пиелонефрит и другие формы инфекции мочевыводящих путей повышают риск преждевременных родов.

    У мужчины больше шансов заболеть этой проблемой, если его простата увеличена, что является обычным заболеванием после 50 лет. И у мужчин, и у женщин вероятность развития пиелонефрита выше, если у них есть одно из следующих состояний:

    • Нелеченная инфекция мочевыводящих путей
    • Диабет
    • Проблемы с нервом, влияющие на мочевой пузырь
    • Камни в почках
    • Опухоль мочевого пузыря
    • Аномальный обратный поток мочи из мочевого пузыря в почки, называемый пузырно-мочеточниковым рефлюксом
    • Обструкция, связанная с аномальным развитием мочевыводящих путей

    Тесты или процедуры, включающие введение инструмента в мочевой пузырь, также повышают риск инфекций мочевыводящих путей и пиелонефрита.

    У детей иногда развивается пиелонефрит из-за патологии мочевого пузыря, которая позволяет мочи оттуда течь назад (рефлюкс) в мочеточник, соединение между почкой и мочевым пузырем. Это может привести к рубцеванию почки.

    В редких случаях пиелонефрит бывает настолько тяжелым, что опасен для жизни, особенно у пожилых людей или людей с ослабленной иммунной системой.

    Симптомы

    Двумя основными симптомами пиелонефрита являются боль в одном боку, в области непосредственно под нижними ребрами спины и лихорадка.Боль может распространяться из стороны в сторону нижней части живота. Также может быть озноб, тошнота и рвота. Моча может быть мутной, с кровяным оттенком, необычно сильным или неприятным запахом. Возможно, вам нужно будет мочиться чаще, чем обычно, и мочеиспускание может быть болезненным или неудобным.

    Диагностика

    Если ваш врач обеспокоен тем, что у вас почечная инфекция, он или она спросит вас о других медицинских проблемах, любых прошлых инфекциях и ваших недавних симптомах.Он или она проверит ваши жизненно важные показатели (температуру, частоту сердечных сокращений, артериальное давление) и надавит на ваш живот и бока, чтобы увидеть, есть ли болезненность возле почки. У женщин симптомы пиелонефрита могут быть похожи на симптомы некоторых заболеваний, передающихся половым путем, поэтому ваш врач может порекомендовать вам пройти обследование органов малого таза.

    Для диагностики пиелонефрита врач назначит анализы мочи для поиска лейкоцитов в моче и посева для определения типа бактерий, вызывающих инфекцию.Обычно ваш врач также назначает анализы крови. Как и моча, кровь отправляют на посев. У людей с пиелонефритом бактерии могут быть как в крови, так и в моче. Антибиотики назначают до получения результатов посева и будут корректироваться после определения вида бактерий в течение 24–48 часов.

    Ожидаемая длительность

    Большинство пациентов с неосложненными случаями пиелонефрита обнаруживают, что их симптомы начинают улучшаться после одного-двух дней лечения антибиотиками.Однако даже после улучшения симптомов обычно назначают антибиотики в течение 10–14-дневного курса.

    Профилактика

    Для предотвращения пиелонефрита, если у вас был предыдущий эпизод или вы находитесь в группе риска:

    • Выпивайте несколько стаканов воды каждый день. Вода препятствует росту бактерий, вызывающих инфекцию, промывая мочевыводящие пути. Эта промывка также помогает предотвратить образование камней в почках, что может увеличить риск пиелонефрита.
    • Если вы женщина, протрите ее спереди назад. Чтобы предотвратить распространение кишечных и кожных бактерий из прямой кишки в мочевыводящие пути, женщинам следует всегда вытирать туалетную бумагу спереди назад после дефекации или мочеиспускания.
    • Уменьшает распространение бактерий во время секса. Женщинам следует помочиться после полового акта, чтобы вымыть бактерии из мочевого пузыря. Некоторые женщины, у которых после сексуальной активности часто возникают инфекции мочевыводящих путей, могут принимать антибиотики во время полового акта, чтобы предотвратить инфекцию.

    Если есть структурная проблема с мочевыводящей системой, такая как закупорка камнем или аномалия развития, может быть проведена операция для восстановления нормальной функции мочевыводящих путей и предотвращения будущих эпизодов пиелонефрита.

    Лечение

    Врачи лечат пиелонефрит антибиотиками. В большинстве неосложненных случаев пиелонефрита антибиотик можно вводить перорально (внутрь), и лечение обычно длится от 7 до 10 дней. Обычно используемые пероральные антибиотики включают триметоприм с сульфаметоксазолом (Бактрим и другие), ципрофлоксацин (Ципро) или левофлоксацин (Леваквин), но выбор антибиотика будет зависеть от вашей истории аллергии и лабораторных исследований бактерий, вызывающих инфекцию.

    Если у вас высокая температура, озноб, сильная тошнота и рвота, у вас больше шансов обезвожиться и вы не сможете принимать пероральные антибиотики. В этом случае вам может потребоваться стационарное лечение, чтобы антибиотики можно было вводить внутривенно (в вену). Высокая температура и дрожащий озноб также могут быть признаками того, что инфекция почек распространилась в кровоток и может попасть в другие части тела. Если ваш врач обеспокоен тем, что у вас может быть обструкция (например, почечный камень, застрявший в мочеточнике) или структурная аномалия в мочевыделительной системе, могут быть назначены другие тесты, такие как компьютерная томография (КТ) или УЗИ. .

    Когда звонить профессионалу

    Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы пиелонефрита (особенно лихорадка и боль в боку, с симптомами мочеиспускания или без них), особенно если вы беременны.

    Прогноз

    Единичный эпизод неосложненного пиелонефрита редко вызывает необратимое повреждение почек у здорового взрослого человека. Однако повторяющиеся эпизоды пиелонефрита могут вызвать хроническое (длительное) заболевание почек у детей, людей с диабетом и взрослых, у которых есть структурные аномалии мочевыводящих путей или нервные заболевания, нарушающие функцию мочевого пузыря.Пиелонефрит может перейти в хроническую форму, если инфекция не может быть легко вылечена, как у человека с камнями в почках или аномалиями развития мочевыделительной системы.

    Узнать больше о пиелонефрите

    Сопутствующие препараты
    IBM Watson Micromedex

    Внешние ресурсы

    Национальный фонд почек
    http://www.kidney.org/

    Национальный институт диабета, нарушений пищеварения и почек
    http: // www.niddk.nih.gov/

    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

    .

    Минеральная вода полезнее? Преимущества и побочные эффекты

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Минеральная вода поступает из подземных резервуаров. В отличие от обычной питьевой воды, минеральная вода не подвергается химической обработке.

    Как следует из названия, минеральная вода содержит большое количество минералов, особенно магния, кальция и натрия.Но чем минеральная вода лучше обычной, и в чем ее преимущества?

    В этой статье обсуждаются некоторые возможные преимущества для здоровья, связанные с употреблением минеральной воды.

    Поделиться на Pinterest Люди часто выбирают минеральную воду из-за ее возможных преимуществ для здоровья.

    Всем живым организмам для выживания нужна вода. Вода не только поддерживает основные физические функции, но и обеспечивает жизненно важные питательные вещества, которые организм не производит самостоятельно.

    Хотя большинство людей в США имеют доступ к чистой питьевой воде, многие люди выбирают минеральную воду в бутылках из-за ее кажущейся чистоты и потенциальных преимуществ для здоровья.

    Чем минеральная вода отличается от обычной воды? Судя по имеющимся данным, различия не очень значительны.

    Оба типа содержат минералы и подвергаются некоторой обработке. Однако по определению минеральная вода должна содержать определенное количество минералов, а процесс розлива происходит прямо у источника.

    Ниже мы обсудим различия между водопроводной и минеральной водой.

    Водопроводная вода

    Вода в бытовые краны поступает из поверхностных или подземных источников.

    В США водопроводная вода должна соответствовать стандартам Закона о безопасной питьевой воде, установленным Агентством по охране окружающей среды (EPA). Эти правила ограничивают количество загрязняющих веществ, присутствующих в воде, подаваемой в дома.

    Общественные предприятия водоснабжения перемещают воду из источника на очистные сооружения, где она проходит химическую дезинфекцию. Чистая вода в конечном итоге доставляется в домохозяйства по системе подземных трубопроводов.

    Водопроводная вода содержит добавленные минералы, включая кальций, магний и калий.Жесткая водопроводная вода имеет более высокое содержание минералов, что некоторые считают более полезной для здоровья. Однако минералы в жесткой воде образуют отложения, которые могут разъедать трубы или ограничивать поток.

    Кроме того, несмотря на усилия поставщиков коммунальной воды, загрязнители из проржавевших или протекающих труб могут загрязнять питьевую воду.

    Минеральная вода

    Минеральная вода поступает из естественных подземных резервуаров и минеральных источников, что делает ее более минеральной по сравнению с водопроводной водой.

    Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), минеральная вода должна содержать не менее 250 частей на миллион растворенных твердых веществ.FDA запрещает этим производителям добавлять минералы в свою продукцию.

    Минералы, которые часто присутствуют в минеральной воде, включают:

    • кальций
    • магний
    • калий
    • натрий
    • бикарбонат
    • железо
    • цинк

    В отличие от водопроводной воды, минеральная вода разливается в бутылки прямо у источника. Некоторые люди предпочитают минеральную воду из-за ее кажущейся чистоты и отсутствия химической дезинфекции.

    Однако минеральная вода может подвергаться некоторой обработке.Это может включать добавление или удаление углекислого газа (CO 2 ) или удаление токсичных веществ, таких как мышьяк.

    CO 2 помогает предотвратить окисление и ограничивает рост бактерий в минеральной воде. Естественно газированная вода получает CO 2 из источника. Производители также могут вводить в воду CO 2 после экстракции.

    В следующих разделах обсуждаются пять потенциальных преимуществ питьевой минеральной воды.

    Источниками магния могут быть как минеральная вода в бутылках, так и водопроводная вода.Это питательное вещество играет важную роль в регулировании артериального давления, уровня глюкозы в крови и функции нервов.

    В некоторых источниках магния больше или меньше, чем в других. Количество магния в воде может варьироваться от 1 миллиграмма на литр (мг / л) до более 120 мг / л, в зависимости от источника.

    Рекомендуемая суточная доза магния составляет:

    • 310–320 мг для взрослых женщин
    • 400–420 мг для взрослых мужчин

    По данным Управления диетических добавок, большинство людей в США.С. потребляют меньше рекомендованного количества магния.

    Ниже приведены некоторые симптомы дефицита магния:

    • потеря аппетита
    • усталость
    • мышечная слабость
    • тошнота и рвота

    тяжелый дефицит может вызвать некоторые из следующего:

    • онемение или покалывание
    • мышца судороги
    • низкий уровень кальция или калия
    • изменения настроения
    • нерегулярное сердцебиение
    • судороги

    Низкий уровень магния может способствовать повышению артериального давления, застойной сердечной недостаточности и состояниям, вызывающим нерегулярное сердцебиение.

    Минеральная вода, богатая магнием, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    Небольшое исследование 2004 года с участием 70 взрослых с пограничной гипертонией и низким уровнем магния показало, что употребление 1 литра минеральной воды в день снижает их кровяное давление.

    Минеральная вода может содержать большое количество кальция, магния и калия, которые способствуют кровообращению.

    Кальций необходим для построения и поддержания крепких костей.Он также регулирует частоту и ритм сердцебиения.

    Минеральная вода содержит кальций, который способствует укреплению костей. Когда костная ткань разрушается, на ее месте откладывается новая кость.

    В подростковом возрасте новая кость откладывается быстрее, чем старая кость разрушается. Однако после 20 лет потеря костной массы может начать опережать формирование костной ткани, что может привести к хрупкости и слабости костей.

    Регулярные упражнения и диеты, богатые кальцием, могут укрепить кости и предотвратить потерю костной массы.

    Авторы исследования 2017 года сравнили, как организм усваивает кальций из молока, добавок кальция и минеральной воды. Они пришли к выводу, что минеральная вода с высоким содержанием кальция может улучшить снабжение организма кальцием.

    Магний также поддерживает крепкие кости. Результаты крупномасштабного когортного исследования 2014 года показали, что у пожилых женщин с высоким потреблением магния, более 422,5 мг в день, плотность костей выше, чем у женщин с меньшим потреблением этого минерала.

    Достаточное количество магния с пищей может помочь предотвратить запоры и улучшить здоровье пищеварительной системы.

    Магний всасывает воду в кишечник, что улучшает консистенцию стула. Он также расслабляет мышцы кишечника, поддерживая регулярную дефекацию.

    Согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования, употребление минеральной воды, содержащей сульфат магния и сульфат натрия, приводило к более частому опорожнению кишечника и улучшению качества жизни людей, страдающих запорами.

    Минеральная вода в целом безопасна для питья. Очень мало исследований указывает на какое-либо непосредственное негативное воздействие на здоровье, связанное с употреблением простой минеральной воды.

    Газированная минеральная вода содержит угольную кислоту, которая может вызвать икоту или вздутие живота.

    Однако минеральная вода и другая вода в бутылках может содержать специфические загрязнители. По определению, минеральная вода должна содержать минимальное количество микробов.

    Кроме того, минеральная вода не может подвергаться такому же процессу дезинфекции, как водопроводная вода, потому что она разливается в бутылки у источника, поэтому диапазон микробов может варьироваться.

    Пластическая токсичность

    Многие пластиковые контейнеры содержат бисфенол A или BPA.Это химическое вещество может нарушить нормальную гормональную функцию.

    Микропластики, крошечные частицы пластика - еще одна потенциальная проблема. Ученые обнаружили микропластик в продуктах питания и напитках, а также в морепродуктах, пиве и поваренной соли.

    В 2018 году исследователи опубликовали систематический обзор текущих данных о токсичности пластика. Хотя они признают необходимость дополнительных исследований, авторы сообщают, что микропластик в бутилированной минеральной воде, по-видимому, не представляет опасности для безопасности.

    Газированная вода повреждает зубы

    Газированная или газированная вода может повредить зубную эмаль.

    Газированная вода имеет более низкий pH, чем обычная вода, что делает ее слегка кислой. Согласно недавнему исследованию, газированная вода, производимая газированной содой, значительно снижает твердость эмали зубов в лабораторных условиях.

    Однако газированная вода по-прежнему оказывает меньшее воздействие на зубы, чем питьевая сода. Одно исследование показало, что ароматизированная и простая газированная вода представляют меньший риск для зубной эмали, чем газированная вода.

    Экологические проблемы

    Одна из основных проблем, связанных с минеральной водой, связана с емкостью. Крупномасштабное производство пластиковых бутылок вызывает загрязнение и имеет серьезные последствия для окружающей среды.

    В исследовании 2016 года исследователи изучали различные воздействия на окружающую среду регулярной очистки воды, минеральной воды в пластиковых бутылках и минеральной воды в стеклянных бутылках.

    Они обнаружили, что методы обработки водопроводной воды были наиболее предпочтительным вариантом.Ученые также отметили, что при производстве стеклянных бутылок потребляется больше всего сырья и больше всего энергии.

    Минеральная вода содержит большое количество магния, кальция, натрия и других полезных минералов.

    Исследования показывают, что питьевая минеральная вода может быть полезна для здоровья, хотя мало исследований прямо указывает на то, что она лучше для здоровья человека, чем водопроводная вода.

    Люди, которые хотят купить минеральную воду, могут найти ее в супермаркетах или выбрать брендовую воду в Интернете.

    Кроме того, в США EPA строго регулирует качество водопроводной воды, чтобы гарантировать, что она не содержит вредных микробов. Водопроводная вода также содержит добавленные минералы, что делает ее более дешевой альтернативой минеральной воде.

    Питьевая газированная минеральная вода может вызвать некоторую эрозию зубов, но не в такой степени, как сахаросодержащие напитки, такие как газированные напитки.

    Содержание минералов в водопроводной воде зависит от региона. Люди в США могут проверить отчеты EPA о качестве воды по штатам. Эти годовые отчеты содержат информацию об источниках воды, уровнях загрязнения и содержании минералов.

    .

    Есть ФТОРИД? Список компаний бутилированной воды БЕЗ ФТОРИДА!

    Сеть действий фтора | Август 2012 г. | Автор: Майкл Коннет,

    Как и другие источники пресной воды (например, родниковая вода, вода из озер, речная вода), вода в бутылках имеет низкий уровень фтора. Пресная поверхностная вода содержит в среднем всего 0,05 промилле. Для сравнения: искусственно фторированная вода (с использованием фтористых химикатов промышленного качества) содержит от 0,7 до 1,2 частей на миллион фторида, что в 14-24 раза больше, чем средний естественный уровень.

    Поскольку большая часть бутилированной воды производится из пресных поверхностных источников, неудивительно, что уровни в бутилированной воде, как правило, очень низкие. По данным Министерства сельского хозяйства США, средний уровень фторида в бутилированной воде составляет 0,11 промилле. (USDA 2005). Менее 10% бутилированной воды содержат более 0,3 промилле. Хотя некоторые сторонники фторидов утверждают, что более широкое использование бутилированной воды может быть объяснением увеличения числа случаев кариеса, наблюдаемого сегодня у маленьких детей. Однако это сомнительное утверждение.Как заявил в августе 2012 года представитель Американской стоматологической ассоциации доктор Джонатан Шенкин, «не было проведено исследований, показывающих, что использование воды в бутылках вызывает кариес». Фактически, ограниченное исследование, которое было проведено, не обнаружило никакой связи между потреблением бутилированной воды и кариесом - открытие согласуется с другими недавними доказательствами неэффективности фторированной питьевой воды.

    Уровни фторида в бутилированной воде

    Ниже приведены зарегистрированные уровни фторида в нескольких популярных брендах бутилированной воды, продаваемой в Соединенных Штатах.Если бренд бутилированной воды, которую вы покупаете, не включен в этот список, вы можете узнать уровень фторида, позвонив в компанию, так как это информация, которую они должны иметь в наличии.

    Подробнее… http://www.fluoridealert.org/content/bottled-water/

    ********************************************** **

    , разработанная FULLSPIKE RESEARCH TEAM 21 ноября 2012 г.

    Проблемы со здоровьем, связанные с фтором

    Существует много споров по поводу присутствия фторида в питьевой воде в общественных местах (фторирование).Во-первых, до того, как фторид использовался для борьбы с кариесами, он использовался (и используется до сих пор) в инсектицидах и крысиных отравах.

    Флюороз - это заболевание, при котором эмаль зуба изнашивается, оставляя белые пятна, делая зубы более уязвимыми для кариеса и кариеса. Флюороз - вполне реальное заболевание, которое может поражать как детей, так и взрослых. Появляется все больше и больше свидетельств против использования фторида, даже в небольших количествах. Но, по мнению генеральных хирургов США, это не является критической проблемой, поскольку последние 5 генеральных хирургов поддержали фторирование питьевой воды.Кстати, заявленные преимущества для здоровья почти всегда указывают на здоровье полости рта. К счастью, CDC призывает к введению новых правил маркировки, требующих от производителей указывать содержание фтора в продукте, которое, как мы обнаружили, в некоторых случаях отсутствует.

    Что такое слишком много фтора?

    Сам по себе фторид необходим нашему организму в малых дозах. При употреблении в больших количествах, особенно техногенный фторид, содержащийся в общественной питьевой воде, может вызвать проблемы.

    Примерно 5-10 г фторида натрия могут быть смертельными для некоторых взрослых.Хотя фторид приносит пользу здоровью полости рта, он также может иметь побочные эффекты, которые различаются по степени тяжести в зависимости от количества потребляемого фтора. Чрезмерное потребление фтора может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Это может произойти при дозах, в 15-20 раз меньших, чем фактические летальные дозы (0,2-0,3 мг / кг). Фтор в чрезмерных количествах также может вызвать проблемы в формировании кости.

    • Дети до 6 лет : (Зубная паста) - «На горошину»
    • Взрослые : (Зубная паста) фторсодержащая зубная паста (1000 ppmF) или 1.0 г и более для взрослых

    Перечень бутилированной воды без фтора

    Присоединяйтесь к разговору о фторидах (см. Внизу страницы)

    Помогите нам помочь другим
    С вашей помощью мы сможем продолжать улучшать этот список. Если вы нашли компанию, предлагающую нефторированную воду в бутылках, которую следует добавить в этот список, или если вы нашли компанию из этого списка, использующую фторид в своем продукте , пожалуйста, напишите нам по адресу GetFit [@] FullSpike.com (снимите скобки) или оставьте нам комментарий внизу страницы со ссылкой на официальный отчет / ссылку , подтверждающую ваши выводы.Мы не несем ответственности за неточные данные, поскольку компании постоянно меняют свой маркетинг, ингредиенты и процессы. Мы делаем все возможное, чтобы эта информация была точной!
    - Команда Здоровья FullSpike.com

    Как удалить фторид из питьевой воды

    Фильтрация обратного осмоса
    Этот процесс используется для очистки некоторых, но не всех типов бутилированной воды. Системы обратного осмоса обычно недоступны для личного или общественного использования.

    Фильтр для дефторирования активированного оксида алюминия
    Раствор для фильтрации воды в домашних условиях.Но это довольно дорогое решение по цене примерно 30 долларов за фильтр, и фильтры требуют частой замены.

    ********************************************** ** ***

    Причины приобретения системы очистки воды для дома PureEffectFilters…

    ********************************************** ******
    Дистрибьютор фильтров PureEffect
    Лучшие системы фильтрации воды…

    *********************************************** ******

    Дистилляционная фильтрация
    Коммерческие дистилляционные фильтры, которые можно приобрести для удаления фторида из воды.Хотя фторид можно удалить из дистиллированной воды, он все же может содержать другие примеси, которые могут помешать его использованию в качестве питьевой воды.

    Фильтры Brita, Pur и другие
    Эти фильтры не удаляют фторид. Если вы посмотрите веб-сайты и этикетки, в описании указано, что фторид остается в воде после фильтрации.

    Удаляет ли фтор при кипячении?
    Нет, это только концентрирует фторид, а не восстанавливает его.

    Уменьшит ли замерзшая вода фторид?
    Нет, этот метод не влияет на присутствие фторида.

    Как уменьшить воздействие фтора

    Проверьте этикетки на бутылках с водой на предмет содержания фтора
    Прочтите этикетки на бутылках. Если они не сделаны из дистиллированной воды или воды обратного осмоса, вероятно, они были сделаны из фторированной общественной воды.

    Зубная паста без фтора

    Рассмотрите возможность использования нефторированной зубной пасты.

    источник: http: // fullspike.ком / вода / вода в бутылках без фторида

    ********************************************

    Убедитесь, что ваша водопроводная вода отфильтрована!

    Помогите окружающей среде, используя непластиковые контейнеры для питья / многоразовые бутылки для питья без бисфенола А ~

    Узнайте, фторирован ли ваш источник водопроводной воды ~ http://apps.nccd.cdc.gov/MWF/index.asp? Warn = Water + System + Name + and + Water + System + ID% 2C + both + cannot + be + blank% 2E

    Ссылки по теме:

    Нравится:

    Нравится Загрузка ...

    Связанные

    .

    Что такое чистая вода и есть ли у нее преимущества?

    Подводная вода - это вода, насыщенная розовой гималайской солью.

    Вокруг этого продукта ходят бесчисленные заявления о пользе для здоровья, и его сторонники предполагают, что он может помочь вам похудеть, сбалансировать гормоны, уменьшить мышечные спазмы и улучшить сон.

    Хотя эти преимущества звучат впечатляюще, нет никаких исследований, подтверждающих их.

    В этой статье исследуется чистая вода, ее предполагаемые преимущества и нужно ли ее пить.

    Очищенная вода производится путем насыщения воды розовой гималайской солью, которая добывается в шахтах недалеко от Гималаев в Пакистане (1).

    Обычно это делается путем добавления розовой гималайской соли в стеклянную банку до тех пор, пока она не заполнится на четверть, затем заполнения остальной части банки водой и выдерживания в течение 12–24 часов.

    Если вся соль растворяется, добавляют еще до тех пор, пока она не перестанет растворяться. На этом этапе вода считается полностью насыщенной.

    Большинство сторонников единственной воды рекомендуют ежедневно выпивать 1 чайную ложку (5 мл) этой смеси в стакане воды комнатной температуры на 8 унций (240 мл), чтобы получить множество преимуществ для здоровья.

    Предполагается, что этот напиток уравновешивает положительно и отрицательно заряженные ионы вашего тела, такие как натрий и другие минералы, которые пропускают необходимые элементы и сигналы в клетки и из них (2).

    Некоторые люди утверждают, что чистая вода помогает поддерживать оптимальный ионный баланс, таким образом поддерживая уровень жидкости и общее состояние здоровья. Тем не менее, эта теория никогда не проверялась (3).

    Кроме того, несколько необоснованных заявлений о пользе морской воды для здоровья связаны с содержанием минералов в розовой гималайской соли.

    Краткое описание

    Чистая вода - это вода, полностью насыщенная розовой гималайской солью. Сторонники утверждают, что употребление этой воды уравновешивает уровень ионов и обеспечивает ряд преимуществ для здоровья.

    Сторонники чистой воды предполагают, что она может улучшить пищеварение, снизить кровяное давление, улучшить сон, предотвратить мышечные судороги и многое другое.

    Однако воздействие только воды не подтверждено научными исследованиями.

    Обладает большим количеством минералов, но не в больших количествах.

    Большинство заявлений, касающихся единственной воды, связано с ее содержанием минералов.

    Как и другие соли, розовая гималайская соль в основном состоит из хлорида натрия, который помогает поддерживать баланс жидкости и кровяное давление в организме.

    В отличие от других солей, добывается вручную, не содержит добавок и не подвергается большой переработке. Таким образом, розовая гималайская соль может содержать более 84 минералов и других элементов, таких как железо, магний, кальций и калий. Эти минералы придают ему розовый цвет (4).

    Хотя это может показаться впечатляющим количеством питательных веществ, количество каждого минерала в гималайской соли очень низкое.

    Например, гималайская соль содержит только 0,28% калия, 0,1% магния и 0,0004% железа - ничтожно мало по сравнению с количеством этих минералов, которые вы получаете из цельных продуктов (4).

    Для того, чтобы считаться хорошим источником этих питательных веществ, вам придется пить большое количество чистой воды, тем самым потребляя избыток натрия.

    Тем не менее, защитники утверждают, что этот продукт снижает артериальное давление и снимает мышечные спазмы из-за очень небольшого количества калия и магния (5, 6).

    На самом деле чистая вода не влияет на ваш организм так, как фрукты, овощи и другие продукты с высоким содержанием этих минералов.

    Сторонники также предполагают, что этот напиток улучшает здоровье костей и уровень энергии за счет содержания железа и кальция, хотя количество этих питательных веществ в нем незначительно (7, 8).

    Влияние натрия на сон

    Поскольку розовая гималайская соль в основном состоит из хлорида натрия (соли), вода в морской воде содержит больше натрия, чем других минералов.

    Однако из-за большого размера кристаллов розовая гималайская соль содержит немного меньше натрия, чем обычная поваренная соль.

    Одна чайная ложка (6 граммов) розовой гималайской соли содержит около 1700 мг натрия по сравнению с 2300 мг в том же количестве поваренной соли (9, 10).

    Имейте в виду, что чистая вода, вероятно, содержит значительно меньше натрия, чем чистая розовая гималайская соль, поскольку ее получают путем разбавления соли в воде.

    Тем не менее, этот напиток содержит натрий.Поскольку натрий имеет решающее значение для правильного сна и адекватной гидратации, единственные сторонники воды утверждают, что он может улучшить сон и гидратацию, хотя исследований, подтверждающих эти утверждения, нет (11).

    Одно трехдневное исследование 1980-х годов с участием 10 молодых людей показало, что диета, содержащая менее 500 мг натрия в день, приводит к нарушениям сна (12).

    Примечательно, что это очень низкое количество соли. Большинство людей ежедневно потребляют гораздо больше, чем рекомендуемые 2300 мг соли (13).

    Несмотря на то, что это исследование датировано, включало очень небольшой размер выборки и не оценивало конкретно розовую гималайскую соль, его сторонники все же ссылаются на него как на доказательство того, что вода помогает спать.

    Более того, другие исследования подтвердили обратное. Их результаты показывают, что плохой сон может быть связан с повышенным потреблением соли (14).

    Натрий и гидратация

    Натрий играет важную роль в поддержании баланса жидкости в организме. Фактически, недостаточное потребление натрия может привести к обезвоживанию и потере воды, особенно в сочетании с тяжелыми упражнениями и потоотделением (15, 16).

    Так как адекватное потребление натрия необходимо для поддержания надлежащего уровня гидратации, сторонники единственной воды предполагают, что она может помочь сохранить гидратацию.

    Однако питьевая вода не является более эффективным способом удовлетворить ваши потребности в натрии, чем употребление соли или продуктов, которые естественным образом содержат натрий. Фактически, морская вода содержит меньше натрия, чем обычная поваренная соль.

    Кроме того, большинство людей уже потребляют больше, чем рекомендуемые 2300 мг натрия в день, и им не нужно добавлять больше в свой рацион.Чрезмерное потребление натрия связано с несколькими проблемами со здоровьем, включая высокое кровяное давление (13, 17).

    Большинство других преимуществ не подтверждено исследованиями

    Кроме того, сторонники часто утверждают, что единственная вода:

    • улучшает пищеварение
    • способствует детоксикации и уравновешивает pH в вашем теле
    • уравновешивает уровень сахара в крови
    • улучшает здоровье костей
    • повышает уровни энергии
    • действует как антигистаминный препарат, который борется с аллергическими реакциями.

    Примечательно, что никакие исследования не подтверждают эти утверждения, потому что только вода не изучалась на людях.

    Эти предполагаемые преимущества часто объясняются содержанием в нем минералов, хотя этот напиток содержит незначительное количество питательных веществ. Хотя некоторые предполагают, что чистая вода может уравновешивать положительные и отрицательные ионы в вашем теле, эта теория никогда не проверялась и не доказывалась (3).

    Краткое описание

    Хотя на рынке продается вода с высоким содержанием полезных для здоровья минералов, она содержит незначительное количество этих питательных веществ. Он содержит натрий, но не лучший его источник, чем обычная соль.

    Поскольку единственная вода сделана только из воды и розовой гималайской соли, она не должна вызывать отрицательных побочных эффектов у здорового человека, употребляющего ее в небольших количествах.

    Однако, поскольку никакие исследования не подтверждают его предполагаемую пользу, его не следует рассматривать как полезный для здоровья напиток.

    Кроме того, употребление большого количества чистой воды в дополнение к диете, содержащей достаточное или избыточное количество натрия, может привести к потреблению слишком большого количества натрия.

    Трудно оценить, сколько воды содержит натриевую соль, но, вероятно, в ней много соли.

    Поскольку стандартная американская диета богата обработанными продуктами с добавлением натрия, дополнительное количество натрия из чистой воды может быть вредным. Фактически, большинство американцев уже потребляют больше рекомендуемого количества натрия (13).

    Избыточное потребление натрия связано с высоким кровяным давлением, остеопорозом, камнями в почках и другими хроническими заболеваниями (18).

    Кроме того, людям, которым необходимо ограничить потребление натрия, например людям с высоким кровяным давлением, заболеванием почек или сердечной недостаточностью, не следует пить только чистую воду (19).

    Если вам не нужно следить за потреблением натрия и вас интересует только вода, этот напиток вряд ли принесет вред при употреблении в небольших количествах. Просто имейте в виду, что у него нет доказанных преимуществ.

    Краткое описание

    Даже если соль в воде разбавлена, этот напиток может быть ненужным источником натрия для тех, кто потребляет достаточное или избыточное количество натрия. Если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия, избегайте только воды.

    Чтобы приготовить собственную воду, наполните стеклянную банку на четверть емкости розовой гималайской солью.

    Затем залейте банку водой, закройте ее крышкой, встряхните и оставьте на 12–24 часа. Если после того, как вы дадите ей отстояться, вся соль растворится, добавляйте небольшое количество соли, пока она не перестанет растворяться. На этом этапе вода полностью насыщена.

    Если вы хотите попробовать, капните 1 чайную ложку (5 мл) чистой воды в 1 стакан (240 мл) воды. Важно отметить, что рекомендуемой дозировки не существует из-за отсутствия исследований.

    Даже при том, что чистая вода вряд ли вредна, она также не нужна и не имеет доказанных преимуществ.Людям, которые придерживаются диеты с ограничением натрия или уже потребляют достаточно соли, следует избегать этого напитка.

    Краткое описание

    Чтобы приготовить единственную воду, смешайте розовую гималайскую соль с водой в стеклянной банке до тех пор, пока соль не перестанет растворяться. Выпейте 1 чайную ложку (5 мл) этой смеси, смешанную с 1 стаканом (240 мл) простой воды.

    Sole water - это напиток из розовой гималайской соли и воды. Его часто рекламируют как естественное средство для сна, энергии и пищеварения.

    На самом деле в нем мало питательных веществ, и исследования его преимуществ отсутствуют.

    Поскольку большинство людей уже потребляют слишком много соли, лучше избегать использования только воды.

    Если вас интересуют здоровые напитки, лучше подойдут кофе, вода с лимоном и чай чайный гриб.

    .

    Дистиллированная вода против минеральной воды против очищенной

    Какую воду вы пьете? У вас есть дома фильтр? Или, может быть, ты достаточно ХРАЙ, ​​чтобы пойти прямо из-под крана?

    Вода, которую мы пьем, чрезвычайно важна как для нашего личного здоровья, так и для здоровья нашей семьи. Поэтому вполне естественно задаться вопросом, действительно ли можно доверять различным типам воды, которые мы все видим ежедневно в продуктовых магазинах и магазинах по всей стране.

    Что лучше всего для вас и ваших близких? Дистиллированная вода? Минеральная вода? Очищенная вода? Это действительно важно знать.Итак, если вы хотите сначала узнать больше о каждом типе очистки воды, вы находитесь в нужном месте. Читайте ниже, чтобы узнать больше.

    Какая у вас вода?

    Знаете ли вы, что американцы потребляют 176 галлонов воды в день, в то время как кто-то в Африке использует только пять галлонов за тот же промежуток времени. Имейте в виду, что эта вода используется для купания, питья и мытья. Вы никогда не догадались бы, что такая простая вещь, как вода, может разветвляться на разные виды, которые можно использовать для разных целей и для улучшения здоровья.Наука о том, как делать вещи чище и безопаснее для потребления человеком, привела к необходимости обращаться с водой по-другому. Это привело к появлению трех различных типов, которые вы обычно видите в продуктовом магазине: дистиллированная, минеральная и очищенная вода. Хотя все три из них безопасны для питья и полезны для организма, каждый из них обладает определенными характеристиками и составом, которые делают их более идеальными для определенных нужд и целей.

    Вода содержит микроорганизмы и загрязнители.

    Прежде чем углубляться в их индивидуальные различия, важно отметить, что вода - это вода, куда бы вы ни пошли.Его основной химический состав не меняется. Что меняется, так это то, что происходит с его основным химическим составом и есть ли в воде другие организмы. Из-за загрязнения окружающей среды и водоснабжения нам пришлось очищать воду, чтобы пить ее прямо из крана можно было безопасно. Тем не менее, у некоторых из нас возникают проблемы с желудком, когда они пьют неочищенную воду. Вот почему так важно очищать воду каким-либо методом, который помогает вашему здоровью. Здесь проходят различные процессы и процедуры, прежде чем он попадет в ваш дом и ваши краны.

    *** Дистиллированная вода ***

    Естественно, это вода, прошедшая процесс дистилляции. Это старый процесс, используемый для разделения двух веществ. Есть множество способов сделать это.

    Один из самых популярных методов дистилляции - нагревание. Вот как это делается:

    1. Перед дистилляцией нечистая вода помещается в емкость перед нагреванием.

    2. Когда вода достигает определенной точки, она закипает и начинает испаряться.В этом газообразном состоянии водяной пар затем вводится в охлаждающий агент, такой как холодная среда.

    3. В конце концов, это приведет к тому, что водяной пар вернется в свое исходное жидкое состояние, за исключением предыдущих примесей, которые он имел в начале процесса.

    4. Дистилляция работает за счет использования различных точек кипения компонентов воды. Поскольку вода имеет более низкую температуру кипения, чем другие жидкости, именно жидкость испаряется первой.

    5.Пока температура загрязненной воды поддерживается постоянной, испаряется только вода, а не другое вещество, вызывая начальное разделение.

    6. После испарения всей воды у вас останутся примеси.

    Как вы могли заметить, это может быть опасный и сложный процесс, поскольку вы работаете при разных температурах.

    Плюсы питьевой ДИСТИЛЛИРОВАННОЙ ВОДЫ

    Дистилляция позволяет избавиться от большинства металлических загрязнителей, а также от более твердых примесей в воде, таких как минералы и грязь.Эти вещества имеют более высокие температуры кипения и плавления, чем вода, поэтому они остаются после испарения воды. Помимо того, что она безопасна для питья, она также отлично подходит для очистки, потому что ваша вода для очистки не загрязняет вас. При очистке дистиллированной водой на стекле, на машине или на серебряном изделии не останется царапин. Еще одна причина, по которой вам нужна дистиллированная вода, заключается в том, что ваша муниципальная вода уже содержит загрязнители, которые можно безопасно удалить с помощью дистилляции.

    Примерами этих загрязнителей являются железо, фторид и кальций. Присутствие этих загрязняющих веществ является результатом процессов очистки и добычи из большинства местных плотин и водохранилищ.

    Также обратите внимание, что эти плотины также собирают дождевую воду, которая имеет другие загрязнители из различных источников. Использование дистиллированной воды дает вам душевное спокойствие во время питья.

    МИНУСЫ питьевой дистиллированной воды

    Хотя дистилляция - простой и эффективный процесс, он не является полным.Основная причина, по которой дистилляция так хорошо работает с водой, заключается в том, что вода имеет более низкую температуру кипения, чем большинство твердых минералов и других загрязнителей. А как насчет жидких загрязнителей? А как насчет пестицидов и других химических добавок?

    К сожалению, эти вещества имеют более низкую температуру кипения, чем вода. Это означает, что они испаряются первыми. Вместо чистого водяного пара остается загрязненный водяной пар, который не становится чище даже после конденсации. Если вы подозреваете, что ваша вода была загрязнена пестицидами и т. П., Дистилляция может быть не лучшим методом очистки вашей воды, поскольку она не избавит от загрязняющих веществ.

    Вдобавок ко всему, дистилляция, какой бы эффективной она ни была, не делает различий между хорошими и плохими гостями в воде. Дистилляция воды также может удалить из нее полезные минералы. Некоторыми примерами этих хороших веществ являются натрий, хлорид и калий. Эти вещества необходимы вашему организму, чтобы обрабатывать воду и эффективно ее использовать. Вы также теряете много витаминов и минералов, которые естественным образом делают воду идеальным напитком.

    Насколько это хорошо для вас?

    На базовом уровне все в порядке.С учетом сказанного, это просто обычная вода без особой пользы для вас. Это совсем не причиняет вам вреда, но в то же время не дает многого. Это застойный выбор.

    Для чего нужна дистилляция?

    Как упоминалось ранее, он подходит для воды, которая, по вашему мнению, загрязнена. Воду, полученную из колодцев и частных источников, перед употреблением лучше всего дистиллировать. С помощью дистилляции вы можете удалить нежелательные вещества, которые поступают из источников воды. Это по-прежнему один из эффективных способов очистки воды, но имейте в виду, что он не устраняет все вредные вещества.

    *** Минеральная вода ***

    Как следует из названия, минеральная вода - это вода, уже содержащая минералы. В зависимости от компании по розливу эти минералы могут варьироваться от бренда к бренду. В отличие от очищенной и дистиллированной воды, минеральная вода поступает из минеральных источников. Это природные источники воды на Земле. Это вода, прошедшая через разные слои земли и вышедшая из разных источников. Эта вода обогащена различными минералами и веществами из горных пород и земли.Он приходит в необработанном виде и полон различных веществ, пришедших из тех мест, где он был. Некоторые примеры этих минералов - соль и сера. В зависимости от природного источника, из которого они получены, вы можете добавлять в воду различные минералы, чтобы улучшить качество напитка.

    Согласно исследованиям, вот минеральные ионы, которые вы можете ожидать при употреблении этого типа воды, будь то бутилированная или полученная из источника:

    Есть также минерализованная вода, которая является синтетической по своей природе.Такого рода производят компании по розливу. Они насыщают чистую воду минералами и витаминами по выбору компании, чтобы улучшить содержание питательных веществ в воде. Это может быть больше повышения кальция и магния с другими добавками, такими как витамины.

    ПЛЮСЫ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ

    Минеральная вода восполняет все, чего не хватает в вашей водопроводной воде. Причина, по которой компании по розливу в бутылки гудят, пытаясь придумать лучшие комбинации минералов для своих потребителей, заключается в том, что они хотят иметь возможность восполнить недостаток минералов, обнаруженных в обычной воде.С минеральной водой вы не просто очистите свое тело. Вы также получаете полезный заряд витаминов и минералов, которые помогут вам в течение дня.

    В зависимости от имеющихся у вас бутылок с минеральной водой в ней может быть в четыре раза больше питательных веществ и минералов по сравнению с обычной водопроводной водой. Это отличный способ дополнить диету. Кроме того, разные марки минеральной воды имеют разный минеральный профиль. Это означает, что у вас есть свобода выбора, какие минералы вы хотите видеть в своей воде.

    Когда дело доходит до минеральной воды в бутылках, вы обычно играете с 4 крупными игроками на минеральные ресурсы:

    • Кальций
    • Магний
    • Калий
    • Натрий

    Обратите внимание, что версии в бутылках содержат большее количество калия, чем натуральные источники. Они бывают разной концентрации в зависимости от вашей марки. Выбор правильной марки - ключ к получению максимальной отдачи от минеральной воды. Если диетолог или врач скажут вам, какие минералы вам нужны больше всего, это отличный способ определить, какую марку минеральной воды вам следует пить чаще.Людям с заболеваниями и даже беременным женщинам, которым нужно больше минералов, лучше всего попросить своего врача порекомендовать бренд, который может помочь вам лучше всего.

    МИНУСЫ употребления МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ

    Хотя минералы и питательные вещества полезны, это не значит, что вы не сможете их найти где-нибудь еще. Хотя минеральная вода является хорошим источником этих минералов, это не единственное место, где их можно получить. Эти четыре основных минерала в большинстве марок минеральной воды также можно найти в определенных продуктах питания, которые вы можете включить в свой рацион.Если вы действительно хотите получать суточную дозу полезных витаминов и минералов, вам может помочь минеральная вода; но это не закрытая сделка. Одна только минеральная вода не может удовлетворить все ваши повседневные потребности. Правильная диета и выбор продуктов питания по-прежнему являются важными инструментами.

    Самый большой риск, которому вы подвергаетесь при использовании минеральной воды, заключается в том, что вы можете получить больше, чем вы заплатили. Само собой разумеется, что даже если компании, производящие воду в бутылках, придерживаются определенных стандартов, в большинстве случаев они не подлежат строгому регулированию.Это означает, что вы можете получать больше, чем только те четыре основных вещества, упомянутых ранее. Будьте осторожны и дважды проверьте содержание питательных веществ на бутылке перед употреблением.

    Насколько это хорошо для вас?

    Хотя она немного лучше, чем дистиллированная вода, вы должны быть осторожны с брендами, которые вы выбираете. Интересно, что вкус некоторых брендов отличается от вкуса других из-за содержания в них минералов. Это не обходится без рисков.

    С учетом сказанного, лучше всего попробовать разные бренды и посмотреть, какая из них дает вам лучший импульс.

    Для чего это нужно?

    Это лучший вариант для тех, кто хочет сознательно стараться соблюдать рекомендованную суточную дозу витаминов и минералов. Благодаря содержанию минералов в этой воде, она идеально дополняет минералы, которые вы получаете из пищи, которую вы едите. Кроме того, его также можно использовать с режимами красоты. Он используется для улучшения качества вашей кожи, обеспечивая большое количество необходимых питательных веществ и минералов для сохранения здорового сияния.

    Попытайтесь найти минеральную воду, которая содержит следующие минералы, если вы хотите, чтобы ваша вода улучшала ваш режим красоты:

    • Витамин C
    • Витамин K
    • Витамин A
    • Витамин E
    • Комплекс витаминов B

    Keep помните, что употребление большого количества воды (восемь стаканов в день) может значительно повысить влажность кожи.Эксперты по красоте даже советуют вам выпивать вдвое больше воды, чем вы обычно пьете в день, если у вас особенное мероприятие или на следующий день вы будете наносить сильный макияж. Помимо сияния кожи, различные соли, содержащиеся в минеральной воде, значительно влияют на уровень электролитов в организме. Электролиты подобны небольшим источникам энергии для тела. Они держат вас в напряжении и готовы к работе. Нормальный уровень электролитов будет поддерживать вас в нужном количестве в любое время. Это также помогает вашему телу поддерживать свои обычные функции.Людям с низким уровнем электролитов очень полезно регулярное употребление минеральной воды.

    *** Очищенная вода ***

    Здесь наше обсуждение воды становится интересным. Согласно определению из словаря, очищенная вода - это вода, прошедшая процесс очистки. Как вы, возможно, помните, дистилляция также считается процессом очистки, поскольку она отделяет воду от большинства других загрязняющих веществ. В известном смысле дистиллированную воду также можно назвать очищенной водой.

    Разница между очищенной водой и дистиллированной водой заключается в степени очистки, через которую проходит вода. Дистиллированная вода проходит только дистилляцию, которая удаляет большинство твердых веществ и минералов. Проблема в том, что процесс дистилляции требует много энергии. Чтобы испарить достаточно большое количество воды, пригодной для потребления одним человеком, требуется много тепла. Это огромная трата энергии. Вот почему есть производители, которые находят новые способы очистки воды, не тратя слишком много энергии.

    Некоторые популярные методы включают фильтры и обратный осмос, которые отделяют жидкие и твердые загрязнения от воды. Им не требуется много тепла и энергии, и они дают лучшие результаты. В конце всех процессов очистки у вас остается очищенная вода. Технически, он не на 100% свободен от всех веществ и загрязнений. Когда вы говорите, что он очищен, это означает, что количество загрязняющих веществ было снижено до определенного уровня, что делает его безопасным для употребления в пищу человеком.В зависимости от процессов очистки, проводимых с водой, вы можете наблюдать очень незначительные уровни загрязняющих веществ.

    Плюсы питьевой ОЧИЩЕННОЙ ВОДЫ

    Естественно, ваша проба воды намного чище по сравнению с дистиллированной водой. Поскольку вы пропустите воду через больше процессов очистки, вы избавитесь от большего количества загрязнений. Это включает пестициды, химические вещества и другие соединения, которые дистилляция не смогла бы удалить.

    Кроме того, получить очищенную воду проще, потому что в ней не используется дистилляция.Используется обратный осмос. Этот интересно звучащий термин относится к просеиванию вещества через фильтры. Когда вода проходит через эти фильтры в другой контейнер с определенным давлением, загрязнения остаются в фильтре, и через него проходит только чистая вода.

    Помимо обратного осмоса, существует множество других способов очистки воды. Для отделения различных загрязняющих веществ от воды можно использовать разные среды и фильтры. Обратите внимание, что дистилляция удаляет только загрязнения.С ними действительно легко справиться. Но есть и другие вещества, температура кипения которых ниже, чем у воды, и которые все еще могут находиться в дистиллированной воде.

    Используя методы очистки, вы не просто избавитесь от ржавчины, железа и хлора из большинства источников воды. Вы также убиваете бактерии, которые могут жить в воде. Хотя вы не можете увидеть их невооруженным глазом, в воде, которую вы пьете, могут быть бактерии и другие микроорганизмы. В них могут размножаться вирусы, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье.Очищенная вода не содержит бактерий, потому что большинство процессов этого метода убивают вредные вещества в процессе, оставляя им очень мало жизненного пространства внутри вашей воды.

    МИНУСЫ питья ОЧИЩЕННОЙ ВОДЫ

    Один большой недостаток очищенной воды - это потенциальный дисбаланс электролитов. Вы помните, что электролиты необходимы организму для поддержания нормальной работы. Из-за процессов фильтрации и очистки ваша очищенная вода может в конечном итоге ухудшить уровень электролита.

    Хотя очищенная вода не содержит загрязняющих веществ, состав воды меняется. Иногда существуют даже методы фильтрации, которые используют электрические поля и магниты для удаления вредных элементов из воды. Эти процессы могут оставлять положительные ионы в воде, нарушая их уровень электролита. При приеме эти ионы связываются с вашим телом, потенциально вызывая потерю энергии.

    Хотя очищенная вода не требует дистилляции, это не значит, что у нее нет недостатков.Вам придется либо покупать очищенную воду в бутылках, либо очищать воду у третьих лиц. Вы также можете приобрести домашнюю систему фильтрации / очистки воды, чтобы позаботиться о собственном водоснабжении. Эти машины дороги и требуют специальных знаний при установке. Вы можете получить большие домашние расходы в обмен на очищенную воду.

    Насколько это хорошо для вас?

    По сравнению с дистиллированной и минеральной водой, очищенная вода претерпела наибольшие изменения.Это делает его более пригодным для употребления. Он имеет наименьшее количество загрязняющих веществ и безопасен даже для младенцев и пожилых людей, которым требуется немного больше помощи, когда дело доходит до использования воды в их организме.

    Несмотря на то, что очищенная вода не так богата питательными веществами, как минеральная вода, она обеспечивает новый уровень чистоты воды, которого пытается достичь большинство компаний по розливу в бутылки. Несмотря на это, по-прежнему важно внимательно присмотреться к тому, как очищается ваша вода, чтобы вы были уверены, что получите воду самого высокого качества, доступную для вас.

    Для чего это нужно?

    Люди, которые болеют и страдают дисбалансом электролитов, получат наибольшую пользу от очищенной воды. Фактически, большинство больниц предпочитают очищенную воду из-за ее чистоты. Его можно использовать для промывания ран, регидратации людей, выздоравливающих после болезни, а также он может внести большой вклад в ваше здоровье.

    Какая вода САМАЯ ЛУЧШАЯ?

    Итак, какая из трех видов воды самая лучшая? Мы предпочитаем ОЧИЩЕННЫЙ дистиллированному или минеральному, потому что это самый безопасный выбор и меньше всего шансов вызвать проблемы, когда вы его пьете.Конечно, если ваша вода ЧИСТА и БЕЗОПАСНА для питья, любой из трех типов обязательно утолит вашу жажду! Несмотря на их различия, вода в конце дня остается водой. Химический состав не меняется. Независимо от того, какую воду вы используете, вы все равно получите лучшее для себя. Поскольку вода предназначена для очищения организма, не имеет значения, используете ли вы дистиллированную, минеральную или даже очищенную воду. Все они проходят через ваше тело, вымывают нежелательные присутствия в ваших органах и кровотоке и выходят таким же образом.Однако имейте в виду, что большую часть воды можно пить только здоровым людям. Если у вас слабый желудок, ослабленная иммунная система или вы страдаете от болезни, вы можете воздержаться от питья минеральной и дистиллированной воды. Если у вас есть особые проблемы со здоровьем или заболевание, вам следует посоветоваться с врачом по поводу того, какая вода лучше всего подходит для вас. Но все мы нуждаемся в определенном количестве воды каждый день, так что не забывайте пить досыта ... спросите у медицинского работника, нужно ли это! Нет никаких сомнений в том, что вода - один из самых полезных напитков для нашего организма.Эти различия лишь подчеркивают разные характеристики воды. Нет ничего плохого в выборе воды, если вы уверены, что она чистая. Все они делают одно и то же, и все они сохраняют ваше здоровье!

    Дополнительные исследования:

    www.waterinfo.org/resources/water-facts
    chemistry.about.com/cs/5/f/bldistillation.htm
    all-about-water-filters.com/how-to-make -distilled-water-at-home-dangerous-business /
    www.drinking-water-for-health.com/benefits-of-drinking-distilled-water.html
    www.livestrong.com/article/401595-what-are-the-health-benefits-of-drinking-distilled-water/
    healthyliving.azcentral.com/disadvantages-drinking-distilled-water-9465.html
    www .livestrong.com / article / 526876-фильтрованная-вода-против-дистиллированная-вода /
    realfood.space/distilled-purified-water-vs-mineral-water/
    topochicousa.net/home/about/what-is-mineral -water /
    www.quickanddirtytips.com/health-fitness/healthy-eating/mineral-water-good-you?page=all
    www.newhealthguide.org / Benefits-Of-Mineral-Water.html
    www.tdsmeter.com/education?id=0014
    www.drinkmorewater.com/distilled-or-purified-water
    virginpure.com/top-5-health-benefits- вода очищенная питьевая /
    www.lttechnologies.com/advantages-and-disadvantages-of-different-water-purification-technologies.html
    www.organicmedic.com/0538/distilled-purified-or-mineral-water-which Лучше для вашего здоровья /

    .

    Вода в бутылках | Артезианская, Минеральная, Весна, Сверкающая, Колодец

    На главную »Общая геология» Бутилированная вода


    Некоторые продукты из бутилированной воды имеют геологический характер. Минеральные, артезианские, родниковые, газированные и подземные воды из природных источников. Но большая часть продаваемой сегодня бутилированной воды идет прямо из-под крана.

    Автор статьи: Хобарт М. Кинг, доктор философии, RPG

    Винтажные бутылки для воды: Ранняя бутилированная вода продавалась в необычных, разноцветных стеклянных бутылках.Эти бутылки было дорого производить и дорого перевозить. Специальная упаковка создавала впечатление ценности и роскоши, оправдывая их высокую цену. Изображение BLM.

    Продажи бутилированной воды: Продажи бутилированной воды сильно росли на протяжении более десяти лет и лишь немного снизились во время недавнего спада. Данные компании Beverage Marketing Corporation.

    Популярность воды в бутылках

    Продажи бутилированной воды продолжают расти! В течение 2016 года американцы съели около 12.8 миллиардов галлонов бутилированной воды. Это новый рекорд по объему. Это примерно 40 галлонов или 306 одноразовых бутылок воды на каждого человека в Соединенных Штатах.

    Общая стоимость бутилированной воды, проданной в США в 2016 году, составила около 16 миллиардов долларов. Это был рекордно высокий объем продаж в долларах. В 2016 году вода в бутылках обогнала газированные безалкогольные напитки и стала самым потребляемым упакованным напитком в Соединенных Штатах.

    Пластиковые бутылки: Сегодня большая часть бутилированной воды продается в одноразовых бутылках.Люди покупают их, потому что они удобны, быстры и легки. В Соединенных Штатах в среднем на человека выпиваются сотни бутылок воды. Правообладатель иллюстрации iStockphoto / @laurent.

    Немного истории с бутилированной водой

    Экономическая ценность «особой воды» впервые появилась в Европе в конце 1700-х годов, когда люди начали посещать природные источники, чтобы пить воду или купаться в ней. Затем в 1767 году спа-центр Джексона в Бостоне начал разливать свою популярную воду.Это позволило им делиться своей водой с людьми на большой территории и увеличило их доход.

    На заре водной индустрии «минеральная вода» и «родниковая вода» были самыми популярными видами бутилированной воды. Многие люди считали, что «минеральная вода» имеет лечебный эффект и что «родниковая вода» обладает особой чистотой, потому что она только что вышла из земли и не использовалась. Индустрия бутилированной воды родилась с этими «предполагаемыми преимуществами», и они остаются движущим фактором продаж.

    Очистка природных вод: Вода, полученная из природных источников, фильтруется и обрабатывается, чтобы обеспечить соответствие стандартам Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, прежде чем разливать по бутылкам, маркировать и распространять для публичной продажи. Источник и природа воды указаны на этикетке в соответствии с требованиями FDA. Правообладатель иллюстрации iStockphoto / prodrive2002.

    Вода в бутылках более чистая, чем вода из-под крана?

    В США подача воды из общественных систем водоснабжения регулируется Агентством по охране окружающей среды (EPA).Вода в бутылках регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). У этих двух агентств разные стандарты в отношении воды, которую они регулируют. В целом, стандарты качества EPA выше, потому что они рассылаются гораздо большему количеству людей. Однако у FDA есть строгие стандарты чистоты и маркировки, которым должны соответствовать все производители бутилированной воды.

    Разнообразие бутылок: Компании, производящие воду в бутылках, упаковывают ее в емкости различных форм, размеров и стилей.Каждый из них предназначен для определенного типа конечного использования или конкретной маркетинговой программы. Правообладатель иллюстрации iStockphoto / alenkadr.

    Вода в бутылках - дорогая водопроводная вода?

    Часто бывает. Около 25% бутилированной воды, продаваемой в Соединенных Штатах, поступает прямо из-под крана. Она может стоить более чем в 1000 раз дороже водопроводной воды. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует, чтобы поставщики определяли, какой тип воды находится в каждой бутылке. Если на этикетке написано «из коммунальной системы водоснабжения» или «из муниципального источника» или что-то подобное, вы покупаете эквивалент водопроводной воды.

    Разливочная машина может обрабатывать муниципальную или общественную воду, чтобы она соответствовала определению правительства Соединенных Штатов для «очищенной воды», «деминерализованной воды», «деионизированной воды», «дистиллированной воды» или «воды обратного осмоса». Затем его можно пометить этими именами.

    Вся эта обработка, розлив и маркировка имеет свою стоимость. Как правило, самая дорогая вода - это вода в одноразовых контейнерах. Когда вода покупается в емкостях большего размера, стоимость галлона снижается.

    Винтажный кувшин для воды: Ранний кувшин, использовавшийся для продажи минеральной воды из Орегонских источников Wild Pigeon Springs. Минеральную воду традиционно употребляли у источника, где она была произведена. Затем предприимчивые компании решили разлить его по бутылкам для распределенных продаж, в данном случае - компанией Skidmore Drug. Изображение Горного управления США.

    Воды геологических источников

    Некоторые воды в бутылках специально производятся и продаются как из природного источника.Они также регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и должны быть маркированы в соответствии с определениями FDA. Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных водных образов.

    Минеральная вода

    «Минеральная вода» - это природная вода, добываемая из колодца или источника и содержащая не менее 250 частей на миллион растворенных твердых веществ. Эти растворенные твердые вещества можно рассматривать как примеси. Однако некоторые люди считают, что растворенные минералы приносят определенную пользу для здоровья.

    Существует очень мало тщательных исследований о пользе для здоровья минеральных вод, полученных из определенных источников. FDA не разрешает производителю добавлять в воду дополнительные минералы или заявляет, что минеральная вода обеспечивает какую-либо недоказанную «пользу для здоровья».

    Родниковая вода

    «Родниковая вода» должна быть получена из природного источника. Источник - это место, где вода естественным образом течет к поверхности земли. В прошлом многие люди считали, что родниковая вода особенная, потому что она вытекала из земли и ранее не использовалась.Однако процессы, которые образуют источники, теперь хорошо изучены, и вода, которая вытекает из них, - это просто грунтовые воды без каких-либо особых свойств.

    Артезианский водоносный горизонт: Поперечный разрез, показывающий водоносный горизонт, вскрытый артезианскими скважинами. Давление в водоносном горизонте заставляет воду подниматься в скважины. Колодец в правой части схемы представляет собой проточную артезианскую скважину, которая дает воду без откачки. Артезианская скважина слева имеет уровень воды выше верхней части водоносного горизонта; однако это не проточный артезианский колодец.Изображение USGS.

    Артезианская вода

    «Артезианская вода» - вода, добываемая из артезианской скважины. Чтобы быть артезианской скважиной, вода в водоносном горизонте (подземная горная порода, которая удерживает и передает воду) должна находиться под достаточным давлением, чтобы поднять ее до уровня, превышающего верхнюю часть водоносного горизонта. Хотя это интересная геологическая ситуация, артезианская вода не имеет особых химических или лечебных свойств.

    Газированная вода

    «Газированная вода» производится из источника или колодца, который естественным образом содержит растворенный углекислый газ, поэтому вода естественно газированная.Производитель может искусственно заменять углекислый газ, который теряется во время обработки, но не может добавлять больше, чем было в воде, когда она вышла из земли. Хотя это редкая геологическая ситуация, вода - это скорее новинка, чем продукт, обеспечивающий особую пользу для здоровья.

    Вода из скважины: Поперечный разрез глубоких и неглубоких колодцев, используемых для добычи грунтовых вод. Глубокий колодец проникает на глубину ниже сезонного меженного уровня грунтовых вод. Он имеет способность производить воду во время засухи, когда уровень грунтовых вод падает, а неглубокие колодцы пересыхают.Неглубокий колодец недостаточно глубок, чтобы обеспечивать постоянный поток воды во время засухи. Изображение USGS.

    Подземные и колодезные воды

    «Грунтовые воды» и «колодезная вода» - это названия, используемые для воды, которая добывается из колодца, который проникает через уровень грунтовых вод. Уровень грунтовых вод - это уровень земли, ниже которого все поровые пространства заполнены водой. Многие коммунальные и муниципальные системы водоснабжения получают воду из колодцев. В этих водах нет ничего особенного.У них нет природных свойств, которые отличают их от других коммерческих вод. Это то, что многие люди, использующие общественные и частные системы водоснабжения, получают из-под крана каждый день.

    Аварийный источник воды

    Пожалуй, наиболее важным применением бутилированной воды является ее аварийное снабжение. Когда водоснабжение прекращено или загрязнено, вода в бутылках часто является единственным легкодоступным источником воды. Многие люди, семьи, компании, организации, правительственные учреждения и военные держат запасы воды в бутылках для экстренного использования.Если вы регулярно пользуетесь бутилированной водой, это не должно быть расходом. Просто покупайте заранее и меняйте акции.

    Вода для чрезвычайных ситуаций: Когда происходит стихийное бедствие, такое как ураган, наводнение или землетрясение, системы распределения воды часто повреждаются или загрязняются, что делает водопроводную воду недоступной или небезопасной для использования. Это когда вода в бутылках чрезвычайно важна. Бутилированная вода - это приоритетная вещь в семейном шкафу для неотложной помощи. Вода в бутылках может храниться около двух лет.

    Вода в бутылках лучше, чем вода из-под крана?

    Если вы пьете воду в бутылках, потому что считаете ее более чистой, полезной для вашего здоровья или более безопасной, чем общественная или муниципальная вода, вы, вероятно, не окупаете свои деньги. Стандарты чистоты бутилированной воды, установленные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, не выше, чем стандарты, применяемые к водопроводной воде, установленные Агентством по охране окружающей среды. В некоторых случаях они могут быть менее строгими.

    Одна проблема, связанная с водопроводной водой, которая мотивирует многих людей пить воду в бутылках, - это ее "вкус".«Некоторым людям не нравится вкус воды из-под крана, поэтому они пьют воду из бутылок. Некоторые компании производят ароматизированную воду, чтобы повысить привлекательность своего продукта.

    Экономия денег - Собственная бутылка: Если вам нравится бутилированная вода, вы можете сэкономить много денег, купив несколько личных бутылок с водой и наполнив их водой дома. Добавьте кусочек фруктов или несколько капель ароматизатора, чтобы освежить вкус. Персональные бутылки с водой бывают разных размеров, форм, цветов и стилей.Вам даже не нужно его покупать; просто утилизируйте бутылки для напитков любого типа. Правообладатель иллюстрации iStockphoto / ProfStock.

    Зачем платить большие деньги за воду в бутылках?

    Преимущества бутилированной воды - это прежде всего удобство и новизна. Вместо того, чтобы покупать воду в бутылках, вы можете носить с собой флягу или питьевую чашку и сэкономить много денег, выпивая воду из-под крана. Вода в бутылках может стоить тысяч раз больше, чем вода из-под крана! Питьевая вода из-под крана также поможет окружающей среде, потому что для производства пластиковых бутылок с водой требуются ресурсы, они являются одним из основных источников пластика, выбрасываемого на свалки, а при транспортировке миллиардов галлонов воды каждый год используется много топлива!

    Если вы думаете, что питьевая вода в бутылках вместо воды из-под крана приносит пользу для здоровья или окружающей среды, вы, вероятно, не окупаете свои деньги.

    НАСТОЯЩАЯ выгода - это то, что вы не выпили !

    В воде нет калорий, растворенного сахара, алкоголя и кофеина. Если вы регулярно пьете воду вместо газированных напитков, пива, кофе или холодного чая, вы, вероятно, делаете здоровый выбор.

    Пейте воду вместо чая со льдом или кофе, чтобы снизить потребление кофеина. Утоляйте жажду водой, а не пивом, и вы можете избежать пивной кишки или винного погонщика по дороге домой.Избегайте напитков с сахаром, чтобы похудеть или избежать кариеса. Таковы некоторые реальные преимущества воды в бутылках или водопроводной воды. В качестве альтернативного напитка легко пить воду.

    Итак, начните думать о воде как о альтернативном напитке. Вода в бутылках и вода из-под крана полезнее для здоровья, чем большинство альтернатив. Пейте воду в бутылках, когда вам нужно удобство. Пейте водопроводную воду, чтобы сэкономить деньги и сохранить окружающую среду.


    Найдите другие темы по геологии.com:


    Скалы: Галереи фотографий вулканических, осадочных и метаморфических пород с описаниями.
    Минералы: Информация о рудных минералах, драгоценных камнях и породообразующих минералах.
    Вулканы: Статьи о вулканах, вулканических опасностях и извержениях прошлого и настоящего.
    Драгоценные камни: Яркие изображения и статьи об алмазах и цветных камнях.
    Общая геология: Статьи о гейзерах, маарах, дельтах, перекатах, соляных куполах, воде и многом другом!
    Магазин геологии: Молотки, полевые сумки, ручные линзы, карты, книги, кирки твердости, золотые кастрюли.
    Алмазы: Узнайте о свойствах алмаза, его разнообразных применениях и открытиях.
    .

    Смотрите также