Социальные сети:

Лфк при заболевании почек


Лечебная физкультура при заболеваниях почек и мочевыводящих путей | Лечение болезней почек

Профилактика

Между мышечной деятельностью и работой выделительной системы существует тесная физиологическая и функциональная связь. Выделительная система обеспечивает постоянство внутренней среды организма за счет выведения продуктов метаболизма, попадающих в кровь при мышечной активности. Во время выполнения физических упражнений изменяется количественный и качественный состав мочи, появляются вещества, обычно отсутствующие в моче или имеющиеся в ней в незначительных количествах – такие, как продукты пуринового обмена, недоокисленные вещества (молочная кислота, Р-оксимасляная, ацето-уксусная). Несомненно, усиление выделительной и регулирующей кислотно-основное состояние функций почек происходит под влиянием мышечной работы. Это связано с изменением как почечного кровотока, так и парциальных функций нефронов.

С ростом адаптации к физической нагрузке устойчивость функции почек повышается, уменьшение кровотока наступает после значительно больших нагрузок, а гломеруллярная фильтрация поддерживается на неизменном уровне даже при физических нагрузках субмаксимальной интенсивности.

Как правило, физические упражнения умеренной интенсивности приводят к некоторому увеличению диуреза, в то время как максимальная мышечная нагрузка сопровождается снижением диуреза. Такая же реакция может наблюдаться и при физической нагрузке, если она имеет непривычный характер. Изменения диуреза зависят от уменьшения почечного кровотока, выброса антидиуретического гормона и увеличения проницаемости канальцев, а также от моторно-висцеральных (ренальных) рефлексов.

Таким образом, при заболеваниях выделительной системы лечебная физкультура может использоваться в качестве одного из средств функционального воздействия на почечную функцию, приводящего к улучшению компенсаторных возможностей почек, улучшению парциальных функций нефронов.

При построении методик лечебной физкультуры необходимо учитывать возможное влияние некоторых физических упражнений и массажа регионарных почечных зон кожи и мышц на уровень кровоснабжения почек и мочевыводящей системы, которое может использоваться для уменьшения и ликвидации воспалительных изменений.

Несомненна роль лечебной физкультуры в активизации защитных сил организма, его десенсибилизации и адаптации к физическим нагрузкам в условиях вынужденной гиподинамии.

Гломерулонефрит

Лечебная физкультура в период выраженных изменений при остром гломерулонефрите (гематурия, альбуминурия, отеки) противопоказана.

По мере улучшения состояния, при отсутствии отчетливого уменьшения количества мочи и прекращении выделения крови возможно осторожное включение физических упражнений в терапию больных с целью улучшения почечного кровотока, предупреждения застойных явлений в легких, улучшения сердечной деятельности, нормализации эмоционального состояния.

Лечебная физкультура назначается в форме индивидуальных занятий, которые проводятся с пациентом в палате или боксе. Во время выполнения упражнений необходимо предупреждать возможное переохлаждение пациента, поддерживать у него хорошее настроение.

В соответствии с лечебными задачами в занятия включаются гимнастические упражнения из облегчающих исходных положений (лежа, полулежа) в медленном и среднем темпе с небольшим количеством повторений преимущественно для средних и малых мышечных групп.

Используются также дыхательные упражнения и упражнения на расслабление.

Приводим описание некоторых из них:

1. Лежа на спине, кисти рук находятся на груди или на животе. Вдох – грудная клетка и передняя стенка живота приподнимаются, удлиненный выдох – кисти рук слегка нажимают на грудь или живот.

2. Лежа на спине, руки согнуты в локтях с упором на них, ноги согнуты в коленях с упором на стопы. Расслабить и уронить вдоль туловища правую руку. Расслабить и уронить вдоль туловища левую руку. Расслабить правую ногу, расслабить левую ногу. Проверить полноту расслабления.

Можно также выполнять элементы массажа и самомассажа:

1. Лежа на спине. Поглаживание рук.

2. Лежа на спине. Поглаживание ног.

3. Лежа на спине. Поглаживание, плоскостное поверхностное растирание живота.

4. Лежа на правом или левом боку (попеременно). Поглаживание мышц спины. Рефлекторное разгибание спины.

Для улучшения почечного кровоснабжения целесообразно использование упражнений для мышц брюшного пресса без повышения внутрибрюшного давления, мышц ягодичной области и пояснично-подвздошной мышцы, а также для диафрагмы, так как анатомические взаимоотношения и связь кровоснабжения этих мышц с кровоснабжением почек и мочевыводящих путей позволят улучшить их функции.

При дальнейшем улучшении состояния больного и расширении его двигательного режима до полупостельного и палатного задачи лечебной физкультуры расширяются. В связи с необходимостью повышения защитных сил организма, десенсибилизации и восстановления адаптации к увеличивающейся нагрузке, расширяются объем и длительность физических упражнений. Лечебная физкультура проводится в форме утренней гимнастики и малогрупповых специальных занятий. Физическая нагрузка должна быть умеренной. Используются упражнения для малых и средних мышечных групп из облегчающих исходных положений с малым количеством повторений. Широко применяются дыхательные и расслабляющие упражнения. Включаются также другие средства лечебной физкультуры: ходьба, игры малой подвижности. Длительность занятий возрастает с 8-12 минут при постельном режиме до 15–20 минут.

Лечебная физкультура, которая рекомендуется в домашних условиях при полной нормализации состояния пациента, может проводиться в форме утренней гигиенической гимнастики длительностью до 30 минут и некоторых элементов лечебной физкультуры во время прогулок. Используются общеразвивающие упражнения для всех мышечных групп из различных исходных положений. Включаются игры средней и малой подвижности.

Пиелонефрит

Лечебная физкультура при пиелонефрите является средством патогенетической терапии, позволяющей уменьшить воспалительные изменения в почечной ткани, улучшить и нормализовать состояние почечной функции. Такое действие связано с приспособительными реакциями мочевыделительной системы на физическую нагрузку. В ряде случаев в комплексной терапии пиелонефритов важно использование лечебной физкультуры в качестве неспецифического стимулирующего средства, обеспечивающего повышение сопротивляемости организма, десенсибилизацию, адаптацию к изменяющимся нагрузкам, нормализацию иммунобиологической реактивности.

Лечебные упражнения проводятся в зависимости от формы пиелонефрита, состояния почечной функции и двигательного режима. Допустимая физическая нагрузка – ниже средней, в фазе затухания обострения – средняя. В занятия включаются соответствующие режиму общеразвивающие физические упражнения (для мышц брюшного пресса, спины, таза), а также дыхательные и на расслабление.

Приводим примеры физических упражнений: Из исходного положения лежа на спине: 1. Поднять правую руку вверх и одновременно согнуть левую ногу, скользя ступней по поверхности постели – вдох. Вернуться в исходное положение – выдох. Затем то же самое сделать для левой руки и правой ноги.

2. Руки на поясе. Приподнять голову и плечи, посмотреть на носки – выдох. Возврат в исходное положение – вдох.

3. Левую руку положить на грудь, правую – на живот. Выполнять диафрагмальное дыхание. При вдохе обе руки поднимаются вверх, следуя за движением грудной клетки и передней стенки живота, при выдохе – опускаются вниз.

Из исходного положения лежа на левом боку:

1. Левая рука выпрямлена вверх, левая нога полусогнута. Поднять правую руку вверх – вдох, согнуть правую ногу и прижать правой рукой колено к груди – выдох.

2. Поднимая правую руку и правую ногу, сделать вдох, сгибая ногу и руку, подтянуть колено к животу, наклонить голову – выдох.

3. Отвести прямую правую руку вверх и назад – вдох, вернуться в исходное положение – выдох.

4. Отвести обе ноги назад – вдох, согнуть обе ноги, подтягивая колени ближе к груди, – выдох.

Мочекаменная болезнь

Лечебная физкультура при мелких камнях в мочеточниках способствует улучшению и нормализации обменных процессов, повышению защитных сил организма, создает условия для отхождения камней, нормализации мочевыделительной функции. Используются общеразвивающие упражнения для мышц брюшного пресса, создающие колебания внутрибрюшного давления и способствующие низведению камней, дыхательные, особенно с акцентом на диафрагмальное дыхание, бег, подскоки и различные варианты ходьбы (с высоким подниманием коленей).

Рекомендуются упражнения с резкими изменениями положения туловища, что вызывает перемещение органов брюшной полости, стимулирует перистальтику мочеточников и способствует их растягиванию; упражнения на расслабление, подвижные игры с включением подпрыгиваний, прыжков и сотрясений тела. Уровень физической нагрузки во время специальных занятий – средний и выше среднего.

Приводим примеры физических упражнений, назначаемых при мелких камнях в мочеточниках:

1. Ходьба с высоким подниманием коленей, на носках, пятках, на всей ступне, с руками за головой.

2. Ходьба в приседе, руки при этом находятся на поясе или на коленях.

3. Стоя, руки опущены вдоль туловища. Поднять их вверх с одновременным резким отведением ноги в сторону – вдох. Возврат в исходное положение – выдох.

4. Стоя, руки разведены в стороны. Выполнить резкие повороты туловища вправо и влево.

5. Стоя, ноги на ширине плеч – вдох. Наклон туловища к правому колену – выдох. Возврат в исходное положение, наклон к левому колену.

6. Стоя, потянуться вверх – вдох, расслабиться, уронить кисти, локти, плечи – выдох.

7. Лежа на спине – поочередное сгибание ног с подтягиванием коленей к животу.

8. Лежа на спине – поочередное сгибание и разгибание ног в коленных и тазобедренных суставах («велосипед»).

9. Лежа на спине – ноги подняты над полом с опорой пятками на гимнастическую стенку, под область таза подложены валик или подушка. Сгибание ног поочередно и вместе с подтягиванием коленей к груди.

10. Из исходного положения лежа на спине приподнять таз – вдох, вернуться в исходное положение – выдох.

11. Лежа на спине – приподнимание таза с одновременным разведением согнутых в коленях ног в стороны – вдох, возврат в исходное положение – выдох.

12. Лежа на спине. Выполнение диафрагмального дыхания.

13. Исходное положение – лежа на спине у гимнастической стенки. Кувырок назад, при этом нужно стараться дотянуться носками ног до коврика за головой.

14. Лежа на здоровом боку – вдох. Согнуть ногу на больной стороне, подтянуть ее к животу – выдох.

15. Лежа на боку – отведение прямой ноги назад – вдох, мах вперед – выдох.

16. Стоя на четвереньках – вдох, поднять таз, разгибая колени, – выдох.

17. Стоя у гимнастической стенки, руками держаться за перекладину на уровне плеч. Спокойное дыхание.

18. Исходное положение прежнее. Выполнить приподнимание на носках с усиленным опусканием на пятки, чтобы вызвать сотрясение тела.

19. В том же исходном положении – отведение прямой ноги в сторону с одновременным подскоком, то же – в другую сторону.

20. Стоя, подскоки на одной и на обеих ногах поочередно.

Какие упражнения, ЛФК и зарядка при заболевании почек и мочевыводящих путей?

Одним из ведущих органов организма человека являются почки. Дисбаланс их работы, приводит к сбою в деятельности всего человеческого организма. Каждому органу требуются регулярные тренировки, почкам же эти тренировки просто необходимы. В противном случае возникает гиподинамия – недостаток движения, которая отрицательно влияет на деятельность почек и мочевого пузыря. При терапии и профилактике заболеваний мочевыделительной системы ЛФК способствует:

  • улучшению циркуляции крови;
  • снятию спазмов в мочеточнике;
  • увеличению подвижности диафрагмы;
  • ускорению обмена веществ;
  • восполнению дефицита мышечной активности, которую вызывает болезнь.

Лечебная физкультура при заболеваниях почек

Лечебная физкультура включает в себя специально подобранные в лечебно-профилактических целях физические упражнения для почек, которые разработаны с учетом вида и стадии болезни каждого пациента. Поэтому комплекс упражнений должен одобрить квалифицированный специалист.

Существует 7 обязательных правил для занимающихся лечебной физкультурой:

  1. ЛФК должна проходить в хорошо проветриваемом и чистом помещении.
  2. Одежда должна быть свободной, без тугих резинок, поясов.
  3. Время для выполнения ЛФК для почек подбирается по индивидуальным параметрам, лечащим врачом, но оно не должно превышать 40 минут. Рекомендованное время для занятия ЛФК: за 30-40 минут до еды утром, или за полтора часа до сна вечером.
  4. Эффект упражнений будет выше, если гимнастика будет соединена с процедурами закаливания.
  5. Если при выполнении упражнения появилась боль, то необходимо прекратить данное упражнения и перейти к другому. Если же боль не прекращается, то нужно незамедлительно обратиться к лечащему врачу.
  6. Противопоказаниями для ЛФК являются острые боли, повышение температуры тела, головокружение, слабость, опасность интенсивного кровотечения.
к оглавлению ↑

ЛФК при нефроптозе

При нефроптозе ЛФК прописывается пациенту как консервативный метод лечения. Индивидуально подобранные физические нагрузки помогут приподнять почку и возвратить ее в прежнее положение. Начинать ЛФК при заболеваниях почек рекомендуется с начального набора упражнений, так как он совсем несложен и не нуждается в дополнительной физической нагрузке:

  1. Упражнение №1. Лягте на коврик. Сведите ноги рядом и медленно поднимите их вверх, затем так же медленно опустите. Движения выполнять медленно, без рывков. Это упражнение рекомендуется применять на всех стадиях нефроптоза.
  2. Упражнение №2. Сядьте на пол. Поднимите руки вверх, сцепите пальцы между собой. Ноги тоже необходимо немного приподнять параллельно полу. Аккуратно заворачивайте туловище в стороны. Важно следить за своим дыханием: вдох на поворот, выдох на разворот.
  3. Упражнение №3. Лягте на пол, согните ноги и поочередно подтягивайте их к грудной клетке. С каждой ногой рекомендуется выполнять не больше 10-12 повторов.
  4. Упражнение №4. Лягте на пол, согните ноги в коленях, пятки уприте в пол. Между коленями зажмите маленький резиновый мячик. Напрягая мышцы, сжимайте и разжимайте мячик на протяжении 20-25 секунд.
  5. Упражнение №5. Лягте на спину, поднимите прямые ноги и закрепите их в положении 90 градусов по отношению к телу. На вдохе раскиньте ноги в стороны, на выдохе соедините вместе. Это упражнение рекомендуется выполнять не больше 10 раз.
  6. Упражнение №6. Лягте на бок, поднимите прямую ногу вверх, зафиксируйте ее на 3-5 секунд, затем опустите. Повторите упражнение 5-15 раз. То же самое необходимо проделать и на другом боку.
  7. Упражнение №7. Для улучшения работы почек активно применяется коленно-локтевая поза. Для выполнения упражнения встаньте на колени, крепко упритесь обеими ладонями в пол. Начните выгибать спину вверх-вниз. Данное упражнение следует повторять 15-20 раз.

ЛФК при нефроптозе является действенной и безопасной, но тщательная подготовка к упражнениям просто необходима.

Существует несколько обязательных правил:

  1. Упражнения не рекомендуется выполнять сразу же после приема пищи, так как могут возникнуть осложнения пищеварительной системы.
  2. Упражнения помогут в борьбе с заболеванием только в том случае, если будут регулярными. Ежедневное их выполнение обязательно.
  3. Если при выполнении упражнений человек почувствовал резкое ухудшение своего самочувствия, то необходимо немедленно проконсультироваться с лечащим врачом.

к оглавлению ↑

Гимнастика при гломерулонефрите

Важнейшая задача ЛФК при гломерулонефрите – это нормализовать кровоток в почках, повысить иммунную защиту организма и осуществить профилактику застойных явлений. Для уменьшения симптомов заболевания рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Ходьба на месте. Ходить нужно на протяжении 2-5 минут, высоко поднимая ноги.
  2. Приседания. Это упражнение рекомендуется делать медленно. Присядьте, обхватите колени обеими руками и повертите коленями из стороны в сторону.
  3. Наклоны. Можно делать как в стороны, так и прямо перед собой. Важно следить, чтобы спина во время выполнения упражнения была прямой.
  4. Растирания гимнастической палочкой. Палочку необходимо держать двумя руками и интенсивно растирать тело, начиная от живота. Растирать рекомендуется живот, спину и ноги.
  5. Упражнение Вентилятор. Помогает не только укрепить мышцы, но и улучшить кровоток в организме. Встаньте ровно, поднимите ногу от пола и начните ее вращать. Повторить упражнение с каждой ногой 12-15 раз. Чтобы усложнить упражнение, можно вращать одновременно рукой и ногой.
к оглавлению ↑

Гимнастика при пиелонефрите

При обострении пиелонефрита любая физическая нагрузка на организм противопоказана, но в период ремиссии ЛФК оказывает поддерживающую и восстановительную терапию. Упражнения, которые показано выполнять при пиелонефрите:

  1. Упражнение №1. Лягте на пол, упритесь пятками в пол и поднимите таз и зафиксируйте положение на 3-5 секунд. Данное упражнение следует повторить 7-13 раз.
  2. Упражнение №2. Сядьте на пуф, поочередно сгибайте ноги и подносите их к грудной клетке. Рекомендуется сделать по 5 раз для каждой ноги.
  3. Упражнение №3. Лягте пол, поднимите ровные ноги. Схватите ноги руками так, чтобы спина приподнялась над полом. Медленно раскачивайтесь из стороны в сторону в течение 5-15 секунд. Повторять упражнение рекомендуется не более 5 раз.
  4. Упражнение №4. Лягте на живот, упритесь ладонями в пол. Поднимите прямую ногу параллельно вашему телу. Зафиксируйте положение на 3-5 секунд. Упражнение необходимо повторять, поочередно меняя ноги.
  5. Упражнение №5. При пиелонефрите полезно выполнять вращение бедрами. Для этого следует опереться о стену. Необходимо следить, чтобы плечи оставались неподвижными.
к оглавлению ↑

Гимнастика при мочекаменной болезни

ЛФК при мочекаменной болезни рекомендована только при полной уверенности в отсутствии риска развития почечных колик. При данном заболевании рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Махи ногами. Ровно встаньте, ноги разведите в стороны. Руки скрестите перед собой. Поочередно поднимайте ноги вперед. Упражнение нужно выполнять медленно, рывки не допускаются.
  2. Ходьба на месте. Очень эффективна для профилактики мочекаменных заболеваний. Следует высоко поднимать колени и вытягивать носочки. Чтобы усложнить данное упражнение, можно зафиксировать поднятую ногу в течение 2-5 секунд.
  3. Повороты туловища. Повороты можно совмещать с наклонами или выбрасыванием вперед рук.

к оглавлению ↑

Йога при заболеваниях мочевыделительных путей

Хатка йога – древнейшая методика, которая способна восстановить весь организм человека. Йога при заболеваниях почек помогает усилить кровообращение, устранить спазмы и улучшить общую работу всего организма. При заболеваниях мочевыводящих путей в йоге прибегают к специальным позам (асанам), которые носят лечебный характер:

  1. Поза посоха. Необходимо сесть на пол, вытянуть ноги вперед и соединить стопы вместе. Сделайте вдох и наклонитесь вперед. Старайтесь сделать наклон как можно более глубоким, если можете, то захватите вытянутыми руками сомкнутые стопы. На выдох следует немного распрямлять спину, на вдохе – углублять наклон.
  2. Поза угла. Принять позу можно только с использованием специализированного валика (болстера). Положите валик на коврик, сядьте рядом так, чтобы болстер находился рядом с крестцом. Согните ноги, сомкните подошвы и подведите стопы к тазу. Аккуратно положите на валик голову и спину, таз должен оставаться на полу. Данное положение рекомендуется зафиксировать на 5-7 минут.
  3. Поза треугольника. Встаньте ровно, ноги расставьте в стороны. Левую стопу заверните внутрь, правую наружу. Одну ладонь поставьте на коврик рядом с собой, другую поднимите вверх. Сделайте вдох, разверните грудную клетку к потолку. Зафиксируйте позу на 3-5 минут. Дышите ровно, спокойно.

ЛФК при заболеваниях почек является незаменимой терапией, которая применяется повсеместно. Соблюдая все нормы и правила, предусмотренные лечебной физической культурой, четко выполняя все предписания лечащего врача, можно не только облегчить течение почечного заболевания, но и избавиться от него навсегда.

Якутина Светлана

Эксперт проекта VseProPechen.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать - поставьте оценку

Загрузка...

Упражнения (ЛФК) для почек | PRO-MD.ru

Полезные для почек упражнения помогут ускорить процесс выздоровления, а также станут отличной профилактикой различных заболеваний фильтрующих органов. Медицинские специалисты разработали целый комплекс восстановительной гимнастики для почек, которую можно выполнять при том или ином недуге.

Одни упражнения помогают быстрее восстановить элементы почки, другие ускоряют процесс расщепления и выведения соляных отложений, укрепляют внутренние мышцы и поднимают орган. ЛФК при заболеваниях почек выполняются в сидячем положении или стоя. Некоторые йоги-практики рекомендуют специальные асаны, которые будут полезны даже для беременных пациенток.

Примеры упражнения для почек. Источник: niias-spb.ru

Функционирование почек человека во многом зависит от мышечного тонуса. Если внутренние слои мускулатуры истощаются, риск развития патологий возрастает в несколько раз. Именно из-за этого после обнаружения того или иного почечного недуга врачи рекомендуют пациенту полностью отказаться от интенсивных занятий спортом и фитнесом.

Облегчить состояние пациента помогут правильно подобранные физические нагрузки, предназначенные для укрепления и восстановления мышечного корсета. Перед началом курса лечебной гимнастики посоветуйтесь с медицинским специалистом, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо противопоказаний.

В процессе тренировки следите за своим самочувствием и реакцией организма. Если предложенное упражнение доставляет вам боль или дискомфорт, сделайте перерыв, или вообще от него откажитесь. При заболеваниях почек рекомендуются только бесконтактные виды спорта.

Профилактикой почечных недугов станут физические упражнения умеренной интенсивности, во время выполнения которым у пациента не вибрирует тело. Это может быть плавание в бассейне, силовые тренировки на пресс, спину, талию, йога. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение интервальным тренировкам. Во время таких занятий человек выполняет упражнения интенсивно, в ускоренном ритме, но часто делает небольшие перерывы.

Польза ЛФК

Если до диагностирования заболевания вы активно занимались спортом, вынужденная недостаточная активность может крайне негативно отразиться на вашем состоянии. Таким пациентам рекомендуется курс ЛФК, позволяющий ускорить процесс восстановления функционирования органов мочевыделительной системы.

Лучше всего выполнять упражнения, которые были индивидуально подобранным медиком, с учетом рекомендуемого режима и рекомендаций. Дополнительно может назначаться массаж почек, полезны будут регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.

Полезными для почек будут упражнения, предполагающие нагрузку на поясницу, пресс, боковые мышцы туловища. Ни в коем случае не нужно перенапрягаться. Выполняйте все плавно и медленно, дышите глубоко, через живот. Это не только укрепит мускулатуру, но и ускорит процесс кровообращения. Чтобы быстрее добиться желаемого эффекта, придерживайтесь специальной диеты.

Если выполнять все упражнения правильно, скопившаяся жидкость очень быстро выйдет из тканей и органов, исчезнет отечность. Физическая активность ускоряет обмен веществ, нормализует кровообращение, укрепляет иммунную защиту. Курс ЛФК активизирует выработку стероидных гормонов в надпочечниках. Это ускоряет лечение воспаления. Перед тренировкой лучше размяться, совершив пешую прогулку.

Чтобы упражнения оказались максимально полезными, придерживайтесь следующих рекомендаций медицинских специалистов.

  • Первая тренировка должна пройти с минимальными нагрузками. Постепенно интенсивность занятий можно увеличивать.
  • Тренировки должны проходить регулярно. Даже если утром вы чувствуете себя не очень хорошо, лучше себя пересилить, и хоть немного позаниматься.
  • Курс ЛФК должен быть продолжительным. Специальные упражнения полезны как для лечения, так и для профилактики почечных недугов.

Помните о том, что при некоторых состояниях лечебная гимнастика может сильно навредить. Любые тренировки обязательно обсуждайте с лечащим врачом. Не рекомендуются занятия спортом во время сильного обострения заболевания или если есть риск кровоизлияния. Выполнение упражнений не должно причинять боль.

ЛФК при гломерулонефрите

Лечебная гимнастика пациентам с диагнозом гломерулонефрит назначается после курса интенсивной терапии, когда основные симптомы патологии купированы медикаментозно.

При обострении любые физические нагрузки строго запрещены. Занятия гимнастикой позволят быстро нормализовать кровообращение в пораженном органе, восстановить его функционирование. Также упражнения будут полезны для избавления от скопившейся жидкости в легких, нормализации работы сердечно сосудистой системы.

Рассмотрим несколько наиболее эффективных упражнений из комплекса ЛФК при гломерулонефрите.

  • Станьте ровно, ноги прижмите друг к другу и согните руки в локтях. Поочередно поднимаем колени разных ног к противоположному локтю, плавно опускаем. Повторяем упражнение по 5 раз на каждую конечность.
  • Ставим ноги на ширине плеч, руки фиксируем на поясе. Поочередно поворачиваем корпус в разные стороны, широко раскинув при этом верхние конечности. Повторить комплекс нужно не менее 10 раз.
  • Положение стоя, слегка расставив ноги, руки вытянуты параллельно полу. Делаем легкое приседание, руки сводим спереди. Возвращаемся в ИП. Затем повторяем упражнение, только руки сводим сзади. Повторяем 10 раз.
  • Делаем наклоны в сторону, при этом тянемся одной рукой к полу, а второй – к потолку. Повторяем на левую и правую сторону. Делаем упражнение 10 раз.

ЛФК при пиелонефрите

Когда пиелонефрит начинает отступать, наступает самый пододящий момент для занятий йогой или лечебной гимнастикой. Если у вас поднялась температура или вы почувствовали острую боль, незамедлительно прекратите тренировку. При помощи специального комплекса упражнений можно быстро снять воспаление, активизировать кровообращение, избавиться от застойных явлений в мочевом, ускорить отток урины.

Рассмотрим самые эффективные упражнения.

  • Исходное положение – стоя с опущенными вниз руками. Глубоко вдыхаем, поднимаем руки за голову, а спину в это время прогибаем назад. Выдыхая медленно возвращаемся в ИП. При этом желательно втянуть живот. Повторяем упражнение 4-5 раз.
  • Становимся прямо, носки разводим в стороны. Поворачиваем корпус в стороны, с расслабленными и болтающимися руками. Глубину прогиба в спине нужно постепенно увеличивать, наращивая амплитуду. Повторить 9-10 раз.
  • Становимся прямо, и делаем наклоны в стороны. Руки при этом размещаются вдоль тела — одна вниз, другая вверх. Выполните 8-10 повторений.
  • Наклоны вперед. При выполнении упражнения активно массажируйте и растирайте руками область поясницы.

Упражнения при мочекаменной белезни

Мочекаменную болезнь на начальной стадии можно вылечить при помощи специальной диеты и лечебной физкультуры. Мелкие солевые отложения при активных занятиях спортом самопроизвольно выводятся из организма, не доставляя пациенту при этом никакого дискомфорта. Также медики рекомендуют выполнять специальные упражнения в качестве профилактики, для защиты от рецидива заболевания.

  • Постелите на пол гимнастический коврик, и ложитесь на спину. Руки при этом полностью расслаблены, вытянуты параллельно туловищу. Слегка приподнимаем таз и ягодицы, и плавно опускаем. Повторяем упражнение 8-10 раз.
  • Остаемся лежать на коврике, но нижние конечности сгибаем в коленях. Приподнимаем над полом ягодицы, одновременно разводя колени в стороны. Совершаем 5-6 повторений.
  • Из положения лежа поднимаем обе ноги, и стараемся завести их за голову. Повторяем 5-6 раз.
  • Ложимся на бок. Активно выдыхаем, и при этом подтягиваем согнутую ногу к животу. Выполняем упражнение 8-10 раз.

ЛФК при опущении почки

У пациентов с нефроптозом одна почка слишком подвижна, нередко смещается с ложа. Больному рекомендуется постоянно носить бандаж, который фиксирует орган, не дает ему выпадать. Для скорейшего выздоровления нужно регулярно посещать бассейн и заниматься лечебной гимнастикой. Перед началом занятий постелите на пол мягкий гимнастический коврик, а под поясницу подложите специальную подушку. Начинать тренировку лучше всего через несколько часов после еды. Эластичную повязку снимите. Все упражнения выполняем лежа на спине.

  • Ходьба поднятыми ногами «по воздуху». Во время выполнения упражнения дыхание должно быть ровным.
  • Звездочка. На вдохе конечности раздвигаем в стороны, на выхохе – вновь прижимаем к телу.
  • Руки заводим за голову. Поочередно поднимаем вытянутые ноги.
  • Из такого же исходного положения подтягиваем согнутые в коленях нижние конечности к животу.
  • Подтяните ноги к животу, задержите их руками минимум на 5 секунд. Повторите не менее 5 раз.

ЛФК при недостаточности

ХПН – это серьезная патология, которая требует длительного квалифицированного лечения. Заниматься лечебной гимнастикой пациентам с таким диагнозом нужно на любых стадиях недуга, но предварительно нужно все действия обязательно обсудить с медиком. Если болезнь на время отступила, можно выполнять упражнения стоя, при обострении – только сидя или лежа. Длительность тренировки – максимум 20 минут.

  • Поднимаем руки вверх, описываем круг, и прогибаемся в спине. Опускаем верхние конечности на выдохе.
  • Делаем повороты корпуса в разные стороны. Руки на поясе, и поочередно заводятся за спину.
  • Поднимаем правую, а затем левую ногу, согнутую в колене. Корпус при этом не сгибаем, спина прямая.
  • Кисти рук ложим на плечи, сводим лопатки (вдох). Расслабляемся и опускаем руки вниз.
  • Делаем активные наклоны корпуса на выдохе.

Гимнастика для беременных

У беременных женщин очень часто возникают проблемы с почками. Прогрессирование патологии может быть очень опасно для пациентки и плода, нередко становится причиной хирургического вмешательства и проведения кесарева сечения. Укрепить мускулатуру и обезопасить женщину от развития почечных патологий поможет специальная гимнастика.

  • Станьте около опоры (стула, дивана, кресла).Поднимайте одну ногу, и тяните ее к вытянутой руке. Второй рукой крепко держитесь за опору. Повторите по 5 раз на каждую сторону.
  • Ложимся на пол, руки заводим за голову. Одной ногой в воздухе рисуем круг, медленно опускаем. Повторяем на каждую конечность по 5-6 раз.
  • Становимся на локти и колени. Фиксируемся в данном положении в течение 50 сек.

Подобный комплекс упражнений медики рекомендуют повторять утром и вечером.

Йога

Занятия йогой подходят не для всех. Этот вид физических нагрузок считается самым безопасным, если вы не будете выполнять сложные асаны. Медики в зависимости от диагноза могут посоветовать статические или динамические упражнения из комплекса йоги. Чаще всего отдается предпочтение позициям тела когда корпус прогибается внутрь или наружу. Эти упражнения ускоряют кровообращение, быстро снимают напряжение, избавляют от боли и дискомфорта.

Поделиться:

ЛФК при опущении почек: лучшие упражнения при нефроптозе у мужчин

Заболевания почек и мочевого пузыря

При нефроптозе ослабляются или атрофируются структуры, которые удерживают в норме почку: фасция, диафрагма, брюшные мышцы, поясничные мышцы, собственная жировая капсула. Лечебная физкультура при этой патологии является одним из самых важных компонентов, входящих в комплексное лечение заболевания. Правильно подобранные упражнения помогут вернуть органу физиологическую позицию без хирургического вмешательства.

1 Основные причины нефроптоза

Причины, которые вызывают нефроптоз у мужчин, могут быть совершенно разными:

  • пониженный тонус мышц поясницы и брюшной стенки;
  • уменьшение размеров жировой капсулы органа вследствие потери массы тела;
  • механическое смещение почки вследствие чрезмерных нагрузок;
  • системная слабость соединительной ткани;
  • ослабление связочного аппарата органа вследствие врожденных аномалий скелета, таких как неправильное положение позвонков или их отсутствие;
  • профессии, которые связаны с длительным стоянием или вибрационной нагрузкой;
  • травматическое падение на спину.

Нефроптоз бывает также врожденным. Если почка не опущена более, чем на 2/3 относительно своего размера и не нарушена ее функция, то никаких серьезных манипуляций совершать не стоит.

Предотвратить различные осложнения поможет регулярное выполнение лечебной физической культуры.

Лучшие упражнения для эрекции у мужчин: эффективные комплексы для дома и тренажерного зала

2 Показания и противопоказания к назначению ЛФК при опущении почки

Чаще всего происходит опущение правой почки, чем левой. Нефроптоз 1 степени излечивается гимнастикой.

Опущение почек второй стадии характеризуется тем, что они по всей своей длине выступают из подреберья в брюшную полость, поэтому применяются ношение почечного бандажа и лечебная физкультура.

При достижении 3 степени требуется хирургическое вмешательство, так как орган полностью смещается в брюшную полость.

Нельзя заниматься ЛФК при:

  • сердечно-сосудистой патологии;
  • острых или обострениях хронических воспалительных заболеваний;
  • травмах черепа или позвоночника;
  • заболеваниях органов кроветворения или системы крови;
  • новообразованиях злокачественного или неизвестного характера.

Камни в органе являются абсолютным показанием к хирургическому лечению при нефроптозе. Проводить в данном случае ЛФК не рекомендуется, так как это может вызвать обострение.

Лекарство для почек: лучшие средства для мужчин

3 Общие правила выполнения комплексов лечебной физкультуры

Лечебная гимнастика при опущении почки позволяет эффективно укрепить структуры, удерживающие орган. Чтобы достичь максимального результата, она должна выполняться в утренние часы и ежедневно, только так она даст необходимую пользу.

Делать упражнения рекомендуется в помещении, которое имеет хорошую вентиляционную систему или доступ к проветриванию.

ЛФК необходимо проводить на расстеленном на полу коврике или плотном покрывале, или кровати, обладающей высокой степенью жесткости. Для занятий нужно подобрать удобную одежду, которая не будет стеснять движения.

Перед началом физкультуры необходимо выполнить обычную разминку, которая разогреет мышцы.

Продолжительность тренировки может быть от 20 до 30 минут. Со временем рекомендовано постепенно увеличивать нагрузку, дополняя комплексы новыми видами упражнений.

Необходимо выбирать медленный темп движений, без резких поворотов и скручивания тела. Нельзя заниматься на полный или голодный желудок. После приема еды должно пройти не меньше 30 минут.

Самые эффективные упражнения для потенции: гимнастика для мужчин в домашних условиях

4 Упражнения в положении лежа

Легче всего начинать ЛФК с упражнений в положении лежа на спине.

Следующий комплекс поможет укрепить мышечный каркас:

Название задания Выполнение

Задание «Велосипед»

  1. 1. Исходное положение – лежа на спине.
  2. 2. Приподнять ноги вверх на угол наклона от 15-30 градусов и «крутить» педали воображаемого велосипеда, разгибая и сгибая ноги в коленях

Задание «Ножницы»

  1. 1. Вытянутые ноги поднимать на расстоянии 20 см от пола.
  2. 2. Широко разводить их в стороны и снова сводить вместе, скрещивая так, чтобы каждый раз сверху была то левая, то правая нога

Подъем туловища

  1. 1. Сделать упор на ноги, согнутые в коленях, и на плечи, выполнять подъем и опускание таза.
  2. 2. В верхней точке при подъеме рекомендовано задержаться на время 2-3 секунды

Сжатие мяча коленями

  1. 1. Взять мяч среднего размера, поместить его между согнутыми в коленях ногами и сжимать с приложением усилия около 5 секунд.
  2. 2. Впоследствии можно увеличивать время сжатия

Попеременное поднятие прямых ног

В позе лежа поднимать сначала одну ногу, а потом вторую

5 ЛФК на четвереньках и животе

Упражнения при нефроптозе у мужчин включают в себя также тренировку мышц спины. Делать это рекомендуется с помощью следующих комплексов:

Название задания Выполнение

Задание «Пловец»

  1. 1. Исходное положение – лежа на животе.
  2. 2. Одновременно поднимать противоположную руку и ногу.
  3. 3. Рекомендовано выполнить как минимум 6 повторов для каждой стороны

Задание «Планка»

  1. 1. Исходное положение – лежа на животе, далее стать в положение для отжиманий.
  2. 2. Удерживать планку рекомендуется как можно дольше.
  3. 3. После 15-20 секунд выполнения статистического задания мышцы рук, ног, спины и живота будут в напряжении

Удержание равновесия в положении на четвереньках

Поднимать по очереди противоположные ногу и руку, а упор делать на другую ногу

Задание «Кошка»

  1. 1. Принять коленно-локтевую позу (руки согнуты в локтях, ноги в коленях).
  2. 2. Далее выгибать спину вверх и обратно.
  3. 3. Повторять задание около 15 раз

6 Дополнительные упражнения

Очень часто гимнастика дополняется такими заданиями, как:

  • Дыхательная зарядка: когда делается вдох, больной надувает живот и задерживает дыхание на несколько секунд. После этого он совершает выдох (втягивание живота) и задержку дыхания.
  • Упражнение с валиком под спиной: во время выдоха человек сгибает правую ногу в колене, а во время вдоха – возвращает ее в исходное положение. Повторить нужно 10 раз.

ЛФК при опущении почки у мужчин включает большое количество комплексов. Известные врачи Бубновский и Чихарев разработали методики, позволяющие восстановить фиксирующий аппарат.

6.1 Гимнастика Бубновского

Методика по Бубновскому создана для восстановления позвоночника и заключается в осуществлении лечения движениями (кинезитерапия). Некоторые упражнения:

Название упражнения Выполнение
Расслабление и сокращение мышц спины
  • Лежа на боку, скрестить руки за шеей.
  • Ноги согнуть в коленях.
  • После этого производить движение, направленное на сведение локтей и коленей.
  • Вернуться в исходную позицию.
  • Расслабиться
Растяжка мышц рук и ног
  • Для хорошей растяжки нижних конечностей выполнить попеременные выпады ногами.
  • При этом совершать пружинящие движения на полу.
  • Для растяжки верхней конечности сесть на пол, ноги вытянуть прямо и пытаться достать руками до стопы
Упражнение для стабилизации позвонков и укрепления мышц живота
  • Лечь на спину и руки скрестить на груди, чтобы обхватить себя за плечи.
  • Ноги согнуть в коленях.
  • Выполнять подъемы верхнего плечевого пояса не больше чем на 45 градусов от пола.
  • После этого подвести колени к груди и обхватить их руками, так растянутся мышцы, а позвонки станут в правильную позицию
Гимнастика для ягодиц
  • Лечь на живот.
  • Обхватить руками себя за голень, задержаться так на 10 секунд.
  • Расслабиться и повторить 5 раз
Поднятие туловища
  • Из положения лежа на спине поставить перед собой руки.
  • Отжаться руками от пола и тем самым поднять туловище.
  • Таз и нижние конечности должны быть неподвижны.
  • Вернуться в исходную позицию.
  • Повторить 5 раз
Упражнения для нижних конечностей и стоп
  • Сесть в позу камня на сжатые в коленях ноги.
  • Стать на четвереньки, чтобы упор был на носочки.
  • Производить покачивающие движения взад и вперед

6.2 Упражнения по Чихареву

Чихарев А. В. создал комплекс из 3 упражнений, которые выполняются пациентом лежа на кровати с помощью медицинских работников:

Номер Выполнение
Первое
  • Поднимать ноги больного руками медработника или родственников.
  • Вначале выполнять не более 5 минут, затем длительность увеличить
Второе
  • Из лежачего положения упереться локтями в кровать и приподнять туловище.
  • Ногами упереться в стену и сделать вверх несколько шагов, при этом кто-то должен больного постоянно поддерживать
Третье
  • У ног пациента возле кровати поставить стул.
  • Стопы поместить на табурет.
  • Поднимать таз и при этом сгибать ноги в коленях.
  • Так повторить несколько раз

Все упражнения требуют регулярного выполнения, без этого условия результатов ждать не стоит.

3 упражнения при заболеваниях почек

Действие этих упражнений и массажа в первую очередь направлено на улучшение кровообращения в брюшной полости, нормализации обменных процессов и общее укрепление организма.

Физические упражнения при заболеваниях почек способствуют улучшению кровообращения в брюшной полости, что положительно сказывается на состоянии почек. Как правило, умеренные физические нагрузки способствуют увеличению диуреза, в то время как упражнения большой интенсивности приводят к заметному снижению диуреза. 

Мышечная система и мочевыделительный аппарат

Мышечная и мочевыделительная системы тесно связаны между собой как на физиологическом, так и на функциональном уровне. Как известно, деятельность почек направлена на выведение продуктов метаболизма, которые попадают в кровь, в том числе и от мышечной активности. При выполнении физической работы у человека меняется количественный и качественный состав мочи. В ней появляются вещества, которые обычно отсутствовали, или присутствовали в моче в незначительных количествах.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Таким образом, под влиянием мышечной работы происходит усиление выделительной функции почек, а также улучшается регуляция кислотно-основного баланса.

Такие положительные изменения связаны с изменением почечного кровотока и функций отдельного взятого нефрона.

Стоит отметить, что с ростом адаптации к физическим нагрузкам повышается и устойчивость функции мочевыделительной системы.

Кроме того, некоторые физические упражнения и массаж оказывают прямое воздействие на кровоснабжение почек, что приводит к уменьшению воспалительных процессов в мочевыделительной системе.

Как правило, умеренные физические нагрузки способствуют увеличению диуреза, в то время как упражнения большой интенсивности приводят к заметному снижению диуреза.

Комплекс упражнений при заболеваниях почек

Существует несколько комплексов упражнений, назначаемых при различных почечных заболеваниях. В данной статье мы предлагаем ознакомиться с самым простым комплексом, который состоит всего из трех упражнений.

Упражнение №1

  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы расположите параллельно друг другу.
  • На вдохе медленно поднимите руки в стороны на уровне плеч. Ладони рук обращены вниз, а пальцы рук держите вместе.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

  • На выдохе медленно наклоняйтесь влево, пока правая рука встанет вертикально над головой. Наклоняться следует, не сгибая ног в коленях.
  • После выдоха нужно повернуть голову вверх вправо и смотреть на ладонь правой руки в течение нескольких секунд, задержав дыхание.
  • После этого сделайте неглубокий вдох и плавно вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 2 раза в каждую сторону.

Упражнение №2

  • Встаньте прямо, расположите ступни ровно. Напрягите икроножные мышцы, бедра и ягодицы, спину держите прямой.
  • В такой позиции медленно вдохните воздух в течение 10 секунд.
  • Затем расположите руки на область почек, задержите дыхание и начинайте давить руками на каждую почку, при этом прогибаясь назад насколько это возможно.

 

Упражнение №3

  • Исходное положение как в упражнении №2.
  • Медленно вдохните, считая до 10, после чего задержите дыхание и начинайте энергично шлепать область почек.

Если руки намочить холодной водой, то это улучшит стимуляцию почек. 

Противоотечный массаж

Заболевания почек нередко сопровождаются отеками. Для уменьшения отечности полезной будет техника щадящего дренирования лимфатической системы.

  • Поглаживайте пораженную область повторяющимися движениями в направлении сердца.
  • Если имеются отеки на ногах, то сначала необходимо сделать массаж бедер (снижу вверх), после чего уже перейти к икрам. Для улучшения кровообращения рекомендуется смазать ноги маслом.
  • По возможности, старайтесь поднимать ноги вверх, это улучшить лимфоотток.

Действие этих упражнений и массажа в первую очередь направлено на улучшение кровообращения в брюшной полости, нормализации обменных процессов и общее укрепление организма.

Противопоказания

Физические упражнения при заболеваниях почек могут быть противопоказаны в зависимости от состояния больного. Обычно физические нагрузки не рекомендуются при:

  • общем тяжелом состоянии больного;
  • угрозе внутренних кровотечений;
  • сильных болях во время выполнения упражнений.

При заболеваниях почек врачи рекомендуют избегать переохлаждений и простудных заболеваний.

После окончания курса лечения необходимо регулярно сдавать мочу, не допускать чрезмерных нагрузок на спину и придерживаться сбалансированного питания.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Роль физкультуры в лечении заболеваний почек

Читайте также

12. Роль воды в возникновении заболеваний человека

12. Роль воды в возникновении заболеваний человека Давно отмечена связь между заболеваемостью населения и характером водопотребления. Уже в древности были известны некоторые признаки воды, опасной для здоровья. Однако лишь в середине XIX в. эпидемиологические наблюдения

Фактор намерения и его роль в лечении

Фактор намерения и его роль в лечении Как Вы уже наверно поняли, дорогой читатель, интегрированный подход к лечению рака в наибольшей степени соответствует многоуровневой структуре человеческого организма и является в значительной мере многомерным подходом к 

Глава 11. ОСНОВНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ, ИСПОЛЬЗУЮЩИЕСЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК

Глава 11. ОСНОВНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ, ИСПОЛЬЗУЮЩИЕСЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК Напомним, что лекарственные препараты назначаются только врачом, и принимаются под его наблюдением!!! Самолечение, особенно в данных патологиях, опасно и может привести к

Роль витаминов, минеральных веществ и минералов в лечении СД

Роль витаминов, минеральных веществ и минералов в лечении СД При полноценном питании потребность организма в витаминах и полезных веществах полностью компенсируется. Однако у больных СД зачастую нарушена микроциркуляция, то есть процесс всасывания и усвоения этих

РОЛЬ ПИТАНИЯ В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ

РОЛЬ ПИТАНИЯ В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ Макро– и микроэлементы в питании при заболеваниях позвоночника.Лекарственные растения. Хвощ является хорошим источником кремния, необходимого для костной и соединительной тканей. К другим лекарственным растениям,

МАСЛО ИМБИРЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ

МАСЛО ИМБИРЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ Масло используют при синусите, кашле, застойных явлениях в легких и нарушениях в системепищеварения. Масло имбиря нетоксично, не вызывает раздражения кожи, хотя аллергии возможны.Масло имбиря особенно полезно при катаре, гриппе и

Глава XIV. РОЛЬ ПИТАНИЯ В ВОЗНИКНОВЕНИИ И ЛЕЧЕНИИ РАКА

Глава XIV. РОЛЬ ПИТАНИЯ В ВОЗНИКНОВЕНИИ И ЛЕЧЕНИИ РАКА В разладе с природой Даже сильные духом люди бледнеют, едва услышат диагноз — рак. Это слово воспринимается как смертный приговор, не подлежащий обжалованию. Рак называют болезнью XX века, по числу смертельных исходов

Общеукрепляющее средство при лечении простудных заболеваний

Общеукрепляющее средство при лечении простудных заболеваний Требуется: 1 ст. л. сока алоэ, 1 ст. л. травы кислицы обыкновенной, 1 ч. л. сахара, 1 ст. л. цветков гибискуса, 1 ст. л. меда, 1 стакан воды.Способ приготовления. Разотрите траву кислицы обыкновенной и цветки гибискуса с

ЧАГА ПРИ ЛЕЧЕНИИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ЧАГА ПРИ ЛЕЧЕНИИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ При лечении различных заболеваний, наряду с медикаментозными средствами, можно принимать препараты из чаги в виде настоя, отвара, масла и мази. Нужно внимательно ознакомиться с нашими советами, посоветоваться с врачом и только

Использование березы при лечении заболеваний

Использование березы при лечении заболеваний Приведенные ниже рецепты относятся к народной медицине. При их приготовлении необходимо соблюдать осторожность, особенно если сбор многокомпонентный. Прием лекарственных средств надо производить под наблюдением врача и по

Чага при лечении различных заболеваний

Чага при лечении различных заболеваний При лечении различных заболеваний, наряду с медикаментозными средствами, можно принимать препараты из чаги в виде настоя, отвара, масла и мази. Нужно внимательно ознакомиться с нашими советами, посоветоваться с врачом и только

Использование шиповника при лечении заболеваний

Использование шиповника при лечении заболеваний 20 г сухого измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в термосе в течение 12 ч, после чего процеживают и принимают по 0,5 стакана 3 раза в день. Таким настоем плодов шиповника коричного пользуются для

Ароматерапия при лечении заболеваний ЖКТ

Ароматерапия при лечении заболеваний ЖКТ Прежде чем вы решите применять эфирные масла в домашних условиях, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, так как любое эфирное масло может вызвать аллергическую реакцию или усилить в несколько раз действие некоторых

Продукты пчеловодства в лечении женских заболеваний

Продукты пчеловодства в лечении женских заболеваний Мед содержит фруктозу и глюкозу, а также ряд минералов (калий, магний, кальций, серу, хлор, натрий, фосфат и железо). Он богат витаминами B1, B2, B3, B5, B6 и C. Количество многих минеральных веществ в меде почти такое же, как и в

Болезнь почек (хроническая и острая)

Перейти к основному содержанию
  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Детское Состояние
.

Здоровье почек и основы болезней почек: причины и вопросы

Что такое болезнь почек?

Почки - это пара органов размером с кулак, расположенных в нижней части грудной клетки. С каждой стороны позвоночника расположены по одной почке.

Почки необходимы для здорового тела. Они в основном отвечают за фильтрацию отходов, лишней воды и других примесей из крови. Эти токсины накапливаются в мочевом пузыре, а затем удаляются во время мочеиспускания. Почки также регулируют уровень pH, соли и калия в организме.Они производят гормоны, которые регулируют кровяное давление и контролируют выработку красных кровяных телец. Почки даже активируют форму витамина D, которая помогает организму усваивать кальций.

Болезнь почек поражает примерно 26 миллионов взрослых американцев. Это происходит, когда ваши почки повреждаются и не могут выполнять свои функции. Повреждение может быть вызвано диабетом, высоким кровяным давлением и различными другими хроническими (долгосрочными) состояниями. Заболевание почек может привести к другим проблемам со здоровьем, включая слабость костей, повреждение нервов и недоедание.

Если болезнь со временем ухудшится, ваши почки могут полностью перестать работать. Это означает, что для выполнения функции почек потребуется диализ. Диализ - это процедура, при которой кровь фильтруется и очищается с помощью аппарата. Он не вылечит болезнь почек, но может продлить жизнь.

Хроническая болезнь почек

Наиболее частой формой заболевания почек является хроническая болезнь почек. Хроническая болезнь почек - это хроническое заболевание, которое не проходит со временем.Обычно это вызвано высоким кровяным давлением.

Высокое кровяное давление опасно для почек, потому что может увеличить давление на клубочки. Клубочки - это крошечные кровеносные сосуды в почках, по которым очищается кровь. Со временем повышенное давление повреждает эти сосуды, и функция почек начинает снижаться.

Функция почек со временем ухудшится до такой степени, что почки больше не смогут выполнять свою работу должным образом. В этом случае человеку нужно будет пройти диализ.Диализ отфильтровывает лишнюю жидкость и отходы из крови. Диализ может помочь излечить заболевание почек, но не вылечить его. Пересадка почки может быть другим вариантом лечения в зависимости от ваших обстоятельств.

Диабет также является основной причиной хронической болезни почек. Диабет - это группа заболеваний, вызывающих повышенный уровень сахара в крови. Повышенный уровень сахара в крови со временем повреждает кровеносные сосуды почек. Это означает, что почки не могут должным образом очищать кровь. Почечная недостаточность может возникнуть, когда ваше тело перегружено токсинами.

Камни в почках

Камни в почках - еще одна распространенная проблема почек. Они возникают, когда минералы и другие вещества в крови кристаллизуются в почках, образуя твердые массы (камни). Камни в почках обычно выходят из тела во время мочеиспускания. Прохождение камней в почках может быть чрезвычайно болезненным, но редко вызывает серьезные проблемы.

Гломерулонефрит

Гломерулонефрит - воспаление клубочков. Клубочки - это очень маленькие структуры внутри почек, которые фильтруют кровь.Гломерулонефрит может быть вызван инфекциями, лекарствами или врожденными аномалиями (нарушениями, которые возникают во время или вскоре после рождения). Часто становится лучше само по себе.

Поликистоз почек

Поликистоз почек - это генетическое заболевание, при котором в почках разрастаются многочисленные кисты (маленькие мешочки с жидкостью). Эти кисты могут нарушать функцию почек и вызывать почечную недостаточность. (Важно отметить, что отдельные кисты почек довольно распространены и почти всегда безвредны.Поликистоз почек - отдельное, более серьезное заболевание.)

Инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - это бактериальные инфекции любой части мочевыделительной системы. Чаще всего встречаются инфекции мочевого пузыря и уретры. Они легко поддаются лечению и редко приводят к большим проблемам со здоровьем. Однако, если их не лечить, эти инфекции могут распространиться на почки и вызвать почечную недостаточность.

Заболевание почек - это заболевание, которое легко может остаться незамеченным, пока симптомы не станут серьезными.Следующие симптомы являются ранними признаками того, что у вас может развиваться заболевание почек:

Подробнее: Функциональные тесты почек »

К серьезным симптомам, которые могут означать, что заболевание почек переходит в почечную недостаточность, относятся:

  • потеря аппетита
  • изменения диуреза
  • задержка жидкости
  • анемия (уменьшение количества эритроцитов)
  • снижение полового влечения
  • внезапное повышение уровня калия (гиперкалиемия)
  • воспаление перикарда (жидкость- заполненный мешок, покрывающий сердце)
  • Люди с диабетом имеют более высокий риск развития болезни почек.Диабет является ведущей причиной заболеваний почек, на него приходится около 44 процентов новых случаев. У вас также может быть больше шансов получить заболевание почек, если вы:

    • имеете высокое кровяное давление
    • имеете других членов семьи с хроническим заболеванием почек
    • пожилые люди
    • выходцы из Африки, латиноамериканцев, азиатских или американских индейцев

    Подробнее: Диабет 2 типа и заболевание почек »

    Ваш врач сначала определит, принадлежите ли вы к какой-либо из групп высокого риска.Затем они проведут несколько тестов, чтобы проверить, правильно ли работают ваши почки. Эти тесты могут включать:

    Скорость клубочковой фильтрации (СКФ)

    Этот тест позволит измерить, насколько хорошо работают ваши почки, и определить стадию заболевания почек.

    Ультразвук или компьютерная томография (КТ)

    Ультразвук и компьютерная томография позволяют получить четкие изображения почек и мочевыводящих путей. Снимки позволяют врачу определить, слишком ли большие у вас почки. Они также могут показать любые опухоли или структурные проблемы, которые могут присутствовать.

    Биопсия почки

    Во время биопсии почки ваш врач удалит небольшой кусочек ткани из почки, пока вы находитесь под седативным действием. Образец ткани может помочь вашему врачу определить тип заболевания почек и степень повреждений.

    Анализ мочи

    Ваш врач может запросить образец мочи для анализа на альбумин. Альбумин - это белок, который может выделяться с мочой при повреждении почек.

    Анализ уровня креатинина в крови

    Креатинин - продукт жизнедеятельности.Он попадает в кровь при расщеплении креатина (молекулы, хранящейся в мышцах). Если почки не работают должным образом, уровень креатинина в крови повысится.

    Подробнее: Чрезмерное мочеиспускание в ночное время »

    Лечение заболевания почек обычно направлено на устранение основной причины заболевания. Это означает, что ваш врач поможет вам лучше контролировать кровяное давление, уровень сахара в крови и холестерина. Они могут использовать один или несколько из следующих методов для лечения болезни почек.

    Лекарства и медикаменты

    Ваш врач назначит либо ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), такие как лизиноприл и рамиприл, либо блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА), такие как ирбесартан и олмесартан. Это лекарства от кровяного давления, которые могут замедлить прогрессирование заболевания почек. Ваш врач может назначить эти лекарства для сохранения функции почек, даже если у вас нет высокого кровяного давления.

    Вы также можете лечиться препаратами для лечения холестерина (такими как симвастатин).Эти лекарства могут снизить уровень холестерина в крови и помочь сохранить здоровье почек. В зависимости от ваших симптомов врач может также назначить лекарства для снятия отека и лечения анемии (уменьшение количества эритроцитов).

    Изменение питания и образа жизни

    Внесение изменений в свой рацион так же важно, как и прием лекарств. Принятие здорового образа жизни может помочь предотвратить многие из основных причин заболеваний почек. Ваш врач может порекомендовать вам:

    • контролировать диабет с помощью инъекций инсулина
    • сократить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина
    • сократить потребление соли
    • начать здоровую для сердца диету, которая включает свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и продукты с низким содержанием холестерина. -жирные молочные продукты
    • ограничить потребление алкоголя
    • бросить курить
    • увеличить физическую активность
    • похудеть

    Узнать больше: Что вы хотите знать о фитнесе и упражнениях? »

    Диализ - это искусственный метод фильтрации крови.Его используют, когда чьи-то почки вышли из строя или близки к отказу. Многие люди с поздней стадией заболевания почек должны постоянно находиться на диализе или до тех пор, пока не будет найдена донорская почка.

    Существует два типа диализа: гемодиализ и перитонеальный диализ.

    Гемодиализ

    При гемодиализе кровь прокачивается через специальный аппарат, который отфильтровывает отходы и жидкость. Гемодиализ проводится у вас дома, в больнице или диализном центре. Большинство людей проводят три занятия в неделю, каждое из которых длится от трех до пяти часов.Однако гемодиализ также можно проводить более короткими и частыми сеансами.

    За несколько недель до начала гемодиализа большинству людей предстоит операция по созданию артериовенозной (АВ) фистулы. AV-фистула создается путем соединения артерии и вены чуть ниже кожи, обычно в предплечье. Более крупный кровеносный сосуд позволяет большему количеству крови непрерывно течь через тело во время лечения гемодиализом. Это означает, что можно фильтровать и очищать больше крови. Артериовенозный трансплантат (пластиковая трубка с петлей) может быть имплантирован и использован для той же цели, если артерия и вена не могут быть соединены вместе.

    Наиболее частыми побочными эффектами гемодиализа являются низкое кровяное давление, мышечные спазмы и зуд.

    Перитонеальный диализ

    При перитонеальном диализе брюшина (мембрана, выстилающая брюшную стенку) заменяет почки. Имплантируется трубка, которая заполняет брюшную полость жидкостью, называемой диализатом. Продукты жизнедеятельности в крови попадают из брюшины в диализат. Затем диализат сливают из брюшной полости.

    Существует две формы перитонеального диализа: непрерывный амбулаторный перитонеальный диализ , при котором брюшная полость наполняется и дренируется несколько раз в течение дня, и непрерывный перитонеальный диализ с помощью циклера, при котором используется аппарат для циклического поступления и вывода жидкости в брюшную полость. живот ночью, когда человек спит.

    Наиболее частыми побочными эффектами перитонеального диализа являются инфекции в брюшной полости или в области, где была имплантирована трубка. Другие побочные эффекты могут включать увеличение веса и грыжи. Грыжа - это когда кишечник проталкивается через слабое место или разрыв в нижней части брюшной стенки.

    Заболевание почек обычно не проходит после постановки диагноза. Лучший способ сохранить здоровье почек - это вести здоровый образ жизни и следовать советам врача. Заболевание почек со временем может ухудшиться.Это может даже привести к почечной недостаточности. Почечная недостаточность может быть опасной для жизни, если ее не лечить.

    Почечная недостаточность возникает, когда ваши почки почти не работают или вообще не работают. Это контролируется диализом. Диализ предполагает использование аппарата для фильтрации отходов из крови. В некоторых случаях врач может порекомендовать пересадку почки.

    Некоторые факторы риска заболевания почек, такие как возраст, раса или семейный анамнез, невозможно контролировать. Однако есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить заболевание почек:

    Будьте осторожны с лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

    Вы всегда должны следовать инструкциям по дозировке лекарств, отпускаемых без рецепта.Прием слишком большого количества аспирина (Байер) или ибупрофена (Адвил, Мотрин) может вызвать повреждение почек. Позвоните своему врачу, если обычные дозы этих лекарств не помогают эффективно контролировать вашу боль.

    Пройдите тестирование

    Спросите своего врача о сдаче анализа крови при проблемах с почками. Проблемы с почками обычно не вызывают симптомов, пока не станут более серьезными. Базовая метаболическая панель (BMP) - это стандартный анализ крови, который можно сделать как часть обычного медицинского осмотра. Он проверяет вашу кровь на креатинин или мочевину.Это химические вещества, которые попадают в кровь, когда почки не работают должным образом. BMP может обнаруживать проблемы с почками на ранней стадии, когда их легче лечить. Вам следует ежегодно проходить тестирование, если у вас диабет, сердечные заболевания или высокое кровяное давление.

    Ограничьте употребление определенных продуктов

    Различные химические вещества в пище могут способствовать образованию определенных типов камней в почках. К ним относятся:

    • избыточный натрий
    • животный белок, такой как говядина и курица
    • лимонная кислота, содержащаяся в цитрусовых, таких как апельсины, лимоны и грейпфруты
    • оксалат, химическое вещество, содержащееся в свекле, шпинате, сладком картофеле, и шоколад

    Спросите о кальции

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать кальциевую добавку.Некоторые добавки кальция связаны с повышенным риском образования камней в почках.

    .

    Инфекция почек: симптомы, лечение и многое другое

    Что такое инфекция почек?

    Инфекции почек чаще всего возникают в результате инфекции мочевыводящих путей, которая распространяется на одну или обе почки. Инфекции почек могут быть внезапными или хроническими. Они часто бывают болезненными и могут быть опасными для жизни, если их не лечить вовремя. Медицинский термин для обозначения почечной инфекции - пиелонефрит.

    Симптомы инфекции почек обычно проявляются через два дня после заражения. Ваши симптомы могут отличаться в зависимости от вашего возраста.Общие симптомы включают:

    • боль в животе, спине, паху или боку
    • тошнота или рвота
    • частое мочеиспускание или ощущение, что вам нужно помочиться
    • жжение или боль при мочеиспускании
    • гной или кровь в моче
    • моча с неприятным запахом или мутная
    • озноб
    • лихорадка

    У детей младше 2 лет с инфекцией почек может быть только высокая температура. Люди старше 65 лет могут иметь только такие проблемы, как спутанность сознания и беспорядочная речь.

    Если инфекцию не лечить вовремя, симптомы могут ухудшиться, что приведет к сепсису. Это может быть опасно для жизни. Симптомы сепсиса включают:

    • лихорадку
    • озноб
    • учащенное дыхание и частоту сердечных сокращений
    • сыпь
    • спутанность сознания

    У вас в верхней части живота две почки размером с кулак, по одной с каждой стороны. Они фильтруют продукты жизнедеятельности из крови и в мочу. Они также регулируют содержание воды и электролитов в крови.Функция почек важна для вашего здоровья.

    Большинство почечных инфекций вызываются бактериями или вирусами, которые попадают в почки из мочевыводящих путей. Частая бактериальная причина - Escherichia coli ( E. coli ). Эти бактерии находятся в кишечнике и могут попасть в мочевыводящие пути через уретру. Уретра - это трубка, по которой моча выводится из организма. Бактерии размножаются и распространяются оттуда на мочевой пузырь и почки.

    Другие причины почечных инфекций встречаются реже и включают:

    • бактерий, вызванных инфекцией в другом месте вашего тела, например, из искусственного сустава, которая распространяется через кровоток в почки
    • хирургия мочевого пузыря или почек
    • что-то, что блокирует отток мочи, например, камень в почках или опухоль в мочевых путях, увеличенная простата у мужчин или проблема с формой мочевыводящих путей

    Любой может получить инфекцию почек, но вот некоторые факторы, которые повысить вероятность:

    • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) . Примерно 1 из 30 ИМП приводит к инфекции почек.
    • Женщина. Женщины более подвержены риску инфекций почек, чем мужчины, потому что уретра короче, чем у мужчин. Это облегчает попадание бактерий в мочевыводящие пути. Кроме того, уретра у женщин расположена ближе к влагалищу и анусу, что позволяет бактериям легче распространяться в мочевыводящие пути.
    • Беременность. Мочевыводящие пути смещаются во время беременности, что может облегчить попадание бактерий в почки.
    • Ослабленная иммунная система. Сюда входят люди с диабетом, ВИЧ или СПИДом, а также те, кто принимает лекарства, подавляющие иммунную систему.
    • Повреждение спинного мозга или повреждение нерва мочевого пузыря. Это может помешать вам заметить признаки ИМП, которые могут привести к инфекции почек.
    • Проблемы с полным опорожнением мочевого пузыря. Это называется задержкой мочи. Это также может произойти у людей с расщелиной позвоночника или рассеянным склерозом.
    • Использование катетера для слива мочи.
    • Резервная копия мочи. Это когда моча возвращается к одной или обеим почкам вместо обычного одностороннего оттока. Это называется пузырно-мочеточниковым рефлюксом и чаще всего встречается у детей.
    • Проблемы с формой мочевыводящих путей.
    • Осмотр мочевого пузыря с помощью инструмента, называемого цистоскопом.

    Заболеваемость

    Статистических данных о заболеваемости почечными инфекциями немного.Исследование 2007 года показало, что у женщин на 10 000 женщин приходилось 12-13 амбулаторных случаев и 3-4 случая стационарного лечения. Эти цифры были ниже для мужчин: 2–3 случая в амбулаторных условиях и 1–2 случая в стационаре на 10 000 мужчин. Самая высокая заболеваемость была среди молодых женщин, затем следовали младенцы и пожилые люди.

    Если у вас есть кровь в моче или вы подозреваете инфекцию почек, обратитесь к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если у вас ИМП и ваши симптомы не улучшаются на фоне лечения.

    Ваш врач задаст вам вопросы о вашей истории болезни и симптомах.Они также спросят о любых факторах риска, которые могут быть у вас, и проведут медицинский осмотр.

    Некоторые из тестов, которые может использовать врач, включают:

    • Ректальное исследование для мужчин. Это может быть сделано, чтобы проверить, не увеличена ли простата и не блокирует ли шейку мочевого пузыря.
    • Общий анализ мочи. Образец мочи будет исследован под микроскопом на наличие бактерий, а также лейкоцитов, которые вырабатываются вашим организмом для борьбы с инфекцией.
    • Посев мочи. Образец мочи будет посажен в лаборатории, чтобы определить, какие именно бактерии растут.
    • КТ, МРТ или ультразвуковое исследование. Они предоставляют изображения ваших почек.

    Ваше лечение будет зависеть от степени тяжести инфекции почек.

    Если инфекция легкая, пероральные антибиотики являются первой линией лечения. Врач пропишет вам таблетки с антибиотиками, которые нужно будет принимать дома. Тип антибиотика может измениться после того, как результаты ваших анализов мочи станут более специфичными для вашей бактериальной инфекции.

    Обычно вам необходимо продолжать прием антибиотиков в течение двух или более недель.Ваш врач может назначить последующий посев мочи после лечения, чтобы убедиться, что инфекция исчезла и не вернулась. При необходимости вы можете пройти еще один курс антибиотиков.

    В случае более серьезной инфекции ваш врач может оставить вас в больнице для внутривенного введения антибиотиков и внутривенных жидкостей.

    Иногда может потребоваться операция, чтобы исправить закупорку или проблемную форму мочевыводящих путей. Это поможет предотвратить новые инфекции почек.

    Вы должны почувствовать себя лучше в течение нескольких дней после приема антибиотиков.Обязательно завершите весь курс антибиотиков, прописанных врачом, чтобы инфекция не вернулась. Обычный курс антибиотиков - две недели.

    Инфекции мочевых путей в анамнезе могут подвергнуть вас риску заражения почек в будущем.

    Чтобы облегчить дискомфорт от инфекции:

    • Используйте грелку на животе или спине, чтобы уменьшить боль.
    • Примите безрецептурные обезболивающие, например ацетаминофен (тайленол). Ваш врач может также назначить обезболивающее, если безрецептурные препараты не помогают избавиться от симптомов.
    • Выпивайте 6-8 стаканов воды по восемь унций в день. Это поможет вымыть бактерии из мочевыводящих путей. Кофе и алкоголь могут усилить потребность в мочеиспускании.

    Если ваша инфекция не лечится или плохо лечится, могут возникнуть серьезные осложнения:

    • Вы можете необратимо повредить почки, что приведет к хроническому заболеванию почек или, в редких случаях, почечной недостаточности.
    • Бактерии из почек могут отравить кровоток, вызывая опасный для жизни сепсис.
    • У вас может развиться рубцевание почек или высокое кровяное давление, но это случается редко.

    Если вы беременны и страдаете инфекцией почек, это увеличивает риск того, что у вашего ребенка будет низкий вес.

    Если у вас хорошее здоровье, вы можете без осложнений вылечиться от почечной инфекции. Важно обратиться к врачу при первых признаках инфекции почек, чтобы лечение можно было начать немедленно. Это может помочь снизить риск осложнений.

    Подробнее о здоровье почек »

    .

    Болезнь почек 4 стадия: симптомы, лечение, диета и многое другое

    Есть 5 стадий хронической болезни почек. На четвертой стадии у вас серьезное необратимое повреждение почек. Однако есть шаги, которые вы можете предпринять сейчас, чтобы замедлить или предотвратить прогрессирование почечной недостаточности.

    Продолжайте читать по мере того, как мы исследуем:

    • Болезнь почек 4 стадии
    • как ее лечат
    • что вы можете сделать, чтобы управлять своим здоровьем

    Стадия 1 и стадия 2 считаются ранними стадиями хронического заболевания почек.Почки не работают на 100 процентов, но они все еще работают достаточно хорошо, чтобы у вас не было симптомов.

    На стадии 3 вы теряете примерно половину функции почек, что может привести к более серьезным проблемам.

    Если у вас заболевание почек 4 стадии, это означает, что ваши почки серьезно повреждены. У вас скорость клубочковой фильтрации, или СКФ, составляет 15–29 мл / мин. Это количество крови, которое ваши почки могут фильтровать за минуту.

    СКФ определяется путем измерения количества креатинина, продукта жизнедеятельности, в вашей крови.Формула также учитывает возраст, пол, этническую принадлежность и размер тела. Почки функционируют на 15–29 процентов от нормы.

    СКФ может быть неточным при определенных обстоятельствах, например, если вы:

    • беременны
    • очень полны
    • очень мускулисты
    • имеют расстройство пищевого поведения

    Другие тесты, которые помогают определить стадию:

    • анализов крови для поиска других отходов
    • глюкозы крови
    • анализа мочи на наличие крови или белка
    • артериального давления
    • визуализационных тестов для проверки структуры почек

    Этап 4 - последний стадия до почечной недостаточности или 5 стадия заболевания почек.


    На стадии 4 симптомы могут включать:

    • задержку жидкости
    • усталость
    • боль в пояснице
    • проблемы со сном
    • учащение мочеиспускания и моча, которая выглядит красной или темной

    Осложнения от задержки жидкости могут включать:

    Слишком высокий уровень калия (гиперкалиемия) может повлиять на работу сердца.

    Другие потенциальные осложнения включают:

    Если вы беременны, заболевание почек может повысить риск для вас и вашего ребенка.

    Мониторинг и лечение

    При заболевании почек 4 стадии вы будете часто посещать своего почечного специалиста (нефролога), обычно один раз в 3 месяца, чтобы контролировать свое состояние. Чтобы проверить функцию почек, ваша кровь будет проверена на уровни:

    • бикарбоната
    • кальция
    • креатинина
    • гемоглобина
    • фосфора
    • калия

    Другие регулярные анализы будут включать:

    • 0008 белка в моче
    • кровяное давление
    • жидкостный статус

    Ваш врач рассмотрит ваше:

    Замедление прогрессирования

    Нет лекарства, но есть шаги, которые могут замедлить прогрессирование.Это означает мониторинг и лечение таких состояний, как:

    • анемия
    • болезнь костей
    • диабет
    • отек
    • высокий холестерин
    • гипертония

    Важно принимать все лекарства, как указано, чтобы предотвратить почечную недостаточность и сердечные заболевания. .

    Выбор следующих шагов

    Поскольку стадия 4 является последней стадией перед почечной недостаточностью, ваш лечащий врач обсудит с вами эту возможность. Пришло время решить, что делать дальше, если это произойдет.

    Почечная недостаточность лечится с помощью:

    Национальный фонд почек рекомендует начинать диализ, когда функция почек составляет 15 процентов или меньше. Когда функция функционирует менее 15 процентов, вы попадаете в пятую стадию заболевания почек.

    Диета при заболевании почек зависит от других состояний, например диабета. Поговорите со своим лечащим врачом о диете или попросите направление к диетологу.

    В целом диета при заболеваниях почек должна:

    • отдавать приоритет свежим продуктам над обработанными
    • иметь меньшие порции мяса, птицы и рыбы
    • включать умеренное или полное отсутствие алкоголя
    • ограничивать холестерин, насыщенные жиры и рафинированный сахар
    • избегайте соли

    Уровни фосфора могут быть слишком высокими или слишком низкими, поэтому важно проводить последние анализы крови.К продуктам с высоким содержанием фосфора относятся:

    • молочные продукты
    • орехи
    • арахисовое масло
    • сушеные бобы, горох и чечевица
    • какао, пиво и темная кола
    • отруби

    Если уровень калия слишком высок , сократить:

    • бананы, дыни, апельсины и сушеные фрукты
    • картофель, помидоры и авокадо
    • темные листовые овощи
    • коричневый и дикий рис
    • молочные продукты
    • фасоль, горох и орехи
    • хлопья с отрубями, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия
    • заменители соли
    • мясо, птица, свинина и рыба

    Обязательно обсуждайте свою диету на каждом приеме с вашим лечащим врачом.Возможно, вам придется внести коррективы после просмотра ваших последних тестов.

    Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие пищевые добавки вам следует принимать, если таковые имеются, и следует ли вам изменить потребление жидкости.

    Есть и другие изменения в образе жизни, которые помогут предотвратить дальнейшее повреждение почек. К ним относятся:

    • Не курить, если вы курите. Курение повреждает кровеносные сосуды и артерии. Это увеличивает риск свертывания крови, сердечного приступа и инсульта. Если вам трудно бросить курить, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения.
    • Упражнение. Старайтесь тренироваться 30 минут в день, по крайней мере, 5 дней в неделю.
    • Принимайте все прописанные лекарства в соответствии с указаниями. Помимо приема всех прописанных лекарств, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять безрецептурные (OTC) лекарства или добавки.
    • Регулярно посещайте своего врача. Обязательно сообщайте и обсуждайте любые новые и ухудшающиеся симптомы со своим врачом.

    Нет лекарства от хронической болезни почек 4 стадии.Целью лечения является профилактика почечной недостаточности и поддержание хорошего качества жизни.

    В 2012 году исследователи обнаружили, что у мужчин и женщин с низкой функцией почек, особенно менее 30 процентов, продолжительность жизни значительно сократилась.

    Они отметили, что женщины, как правило, имеют более продолжительную продолжительность жизни на всех стадиях заболевания почек, кроме стадии 4, где есть лишь незначительные различия по полу. Прогноз с возрастом ухудшается.

    • В 40 лет ожидаемая продолжительность жизни около 10.4 года для мужчин и 9,1 года для женщин.
    • В возрасте 60 лет ожидаемая продолжительность жизни составляет около 5,6 года для мужчин и 6,2 года для женщин.
    • В возрасте 80 лет ожидаемая продолжительность жизни составляет около 2,5 года для мужчин и 3,1 года для женщин.

    Ваш индивидуальный прогноз также зависит от сопутствующих заболеваний и от того, какое лечение вы получаете. Ваш лечащий врач может лучше понять, чего ожидать.

    Болезнь почек 4 стадии - серьезное заболевание. Тщательный мониторинг и лечение могут помочь замедлить прогрессирование и потенциально предотвратить почечную недостаточность.

    В то же время важно подготовиться к диализу или трансплантации почки в случае почечной недостаточности.

    Лечение включает лечение сосуществующих состояний здоровья и поддерживающую терапию. Очень важно регулярно посещать специалиста по почкам, чтобы следить за своим состоянием и замедлять прогрессирование заболевания.

    .

    Хроническая болезнь почек: симптомы, причины и лечение

    Хроническая болезнь почек - это медленная и прогрессирующая потеря функции почек в течение нескольких лет. В конце концов, у человека разовьется необратимая почечная недостаточность.

    Хроническая болезнь почек, также известная как хроническая почечная недостаточность, хроническая почечная недостаточность или хроническая почечная недостаточность, распространена гораздо шире, чем люди думают; он часто остается незамеченным и недиагностированным до тех пор, пока болезнь не разовьется.

    Люди нередко осознают, что у них хроническая почечная недостаточность, только тогда, когда их функция почек снижается до 25 процентов от нормы.

    По мере развития почечной недостаточности и серьезного нарушения функции органа в организме может быстро накапливаться опасный уровень отходов и жидкости. Лечение направлено на остановку или замедление прогрессирования заболевания - обычно это делается путем контроля его первопричины.

    Краткие сведения о хронической болезни почек

    Вот некоторые ключевые моменты о хронической болезни почек. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

    • Общие симптомы включают кровь в моче, высокое кровяное давление и усталость.
    • Причины включают диабет и определенные заболевания почек, в том числе поликистоз почек.
    • От хронического заболевания почек нет лекарства, а это значит, что лечение направлено на уменьшение симптомов.
    • Диагноз обычно ставится после анализов крови, сканирования почек или биопсии.
    Поделиться на Pinterest Хроническая болезнь почек редко проявляется симптомами до поздних стадий, поэтому тем, кто находится в группе риска, рекомендуется обследование.

    Хроническая почечная недостаточность, в отличие от острой почечной недостаточности, является медленным и постепенно прогрессирующим заболеванием.Даже если одна почка перестает функционировать, другая может выполнять нормальные функции. Обычно признаки и симптомы становятся заметными только тогда, когда болезнь достаточно далеко продвинулась и состояние не стало тяжелым; к этому времени большая часть повреждений необратима.

    Важно, чтобы у людей с высоким риском развития почечной недостаточности регулярно проверялись функции почек. Раннее обнаружение может значительно помочь предотвратить серьезное повреждение почек.

    Наиболее частые признаки и симптомы хронического заболевания почек включают:

    • анемия
    • кровь в моче
    • темная моча
    • снижение умственной активности
    • снижение диуреза
    • отек - опухшие ступни, руки и лодыжки (лицо при сильном отеке)
    • утомляемость (утомляемость)
    • гипертония (высокое кровяное давление)
    • бессонница
    • кожный зуд, может стать постоянным
    • потеря аппетита
    • мужская неспособность добиться или поддерживать эрекцию (эректильная дисфункция)
    • более частое мочеиспускание, особенно ночью
    • мышечные судороги
    • мышечные судороги
    • тошнота
    • боль в боку или в средней и нижней частях спины
    • одышка (одышка)
    • белок в моче
    • резкое изменение массы тела
    • необъяснимые головные боли

    Изменения скорости клубочковой фильтрации позволяют оценить степень прогрессирования заболевания почек является.В Великобритании и многих других странах стадии заболевания почек классифицируются следующим образом:

    Стадия 1 - СКФ в норме. Однако признаков заболевания почек обнаружено не было.

    Стадия 2 - СКФ ниже 90 миллилитров, обнаружены признаки заболевания почек.

    Стадия 3 - СКФ ниже 60 миллилитров, независимо от того, были ли обнаружены признаки заболевания почек.

    Стадия 4 - Показатель GRF ниже 30 миллилитров, независимо от того, были ли обнаружены признаки заболевания почек.

    Стадия 5 - СКФ ниже 15 миллилитров. Произошла почечная недостаточность.

    Большинство пациентов с хронической болезнью почек редко прогрессируют после стадии 2. Важно, чтобы заболевание почек было диагностировано и вылечено на ранней стадии, чтобы предотвратить серьезные повреждения.

    Пациентам с сахарным диабетом следует ежегодно сдавать анализ на микроальбуминурию (небольшое количество белка) в моче. Этот тест может выявить раннюю диабетическую нефропатию (раннее повреждение почек, связанное с диабетом).

    В настоящее время не существует лекарства от хронической болезни почек. Однако некоторые методы лечения могут помочь контролировать признаки и симптомы, снизить риск осложнений и замедлить прогрессирование болезни.

    Пациентам с хроническим заболеванием почек обычно необходимо принимать большое количество лекарств. Лечение включает:

    Лечение анемии

    Гемоглобин - это вещество в красных кровяных тельцах, которое переносит жизненно важный кислород по всему телу. Если уровень гемоглобина низкий, у пациента анемия.

    Некоторым пациентам с заболеваниями почек и анемией требуется переливание крови. Пациенту с заболеванием почек обычно приходится принимать добавки железа либо в виде ежедневных таблеток сульфата железа, либо иногда в виде инъекций.

    Баланс фосфатов

    Люди с заболеванием почек не могут должным образом выводить фосфаты из своего организма. Пациентам будет рекомендовано снизить потребление пищевых фосфатов - обычно это означает сокращение потребления молочных продуктов, красного мяса, яиц и рыбы.

    Высокое кровяное давление

    Высокое кровяное давление - обычная проблема для пациентов с хроническим заболеванием почек. Важно снизить артериальное давление, чтобы защитить почки и, следовательно, замедлить прогрессирование заболевания.

    Кожный зуд

    Антигистаминные препараты, такие как хлорфенамин, могут помочь облегчить симптомы зуда.

    Лекарства от болезней

    Если токсины накапливаются в организме из-за того, что почки не работают должным образом, пациенты могут чувствовать себя плохо (тошнота).Лекарства, такие как циклизин или метаклопрамид, помогают облегчить болезнь.

    НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты)

    НПВП, такие как аспирин или ибупрофен, следует избегать и принимать только по рекомендации врача.

    Завершающая стадия лечения

    Это когда почки функционируют менее чем на 10-15 процентов от нормальной производительности. Меры, которые использовались до сих пор - диета, лекарства и методы лечения, контролирующие основные причины, - уже недостаточны. Почки пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности не могут справиться с процессом удаления отходов и жидкости самостоятельно - пациенту потребуется диализ или трансплантация почки, чтобы выжить.

    Большинство врачей стараются отложить необходимость диализа или трансплантации почки как можно дольше, поскольку они несут в себе риск потенциально серьезных осложнений.

    Диализ почек

    Существует два основных типа диализа почек. У каждого типа также есть подтипы. Два основных типа:

    Гемодиализ : кровь откачивается из тела пациента и проходит через диализатор (искусственная почка). Пациент проходит гемодиализ примерно три раза в неделю.Каждый сеанс длится не менее 3 часов.

    Эксперты теперь признают, что более частые сеансы приводят к лучшему качеству жизни пациента, но современные домашние диализные аппараты делают возможным более регулярное использование гемодиализа.

    Перитонеальный диализ: Кровь фильтруется в собственном брюшной полости пациента; в брюшной полости, которая содержит обширную сеть крошечных кровеносных сосудов. В брюшную полость имплантируется катетер, в который вводится и сливается диализный раствор столько времени, сколько необходимо для удаления отходов и лишней жидкости.

    Трансплантат почки

    Донор и реципиент почки должны иметь одинаковую группу крови, белки клеточной поверхности и антитела, чтобы минимизировать риск отторжения новой почки. Братья и сестры или очень близкие родственники обычно являются лучшими донорами. Если живой донор невозможен, начнется поиск донора трупа (мертвого человека).

    Соблюдение правильной диеты жизненно важно для эффективного лечения почечной недостаточности. Ограничение количества белка в рационе может помочь замедлить прогрессирование заболевания.

    Диета также может помочь облегчить симптомы тошноты.

    Для контроля гипертонии необходимо тщательно регулировать потребление соли. Потребление калия и фосфора со временем также может потребоваться ограничить.

    Витамин D

    Пациенты с заболеванием почек обычно имеют низкий уровень витамина D. Витамин D необходим для здоровья костей. Витамин D, который мы получаем от солнца или пищи, должен быть активирован почками, прежде чем организм сможет его использовать. Пациентам можно назначать альфакальцидол или кальцитриол.

    Задержка жидкости

    Людям с хроническим заболеванием почек необходимо соблюдать осторожность при приеме жидкости. Большинству пациентов будет предложено ограничить потребление жидкости. Если почки не работают должным образом, пациент гораздо более восприимчив к скоплению жидкости.

    Почки осуществляют сложную систему фильтрации в нашем организме - лишние отходы и жидкие вещества удаляются из крови и выводятся из организма.

    В большинстве случаев почки могут выводить большинство отходов, производимых нашим организмом.Однако, если приток крови к почкам нарушен, они не работают должным образом из-за повреждения или болезни, или если отток мочи затруднен, могут возникнуть проблемы.

    В большинстве случаев прогрессирующее поражение почек является результатом хронического заболевания (длительного заболевания), например:

    • Диабет - хроническое заболевание почек связано с диабетом 1 и 2 типа. Если у пациента диабет не контролируется должным образом, избыток сахара (глюкозы) может накапливаться в крови. Заболевания почек не распространены в течение первых 10 лет диабета; чаще это происходит через 15-25 лет после установления диагноза диабета.
    • Гипертония (высокое кровяное давление) - высокое кровяное давление может повредить клубочки - части почек, участвующие в фильтрации продуктов жизнедеятельности.
    • Нарушение оттока мочи - если отток мочи заблокирован, он может вернуться обратно в почку из мочевого пузыря (пузырно-мочеточниковый рефлюкс). Блокированный поток мочи увеличивает давление на почки и нарушает их функцию. Возможные причины включают увеличенную простату, камни в почках или опухоль.
    • Заболевания почек - включая поликистоз почек, пиелонефрит или гломерулонефрит.
    • Стеноз почечной артерии - почечная артерия сужается или блокируется до того, как войдет в почку.
    • Определенные токсины - включая топливо, растворители (например, четыреххлористый углерод) и свинец (а также краски на основе свинца, трубы и материалы для пайки). Даже в некоторых украшениях есть токсины, которые могут привести к хронической почечной недостаточности.
    • Проблема развития плода - если почки не развиваются должным образом у будущего ребенка, пока он развивается в утробе матери.
    • Системная красная волчанка - аутоиммунное заболевание. Собственная иммунная система организма атакует почки, как если бы они были чужеродной тканью.
    • Малярия и желтая лихорадка - известно, что они вызывают нарушение функции почек.
    • Некоторые лекарства - чрезмерное употребление, например, НПВП (нестероидных противовоспалительных средств), таких как аспирин или ибупрофен.
    • Незаконное употребление психоактивных веществ - например, героина или кокаина.
    • Травма - резкий удар или физическое повреждение почки (ей).

    Факторы риска

    Следующие состояния или ситуации связаны с повышенным риском развития заболевания почек:

    • семейный анамнез заболевания почек
    • возраст - хроническое заболевание почек гораздо чаще встречается среди людей старше 60
    • атеросклероз
    • непроходимость мочевого пузыря
    • хронический гломерулонефрит
    • врожденное заболевание почек (заболевание почек при рождении)
    • диабет - один из наиболее распространенных факторов риска
    • гипертония
    • красная волчанка
    • чрезмерное воздействие некоторых токсинов
    • серповидно-клеточная болезнь
    • некоторые лекарства

    Врач проверит признаки и расспросит пациента о симптомах.Также можно заказать следующие анализы:

    • Анализ крови - может быть заказан анализ крови, чтобы определить, адекватно ли отфильтровываются отходы. Если уровни мочевины и креатинина постоянно высоки, врач, скорее всего, диагностирует терминальную стадию заболевания почек.
    • Анализ мочи - анализ мочи помогает определить, есть ли в моче кровь или белок.
    • Сканирование почек - Сканирование почек может включать магнитно-резонансную томографию (МРТ), компьютерную томографию (КТ) или ультразвуковое сканирование.Цель состоит в том, чтобы определить, есть ли какие-либо препятствия для оттока мочи. Это сканирование также может выявить размер и форму почек - на поздних стадиях заболевания почек почки меньше и имеют неровную форму.
    • Биопсия почки - извлекается небольшой образец ткани почек и исследуется на предмет повреждения клеток. Анализ почечной ткани упрощает точный диагноз заболевания почек.
    • Рентген грудной клетки - здесь нужно проверить отек легких (задержка жидкости в легких).
    • Скорость клубочковой фильтрации (СКФ) - СКФ - это тест, который измеряет скорость клубочковой фильтрации - он сравнивает уровни продуктов жизнедеятельности в крови и моче пациента. СКФ измеряет, сколько миллилитров отходов почки могут отфильтровать в минуту. Почки здоровых людей обычно могут фильтровать более 90 мл в минуту.

    Если хроническая болезнь почек прогрессирует до почечной недостаточности, возможны следующие осложнения:

    • анемия
    • поражение центральной нервной системы
    • сухость кожи или изменение цвета кожи
    • задержка жидкости
    • гиперкалиемия, когда уровень калия в крови повышается может привести к повреждению сердца
    • бессонница
    • нижнее половое влечение
    • мужская эректильная дисфункция
    • остеомаляция, когда кости становятся слабыми и легко ломаются
    • перикардит, когда мешкообразная оболочка вокруг сердца воспаляется
    • язвы желудка
    • слабая иммунная система

    Управление хроническим заболеванием

    Некоторые состояния повышают риск хронического заболевания почек (например, диабета).Контроль этого состояния может значительно снизить вероятность развития почечной недостаточности. Люди должны следовать инструкциям, советам и рекомендациям своего врача.

    Диета

    Здоровая диета, включающая большое количество фруктов и овощей, цельнозерновые, нежирное мясо или рыбу, поможет снизить кровяное давление.

    Физическая активность

    Регулярные физические упражнения идеальны для поддержания нормального уровня артериального давления; он также помогает контролировать хронические состояния, такие как диабет и болезни сердца.Люди должны проконсультироваться с врачом, чтобы программа упражнений соответствовала их возрасту, весу и состоянию здоровья.

    Отказ от употребления определенных веществ

    В том числе злоупотребление алкоголем и наркотиками. Избегайте длительного воздействия тяжелых металлов, например свинца. Избегайте длительного воздействия топлива, растворителей и других токсичных химикатов.

    .

    Симптомы болезни почек

    Знание симптомов заболевания почек может помочь людям обнаружить его на ранней стадии и начать лечение. Симптомы могут включать:

    Здоровые почки выводят лишнюю воду и шлаки, помогают контролировать кровяное давление, поддерживают химический баланс организма, поддерживают прочность костей, заставляют ваше тело вырабатывать красные кровяные тельца и помогают детям нормально расти. Хроническая болезнь почек (ХБП) возникает, когда почки больше не могут очищать кровь от токсинов и продуктов жизнедеятельности и полностью выполнять свои функции.Это может произойти внезапно или со временем.

    Что такое острая почечная недостаточность?

    «Почечный» означает относящийся к почкам. «Острый» означает внезапный. Таким образом, острая почечная недостаточность означает, что почки внезапно отказали, часто из-за токсина (лекарственная аллергия или яд), тяжелой кровопотери или травмы. Диализ используется для очистки крови и отдыха почек. Если устранить причину, почки могут частично или полностью восстановить свою функцию.

    Что такое камни в почках?

    Камень в почках возникает, когда вещества в моче образуют кристаллы. Камни в почках могут быть большими или маленькими. Большие могут повредить почки; маленькие могут выделяться с мочой. Поскольку кристаллы имеют острые края, проход даже через маленькие камни может быть очень болезненным. Лечение зависит от того, из чего сделаны камни.

    Что такое ПТГ?

    Гормон паращитовидной железы (ПТГ) вырабатывается несколькими небольшими паращитовидными железами на шее, похожими на фасоль.Его «работа» состоит в том, чтобы заставить ваши кости выпустить кальций в кровоток. Избыток ПТГ может стать проблемой для людей с заболеванием почек.

    Здоровые почки превращают гормон кальцитриол в активную форму витамина D. Кальцитриол позволяет организму усваивать кальций из пищи, которую вы едите. Когда ваши почки плохо работают, они начинают вырабатывать меньше кальцитриола, поэтому даже если вы едите кальций, ваше тело не может его усвоить. ПТГ помогает убедиться, что в крови всегда достаточно кальция.Со временем это может ослабить ваши кости.

    Анализ крови может показать, превышает ли ваш уровень ПТГ нормальный уровень. Если это так, ваш врач может прописать форму активного витамина D.

    Каковы симптомы хронической болезни почек?

    Знание симптомов заболевания почек может помочь людям обнаружить его на ранней стадии и начать лечение. Симптомы могут включать:

    • Изменения мочеиспускания - выделение большего или меньшего количества мочи, чем обычно, ощущение давления при мочеиспускании, изменение цвета мочи, пенистая или пузырчатая моча или необходимость вставать ночью, чтобы помочиться.
    • Отек стоп, лодыжек, рук или лица - жидкость, которую не могут удалить почки, может оставаться в тканях.
    • Усталость или слабость - скопление шлаков или нехватка эритроцитов (анемия) могут вызвать эти проблемы, когда почки начинают отказывать.
    • Одышка - почечную недостаточность иногда путают с астмой или сердечной недостаточностью, поскольку в легких может накапливаться жидкость.
    • Аммиачный запах изо рта или привкус аммиака или металла во рту - скопление отходов в организме может вызвать неприятный запах изо рта, изменения вкуса или отвращение к белковой пище, такой как мясо.
    • Боль в спине или в боку - почки расположены по обе стороны от позвоночника в спине.
    • Зуд - скопление отходов в теле может вызвать сильный зуд, особенно в ногах.
    • Потеря аппетита
    • Тошнота и рвота
    • Больше эпизодов гипогликемии , если диабет

    Если вы считаете, что у вас есть какие-либо из этих симптомов, поговорите со своим врачом о своих проблемах. Это особенно важно, если у вас есть близкий родственник, страдающий заболеванием почек, или если у вас диабет или высокое кровяное давление, которые являются основными причинами почечной недостаточности.

    Как я могу узнать, есть ли у меня заболевание почек?

    Заболевание почек можно обнаружить с помощью лабораторных тестов или симптомов. Высокий уровень креатинина и азота мочевины (АМК) в крови или высокий уровень белка в моче указывают на заболевание почек. Диабетикам следует ежегодно сдавать анализ мочи на микроальбумин - небольшое количество белка, которое не обнаруживается при стандартном тесте на белок в моче.

    Что мне делать, если у меня есть признаки заболевания почек?

    После того, как вы пройдете базовые скрининговые тесты, если у вас есть признаки заболевания почек, вам следует попросить направление к нефрологу, специалисту по лечению заболеваний почек.Нефролог проведет обследование, а затем предложит лекарства или изменения в образе жизни, чтобы замедлить прогрессирование заболевания почек.

    Где я могу узнать больше о заболевании почек?

    Замечательно, что вы хотите узнать больше о заболеваниях почек и диализе, чтобы принимать более обоснованные решения. DaVita предлагает занятия для людей с заболеваниями почек, а также их семей.

    .

    Смотрите также