Социальные сети:

Можно ли заниматься спортом при болезни почек


Можно ли заниматься спортом при болезни почек

Содержание статьи

Особенности занятий спортом при пиелонефрите

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Поражение почек патогенными микроорганизмами приводит к воспалительному заболеванию – пиелонефриту, лечение которого требует комплексного подхода. Занятия спортом при данной проблеме обладают профилактическим и лечебным эффектами, но имеют существенные ограничения. Любые физические нагрузки в острый период заболевания или во время обострения хронического процесса категорически противопоказаны, а стойкая ремиссия предполагает физические нагрузки.

Можно ли заниматься спортом при пиелонефрите, определяет исключительно врач, изучив каждый отдельный случай. Решение выносится в зависимости от клинической картины заболевания, возраста, результатов анализа и самочувствия пациента.

Полезны езда на велосипеде, ходьба, гимнастика и другие виды спорта, которые нацелены не на достижение рекордов, а на получение удовольствия и улучшение самочувствия. Главное – избегать травм. Хорошо зарекомендовала себя п

Какие упражнения можно выполнять при опущении почки?

Нефроптоз встречается как у молодых, так и у пожилых пациентов. На ранних стадиях опущение почки не проявляется клинически. Но 2 и 3-я степень птоза почки может стать причинным фактором частых воспалений, развития хронического пиелонефрита и почечной недостаточности в рамках хронической болезни почек. Поэтому становится актуально проводить превентивные мероприятия. Для этого используется массаж. На поздних стадиях проводится хирургическая коррекция. Но при небольших изменениях обходятся тем, что выполняют упражнения при опущении почки.

Характеристика болезни

Почки у без патологий зафиксированы в почечном ложе. При нефроптозе, почка может переместиться в зону живота или таза. В итоге этого сосуды растягиваются и сужаются, мочеточник перегибается и нарушается кровоток в органе. Вследствие этого создается благоприятная атмосфера для задержки урины в органе, развиваются различные заболевания воспалительного характера.

Патология может быть как правой почки, так и левой. Спровоцировать болезнь могут следующие факторы:

  • Резкая потеря килограммов за короткое время;
  • Травмирование живота или поясничного отдела;
  • Во время вынашивания плода и после появления младенца на свет;
  • Сидячая работа;
  • Поднимание тяжестей.

На начальном этапе формирования патологии, орган нащупывается через переднюю брюшную стенку при вдыхании. На выдохе он прощупывается уже в подреберье. На первой стадии возникновения нефроптоза, у больного появляются тянущие, ноющие ощущения в поясничном отделе с одного бока. Они ощущаются в стоячем положении, лежа боль проходит.

На втором этапе почка вся выходит из подреберья в стоячей позиции. Когда боль

Когда можно заниматься спортом при цистите: разрешенные и запрещенные виды нагрузок

С приходом холодной погоды повышается риск заболеть циститом. Чаще патология диагностируется у женщин, реже – у мужчин, что связано с анатомическим различием мочеполовых систем.

Частое посещение туалета, рези и боли внизу живота, повышенная температура тела и прочие симптомы негативно отражаются не только на здоровье, но и приводят к депрессии. При таком дискомфорте сложно поддерживать привычный ритм жизни. Если до болезни человек вел активный образ жизни, то обязательно возникнет вопрос: можно ли заниматься спортом при цистите?

Можно ли заниматься спортом в случае цистита или пиелонефрита

Традиционно цистит считается преимущественно женским заболеванием, которое доставляет существенный дискомфорт и опасные последствия. А так как физические упражнения — обязательный элемент жизни большинства представительниц прекрасного пола, сегодня мы поговорим о том, можно ли женщинам при цистите заниматься спортом.

Врачи не запрещают больным циститом или пиелонефритом заниматься спортом, однако накладывают некоторые ограничения на определенные виды нагрузок. Перед тем, как покупать абонемент в спортзал, проконсультируйтесь с урологом или нефрологом о возможных последствиях и противопоказаниях к спорту.

Спорт в зависимости от стадии заболевания

Цистит и пиелонефрит бывает двух видов: острым и хроническим. Для острой стадии болезней мочевыделительной системы характерны такие признак

Можно ли заниматься спортом при болезнях почки

Прежде всего, помните: существуют болезни, при которых противопоказаны даже занятия лечебной физкультурой. «В первую очередь к ним относятся острые инфекционные или иммуновоспалительные заболевания почек — острый пиелонефрит, острый цистит, острый гломерулонефрит, — предупреждает Анна Тимофеева, кандидат медицинских наук,  руководитель Клиники семейного здоровья Клинико-диагностического центра “МЕДСИ  на Красной Пресне”. — К сожалению, есть заболевания почек, которые становятся хроническими. Здесь решение о возможности заниматься физкультурой может принять только лечащий врач».

Фитнес при заболеваниях почек: кому можно?

Как правило, врачи разрешают физические нагрузки, когда после лечения человек из острого периода болезни переходит в восстановительную стадию. Тут подбирается не просто вид нагрузки, но и ее режим, и обязательно индивидуальная восстановительная терапия. Правильный подбор комплекса упражнений зависит и от первоначального диагноза, и от возраста, и от того, в какой физической форме человек был до болезни. «Лучше всего — лечебная гимнастика, которая тоже является терапией, — говорит Анна Тимофеева. —  Любая мелочь в данной ситуации очень важна, ведь излишние нагрузки — продолжительные тренировки, слишком частые занятия — способны ослабить организм, не успевший еще восстановиться».

«Когда имеются проблемы с почками, лучше сделать акцент на лечебную физкультуру и тренировки под контролем специалиста ЛФК», — согласен Сергей Чередниченко, тренер-инструктор тренажерного зала фитнес-центра МЕДСИ «Олимпик Стар». Нарушение работы почек часто приводит к отравлению организма токсинами, ведь одна изих главных функций — выведение из организма продуктов обмена и регуляция жидкостного, кислотно-щелочного баланса. При хорошей мышечной активности в кровь попадают продукты метаболизма и активно выводятся именно почками. Поэтому, выбирая тот или иной уровень физической нагрузки, важно учитывать имеющиеся проблемы со стороны выделительной системы.

Фитнес при заболеваниях почек: полезно или нет?

Все мы знаем, что малоподвижный образ жизни ухудшает наше здоровье. Могут угасать многие функции организма, в том числе и выделительные. Движение, наоборот, дает всем системам импульс «встряхнуться» и восстановить свою деятельность. «Под влиянием фитнес-тренировок лучше регулируется кислотно-щелочной баланс и функционируют почки, — рассказывает Сергей Чередниченко. — Эти положительные перемены связаны с изменением почечного кровотока и работы отдельных нефронов».

К сожалению, считается, что если есть камень в почке, нужно больше ходить и прыгать — тогда он выйдет сам. «Люди, хотя бы раз в жизни пережившие приступ почечной колики, никогда не дадут такого совета! — убеждена Анна Тимофеева. — Это очень опасно, и может привести к трагедии».

Другое распространенное заблуждение — что даже у здорового человека может произойти опущение почек из-за бега, прыжков или силовых тренировок. «Этого не случится, если у человека нет предрасположенности, — поясняет Сергей Чередниченко. — В норме почки человека могут немного смещаться во время дыхания, перемещения тела и т.п. с амплитудой не более 3-4 см. Если почка становится подвижной и в вертикальном положении смещается из своего ложа вниз более чем на 5 см, говорят об опущении почки (нефроптоз). Способствовать этому могут травмы и удары поясницы, резкое похудение, неблагоприятно протекающая беременность и травмы родовых путей при родах». Вне всех этих факторов нагрузки к опущению почек не приводят. Тем не менее учитывайте ваше состояние, ведь та штанга, которую вы без проблем поднимали до болезни, после нее может привести к травме.

Фитнес при заболеваниях почек: что разрешено?

  • Лечебная гимнастика. Как правило, занятия проходят индивидуально или в группах под руководством врача-инструктора ЛФК. «В группе подбираются пациенты с одинаковой патологией, — объясняет Анна Тимофеева. — Если имеются такие болезни почек, как пиелонефрит или мочекаменная болезнь, то оптимально подойдут следующие виды лечебной физкультуры: дозированная оздоровительная ходьба; классический лечебный массаж; гимнастические занятия».
  • Другой вариант — спокойные занятия типа йоги, пилатеса, каланетики, боди-баланса. Нагрузка будет увеличиваться постепенно, по самочувствию. Обычно тренировка составляет от 20 до 50 минут.
  • Хорошая альтернатива фитнес-залу — ходьба на свежем воздухе в бодром темпе. Впрочем, в зависимости от ваших обстоятельств разрешена и ходьба на беговом тренажере, а также велотренажер или кросс-тренажер.  Зимой можно кататься на беговых или горных лыжах, летом — на велосипеде и самокате. Как вы уже поняли, главное, не увлекаться наращиванием нагрузок и избегать ударов и падений. Именно из-за риска упасть врачи не советуют таким людям ролики — разумеется, если вы не владеете ими виртуозно.

Чем бы вы ни занимались, обязательна умеренная разминка (10-15 минут ходьбы) и контроль частоты сердечных сокращений, лучше всего при помощи пульсометра. «Упражнения для мышц спины, поясницы, пресса, упражнения для ног надо выполнять в медленном темпе, обязательно контролируя дыхание, — поясняет Сергей Чередниченко. — На тренажерах рекомендуется умеренный вес, который вам позволяет сделать 15 повторений, и достаточный интервал отдыха между подходами и упражнениями».

[new-page]

Фитнес при заболеваниях почек: что нельзя?

Как вы уже догадались, запрещены любые нагрузки с ударами и прыжками, а также резкое повышение интенсивности (темпа или отягощений). Крайне нежелательны высокоинтенсивные уроки типа HIIT, Tabata и т.п. Увы, но вслед за ними исключены бег, любые прыжки, CrossFit. Под запретом силовые упражнения, которые вы выполняете с натуживанием (обычно с большим отягощением), а также плиометрические и скоростные тренировки. Нефрологи без энтузиазма относятся к посещениям бассейна — переохлаждение может стать причиной рецидива.

«Даже от лечебной физкультуры, — предупреждает Анна Тимофеева, — лучше отказаться на фоне волнообразной температурной реакции с периодической лихорадкой; при болевом синдроме в области почек; при обострении хронического пиелонефрита, рецидивах гломерулонефрита; на фоне любых нарушений мочеиспускания».

Фитнес при заболеваниях почек: фигура

При всем перечисленномзаболевания почек не являются преградой для работы над фигурой. То есть вы можете снижать вес и наращивать мышцы, но постепенно и в разумных пределах. Напоминаем, что для изменения своего веса физиологическая норма — до 5% от массы тела в месяц.

Если вы увлечены набором мышечной массы, избегайте высокобелковой диеты. «Почки являются основным органом, выводящим конечные продукты расщепления белков, — говорит Сергей Чередниченко. — При диете, богатой белками, ослабленные заболеванием почки хуже справляются со своей задачей, а это чревато проблемами со здоровьем уже других органов и систем нашего организма».

Питание должно быть полноценным и сбалансированным, в пище должны присутствовать углеводы, белки и жиры в рекомендованной врачом пропорции. Не опасайтесь, что это существенно приостановит ваш спортивный прогресс — на самом деле для набора естественной и красивой мышечной массы вовсе не требуется того огромного количества белка, какое порой рекомендуют в литературе для бодибилдеров. Что касается питья во время тренировки, то по этому вопросу нет общих рекомендаций — все решается в индивидуальном порядке с лечащим врачом. «Питьевой режим требует дифференцированного подхода в зависимости от заболевания, но воду мы ограничиваем только в остром периоде нефротического синдрома», — поясняет Анна Тимофеева.

Не отказывайтесь полностью от занятий фитнесом при заболеваниях почек — ведь без движения человек не может быть здоровым!

Физические нагрузки при камнях в почках и можно ли занятся спортом

На сегодняшний день очень частой проблемой людей является наличие мочекаменной болезни. Недуг сопровождается образованием конкрементов с неприятными симптомами и болевыми ощущениями. Граждане, ведущие активный образ жизни, особенно интересуются вопросом, возможны ли физические нагрузки при камнях в почках. Множества упражнений способны улучшить циркуляцию крови, особенно в брюшной полости, поэтому активность может сыграть положительную роль в медицинском лечении. В данной статье мы подробно разберемся, можно ли заниматься физическими видами спорта или нет.

Связь мышечной системы и мочеполовых органов

Если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи

Стоит отметить, что взаимосвязь между этими двумя системы очень крепка. Она проявляется как физиологически, так и функционально. Основной задачей почек является вывод из организма метаболических продуктов, которые попадают в кровь и вследствие занятий спортом. После физической активности, у человека наблюдаются изменения в составляющих мочи и их качестве.

Внимание! Благодаря, занятиям спортом в мочевых выделениях появляются элементы, которые ранее отсутствовали в организме.

Значит, если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи.  Улучшается поток и циркуляция крови в почечных органах. Каждый отдельный нефрон начинает лучше функционировать на общем фоне.

Важно! Необходимо заметить закономерность организма, чем быстрее он адаптируется к нагрузке, тем устойчивее становятся органы мочеполовой системы.

Не только спортивные занятия улучшают работу почек. Положительный эффект оказывает массаж, так как с помощью массирования определенных точек на теле улучшается кровоток. Благодаря этому снижается риск образования воспалительных процессов в человеческом организме. В большинстве случаев возможно снижение диуреза, при умеренном занятии физическими упражнениями.

Занятия спортом при мочекаменной болезни

Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом

Спортивная активность при наличии заболевания безопасна только на ранних стадиях формирования камней. Если в организме присутствует кристалл не больше 1 мм, то физкультура скажется на здоровье положительным образом. Если же конкремент имеет крупные размеры, то упражнения могут привести его в движение, вследствие чего он застрянет в мочеточнике. Данный процесс будет сопровожден адской болью и обострением общего состояния пациента.

Рекомендуем к прочтению:

Внимание! Физическая активность реально только в случаях радикального способа избавления от проблемы.

Необходимо отметить, что мочекаменной болезни подвержены абсолютно все типы людей, даже профессиональные спортсмены. У людей с активной жизненной позицией камни могут образовываться из-за таких факторов:

  • Когда вы занимаетесь спортом, то большое количество воды выводится из организма через потовые железы. Мочевые выделения становятся более концентрированными, приобретая большое количество соли. Если не пить много жидкости, то весь песок начнется кристаллизироваться.
  • Если перегружать себя физическими нагрузками, то это может привести к нарушению обменных процессов в организме. При этом наблюдается дестабилизация кровотока.
  • Употребление большого количество белка, спортивных добавок, протеина, минералки негативно сказывается на состоянии почечного здоровья.

Ученые проводили исследования, показавшее, что каждый пятый граждан, активно занимающийся спортивными упражнениями, владеет нормальным показателем pH в мочевых выделениях. У остальных было обнаружена повышенная кислотность. Кстати, определилась такая закономерность, что у командных спортсменов моча намного лучше, чем у тех, кто занимается индивидуальными физическими нагрузками.

Внимание! По этой причине профилактические меры назначаются в индивидуальном порядке с учетом особенностей спортивного занятия и вида соревнований, в которых человек принимает участие.

Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом. Особенно нежелательно заниматься кардио упражнениями, например, прыгать или бегать. Вернуться к спорту можно будет, только по окончании курса терапии, а именно или раздроблении кристалла или операционного удаления. Стоит отметить, что даже после излечения, следует выпивать оптимальное количество воды. Также исключите протеиновые и белковые добавки из своего рациона. Реабилитационный период должен сопровождаться исключительно натуральными и безопасными продуктами.

Выполнение лечебной физкультуры

Больные мочекаменной болезнью могут заниматься специальными упражнениями, которые созданы для такого диагноза

Больные мочекаменной болезнью могут заниматься специальными упражнениями, которые созданы для такого диагноза. Выполняя его можно не только избавиться от недуга, но и поддержать общий тонус тела. Выбирать комплекс необходимо только по рекомендации медицинского специалиста. Только он может учесть все нюансы заболевания, и подобрать оптимальную физическую нагрузку.

Рекомендуем к прочтению:

После операционного вмешательства  не рекомендуется заниматься физическими упражнениями, так как нагрузка будет идти на мочеполовые органы. Только через несколько дней можно начинать занятия спортом. Стоит отметить, что возвращаться к привычной нагрузки нужно постепенно. Упражнения в этот период помогут:

  • Положительно повлиять и усовершенствовать функционирование мочеполовых органов;
  • Избавиться от песка и мелких кристалликах в системах;
  • Привести в нормальное состояние работу обменных процессов.

Заниматься лечебной физической нагрузкой  следует с таким учетом, что пи диагностировании мочекаменной болезни, следует включать упражнения с частой сменой положения тела. Ежедневно на спорт необходимо выделять не меньше 45 минут.

Стоит отметить, что можно данное время разбить на два подхода. Например, вы можете по 20 минут упражняться утром и вечером. После этого можно сходить на массаж, таким образом, закрепить эффект от тренировки. Такой подход к терапии поможет в следующем:

  • Улучшается перистальтическое движение в кишечнике, благодаря образованию колебаний уровня давления в области живота. Мочеточник растягивается и сокращается, что позволяет мелким крупицам попадать в мочевой пузырь и выводиться из него.
  • В общем комплексе включены движения, которые способствуют изменению рефлексов моторно-висцеральных тканей. Наблюдается улучшение гладких мышц в волокнах мочеточника.

Такие упражнения положительно сказываются на развитии пресса, корпуса, они содержат скручивания, резкие смены положения тела, прыгание на скакалке, бег на месте и с ускорением и т.д. Следует отметить, что обязательным требованием к подобной тренировке является чередование упражнения. Из всего вышесказанного можно прийти к выводу, что заниматься спортом при камнях в почках можно, но только на ранних стадиях заболевания. При тяжелом состоянии ничего без консультации врача делать не рекомендуется.

можно ли заниматься спортом при воспалении почек?

Все знают, как важен спорт для здоровья. Однако далеко не каждый обращается за консультацией к специалисту перед началом занятий. А ведь это необходимо даже людям, у которых нет никаких жалоб на самочувствие. Тем же, у кого присутствуют проблемы со здоровьем, следует в обязательном порядке уточнить, что им разрешено, а что нет. Физические упражнения при пиелонефрите нужно делать обязательно, однако пациенту важно контролировать свое состояние и соблюдать все рекомендации врача.

Самому пациенту не всегда удается разобраться, когда и какие именно физические нагрузки ему разрешены, поэтому он может усугубить свое состояние. При острой форме заболевания, а также в стадии обострения хронической формы какие-либо занятия спортом исключаются. При спокойном течении хронического пиелонефрита занятия лечебной физкультурой не только возможны, но и чрезвычайно полезны.

Для чего нужны упражнения?

На фото — женщина, делающая комплекс упражнений при болезни почек

Лечебная физкультура специально разрабатывается для пациентов с проблемами со здоровьем, в том числе и с заболеваниями почек. ЛФК при пиелонефрите применяется в следующих целях:

  • Восстановление полноценного кровообращения в почках
  • Нормализация обменных процессов
  • Снижение застойных явлений в мочевыделительной системе
  • Нормализация артериального давления.

Кроме этого, лечебная физкультура при хроническом пиелонефрите поможет восстановить и сохранить работоспособность после обострения болезни. Без нее избавиться от возвращающихся симптомов не получится. Для того чтобы как можно реже вспоминать о болезни, понадобится объединить медикаментозное лечение, диету и занятия физкультурой.

Упражнения, которые полезно выполнять при воспалении почек:

  • Необходимо лечь на спину, согнув левую ногу в колене, сделать вдох, поднимая правую руку. Вернувшись в исходное положение, сделать выдох. Согнуть правую ногу, поднимая левую руку, сделать вдох. Вернувшись в исходное положение, сделать выдох. Повторить упражнение несколько раз.
  • Лечь на спину, расположив руки на талии. Приподнять голову и плечи, выдохнуть. На выдохе смотреть на носки. Вернуться в исходное положение (лежа) и вдохнуть.
  • Лечь на спину, поставив правую руку на область живота, левую на грудь. Производить глубокие вдохи и выдохи. Во время вдохов и выдохов руки должны одновременно двигаться вместе с грудной клеткой и животом.
  • Лечь на левый бок, вытянуть левую руку вверх и наполовину согнуть левую ногу. Подняв вверх правую руку, сделать глубокий вдох. Во время выдоха согнуть правую ногу, прижимая колено к животу.
  • Лечь на левый бок. Постараться отвести назад обе ноги и вдохнуть. Возвращаясь в исходное положение, выдохнуть.
  • Лечь на левый бок. Вдыхая, поднять вверх правую ногу (сгибая колено и прижимая к груди) и правую руку. Выдохнуть, наклоняя голову.
  • Лечь на левый бок. Вытянутую правую руку отвести назад и вдохнуть. Выдохнуть, вернувшись в исходное положение.

Лежа выполняются упражнения в течение 2 недель после обострения. Количество повторов составляет 6-8 раз, общая продолжительность занятий не более 12 минут. В стадии неполной ремиссии заниматься можно сидя, стоя. Следует придерживаться медленного темпа и избегать резких движений. Продолжительность тренировок не должна превышать 15 минут, а количество повторений составляет 8-10 раз. В стадии полной ремиссии разрешается выполнение упражнений из разных исходных положений. К уже известным добавляются тренировки на развитие брюшного пресса, спины.

Такая лечебная гимнастика при пиелонефрите может выполняться пациентом самостоятельно дома. На начальной стадии восстановления правильным решением будет посещение учреждения здравоохранения, где специалист сможет контролировать правильность выполнения упражнений, а также следить за самочувствием больного.

Учет интенсивности нагрузок

Нельзя сказать, что пиелонефрит и спорт — вещи несовместимые. Конечно, занятия профессиональным спортом невозможны, так как избыточные нагрузки могут спровоцировать обострение заболевания. При высокой интенсивности физических упражнений снижается кровоток в почках – поэтому только умеренные нагрузки разрешены при воспалении почек.

Кроме этого, важно обратить внимание на расслабление мышц после занятий. Расслабление мышц в области поясницы снижает тонус сосудов почек, а, следовательно, положительно сказывается на их работоспособности.

Несколько слов о гломерулонефрите

Гломерулонефрит — заболевание, характеризующееся воспалением почечных клубочков. Тренироваться больным после обострения разрешено только после того, как их состояние значительно улучшится. Упражнения и их продолжительность назначаются в зависимости от периода восстановления. Чем больше времени прошло после выздоровления, тем больше могут быть нагрузки и тем дольше по времени могут быть занятия.

Можно ли заниматься спортом при гломерулонефрите, вам ответит ваш лечащий врач, основываясь на результатах анализов и вашем общем самочувствии. Теоретически в период полной ремиссии разрешены тренировки на спортивных снарядах, однако их продолжительность не должна составлять более получаса.

Чем еще можно заниматься?

На фото -прогулка на велосипеде, как один из видов лечебной физкультуры при пиелонефрите

Не следует слишком усердно заниматься спортом при воспалении почек. К разрешенным занятиям относятся бег в умеренном темпе, лыжный спорт и велосипедные прогулки, ходьба, гребля, велосипедные прогулки можно заменить занятиями на велотренажере (только в период ремиссии!). Если у вас пиелонефрит единственной почки, то следует относиться к своему здоровью еще более внимательно и избегать любых видов спорта, которые могут привести к травмам. Пиелонефрит и киста почек подразумевают запрет выполнять прыжки, подскоки.

Так как очень часто проблемы у таких пациентов возникают из-за переохлаждения, то важно уделить особое внимание закаливанию, однако закаливающие процедуры должны проходить только под контролем врача. Например, контрастный душ – самая известная процедура для закаливания организма — больным пиелонефритом противопоказан. Пациентам, у которых воспалительный процесс сочетается с опущением почки, следует обязательно носить почечный бандаж.

Многих пациентов интересует, можно ли заниматься дайвингом и ходить в бассейн. Врачи в этом вопросе категоричны: подобных процедур лучше избегать. В воде можно легко переохладиться, и тогда обострение не заставит себя долго ждать. Принимать теплые ванны можно без ограничений, также как и посещать сауну с последующим приемом теплого душа, однако после таких процедур необходимо тепло одеться и избегать сквозняков.

Физиотерапевтические методы в лечении пиелонефрита

Физиотерапия при воспалении почек применяется в следующих целях:

  • Уменьшить болезненные ощущения
  • Остановить воспалительный процесс
  • Восстановить кровообращение
  • Уничтожить инфекции.

Методы, используемые для лечения острого пиелонефрита, не отличаются от методов лечения хронической формы заболевания. Единственное отличие – то, что процесс лечения хронической формы более сложный и отнимает гораздо больше времени.

Воспаление снимается при помощи УВЧ-терапии, электрофореза с уросептиками. К репаративно-регенеративным (восстановление после повреждения) методам относятся инфракрасная лазерная терапия и ультразвуковая терапия. Для расширения сосудов применяют озокеритотерапию, грязелечение, инфракрасное облучение, гальванизацию (электрический ток низкого напряжения), низкочастотную магнитотерапию.

К мочегонным методам относятся: высокочастотная магнитотерапия, импульсная магнитотерапия, употребление минеральных вод, хлоридные натриевые ванны. Для укрепления иммунитета назначают талассотерапию, гелиотерапию, радоновые ванны, ЛОК (лазерное облучение крови). Наиболее часто применяются ЛОК, электрофорез с уросептиками на область почек, низкочастотную магнитотерапию, радоновые ванны, талассотерапию, грязевые аппликации.

Можно ли посещать спортзал?

Некоторый комплекс лечебных упражнений показан в данном видео:

Совсем не обязательно выполнять скучные и нудные упражнения дома. Вы вполне можете посещать спортзал, однако обязательно сообщите тренеру о своих проблемах со здоровьем. Скорее всего, вам предложат специальный комплекс упражнений, подходящий для вашего состояния. Бег в спокойном темпе, занятия на тренажерах, небольшие силовые нагрузки, исключающие резкие движения – все это вы можете себе позволить. Однако лучше будет, если до этого вы посетите врача, который на основании анализов сможет сузить или расширить рамки ваших занятий.

Одним из самых популярных из разрешенных при пиелонефрите занятий является йога. Существуют специальные асаны (позы), которые помогают при заболеваниях почек. Квалифицированный специалист всегда подскажет, на какие именно позы вам следует обратить внимание. Если вы видите, что тренер не может ответить на ваши вопросы, то следует проконсультироваться с другим специалистом, самое главное для вас – это не ухудшить состояние своего здоровья.

Женщины, которые хотят похудеть, часто используют для этого упражнения с обручем. Можно ли крутить обруч при пиелонефрите именно вам, нужно уточнить опять таки у врача, который сможет определить допустимый вид физических нагрузок. Также следует узнать, обруч какого веса вам разрешается использовать. Необходимо понимать, что любое резкое движение или удар может серьезно ухудшить состояние здоровья. При пиелонефрите с нефрозом упражнения с обручем запрещены однозначно – ведь почка (почки) и так не очень хорошо закреплены и риск травмы очень высок.

Из всего этого следует, что заниматься фитнесом при воспалении почек не только разрешено, но и рекомендовано. Кроме этого, совсем не обязательно ограничивать себя в выборе занятий – при таком многообразии упражнений каждый сможет подобрать то, что будет ему по душе.

Симптомы, лечение, преодоление и перспективы

Хроническая болезнь почек (ХБП) - это необратимое повреждение почек, которое происходит постепенно с течением времени. Дальнейшее прогрессирование можно предотвратить в зависимости от его стадии.

ХБП подразделяется на пять различных стадий: стадия 1 указывает на наилучшую функцию, а стадия 5 указывает на почечную недостаточность.

Заболевание почек 3 стадии находится прямо в середине спектра. На этом этапе у почек есть легкое или умеренное повреждение.

Болезнь почек 3 стадии диагностируется врачом на основании ваших симптомов, а также результатов лабораторных исследований. Хотя вы не можете обратить вспять повреждение почек, вы можете предотвратить его ухудшение на этом этапе.

Читайте дальше, чтобы узнать, как врачи определяют стадию ХБП, какие факторы влияют на исход и многое другое.

Стадия 3 ХБП диагностируется на основании расчетных значений скорости клубочковой фильтрации (рСКФ). Это анализ крови, который измеряет уровень креатина. СКФ используется для определения того, насколько хорошо ваши почки фильтруют отходы.

Оптимальная рСКФ выше 90, в то время как ХЗП 5 стадии проявляется в рСКФ менее 15. Таким образом, чем выше рСКФ, тем лучше ваша оценка функции почек.

Стадия 3 ХБП имеет два подтипа на основе показаний рСКФ. У вас может быть диагностирована стадия 3а, если ваша рСКФ составляет от 45 до 59. Стадия 3b означает, что ваша рСКФ составляет от 30 до 44.

Целью 3-й стадии ХБП является предотвращение дальнейшей потери функции почек. С клинической точки зрения это может означать предотвращение рСКФ от 29 до 15, что указывает на 4 стадию ХБП.

Вы можете не заметить симптомы хронических заболеваний почек на стадии 1 и 2, но признаки начинают становиться более заметными на стадии 3.

Некоторые из симптомов ХБП 3 стадии могут включать:

Важно обратиться к врачу немедленно, если у вас возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов. Хотя некоторые симптомы характерны не только для ХБП, наличие любой комбинации этих симптомов вызывает беспокойство.

Вам следует проконсультироваться с врачом, если вам ранее был поставлен диагноз ХБП 1 или 2 стадии.

Тем не менее, возможно не иметь в анамнезе ХБП до постановки диагноза стадии 3. Это может быть связано с тем, что стадии 1 и 2 обычно не вызывают каких-либо заметных симптомов.

Чтобы диагностировать ХБП 3 стадии, врач проведет следующие тесты:

  • измерения артериального давления
  • анализы мочи
  • тесты рСКФ (выполняются каждые 90 дней после вашего первоначального диагноза)
  • визуализационные тесты для исключения более поздних стадий ХБП

Заболевание почек нельзя вылечить, но стадия 3 означает, что у вас все еще есть возможность предотвратить дальнейшее прогрессирование почечной недостаточности.На этом этапе необходимы лечение и изменение образа жизни. Ваш врач расскажет вам об использовании комбинации следующих лечебных мер.

Диета при заболевании почек 3 стадии

Обработанные пищевые продукты крайне вредны для организма. Поскольку ваши почки отвечают за удаление шлаков и баланс электролитов, употребление слишком большого количества неправильных продуктов может перегрузить ваши почки.

Важно есть больше цельных продуктов, таких как продукты и зерна, и есть меньше обработанных продуктов и меньше насыщенных жиров, содержащихся в продуктах животного происхождения.

Врач может порекомендовать снизить потребление белка. Если у вас слишком высокий уровень калия из-за ХБП, они также могут порекомендовать вам избегать определенных продуктов с высоким содержанием калия, таких как бананы, картофель и помидоры.

Тот же принцип относится и к натрию. Если у вас слишком высокий уровень натрия, возможно, вам придется сократить употребление соленой пищи.

Потеря веса является обычным явлением на более поздних стадиях ХБП из-за потери аппетита. Это также может подвергнуть вас риску недоедания.

Если вы испытываете потерю аппетита, постарайтесь есть меньше и чаще в течение дня, чтобы получать достаточно калорий и питательных веществ.

Лечение

ХЗП 3 стадии не требует диализа или трансплантации почки. Вместо этого вам будут прописаны определенные лекарства для лечения основных заболеваний, которые могут способствовать повреждению почек.

К ним относятся ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) для лечения высокого кровяного давления, а также для контроля глюкозы при диабете.

Ваш врач может также назначить лекарства для облегчения побочных эффектов ХБП, такие как:

  • добавки железа при анемии
  • добавки кальция / витамина D для предотвращения переломов костей
  • холестеринснижающие препараты
  • диуретики для лечения отеков

Помимо приема назначенных лекарств и здорового питания, другие изменения образа жизни могут помочь вам справиться с 3 стадией ХБП.Поговорите со своим врачом о следующем:

  • Упражнение. Стремитесь к умеренной активности минимум 30 минут в день большую часть дней недели. Врач может помочь вам безопасно приступить к выполнению программы упражнений.
  • Управление артериальным давлением. Высокое кровяное давление может быть предвестником ХБП и ухудшить ваше состояние. Стремитесь к артериальному давлению 140/90 и ниже.
  • Управление стрессом. Методы могут включать упражнения, улучшение сна и медитацию.
  • Отказ от курения. Поговорите с врачом о том, как лучше всего бросить курить.

Целью лечения ХБП 3 стадии является предотвращение дальнейшего прогрессирования. Ни одна из стадий ХБП неизлечима, и повреждение почек невозможно.

Тем не менее, дальнейшие повреждения можно свести к минимуму, если вы находитесь на стадии 3. Труднее предотвратить прогрессирование на стадиях 4 и 5.

При ранней диагностике и лечении ХЗП 3 стадия имеет более продолжительную продолжительность жизни, чем более поздние стадии болезни почек.Оценки могут варьироваться в зависимости от возраста и образа жизни.

Согласно одной из таких оценок, средняя продолжительность жизни составляет 24 года для мужчин в возрасте 40 лет и 28 лет для женщин той же возрастной группы.

Помимо общей продолжительности жизни, важно учитывать риск прогрессирования заболевания. Одно 10-летнее исследование пациентов с ХЗП 3 стадии показало, что примерно половина из них прогрессировала до более поздних стадий заболевания почек.

Также возможны осложнения ХБП, такие как сердечно-сосудистые заболевания, которые могут повлиять на общую продолжительность жизни.

Стадия 3 ХБП часто впервые обнаруживается, когда у человека появляются симптомы этого состояния.

Хотя ХБП 3 стадии неизлечима, ранняя диагностика может означать остановку дальнейшего прогрессирования. Это также может означать снижение риска осложнений, таких как сердечные заболевания, анемия и переломы костей.

Наличие ХБП 3 стадии не означает, что ваше состояние автоматически перерастет в почечную недостаточность. Работая с врачом и постоянно меняя образ жизни, можно предотвратить обострение заболевания почек.

.

Ваши почки и как они работают

На этой странице:

Почки - это два органа в форме бобов, каждый размером с кулак. Они расположены чуть ниже грудной клетки, по одной с каждой стороны от позвоночника.

Здоровые почки фильтруют около полстакана крови каждую минуту, удаляя отходы и лишнюю воду для образования мочи. Моча течет из почек в мочевой пузырь через две тонкие мышечные трубки, называемые мочеточниками, по одной с каждой стороны мочевого пузыря. Ваш мочевой пузырь хранит мочу.Почки, мочеточники и мочевой пузырь являются частью мочевыводящих путей.

У вас есть две почки, которые фильтруют кровь, удаляют отходы и лишнюю воду для выработки мочи.

Почему важны почки?

Почки выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма. Почки также удаляют кислоту, вырабатываемую клетками вашего тела, и поддерживают здоровый баланс воды, солей и минералов, таких как натрий, кальций, фосфор и калий, в крови.

Без этого баланса нервы, мышцы и другие ткани вашего тела могут не работать нормально.

Ваши почки также вырабатывают гормоны, которые помогают

Посмотрите видео о том, что делают почки.

Как работают мои почки?

Каждая из ваших почек состоит примерно из миллиона фильтрующих элементов, называемых нефронами. Каждый нефрон включает фильтр, называемый клубочком, и трубочку. Нефроны работают в два этапа: клубочки фильтруют вашу кровь, а канальцы возвращают в кровь необходимые вещества и удаляют отходы.

У каждого нефрона есть клубочки для фильтрации крови и канальцы, которые возвращают в кровь необходимые вещества и выводят дополнительные отходы.Отходы и лишняя вода превращаются в мочу.

Клубочки фильтруют кровь

Когда кровь течет в каждый нефрон, она входит в группу крошечных кровеносных сосудов - клубочки. Тонкие стенки клубочка позволяют более мелким молекулам, отходам и жидкости - в основном воде - проходить в канальцы. Более крупные молекулы, такие как белки и клетки крови, остаются в кровеносном сосуде.

Канальец возвращает в кровь необходимые вещества и выводит шлаки

Кровеносный сосуд проходит вдоль канальца.Когда отфильтрованная жидкость движется по канальцу, кровеносный сосуд реабсорбирует почти всю воду, а также минералы и питательные вещества, в которых нуждается ваше тело. Канальцы помогают удалить из крови избыток кислоты. Оставшаяся жидкость и отходы в канальцах превращаются в мочу.

Как кровь течет по почкам?

Кровь попадает в почку через почечную артерию. Этот большой кровеносный сосуд разветвляется на все более мелкие кровеносные сосуды, пока кровь не достигает нефронов. В нефроне ваша кровь фильтруется крошечными кровеносными сосудами клубочков, а затем вытекает из вашей почки через почечную вену.

Кровь циркулирует по почкам много раз в день. За один день ваши почки фильтруют около 150 литров крови. Большая часть воды и других веществ, которые фильтруются через клубочки, возвращаются в кровь по канальцам. Только 1-2 кварты превращаются в мочу.

Кровь течет в ваши почки через почечную артерию и выходит через почечную вену. Ваш мочеточник переносит мочу из почек в мочевой пузырь.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национальных институтов здравоохранения (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и набираются, можно посмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

.

Симптомы, лечение, преодоление трудностей и перспективы

Хроническая болезнь почек, также называемая ХБП, представляет собой тип длительного поражения почек. Для него характерны необратимые повреждения, которые развиваются по пятиступенчатой ​​шкале.

1-я стадия означает, что у вас наименьшее повреждение почек, а 5-я (конечная стадия) означает, что у вас почечная недостаточность. Диагноз ХБП 2 стадии означает, что у вас незначительные повреждения.

Цель диагностики и лечения ХБП - остановить прогрессирование дальнейшего повреждения почек.Хотя вы не можете обратить повреждение ни на одном этапе, наличие 2 стадии ХБП означает, что у вас все еще есть возможность предотвратить ее ухудшение.

Узнайте больше о характеристиках этой стадии заболевания почек, а также о шагах, которые вы можете предпринять сейчас, чтобы предотвратить выход вашего состояния за пределы стадии 2.

Чтобы диагностировать заболевание почек, врач проведет анализ крови, называемый расчетная скорость клубочковой фильтрации (рСКФ). Он измеряет количество креатина, аминокислоты, в вашей крови, которая может определить, фильтруют ли ваши почки отходы.

Аномально высокий уровень креатинина означает, что ваши почки не работают на оптимальном уровне.

Показания EGFR, превышающие 90, наблюдаются при ХБП 1 стадии, когда поражение почек очень легкое. Почечная недостаточность проявляется при показаниях 15 и ниже. На стадии 2 ваше значение рСКФ будет между 60 и 89.

Независимо от того, к какой стадии относится ваше заболевание почек, целью является улучшение общей функции почек и предотвращение дальнейшего повреждения.

Регулярные проверки рСКФ могут быть индикатором того, работает ли ваш план лечения.Если вы перейдете к стадии 3, ваши показания рСКФ будут составлять от 30 до 59.

Показания рСКФ

на стадии 2 все еще считаются в пределах «нормального» диапазона функции почек, поэтому может быть трудно диагностировать эту форму хронического заболевания почек.

Если у вас повышенный уровень рСКФ, у вас также может быть высокий уровень креатинина в моче при повреждении почек.

ХБП 2 стадии в основном протекает бессимптомно, при этом наиболее заметные симптомы не проявляются, пока ваше состояние не перейдет в стадию 3.

Возможные симптомы включают:

Само заболевание почек вызывается факторами, снижающими функцию почек, что приводит к повреждению почек. Когда эти важные органы не работают должным образом, они не могут удалять отходы из крови и производить правильный диурез.

ХБП обычно не диагностируется на стадии 1, поскольку повреждения настолько малы, что не возникает достаточно симптомов для ее выявления. Стадия 1 может перейти на стадию 2 при снижении функции или возможном физическом повреждении.

К наиболее частым причинам заболевания почек относятся:

Чем дольше остаются без лечения вышеперечисленные состояния, тем больший ущерб могут причинить почки.

Поскольку легкое заболевание почек не имеет такого количества заметных симптомов, как запущенные стадии, вы можете не осознавать, что у вас ХБП 2 стадии, до ежегодного медосмотра.

Здесь важно отметить, что взрослые должны постоянно поддерживать отношения с лечащим врачом. В дополнение к регулярным осмотрам вам также следует обращаться к врачу, если вы испытываете какие-либо из упомянутых выше симптомов.

Врач также, вероятно, будет внимательно следить за здоровьем почек, если у вас есть какие-либо факторы риска или семейная история болезни почек.

Помимо анализов крови и мочи, врач может выполнить визуализационные тесты, например, УЗИ почек. Эти тесты помогут лучше осмотреть ваши почки, чтобы оценить степень любого повреждения.

Если происходит повреждение почек, вы не можете его исправить. Однако вы можете предотвратить дальнейшее развитие . Это включает в себя сочетание изменения образа жизни и приема лекарств для лечения основных причин ХБП 2 стадии.

Диета при заболевании почек 2 стадии

Хотя не существует единой диеты, которая могла бы «вылечить» ХЗП 2 стадии, сосредоточение внимания на правильных продуктах и ​​отказе от других может помочь улучшить функцию почек.

Некоторые из худших продуктов для почек:

  • обработанные, упакованные в коробки и фаст-фуды
  • продукты, содержащие большое количество натрия
  • насыщенные жиры
  • мясные деликатесы

Врач также может порекомендовать вам нарезать снизьте потребление белков животного и растительного происхождения, если вы едите чрезмерное количество белка.Слишком много белка плохо влияет на почки.

На стадии 2 ХБП может не потребоваться соблюдение некоторых ограничений, рекомендуемых для более поздних стадий заболевания почек, таких как отказ от калия.

Вместо этого ваше внимание должно быть сосредоточено на поддержании диеты, состоящей из свежих цельных продуктов из следующих источников:

  • цельнозерновые
  • фасоль и бобовые
  • нежирная птица
  • рыба
  • овощи и фрукты
  • растительные масла

Домашние средства

Следующие домашние средства могут дополнить здоровую диету при ведении 2 стадии ХБП:

  • прием препаратов железа для лечения анемии и уменьшения усталости
  • пить много воды
  • есть небольшие порции в течение дня
  • Практика управления стрессом
  • ежедневные упражнения

Лечение

Целью лекарств от 2 стадии ХБП является лечение основных состояний, которые могут способствовать повреждению почек.

Если у вас диабет, вам необходимо внимательно следить за уровнем глюкозы.

Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) или ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) могут лечить высокое кровяное давление, вызывающее ХБП.

Предотвращение дальнейшего прогрессирования заболевания почек может показаться сложной задачей. Важно знать, что небольшие ежедневные решения могут действительно повлиять на общую картину вашего здоровья почек. Вы можете начать с:

  • бросить курить (что часто бывает сложно, но врач может составить план отказа, который подходит именно вам)
  • отказ от алкоголя (доктор тоже может помочь в этом)
  • практика методов управления стрессом, такие как йога и медитация
  • упражнения не менее 30 минут каждый день
  • поддержание водного баланса

Иногда заболевание почек может быть вызвано какой-либо временной проблемой, например, побочным эффектом лекарства или закупоркой.Когда причина выявлена, возможно, что лечение улучшит функцию почек.

Не существует лекарства от болезни почек, которая привела к необратимому повреждению, включая легкие случаи с диагнозом 2 стадия. Однако вы можете принять меры сейчас, чтобы избежать дальнейшего прогрессирования. Возможно иметь ХБП 2 стадии и предотвратить ее прогрессирование до стадии 3.

Считается, что у людей с заболеванием почек 2 стадии в целом функция почек нормальная. Таким образом, прогноз намного лучше по сравнению с более поздними стадиями ХБП.

Таким образом, цель состоит в том, чтобы предотвратить дальнейшее развитие. По мере того как ХБП ухудшается, она также может вызывать потенциально опасные для жизни осложнения, такие как сердечные заболевания.

ХБП 2 стадии считается легкой формой заболевания почек, и вы можете вообще не замечать никаких симптомов. Однако это также может затруднить диагностику и лечение этой стадии.

Как показывает практика, вы должны регулярно сдавать анализы крови и мочи, если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания или семейный анамнез, повышающий риск развития ХБП.

После того, как вам поставят диагноз ХБП, прекращение дальнейшего прогрессирования поражения почек будет зависеть от изменения образа жизни. Поговорите со своим врачом о том, как можно начать соблюдать диету и заниматься спортом в зависимости от вашего состояния.

.

Почки: структура, функции и заболевания

Почки - это пара бобовидных органов, присутствующих у всех позвоночных. Они удаляют продукты жизнедеятельности из организма, поддерживают сбалансированный уровень электролитов и регулируют кровяное давление.

Почки - одни из самых важных органов. Древние египтяне перед бальзамированием тела оставляли на месте только мозг и почки, предполагая, что они имеют более высокую ценность.

В этой статье мы рассмотрим структуру и функцию почек, болезни, которые влияют на них, и способы сохранения здоровья почек.

Поделиться на PinterestПочки играют роль, помимо других функций, в поддержании баланса жидкостей в организме и регулировании артериального давления.

Почки находятся в задней части брюшной полости, по одной с каждой стороны позвоночника.

Правая почка обычно немного меньше и ниже левой, чтобы освободить место для печени.

Каждая почка весит 125–170 грамм (г) у мужчин и 115–155 г у женщин.

Каждую почку окружает плотная фиброзная почечная капсула.Кроме того, два слоя жира служат защитой. Надпочечники лежат поверх почек.

Внутри почек находится несколько долей пирамидальной формы. Каждый состоит из внешней коры почек и внутреннего мозгового вещества почек. Между этими секциями текут нефроны. Это структуры почек, вырабатывающие мочу.

Кровь попадает в почки по почечным артериям и выходит по почечным венам. Почки - это относительно небольшие органы, но они получают 20–25 процентов продукции сердца.

Каждая почка выводит мочу через трубку, называемую мочеточником, которая ведет к мочевому пузырю.

Основная роль почек - поддержание гомеостаза. Это означает, что они управляют уровнем жидкости, балансом электролитов и другими факторами, которые поддерживают постоянную и комфортную внутреннюю среду тела.

Они выполняют широкий спектр функций.

Выведение отходов

Почки выводят ряд продуктов жизнедеятельности и выводят их с мочой. Два основных соединения, которые удаляют почки:

  • мочевина, образующаяся в результате расщепления белков
  • мочевая кислота при расщеплении нуклеиновых кислот

Реабсорбция питательных веществ

Поделиться на Pinterest Функции почек включают удаление отходов и реабсорбцию питательных веществ. , и поддержание баланса pH.

Почки реабсорбируют питательные вещества из крови и доставляют их туда, где они лучше всего поддерживают здоровье.

Они также реабсорбируют другие продукты, чтобы поддерживать гомеостаз.

Реабсорбированные продукты включают:

  • глюкоза
  • аминокислоты
  • бикарбонат
  • натрий
  • вода
  • фосфат
  • хлорид, натрий, магний и ионы калия

Поддержание pH

У людей приемлемый pH уровень между 7.38 и 7.42. Ниже этой границы организм переходит в состояние ацидемии, а выше - в состояние алкалиемии.

За пределами этого диапазона белки и ферменты разрушаются и больше не могут функционировать. В крайнем случае это может привести к летальному исходу.

Почки и легкие помогают поддерживать стабильный уровень pH в организме человека. Легкие достигают этого, уменьшая концентрацию углекислого газа.

Почки регулируют уровень pH посредством двух процессов:

  • Реабсорбция и регенерация бикарбоната из мочи : Бикарбонат помогает нейтрализовать кислоты.Почки могут либо удерживать его, если pH допустим, либо выделять его, если уровень кислоты повышается.
  • Выделение ионов водорода и фиксированных кислот: Фиксированные или нелетучие кислоты - это любые кислоты, которые не образуются в результате воздействия диоксида углерода. Они возникают в результате неполного метаболизма углеводов, жиров и белков. Они включают молочную кислоту, серную кислоту и фосфорную кислоту.

Регулировка осмоляльности

Осмоляльность - это мера электролитно-водного баланса организма или соотношения между жидкостью и минералами в организме.Обезвоживание - основная причина дисбаланса электролитов.

Если в плазме крови повышается осмоляльность, гипоталамус в головном мозге отвечает, передавая сигнал гипофизу. Это, в свою очередь, высвобождает антидиуретический гормон (АДГ).

В ответ на АДГ почки совершают ряд изменений, в том числе:

  • увеличение концентрации мочи
  • увеличение реабсорбции воды
  • повторное открытие участков собирательного канала, в которые вода не может попасть в нормальных условиях, позволяя воде возвращаться в тело
  • удерживание мочевины в мозговом веществе почек, а не ее выделение, поскольку она втягивает воду

Регулирование кровяного давления

Почки регулируют кровяное давление, когда это необходимо, но они несут ответственность за более медленную регулировку.

Они регулируют долгосрочное давление в артериях, вызывая изменения в жидкости вне клеток. Медицинский термин для этой жидкости - внеклеточная жидкость.

Эти изменения жидкости происходят после выпуска сосудосуживающего средства, называемого ангиотензином II. Вазоконстрикторы - это гормоны, вызывающие сужение кровеносных сосудов.

Они работают с другими функциями, увеличивая абсорбцию почками хлорида натрия или соли. Это эффективно увеличивает размер отделения внеклеточной жидкости и повышает кровяное давление.

Все, что влияет на кровяное давление, может со временем повредить почки, включая чрезмерное употребление алкоголя, курение и ожирение.

Секреция активных соединений

Почки выделяют ряд важных соединений, в том числе:

  • Эритропоэтин : Это контролирует эритропоэз или производство красных кровяных телец. Печень также производит эритропоэтин, но почки являются его основными продуцентами у взрослых.
  • Ренин : Это помогает управлять расширением артерий и объемом плазмы крови, лимфы и межклеточной жидкости.Лимфа - это жидкость, которая содержит лейкоциты, которые поддерживают иммунную активность, а интерстициальная жидкость является основным компонентом внеклеточной жидкости.
  • Кальцитриол : это гормонально активный метаболит витамина D. Он увеличивает как количество кальция, которое может абсорбировать кишечник, так и реабсорбцию фосфата в почках.

Почки поражают ряд заболеваний.

Факторы окружающей среды или медицинские факторы могут привести к заболеванию почек, а у некоторых людей с рождения могут вызывать функциональные и структурные проблемы.

Диабетическая нефропатия

У людей с диабетической нефропатией повреждение капилляров почек происходит в результате длительного диабета.

Симптомы проявляются только через несколько лет после начала развития повреждения.

К ним относятся:

Камни в почках

Камни могут образовываться в виде твердых отложений минералов в почках.

Они могут вызвать сильную боль и могут повлиять на функцию почек, если заблокируют мочеточник.

Инфекции почек

Как правило, они возникают из-за бактерий в мочевом пузыре, которые передаются в почки.

Симптомы включают боль в пояснице, болезненное мочеиспускание и иногда лихорадку. Изменения в моче могут включать присутствие крови, помутнения и другого запаха.

Инфекции почек чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, а также у беременных женщин. Инфекция часто хорошо поддается лечению антибиотиками.

Почечная недостаточность

У людей с почечной недостаточностью почки не могут эффективно отфильтровывать продукты жизнедеятельности из крови.

Если травма вызывает почечную недостаточность, например, чрезмерное употребление лекарств, состояние часто обратимо при лечении.

Однако, если причиной является болезнь, почечная недостаточность часто не имеет полного излечения.

Гидронефроз почек

Это означает «вода в почках».

Обычно возникает, когда препятствие для выхода мочи из почки вызывает сильную боль.

Со временем почка может атрофироваться или сморщиться.

Удвоение мочеточника

Между почкой и мочевым пузырем могут образовываться два мочеточника, а не один.Осложнений немного, но это может увеличить риск инфекций мочевыводящих путей и, у женщин, недержания мочи.

Дублированный мочеточник встречается примерно у 1 процента людей.

Интерстициальный нефрит

Реакция на лекарства или бактерии может вызвать воспаление внутренних пространств почек.

Лечение обычно включает устранение причины воспаления или изменение курса лечения.

Опухоль почки

Они могут быть доброкачественными или злокачественными. Доброкачественные опухоли не распространяются и не поражают ткани, но злокачественные опухоли могут быть агрессивными.

Наиболее распространенным злокачественным раком почки является почечно-клеточная карцинома.

Нефротический синдром

Повреждение функции почек вызывает повышение уровня белка в моче. Это приводит к нехватке белка по всему телу, что втягивает воду в ткани.

Симптомы включают:

Изменения мочеиспускания и боли в пояснице, особенно с одной стороны, могут быть признаками проблем с почками.

Некоторые из наиболее частых причин повреждения почек включают:

  • Анальгетики : Использование обезболивающих в течение длительного периода времени может привести к хроническому анальгетическому нефриту.Примеры включают аспирин, ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • IgA нефропатия : также известная как болезнь Бергера, это происходит, когда антитела иммуноглобина A (IgA) накапливаются в почках. IgA составляет жизненно важную часть иммунной системы, но его накопление может быть вредным. Заболевание прогрессирует медленно, иногда до 20 лет. Симптомы включают боль в животе, сыпь и артрит. Это может привести к почечной недостаточности.
  • Литий : врачи назначают литий для лечения шизофрении и биполярного расстройства.Однако при длительном применении литий может вызвать нефропатию. Несмотря на риск, человек может избежать негативного воздействия лития при тщательном медицинском наблюдении.
  • Химиотерапевтические агенты : Наиболее распространенным типом проблемы с почками у людей, больных раком, является острое повреждение почек. Это может быть связано с сильной рвотой и диареей, которые являются частыми побочными эффектами химиотерапии.
  • Алкоголь : Алкоголь изменяет способность почек фильтровать кровь. Он также обезвоживает организм, затрудняя восстановление внутреннего баланса почек, и повышает кровяное давление, что также может мешать работе почек.

В случае тяжелого поражения почек альтернативой может быть диализ. Он используется только при терминальной стадии почечной недостаточности, когда от 85 до 90 процентов функции почек теряется.

Диализ почек направлен на выполнение некоторых функций здоровой почки.

К ним относятся:

  • удаление отходов, излишков соли и воды
  • поддержание правильного уровня химических веществ в крови, включая натрий, бикарбонат и калий
  • поддержание артериального давления

Два наиболее распространенных типа почечный диализ:

Гемодиализ : Искусственная почка или гемодиализатор удаляет отходы, дополнительные жидкости и химические вещества.Лечащий врач делает точку входа в тело, соединяя артерию и вену под кожей, чтобы создать более крупный кровеносный сосуд.

Кровь попадает в гемодиализатор, получает лечение, а затем возвращается в организм. Обычно это делается 3-4 раза в неделю. Более регулярный диализ дает более положительный эффект.

Перитонеальный диализ : Врач вводит стерильный раствор, содержащий глюкозу, в брюшную полость вокруг кишечника. Это брюшина, и ее окружает защитная мембрана.

Перитонеальная мембрана фильтрует продукты жизнедеятельности, когда избыток жидкости попадает в брюшную полость.

При непрерывном перитонеальном диализе жидкость выводится через катетер. Человек сбрасывает эти жидкости 4–5 раз в день. При автоматическом перитонеальном диализе этот процесс происходит во времени.

Ниже приведены рекомендации по поддержанию здоровья почек и предотвращению заболеваний почек:

  • Соблюдайте сбалансированную диету. : Многие проблемы с почками возникают в результате высокого кровяного давления и диабета.В результате соблюдение здорового питания может предотвратить несколько распространенных причин заболевания почек. Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) рекомендует диету DASH для поддержания здорового артериального давления.
  • Делайте достаточно упражнений : Ежедневные упражнения в течение 30 минут могут снизить риск высокого кровяного давления и ожирения, которые оказывают давление на здоровье почек.
  • Пейте много воды : Потребление жидкости важно, особенно воды. От 6 до 8 чашек в день могут помочь улучшить и сохранить здоровье почек.
  • Добавки : Будьте осторожны при приеме добавок, поскольку не все пищевые добавки и витамины полезны. Некоторые из них могут повредить почки, если человек принимает слишком много.
  • Соль : Ограничьте потребление натрия до 2300 миллиграммов (мг) натрия каждый день.
  • Алкоголь : Употребление более одного напитка в день может нанести вред почкам и нарушить функцию почек.
  • Курение : Табачный дым ограничивает кровеносные сосуды. Без адекватного кровоснабжения почки не смогут нормально работать.
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта : лекарство небезвредно просто потому, что человеку не нужен рецепт, чтобы получить его. Чрезмерное употребление безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен и напроксен, может повредить почки.
  • Скрининг : Людям с высоким кровяным давлением или диабетом следует регулярно обследоваться почек, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем.
  • Диабет и болезни сердца : Следование рекомендациям врача по лечению этих состояний может помочь защитить почки в долгосрочной перспективе.
  • Сон и контроль стресса : Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует спать от 7 до 8 часов каждую ночь и искать занятия для снижения стресса.

Поддержание работы почек необходимо для общего состояния здоровья.

.

Основы хронической болезни почек | Инициатива по хронической болезни почек

Ваши почки, каждая размером с компьютерную мышь, фильтруют всю кровь в вашем теле каждые 30 минут. Они усердно работают над удалением шлаков, токсинов и лишней жидкости. Они также помогают контролировать кровяное давление, стимулируют выработку эритроцитов, поддерживают здоровье костей и регулируют химические вещества в крови, которые необходимы для жизни.

Правильно функционирующие почки имеют решающее значение для поддержания хорошего здоровья, однако, по оценкам, более одного из семи взрослых американцев страдают хронической болезнью почек (ХБП).

О хронической болезни почек

Более 1 из 7

По оценкам, 15% взрослого населения США страдают хроническим заболеванием почек, то есть около 37 миллионов человек.

ХБП - это состояние, при котором почки повреждены и не могут фильтровать кровь должным образом. Из-за этого избыточная жидкость и отходы крови остаются в организме и могут вызвать другие проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания и инсульт.

Некоторые другие последствия ХБП для здоровья включают:

  • Анемия или низкое количество эритроцитов
  • Увеличение числа инфекций
  • Низкий уровень кальция, высокий уровень калия и высокий уровень фосфора в крови
  • Потеря аппетита или недоедание
  • Депрессия или снижение качества жизни

ХБП имеет разную степень серьезности.Обычно со временем состояние ухудшается, хотя было показано, что лечение замедляет прогрессирование. Если не лечить, ХБП может прогрессировать до почечной недостаточности и ранних сердечно-сосудистых заболеваний. Когда почки перестают работать, для выживания необходим диализ или трансплантация почки. Почечная недостаточность, которую лечат диализом или трансплантацией почки, называется терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН). Узнайте больше о ESRD.

Не все пациенты с заболеванием почек прогрессируют до почечной недостаточности. Чтобы предотвратить ХБП и снизить риск почечной недостаточности, контролируйте факторы риска ХБП, ежегодно проходите тестирование, меняйте образ жизни, принимайте лекарства по мере необходимости и регулярно посещайте свою медицинскую бригаду.

  • Около 37 миллионов взрослых в США, по оценкам, больны ХБП, и большинство из них не диагностировано.
  • Заболевания почек - девятая ведущая причина смерти в США.
  • 48% людей с сильно сниженной функцией почек, не находящихся на диализе, даже не подозревают о наличии ХБП.
  • Каждые 24 часа около 340 человек начинают диализ по поводу почечной недостаточности.
  • В США диабет и высокое кровяное давление являются основными причинами почечной недостаточности, что составляет около 3 из 4 новых случаев .
  • В 2017 году лечение получателей Medicare с ХБП стоило более $ 84 млрд , а лечение людей с ТПН стоило дополнительно $ 36 млрд .
.

Типы, симптомы, причины и лечение

Почки фильтруют кровь и удаляют лишнюю воду и отходы из организма. Когда что-то заставляет почки работать менее эффективно, это может привести к почечной недостаточности.

Из-за различных условий почки могут работать менее эффективно. Это препятствует удалению шлаков и, когда это происходит, может вызвать почечную недостаточность.

Согласно данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), почечная недостаточность возникает, когда у человека функция почек составляет менее 15%.

Из этой статьи вы узнаете о различных типах почечной недостаточности, а также о стадиях, симптомах, причинах, вариантах лечения и методах профилактики.

Существует два типа почечной недостаточности: острая и хроническая. В следующих разделах они рассматриваются более подробно.

Острая

Острая почечная недостаточность (AKF), также известная как острая почечная недостаточность или острая почечная недостаточность, возникает внезапно, обычно в течение нескольких часов или дней.

Это может произойти из-за травмы почки или снижения кровотока в этой области.Это также может произойти из-за закупорки, например, камня в почках, или очень высокого кровяного давления.

По данным фонда Urology Care Foundation, функция почек часто восстанавливается после лечения AKF.

Хронический

Согласно NIDDK, хроническая болезнь почек (ХБП), также известная как хроническая почечная недостаточность или хроническое заболевание почек, может поражать более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах.

Если заболевание носит хронический характер, это означает, что оно возникает в течение длительного периода времени. Повреждение почек происходит постепенно и в конечном итоге может привести к почечной недостаточности.

Симптомы сильно различаются в зависимости от того, есть ли у человека острая или хроническая почечная недостаточность и на какой стадии она находится.

Хотя симптомы могут начаться на любой стадии заболевания почек, обычно они проявляются на более поздних стадиях.

Типичные симптомы почечной недостаточности включают:

  • отек ступней и ног из-за задержки жидкости
  • проблемы со сном
  • мышечные судороги
  • онемение или покалывание в пальцах рук или ног
  • потеря аппетита
  • металлический привкус в рот

К стадии 5 симптомы также могут включать:

  • головную боль
  • мало или совсем не выделять мочу
  • затрудненное дыхание
  • тошноту и рвоту
  • изменение цвета кожи

Для диагностики заболевания почек, Медицинский работник может провести анализ крови или мочи.

Анализ крови измеряет уровень креатинина. Если в крови больше креатинина, почки также могут не работать.

Анализ мочи проверяет на альбумин - белок, который может проходить с мочой при повреждении почек.

Почечная недостаточность может развиваться при различных травмах и заболеваниях. Определенные условия могут вызвать AKF, в то время как другие могут привести к CKD.

Общие причины AKF включают:

  • низкий кровоток в почках
  • воспаление
  • внезапное высокое кровяное давление
  • закупорка, иногда из-за камней в почках

Общие причины ХБП включают:

  • повышенный уровень сахара в крови
  • высокое кровяное давление
  • инфекции почек
  • поликистоз почек

Хотя любой может столкнуться с почечной недостаточностью, определенные факторы могут увеличить риск развития этого состояния.

Некоторые факторы риска включают:

Когда почки не функционируют должным образом, это оказывает значительное влияние на другие органы тела. Это означает, что по мере прогрессирования почечной недостаточности могут развиваться и другие осложнения.

Возможные осложнения включают:

  • болезни сердца
  • высокое кровяное давление
  • потеря костной массы
  • анемия

Лечение почечной недостаточности часто включает следующие варианты:

Диализ

Диализ включает использование диализатора, который выполняет здоровая функция почек.Машина фильтрует воду и отходы из крови.

Тип диализа, называемый перитонеальным диализом, использует подкладку живота человека для фильтрации крови.

После того, как медсестра по диализу обучит их в течение 1-2 недель, человек может проводить этот диализ дома, на работе или в поездке.

Диализ не излечивает почечную недостаточность, но может помочь улучшить качество жизни человека.

Пересадка почки

Если функция почек человека составляет 20% или меньше, он может иметь право на трансплантацию почки.Донорские почки могут быть получены от живого человека или от умершего донора.

После получения новой почки человеку нужно будет принять лекарство, чтобы убедиться, что организм не отторгает ее.

Процесс сопоставления трансплантата длительный, и не каждый имеет право на трансплантацию.

Клинические испытания

Клинические испытания также являются вариантом для некоторых людей с ХБП.

Доступны различные испытания, оценивающие лекарства, методы лечения и протоколы лечения почечной недостаточности.

Планы лечения

План лечения будет комплексным и может включать:

  • тщательный самоконтроль для выявления признаков ухудшения функции почек
  • после почечной диеты, как предписано врачом или диетологом
  • ограничение или устранение алкоголь, который заставляет почки работать тяжелее
  • много отдыхать
  • упражнения

Человек может нуждаться в лечении от осложнений почечной недостаточности.Например, для лечения анемии врач может назначить препараты железа, витамина B или фолиевой кислоты.

Людям с ХБП может потребоваться эмоциональная поддержка. Может быть полезно поговорить о чувствах с другом или членом семьи.

Получение профессиональной помощи от социального работника или консультанта диализного отделения также может быть полезным для преодоления эмоций.

Человек с почечной недостаточностью должен найти способы расслабиться, оставаться активным и продолжать участвовать в повседневной жизни, чтобы помочь своему эмоциональному благополучию.

Принятие определенных мер может снизить риск развития почечной недостаточности.

Дополнительные профилактические меры включают:

  • лечение инфекций мочевыводящих путей для предотвращения повреждения почек
  • ограничение потребления алкоголя
  • отказ от курения
  • соблюдение здоровой диеты
  • поддержание здорового веса
  • упражнения в течение как минимум 30 минут в большинство дней недели

Если человек испытывает какие-либо симптомы почечной недостаточности, ему следует обратиться к врачу.

Чем раньше начнется лечение почечной недостаточности, тем лучше будет результат. Лечение AKF также может предотвратить прогрессирование заболевания до CKD.

Прогноз почечной недостаточности зависит от того, является ли заболевание хроническим или острым.

AKF обычно хорошо поддается лечению, часто восстанавливается функция почек. ХБП обычно не проходит, но с ней можно справиться с помощью таких методов лечения, как диализ.

Трансплантация почки для лечения ХБП также может улучшить прогноз.

Почечная недостаточность возникает, когда почки больше не могут адекватно фильтровать кровь и удалять отходы из организма.

Состояние может возникать внезапно или медленно развиваться с течением времени. Почечная недостаточность может привести к различным осложнениям, включая анемию, потерю костной массы и болезни сердца.

Обычно лечение включает диализ и изменение образа жизни.

.

Смотрите также