Социальные сети:

Потенция это что


Что такое потенция - от чего зависит и как усилить в домашних условиях народными средствами или препаратами

Мужская сила – это важный фактор в сексуальной жизни и существенный критерий для определения социального положения человека. Уровень потенции легко определить по внешним признакам. Здоровый мужчина вызывает уважение друзей, восхищение женщин. К сожалению, в последние годы проблемы с потенцией все чаще преследуют представителей сильного пола. Решить их можно проверенными методиками. Что такое потенция, какие средства для её усиления существуют, и что за препараты следует принимать – об этом должен знать каждый мужчина. Правильная терапия вернет здоровье и регулярный секс.

Статьи по теме

Что такое потенция

Этимология слова ведет к латинскому potentia – возможность. В сексологии термин мужская потенция означает способность организма вступать в половой акт. Понятие характеризуется эректильной функцией и длительностью эрекции, репродуктивными возможностями. Кроме того, ключевой является способность мужчины получать удовлетворение от коитуса. При этом термин «потенция» не отождествляется с частотой сексуальных контактов, половым влечением или эрекцией.

Что влияет на потенцию у мужчины

Мужская сила зависит от множества факторов. Так, непосредственное влияние на либидо имеет содержание в организме гормона тестостерона. Это вещество синтезируется в яичках и коре надпочечников, активно участвует в продуцировании сперматозоидов, отвечает за их качество. Гормон может оказывать влияние на настроение мужчины, его стрессоустойчивость, способствует процессу сжигания жиров в организме, наращиванию мышечной массы.

Синтез тестостерона зависит от возраста, образа жизни, питания, экологии. Наибольшая его концентрация в организме мужчины наблюдается в возрасте 25-30 лет. Впоследствии уровень тестостерона снижается. Кроме того, на эректильные функции влияет сердечно-сосудистая система, избыточный вес мужчины, жировая прослойка, общее состояние организма. Неблагоприятный эффект оказывает наличие хронических заболеваний.

Из-за чего мужская сила ослабевает

Хорошая потенция у мужчин гарантирует качество сексуальной жизни. Правда, иногда здоровье подводит в самый неподходящий момент. Импотенция характеризуется неспособностью получить эрекцию, низкой длительностью половых актов, преждевременной эякуляцией. У мужчин дисфункции могут возникать из-за нескольких факторов:

  • Плохая генетическая предрасположенность. Мужская сила, как и многие другие физические характеристики, передается по наследству.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Её болезни могут привести к недостаточному кровотоку в пенисе мужчины.
  • Патологии мочеполовой системы. Эти нарушения зачастую негативно влияют на мужскую потенцию.
  • Гормональные сбои. Недостаточный синтез некоторых веществ в организме приводят к уменьшению мужской силы.
  • Лишний вес. Полнота становится причиной выработки женских гормонов и уменьшению мужских. Жировые отложения нагружают сердечно-сосудистую систему и ограничивают движения.
  • Возрастные изменения в организме мужчины. Старение приводит к снижению уровня тестостерона. Кроме того, мужчины в возрасте имеет склонность к развитию заболеваний, негативно влияющих на эрекцию.
  • Нарушения психоэмоционального состояния. Постоянные стрессы могут вызвать у мужчины психологическую импотенцию.
  • Наличие вредных привычек – курение, употребление спиртных напитков, наркотиков – негативно влияет на эрекцию мужчины, качество спермы и общее состояние организма.

Как проверить потенцию

Излечение импотенции возможно в случае своевременного выявления. Проверить мужскую половую систему на наличие нарушений можно в домашних условиях. Для этого применяется диагностика проводимости нервов и нервных окончаний. Мужчине нужно ощупать половой член по всей длине. То же самое следует проделать с мошонкой. Прикосновения должны ощущаться отчетливо. Другой вариант теста на потенцию – сжатие головки члена. У здорового мужчины это должно вызвать сокращение мышц заднего прохода. Существует ряд медицинских анализов: спермограмма, тест на уровень тестостерона и т.д.

Повышение потенции

Принимать меры для увеличения мужской силы понадобится при выявлении нарушений в организме. Показаниями к лечению могут стать возрастная импотенция, слабая эрекция, преждевременная эякуляция, простатит. Предварительно желательно обратиться к врачу для подбора методики. Специалист поможет мужчине определить оптимальный способ – медикаментозное лечение препаратами или усиление потенции естественными способами. К последним относятся диеты, физические тренировки, массаж. Практикуется усиление потенции у мужчин народными средствами.

Главным принципом во время лечения должен стать пересмотр рациона питания и отказ от вредных привычек. Необходимо ограничить употребление алкоголя и отказаться от курения. Хорошо влияют на потенцию мужчин физические упражнения. Еще одно важное правило – избегание такого неприятного психологического фактора как стрессовые ситуации. Пристальное внимание нужно обратить на физическое здоровье и убрать лишний вес, если он есть.

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Часто случается, что по тем или иным причинам мужчинам не могут назначить применение препаратов. Иногда врачи считают, что можно ограничиться выполнением рекомендаций. Для улучшения потенции мужчине необходимо ввести диету, в которую включаются только полезные продукты. Врачи рекомендуют учитывать при её составлении необходимость сбросить лишние килограммы. Мужчинам назначается гимнастика для улучшения потенции, тренировки лобково-копчиковых мышц. Может применяться метод массажа. Важным фактором при естественном лечении нарушений потенции является хороший сон.

Продукты

Нужно ограничить употребление в пищу острого, соленного и жареного. Продукты должны содержать необходимые мужскому организму витамины и минералы. Из полезных веществ внимание нужно обратить на цинк, селен, витамины Е, С и В. Благоприятно на потенцию влияют молочные продукты, орехи, морепродукты, нежирное мясо, овощи и фрукты, зелень. Хорошими афродизиаками считаются авокадо, кокос, мед, сельдерей, устрицы. Здоровое питание гарантирует мужчине положительные сдвиги.

Физические упражнения

Увеличение потенции можно обеспечить при помощи физической активности. Она оказывает благоприятное влияние на мужскую силу и организм, увеличивая кровообращение. Кроме того, физические нагрузки способствуют выработке гормона тестостерона, тренируют мышцы. Спорт помогает улучшить общее психологическое состояние организма. Комплекс упражнений для потенции поможет подобрать специалист, но есть и базовая зарядка, которую мужчина может выполнить самостоятельно:

  • Парадный шаг. Ноги ставят на ширину плеч, руки на пояс. Следует шагать, высоко поднимая колени.
  • Вращение тазом. Ноги поставить на ширину плеч, руки на пояс. Рекомендуется выполнять вращения тазом против или по часовой стрелке. За один подход делается не менее 20 оборотов.
  • Удержать камень. Колени согнуть, руки поставить на пояс. Тело должно находиться в напряжении. Сгибать колени следует как можно сильней, при этом напрягая и расслабляя мышцы ягодиц.

Что принимать для повышения потенции

Фармацевтический рынок может предложить мужчинам массу препаратов, которые помогут решить проблемы со здоровьем и улучшить состояние организма. Это как старые традиционные стимуляторы потенции, так и лекарства нового поколения. Практикуется применение синтетических и натуральных препаратов. Хорошо повышают потенцию ингибиторы фосфодиэстеразы, в различных случаях используются стимуляторы NO-синтазы, спазмолитики, альфа-адреноблокаторы или БАДы на основе растительных или животных компонентов. Применение этих препаратов разрешено с согласия специалиста.

Препараты

В большинстве случаев врачи рекомендуют мужчинам использовать универсальные усилители потенции – ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа. Самые известные представители этой группы препаратов – Виагра и Сиалис. Средства помогают усилить кровообращение в половых органах во время возбуждения и улучшают эректильную функцию. Мужчинам их можно легко применять в домашних условиях. Положительный эффект данных препаратов подтверждается отзывами.

Виагра на протяжении долгих лет была и остается самым известным средством для улучшения потенции у мужчин. Активное вещество препарата – силденафил. Его действие начинается уже через полчаса после употребления таблетки, а влияние на организм длится более 5 часов. Препарат Виагра выпускается в дозировках по 25, 50 и 100 мг. В день врачи рекомендуют принимать 50 мг лекарства. Превышение суточной дозы (100 мг) может вызвать неприятные для организма побочные действия.

Еще один известный препарат группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа – Сиалис. Действующее вещество лекарства – тадалафил. Эффект от таблеток длится около 36 часов, то есть принятая утром доза гарантирует мужчине сильную эрекцию на протяжении дня и ночи. Препарат Сиалис на полках аптек можно найти в дозировках по 2.5, 5, 10 и 20 мг. Не рекомендуется принимать более 20 мг в сутки. Передозировка препарата вызывает неприятные побочные действия.

Как усилить потенцию народными средствами

Иногда нетрадиционная медицина ничем не уступает применению синтетических препаратов. Хорошая потенция в таком случае достигается за счет применения народных средств. Неплохо зарекомендовали себя следующие методы:

  • Принимать перед едой ложку меда смешанную с грецкими орехами.
  • Употреблять 2-3 раза в день по столовой ложке каши из укропа, петрушки и кинзы в равных пропорциях.
  • Съедать смесь чеснока и лука в соотношении один к двум по 1 ст. ложке во время обеда.
  • Пить настой травы зверобой на водке (1 ст. л. травы и 5 ст. л. водки) 3 раза в сутки по 40 капель. До этого смесь должна настояться 3 недели.

Видео

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОТЕНЦИИ ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ 89992110099 Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Как и с помощью чего можно улучшить потенцию?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как и с помощью чего можно улучшить потенцию?

Проблемы с потенцией довольно распространены. Их могут спровоцировать стрессы, алкоголь, курение и даже экология. Поэтому важно знать, как и с помощью чего можно улучшить потенцию.

Проблемы с потенцией могут возникнуть по самым разным причинам. Стрессы, злоупотребление алкоголем, лишний вес, курение, плохое питание и экология – все это приводит к снижению либидо. Какие нужно предпринять действия, чтобы держать в тонусе мужскую силу?

Что такое потенция?

Способность совершать полноценный половой акт называют потенцией. Характеризуется степенью напряженности полового члена, быстротой наступления эрекции, продолжительностью соития.

Продукты, наиболее полезные для потенции

Внимание! Отказ от продуктов, содержащих красители, консерванты, жирной, острой и копченой пищи позволит сохранить здоровье мужского организма в целом.

Список продуктов, положительно влияющих на либидо:

  1. Свежие овощи, корнеплоды. Особенно полезными считаются: капуста, корень сельдерея, морковь, пастернак, спаржа, репа, свекла, редька. Они участвуют в синтезе тестостерона за счет высокого содержания селена, цинка.
  2. Свежие ягоды, фрукты. Содержат много полезных веществ, которые заряжают энергией и дарят позитив. Положительно влияют на качество спермы, иммунитет, выработку тестостерона, активность и выносливость мужчины.
  3. Свежая зелень. Богата на витамины, аминокислоты, микроэлементы, полезные для мужской силы. Кроме того, она сделает вашу еду ароматной и пряной.
  4. Перепелиные, куриные яйца, нежирные сорта мяса, морская рыба. Также рекомендуют включать в рацион молочные продукты.
  5. Чеснок и лук. Обладают регенерирующим, противовоспалительным, тонизирующим, иммуноукрепляющим действием.
  6. Корень имбиря. Пряность чистят, мелко натирают, добавляют в напитки, первые и вторые блюда, закуски, десерты.

Другие способы повысить потенцию

Либидо может снижаться вследствие физиологических и психологических факторов. К первым относят снижение уровня тестостерона, простатит, застой крови в органах малого таза.

Правила, соблюдение которых позволит избежать проблем с потенцией:

  • умеренная физическая активность – нормализует кровоток стимулирует работу сердца, повышает жизненный тонус;
  • занятия спортом: силовые тренировки, ходьбы, езда на велосипеде;
  • посещение бани или сауны позволит вывести токсины, улучшить кровоток;
  • массаж ног – выполнять можно самостоятельно, чаще ходить босиком;
  • контрастный душ и гимнастика по утрам;
  • регулярная половая жизнь – главный способ предотвратить снижение либидо;
  • исключить употребление вредной пищи, спиртных напитков, сократить количество кофе, прием спазмолитиков;
  • закаливание;
  • спать как минимум 7 часов в сутки, чаще отдыхать;
  • избегать негативных эмоций;
  • носить удобное, свободное нижнее белье.

Внимание! Нужно регулярно проходить профилактический осмотр у специалиста. Принимать препараты, стимулирующие эрекцию, можно только предварительно проконсультировавшись с доктором.

Напитки, стимулирующие потенцию

  • Гранатовый сок. Уникальный состав напитка способствует расслаблению сосудов, повышению уровня окиси азота, улучшая кровоснабжение мужского полового органа.
  • Морковный сок. Обладает успокаивающим действием, стимулирует аппетит, укрепляет мужскую силу.
  • Сок сельдерея. Нормализует работу мочевыделительной системы, улучшает эректильную функцию.
  • Сок тыквы. Лучшее средство для профилактики простатита. Увеличивает уровень тестостерона в крови.

Внимание! Положительные эмоции, правильное питание, умеренная физическая активность – залог хорошей эрекции в любом возрасте.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Что такое потенция и что на нее влияет?

Секс – это одна и самых важных составляющих отношений между мужчиной и женщиной. И абсолютно каждый представитель сильного пола знает, что такое потенция и какова ее роль в сексуальной жизни. Потенция – это предопределяющий фактор мужских возможностей в постели с женщиной, он нее зависит не только активность мужчины, но и его репродуктивная функция, то есть возможность иметь детей.

Потенция может понижаться под влиянием ряда негативных факторов, ее можно также корректировать при помощи разных методик и терапевтических мер. Но прежде чем определять ее уровень и способы повышения, мужчине нужно определиться, какие именно причины приводят к понижению потенции. В зависимости от этого далее подбираются способы, как поддерживать и повышать потенцию.

Содержание материала:

Что такое потенция?

Чтобы понимать, что такое потенция, мужчине нужно знать составляющие этого термина. Ими являются степень напряженности и увеличения полового члена, скорость возникновения эрегированного состояния, длительность полового акта и его качество. Потенция – это сугубо мужское понятие половой конституции, описывающее нормальные физиологические половые проявления мужчины.

На сегодняшний день четких количественных измерений нормы мужской потенции не существует. Нет границ и рамок, каким должен быть половой член во время сексуального возбуждения, сколько времени должен длиться половой акт, каким должно быть количество копулятивных фрикций. В среднем медицина приемлет половой акт, длящийся 2,5 минуты и больше, фрикций на протяжении коитуса может составлять 50-60.

Все показатели выше нормы считаются нормальными в силу индивидуальностей организма и темперамента мужчин, а вот если данные значительно ниже этих показателей, можно говорить о половых расстройствах. Одно специалисты могут сказать точно, потенция хороша, если у мужчины присутствует сильное желание и влечение к противоположному полу, полноценная крепкая , позволяющая мужчине достигать и оргазма.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Немаловажный фактор, который может изменять показатели потенции – это возраст мужчины. Пик половой активности и высокого качества потенции приходится на возраст 20-30 лет. В медицинской практике даже присутствует такой термин, как «эрекционный возраст».

Основные причины ее ухудшения

На состояние потенции и эректильной функции могут воздействовать негативно внешние и внутренние факторы, например, окружающая среда и экология, питание и образ жизни, вредные привычки, психогенные факторы, заболевания мочеполовой системы и системные патологии. Врачи говорят, что хорошая потенция складывается с нормального функционирования всех систем и органов. В целом причины, снижающие потенцию, могут быть физиологическими и психологическими.

  1. Психогенные факторы снижения потенции – чаще всего снижение потенции на фоне таких причин наблюдается у молодых парней. Истощение нервной системы, отсутствие полноценного отдыха, комплексы, стрессы и неврозы, все это ведет к снижению половой активности. Психологические причины низкой потенции могут быть следующими:
  • излишние умственные и физические нагрузки;
  • бессонница или сон меньше 8 часов в сутки;
  • неуверенность в себе и комплексы у мужчины;
  • неудачи в половой сфере, первый неудачный опыт;
  • неудовлетворенность партнерши;
  • переутомление;
  • частые неврозы и стрессы;
  • страхи;
  • депрессии;
  • недомогание организма;
  • конфликтные ситуации в отношениях и на работе.

Заниженная самооценка, неблагоприятный климат в отношениях с женщиной, неврозы, комплексы, все это приводит к импотенции. Но психогенную импотенцию можно скорректировать при помощи специалистов, исключив все причины ее ухудшения.

  1. Физиологические факторы снижения потенции – такие расстройства половой сферы чаще наблюдаются среди мужчин старшего возраста после 40 лет. Во-первых, снижается синтез полового гормона тестостерона, отвечающего за половую активность, во-вторых, в старшем возрасте могут наблюдаться проблемы сердечно-сосудистой системы и неврологические заболевания, что также влекут за собой снижение потенции. Вследствие этого к физиологическим причинам снижения потенции относят:
  • травмы спинного мозга и позвоночника;
  • воспалительные процессы в области мочеполовой системы;
  • травмы области паха и органов малого таза;
  • сердечно-сосудистые патологии, например, гипертония, инсульт или инфаркт, атеросклероз и др.;
  • избыточный уровень холестерина в крови;
  • эндокринные патологии и дисбаланс гормонов;
  • лишний вес и ожирение;
  • метаболические расстройства;
  • системные заболевания, например, сахарный диабет;
  • заболевания нервной системы, например, эпилепсия, болезнь Альцгеймера, синдром Паркинсона и др.;
  • инфекции, что передаются половым путем.

Также на половой сфере могу отразиться в негативном ключе неправильный образ жизни мужчины, малая степень подвижности, вредные привычки, скудное питание, злоупотребление жирной пищей, дефицит витаминов и других ценных ресурсов, нерегулярная половая жизнь.

Способы улучшения потенции

Прежде чем прибегать к помощи разных препаратов, народных средств и терапевтических методик повышения потенции, мужчине нужно соблюсти несколько мер профилактики. Во-первых, нужно отказаться от вредных привычек, табака, алкогольных напитков, наркотических веществ. Во-вторых, нужно сбалансировать рацион питания, устранив вредные продукты. В-третьих, мужчине нужно вести подвижный образ жизни, провериться в клинике на наличие заболеваний и инфекций.

Народные средства

Если наблюдается незначительное понижение потенции, помимо исключения раздражающих факторов, мужчине нужно заняться нетрадиционным домашним лечением.

Пользуетесь ли Вы народными средствами для усиления потенции?

ДаНет

Народная медицина предлагает несколько действенных рецептов для повышения сексуальной активности, а именно:

  • В литре холодной воды нужно развести стакан промытого гороха, оставить состав настаиваться в течение ночи. Процеженный настой выпивают за несколько приемов в течение дня.
  • Корень женьшеня размером 3-4 см нужно нарубить, смешать с 3,5 литрами водки, после чего оставить настаиваться в течение суток. После этого настойку принимают 2-3 раза в день по 50-60 мл. Принимать средство нужно 5 месяцев для накопительного эффекта.
  • Берут бутылку качественного портвейна, добавляют туда 100 граммов плодов фенхеля, после чего смесь нужно настаивать в холодильнике около 3 недель. Процеженную настойку принимают перед сном по половине стакана.
  • Берут мед и прополис, соединяют в одинаковом соотношении, после чего каждое утро натощак принимают по столовой ложке.
  • В двух стаканах воды растворяют столовую ложку соды, после этого средство выпивают несколькими приемами за день.
  • В трехлитровую банку нужно измельчить около килограмма чеснока, заполнить кипяченой водой. Настаивать смесь нужно около месяца, после чего принимать ежедневно по чайной ложке.
  • Берут 2 столовых ложки измельченных лепестков грецкого ореха, сколько же соцветий верхушек базилика, а также 8 столовых ложек корня хрена. Смесь заваривают в литре вскипяченного красного вина, все укутывают тканью, отставляя настаиваться. Процеженный настой принимают по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Народная медицина – это консервативный способ, который оказывает комплексное благотворное воздействие на весь организм мужчины. Важно лишь соблюдать рецептуру и длительность терапии народными средствами, так как они воздействуют мягко, предполагая накопительный эффект. Прервав лечение, можно полностью обнулить все результаты.

Препараты

Использовать медикаментозные средства для лечения проблем с потенцией можно только после обследования в клинике и назначений врача. Помочь восстановить потенцию сможет врач уролог или андролог, назначение препаратов соответствует причинам понижения потенции. Сегодня различают таблетки и капсулы для потенции, препараты местного применения, инъекции для внутреннего введения, стимуляторы эрекции быстрого действия, а также натуральные средства и БАДы.

Капсулы и таблетки могут быть следующими:

  • Андриол – в составе таблеток содержится тестостерон ундеканоат, гормон, что отвечает за все функции половой системы;
  • Метилтестостерон – гормональный препарат первого поколения, который гарантирует высокие результаты, но имеет ряд серьезных побочных эффектов;
  • Небидо таблетки – средство последнего поколения пролонгированного действия для подавления любых нарушений в области мочеполовой системы.

Препараты в форме капсул и таблеток легче переносятся организмом, гарантируют высокую эффективность, но только в случае регулярного применения согласно указаниям в инструкции.

Препараты местного применения для повышения потенции могут быть следующими:

  • Андродерм – пластырь в виде селективной формы тестостерона, крепить который нужно на закрытом участке тела в течение 4-12 недель;
  • Андрогель – гель для местного применения гормонального состава, применять который нужно около 3 месяцев подряд, но строго по инструкции;
  • Тестогель – современное средство гормонального состава, применять который нужно по рецепту и предписаниям врача от 4 недель и больше.

Гормональные мази требуют внимательного лечения согласно всем указаниям в инструкции, так как передозировка может сулить мужчине побочные эффекты и даже обратный эффект.

Инъекции, помогающие повысить уровень потенции, могут быть следующими:

  • Сустанон – препарат для быстрой стимуляции половых функций, эффект от которого сохраняется около 72 часов;
  • Небидо – препарат для внутреннего введения каждый день в течение 12 недель для достижения нужного результата;
  • Омнадрен 250 – в составе находятся эфиры разных гормонов, помимо тестостерона, благодаря чему инъекции делают 1 раз в 4 недели;
  • Тестостерон Энантат – препарат гормонального состава нового поколения, который вводится инъекциями около 3 раз в неделю, согласно предписаниям врача.

Гормональное лечение при помощи инъекций гарантирует быстрый эффект, к тому же такой способ введения препаратов предполагает гораздо меньший риск развития побочных действий, так как состав не проходит через органы ЖКТ.

К натуральным средствам и биодобавкам для стимуляции потенции относят следующие препараты:

  • Биоманикс – витаминный комплекс, в котором для стимуляции потенции добавлены корень маки и L-аргинин для нормальной выработки тестостерона организмом и улучшения кровотока в области половых органов;
  • Импаза – натуральный препарат, который стимулирует все половые функции естественным путем, но с учетом курсовой терапии;
  • Стимэрект – витаминный комплекс, нацеленный на повышение либидо и потенции, что в большей мере гарантирует компонент панты из оленьих рогов северных регионов.

Это далеко не весь список биодобавок и натуральных средств, благодаря которым можно повысить естественным путем половые функции. Сюда же относятся известные средства Йохимбин Форте, Перуанская мака, Гинкго Билоба и др.

Стимуляторы потенции быстрого действия могут быть следующими:

  • Сиалис – современный препарат, который принимают за 20 минут до полового акта, а эффект держится около 36 часов;
  • Левитра – немецкий препарат высокого качества, который предполагает минимум противопоказаний и рисков развития побочных действий;
  • Виагра – самый популярный стимулятор эрекции на основе силденафила, принимать который нужно за 20 минут до полового акта, сохраняя эффект около 10 часов.

Стимуляторы эрекции быстрого действия содержат в составе такие компоненты, как силденафил, тадалафил, варденафил или уденафил. Любой из таких препаратов дает только временный эффект, к тому же предполагает строгие противопоказания и побочные действия.

Вывод

Потенция – это сложная система половых функций мужчины, которая отвечает за скорость наступления эрекции, качество и длительного такого состояния полового члена, за длительность полового акта, степень сексуальности и влечения мужчины, его возможность иметь потомство. Чтобы не понижать потенцию, нужно знать все факторы негативного влияния. В противном случае придется прибегнуть к народным и медикаментозным способам восстановления потенции.

Рейтинг автора

4

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

32

Загрузка...

 

Что такое потенция у мужчин и как повысить ее

 
 
 

 
 
С давних времен способность к зачатию считалась одним из важнейших благ, дарованных мужчине природой. Сегодня сексуальность представителей сильного пола имеет более широкое значение и подразумевает не только возможность стать отцом и главой семейства, но и удовлетворить женщину. С этой целью мужчины стремятся улучшить потенцию, укрепить свою силу, реализовать себя в физическом плане. Однако многие из них трактуют термин «потенция» слишком абстрактно или чересчур ограниченно. Некоторые связывают его с такими понятиями, как «либидо» или «эрекция», хотя на самом деле потенция – это более объемное определение, выступающее основополагающим критерием в полноценной половой жизни.
 
 

 

Понятие термина

 
 

В переводе с латинского потенция (potentia) означает «возможность». Иными словами, понятие подразумевает под собой способность к каким-либо действиям – созданию, воспроизведению, выполнению. Как правило, речь идет не только о сексуальных возможностях, но и об обычной сфере жизни, поскольку появление проблем в постели чаще всего свидетельствует о сбоях в функционировании организма и нарушении работы тех или иных органов и систем.

 
В более узком смысле под потенцией понимают способность мужчины совершать половой акт. Определение характеризует сексуальные возможности представителей сильного пола, которые выражаются в следующих действиях:
 

  • способность к эякуляции и извержению сперматозоидов достаточного качества для зачатия ребенка

  • совершение продолжительного полового акта

  • наличие эректильной функции и достаточная скорость ее появления

  • возможность удовлетворять партнершу и получать удовлетворение самому

 
В совокупности все эти обстоятельства и образуют понятие «потенция». Если какое-либо из них отсутствует или не проявляется в полной мере, то рассматривается обратное определение – «импотенция», то есть невозможность удовлетворять свои сексуальные потребности.
 
 

Составляющие потенции

 
Поскольку потенция является обширным понятием, ее можно разделить на несколько составляющих частей, которые имеют свои особенности и зависят от воздействия разных факторов:

Либидо

Сексуальное желание или тяга к представительницам противоположного пола. На половое влечение мужчины оказывает влияние мужской гормон тестостерон, который секретируется семенниками и корой надпочечников и имеет важное значение при воспроизводстве сперматозоидов. Уменьшение его уровня в организме влечет за собой ухудшение либидо, что сопровождается повышенной раздражительностью, депрессией и апатией. Повышение тестостерона, напротив, обеспечивает усиление потенции и увеличивает сексуальную активность.

Эрекция

Увеличение и отвердевание полового члена вследствие наполнения кровью его пещеристых тел. Данный процесс является комплексным и происходит в результате взаимодействия между собой нервной системы и гладкой мускулатуры артерий, расположенных в половом члене. Как правило, качество и длительность эрекции во многом зависят от возраста мужчины, массы его тела, наличия или отсутствия заболеваний.

Эякуляция

Семяизвержение из полового члена, необходимое для зачатия. Выделение семенной жидкости является кульминацией полового акта и сопровождается оргазмом, который доставляет мужчине сильное чувство удовлетворения. На дееспособность спермы влияют возраст (пик приходится на 17–18 лет, а спад – на 50–55 лет), уровень тестостерона, а также время, которое прошло с момента предыдущей эякуляции.
 
Следует отметить, что в сексологии не существует количественных характеристик той или иной составляющей потенции. В целом считается, что средняя продолжительность эрекции при половом акте составляет около 2,5 минут, а объем семени, извергаемого при эякуляции, варьируется от 1,5 до 5 мл. Однако эти параметры могут существенно различаться и не считаются строго установленной нормой, поскольку некоторые мужчины со здоровой потенцией способны поддерживать увеличение полового члена до 30–40 минут и извергать до 8–10 мл семени.
 
 

Потенция и возраст

 
Установлено, что здоровый человек, который ведет регулярную половую жизнь, сохраняет потенцию до самой старости. В отличие от женщин, которые отчасти утрачивают свою сексуальность с наступлением менопаузы, мужчины с хорошим здоровьем способны на «подвиги» и в преклонном возрасте. И хотя медицине известно такое понятие, как «мужской климакс», на самом деле он всё же больше обусловлен патологическими причинами.
 
 

На протяжении всей жизни уровень потенции у представителей сильного пола значительно изменяется. Наиболее высокая степень сексуальной активности приходится на молодой возраст, когда происходит самая интенсивная выработка тестостерона. С другой стороны, возраст нельзя называть главным фактором, снижающим или повышающим потенцию, поскольку половая сила мужчины зависит не только от количества его лет, но и от состояния здоровья, отношений с партнершей, некоторых внешних причин.
 
Определение мужской силы и биологического возраста часто выполняется по специальным тестам, которые включают в себя анализы на уровень холестерина, установление общего состояния дыхательной и кровеносной системы, эластичности мышц и сухожилий, скорости реакции на внешние раздражители. Если все органы тела находятся в нормальном состоянии в возрасте 50 лет, то и потенция в большинстве случаев не страдает. Если же у мужчины в 25–30 лет уже повышен холестерин, имеются патологии сосудов и сердца, то, соответственно, его сексуальные возможности значительно ниже, чем у пятидесятилетнего.

 
 

Факторы, оказывающие влияние на потенцию

 
На протяжении всей жизни мужской организм подвергается множеству испытаний, а сам мужчина переживает немало эмоций – как положительных, так и весьма негативных. Под воздействием отрицательных факторов его сила значительно ослабевает, а хорошие моменты в жизни, напротив, приводят к повышению либидо и улучшению эрекции. Если говорить о благоприятных воздействиях на потенцию, то к таковым относятся:

  • полноценный отдых, в том числе экстремальный, но доставляющий приятные впечатления

  • психологический комфорт (взаимная любовь, романтическая обстановка, чистая и мягкая постель)

  • эмоциональное возбуждение (к примеру, победы в спорте, достижение желаемого, свершение мечты)

 
К сожалению, во многих случаях негативных факторов в жизни бывает намного больше, что с течением времени приводит к снижению потенции и невозможности совершать половой акт. Все отрицательные воздействия можно условно разделить на две группы, различающиеся между собой по причинам влияния на мужскую силу:

Психологические факторы

К психологическим факторам, влияющим на потенцию, относят постоянные стрессы, которые мешают представителям сильного пола совершать полноценное соитие. Истоки психологического напряжения лежат в различных сферах жизнедеятельности мужчины. К снижению сексуальных возможностей приводят проблемы на работе, семейные неурядицы, ссоры с друзьями и т. д. Часто несовместимость характеров с партнершей формирует в голове у мужчины психологический блок, который обычно снимается после переключения его внимания на другой сексуальный объект.
 
В большинстве случаев проблемы с потенцией такого характера начинаются неожиданно и проявляются невозможностью совершить половой акт с сохранением спонтанных эрекций (утренних или ночных). Если стрессы имеют длительный характер, то изначально мужчина может наблюдать незначительное ослабление своей половой силы, а только потом – импотенцию. В любой ситуации рекомендуется не зацикливаться на своих проблемах, поскольку справиться с психологическим блоком бывает сложнее, чем с временным фиаско в делах или семейных отношениях.

Физиологические факторы

В перечень физиологических факторов входит широкий спектр причин и проблем, которые можно разрешить самостоятельно либо посредством обращения к доктору. В частности:
 

  • Курение – при злоупотреблении никотином в организме нарушается кровообращение, что влечет за собой недостаточное наполнение кровью пещеристых тел. Регулярное и многолетнее курение приводит к постепенному нарушению эрекции и ухудшению качества сперматозоидов.

  •  

  • Излишний вес – при несбалансированном питании, провоцирующем ожирение, страдают все гормоны мужского организма, в том числе половые. Кроме того, повышение массы тела способствует росту нагрузки на сердечно-сосудистую систему и ограничивает свободу движений, в том числе полноценных фрикций при половом акте.

  •  

  • Гормональный сбой – сахарный диабет и нарушения гормонального фона ухудшают выработку тестостерона и снижают либидо.

  •  

  • Алкоголь – регулярное употребление алкогольных напитков уменьшает выработку половых гормонов и приводит к замедлению их поступления в кровь.

  •  

  • Бесконтрольное употребление стероидов – химические вещества, содержащиеся в препаратах для наращивания мышечной массы, изначально повышают потенцию, а затем снижают воспроизводство тестостерона и влекут полное угасание мужской силы.

  •  

  • Болезни мочеполовой системы – провоцируют воспаление и появление болевых ощущений, которые никак не способствуют желанию заниматься сексом.

  •  

  • Хронические заболевания – многие болезни, такие как поражения нервной системы, сердечные патологии, нарушения кровообращения, ослабляют весь организм, в том числе половую систему.

  •  

  • Спорт – некоторые виды спорта могут негативно влиять на сексуальные возможности. Например, велосипедисты иногда страдают нарушениями потенции из-за пережатия сосудов в половых органах.

 
Помимо этого, на потенцию влияют такие незначительные на первый взгляд факторы, как чрезмерная загруженность работой или изнурительный труд, отсутствие благоприятных условий для занятий сексом и даже холодность партнерши, которая снижает желание мужчины совершать сексуальные подвиги. Также известны случаи, когда потенция нарушается в связи с длительным воздержанием (например, у военнослужащих), однако чаще всего такие проблемы имеют непродолжительный характер и со временем исчезают.
 
 

Признаки нарушения потенции

 
Существует немало симптомов и признаков, указывающих на ухудшение потенции. При возникновении любого из них не стоит сидеть и ожидать улучшения, поскольку сексуальность – эта та тонкая сфера жизни мужчины, в которой активные действия необходимо предпринимать заблаговременно. Наиболее явными проявлениями сбоев в организме являются:
 

  • снижение интереса к интимной близости или полное нежелание заниматься сексом

  • неспособность полноценно завершить половой акт (отсутствие оргазма)

  • отсутствие эрекции или регулярное, но слабое возбуждение полового члена

  • недостаточная твердость пениса, препятствующая полноценному соитию

  • снижение общего числа эрекций в течение суток

  • исчезновение эрекции во время занятий сексом

  • преждевременная эякуляция.

 
Любой из вышеуказанных признаков или их сочетание свидетельствуют о проблемах в сексуальной сфере мужчины, поэтому при их появлении рекомендуется получить консультацию медицинского специалиста.
 
 

Как улучшить или вернуть потенцию

 
 

Чтобы надолго сохранить свою сексуальную активность, рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать стрессов. Важным фактором, оказывающим влияние на улучшение мужской потенции, являются регулярные половые отношения, которые стимулируют выработку тестостерона и повышают либидо. Не менее значимыми считаются физические упражнения, стимулирующие процесс кровообращения в организме. Повышенное внимание спорту следует уделять людям, которые страдают излишним весом, ведь ожирение – это одна из главных причин снижения мужской силы.
 
Если так случилось, что проблема уже возникла, то стоит озаботиться своим состоянием и предпринять необходимые меры во избежание развития полной импотенции. Нарушения в половой сфере стабилизируются множеством способов:

 

  • лечение имеющихся воспалительных и хронических заболеваний

  • терапия, направленная на устранение психологического блока

  • прием таблеток для повышения потенции (как химического, так и растительного происхождения) – Виагра, Левитра, Сеалекс и другие аналогичные средства

  • упражнения для тренировки лобково-копчиковых мышц

  • инъекции лекарственных препаратов, направленных на улучшение кровообращения

  • использование мазей и кремов мгновенного действия, обеспечивающих приток крови к половым органам

  • применение народных средств – настоек и отваров из растений, повышающих мужскую силу (двудомной крапивы, женьшеня, чабреца и т. д.)

  • включение в рацион продуктов-афродизиаков (спаржи, чеснока, креветок и устриц, пряностей, имбиря, петрушки, орехов)

 
Только занимаясь своим здоровьем, уделяя особенное внимание благополучному психологическому состоянию и своевременно избавляясь от заболеваний, мужчина сможет надолго сохранить потенцию и получить вознаграждение в виде приятной и полноценной половой жизни.

Как повысить потенцию? | Питание и средства, повышающие потенцию

Как повысить потенцию у мужчин?

Есть много способов, как повысить потенцию: физические упражнения, медикаменты, хирургические методы.

При незначительном снижении сексуального влечения могут помочь отвары и настои лекарственных трав. Например, отвар из семян клевера лугового. Для отвара нужна 1 ст. ложка семян клевера лугового и 200 мл красного вина. Смесь кипятить на водяной бане полчаса. Или еще такой настой: столовую ложку корневищ аира заливаем стаканом кипятка и настаиваем. Процеживаем и пьем. Конечно, есть лекарственные средства, предлагаемые нам фармацевтической промышленностью. Наибольшей популярностью вот уже много лет пользуется Виагра. Действие препарата основано на расширении артерий и улучшении кровотока.

Другой препарат – Сиалис действует так же, но более длительно. Действие таблеток длится около 40 часов.

Эти лекарственные средства следует осторожно пить лицам с поражениями почек и печени, проблемами с сердцем, анемией, язвой желудка, нарушениями свертывания крови. Нельзя использовать пожилым и лицам до 18 лет. Побочные эффекты: головокружение и боль в суставах.

Как повысить потенцию у женщины?

Нарушения сексуального влечения у женщин принято называть фригидностью. По статистике, такая проблема беспокоит 25% женщин. Чаще наблюдается фригидность, связанная с психологическими проблемами, например, после изнасилования. Она сложно поддается лечению. Но бывает, что причиной становятся гормональные патологии или венерические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, анемия, менопауза, депрессия.

Существуют лекарственные средства для повышения сексуального влечения у женщин, например, Ангелика Форте. Это средство замедляет старение и повышает репродуктивную функцию. В организме женщины, принимающей Ангелика Форте, постепенно восстанавливается нормальный гормональный баланс. В состав лекарства входит экстракт гуараны, астрагал и витамин Е, по праву называемый витамином молодости.

Также популярностью пользуются массажные масла и смазки. Например, массажное масло Зестра.

Полезно включить в рацион мясо, рыбу, яйца, рагу, твердый сыр и специи, хрен, имбирь, авокадо, орехи, сок алоэ с медом, морскую капусту, артишоки, спаржу, сельдерей, кокос, финики, яблоки, корицу, лук, горький шоколад, инжир и мед. Вам полезно будет знать, что либидо у женщин могут повысить обыкновенные семена тыквы. Полезно использовать апельсиновое масло, масло герани и гвоздики, лаванды и пачули, мускуса, фиалки, герани, сандала и жасмина во время массажа.

Как повысить потенцию в домашних условиях?

Важно при недостаточности сексуального влечения знать, как повысить потенцию без вреда для здоровья. Известно, что сексуальная неудовлетворенность, особенно у мужчин может стать причиной некоторых серьезных эндокринных и психических расстройств.

Первое, что следует сделать – стараться не переутомляться на работе и спать не менее 6 часов.

Ешьте бобовые, крупы, сыр, малину, говядину. Эти продукты снабжают организм белком, необходимым для выработки тестостерона в нормальных количествах. Капуста, яблоки и шиповник – незаменимые источники витамина С, он также принимает активное участие в синтезе гормонов. Обязательно ешьте чеснок, миндаль и пейте молоко.

Полезны настойки из растений: трибулуса, дамины, гинкго-билоба и др.

Можно попробовать использовать препараты с растительными компонентами, например, Лаверон. Он увеличивает сексуальное желание у мужчин. Его принимают за час до близости. Побочные эффекты встречаются намного реже, чем при приеме Виагры. Приятный бонус – растительные экстракты препарата положительно действуют на нервную систему и могут помочь в борьбе с депрессией.

Левитра – таблетки для повышения потенции, сильнее Виагры в 10 раз. У препарата те же побочные эффекты: головная боль, диарея, понижение зрения. Левитра противопоказана при болезнях почек, сердца, язве желудка и гемофилии.

Импаза – сравнительно новый препарат, у него отличается принцип действия от Виагры и Левитры. Это гомеопатическое средство, практически не оказывающее побочных эффектов. Действие препарата длительное – более 3 мес.

И, конечно, важно, чтобы рядом была любимая и желанная женщина. Сниженную потенцию нужно лечить, посоветовавшись с урологом или сексопатологом, а в некоторых случаях, когда причиной расстройства являются психологические проблемы – и с психотерапевтом.

Питание, повышающее потенцию

Продукты, влияющие на потенцию, называют афродизиаками. Они омолаживают организм мужчины и позволяют ему чувствовать себя уверенно с любимой женщиной.

Очень полезно употреблять продукты с достаточным количеством белка, например, лесные орехи и фисташки. Из фруктов полезными для улучшения сексуального желания могут быть лимоны, а также инжир. Лук очень полезен для восстановления в организме гормонального баланса. Полезны травы: чабер, зверобой, анис, тархун. Включайте в меню грибы, крапиву, одуванчик, творог, кефир, йогурт, винный уксус, мясо, дичь, мидии, зерновые, каштаны, бобы.

Продукты, питания повышающие потенцию

Многие задаются вопросом, как повысить потенцию, лишь изменив пищевые привычки. Вот некоторые продукты, благотворно влияющие на мужскую силу: семена, жирная рыба, авокадо, оливковое масло, хрен, перга, нежирное мясо, гречка и перловая каша, апельсин, папайя, дыня, абрикос, груша, бананы, куриные яйца. Откажитесь от курения, не злоупотребляйте соей, копченостями, солью, продуктами быстрого питания.

[7], [8], [9], [10], [11]

Средства, повышающие потенцию

Существует несколько групп препаратов, улучшающих потенцию. Левитра и Виагра улучшают прилив крови. Импаза – гомеопатический препарат, активизирующий фермент NO-cинтазу. Виагру и Левитру принимают по одной таблетке за час до секса, Лаверон – за 40 минут. Они доступны по цене, их можно приобрести в интернете и ближайшей к вашему дому аптеке. Побочные эффекты при приеме отмечаются очень редко. У них не бывает эффекта привыкания.

Вот еще несколько групп препаратов для усиления потенции: альфа-адреноблокираторы, аналоги простагландина Е, андрогены, токоферолы, активаторы синтеза оксида азота. Иногда назначается даже тестостерон в форме инъекций.

Побочные эффекты: головокружение, ухудшение зрения, заложенность носа, тремор рук. Поэтому препараты для повышения потенции противопоказаны при тяжелых соматических заболеваниях.

Витамины, повышающие потенцию

Как повысить потенцию с помощью приема витаминов и употребления их с продуктами питания? Какие витамины полезны для усиления полового влечения у мужчин?

Главным витамином, отвечающим за потенцию и репродуктивную функцию мужчин признан витамин Е. Он предотвращает развитие слабости мышц. Чтобы получать его в достаточном количестве, нужно заправлять пищу растительными маслами, пить молоко, есть мясо, куриные и перепелиные яйца. Витамин С также необходим. Его можно получать из капусты, фруктов, ягод, шиповника. Витамины группы В необходимы для работы нервной системы. Витамины В1 и В3 в больших количествах содержатся в красной рыбе, В6 – в горохе, бананах и сыре. Не забывайте о сливочном масле и рыбьем жире – сейчас он продается в капсулах, так что ассоциации с противным вкусом рыбьего жира неактуальны.

Как повысить потенцию народными средствами?

Многие мужчины мечтают о хорошей потенции, когда в интимной жизни начинаются неудачи. И не все хотят или могут из-за противопоказаний принимать таблетки. Средства народной медицины становятся единственным выходом.

Возьмите 200 г меда и растопите его на водяной бане. Смешайте с литром теплой воды и делайте аппликации на половой член. Оставьте на 5 минут. Курс – 10 дней.

Смочите горчичники и приложите к ступням. Они положительно влияют на кровообращение и увеличивают длительность эрекции.

Столовую ложку молотого кофе перемешайте с чайной ложкой сухих листьев лимонника. Залейте смесь стаканом горячей воды и поставьте на огонь. Не дайте отвару закипеть. Отвар снимите с огня при первых пузырьках. Принимайте отвар перед близостью.

Измельчите 100 г сухоцветов чабреца и залейте стаканом кипятка. Можно использовать два раза в день после еды. Пить сразу, как остынет.

Упражнения, повышающие потенцию

Как повысить потенцию с помощью упражнений? Купите фитбол и отжимайтесь на нем. Отжимания на шаре отлично помогают в укреплении брюшного пресса. Шар должен оставаться неподвижным. За один подход можно сделать 10-12 отжиманий и отдохнуть.

Мышцы ягодиц и таза укрепляет упражнение «Мостик». Нужно лечь на спину, руки положить ладонями вниз, поднять и медленно опустить. За один подход повторить 10-12 раз. Сделать 3 подхода.

Следующее упражнение укрепляет плечевые мышцы и мышцы нижней части спины. Его нужно делать на относительно скользком полу. Примите позу, как для отжимания. Затем, сохраняя руки прямыми, подтяните под себя ноги. Когда ноги будут под углом 90 градусов, сделайте обратное скользящее движение. Всего можно сделать три подхода по 12 раз.

[12], [13]

Браслет, повышающий потенцию

Не так давно был изобретен браслет, повышающий потенцию «Power Balance». Он защищает нас от вредных излучений мобильного телефона и беспроводного интернета, компьютеров и планшетов. Он повышает естественные для организма, положительные частоты. Его эффект похож на эффект от заряженных природных камней. Вы можете носить его круглые сутки. Есть разные цвета. Теперь вы знаете, как повысить потенцию и защитить себя от вредных электромагнитных излучений, просто надев браслет на руку. Он очень стильный и похож на часы. Его действие на себе уже опробовали звезды футбола, автогонок и известные голливудские актеры.

Научных доказательств действия браслета на организм нет. Большую роль играет эффект плацебо, так что браслет может помочь, если верить в его силу. Но надеяться только на браслет нельзя, обязательно нужно принимать другие меры, которые мы описали в статье, чтобы почувствовать увеличение мужской силы. Нельзя носить браслет людям с аллергией на него или, если вам вживлен кардиостимулятор.

[14], [15], [16], [17], [18]

Как повысить потенцию без лекарств?

Вам интересно, как повысить потенцию без лекарств? Вот несколько советов. Во-первых, ваш ужин должен быть легким. Иначе организм все силы отдаст перевариванию пищи. Съешьте 50 г миндаля. Запейте теплой водой с медом. Во-вторых, поспите около 15 мин, заведите будильник, не спите долго. После сна можете поприседать, подтягиваться, отжиматься или прыгать со скакалкой. Не допускайте усталости. После разминки примите контрастный душ. На протяжение дня питайтесь полезной пищей: фруктами, морепродуктами. Питайтесь регулярно, без перекусов. Сосиски и алкоголь, особенно пиво, исключите.

Мы живем в то время, когда есть много средств, как повысить потенцию, главное знать, что эта проблема полностью разрешима.

норма и влияние хронических заболеваний

Разбираясь с тем, как устранить эректильную дисфункцию, поднять или нормализовать потенцию, не всегда понятно, что значит потенция и что считать нормой. Воспринимая понятие, как способность к зачатию, удовлетворению женщины, мужчины правы. Но сексуальная мощь включает еще некоторые аспекты, о чем следует поговорить подробнее.

Что такое потенция?

Значение слова определяется, как «возможность выполнять, производить, создавать». Получается, потенция – это воспроизводство и выполнение мужских половых обязанностей. Сексологи определяют, что такое потенция у мужчин, как возможность выполнения репродуктивной функции. Довольно узкое и прикладное понимание, характерное:

  • способностью к эякуляции с высокими показателями качества сперматозоидов;
  • стабильностью эректильной функции;
  • скоростью проявления возбуждения;
  • длительностью полового акта;
  • способностью получить удовлетворение и доставить удовольствие партнерше.

В широком смысле слова потенцией называется возможность жить половой жизнью, стать отцом. Отождествление понятия с количеством и частотой контактов не совсем верное, как и либидо – понятия не синонимы, а лишь составные части общего сексуального поведения мужчины.

Составляющие части сексуальности: либидо, эрекция, фертильность, зависят от целого ряда факторов. В частности, уровня концентрации тестостерона в крови. Мужской гормон определяет влечение, возможность зачатия малыша и эректильную функцию. Пик синтеза тестостерона приходится на 25-30 лет, но психологи считают, что далеко не каждый мужчина может похвастать высокой потенцией именно в этот период времени. Повышенное влечение и способность к частым контактам – да, если организм нормально здоров, а вот способность к удовлетворению партнерши, пролонгация актов не всегда спутники молодых мужчин.

Рекомендуем к прочтению:

К тому же на эректильную функцию могут воздействовать негативные внешние факторы: стрессы, моральная, психическая загруженность. Чаще всего именно после 30 лет мужчина достигает некоторой стабильности в финансовом, эмоциональном и психологическом плане, за счет чего потенция также приходит в норму.

Показатели нормы потенции

Разобравшись, потенция, что это такое, следует определить нормы показателя. Однако это сложно, так как каждый мужчина имеет свои характеристики. Кто-то может поддерживать эрекцию и 20-25 минут, а кому-то 5 минут много.

Важно! Понятие норма потенции у мужчин означает, что пациент способен держать половой орган в эрегированном состоянии на всем протяжении полового акта, который не всегда заканчивается семяизвержением.

Не стоит считать отклонением от нормы отсутствие эрекции при определенных обстоятельствах вне зависимости желаний мужчины. Это может быть влияние внешних, внутренних факторов, никак не связанных со способностью сексуального поведения. Определить с точностью количественные показатели нельзя, но есть общепринятые градации:

Рекомендуем к прочтению:

  • 20-30 лет мужчина должен осуществлять не менее 4 половых актов за 7 дней;
  • 30-35 лет – не менее 3 актов за 7 дней;
  • 60 лет – не менее 3 актов за 10-12 дней.

Это усредненные показатели, составленные с учетом регулярных отношений нормально-здорового мужчины. Следует отметить, что в 69-72% случаев потенция сохраняется и после 60 лет. Сегодня сексологи отмечают, что среди возрастных пациентов намного больше мужчин, потенциал которых выше, чем у юношей 17-23 лет. А вот патологии с почти полным отсутствием либидо чаще встречаются как раз среди молодых мужчин до 25 лет.

Важно! Связывать величину полового органа и потенцию в корне неверно, половая активность не меняется в зависимости от размеров. Исключение составляют только те представители мужского пола, для которых размер является определяющим значением и вследствие «недостаточной длины», мужчина сам отказывается от нормальной сексуальной жизни. А вот если половые акты длятся менее 2 минут, на это стоит обращать внимание, особенно когда это для мужчины норма, а не случайное раннее семяизвержение.

Влияние на потенцию хронических заболеваний

Некоторые из хронических патологий способны проявляться снижением эрекции и уменьшением либидо – основных составляющих мужской сексуальности. К особо опасным хроническим заболеваниям относят дисфункции эндокринной системы и болезни органов малого таза.

Влияние на потенцию оказывают три группы заболеваний:

  1. Патологии мочеполовой системы. К ним относятся простатит, уретрит, воспалительные и/или инфекционные поражения почек, ЗППП. Мочевыводящая и половая система тесто связаны, поэтому любые заболевания провоцируют хроническую задержку мочи, что провоцирует развитие циститов, нефритов, образование конкрементов. Все факторы нарушают синтез тестостерона, что проявляется в снижении мужской силы. Возбудители типа хламидии, уреаплазмы, гонококков нарушают микрофлору, поражают простату, придатки. Отсутствие лечения может привести к бесплодию.
  2. Заболевания сердечнососудистой системы приводят к необратимым изменениям крупных сосудов, капилляров. Нарушение кровоснабжения вызывает деструкции в сосудистой сети полового органа, что также заканчивается отсутствием эрекции, снижением потенции.
  3. Психоневрологические болезни и расстройства, сюда же относятся все типы зависимостей от вредных привычек. Психогенная импотенция – одна из самых страшных, плохо поддающихся лечению. Мужчина теряет сексуальное влечение, отсутствует желание, нарушается эмоциональный фон. Терапия антидепрессантами имеет побочный эффект – снижение потенции. Что касается зависимости от алкоголя, наркотиков, то в 100% случаев заболевания заканчиваются снижением либидо и полной импотенцией.

Вне зависимости от тяжести, периодов обострений, хронические патологии всегда влияют на мужскую сексуальную силу. Избежать полной потери возможностей и фертильности можно лишь при раннем обнаружении заболевания, своевременном начале терапии и поддержании здорового образа жизни.

Активность и эффективность | Психологическая психология

Эта глава связана с одной из целей Раздела C (i) основной программы CICM 2017, который предполагает, что кандидат на экзамен «определяет и объясняет взаимосвязь между дозой и эффектом лекарств, включая кривые доза-реакция с ссылка на ... эффективность и эффективность ". Это довольно фундаментальные концепции в фармакодинамике, и поэтому тем более загадочно, что эти вопросы никогда не всплывали на экзаменах CICM, часть I, особенно учитывая, как любят графики экзаменаторы, и насколько хорошо эта тема поддается кросс-таблице. viva экспертиза.

Поскольку в Birkett (2009) этому нет объяснения, первоочередной задачей при пересмотре этой темы является «Базовая и клиническая фармакология» Katzung et al. 14-е (электронное) издание в главе 2 ( Лекарственные рецепторы и фармакодинамика, Марка фон Застрова) содержит раздел под названием «Взаимосвязь между дозой лекарства и клиническим ответом». Помимо нарушения правил ответственного использования амперсанда, этот раздел подходит для целей подготовки к экзамену.Его содержание используется для приведенных ниже определений. Золотым стандартом для всех фармакологических определений вне контекста экзамена является Комитет Международного союза фармакологов по номенклатуре рецепторов и классификации лекарственных средств (Neubig et al, 2003), и на него ссылаются везде, где не соответствуют требованиям официальные учебники колледжа.

Итого:

  • Активность - это концентрация (EC 50 ) или доза (ED 50 ) лекарства, необходимая для получения 50% максимального эффекта этого лекарства.
  • Эффективность (E max ) - максимальный эффект, который можно ожидать от этого препарата (т.е. когда достигается такая величина эффекта, увеличение дозы не приведет к большему эффекту)
  • Внутренняя активность - максимальная эффективность лекарственного средства как часть максимальной эффективности, создаваемой полным агонистом того же типа, действующим через те же рецепторы в тех же условиях

Эффективность

Согласно Кацунгу, потенция определяется как

.

"... концентрация (EC 50 ) или доза (ED 50 ) лекарственного средства, необходимая для достижения 50% максимального эффекта этого лекарственного средства. "

Значение эффективности лекарственного средства следует указывать в единицах дозы, т. Е. В единицах веса. Учитывая первенство этого источника в официальном списке литературы, можно предположить, что это определение колледжа Евангелия для экзаменационных целей. Существуют и другие возможные определения, которые менее громоздки и менее точны.Например, Википедия определяет его как «количество, необходимое для создания эффекта заданной интенсивности», , что очень мало, но очень расплывчато. Если и существовало какое-либо официальное определение, выходящее за рамки подготовки к первичному экзамену CICM, то это должно было бы быть определение из номенклатурного документа Международного союза фармакологии (Neubig et al, 2003), которое гласит:

«[Эффективность] является выражением активности лекарственного средства с точки зрения концентрации или количества, необходимого для достижения определенного эффекта."

IUP также добавляет, что это «неточный термин, который всегда следует дополнительно определять» (например, в терминах EC 50 ) и жалуется, что термин «иногда неправильно используется для обозначения максимальный достижимый эффект ". Эти жалобы не составляют никакой части этого определения и описываются не как определение как таковое, а скорее как «предлагаемое использование».

В любом случае. Это, вероятно, лучше работает на примере.

  • И Лекарство А, и Лекарство Б достигают одинакового максимального эффекта, то есть имеют одинаковую эффективность.
  • Однако препарат А достигает этого эффекта при более низкой дозе.
  • Таким образом, лекарство A имеет более высокую эффективность, чем лекарство B.

Относительная эффективность - это вариант, в котором вместо использования единиц для описания дозы, необходимой для достижения определенной конечной точки, используется соотношение эквивалентных доз; то есть можно сказать, что лекарство A в 100 раз сильнее, чем лекарство B, потому что оно дает тот же эффект с 1/100 дозы.

Эффективность

Эффективность в Katzung обсуждается с использованием термина «максимальная эффективность» или E max , и не предлагается никакого конкретного определения (вероятно, потому что это лучше объяснить на примере). Если снова обратиться к столбцу «Предлагаемое использование» из Neubig et al (2003), эффективность составляет

.

«концепция ... чтобы выразить степень, в которой разные агонисты вызывают разные ответы, даже когда они занимают одинаковую долю рецепторов».

Это определение фактически заимствовано из Стивенсона (1956), на заре теории рецепторов.Стивенсону нужно было обсудить действие агонистов на ткани:

«Различные лекарства могут иметь разную способность инициировать ответ и, следовательно, занимать разные пропорции рецепторов, вызывая одинаковые ответы. Это свойство будет называться эффективностью лекарства».

Ключевым моментом здесь является то, что лекарство, захватывая рецептор, по умолчанию не вызывает одну стандартную единицу ответа. Он может дать полный ответ, или отсутствие ответа, или частичный ответ.Таким образом, E max - это максимальный эффект, который можно ожидать от этого препарата; то есть как только эта величина эффекта достигнута, введение все более высокой дозы лекарственного средства не приведет к увеличению величины эффекта.

Очевидно, что это не то, что можно измерить единообразно для всех лекарств (какие единицы вы бы использовали?). Но по-прежнему можно выразить эту переменную численно, как отношение максимальной эффективности лекарственного средства к максимальной эффективности какого-либо известного сильнодействующего агониста.Это называется внутренней активностью , , которую вечно научный Международный союз фармакологии переименовал в максимальный эффект агониста :

«Максимальный эффект, который агонист, обычный или обратный, может вызвать в данной ткани при определенных экспериментальных условиях. Его лучше всего выражать как долю эффекта, производимого полным агонистом того же типа, действующим через те же рецепторы. при тех же условиях."

В IUP подчеркнуто, что обсуждение максимального эффекта агониста имеет смысл только в рамках конкретных экспериментальных условий, ", поскольку максимальные эффекты сильно зависят от экспериментальных условий, таких как используемая ткань, уровень экспрессии рецептора, тип используемого измерения ( например, IP3 по сравнению с Ca 2+ , по сравнению с сокращением или секрецией) и изменения в эффективности передачи сигнала ». Еще один важный момент, который следует отметить, заключается в том, что этот термин имеет другое значение в клиническом контексте по сравнению с фармакологической лабораторией.Максимальная эффективность in vitro может быть достигнута при достаточно высокой концентрации препарата, но in vivo пациент наверняка погибнет от побочных эффектов. Таким образом, максимальная эффективность в клинических условиях - это максимальная степень эффекта, которая может быть достигнута разумными людьми у интактного живого пациента. Эффективность лекарства - это снова совсем другое дело

Опять же, это одна из тех вещей, которую легче объяснить с помощью графика.

Здесь лекарство А дает более высокий максимальный эффект, чем лекарство Б.Следовательно, лекарство А считается более эффективным.

Здесь и лекарство A, и лекарство B достигают одинакового максимального эффекта, то есть имеют одинаковую эффективность. Однако лекарство А достигает этого эффекта при более низкой дозе (т.е. лекарство А имеет более высокую эффективность, чем лекарство В).

Здесь и лекарство A, и лекарство B достигают одинакового максимального эффекта, то есть имеют одинаковую эффективность. При EC50 препарат B более эффективен, чем препарат A. И препарат A, и препарат B достигают максимального эффекта (Emax) при одинаковой дозе (т.е.е. они имеют одинаковую максимальную эффективность). Однако препарат B достигает этого эффекта при более низкой дозе. Однако у препарата А более крутая кривая доза-реакция, чем у препарата В - повышение от ЕС50 до Emax достигается при относительно небольшом увеличении дозы.

.

определение потенции в Медицинском словаре

потенция

[po´ten-se] 2. способность мужчины совершать коитус; см. также импотенцию.

3. способность лекарственного средства производить желаемый эффект.

4. способность эмбриональной части развиваться и завершать свое предназначение. прил., прил. мощный.

Энциклопедия и словарь Миллера-Кина по медицине, сестринскому делу и смежным вопросам здравоохранения, седьмое издание.© 2003 Saunders, принадлежность Elsevier, Inc. Все права защищены.

po · ten · cy

(pō'tĕnt-sē),

1. Сила, сила или сила; состояние или качество потенции.

2. В частности, сексуальная потенция.

3. В терапии - относительная фармакологическая активность дозы соединения по сравнению с дозой другого агента, вызывающего такие же эффекты (например, аспирин и ацетаминофен обладают одинаковой эффективностью при облегчении головной боли [требуется та же доза] , но кеторолак обладает большей эффективностью, чем ибупрофен, учитывая, что 20 мг первого так же эффективны, как 400 мг второго).

[Л. Potentia, power]

Farlex Partner Medical Dictionary © Farlex 2012

потенция

Medtalk Мера относительной биологической или химической активности и биологических или биохимических эффектов вещества. Онкология См. Фармакология канцерогенной активности. Термин, обозначающий относительную силу терапевтического агента. Токсикология Термин для относительной силы препарата для переливания токсина Степень «антигенности» или интенсивность агглютинации, которая может быть вызвана различными аллоантигенами.

Краткий словарь современной медицины МакГроу-Хилла. © 2002 McGraw-Hill Companies, Inc.

po · ten · cy

(pō'tĕn-sē)

1. Сила, сила или сила; состояние или качество потенции.

2. В частности, сексуальная потенция.

3. аптека Относительная фармакологическая активность соединения.

[Л. потенция, сила, потенция]

Медицинский словарь для профессий здравоохранения и медсестер © Farlex 2012

потенции

1. Способность мужчины вызывать эрекцию и таким образом совершать половой акт.

2. Сила наркотика, основанная на его способности вызывать изменения.

3. Заявленное увеличение силы гомеопатических средств (см. ГОМЕОПАТИЯ) с увеличением разведения и встряхивания.

Медицинский словарь Коллинза © Роберт М. Янгсон 2004, 2005

po · ten · cy

(pō'tĕn-sē)

Сила, сила или сила; состояние или качество потенции.

[Л. потенция, сила, потенция]

Медицинский словарь для стоматологов © Farlex 2012

.

определение потенции от The Free Dictionary

Как тонкий и таинственный эликсир, налитый в бренную глину последовательных поколений, он растет в истине, великолепии и силе с течением веков. Так что, когда в дальнейшем я подробно расскажу вам обо всех особенностях и концентрациях силы, которые повсюду скрываются в этом обширный монстр; когда я покажу вам некоторые из его более незначительных умственных способностей; Я надеюсь, что вы откажетесь от всякого невежественного недоверия и будете готовы соблюдать это; что, хотя кашалот проложил проход через Дариенский перешеек и смешал Атлантический океан с Тихим, вы не приподнимете ни одного волоса на брови.Собрание в долине Грин-Ривер. Посещение и пиршество вождей. Грубый парусный спорт среди охотников. Дикие клинки гор. Индийские красавицы. Сила ярких бус и красных одеял. Прибытие припасов. Веселье и расточительность. Бешеные волки. результат, которого он жаждал - он пытался поверить в силу этого молитвенного решения - его способность определять смерть. Поэтому я старательно притворялся, то и тому, и другому, что твоя сила против солнца не может достичь его полный до завтра; и поэтому, если кто-то хочет спасти солнце и мир, вы должны быть убиты сегодня, в то время как ваши чары только сотканы и не обладают силой.Одсбодикины, это была всего лишь тупая ложь, самое безразличное изобретение, но вы бы видели, как они схватили ее и проглотили в безумии своего страха, как бы спасение, посланное с небес; и все это время я смеялся в рукаве в один момент, видя их так дешево обманутые, и прославляя Бога в следующий, что Он был доволен тем, что самое подлое из Своих созданий было Его инструментом для спасения твоей жизни. Таким образом, получив три новых рецепта, четыре волшебных порошка и набор трав удивительной силы и действенности, она прихрамывала домой так быстро, как только могла, чтобы проверить свои новые колдовства.

Когда Джорджиана пришла в сознание, она обнаружила, что вдыхает атмосферу пронизывающего аромата, нежная сила которого вырвала ее из смертельной обморока.

«Не доверяй мне, дорогая, - сказал ее муж, улыбаясь; «его действенная сила все же больше, чем его вредная.

Но теперь ее дух по своей силе напоминал крошечное количество оттара розы в одном из огромных, окованных железом стволов Хепзибы, распространяя свой аромат через различные льняные изделия и кованые кружева, платки, шапки, чулки, сложенные платья, перчатки и все остальное, что там ценилось.Поэтому он все еще поддерживал с ним знакомые сношения, ежедневно встречаясь со старым врачом в своем кабинете или посещая лабораторию, и, ради развлечения, наблюдал за процессами, с помощью которых сорняки превращались в сильнодействующие лекарства. обычно ассоциируется с примитивными вещами, с дикими животными и существами, которыми, как мы представляем, были наши древние прототипы, - сила дикая, свирепая, живая сама по себе, суть жизни в том, что это сила движения, сила сам элементарный материал, из которого были сформированы многие формы жизни; короче говоря, то, что корчится в теле змеи, когда отрубают голову, и змея, как змея, мертва, или которая задерживается в бесформенном куске черепашьего мяса и отскакивает и дрожит от удара Палец.Стремясь узнать худшее и желая в такой чрезвычайной ситуации испытать силу золота, он преодолел свое нежелание говорить с Магуа. .

Что означает потенция?

Эффективность

В области фармакологии эффективность - это мера активности лекарства, выраженная в количестве, необходимом для получения эффекта заданной интенсивности. Сильнодействующее лекарство вызывает большую реакцию при низких концентрациях, тогда как лекарство с более низкой эффективностью вызывает слабую реакцию при низких концентрациях. Это пропорционально аффинности и эффективности. Аффинность - это способность препарата связываться с рецептором. Эффективность - это взаимосвязь между занятостью рецептора и способностью инициировать ответ на молекулярном, клеточном, тканевом или системном уровне.Ответ равен эффекту, или, и зависит как от связывания лекарственного средства, так и от рецептора, связанного с лекарством, который затем вызывает ответ; таким образом, эффективность зависит как от аффинности, так и от эффективности. Агонист, лиганд, лекарственное средство или гормон, который связывается с рецептором и инициирует ответ, обычно обозначают аббревиатурой A или D. Ниже определенной концентрации агониста E слишком низок для измерения, но при более высоких концентрациях он становится заметным и увеличивается с увеличением количества агониста. концентрация [A] до тех пор, пока при достаточно высоких концентрациях она больше не может быть увеличена путем увеличения [A] и асимптоты до максимального значения Emax.

.

Продукты, повышающие потенцию | Грамотно о здоровье на iLive

Орехи повышающие потенцию

К полезным продуктам, положительно влияющим на мужское либидо, относятся орехи - прекрасное лечебное средство, которое комплексно эффективно воздействует на все процессы в организме, снабжая его всеми необходимыми веществами. Одновременно с корректировкой основного и гормонального обмена усиливается потенция.

Но, как известно, разновидностей орехов много, так что же именно использовать для достижения результата? На самом деле пользу приносят практически все существующие виды орехов, и их нужно есть постоянно, стараясь чередовать те или иные их разновидности.

Что есть в орехах такого необычного, что способствует повышению потенции и, кстати, не только мужской? Орехи содержат много белков и полезных жирных кислот, которые увеличивают выработку гормонов в организме.

Уникальная аминокислота аргинин, содержащаяся в орехах, обладает способностью мягко, но чрезвычайно эффективно увеличивать просвет вен и артерий, что облегчает наполнение полового члена кровью во время эрекции, что значительно улучшает качество полового акта.Этот аминокислотный компонент также положительно влияет на сперматогенез, увеличивая количество и подвижность сперматозоидов.

Антиоксидант токоферол, цинк, селен - незаменимые вещества для поддержки половой функции, их часто используют в медицине при лечении мужского фактора бесплодия.

Регулярное употребление любых орехов сделает ваши сексуальные возможности незыблемыми.

Фрукты, повышающие потенцию

Витамины и микроэлементы, которые крайне необходимы для полной потенции, также содержатся в большом количестве во фруктах.Иногда фруктовая диета помогает избавиться от многих проблем сексуального характера. Фрукты, повышающие потенцию, имеют в своем составе определенные комбинации витаминов, которые способны восстанавливать и улучшать половую функцию. Среди них стоит выделить плоды, содержащие фолиевую и аскорбиновую кислоты, токоферол и различные необходимые микроэлементы.

Цитрусовые - апельсины, мандарины, лимоны - прекрасные поставщики витамина С, который ускоряет обмен веществ, питает ткани тела, улучшает полноту ощущений при половом акте.Богаты важными витаминами также киви, гранат, инжир и манго.

Большинство фруктов обладают способностью повышать уровень тестостерона у мужчин, это свойство делает их пользу еще более ощутимой. Абрикос, дыня, ананас, папайя, персик, груши, хурма и виноград - все эти фрукты просто обязаны войти в постоянный ежедневный рацион настоящего мужчины.

Чай для повышения потенции

Какой напиток мы пьем больше всего в течение дня? Большинство людей, конечно, выберет чай. Однако этот напиток можно пить не только для удовольствия или утоления жажды, но и с большой пользой для организма.Чай, повышающий потенцию - да, есть такой!

Например, обычный зеленый чай. В нем много цинка, который способствует синтезу тестостерона, блокирует развитие простатита, поддерживает тонус мышечной системы половых органов. Единственное отступление - зеленый чай обязательно должен быть свежезаваренным, его пьют после еды для более полного усвоения микроэлементов.

Красный чай (гибискус, или каркаде) укрепляет организм и хорошо повышает потенцию.Такой чай содержит аскорбиновую кислоту, белки, аминокислоты, регулирующие обменные процессы и половую функцию. Во второй половине дня лучше употреблять в горячем виде.

Если вы не встречаетесь ни зеленым, ни красным чаем, то для вас хорошие новости: можно использовать черный чай, но для повышения потенции следует добавить кардамон, имбирь или лимон. Также полезно добавлять в чай ​​и другие источники витаминов - смородину, малину, зверобой, шиповник.

Добавки, повышающие потенцию

Споры о пользе или вреде биологически активных добавок ведутся с момента их появления.С одной стороны, это натуральные продукты, обычно содержащие растительные или животные компоненты. С другой стороны, это, похоже, не лекарство, а всего лишь рекомендованная добавка к пище.

На самом деле эффект от использования биологически активной добавки может быть огромным, но только при соблюдении двух основных условий: БАД следует покупать не с рук, а только в аптеках; прием БАД должен сочетаться с определенными изменениями в питании и образе жизни.

Добавки, повышающие потенцию, очень популярны в мире.Всего видов таких добавок несколько сотен. Вот самые известные из них:

  • Ярсагумба - экстракт одноименного корня, улучшающий потенцию;
  • капсулы Vigor - ускоряют восстановление потенции, улучшают эрекцию;
  • означает «Джентльмен» - аналог Виагры, но действует мягче и эффективнее;
  • «Африканский лев» - усиливает потенцию и продлевает половой контакт;
  • Платиновый тестостерон - усиливает возбуждение и усиливает эрекцию;
  • Mens Coffee - устраняет проблемы с эрекцией;
  • Левитра - таблетки, повышающие потенцию при естественной стимуляции.

Имбирь для повышения потенции

Имбирь известен нам как приправа, часто добавляемая в супы, салаты, многие вторые блюда. Прием пищи, сдобренной имбирем, очень полезен для организма в целом и для потенции в частности.

Этот тропический корень содержит множество полезных веществ: магний, фосфор, железо, цинк, кальций и калий, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и витамин А.

О том, что имбирь увеличивает потенцию, узнали только в древнем Китае, во времена китайского философа Конфуция.Имбирь стали использовать не только при простуде и расстройствах пищеварения, но и как стимулятор эрекции, для продления функциональных возможностей репродуктивной системы.

китайских ученых того времени обнаружили в имбире свойства усиления полового влечения; его название на китайском языке означает «мужественность». Имбирь после таких открытий стал очень дорогой приправой, кроме того, иногда для усиления эффекта он добавлял кардамон и мускатный орех.

Для повышения потенции можно использовать имбирь в свежем и сушеном виде или в виде имбирного масла.Можно добавить чай по вкусу, смешать с водой и медом примерно пол чайной ложки на стакан воды.

Овощи, повышающие потенцию

Основные «мужские» овощи, повышающие потенцию:

  • Капуста пекинская - применяется для очищения крови, укрепления иммунитета, улучшения притока крови к половым органам;
  • капуста цветная - в 50 г такой капусты содержится суточная норма аскорбиновой кислоты; этот овощ противостоит развитию аденомы, предотвращает повреждение и дегенерацию клеток, обеспечивает антиоксидантную защиту;
  • брокколи - содержит фолиевую кислоту, цинк, железо; выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов, очищает кровь;
  • сельдерей - увеличивает сексуальные возможности мужчины;
  • авокадо - содержит много белков, обладает возбуждающим действием;
  • помидора - содержат большое количество витаминов и микроэлементов, ощелачивают кровь;
  • кабачки - содержат протеины, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, мягко стимулируют потенцию;
  • морковь - поливитаминный овощ, нормализует минеральный обмен и половую функцию; морковь - лучший источник витамина А, который улучшает работу яичек, ускоряет синтез тестостерона и процессы сперматогенеза, активизирует функцию предстательной железы и семенных пузырьков.

Мед для усиления потенции

Мед состоит из большого количества полезных веществ, микроэлементов, аминокислот, природных гормонов, которые естественным образом стимулируют половое влечение. Мед повышает потенцию и укрепляет мужской организм.

Зимой рекомендуется съедать 1 столовую ложку в день, летом чуть больше.

Для усиления эффекта мед можно смешивать с грецкими орехами или любыми другими орехами: это не только полезно, но и очень вкусно. В качестве добавок к меду используют чернослив, инжир, курагу, предварительно измельчив их на мясорубке.

Мед и другие продукты пчеловодства отлично восстанавливают силы мужчин и усиливают приток крови к половым органам. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в меде, придают энергию, а биостимуляторы улучшают качество и продолжительность полового контакта.

Полезные вещества из меда отлично усваиваются организмом человека, обеспечивая стойкий эффект усиления кровообращения в половых органах, облегчая приток артериальной крови в паховую область.

Петрушка для повышения потенции

Петрушка - обыкновенная всем знакомая приправа, улучшающая вкус и аромат блюд. Приятно узнать еще одно свойство этой зелени - петрушка повышает потенцию!

В 100 граммах петрушки содержится две суточные нормы аскорбиновой кислоты и витамина А, кроме того, есть витамины группы В, витамин Е, много полезных микроэлементов.

Лечебные свойства петрушки присущи практически любой части растения: листьям, корням, семенам.Альтернативная медицина рекомендует петрушку при упадке сил, переутомлении и нарушении половой функции.

Помимо постоянного использования этой зелени в качестве добавки к основным блюдам диеты, ее можно использовать также для приготовления настоев, отваров, чая. Петрушка бережно очищает организм, выводит из него токсические вещества, усиливает обмен веществ, усиливает кровенаполнение органов. Это отличный антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов и обладает противовоспалительным действием.Известны также антиканцерогенные свойства петрушки, которые могут предотвратить развитие злокачественных образований предстательной железы.

Сметана для повышения потенции

Для повышения потенции рекомендуется употреблять различные кисломолочные продукты, в том числе сметану. Он очень питателен и содержит помимо белков и жиров довольно большое количество минералов (кальций, магний, цинк) и витаминов (A, B, C, E). Сметана положительно влияет на половую систему и гормональный фон.

Важно есть сметану, но не злоупотреблять ею, ведь это достаточно калорийный продукт, а ожирение не способствует повышению потенции.

Сметана и любые кисломолочные продукты богаты белками, которые необходимы для нормальной выработки тестостерона; сметана рекомендуется как средство для улучшения сперматогенеза, улучшения качества и количества сперматозоидов.

На основе сметаны можно приготовить общеукрепляющие коктейли с добавлением петрушки, сухофруктов, меда или любимых фруктов.

В день достаточно съесть несколько ложек сметаны, чтобы почувствовать проявление полезных свойств продукта. Заправлять сметанный салат, добавлять в десерты или другие блюда или есть просто так - ложкой - тоже очень вкусно, особенно если вы используете не магазинный вариант, а настоящий деревенский.

Чеснок для повышения потенции

Чеснок повышает потенцию, ускоряя кровообращение в паховой области, что приводит к естественному улучшению сексуальных возможностей.

Чеснок настаивается на спирте, добавляется в вино, молоко или просто есть во время еды. Это растение расширяет кровеносные сосуды, увеличивая приток крови к органам.

Чеснок - это разновидность антибиотика, которая губительно действует на многие виды бактерий. Очищает и разжижает кровь.

Аллицин, содержащийся в активном веществе чеснока, считается отличным антиоксидантом, он нейтрализует бактерии, микробные клетки, в том числе патологически измененные раковые образования. Состав чеснока обогащен азотистыми веществами, натрием, калием, кальцием, магнием, селеном, кремниевой и фосфорной кислотами, витаминами C, B, фитонцидами и эфирными маслами.

Чеснок предотвращает старение клеток и сосудов организма.

Для обеспечения длительного эффекта чеснок следует есть постоянно и ежедневно, не менее трех зубчиков в день. Однако все это употреблять нельзя: раздражающее действие чеснока пагубно сказывается на слизистой оболочке желудка при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Напитки, повышающие потенцию

Помимо зеленого и красного чая есть и другие напитки, повышающие потенцию: все они достаточно безопасны и приносят ощутимую пользу организму.

Очень полезно добавлять лимонный сок в любые напитки: большое количество аскорбиновой кислоты активизирует обменные процессы и ускоряет обмен веществ. Можно приготовить питательный коктейль из перепелиных яиц, меда и лимонного сока: смесь белков, глюкозы, фруктозы и витамина С действует не хуже Виагры!

Отличный эффект наблюдается при использовании смеси сока березы и моркови; некоторые любители добавляют туда и свекольный свежевыжатый сок. Такой напиток желательно принимать по одному стакану в день, и тогда результат не заставит себя ждать.

Любые протеиновые коктейли, продающиеся в магазинах спортивного питания, также отлично стимулируют потенцию.

Увеличивает сексуальные возможности и обычный компот из сухофруктов: чернослив, инжир, абрикосы, сваренные и заправленные медом, дают отличный эффект. Можно приготовить компот и на основе свежих ягод смородины, малины, добавив немного меда и лимонного сока. Также неплохим подспорьем является отвар одуванчиков и сок черной редьки.

Оказывается, простые изменения в диете могут быть весьма полезны для многих функций организма.

Если вы не уверены в своих сексуальных способностях, не нужно бежать в аптеку за чудодейственным средством. Возможно, продукты, повышающие потенцию, лягут на ваш стол или в холодильник!

[6], [7], [8], [9], [10]

.

потенция - определение - английский

Пример предложений с "потенцией", память переводов

WikiMatrix С одной стороны, необходимо отметить, что у представителей высшего класса было несколько фракций в неустойчивом равновесии: коммерческий буржуа порта, крупный буржуа Прибрежная Месопотамия, мелкие буржуазные слои городов провинций, не имеющих выхода к морю; и, с другой стороны, чтобы понять процесс экономической и культурной интеграции мира - поскольку к тому времени, за 150 лет до обычного использования этого слова, проблема государства уже имела вид глобализации в силу расширения мирового рынка в Европейские экономические возможности - не обязательно подразумевали, как это было в аргентинской истории, полный отказ от национального производства, и, следовательно, модернизация страны должна была произойти без потери национальной идентичности.Giga-frenCover letter Заявка на клиническое испытание и форма аттестации («аттестация», подписанная старшими должностными лицами) Режим дозирования (доза, частота, количество на единицу дозировки, активность и / или продолжительность использования) в пределах установленного диапазона безопасности Плацебо для сравнения (замена) Информация о рисках Протокол Брошюра исследователя Форма информированного согласия Другие изменения, влияющие на безопасность или эффективность (укажите): Giga-fren Для получения точного результата, позволяющего точно определить содержание или активность аналита в образце.EMEA0.3 После восстановления каждый мл раствора для инъекций содержит примерно # МЕ octocog alfa. * Эффективность (международные единицы) определяется с помощью хромогенного анализа по внутреннему стандарту, который ссылается на стандарт ВОЗ Giga-fren Для характеристики риска рака для приоритетных веществ в соответствии с Законом о защите окружающей среды Канады (CEPA), количественные оценки канцерогенной активности сравниваются с расчетным воздействием на население Канады в целом [Meek et al 1994b].Однако для аналогичных количеств волокон предварительные результаты соответствующего исследования показывают, что эффективность хризотила и керамического волокна может быть схожей (Pott et al., 1989). Если лицензия находится на очень ранней стадии, она Также невозможно предсказать эффективность, токсичность, безопасность, растворимость, абсорбцию и метаболическую стабильность любого продукта. Он выполняет расчеты по результатам анализов биологического разведения и / или активности в соответствии с главой 5.3 5-7 изданий Европейской фармакопеи.Выбранный состав сохраняет полную эффективность, чистоту и протеиновую целостность ибритумомаба тиуксетана в течение предложенного срока годности. Манипуляции с обычным ползанием, хотя иногда и радикальные, никогда не выполняются с намерением исключить анекдотическое или ссылочное происхождение звуков. Скорее, их цель состоит в том, чтобы раскрыть полную драматическую и символическую мощь звуков, высвободить их музыкальную сущность. Giga-fren В отсутствие контролируемого тестирования доступных препаратов невозможно прокомментировать сравнительную эффективность отдельных продуктов в этом рассматривать.Giga-fren В отсутствие стандарта Списка B для какой-либо лекарственной формы тестирование должно быть адекватным для демонстрации идентичности, активности, чистоты и качества продуктов. B. Специальные примечания: исследования патентов-wipo-структур-активности с использованием аналогов апоморфина демонстрируют, что 10,11-дигидроксизамещения кольца D являются предпочтительными для ингибирующей эффективности этих апорфинов, и что метилирование этих гидроксильных групп снижает их ингибирующую способность. fren • Единицы активности (эффективности), необходимые для Enzymesopensubtitles2Muira puama.Показания к этой процедуре: снижение операционного риска (n = 79), сохранение потенции (n = 39), избегание уже прооперированных областей (n = 14) и альтернативы стандартным анатомическим реконструкциям (n = 22) .OpenSubtitles2018.v3Не путайте изнасилование с потенцией, сержант.Giga-fren Для получения лицензии потребуется предоставить в Министерство здравоохранения Канады подробную информацию о продукте, в том числе: лекарственные ингредиенты, источник, активность, немедицинские ингредиенты и рекомендации по применению.UN-2 В целом подход к классификации смесей как разъедающих кожу, когда имеются данные об ингредиентах, но не о смеси в целом, основан на теории аддитивности, так что каждый коррозионный ингредиент способствует общему или Коррозионные свойства смеси пропорциональны ее эффективности и концентрации. WikiMatrixCaptopril был разработан из этого пептида после того, как с помощью модификации на основе QSAR было обнаружено, что концевой сульфгидрильный фрагмент пептида обеспечивает высокую эффективность ингибирования АПФ.WikiMatrixКаждый из них имеет свою эффективность, которая коррелирует с его растворимостью в масле. UN-2Report # 87 Контактная сенсибилизация: классификация по эффективности включает следующее определение эффективности: спрингер Реализация полученных факторов эффективности представлена ​​на основе качественного исследования первичной школьный проект по профилактике наркомании. EuroLex-2 тестирует партии сохраненного антигена на стабильность, эффективность и безопасность с интервалами, которые должны быть определены в соответствии с процедурой, изложенной в Статье 10, после заключения Научного ветеринарного комитета Giga-fren • лекарственные ингредиенты; o имя собственное, общее имя (если оно отличается от имени собственного), гомеопатическое действие o информация об источнике

Показана страница 1.Найдено 217 предложения с фразой потенция.Найдено за 5 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

.

Смотрите также