Социальные сети:

Креатинин понижен у мужчин в крови


Все, что нужно знать о низком уровне креатинина

Автор Руслан Хусаинов На чтение 5 мин. Опубликовано Обновлено

Низкий уровень креатинина в организме может свидетельствовать о том, что печень или мышцы не функционируют нормально.

Фото: wiseGEEK

Что вызывает снижение уровня креатинина, и что можно сделать, чтобы его уровень был в норме?

Когда организм использует аминокислоту креатин для энергии, креатинин остается в виде отходов. Уровни креатинина в крови или моче можно проверить, если есть опасения, что имеются заболевания печени или мышц.

Чаще всего низкий уровень креатинина является признаком возрастной потери мышечной массы, или это временное состояние во время беременности, в период болезни или из-за недоедания. Низкий уровень креатинина у пожилых людей или у людей с низкой массой тела не должен быть серьезной причиной для беспокойства.

Что такое креатинин?

Креатин — это аминокислота, продуцируемая естественным образом в организме и поступающая в небольшом количестве с пищей. Креатин приобрел популярность в качестве пищевой добавки после доказательств того, что он может увеличить массу тела, улучшить физическую выносливость и ускорить восстановление. Когда креатин расщепляется, он используется для энергии, а креатинин остается в виде продуктов отхода. Уровень креатинина зависит от таких факторов, как рост, возраст или пол, так что у него нет стандартного показателя.

О чем говорит низкий уровень креатинина?

Низкий уровень креатинина может свидетельствовать о проблеме с мышцами или печенью, но может быть вызван чем-то менее серьезным, например, снижением мышечной массы у пожилых людей, или беременностью.

Креатинин всегда присутствует в кровотоке, откуда он удаляется почками и выводится из организма с мочой. Исследования показывают, что креатинин помогает в борьбе с болезнями и останавливает рост бактерий. Лабораторный тест, используемый врачами, показывает, насколько хорошо почки выводят креатинин из организма.

Существует четыре основные причины низкого креатинина:

  1. низкая мышечная масса;
  2. заболевания печени;
  3. диета;
  4. беременность.

Низкая мышечная масса

Уровень креатинина зачастую связан с мышечной массой, которая может уменьшаться с возрастом или болезнью. Низкий уровень может свидетельствовать, что мышечная масса снижена, например, при мышечной дистрофии. Пожилые люди часто теряют мышечную массу с возрастом, и это обычно не является серьезной медицинской проблемой.

Проблемы с печенью

Креатин продуцируется печенью, и нездоровая печень не сможет производить нормальное количество креатина. При хроническом заболевании печени может наблюдаться 50-процентное снижение производства креатина. Это означает, что в крови будет низкий уровень креатинина, который может быть проверен анализом крови.

Диета

Хотя креатин продуцируется естественным путем, небольшое количество поступает с пищей, поэтому на низкий уровень креатинина может влиять диета. Креатин в основном содержится в мясе, поэтому люди, которые следуют вегетарианской или низкобелковой диете, как правило, имеют низкий уровень креатинина.

Беременность

Беременность зачастую является причиной низкого уровня креатинина, который вернется к норме после родов.

Симптомы низкого уровня креатинина

Симптомы низкого уровня креатинина зависят от основного заболевания, но могут включать:

  • При низкой мышечной массе — слабость, затруднение выполнений физических упражнений;
  • При болезни печени — слабость, боль в правом верхнем углу живота, тошнота;
  • При диете — слабость или головокружение, потеря веса.

В большинстве случаев симптомы не указывают на низкий уровень креатинина, а могут указывать на другие проблемы со здоровьем.

О чем говорит высокий уровень креатинина?

Высокий уровень креатинина обычно означает, что в организме вырабатывается слишком много креатина, или креатинин не удаляется из организма. Уровень креатинина часто повышается во время интенсивных упражнений, так как больше креатина сжигается для получения энергии, или при диете с высоким содержанием белка. Высокий уровень может также указывать на проблему с почками, так как они выводят отходы из организма, чтобы кровь была чистой.

Лечение

Низкий уровень креатинина может указывать на различные заболевания, поэтому врач использует результаты теста, чтобы определить основные проблемы. Если низкий уровень креатинина, наряду с другими симптомами, указывают на болезни печени, лечение, скорее всего, начинается с приема препаратов и изменения образа жизни. Эти изменения могут включать здоровое питание и отказ от алкоголя.

Если человек имеет заболевание мышц, то лечение может включать лечебную физкультуру, препараты или операцию.

Как повысить уровень креатинина?

Упражнения для увеличения мышечной массы и увеличение потребления креатина в рационе может помочь людям, особенно тем, кто находится на вегетарианской диете.

Для людей, которые выполняют упражнения высокой интенсивности, креатин в качестве пищевой добавки считается безопасным.

Низкий уровень креатинина может указывать на скрытые проблемы со здоровьем, такие как заболевания печени. Чаще всего, низкие уровни креатинина являются нормальной частью старения или временной проблемой, которая может быть решена изменениями в рационе питания.

Литература

  1. Cooper R. et al. Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update //Journal of the International Society of Sports Nutrition. – 2012. – Т. 9. – №. 1. – С. 33.
  2. McDonald T. et al. Creatinine inhibits bacterial replication //Journal of Antibiotics. – 2012. – Т. 65. – №. 3. – С. 153.
  3. Slack A., Yeoman A., Wendon J. Renal dysfunction in chronic liver disease //Critical care. – 2010. – Т. 14. – №. 2. – С. 214.

Причины повышенного креатинина в крови у мужчин и методы его снижения

Причины повышенного креатинина в крови у мужчин подразделяют на 2 группы: физиологические и патологические. Во втором случае отмечают степени тяжести увеличения количества этого вещества. Механизм превышения его концентрации в сыворотке крови практически одинаков независимо от предрасполагающих факторов: он дополнительно получается из белков и аминокислот. Для понижения и нормализации уровня креатинина используют медикаментозные препараты, диету и народные средства.

1 Краткая характеристика креатинина

Организмом человека регулярно вырабатывается креатинин в определенном количестве, поэтому в сыворотке крови он присутствует практически постоянно. Его уровень зависит от объема мышечной массы. По этой причине креатинина у взрослого мужчины значительно больше, чем у женщины. Это объясняется тем, что суммарная мышечная масса у первого выше.

Креатинин причисляется к группе шлаков, образующихся при распаде молекул в организме и выделяющихся в неизмененном виде. Это вещество является продуктом расщепления белков. Оно образуется в мышечной ткани, затем поступает в кровь, при этом оно должно выводиться из организма, поскольку негативное влияет на ткани.

Креатинин устраняется почками, проходя из капилляров в почечные канальцы. Поэтому повышенное содержание этого вещества в крови - результат вероятного нарушения клубочковой фильтрации. По его уровню определяют почечные патологии, используя его в качестве диагностического показателя.

Клиренс креатинина подразумевает способность органов полностью удалять это вещество из крови.

Гарднерелла у мужчин - причины, симптомы и методы лечения

2 Физиологические причины повышения

В определенных случаях анализ крови может показать повышенное содержание этого вещества в сыворотке, при этом будет отсутствовать какая-либо патология. Подобный результат объясняется тем, что почки не успевают отфильтровывать кровь и выделить его. В таких ситуациях говорят о физиологических причинах повышенного креатинина в крови у мужчин.

В период активного роста у детей мышечная структура приобретает значительную функциональность, поэтому увеличивается синтез этого шлака. Физиологическое повышение может наблюдаться и в пожилом возрасте. Но показатели не должны существенно превосходить норму, поскольку это является признаком патологии.

Синтез креатинина усиливается при занятиях тяжелым физическим трудом. Это обуславливается необходимостью для мышц большего количества креатининфосфата, что влечет повышение вещества.

Его физиологическое увеличение в крови встречается у спортсменов-профессионалов, которые подвергаются интенсивным физическим нагрузкам, причем имеют рацион с богатым содержанием белка, разрушающегося в организме с его высвобождением. Такие люди также могут использовать специальные добавки для ускоренного набора веса, содержащие специфическую аминокислоту - креатин, являющийся предшественником эндогенного креатинина.

Повышенная концентрация вещества может быть следствием обезвоживания. В этом случае все биохимические показатели будут превосходить норму. Причина может быть и в продолжительном голодании. Если в организм не поступает энергия в виде белков, жиров и углеводов, то сначала разлагаются запасы сахара и жиров, после чего начинается распад белков с высвобождением вещества.

Повышенный креатинин - необязательно следствие почечных патологий. При расшифровке лабораторных анализов врач должен учитывать половые особенности пациента, уровень его физических нагрузок, характер потребляемой пищи.

Причины, симптомы и методы лечения камней в почках у мужчин

3 Патологические причины повышения

При стойком повышении уровня креатинина врачи отмечают наличие какого-либо патологического процесса. Диагностируется такое состояние, как гиперкреатининемия. Выделяют всего 3 степени тяжести этого заболевания:

  • 1-я - незначительная;
  • 2-я - умеренная;
  • 3-я - тяжелая.

Первая и вторая степень гиперкреатининемии могут быть спровоцированы следующими причинами:

  1. 1. Кровоизлияния в пищеварительной системе, вызванные язвами, эрозиями и опухолями. При попадании в желудочно-кишечный тракт кровь начинает перевариваться, а так как она содержит много белка, то разлагается на аминокислоты и снова всасывается в кровь, повышая уровень креатинина.
  2. 2. Обширные травмы мышц.
  3. 3. Синдром гиперкортицизма, вызванный повышенной функциональной активностью надпочечников.
  4. 4. Болезни печени, обусловленные токсическим или инфекционным поражением (циррозы, гепатиты).
  5. 5. Легкая форма почечной недостаточности.
  6. 6. Гангрена и другие массивные процессы с омертвением мышечной ткани.
  7. 7. Тяжелые ожоги.
  8. 8. Нефропатия (повреждение почек) при сахарном диабете.
  9. 9. Миастения - наследственная болезнь, поражающая мышечную структуру.
  10. 10. Повышенный синтез гормонов щитовидной железой.
  11. 11. Синдром интоксикации при инфекционных и гнойно-септических патологиях.
  12. 12. Аутоиммунные болезни (волчанка, васкулиты, ревматизм и артрит).

Тяжелая степень гиперкреатининемии может быть вызвана следующими патологиями:

  1. 1. Выраженная почечная недостаточность.
  2. 2. Синдром позиционного сдавливания - состояние, возникающее после длительного сдавления мышц.
  3. 3. Мышечные дистрофии, сопровождающиеся активным разрушением их структуры.
  4. 4. Реперфузионный синдром - последствие удаления тромбов из сосудов, снабжающих кровью мышцы.
  5. 5. Тяжелые инфекционные заболевания, в том числе сепсис.

При этих состояниях мужчине требуется экстренное лечение, поскольку они являются угрожающими для жизни пациента.

Что такое астенозооспермия у мужчин, причины патологии и методы лечения в домашних условиях

4 Норма креатинина

Так как мышечная структура мужчины меняется с возрастом, то и норма креатинина варьируется. Таблица показателей выглядит следующим образом:

Возраст Норма креатинина, ммоль/л
Новорожденные 30-90
До 1 года 20-35
От 1 до 10 лет 30-65
От 10 до 18 лет 40-80
От 18 до 60-65 лет 80-120
После 65 лет 70-120

У детей отмечается относительно высокий показатель этого вещества. У пожилых креатинин должен постепенно снижаться, поскольку у них происходит старческая атрофия мышц.

При повышенном содержании вещества в крови у большинства пациентов отмечается повреждение почек. Оно проявляется следующими симптомами:

  1. 1. Нарушение мочеиспускания. У мужчины могут отмечаться диурез (полное отсутствие выведения урины) или полиурия (превышение суточной нормы отделяемой мочи).
  2. 2. Болевые ощущения в пояснице.
  3. 3. Повышенное артериальное давление.
  4. 4. Отечность.

При нарушенной работе почек будет наблюдаться не только высокий креатинин, но и чрезмерное содержание мочевины и других составляющих частей остаточного азота.

5 Лечение

Если биохимический анализ показывает высокое содержание креатинина в крови, необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, придется пройти полное обследование, чтобы установить истинную причину повышенной концентрации и определить методы уменьшения количества этого вещества. Если наблюдается сниженная почечная функция, то ее нужно лечить под четким контролем специалиста.

При значительном превышении нормы пациенту могут назначить препараты, направленные на нормализацию процесса распада белка. К таковым относят Кетостерил, Леспинефрил, Леспефан. Если по биохимическому анализу определено незначительное повышение креатинина и отсутствуют симптомы нарушенной функции почек, то прибегают к пересмотру образа жизни и корректируют питание.

Пациентам рекомендуют уменьшать физические нагрузки. Они должны соответствовать фактическим возможностям организма. Если причина повышенного креатинина в крови у мужчины кроется в чрезмерных нагрузках, то их максимально уменьшают. В качестве вспомогательной терапии больной может использовать средства из народной медицины.

5.1 Диета

Пациенту рекомендуют снизить потребление мясных блюд. Категорический запрет устанавливается особенно для жирных сортов (гусятина, свинина, утятина, говядина и т. д.). Следует убрать из рациона и жирную рыбу (треска, мойва).

При повышенном креатинине нельзя употреблять цельное молоко, особенно коровье. Несмотря на то что козье молоко считают менее жирным, его тоже следует исключить, поскольку у некоторых пород оно может быть даже жирнее.

Отказать придется и от жареных, острых блюд, крепкого кофе и чая. В ограниченных количествах разрешены кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты, морсы, соки, нежирные сорта мяса и рыбы. Рацион следует обогатить вареными или приготовленными на пару блюдами, свежими овощами и фруктами, сырой зеленью.

5.2 Народные средства

Для снижения уровня креатинина можно использовать средства народной медицины, но перед их применением нужно посоветоваться с врачом. Выделяют следующие популярные рецепты:

  1. 1. Завтрак из риса. Берут 5-6 ст. л. крупы, заливают 400 мл кипящей воды и оставляют на ночь. Наутро из полученной массы варят кашу, но не добавляют ни сахара, ни соли. Съедают ее в 2 приема, между которыми делают перерыв в 1,5-2 часа.
  2. 2. Брусничный отвар. Он обладает мягким мочегонным эффектом, поэтому улучшает работу почек. Берут 2 ст. л. листьев растения, заливают 1 стаканом горячей воды, накрывают емкость крышкой и томят на медленном огне в течение нескольких минут. Полученный отвар выпивают в 3 приема до еды.
  3. 3. Настой шиповника. Берут 2 ст. л. размятых плодов, засыпают их в термос, заливают горячей водой и выдерживают в течение 8-12 часов. Полученный напиток остужают и процеживают, употребляют по 400 мл в сутки.
  4. 4. Корица. Она обладает мочегонным эффектом, поэтому при нарушении функции почек ее можно добавлять чай или в пищу. Для усиления действия специю лучше принимать вместе с одуванчиком или женьшенем.
  5. 5. Настой граната. Измельченные корки фрукта засыпают в термос и заливают 500 мл кипятка. В течение ночи средство настаивают, после чего процеживают и выпивают за 1 день.
  6. 6. Отвар сбора трав. В равных пропорциях берут корень шалфея, кору березы, листья одуванчика и крапивы. 3 ст. л. смеси заваривают стаканом кипятка, немного настаивают и процеживают. Употребляют средство перед сном по 3 ст. л.
  7. 7. Настой календулы и спорыша. Берут 2 ст. л. цветков растений, заливают стаканом кипятка, после чего настаивают 1 час в термосе и процеживают. Употребляют средство по 100 мл в сутки.
  8. 8. Отвар коры дуба и травы толокнянки. Берут по 1 ст. л. ингредиентов, смешивают между собой и заливают стаканом воды. Состав доводят до кипения и процеживают. Употребляют напиток по 6 ст. л. несколько раз в сутки.

Заниматься самолечением народными средствами нельзя при острых заболеваниях почек и повышенном давлении.

Креатинин понижен в крови: основные причины и лечение

Креатинин вполне можно назвать индикатором, позволяющим оценить работу почек. И проведение анализа на определение уровня этого вещества в крови человека – своеобразный тест на качество работы почек в целом.

Особенно большой процент креатинина обнаруживается в мышцах. В небольших количествах вещество находится и в головном мозге. Но если говорить именно о его содержании в крови, то здесь показатели будут зависеть от следующих факторов:

  • общего состояния мышечной системы человека;
  • качества работы выделительной функции почек.

Что такое креатинин?

Креатинин представляет собой молекулярную структуру, являющуюся продуктом мышечного метаболизма. Выделяется вещество при разрушении белковых соединений. И основное количество креатинина образуется именно в мышцах. Затем с током крови креатинин поступает в почки, где происходит его фильтрация, и вещество становится частью мочи. Почти весь объем креатинина выводится почками.

 

Общее количество вещества в течение суток остается практически неизменным, поскольку мышечная масса человека никаких сильных изменений не претерпевает. И если у человека наблюдается отклонения показателей креатинина крови (увеличение его количества), то речь может идти о проблемах с работой почек.

 

В отдельных случаях, напротив, наблюдается снижение содержания вещества в крови. Почему это происходит и что это значит? И именно об этом и пойдет сегодня речь.

Креатинин при беременности

Анализ сыворотки крови на креатинин при беременности назначается с целью отслеживания работы почек, вынашивающей ребенка женщины. Но если вне беременности повышенный показатель указывает на проблемы с их работой, то в период гестации он чаще всего бывает понижен.

Норма креатинина крови у женщин составляет 53-97 мкмоль /л. При беременности (чаще всего в первом и втором триместре) после проведения лабораторного анализа диагностируется его понижения.

Объясняется такое отклонение от нормы значительным увеличением общего объема крови. Почки при этом также работают в более напряженном режиме. Снижение креатинина крови при беременности – это физиологическая норма. И показатели в 35-70 мкмоль/л не являются патологией.

Совет! Если во время беременности женщина плохо набирает вес, либо придерживается вегетарианского меню, то снижение количества вещества может быть не совсем хорошим знаком. И будущей маме будет рекомендовано пересмотреть свой рацион, чтобы набрать необходимый по срокам гестации вес.

Креатинин: детские показатели

Норма креатинина в крови у ребенка во многом зависит от его возраста, а также активности роста и увеличения мышечной массы. У новорожденных деток вследствие повышенной нагрузки, перенесенной малышом в период родов, показатели всегда высокие и сопоставимы с уровнем креатинина у взрослого человека. Значительным уровень креатинина будет и в подростковом возрасте, что обусловлено активным ростом организма.

Возраст

Норма, мкмоль/л

От рождения до двух недель

55-110

От рождения до года

50-90 (при этом ежемесячно показатель должен снижаться на 5-10 мкмоль/л)

От 1 года до 14 лет

23-65

В 16 лет

У девушек – 50-80

У мальчиков – 60-95

Основная причина понижения количества креатинина крови в детском возрасте заключается в уменьшении мышечной массы. Креатинин – побочный продукт, выделяемый при сокращении мышц. Именно поэтому при любых заболеваниях, связанных с существенным снижение объема мышечной массы, диагностируется патологическое понижение его показателей.

Креатинин в крови у женщин: почему может быть понижен

Показатели креатинина в крови женщин зависят от возраста, а также работоспособности почек.

Возраст Норма, мкмоль/л
До 1 месяца

27-88

От 1 месяца до 1 года

18-35

1-12 лет

27-62

12-17 лет

44-88

Старше 17

58-96

Старше 60

53-106

Почему происходит понижение показателей, точно медики не знают. Но считается, что снижение содержания этого вещества у женщин может быть спровоцировано следующими состояниями:

  • строгим соблюдением вегетарианской диеты;
  • нехваткой веса;
  • беременностью;
  • приемом глюкокортиковых препаратов.

Креатинин у мужчин

Почки не могут отфильтровывать все поступившее в них вещество, поскольку выделение креатинина в кровь не прекращается ни на секунду. При этом плазма крови мужчин содержит стабильные показатели вещества, напрямую зависящие от возрастных показателей, особенностей мышечной активности и типа питания.

Для получения более точных показателей при расшифровке лабораторных анализов желательно соблюдать следующие правила:

  • забор крови должен проводиться исключительно утром на голодный желудок;
  • перед посещением лаборатории рекомендуется полностью воздержаться мышечных нагрузок, а также избегать перегрева либо переохлаждения;
  • за сутки до забора материала нужно исключить из рациона пищу богатую белками;
  • в это же время надо отказаться от употребления кофе либо слишком крепкого чая.

Нормы креатина у мужчин представлены в таблице.

Возраст Норма, мкмоль/л
До 1 месяца 27-88
От 1 месяца до 1 года 18-35
1-12 лет 27-62
12-17 лет 44-88
Старше 17 74-110
Старше 60 72-127

Совет! У мужчин уровень креатинина крови несколько выше, чем у женщин. Объясняется это ведением несколько иного образа жизни, а также различием работы органов и систем.

Большое влияние на показатели у мужчин оказывают и возрастные характеристики. Многие из них регулярно посещают спортивные залы, принимают допинговые средства, усиливающие работоспособность мышечной системы.

Частые причины

Причинами понижения уровня вещества в организме у мужчин могут быть:

  • снижение общего объема мышечной массы, спровоцированное различными заболеваниями;
  • при поддержании низкобелковой диеты;
  • при тяжелых поражениях печени;
  • при выраженных нарушениях функции почек;
  • развитие раковой опухоли;
  • шоковое состояние;
  • плохое поступление крови к почкам;
  • перекрытие мочевыводящих путей;
  • развитие сердечной недостаточности;
  • сильное обезвоживание организма;
  • цирроз печени.

Общие причины понижения креатинина

Низкий показатель вещества диагностируются относительно нечасто. Причины такого отклонения могут крыться в имеющейся беременности либо в возрасте. Но существуют и вполне объективные причины:

  • Резкая потеря мышечной массы, что является следствием развития мышечной дистрофии. Опасность также представляет и травмирование мышц.
  • Причины низких показателей могут крыться в развитии тяжелых заболеваний печени, в частности, цирроза.
  • Поддерживание вегетарианского типа питания, строгие диеты, полное голодание – еще частые причины снижения показателей креатинина, поскольку в этом случае в организм перестает поступать такой необходимый для него белок.
  • Сердечная недостаточность также может сопровождаться пониженными показателями.
  • Иногда причины нехватки креатинина – онкологические заболевания, а также инфекционные болезни, для которых характерно плохое питание почек кровью.
  • На показатели может оказывать влияние и прием кортикостероидных препаратов.
  • Опасность в этом плане представляет и обезвоживание организма, а также нехватка антидиуретического гормона.

Совет! Точные причины позволят установить дополнительные лабораторные исследования.

Как повысить низкий уровень креатинина

Меры, которые можно предпринять для повышения показателей, зависят от установленного диагноза. Но чаще всего рекомендуется заняться наращиванием объема мышечной массы.

Потребуется также отказаться от соблюдения диеты и начать включать в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих недостающий человеческому организму белок. Дневное меню в этом случае должно содержать:

  • мясо;
  • рыбу;
  • морепродукты;
  • орехи.

Рекомендован также и прием витаминно-минеральных комплексов, способных восстановить дефицит данных веществ. Если причины низкого креатинина – какие-либо заболевания, то потребуется проведение курса необходимой терапии.

Низкий уровень креатинина в крови

На протяжении всей жизни человека все его органы и системы функционируют без перерывов и выходных. Чтобы проверить состояние организма необходимо периодически проходить медицинское обследование, включающее методы лабораторной диагностики. Ежедневную очень серьезную нагрузку в человеческом организме выполняют почки – выводят конечные продукты обменных процессов: азотистые отходы (носящие название «мочевины»), метаболиты белков, мочевой и нуклеиновых кислот.

Оценить качество функциональной деятельности всей мочевыделительной системы возможно с помощью биохимического анализа, который позволяет определить концентрацию креатинина в периферической крови. Метаболит креатин-фосфатной реакции (конечный продукт аминокислотно-белкового обмена) образуется в тканях мышечного аппарата и выделяется в циркулирующую кровь.

Для человеческого организма это вещество имеет очень важное значение, ввиду его участия в энергетическом обмене мышц. После реализации полезного действия креатин-фосфата, он преобразуется в креатинин, который легко удаляют почки вместе с мочой. При избыточном накоплении данного соединения в организме человека начинаются функциональные нарушения. Это явление приводит к токсическому поражению клеток его тканей, изменению нормального кислотно-щелочного баланса биологических жидкостей и метаболизма в органах.

Значительное превышение нормальных параметров требует своевременного использования средств, уменьшающих креатинин. В противном случае его высокий уровень приводит к развитию серьезных патологических процессов в головном мозге, кровеносной и дыхательной системах, которые могут завершиться летальным исходом.

Снижение количества креатинина наблюдается под влиянием различных факторов – голодания, снижения мышечной массы, беременности, применения кортикостероидных препаратов, наличия у пациента сахарного диабета I типа или ХПН (хронической почечной недостаточности). Низкий креатинин в циркулирующей крови часто обусловлен пубертатным периодом, истощением организма, ампутацией конечностей, частичным или полным отказом от продуктов, имеющих животное происхождение.

В этой статье мы хотим предоставить нашим читателям подробную информацию о том, когда нужно проверить концентрацию креатинина в крови, каковы показатели нормы, о необходимости устранения причины его понижения и способах повышения уровня содержания данного соединения.

Допустимое количество

До синтеза в мышечной ткани при участии ферментов путь данного вещества в человеческом организме начинается в паренхиме почек. Далее модификация молекул креатинина происходит в печени, затем он с током крови транспортируется в мышцы – здесь под воздействием энзима креатин-фосфокиназы синтезируется в креатин-фосфат, обеспечивающий сокращение нитевидных структурных частиц мышечной ткани.

Именно в миофибриллах и происходит его разрушение с выделением энергии, которая используется сократительными мышцами, остатка воды, неорганического фосфора и образованием креатинина. Все азотсодержащие вещества считаются беспороговыми – это значит, что они не ре-абсорбируются в организме (не подвергаются обратному всасыванию в кровяном русле), а беспрепятственно полностью удаляются из организма с мочой.


Изменение концентрации креатинина в крови указывает на нарушение клубочковой фильтрации почек, используя специфическое исследование – пробу Реберга, практикующие специалисты могут рассчитать количество плазмы, фильтрующейся в клубочках почечного тельца за единицу времени

Процесс выведения креатинина непрерывен, его колебания в крови незначительны, а допустимая концентрация в крови является постоянной величиной, которая зависит от гендерной принадлежности, возраста, телосложения, образа жизни человека, состояния его гормонального фона, уровня физических нагрузок и пищевых предпочтений.

Референсные значения креатинина у женщин (от 53 до 108 мкмоль/л) отличаются от нормальных показателей у мужчин (от 55 до 123) – это объясняется тем, что представители сильной половины человечества наделены большей мышечной массой. У детей параметры изменяются в зависимости от возраста:

  • до 1 года – от 18 до 36 мкмоль/л;
  • до 7 лет – от 21 до 76;
  • до 14 лет – от 30 до 83;
  • до 16 лет – от 51 до 98.

О чем говорит уровень ниже нормы?

В течение суток концентрация конечного продукта аминокислотно-белкового обмена остается стабильной – его выводится столько же, сколько образуется в мышечной ткани. Незначительное понижение креатинина в крови наблюдается при изменениях рациона питания, веса и гормонального статуса.

Резкие колебания показателей наблюдаются:

  • При тяжелых патологиях почек (пиело- и гломерулонефрите, мочекаменной болезни, поликистозе, амилоидозе), наносящих организму человека серьезный вред и провоцирующих появление ХПН. Для уточнения заболевания, которое приводит к тому, что креатинин в крови значительно снижен, пациенту необходимо пройти комплексное обследование.
  • При нарушении обменных процессов – этому явлению могут способствовать изменение функциональной деятельности щитовидной железы, гипофиза, надпочечных и половых желез. Большое количество жиров, которые содержат молочные и мясные продукты подавляют иммунную и другие жизненно важные системы – после пересмотра рациона питания расстройство метаболизма проходит.
  • При истощении ресурсов энергии – постоянные чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что энергетические запасы человеческого организма исчерпываются. Снизить параметры креатинина может уменьшение массы тела и белковых запасов, пополнение которых происходит в мышечной ткани.
  • При прогрессирующей мышечной дистрофии, обусловленной несоответствием потерей энергии и питательной ценностью продуктов либо атрофией мышечных волокон после потери трудоспособности – при неизлечимых хронических патологических процессах или после перенесенного инсульта.
  • При длительном применении синтетических аналогов эндогенных гормонов коры надпочечников (глюкокортикостероидов) – их воздействие на человеческий организм способствует подавлению некоторых метаболических процессов.
  • При бесконтрольном использовании медикаментов с выраженным токсическим эффектом – ртутных соединений, сульфаниламидных и антибактериальных средств, барбитуратов, тиазидовых мочегонных препаратов.

Пониженный креатинин в крови у женщины, вынашивающей ребенка, не должен вызывать излишних волнений – изменение количества фермента в период гестации считается нормой

Изменение показателей элемента остаточного азота может быть связано со следующими специфическими причинами:

  • половой принадлежностью – в женском организме наблюдается повышенный уровень эстрогенов, которые оказывают влияние на метаболизм белков;
  • беременностью – уменьшение количества креатинина характерно для I триместра, в этот период в организме женщины происходит перестройка гормонального фона, а энергетические ресурсы тратятся на формирование органов будущего младенца;
  • врожденными патологиями – наличие у ребенка пороков сердца, сахарного диабета, различных хронических инфекций способствует снижению важных биологически активных веществ;
  • мальабсорбцией – нарушением процесса всасывания креатинина стенками кишечника;
  • циррозом или некрозом печени – эти патологии приводят к отмиранию гепатоцитов и снижению синтеза вещества из поступающих с продуктами питания белков;
  • слабой сократительной способностью сердечной мышцы;
  • онкологическими заболеваниями, для которых характерно уменьшение мышечной массы и, следовательно, количества креатинина в крови;
  • инвалидностью (чаще всего с отсутствием нижних конечностей) – это явление объясняется дефицитом мышечной ткани и недостаточной физической активностью;
  • пагубными привычками (курением и злоупотреблением спиртными напитками), неправильным образом жизни и плохим питанием – эти факторы провоцируют нарушение функции важных систем человеческого организма.

Анорексия (преднамеренное расстройство приема пищи) характеризуется истощением организма, которое связано с отсутствием поступления в организм человека белка, важных витаминов и микроэлементов – при этом патологическом состоянии требуется немедленное вмешательство медицинских специалистов, в противном случае существует угроза летального исхода .

Симптоматика

Специфических проявлений дефицита данного фермента не существует – они напрямую связаны с изменением состояния здоровья человеческого организма. Именно поэтому при изменениях показателей важного продукта метаболизма практикующие специалисты учитывают наличие у пациента:

  • признаков нарушения функции кишечника – несварения пищи, диспепсии;
  • чувства тяжести и боли в области правого подреберья;
  • упадка сил неустановленной этиологии;
  • снижения активной деятельности;
  • видимой потери веса;
  • перенесенных травм;
  • чрезмерного психоэмоционального напряжения;
  • болезненных ощущений в сердце.

Пациенту необходимо пройти дополнительные диагностические исследования, по их результатам назначаются адекватные лечебные мероприятия.

Почему креатинин в крови беременных женщин понижен?

Период вынашивания ребенка характеризуется изменением референсных значений многих биохимических параметров. У будущих мам увеличивается общий объем крови, в связи с этим явлением повышается нагрузка на почки – в течение суток они фильтруют более 150 л биологической жидкости. Нормальной концентрацией креатинина в крови при беременности считаются показатели от 37 до 76 мкмоль/л.


Если у будущей мамы наблюдается дефицит массы тела, акушер-гинеколог может заподозрить, что причиной понижения креатинина является недостаточное количество белка (очень важного элемента формирования мышечной ткани плода) в рационе питания

Как повысить?

Лечебные мероприятия зависят от причин, которые повлияли на понижение его показателей. Быстро нормализовать концентрацию креатинина можно с помощью народных средств:

  • измельчить в кофемолке семена льна и корни окопника, добавить мед в пропорции 3:1, хорошо перемешать и принимать 3 раза в день после еды с чаем;
  • 1 ч. л. цветочной пыльцы растворить в 200 мл кипяченой воды, принимать 2 раза по 1 ст. л.;
  • из ягод барбариса (их можно купить в аптечной сети) приготовить настой и принимать его по 80 мл 2 раза до еды.

Значительную роль играет рациональное питание – ежедневно в меню должны присутствовать продукты, которые содержат белок:

  • мясо и рыба;
  • гречневая, рисовая и манна крупа;
  • грибы;
  • грецкие орехи и арахис;
  • курага;
  • бананы;
  • картофель;
  • киви;
  • свиная печень;
  • куриные яйца;
  • макаронные изделия высшего сорта;
  • бобовые и морепродукты.

Особое внимание необходимо уделить лечению основного патологического процесса, увеличению физических нагрузок для наращивания мышечной массы, соблюдению режима сна, употреблению достаточного количества жидкости (не менее 1,5 л в день) и приему витаминно-минеральных комплексов.

В завершении всего вышесказанного хочется еще раз подчеркнуть, что креатинин считается важным параметром обследования пациента, который являться предвестником различных серьезных патологических процессов. Установить причины его изменения – это дело квалифицированных специалистов! Своевременное диагностирование заболеваний и соответствующие лечебно-профилактические мероприятия помогут избежать возникновения серьезных осложнений.

что это значит, 10 причин патологи, способы нормализовать

Из статьи вы узнаете от чего понижается уровень креатинина в крови: физиологические и патологические причины. Способы нормализовать уровень белка.

Возрастная норма креатинина

Креатинин – это вещество, которое получается в результате распада белков и обеспечивает сокращение мышц. Нормы креатинина у мужчин, женщин и детей представлены в таблице.

ВозрастНорма, мкмоль/л

Дети

Новорожденные22-87
До года15-37
до 15 лет25-80

Мужчины

До 50 лет70-125
Старше 5065-110

Женщины

До 50 лет55-100
Старше 5050-105

Причины понижения

В период гестации происходит снижение уровня креатинина вплоть до третьего триместра. Объясняется это увеличением общего объема циркулирующей крови и напряженной работой почек. В первом триместре креатинин падает из-за перестройки гормонального фона, при этом энергетические запасы организма расходуются на формирование органов будущего младенца. Норма в этом случае составляет 34-71 единицы.

Креатинин в крови может быть понижен не только во время беременности, но и при использовании диеты для похудения. Причиной является дефицит полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма: аминокислот и белка. Исходом подобных диет может стать анорексия, когда вес человека уменьшается более чем на 30%. В этом случае происходит нарушение работы всех внутренних органов, серьезные гормональные сдвиги.

В обычной ситуации суточная концентрация белкового обмена стабильна, то есть, выводится протеина ровно столько, сколько его образуется в мышцах. Резкие колебания наблюдаются при тяжелых поражениях почек любой этиологии с исходом в ХПН. Чтобы увидеть это, необходимо пройти комплексное обследование. Обменные нарушения могут быть спровоцированы функциональным дисбалансом щитовидной железы, гипофиза, надпочечника, половых желез. Нарушение метаболизма возможно при переедании жирной пищи, когда липиды угнетают иммунную систему. После корректировки рациона питания все приходит в норму.

Энергетический дисбаланс – еще одна причина понижения уровня креатинина в кровотоке. Приводят к этому постоянные чрезмерные физические нагрузки. Падает креатинин при мышечной дистрофии, которая обусловлена не только атрофией мышц патологического или физиологического характера, но и дисбалансом между затраченной на какую-то работу энергией и пищевой ценностью продуктов для ее восполнения. Кроме того, к понижению креатинина приводят перенесенный инсульт или другие хронические патологические процессы, связанные с ишемией и гипоксией тканей.

Длительный прием глюкокортикостероидов подавляет метаболизм, следствием чего так же становится дефицит креатинина в кровотоке. Отравление ртутью, бесконтрольное употребление сульфаниламидов, антибиотиков, барбитуратов, тиазидов – еще одна причина интоксикации и автоматического понижения креатинина.

Есть и другие причины снижения вещества в крови: у женщин, например, изменение показателей остаточного азота может быть связано с повышенным уровнем эстрогенов, которые влияют на метаболизм белков. У ребенка – с врожденными патологиями: пороком сердца, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, мальабсорбцией – нарушением процесса всасывания креатинина стенками кишечника. Хронические инфекции тоже становятся триггером уменьшения концентрации креатинина в крови, так же, как цирроз (некроз) печени, опухоли.

Низкий креатинин у инвалидов без нижних конечностей: это объясняется дефицитом мышц, недостаточной физической активностью. Вредные привычки: курение, алкоголизм, плохое питание провоцируют нарушение функции важных систем человеческого организма и меняют уровень креатинина – источника энергии. Полное отсутствие поступления в организм человека белка, витаминов, микроэлементов провоцирует риск летального исхода.

Корректировка низкого показателя и профилактика

План лечения может быть составлен только после полного клинико-лабораторного обследования пациента. У детей в большинстве случаев ситуация не критична. Исключением являются случаи понижение уровня креатинина из-за сердечной недостаточности или врожденной патологии сердечно-сосудистой системы.

В остальном, и детям, и взрослым рекомендуют: сбалансировать рацион, санировать фокальные очаги инфекции, пролечить почки. Если креатинин понижен из-за ожогов – требуется оперативное вмешательство. Криминальные группы лекарств отменяют.

Профилактика состоит в правильном питании, питьевом рационе, дозированных физических нагрузках, своевременном лечении ОРЗ, ОРВИ, простуд и гриппа, плановой диспансеризации.


Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

причины, что это значит у женщин и мужчин

На протяжении всей жизни человека все его органы и системы функционируют без перерывов и выходных. Чтобы проверить состояние организма необходимо периодически проходить медицинское обследование, включающее методы лабораторной диагностики. Ежедневную очень серьезную нагрузку в человеческом организме выполняют почки – выводят конечные продукты обменных процессов: азотистые отходы (носящие название «мочевины»), метаболиты белков, мочевой и нуклеиновых кислот.

Оценить качество функциональной деятельности всей мочевыделительной системы возможно с помощью биохимического анализа, который позволяет определить концентрацию креатинина в периферической крови. Метаболит креатин-фосфатной реакции (конечный продукт аминокислотно-белкового обмена) образуется в тканях мышечного аппарата и выделяется в циркулирующую кровь.

Для человеческого организма это вещество имеет очень важное значение, ввиду его участия в энергетическом обмене мышц. После реализации полезного действия креатин-фосфата, он преобразуется в креатинин, который легко удаляют почки вместе с мочой. При избыточном накоплении данного соединения в организме человека начинаются функциональные нарушения. Это явление приводит к токсическому поражению клеток его тканей, изменению нормального кислотно-щелочного баланса биологических жидкостей и метаболизма в органах.

Значительное превышение нормальных параметров требует своевременного использования средств, уменьшающих креатинин. В противном случае его высокий уровень приводит к развитию серьезных патологических процессов в головном мозге, кровеносной и дыхательной системах, которые могут завершиться летальным исходом.

Снижение количества креатинина наблюдается под влиянием различных факторов – голодания, снижения мышечной массы, беременности, применения кортикостероидных препаратов, наличия у пациента сахарного диабета I типа или ХПН (хронической почечной недостаточности). Низкий креатинин в циркулирующей крови часто обусловлен пубертатным периодом, истощением организма, ампутацией конечностей, частичным или полным отказом от продуктов, имеющих животное происхождение.

В этой статье мы хотим предоставить нашим читателям подробную информацию о том, когда нужно проверить концентрацию креатинина в крови, каковы показатели нормы, о необходимости устранения причины его понижения и способах повышения уровня содержания данного соединения.

Допустимое количество

До синтеза в мышечной ткани при участии ферментов путь данного вещества в человеческом организме начинается в паренхиме почек. Далее модификация молекул креатинина происходит в печени, затем он с током крови транспортируется в мышцы – здесь под воздействием энзима креатин-фосфокиназы синтезируется в креатин-фосфат, обеспечивающий сокращение нитевидных структурных частиц мышечной ткани.

Именно в миофибриллах и происходит его разрушение с выделением энергии, которая используется сократительными мышцами, остатка воды, неорганического фосфора и образованием креатинина. Все азотсодержащие вещества считаются беспороговыми – это значит, что они не ре-абсорбируются в организме (не подвергаются обратному всасыванию в кровяном русле), а беспрепятственно полностью удаляются из организма с мочой.


Изменение концентрации креатинина в крови указывает на нарушение клубочковой фильтрации почек, используя специфическое исследование – пробу Реберга, практикующие специалисты могут рассчитать количество плазмы, фильтрующейся в клубочках почечного тельца за единицу времени

Процесс выведения креатинина непрерывен, его колебания в крови незначительны, а допустимая концентрация в крови является постоянной величиной, которая зависит от гендерной принадлежности, возраста, телосложения, образа жизни человека, состояния его гормонального фона, уровня физических нагрузок и пищевых предпочтений.

Референсные значения креатинина у женщин (от 53 до 108 мкмоль/л) отличаются от нормальных показателей у мужчин (от 55 до 123) – это объясняется тем, что представители сильной половины человечества наделены большей мышечной массой. У детей параметры изменяются в зависимости от возраста:

  • до 1 года – от 18 до 36 мкмоль/л;
  • до 7 лет – от 21 до 76;
  • до 14 лет – от 30 до 83;
  • до 16 лет – от 51 до 98.

О чем говорит уровень ниже нормы?

В течение суток концентрация конечного продукта аминокислотно-белкового обмена остается стабильной – его выводится столько же, сколько образуется в мышечной ткани. Незначительное понижение креатинина в крови наблюдается при изменениях рациона питания, веса и гормонального статуса.

Резкие колебания показателей наблюдаются:

  • При тяжелых патологиях почек (пиело- и гломерулонефрите, мочекаменной болезни, поликистозе, амилоидозе), наносящих организму человека серьезный вред и провоцирующих появление ХПН. Для уточнения заболевания, которое приводит к тому, что креатинин в крови значительно снижен, пациенту необходимо пройти комплексное обследование.
  • При нарушении обменных процессов – этому явлению могут способствовать изменение функциональной деятельности щитовидной железы, гипофиза, надпочечных и половых желез. Большое количество жиров, которые содержат молочные и мясные продукты подавляют иммунную и другие жизненно важные системы – после пересмотра рациона питания расстройство метаболизма проходит.
  • При истощении ресурсов энергии – постоянные чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что энергетические запасы человеческого организма исчерпываются. Снизить параметры креатинина может уменьшение массы тела и белковых запасов, пополнение которых происходит в мышечной ткани.
  • При прогрессирующей мышечной дистрофии, обусловленной несоответствием потерей энергии и питательной ценностью продуктов либо атрофией мышечных волокон после потери трудоспособности – при неизлечимых хронических патологических процессах или после перенесенного инсульта.
  • При длительном применении синтетических аналогов эндогенных гормонов коры надпочечников (глюкокортикостероидов) – их воздействие на человеческий организм способствует подавлению некоторых метаболических процессов.
  • При бесконтрольном использовании медикаментов с выраженным токсическим эффектом – ртутных соединений, сульфаниламидных и антибактериальных средств, барбитуратов, тиазидовых мочегонных препаратов.

Пониженный креатинин в крови у женщины, вынашивающей ребенка, не должен вызывать излишних волнений – изменение количества фермента в период гестации считается нормой

Изменение показателей элемента остаточного азота может быть связано со следующими специфическими причинами:

  • половой принадлежностью – в женском организме наблюдается повышенный уровень эстрогенов, которые оказывают влияние на метаболизм белков;
  • беременностью – уменьшение количества креатинина характерно для I триместра, в этот период в организме женщины происходит перестройка гормонального фона, а энергетические ресурсы тратятся на формирование органов будущего младенца;
  • врожденными патологиями – наличие у ребенка пороков сердца, сахарного диабета, различных хронических инфекций способствует снижению важных биологически активных веществ;
  • мальабсорбцией – нарушением процесса всасывания креатинина стенками кишечника;
  • циррозом или некрозом печени – эти патологии приводят к отмиранию гепатоцитов и снижению синтеза вещества из поступающих с продуктами питания белков;
  • слабой сократительной способностью сердечной мышцы;
  • онкологическими заболеваниями, для которых характерно уменьшение мышечной массы и, следовательно, количества креатинина в крови;
  • инвалидностью (чаще всего с отсутствием нижних конечностей) – это явление объясняется дефицитом мышечной ткани и недостаточной физической активностью;
  • пагубными привычками (курением и злоупотреблением спиртными напитками), неправильным образом жизни и плохим питанием – эти факторы провоцируют нарушение функции важных систем человеческого организма.

Анорексия (преднамеренное расстройство приема пищи) характеризуется истощением организма, которое связано с отсутствием поступления в организм человека белка, важных витаминов и микроэлементов – при этом патологическом состоянии требуется немедленное вмешательство медицинских специалистов, в противном случае существует угроза летального исхода .

Симптоматика

Специфических проявлений дефицита данного фермента не существует – они напрямую связаны с изменением состояния здоровья человеческого организма. Именно поэтому при изменениях показателей важного продукта метаболизма практикующие специалисты учитывают наличие у пациента:

  • признаков нарушения функции кишечника – несварения пищи, диспепсии;
  • чувства тяжести и боли в области правого подреберья;
  • упадка сил неустановленной этиологии;
  • снижения активной деятельности;
  • видимой потери веса;
  • перенесенных травм;
  • чрезмерного психоэмоционального напряжения;
  • болезненных ощущений в сердце.

Пациенту необходимо пройти дополнительные диагностические исследования, по их результатам назначаются адекватные лечебные мероприятия.

Почему креатинин в крови беременных женщин понижен?

Период вынашивания ребенка характеризуется изменением референсных значений многих биохимических параметров. У будущих мам увеличивается общий объем крови, в связи с этим явлением повышается нагрузка на почки – в течение суток они фильтруют более 150 л биологической жидкости. Нормальной концентрацией креатинина в крови при беременности считаются показатели от 37 до 76 мкмоль/л.


Если у будущей мамы наблюдается дефицит массы тела, акушер-гинеколог может заподозрить, что причиной понижения креатинина является недостаточное количество белка (очень важного элемента формирования мышечной ткани плода) в рационе питания

Как повысить?

Лечебные мероприятия зависят от причин, которые повлияли на понижение его показателей. Быстро нормализовать концентрацию креатинина можно с помощью народных средств:

  • измельчить в кофемолке семена льна и корни окопника, добавить мед в пропорции 3:1, хорошо перемешать и принимать 3 раза в день после еды с чаем;
  • 1 ч. л. цветочной пыльцы растворить в 200 мл кипяченой воды, принимать 2 раза по 1 ст. л.;
  • из ягод барбариса (их можно купить в аптечной сети) приготовить настой и принимать его по 80 мл 2 раза до еды.

Значительную роль играет рациональное питание – ежедневно в меню должны присутствовать продукты, которые содержат белок:

  • мясо и рыба;
  • гречневая, рисовая и манна крупа;
  • грибы;
  • грецкие орехи и арахис;
  • курага;
  • бананы;
  • картофель;
  • киви;
  • свиная печень;
  • куриные яйца;
  • макаронные изделия высшего сорта;
  • бобовые и морепродукты.

Особое внимание необходимо уделить лечению основного патологического процесса, увеличению физических нагрузок для наращивания мышечной массы, соблюдению режима сна, употреблению достаточного количества жидкости (не менее 1,5 л в день) и приему витаминно-минеральных комплексов.

В завершении всего вышесказанного хочется еще раз подчеркнуть, что креатинин считается важным параметром обследования пациента, который являться предвестником различных серьезных патологических процессов. Установить причины его изменения – это дело квалифицированных специалистов! Своевременное диагностирование заболеваний и соответствующие лечебно-профилактические мероприятия помогут избежать возникновения серьезных осложнений.

Низкий уровень креатинина: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Низкий уровень креатинина в организме может быть признаком того, что печень или мышцы не работают должным образом.

Цель Центра знаний MNT - выяснить, что вызывает снижение уровня креатинина, всегда ли это вызывает беспокойство и что можно сделать для восстановления более здорового уровня.

Когда организм использует аминокислоту креатин для получения энергии, креатинин остается в виде отходов. Уровень креатинина в кровотоке или моче можно проверить, если есть опасения, что у кого-то может быть заболевание печени или мышц.

Чаще низкий уровень креатинина является признаком потери мышечной массы с возрастом, временным состоянием во время беременности или в периоды болезни, либо из-за недоедания.

Краткие сведения о креатинине:

  • Креатин - это аминокислота, вырабатываемая организмом естественным путем, и небольшое количество поступает из пищи.
  • Он используется для получения энергии в организме, вырабатывается в печени и содержится в мышцах.
  • Пониженный уровень креатинина у пожилых людей или у людей с недостаточным весом не должен быть серьезной причиной для беспокойства.
Поделиться на PinterestКреатин в порошке - популярная пищевая добавка, которая может увеличить массу тела.

Аминокислота, называемая креатином, приобрела популярность в качестве пищевой добавки из-за доказательств того, что она может увеличивать массу тела, улучшать краткосрочные результаты интенсивных упражнений и способствовать восстановлению.

Когда креатин расщепляется, когда он используется для получения энергии, креатинин образуется как ненужный продукт.

Уровни креатинина варьируются от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как размер тела, возраст или пол, поэтому стандартного или «нормального» уровня не существует.

Низкий уровень креатинина может указывать на проблемы с мышцами или печенью, но может быть вызван чем-то менее серьезным, например снижением мышечной массы у пожилых людей или беременностью.

Креатинин всегда присутствует в кровотоке, откуда он выводится почками и покидает тело с мочой.

Хотя это продукт жизнедеятельности, исследования показывают, что креатинин в организме также может играть роль в борьбе с болезнями, поскольку, как было показано, он останавливает рост бактерий.

Клиренс креатинина - это тест, используемый врачами, который показывает, насколько хорошо почки удаляют креатинин из кровотока.

Тест проводится с использованием пробы мочи с заданным интервалом времени. Это означает, что вся моча, которую человек проходит за установленный период времени, например, 24 часа, собирается и проверяется, чтобы показать, сколько креатинина было удалено из организма почками.

Этот тест чаще всего используется для оценки высокого, а не низкого уровня креатинина в организме, и, вероятно, будет использоваться вместе с другими тестами для оценки общего состояния почек.

Существует четыре основных причины низкого креатинина:

  • низкая мышечная масса
  • проблемы с печенью
  • диета
  • беременность или болезнь

низкая мышечная масса

Уровни креатинина часто связаны с мышечной массой или количество мышц в теле, которое может уменьшаться с возрастом или болезнью.

Низкий уровень может указывать на то, что мышцы стали менее сильными или ухудшаются, например, при таком заболевании, как мышечная дистрофия (МД).

Пожилые люди часто теряют некоторую мышечную массу с возрастом, и это обычно не вызывает серьезных медицинских проблем.

Проблемы с печенью

Креатин вырабатывается в печени, и нездоровая печень, которая не работает должным образом, не сможет производить нормальное количество креатина.

При хроническом заболевании печени выработка креатина может снизиться на 50 процентов.Это означает, что уровень креатинина в крови будет ниже, что можно проверить с помощью простого анализа крови, называемого тестом на креатинин сыворотки.

Диета

Хотя креатин вырабатывается в организме естественным образом, небольшое количество креатина поступает с пищей, поэтому низкий уровень креатинина может быть связан с диетой.

Креатин в основном содержится в мясе, поэтому у тех, кто придерживается вегетарианской или низкобелковой диеты, уровень его содержания ниже, чем у людей, которые едят мясо.

Еще одной причиной низкого уровня креатинина может быть длительное отсутствие еды или заболевание, из-за которого кто-то не может есть.

Беременность

Беременность часто является причиной низкого уровня креатинина, который должен вернуться к норме после родов.

Симптомы низкого креатинина будут различаться в зависимости от основного состояния, но могут включать:

  • Низкая мышечная масса : недостаток силы, трудности с упражнениями, худощавое или хрупкое тело.
  • Болезнь печени : воспаление печени, которое может вызывать боль в правом верхнем углу живота, усталость или тошноту.
  • Связано с диетой : Чувство обморока или головокружения, потеря веса.

В большинстве случаев маловероятно, что симптомы явно указывают на низкий уровень креатинина и могут указывать на другие проблемы со здоровьем.

Медицинский работник проверит уровень креатинина в рамках диагностики, если присутствуют другие симптомы и требуется анализ.

Обычно низкий уровень креатинина означает, что в организме вырабатывается слишком мало креатина. Это состояние будет относиться к печени, мышцам или диете.

Высокий уровень креатинина обычно означает, что в организме слишком много креатина или что креатинин не фильтруется и не выводится из организма должным образом.

Уровень креатинина часто повышается во время интенсивных упражнений, поскольку больше креатина сжигается для получения энергии или потому, что кто-то может придерживаться диеты с высоким содержанием белка.

Высокий уровень может также указывать на проблемы с почками, поскольку эти органы выводят из организма шлаки, чтобы кровь оставалась чистой.

Поделиться на PinterestЕсли низкий уровень креатинина указывает на заболевание печени, лечение может включать отказ от алкоголя.

Низкий уровень креатинина может указывать на различные состояния, поэтому врач будет использовать результаты тестов наряду с другими проверками, чтобы выяснить, в чем может заключаться основная проблема.

Если низкий уровень креатинина, наряду с другими симптомами, указывает на то, что у кого-то может быть заболевание печени, лечение, скорее всего, начнется с приема лекарств и изменения образа жизни. Эти изменения могут включать более здоровую диету и отказ от алкоголя.

Если у кого-то есть мышечное заболевание, лечение может включать физиотерапию, лекарства или хирургическое вмешательство, чтобы помочь ему оставаться подвижным.

Как повысить уровень креатинина

Мягкие упражнения для увеличения мышечной массы или увеличение потребления креатина в рационе могут помочь, особенно тем, кто придерживается вегетарианской диеты и не потребляет достаточное количество белка.

Для людей, которые занимаются высокоинтенсивными упражнениями, креатин в качестве пищевой добавки обычно считается безопасным. Ряд креатиновых добавок можно купить в Интернете.

Однако организм вырабатывает креатин естественным образом, и большинству людей, которые придерживаются сбалансированной диеты и являются умеренно активными, не нужно дополнять свой рацион.

Низкий уровень креатинина может указывать на основную проблему со здоровьем, такую ​​как заболевание печени, но в этом случае оно обычно проявляется наряду с другими симптомами. В таких случаях лучше всего проверить состояние у врача.

Чаще низкий уровень креатинина является нормальным явлением старения или временной проблемой, которую можно решить путем изменения диеты.

.

Что может произойти, когда ваш уровень снижается

Креатинин - это отходы, вырабатываемые вашими мышцами. Ваши почки фильтруют креатинин и другие продукты жизнедеятельности из крови. После фильтрации эти отходы выводятся из организма с мочой.

Измерение уровня креатинина может дать важную информацию о том, как могут функционировать ваши почки. Ваш врач может измерить уровень креатинина как в вашей крови, так и в моче.

Уровни креатинина выше или ниже нормальных значений могут указывать на наличие какого-либо состояния здоровья.Давайте подробнее рассмотрим высокий уровень креатинина, сопутствующие ему симптомы и время обращения к врачу.

Уровни креатинина можно определить с помощью анализа крови или мочи.

Тест на креатинин крови

Вы также можете увидеть этот тест, называемый тестом на креатинин сыворотки. Во время этого теста кровь берется из вены на руке и затем отправляется в лабораторию для дальнейшего анализа.

По данным Mayo Clinic, нормальный уровень креатинина (для взрослого) в крови обычно составляет:

  • U.S. единицы: 0,84–1,21 миллиграмма на децилитр (мг / дл)
  • Европейские единицы: 74,3–107 микромоль на литр (мкмоль / л)

Уровни креатинина выше нормального диапазона значений могут считаться высокими. Ваш врач может захотеть подтвердить эти значения с помощью анализа мочи или повторного анализа крови.

Анализ мочи на креатинин

Ваш врач может взять случайный (единственный) образец мочи для этого теста, но, скорее всего, он запросит 24-часовой образец.24-часовой образец мочи включает сбор мочи в течение 24 часов.

По данным Mayo Clinic Laboratories, нормальные диапазоны креатинина в 24-часовом образце мочи составляют:

  • Единицы США: от 955 до 2 936 миллиграммов в 24 часа (мг / день) для мужчин; 601–1689 мг / 24 часа для женщин
  • Европейские единицы: 8,4–25,9 миллимоль в 24 часа (ммоль / день) для мужчин; От 5,3 до 14,9 ммоль / день для женщин

Уровни креатинина в моче выше этих диапазонов считаются высокими, и может потребоваться дополнительное тестирование или повторное тестирование.

Количество креатинина в моче также можно использовать вместе с результатами сывороточного креатинина для расчета клиренса креатинина, который измеряет, насколько хорошо ваши почки фильтруют вашу кровь.

A Примечание к референсным диапазонам и результатам

Уровни креатинина могут варьироваться в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, раса, гидратация или масса тела. Кроме того, стандартные контрольные диапазоны могут варьироваться от лаборатории к лаборатории.

Важно, чтобы вы не пытались интерпретировать свои результаты самостоятельно.Ваш врач будет работать с вами, чтобы оценить и интерпретировать ваши результаты и то, что они могут означать.

Итак, что это значит, если у вас высокий уровень креатинина?

Вообще говоря, высокий уровень креатинина может указывать на то, что ваши почки плохо работают.

Существует множество возможных причин высокого уровня креатинина, некоторые из которых могут быть единичными. Примеры могут включать такие вещи, как обезвоживание или потребление большого количества белка или креатина.Все это может временно сказаться на почках.

Однако другие причины высокого креатинина могут указывать на состояние здоровья. Многие из этих состояний могут вызвать повреждение или заболевание, влияющее на функцию почек. Они могут включать:

Симптомы высокого креатинина могут зависеть от состояния, которое его вызывает.

Лекарственная токсичность (нефротоксичность, вызванная лекарственными средствами)

Некоторые лекарства могут вызывать повреждение почек и снижать их способность функционировать. Примеры таких лекарств:

Симптомы, которые сопровождаются высоким уровнем креатинина и могут быстро развиваться, могут включать:

  • задержка жидкости, особенно в нижней части тела
  • выделение небольшого количества мочи
  • чувство слабости или усталости
  • спутанность сознания
  • тошнота
  • одышка
  • нерегулярное сердцебиение
  • боль в груди

Инфекция почек (пиелонефрит)

Инфекция почек - это тип инфекции мочевыводящих путей (ИМП).Это может произойти, когда бактерии или вирусы заражают другие части мочевыводящих путей, прежде чем попадают в почки.

Если не лечить, инфекции почек могут вызвать повреждение почек и даже почечную недостаточность. Некоторые симптомы почечной инфекции, на которые следует обратить внимание, включают:

  • лихорадка
  • боль, локализованная в спине, боку или паху
  • частое или болезненное мочеиспускание
  • моча темная, мутная или кровавая
  • моча с неприятным запахом
  • озноб
  • тошнота или рвота

гломерулонефрит

гломерулонефрит возникает, когда воспаляются части почек, фильтрующие кровь.Некоторые потенциальные причины включают инфекции или аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и синдром Гудпасчера.

Гломерулонефрит может привести к рубцеванию и повреждению почек, а также к почечной недостаточности. Симптомы этого состояния включают:

  • высокое кровяное давление
  • кровь в моче, из-за которой она может выглядеть розовой или коричневой
  • моча выглядит пенистой из-за высокого уровня белка
  • задержка жидкости на лице, руках и стопы

Диабет

Диабет - это состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок.Повышенный уровень сахара в крови может привести к множеству проблем со здоровьем, одной из которых является заболевание почек.

Есть два типа диабета - тип 1 и тип 2. Симптомы диабета 1 типа могут развиваться быстро, тогда как симптомы типа 2 часто развиваются постепенно. Общие симптомы диабета включают:

  • чувство сильной жажды
  • частое мочеиспускание
  • повышение аппетита
  • чувство усталости
  • нечеткое зрение
  • ощущение онемения или покалывания в руках и ногах
  • медленное заживление ран

высокое кровяное давление давление

Высокое кровяное давление возникает, когда сила давления крови на стенки артерий слишком велика.Это может повредить или ослабить кровеносные сосуды вокруг почек, повлиять на функцию почек и вызвать высокий уровень креатинина.

Поскольку высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, многие люди даже не подозревают о его наличии. Его часто обнаруживают при обычном осмотре здоровья.

Болезни сердца

Состояния, поражающие сердце и кровеносные сосуды, такие как атеросклероз и застойная сердечная недостаточность, также могут влиять на функцию почек. Эти состояния могут повлиять на кровоток через почки, что приведет к повреждению или потере функции.

Симптомы атеросклероза обычно не проявляются до тех пор, пока артерия не будет сильно сужена или полностью заблокирована. Они также могут зависеть от типа пораженной артерии. Некоторые общие симптомы включают:

  • боль в груди (стенокардия)
  • одышка
  • аномальное сердцебиение (аритмия)
  • чувство усталости или слабости
  • симптомы, похожие на инсульт, такие как паралич или проблемы с речью

Симптомы Застойная сердечная недостаточность может включать:

  • затрудненное дыхание или одышку
  • чувство усталости или утомляемости
  • опухоль в животе, ногах или ступнях

закупорка мочевыводящих путей

мочевыводящие пути могут быть заблокированы из-за различных причин таких вещей, как камни в почках, увеличенная простата или опухоли.Когда это происходит, моча может накапливаться в почках, что приводит к состоянию, называемому гидронефрозом.

Симптомы закупорки мочевыводящих путей могут развиваться быстро или медленно с течением времени в зависимости от причины. Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание в дополнение к высокому уровню креатинина, включают:

  • боль в спине или боку
  • частое или болезненное мочеиспускание
  • кровь в моче
  • выделение небольшого количества мочи или слабый поток мочи
  • чувство усталости или утомления

Почечная недостаточность

Почечная недостаточность относится к снижению функции почек и является одной из наиболее частых причин высокого уровня креатинина.Он может быть острым или хроническим. Симптомы острой почечной недостаточности могут появиться быстро, тогда как симптомы хронической почечной недостаточности развиваются со временем.

Некоторые симптомы почечной недостаточности, на которые следует обратить внимание, включают:

  • задержка жидкости, особенно в нижней части тела
  • выделение небольшого количества мочи
  • ощущение слабости или усталости
  • головная боль
  • спутанность сознания
  • тошнота
  • нарушение сна
  • мышечные спазмы
  • ощущение зуда
  • одышка
  • боль в груди

Вы всегда должны звонить своему врачу, если у вас появляются новые, необъяснимые или повторяющиеся симптомы, особенно если они соответствуют таким состояниям, как заболевание почек , диабет или болезнь сердца.

Ваш врач будет работать с вами, чтобы оценить ваши симптомы и определить подходящее для вас лечение.

Важно помнить, что к боли в груди и острой почечной недостаточности всегда следует относиться серьезно. Вы должны обязательно немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникла одна из них.

Существует множество потенциальных причин высокого уровня креатинина. Кроме того, симптомы высокого креатинина могут различаться в зависимости от причины.

Во многих случаях лекарства могут помочь снизить уровень креатинина, вылечив состояние, которое вызывает его повышение.Некоторые примеры включают антибиотики от почечной инфекции или лекарства, которые помогают контролировать высокое кровяное давление.

В случае почечной недостаточности может потребоваться диализ в дополнение к лекарствам, которые помогают фильтровать токсины и продукты жизнедеятельности из крови. В тяжелых случаях или на терминальной стадии может потребоваться пересадка почки.

.

Креатининовый тест - Mayo Clinic

Обзор

Тест на креатинин дает важную информацию о ваших почках.

Креатинин - это химический продукт отходов, который вырабатывается метаболизмом мышц и, в меньшей степени, при употреблении мяса. Здоровые почки фильтруют креатинин и другие отходы из крови. Отфильтрованные отходы покидают ваше тело с мочой.

Если ваши почки не функционируют должным образом, в вашей крови может накапливаться повышенный уровень креатинина.Тест на креатинин сыворотки измеряет уровень креатинина в крови и дает оценку того, насколько хорошо ваши почки фильтруют (скорость клубочковой фильтрации). Анализ мочи на креатинин может определить содержание креатинина в моче.

Продукты и услуги

Показать другие продукты Mayo Clinic

Почему это делается

Анализ сывороточного креатинина, который измеряет уровень креатинина в крови, может определить, правильно ли работают ваши почки.Частота проведения анализов на креатинин зависит от основных заболеваний и риска повреждения почек. Например:

  • Если у вас диабет 1 или 2 типа, ваш врач может порекомендовать тест на креатинин не реже одного раза в год.
  • Если у вас заболевание почек, ваш врач может рекомендовать тесты на креатинин через регулярные промежутки времени для контроля вашего состояния.
  • Если у вас есть заболевание, которое может повлиять на ваши почки , например высокое кровяное давление или диабет, или вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на ваши почки, ваш врач может порекомендовать тесты на креатинин.

Как вы готовитесь

Тест на креатинин сыворотки - это обычный анализ крови. Как правило, перед тестом нет подготовки. Ваш врач может дать вам конкретные инструкции.

Что вы можете ожидать

Во время теста на креатинин сыворотки член вашей медицинской бригады берет образец крови, вводя иглу в вену на вашей руке. Образец крови отправляется в лабораторию для анализа.Вы можете немедленно вернуться к своим обычным занятиям.

В некоторых случаях врач может также измерить уровень креатинина в моче. Для этого теста, который является частью теста на клиренс креатинина, ваш врач может попросить вас собрать 24-часовую мочу в специальный контейнер и отправить ее на анализ. Анализ мочи на креатинин может помочь вашему врачу более точно оценить наличие или степень почечной недостаточности.

Результаты

Результаты анализа крови на креатинин измеряются в миллиграммах на децилитр или микромолях на литр.Нормальный диапазон креатинина в крови может составлять от 0,84 до 1,21 миллиграммов на децилитр (от 74,3 до 107 микромолей на литр), хотя это может варьироваться от лаборатории к лаборатории, у мужчин и женщин и в зависимости от возраста. Поскольку количество креатинина в крови увеличивается с увеличением мышечной массы, у мужчин обычно более высокий уровень креатинина, чем у женщин.

Обычно высокий уровень креатинина в сыворотке означает, что ваши почки не работают. Уровень креатинина может временно повыситься, если вы обезвожены, у вас низкий объем крови, вы едите большое количество мяса или принимаете определенные лекарства.Креатин может иметь такой же эффект.

Если уровень креатинина в сыворотке выше нормы, врач может подтвердить результаты еще одним анализом крови или мочи. Если повреждение почек вызывает беспокойство, важно контролировать любые состояния, которые могут способствовать этому повреждению. Особенно важно контролировать артериальное давление, для чего часто требуются лекарства. Вы не можете исправить необратимое повреждение почек, но с помощью соответствующего лечения вы сможете предотвратить дальнейшее повреждение.

22 декабря 2018 г.

.

Анализ крови на креатинин: что такое нормальный диапазон креатинина в сыворотке

Автор Рейюс Мамедли Опубликовано Изменено:

Анализ крови на креатинин (креатинин сыворотки) измеряет уровень креатинина в крови. Этот тест проводится, чтобы увидеть, насколько хорошо работают ваши почки.

Креатинин также можно измерить с помощью анализа мочи.

Процедура анализа крови на креатинин

  • Требуется образец крови.
Как подготовиться к тесту

Поставщик медицинских услуг может посоветовать вам на короткое время прекратить прием определенных лекарств, которые могут повлиять на результаты теста. Эти лекарства включают:

  • Циметидин, фамотидин и ранитидин
  • Некоторые антибиотики, например триметоприм

Сообщите своему поставщику обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Требуется ли тест натощак перед взятием крови?

Тест на клиренс креатинина (суточная моча и сыворотка) - это анализ крови и мочи.Анализ крови не требует приема пищи натощак, но желательно его собирать во время завершения сбора мочи. 24-часовой анализ мочи на креатинин требует, чтобы пациенты выпили мочу в 8 утра и выбросили образец. Затем соберите всю мочу в течение 24 часов, последний раз собирайте мочу в 8 часов утра следующего дня.

Как будут себя чувствовать

Когда игла вводится для забора крови, некоторые люди чувствуют умеренную боль. Другие ощущают просто укол или покалывание. Позже может появиться небольшая пульсация или небольшой синяк.Это быстро исчезает.

Почему проводится анализ крови на креатинин

Креатинин - это химический отход креатина. Креатин - это химическое вещество, вырабатываемое организмом, которое используется для снабжения энергией в первую очередь мышц.

Этот тест проводится, чтобы увидеть, насколько хорошо работают ваши почки. Креатинин полностью выводится из организма почками. Если функция почек нарушена, уровень креатинина в крови повысится. Это потому, что с мочой выделяется меньше креатинина.

Стоимость

Средняя цена теста на креатинин сыворотки в США будет составлять от 25 до 27 долларов и может вырасти до 49 долларов в разных странах.

Анализ крови на креатинин помогает врачам диагностировать заболевание почек. Неправильно работающие почки не могут фильтровать креатинин вместе с ним, что приводит к повышению его уровня в крови.

Нормальные диапазоны для анализа крови на креатинин

Нормальный результат составляет от 0,7 до 1,3 мг / дл для мужчин и от 0,6 до 1,1 мг / дл для женщин.

У женщин уровень креатинина обычно ниже, чем у мужчин. Это связано с тем, что у женщин обычно меньше мышечной массы, чем у мужчин. Уровень креатинина варьируется в зависимости от размера и мышечной массы человека.

В приведенных выше примерах преобладают измерения результатов этих испытаний. Нормальные диапазоны стоимости могут немного отличаться в разных лабораториях. Некоторые лаборатории используют различные измерения или тестируют различные образцы. Поговорите со своим врачом о значении ваших конкретных результатов теста.

Какие аномальные результаты анализа крови на креатинин означают

Уровень выше нормы может быть из-за:

  • Обструкция мочевыводящих путей
  • Проблемы с почками, такие как повреждение или отказ почек, инфекция или нарушение кровообращения
  • Потеря жидкости в организме (обезвоживание).
  • Проблемы с мышцами, такие как разрушение мышечных волокон (рабдомиолиз).
  • Проблемы во время беременности, такие как судороги, вызванные эклампсией, или повышенное артериальное давление, вызванное преэклампсией.

Уровень ниже нормы может быть вызван:

  • Заболевания, включая мышцы и нервы, вызывающие снижение мышечной массы.
  • Недоедание.

Есть множество других состояний, при которых можно назначить тест, например, гипертония, диабет или передозировка лекарствами.При необходимости ваш поставщик расскажет вам больше.

Опасен ли аномальный уровень креатинина?

Взять кровь не представляет особого риска. Вены и артерии различаются по размеру от одного человека к другому и от одной стороны тела к другой. Взятие крови у одних людей может быть труднее, чем у других.

Другие риски, связанные с фактическим забором крови, незначительны, но могут включать:

  • Сильное кровотечение.
  • Обморок или головокружение.
  • Гематома (скопление крови под кожей).
  • Инфекция (небольшой риск при повреждении кожи).

Часто задаваемые вопросы

Q: Могу ли я проверить уровень креатинина в крови дома?
A: Уровень креатинина в крови определяется в медицинской лаборатории специалистом. Поэтому этот тест вряд ли можно провести дома.

Q: Я сижу на диете и пытаюсь немного похудеть. Как это влияет на результаты анализа сывороточного креатинина?
A: Снижение веса может привести к уменьшению мышечной массы, вызывая низкий уровень креатинина.

.

Как снизить уровень креатинина - причины, симптомы + 20 средств правовой защиты

Что делать, если ваше тело теряет способность выводить токсичные вещества? Что ж, это возможность, учитывая, насколько небрежно мы можем быть с нашей диетой и здоровьем. Почки помогают выводить токсины из организма с мочой. Но что происходит, когда ваша диета и другие факторы вызывают потерю функции почек? Это приводит к высокому уровню креатинина в крови, что может нанести серьезный вред вашему здоровью. Ваш уровень креатинина необычно высок? Вот несколько средств для снижения уровня креатинина.

Содержание

Что такое креатинин?

Креатин - это химические отходы, которые образуются в результате метаболической деятельности ваших мышц. Основным источником креатинина является креатин, важная молекула, помогающая вырабатывать энергию для мышц.

Около 2% креатина в вашем организме ежедневно превращается в креатинин и транспортируется в почки через кровоток. А ваши почки отфильтровывают большую часть креатинина и выводят его из организма с мочой.

Помните, низкий уровень креатинина в моче может указывать на высокий креатинин в крови, но в большинстве случаев это не вызывает особого беспокойства.

Ниже представлена ​​диаграмма уровня креатинина, которая показывает нормальные и аномальные диапазоны креатинина в зависимости от возраста, пола, мышечной массы и т. Д.

Вернуться к TOC

Таблица уровней креатинина

Уровни креатинина в вашем теле обычно зависят от мышечной массы, пола, возраста и других факторов здоровья.Их часто измеряют в миллиграммах на децилитр.

Категория Уровни креатинина
Взрослые мужчины 0,6–1,2 мг / дл
Взрослые женщины 0,5–1,1 мг / дл
Младенцы 0,2 мг / дл
Люди с одной почкой 1,8–1,9 мг / дл

У пожилых людей уровень креатинина ниже, чем у нормальных взрослых, а у бодибилдеров уровень креатинина может быть выше, чем у большинства взрослых.Это потому, что у пожилых людей мышцы уменьшились, а у бодибилдеров их больше, чем у большинства нормальных людей. Кроме того, у людей, страдающих какими-либо заболеваниями, связанными с мышцами, уровень креатинина может быть значительно ниже, чем положено для их возраста и пола.

Давайте теперь посмотрим на причины высокого уровня креатинина.

Вернуться к TOC

Что вызывает высокий креатинин?

Если работа ваших почек нарушена или нарушена каким-либо заболеванием, это может привести к повышению уровня креатинина.Некоторые из наиболее частых причин хронических заболеваний почек или повышенного уровня креатинина у взрослых включают:

  • Диабет
  • Высокое кровяное давление
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Инфекции почек
  • Аномальное разрушение мышц в результате рабдомиолиза
  • Лекарства, такие как циметидин
  • Потребление большого количества диетического мяса

Давайте теперь посмотрим на тревожные симптомы, которые могут возникнуть из-за высокого уровня креатинина в крови.

Вернуться к оглавлению

Каковы симптомы высокого креатинина?

Симптомы высокого уровня креатинина в крови и дисфункции почек часто сильно различаются и могут не коррелировать друг с другом. У некоторых людей может быть тяжелое заболевание почек и высокий уровень креатинина без каких-либо симптомов, в то время как у других обычно появляются симптомы, такие как

  • Отек или отек
  • Одышка
  • Обезвоживание
  • Усталость
  • Тошнота и рвота
  • Путаница

Это Очень важно периодически проверять почки, если у вас высокий уровень креатинина.Некоторые методы диагностики, которые можно использовать для проверки почек на какие-либо отклонения, описаны ниже.

Вернуться к TOC

Диагностика

Если анализ крови показывает, что у вас высокий уровень креатинина, вы можете пройти следующие тесты:

  • Тест на азот мочевины крови (АМК) - Этот тест проверяет функционирование ваши почки, измерив количество азота мочевины в крови. Слишком много или слишком мало азота мочевины часто указывает на проблемы с почками.
  • Базовый метаболический панельный тест (BMP) - это комбинация тестов, которые оценивают важные функции организма.
  • Комплексный метаболический панельный тест (CMP) - Этот тест представляет собой упорядоченную панель из 14 тестов, которая дает вашему врачу важную информацию о здоровье ваших почек, печени, электролитах, кислотно-щелочном балансе и т. Д.

Это несколько общих тестов для диагностики высокого уровня креатинина в крови. Ниже перечислены некоторые из лучших средств, которые могут помочь снизить уровень креатинина и улучшить работу почек естественным и эффективным образом.

Вернуться к TOC

Как естественным образом снизить уровень креатинина

  1. Яблочный уксус
  2. Горькая тыква
  3. Корица
  4. Ананас
  5. Зеленый чай
  6. Чеснок
  7. Имбирь
  8. Клюквенный сок
  9. Апельсин
  10. Оливковое масло
  11. Яблоко
  12. Пищевая сода
  13. Эфирное масло лимона
  14. Ромашковый чай
  15. Гуава
  16. Лук
  17. Папайя
  18. Петрушка
  19. Витамины

Вернуться к TOC

Домашние средства правовой защиты Пониженный высокий уровень креатинина

1.Яблочный уксус

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 стакан теплой воды
  • Мед
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан с теплой водой воды и хорошо перемешайте.
  2. Добавьте в этот раствор немного меда и употребляйте ежедневно.
Как часто вам следует это делать

Пейте этот раствор один раз в день, желательно в рамках высокоуглеводной диеты.

Почему это работает

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая часто используется для растворения камней в почках (1).Его антимикробные свойства помогают предотвратить бактериальные инфекции и предотвратить повышение уровня креатинина в крови (2).

Вернуться к TOC

2. Горькая тыква

Вам понадобится

1/2 стакана сока горькой тыквы

Что вам нужно сделать

Выпейте не более половины стакана сока горькой тыквы.

Как часто вам следует это делать

Вы должны пить этот сок один раз в день.

Почему это работает

Горькая тыква - богатый источник различных минералов, витаминов, антиоксидантов и клетчатки, которые придают ей лечебные свойства.Он действует как естественное мочегонное средство, улучшает кровообращение и тонизирует почки, помогая естественным образом снизить уровень креатинина в крови (3).

Осторожно

Не употребляйте слишком много горькой тыквы или ее сока, так как она имеет высокое содержание калия и может повлиять на ваши почки.

Вернуться к TOC

3. Корица

Вам понадобится

1 / 2–1 чайная ложка порошка корицы

Что вам нужно сделать

Добавьте порошок корицы в любой теплый напиток или еду и съешьте его.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Корица - натуральное мочегонное средство, которое помогает улучшить фильтрующую способность почек и, как следствие, почечный выход (4). Это помогает контролировать уровень креатинина.

Осторожно

Не употребляйте больше указанного количества порошка корицы, так как это может иметь обратное воздействие на ваши почки.

Вернуться к TOC

[Читать: 20 лучших продуктов для здоровой почек ]

4.Ананасы

Вам понадобятся

1/2 стакана свежесрезанных ананасов

Что вам нужно сделать

Ешьте свежие ананасы.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Помимо низкого содержания натрия, ананас является богатым источником клетчатки и витамина С и не содержит жиров, что делает его полезным для снижения уровня креатинина в организме (5).

Вернуться к TOC

5. Зеленый чай

Вам понадобится
  • 1 пакетик зеленого чая
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите зеленый чай пакет и погрузите его в чашку с горячей водой примерно на 10 минут.
  2. Дайте ему немного остыть, а затем добавьте немного меда.
  3. Выпейте чай.
Как часто вы должны это делать

Вы должны пить зеленый чай 2–3 раза в день.

Почему это работает

Зеленый чай является природным антиоксидантом и обладает мочегонными свойствами (6). Это делает его одним из лучших и простых способов снизить высокий уровень креатинина. Мочегонные свойства зеленого чая помогают улучшить фильтрующую способность почек и увеличить диурез (7).

Вернуться к TOC

6. Чеснок

Вам понадобится

4-5 зубчиков чеснока

Что вам нужно сделать
  1. Пожуйте зубчики чеснока.
  2. Вы также можете добавить измельченный чеснок в салаты и другие продукты.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Чеснок - еще одна замечательная трава, которая может помочь снизить высокий уровень креатинина в крови.Это природный антиоксидант, а также мочегонное средство, которое помогает избавиться от токсичных отходов из вашего тела и, в свою очередь, снижает уровень креатинина в крови (8), (9). Чеснок также увеличивает уровень железа в плазме, что увеличивает потерю гемоглобина в результате высокого уровня креатинина в организме (10).

Вернуться к содержанию

7. Имбирь

Вам понадобится
  • 1 дюйм имбиря
  • 1 чашка горячей воды
  • Мед
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте дюйм имбиря в чашку с горячей водой и дайте настояться не менее 10 минут.
  2. Добавьте немного меда и немедленно употребляйте.
Как часто вы должны это делать

Для оптимальной пользы вы должны пить имбирный чай трижды в день.

Почему это работает

Имбирь содержит такие соединения, как флавоноиды и этанол, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь защитить ваши почки от повреждений и травм и снизить высокий уровень креатинина в вашем организме (11), (12). Кроме того, имбирь является мочегонным средством и улучшает фильтрующую способность почек.

Вернуться к содержанию

8. Клюквенный сок

Вам понадобится

1 стакан клюквенного сока

Что вам нужно сделать

Выпивайте средний стакан клюквенного сока ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Клюква является богатым источником антиоксидантов и обладает мочегонными свойствами, которые естественным образом помогают улучшить здоровье почек. Они также содержат соединение, называемое хинной кислотой, которое защищает ваши почки от образования камней (13), (14).Эти свойства клюквенного сока также могут помочь снизить уровень креатинина в организме (15).

Вернуться к TOC

9. Кокосовая вода

Вам понадобится

1 стакан нежной кокосовой воды

Что вам нужно сделать

Выпейте стакан нежной кокосовой воды.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить это ежедневно.

Почему это работает

Нежная кокосовая вода является богатым источником различных антиоксидантов, таких как витамин С, которые могут снизить уровень креатинина и сохранить здоровье почек и избавить их от камней (16).Кокосовая вода также действует как мочегонное средство, увеличивает диурез и улучшает фильтрующую способность почек (17).

Осторожно

Избегайте употребления слишком большого количества кокосовой воды, так как это может повлиять на ваши почки.

Вернуться к содержанию

10. Апельсины

Вам понадобится

1 / 4-1 / 2 стакана апельсинового сока

Что вам нужно сделать

Выпейте апельсиновый сок.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Апельсины - богатый источник витамина С, обладающего антиоксидантными свойствами, которые могут улучшить здоровье почек. Он увеличивает уровень цитрата в моче и предотвращает образование камней в почках (18). Это, в свою очередь, может предотвратить повышение уровня креатинина в крови.

Осторожно

Не употребляйте слишком много апельсинового сока, так как он может увеличить содержание калия в организме, а это может быть вредным для почек.

Вернуться к оглавлению

11.Оливковое масло

Вам понадобится

1 столовая ложка оливкового масла

Что вам нужно сделать

Добавьте столовую ложку оливкового масла в салат или пасту.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Оливковое масло обладает противоуролитическим действием, которое может помочь предотвратить образование камней в почках (19). Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье и функционирование ваших почек и снижают высокий уровень креатинина в крови (20).

Осторожно

Не нагревайте оливковое масло слишком сильно при его использовании в приготовлении пищи.

Вернуться к TOC

12. Яблоки

Вам понадобится

1 яблоко

Что вам нужно сделать
  1. Разрежьте яблоко и ешьте его каждый день.
  2. Вы также можете пить свежий яблочный сок, но убедитесь, что вы удалили его токсичные семена.
Как часто вы должны это делать

Вы должны употреблять яблоко один раз в день.

Почему это работает

Яблоки являются богатым источником клетчатки и содержат антиоксидант под названием кверцетин, который полезен для вашего общего здоровья и иммунитета (21). Этот антиоксидантный потенциал яблок делает их хорошим средством от болезней почек и высокого уровня креатинина. Известно также, что яблоки предотвращают высокое кровяное давление, что является одним из осложнений, связанных с высоким уровнем креатинина (22).

Вернуться к TOC

13. Пищевая сода

Вам понадобится
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 1 стакан теплой воды
  • Лимон (необязательно)
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
  2. Потребляйте это.
Как часто вам следует это делать

Вы должны пить этот раствор один раз в день.

Почему это работает

Основная природа пищевой соды помогает улучшить функцию почек и снизить уровень креатинина в крови (23). Пищевая сода помогает восстановить уровень pH в организме, который может быть потерян из-за дисфункции почек (24).

Осторожно

Пищевая сода также содержит натрий, и ее следует принимать только в умеренных количествах.Это потому, что диета с низким содержанием натрия предпочтительна для людей с высоким уровнем креатинина в крови.

Вернуться к TOC

14. Эфирное масло лимона

Вам понадобится
  • 2 капли эфирного масла лимона
  • 1 стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте две капли лимона эфирное масло на стакан воды.
  2. Хорошо перемешать и употребить.
Как часто вы должны это делать

Принимайте эту смесь два раза в день.

Почему это работает

Эфирное масло лимона способствует детоксикации и защите почек благодаря своему высокому антиоксидантному потенциалу (25). Это также снижает риск развития камней в почках и предотвращает повышение уровня креатинина в крови.

Вернуться к содержанию

15. Чай с ромашкой

Вам понадобится
  • 1-2 чайные ложки травы ромашки
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед
Что вам нужно сделать
  1. Добавить ромашки на стакан горячей воды.
  2. Дайте настояться не менее 10 минут.
  3. Процедить, добавить немного меда и выпить.
Как часто вы должны это делать

Пейте ромашковый чай 3–4 раза в день.

Почему это работает

Исследование показало, что употребление ромашкового чая может снизить высокий уровень креатинина (26). Это связано с его антиоксидантными и мягкими мочегонными свойствами (27).

Вернуться к содержанию

16. Гуава

Вам понадобится

1 миска нарезанной гуавы

Что вам нужно сделать

Приготовьте миску нарезанной гуавы.

Как часто вы должны это делать

Вы должны есть гуаву один раз в день.

Почему это работает

Гуава проявляет защитные свойства почек и, следовательно, может использоваться для снижения уровня креатинина в крови и контроля уровня сахара в крови в вашем организме. Это связано с тем, что гуавы содержат фенольные кислоты и флавоноиды, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут защитить ваши почки от дальнейшего повреждения (28). Гуава также снижает риск высокого кровяного давления, что является еще одним признаком высокого уровня креатинина (29).

Осторожно

Избегайте чрезмерного употребления гуавы, поскольку в ней высокое содержание калия, которое может отрицательно сказаться на здоровье почек при чрезмерном потреблении.

Вернуться к содержанию

17. Лук

Вам понадобится

1/2 луковицы

Что вам нужно сделать

Добавьте половину лука в салаты или в ежедневный рацион.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это ежедневно.

Почему это работает

Лук - это природные антиоксиданты, которые могут помочь улучшить работу почек (30).Они также содержат простагландин PGA, который может помочь снизить высокое кровяное давление. Лук также действует как мягкое мочегонное средство и содержит некоторое количество витамина С, который может быть полезен для снижения высокого уровня креатинина в крови и восстановления функции почек (31).

Вернуться к оглавлению

18. Папайя

Вам понадобится

1 миска нарезанной папайи

Что вам нужно сделать

Возьмите свежесрезанные папайи или смешайте их с небольшим количеством воды и выпейте сок.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Папайя - богатый источник витамина С, что делает ее исключительным антиоксидантом. Его антиоксидантные свойства могут помочь улучшить работу почек и, следовательно, снизить высокий уровень креатинина.

Осторожно

Так как папайя является богатым источником калия, употребляйте ее в умеренных количествах, если уровень калия в крови уже высок.

Вернуться к оглавлению

19.Петрушка

Вам понадобится
  • Горсть свежей петрушки
  • 1-2 стакана воды
  • Мед
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте горсть петрушки в воду.
  2. Доведите до кипения в кастрюле и тушите 5 минут.
  3. Процедите и дайте чаю с петрушкой немного остыть.
Как часто вы должны это делать

Выпивайте 2 чашки чая из петрушки в день.

Почему это работает

Листья петрушки являются богатым источником витаминов C и K, которые придают им антиоксидантные свойства.Это помогает очищать кровь, а также улучшает работу почек. Чай из петрушки также действует как естественное мочегонное средство и может помочь улучшить фильтрующую способность почек и снизить высокий уровень креатинина в крови (32), (33).

Вернуться к TOC

20. Витамины

Витамин С - один из наиболее важных витаминов, который может помочь снизить высокий уровень креатинина. В основном это связано с его антиоксидантными свойствами, которые помогают детоксикации почек (34).

Если у вас высокий уровень креатинина из-за диабета, вы можете подумать об увеличении потребления витамина B7 (биотина), чтобы контролировать уровень сахара в крови (35).

Люди, страдающие заболеванием почек, имеют низкий уровень витамина D и могут также рассмотреть возможность его приема.

Вы можете увеличить потребление этих витаминов, соблюдая диету, богатую цитрусовыми, зеленым перцем, цветной капустой, злаками, кукурузой, сыром, яичным желтком, пшеничными отрубями и т. Д.Или вы можете принимать дополнительные добавки к этим витаминам, но только после консультации с врачом.

Вы также можете следовать приведенным ниже советам, чтобы предотвратить высокий уровень креатинина.

Вернуться к TOC

Профилактические советы

  • Избегайте интенсивных упражнений.
  • Избегайте приема добавок креатина.
  • Уменьшите потребление белков.
  • Потребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как цельнозерновые, бобовые, овощи и фрукты.
  • Увеличьте потребление жидкости после консультации с врачом.
  • Практикуйте асаны йоги, такие как Ардха Матсиендрасана (Half Spinal Twist), после консультации с врачом.

Теперь мы обсудим побочные эффекты и осложнения, к которым может привести высокий уровень креатинина в крови, если его не лечить слишком долго.

Вернуться к TOC

Побочные эффекты высокого креатинина

Высокий уровень креатинина в крови может представлять следующие опасности:

  • Вызывает дальнейшее повреждение почек.
  • Повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Приводит к расстройствам пищеварительной и дыхательной систем.
  • Вызывает проблемы с нервной системой.

Если оставить без присмотра, высокий уровень креатинина может представлять угрозу для вашего здоровья в целом. Следовательно, важно периодически проводить тесты, чтобы пресечь проблему в зародыше. Хотя все вышеперечисленные средства снижают уровень креатинина, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какое-либо из них. Будьте в безопасности и желаю скорейшего и здорового выздоровления!

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Что это значит, если у меня гипотиреоз и высокий уровень креатинина?

Гипотиреоз вызывает повышение уровня креатинина в крови, предположительно из-за снижения скорости клубочковой фильтрации (СКФ).Однако эти изменения быстро развиваются и в большинстве случаев обратимы.

Как увеличить гемоглобин при высоком креатинине (женский)?

В некоторых случаях высокий уровень креатинина может вызвать снижение гемоглобина. В основном это связано со снижением выработки эритропоэтина в почках. Вы можете увеличить потребление витаминов B6, B12, B9 и C, чтобы повысить уровень гемоглобина. Вы также можете увеличить потребление железа с помощью диеты или добавок и принимать дополнительные добавки хитозана для улучшения выработки гемоглобина в организме.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она - генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

.

Цель, процедура и низкие или высокие диапазоны

Анализ крови на креатинин определяет уровень креатинина в крови. Результат этого анализа крови полезен, поскольку он является важным маркером того, насколько хорошо работают почки.

Креатинин является отходом креатина, который мышцы используют для производства энергии. Обычно креатинин с кровью попадает в почки, где он покидает тело с мочой. Высокий уровень в крови может указывать на неправильную работу почек.

Анализ крови на креатинин помогает врачам диагностировать заболевание почек. Плохо функционирующие почки не могут фильтровать креатинин так хорошо, как обычно, что приводит к повышению его уровня в крови.

Врач или медицинский работник проведет анализ крови.

Перед тестом они могут задать вопросы, касающиеся:

  • диеты
  • физической активности
  • любых добавок
  • текущих лекарств

Лучше всего обсудить любые медицинские условия и любой семейный анамнез заболевания почек на момент анализа крови.

Нет необходимости избегать еды или питья перед анализом крови.

Анализ крови заключается в заборе крови из вены руки или кисти. Затем врач отправляет образец в лабораторию для анализа.

Почки отвечают за поддержание уровня креатинина в крови в пределах нормы.

Типичный референсный диапазон креатинина сыворотки составляет от 60 до 110 микромоль на литр (мкмоль / л) (от 0,7 до 1,2 миллиграмма на децилитр (мг / дл)) для мужчин и от 45 до 90 мкмоль / л (0.От 5 до 1,0 мг / дл) для женщин.

Некоторые из причин высокого уровня креатинина:

Хроническая болезнь почек

Когда почки повреждены, у них возникают проблемы с удалением креатинина из крови, и его уровень повышается.

Врачи используют результат анализа крови на креатинин для расчета СКФ, которая является более конкретным показателем, который может указывать на хроническое заболевание почек.

СКФ 60 или более считается нормальной, СКФ менее 60 может указывать на заболевание почек. Уровень 15 или меньше с медицинской точки зрения определяется как почечная недостаточность.

Обструкция почек

Блокировка оттока мочи, например, увеличенная простата или почечный камень, может вызвать обструкцию почек. Эта блокада может создать резервную копию мочи в почках и ухудшить способность почек функционировать правильно, что может повысить уровень креатинина. Медицинский термин для этого состояния - гидронефроз.

Обезвоживание

Сильное обезвоживание является фактором риска повреждения почек, что влияет на уровень креатинина.

Повышенное потребление белка

То, что человек ест, может существенно повлиять на уровень креатинина.Например, белки и приготовленное мясо содержат креатинин, поэтому употребление в пищу большего количества мяса или других белков, чем рекомендовано для вашего уровня активности, или добавление дополнительного белка в рацион с помощью пищевых добавок может вызвать высокий уровень креатинина.

Интенсивные упражнения

Креатин присутствует в мышцах и помогает им вырабатывать энергию. Тяжелые упражнения могут повысить уровень креатинина за счет разрушения мышц.

Некоторые лекарства

Антибиотики, такие как триметоприм, и блокаторы h3, такие как циметидин, могут вызвать временное повышение измеряемого уровня креатинина в сыворотке.

Уровни креатинина могут быть ниже нормы по следующим причинам:

Низкая мышечная масса

Поделиться на Pinterest Повышенная выработка мочи во время беременности может вызвать низкий уровень креатинина.

Поскольку при распаде мышц образуется креатинин, низкая мышечная масса может привести к низкому уровню креатинина.

Пожилые люди подвергаются большему риску, так как с возрастом мышечная масса уменьшается. Недоедание также может вызвать снижение мышечной массы и низкий уровень креатинина.

Хронические состояния, такие как миастения или мышечная дистрофия, могут привести к снижению уровня креатинина.

Беременность

Беременность вызывает усиление кровотока в почках, что приводит к увеличению выработки мочи и более быстрому выведению креатинина, что приводит к снижению его уровня.

Чрезвычайная потеря веса

Потеря веса может привести к уменьшению мышечной массы, что приведет к снижению уровня креатинина.

Выбор диеты и физическая активность играют важную роль в регулировании уровня креатинина в крови. Рекомендуется поддерживать потребление белка в пределах рекомендованного диапазона для возраста и уровня активности.

Поговорите с врачом о вариантах лечения, особенно если уровень креатинина в крови высок. Если он сохраняется на высоком уровне, людям может потребоваться обратиться к специалисту по почкам. Раннее лечение повышенного уровня креатинина важно для предотвращения более серьезных заболеваний почек.

.

Смотрите также