Социальные сети:

При узи почек нужно ли пить воду


можно ли, сколько нужно употребить, надо ли прекратить прием жидкости перед самой процедурой?

Можно ли?

В день обследования пациент может употреблять воду, разрешенные ему компоты, морсы и соки.

За 1 час до обследования он должен принять рекомендованное ему врачом количество воды.

Задачей обследования является получение объективной информации о состоянии мочевыводящей системы. Поэтому для УЗИ почек не требуется кардинально изменять питьевой режим.

Как h3O может повлиять на обследование?

Избыток воды в период подготовки к обследованию повышает нагрузку на органы мочевыводящей системы, усиливает мочеиспускание. При таких заболеваниях, как цистит, нарушение оттока мочи, обструкция мочеточников это может вызвать дополнительные страдания пациенту.

Кроме этого, пациенты путают правила подготовки к УЗИ мочеполовой системы с обследованием почек.


В первом случае для качественного осмотра требуется наполненный мочевой пузырь. Он закрывает женские репродуктивные органы, а наличие в нем жидкости способствует прохождению ультразвука. И при подготовке к УЗИ мочевыводящей системы многие тоже начинают пить воду, стараясь максимально наполнить мочевой пузырь.

Почки расположены выше, их не закрывают другие полые органы. Избыток воды усиливает нагрузку на них. А при переполненном мочевом пузыре на обследовании врач увидит расширение почечных лоханок.

На основании такого УЗИ нефролог поставит неверный диагноз, выберет ошибочную тактику ведения пациента. Это чревато финансовыми затратами и развитием осложнений. Наполнять мочевой пузырь специально перед обследованием почек не следует. Это исказит результаты обследования.

Как правильно употреблять?

В течение суток перед обследованием питьевой режим изменять не нужно. Рекомендованная доза воды рассчитывается по формуле 30 мл*1 кг веса.

Учитываются возраст, вес и физическая активность пациента.

В день УЗИ разрешено употреблять воду, чай, компоты и соки в соответствии с физиологической потребностью. За 1 час до процедуры нужно выпить простой негазированной воды или несладкого чая.

Рекомендованные дозы воды для пациентов разного возраста:

  1. Дети – по согласованию с УЗИ-диагностом или нефрологом. Если не назначено иначе, то достаточно 150 мл воды или несладкого чая;
  2. Младенцы на грудном вскармливании – соблюдать режим кормления, дополнительный прием воды не требуется;
  3. Взрослые – 2 стакана воды или другого несладкого напитка.

Запрещено употреблять газированную воду. Это может вызвать вздутие кишечника и исказить результаты обследования. Молоко, йогурты, прочие кисломолочные продукты при подготовке к УЗИ почек не применяются. Это продукты питания в жидкой форме. Содержание воды в них ниже, чем требуется для корректного обследования.

За сколько времени до процедуры надо полностью прекратить прием жидкости?

Согласно протоколу подготовки к обследованию, пациент должен принять максимум 0,5 л h3O, несладкого чая за 1 час до осмотра. После этого, ему не рекомендуется опорожнять мочевой пузырь. На момент начала УЗИ пациент должен ощущать легкое желание помочиться.

Поэтому после употребления объема воды, указанного в протоколе подготовки к обследованию, дополнительно пить любой напиток запрещено. Нарушение этого правила может вызвать искажение реальной картины состояния мочевыводящей системы.

О том, как правильно употреблять воду перед УЗИ, читайте в этом разделе, о грамотном употреблении воды человеком — в этом.

Полезное видео

О том, как подготовиться к УЗИ почек, подскажет видео:

Некоторые выводы

УЗИ почек – информативная и простая процедура. Она не требует существенного изменения ритма жизни пациента. Но правила подготовки к ней следует уточнить у врача. Они могут варьироваться в зависимости от диагноза и возраста пациента.

Нарушение правил подготовки может вызвать ненужные страдания у пациента, исказить клиническую картину. Это повлияет на постановку правильного диагноза и тактику его лечения.

что нужно делать, можно ли кушать, пить воду, курить, исследование при месячных, памятка для пациента

Ультразвуковое исследование — широко распространенный метод диагностики заболеваний мочевыводящей системы. Его популярность объясняется простотой выполнения, безопасностью для пациента, высокой диагностической значимостью. Длительной подготовки к проведению УЗИ почек не требуется, достаточно выполнить несколько рекомендаций.

Как правильно подготовиться?

Несмотря на простоту методики, подготовка к ультразвуковому исследованию нужна. Ее необходимость объясняется особенностями расположения мочевых органов, а также свойствами ультразвуковых волн.

Врач определяет объем необходимого обследования и дает соответствующие рекомендации пациенту. УЗИ обычно назначают планово, поэтому у больного достаточно времени для подготовки — оптимальный срок составляет три дня.

Экстренное обследование проводится в чрезвычайных ситуациях, поэтому подготовка не обязательна. Если есть немного времени, рекомендуется очистить кишечник.

Памятку для пациента выдает медсестра — в ней прописаны все правила. Подготовка к проведению УЗИ почек у мужчин не отличается от таковой у женщин.

Обследование мочевыводящей системы назначается по показаниям:

  • болезненное и частое мочеиспускание;
  • воспалительные болезни — пиелонефрит, гломерулонефрит;
  • аномалии развития;
  • инфекции, сопровождающиеся поражением мочевыводящих путей;
  • образование камней в почках и мочевом пузыре;
  • опухоли и кисты.

Другие диагностические процедуры, проводимые перед УЗИ почек — анализ мочи, рентгенография. Ультразвук позволяет оценить состояние почечной ткани, кровотока.

Противопоказаний для УЗИ нет, процедура эта безопасна и проводится даже новорожденным. Естественные состояния организма также не являются препятствием, то есть можно делать УЗИ почек женщинам при месячных. Нет необходимости делать большой перерыв между обследованиями.

Что с собой брать на УЗИ?

Обследование проводится в условиях кабинета ультразвуковой диагностики. Он оборудован всем необходимым для процедуры. С собой нужно будет взять одноразовую пеленку или простынку, которую врач стелит на кушетку. Еще понадобится салфетка или полотенце для удаления специального геля, который используют во время процедуры.

Подготовка включает соблюдение личной гигиены. Перед осмотром нужно снять все украшения, убрать мобильный телефон.

Можно ли пить и кушать перед УЗИ почек?

Особой диеты перед проведением УЗИ почек, в отличие от обследования брюшной полости, не требуется. Воздух, находящийся в кишечнике — препятствие для ультразвуковых волн. Но это имеет важное значение, когда смотрят органы, находящиеся в полости живота.

Почки же расположены забрюшинно, поэтому алгоритм их исследования несколько иной. Осматривают их со спины и сбоку, поэтому наличие газов незначительно искажает результат исследования.

Однако для максимальной достоверности врач рекомендует придерживаться особого режима питания хотя бы за три дня до процедуры.

Что можно и нельзя есть перед осмотром?

Из рациона исключают продукты, вызывающие усиленную перистальтику и газообразование в кишечнике:

  • бобовые культуры;
  • перловая крупа;
  • черный хлеб;
  • сдобная выпечка;
  • молоко;
  • виноград;
  • сладости.

Разрешается есть каши, супы, сухарики, яблоки. Делать УЗИ почек и мочевого пузыря натощак или нет, значения не имеет. Завтракать не рекомендуется только в том случае, если одновременно с почками будут смотреть печень, желчный пузырь.

Нужно ли пить много воды перед УЗИ почек?

Для осмотра именно почек специального питьевого режима не требуется. Но обычно одновременно обследуют и мочевой пузырь. Это полый орган, который в ненаполненном состоянии спадается, становится недоступным осмотру.

Если требуется оценить состояние мочевого пузыря, подготовка включает употребление не менее полутора литров чистой воды утром в день обследования или за 1,5–2 часа. После этого нельзя мочиться, пока не будет проведена диагностика.

Во время подготовки к осмотру почек рекомендуется пить только воду, некрепкий чай, травяные напитки. Крепкий чай и кофе можно пить не позднее, чем за три дня до процедуры. Такие напитки способствуют спазму сосудов, что снижает эффективность диагностики. Исключаются газированные напитки, которые усиливают перистальтику.

Можно ли курить перед процедурой?

Пиво и крепкий алкоголь нужно полностью исключить. Этанол сужает сосуды, вызывает воспаление внутренних органов. Курение сигарет запрещается за день до исследования.

Лекарственные препараты

Как готовиться с помощью лекарств перед УЗИ почек? Специальные лекарства для подготовки не нужны. Если человек пьет мочегонные препараты, от них нужно отказаться за день до исследования. С целью очищения кишечника, устранения газообразования назначают:

  • слабительные средства — “Фортранс”, “Дюфалак”;
  • спазмолитики — “Но-шпа”, “Тримедат”;
  • ферментные препараты — “Мезим”, “Фестал”;
  • лекарства от вздутия — “Эспумизан”;
  • сорбенты — “Полисорб”, “Энтеросгель”.

Сорбенты и ферментные средства назначают на протяжении трех дней. Слабительные и ветрогонные лекарства необходимы для очистки кишечника непосредственно перед обследованием. Принимают их в последний день подготовки, вечером. Утром кишечник должен быть опорожнен.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео от заслуженного врача РФ о подготовке к процедуре:

Приготовления у беременных

Ничего особенного делать беременным перед УЗИ почек не нужно. Отличительных особенностей в подготовке к УЗИ почек у беременных женщин нет. Единственная сложность заключается в исследовании мочевого пузыря.

Во время беременности труднее держать его в наполненном состоянии. Поэтому объем жидкости уменьшают до литра и выпивают ее за час до процедуры.

У беременных чаще бывает метеоризм, поэтому им обязательно назначают ветрогонные средства. Пищевая подготовка осуществляется так же, как у небеременных. Из рациона исключают продукты, способные вызвать метеоризм, вздутие.

Подготовка детей

Осмотр почек с помощью ультразвука осуществляют даже новорожденным. Правила подготовки к проведению УЗИ почек детям не отличаются от таковых у взрослых. Длительность подготовки тоже составляет три дня.

Назначают легкое питание с ограничением углеводов. Грудным детям временно не дают фруктовые и овощные пюре. Ребенку сознательного возраста нужно объяснить, как будет проходить процедура, для чего требуется подготовка.

При наличии метеоризма, запоров показаны ветрогонные средства. Детям их назначают на всем протяжении подготовки в виде капель — “Эспумизан, “Боботик”, “Саб-симплекс”. Для подготовки к осмотру мочевого пузыря также нужно выпить достаточное количество жидкости. Объем зависит от возраста ребенка — до 7 лет не более стакана, до 15 лет около половины литра.

Подготовка к исследованию почек ультразвуком повышает эффективность диагностики. Она заключается в кратковременном соблюдении диеты и питьевого режима, приеме средств для очищения кишечника. Для мужчин, женщин и детей подготовка одинакова.

Оставляйте комментарии к статье, делитесь своим опытом. Расскажите о статье друзьям в социальных статьях.

Можно ли есть и пить перед УЗИ брюшной полости?

Введение

Всем известно, что ультразвуковое исследование и по сей день остается не только одним из самых информативных методов обследования, но и неинвазивным, безболезненным и безопасным способом узнать все подробности о здоровье и состоянии пациента.

Однако не все знают о том, к примеру, что нельзя есть или пить перед УЗИ брюшной полости, как лучше к нему приготовиться, дабы данные были максимально информативными и достоверными, какой должна быть диета перед таким обследованием как УЗИ.

Главной помехой для процедуры является наличие лишнего воздуха в кишечнике, поэтому первейшей задачей пациента становится его удаление. От тщательности подготовки сильно зависит итог.

Приготовления к УЗИ

Итак, пациента отправили на обследование. Чтобы специалист быстро визуализировал нужные органы, требуется точно соблюдать предписанные врачом рекомендации, в том числе и как питаться перед, к примеру, УЗИ брюшной полости или желудка, иных органов. Только так можно удостовериться, что на мониторе будут отображаться, а не скопившиеся газы.

Важнейшими условиями считаются следующие пункты:

  1. Строгое следование предписанному режиму питания. Диета перед УЗИ брюшной полости не содержит никаких сложных требований, так что выполнить ее по силам любому.
  2. Консультация с врачом по вопросам всех лекарств, которые необходимо принимать больному.
  3. Сообщение врачу обо всех вредных привычках, а также об индивидуальных особенностях организма.

Как правило, на данное обследование отправляют в тех случаях, когда человек жалуется и постоянную горечь во рту, боли в животе и особенно под правым ребром, постоянные вздутия и газообразования, ощущение переполненности и распирания после каждого приема еды.

Всегда обследуются пациенты, перенесшие все формы гепатита, имеющие проблемы с желчным пузырем, печенью, почками или же поджелудочной.

Всем им приходится корректировать еду загодя, ведь УЗИ брюшной полости диктует особую диету.

Как лучше питаться?

Разбираясь, что нельзя или можно перед УЗИ брюшной полости, разных органов, многие люди заранее пугаются и думают: придется месяцами сидеть на голодном пайке. Но все не настолько сложно, хотя определенная диета все же существует при УЗИ брюшной полости, желудка.

Готовиться нужно начинать хотя бы за четыре дня до назначенной даты (а еще лучше − пораньше). Первостепенная задача заключается в том, чтобы в кишечнике было поменьше газов, а потому придется корректировать пищу.

Перед УЗИ брюшной полости вот что можно есть:

  • Отварная говядина, кура, перепелка.
  • Вареная диетическая рыбка.
  • Обычные яйца, которые допускается только варить.
  • Перловка, гречневая крупа, любые виды овсянки.
  • Перед УЗИ брюшной полости, желудка допустимая диета подразумевает и немного сыра.

Необходимо запомнить, что кушать любую разрешенную пищу перед УЗИ брюшной полости можно только небольшими порциями, примерно через каждые три часа. Не стоит допускать переедания, тарелок «с горой» и прочих прелестей пиршеств.

Выясняя, можно ли пить перед тем, как отправляться на УЗИ брюшной полости, стоит запомнить, что и во время подготовки запивать приемы пищи не следует. Разрешается брать обычную воду, простой чай. За сутки общее количество жидкости не должно опускаться ниже полутора литров.

Разумеется, перед УЗИ брюшной полости лучше бы кое от чего и воздержаться. Итак, что нельзя кушать:

  • Любые разновидности бобовых.
  • Исключаются все напитки, содержащие газы, молоко, кофеин в любом виде, все кисломолочное, даже творог.
  • Люди спрашивают, можно ли есть перед, например, УЗИ желудка, других органов, и удивляются, что делать этого не разрешается. Запрещено употреблять и сладости, особенно мучное: все плюшки, булочки и прочие сласти придется убрать подальше, как и черный хлебушек.
  • Убираются все необработанные овощи, то же самое касается фруктов.
  • Недопустимы жирные продукты, такие как ряд сортов не только рыбы, но и мяса.
  • Разумеется, алкоголь включается в список того, что нельзя употреблять перед УЗИ брюшной полости.

Если процедура будет ранним утром, то прийти необходимо голодным. Если же УЗИ брюшной полости приходится на время после трех часов дня, то что скромный перекус – вот все, что можно с утра.

Однако и тут существуют оговорки: обследование забрюшинной области требует жесткой голодовки в день процедуры. Перед УЗИ внутренних органов будет особое питание и у детей: им не дают есть все подряд в любое время.

Разбираясь, можно ли им есть при такой процедуре как УЗИ брюшной полости, нужно запомнить, что младенцев перед ней лишают только одного кормления (до УЗИ должно пройти три часа), и часик перед обследованием не поить.

Детей до трех лет придется не кормить за четыре часа, а более старших – от шести до восьми часов. Ну а список того, что им стоит есть перед таким обследованием как УЗИ брюшной полости, желудка, иных органов, соответствует набору продуктов для взрослых.

Что способно исказить картину?

Спрашивая, что же можно есть или пить перед УЗИ брюшной полости, не стоит забывать и о том, какие факторы могут испортить все и исказить результаты.

  1. Это, прежде всего, спазм гладкой мускулатуры, причиной которого становится не какое-то заболевание, а эндоскопическое исследование, а также вредные привычки.
  2. Переполненный газами кишечник, если пациент не разобрался что нельзя и что допускается есть и пить перед УЗИ брюшной полости.
  3. Избыточный вес, ведь через жировой слой сигнал проникает довольно плохо.
  4. Остатки контрастного вещества в кишке, если незадолго до обследования человеку делали рентген.
  5. Раны живота, особенно там, где должен проходить датчик.
  6. Ерзание и активные движения во время исследования.

Нюансы, важные при приготовлениях

Подготавливаясь к обследованию, важно не только знать, можно ли кушать перед важным событием или можно ли пить перед процедурой УЗИ брюшной полости. О важных моментах обязательно расскажет врач.

  1. Во время подготовки могут быть прописаны лекарства, уменьшающие образование газов. Покупать и принимать их отправляются только после консультации врача, самодеятельность не приветствуется. Как правило, курс длится три дня до назначенного обследования.
  2. Вечером накануне процедуры нужно опорожнить кишечник. Если сделать это собственными силами не удается, придется прибегнуть к клизме или лекарствам. Но, опять же, обо всем этом должен знать лечащий специалист.
  3. Перед УЗИ брюшной полости, желудка, иных органов предписывают и то, что делать никак не допускается. В частности, курить за пару часов до назначенного времени. Недозволительно также жевать конфеты, жвачку. Если же пациент страдает от диабета, врач обязательно должен знать об этом, чтобы выбрать наиболее подходящее время для процедуры.
  4. Если пациент постоянно принимает спазмолитики или сердечные лекарства, отменять их может лишь врач. Не стоит самостоятельно бросать прием таблеток.

Перед УЗИ брюшной полости, желудка многие спрашивают что можно есть. Но если еда исключается полностью, то вопрос питья зависит от исследуемого органа: при обследовании, допустим, почек пациенту придется выпить, как минимум, пол-литра обычной воды). Так что ответ на вопрос «можно ли пить перед таким делом как УЗИ брюшной полости» будет положительным.

Если все сделано верно, и больной разобрался, что нельзя есть перед таким важным делом как УЗИ брюшной полости, желудка, то обследование сможет выявить причины непонятных болей, узнать, в каком состоянии находится печень с желчным пузырем, образовались ли камни, воспалительные процессы, органические повреждения органов.

Это обследование дает возможность взглянуть на аорту, прояснить непонятные диагнозы, осмотреть пациента после травм, различных ранений, подготовить человека к ряду операций. Разобравшись, что можно есть перед УЗИ органов брюшной полости, больной сэкономит себе кучу времени и денег на повторных обследованиях. УЗИ помогает контролировать выздоровление после биопсии, и может проводиться несколько раз подряд, не нанося никакого вреда пациенту.

Что делать дальше?

Вся дальнейшая диагностика зависит от полученных результатов. Если данные получились недостаточно достоверными, или требуется уточнение, подтверждение диагноза, контроль над выздоровлением, специалист назначит повторное УЗИ или ряд других исследований.

Заключение

Выяснив, можно ли есть перед такой процедурой как УЗИ брюшной полости, желудка, пациент обеспечивает должное проведение обследования и получение максимально точных данных, необходимых врачу для успешного лечения.

Подготовка к УЗИ почек: делаем все правильно

УЗИ почек: для чего делают и как правильно подготовиться?

Почки – это органы выделительной системы, окончательно отфильтровывающие вредные и ненужные вещества из организма, поддерживающие водный баланс и образующие мочу. При любых подозрениях на плохую работу почек врач назначает УЗ-диагностику с целью выявления или исключения патологий, заболеваний мочевыделительной системы, различного вида образований.

При проведении УЗИ органов брюшной полости всегда могут возникнуть трудности в связи со скоплением газов в кишечнике. Поэтому подготовка к УЗИ брюшной полости и почек предполагает специальную диету. Возможно, потребуется принимать некоторые медицинские препараты.

Показания для назначения УЗИ почек

Перечислим основные симптомы, требующие проведения УЗИ почек:

  • отеки рук, ног, лица, живота;
  • изменение цвета мочи;
  • появление в моче крови;
  • острые или тянущие боли в области поясницы;
  • постоянная жажда, сухость во рту, потеря аппетита, слабость, высокая температура;
  • гипертония, сопровождающаяся головными болями.

УЗИ почек у детей

Ультразвуковая диагностика почек включена в программу обязательного обследования детей в один месяц. У детей постарше могут быть следующие показания для УЗИ почек:

  • плохие анализы мочи;
  • боли в области живота и поясницы;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • продолжительное повышение температуры по неясным причинам;
  • отеки;
  • травмы в области поясницы или живота;
  • генетическая предрасположенность к некоторым заболеваниям почек.
Также УЗИ почек рекомендовано проводить новорожденным детям, которые сразу после родов находились в реанимации.

УЗИ почек при беременности

Во время беременности по мере роста плода увеличивается давление и степень нагрузки на внутренние органы женщины, в том числе и на почки. В связи с этим часто возникает необходимость назначения в этот период УЗИ почек и мочевыводящих путей с целью предотвращения возможных осложнений при нарушении работы этих органов в период беременности.

Подготовка к УЗИ почек

В течение трех дней перед исследованием необходимо придерживаться особой диеты, помогающей уменьшить возникновение газов в кишечнике. Нельзя употреблять в пищу алкогольные и газированные напитки, сладкое, жирное, жареное, копченое, бобовые, капусту, молоко. Предпочтение следует отдавать нежирным видам мяса, сваренного или приготовленного на пару, кашам, отварной рыбе. Можно включить в рацион нежирный сыр. Помимо этого, между приемами пищи можно принимать энтеросорбенты (например, активированный уголь) или пеногасители (например, «Эспумизан»). Во время еды также рекомендовано выпивать таблетку «Мезима» или ему подобных ферментных препаратов.

Если больной страдает запорами, также рекомендуется накануне исследования принять слабительное или сделать очищающую клизму.

Можно ли кушать?

Принимать пищу перед УЗИ почек можно не позднее, чем за 8-12 часов, в связи с тем, что процедура проводится натощак.

Нужно ли пить воду?

Примерно за час до диагностики нужно выпить несколько стаканов обычной воды или чая без сахара, мочиться после этого нельзя. 


Как проходит УЗИ почек?

После проведенной подготовки в назначенный день пациент приходит в кабинет к узисту. Раздевается до пояса или просто поднимает одежду, чтобы оголить спину и брюшную стенку, затем ложится на кушетку. Врач наносит специальный гель на область исследования и приступает к изучению почек. Процедура занимает в среднем 15 минут.

УЗИ почек с контрастным веществом

УЗИ почек с контрастом, или урография, проводится чаще всего при подозрении на почечные колики, мочекаменную болезнь и при появлении в моче крови. Контрастное вещество вводится внутривенно непосредственно перед обследованием. Такая процедура длится около 40 минут. Помимо необходимости придерживаться диеты, как перед обычным УЗИ, перед урографией необходимо снять с себя все металлические предметы (заколки, очки, сережки и т.д.) и опустошить мочевой пузырь. Из-за состава контрастного вещества существует ряд противопоказаний для проведения данной процедуры:

  • беременность и кормление грудью;
  • почечная недостаточность;
  • аллергия на контрастное вещество;
  • тиреотоксикоз;
  • сахарный диабет, бронхиальная астма;
  • пониженная свертываемость крови.
УЗИ почек с контрастом позволяет увидеть камни, кисты, полипы, опухоли различные уплотнения или разрывы, патологии мочевых каналов.

Расшифровка результата

Сразу после УЗИ почек расшифровка нормы у взрослых или детей предоставляется пациенту. Обычно это протокол исследования и несколько распечатанных снимков. В протоколе подробно описывается структура, форма, размеры и расположение каждой почки. Также указывается наличие или присутствие каких-либо включений или образований. Исходя из полученных данных, лечащий врач ставит диагноз или назначает дополнительные обследования.

Значительное количество заболеваний почек связано с изменением их размеров. Размеры почек у детей и взрослых различаются.

Нормальные размеры почки взрослого человека на УЗИ

Сначала опишем нормальные параметры почек для взрослых.

Вес почки – 120-200 грамм, длина – 100-120 мм, ширина – 40-60 мм, толщина – 45-55 мм, толщина ткани, обволакивающей почку (паренхима), – не больше 23 мм. С возрастом паренхима истончается и к старости может достигать 11 мм.

Нормальные размеры почки у детей на УЗИ

Размеры почек у детей зависят от возраста и роста. Если, к примеру, взять ребенка ростом от 50 до 80 см, то будет измеряться только длина и ширина почек. Как правило, размеры левой и правой почек различаются. Так, ширина левой почки в норме будет 2,2-2,5 см, а длина – 4,8-6,2 см. Ширина правой почки – 2,2-2,4 см, длина – 4,5-5,9 см.

Нужно иметь ввиду, что в каждом случае нормальные размеры для почек ребенка определяются индивидуально, исходя из его физиологических данных.

Противопоказания для проведения УЗИ почек

Противопоказаний для проведения УЗИ почек нет. Единственным исключением является воспалительное или инфекционное заболевание кожи, а также ее повреждения (открытые раны, например) в зоне предполагаемого исследования.

подготовка к процедуре, диета, можно ли пить воду

Этот способ диагностирования выполняется оперативно и безболезненно, основан на использовании ультразвуковых волн. Процедура считается абсолютно безвредной, с ее помощью выявляются разные заболевания у пациентов, даже если они являются женщинами в период беременности.

С помощью ультразвукового обследования на мониторе выводится изображение, позволяющее определять, есть ли патологические изменения в органах. Перед выполнением УЗИ почек следует провести предварительную подготовку. Что можно есть и что нельзя перед процедурой.

Итак, каков алгоритм действий, помогающих человеку провести правильную подготовку к подобному обследованию?

Содержание статьи

Общие принципы подготовки у мужчин и женщин

Для того, чтобы подготовительный этап перед обследованием прошел с максимальной пользой, следует в точности выполнять требования и рекомендательные советы врача, отвечающего за лечебный процесс. Все подготовительные моменты сводятся к следующим принципам общего характера:

  1. Желудочно-кишечный тракт должен быть освобожден от газообразований. УЗИ выдаст ложные результаты, когда в толстом кишечнике есть газы. Так что такому вопросу придется уделить пристальное внимание.
  2. Примерно за три-пять дней до выполнения процедуры следует начать диету, соблюдая щадящий режим питания.
  3. Одновременно с соблюдением правильного питания начинают чистку ЖКТ от застарелых залежей и кала. Следует принимать активированный уголь, помогающий в чистке организма от негативных включений. Врач может назначить мягкие препараты слабительного действия.

Вредит ли пища исследованию?

Многие пациенты интересуются, можно ли кушать и пить в день выполнения обследования. Диета накануне УЗИ должна исключить плотный вечерний ужин, но легкий завтрак с утра вам не помешает. В питье ограничений нет, его даже разрешается взять с собой. Но если кроме почек обследованию подлежат иные органы, то будет лучше от еды воздержаться.

Каким продуктам отдать предпочтение

Накануне ультразвукового исследования почек рекомендуется кушать пищу, которая быстро усваивается:

  • каши, сваренные на одной воде;
  • нежирная рыба, отваренная либо приготовленная на пару;
  • постное мясо – кролик, молодая говядина;
  • сваренные всмятку яйца;
  • нежирные сорта сыра.

Правильным решением будет организовать дробление питания, кушая по пять-шесть раз в день.

Что нельзя есть перед УЗИ почек

Продукты, которые рекомендуется исключить из своего рациона перед выполнением процедуры обследования:

  1. Бобовые сорта, способствующие газообразованию. Объясняется это большим содержанием сложноусваиваемых полисахаридов в любой бобовой культуре.
  2. Кондитерская продукция, ржаной хлеб исключаются однозначно. Если человек не может обойтись без хлебобулочных изделий, разрешается есть сорта белого хлеба.
  3. Свежие овощи, не прошедшие термическую обработку, так как в них имеется большое количество полисахаридного элемента.
  4. Необходимо временно отказаться от яблок и груш, не употреблять персики и инжир.
  5. Исключаются рыба и мясо жирных сортов.
  6. Временно придется обойтись без молочных продуктов, содержащих в себе лактозу. От взросления в человеке образуется все меньше ферментов, помогающих расщеплять молочный сахар. Лактоза, оказавшись в кишечнике, усиленно бродит, вырабатывая газы.
  7. Помехой считаются и пряности, способные раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта. К ним относятся тмин, любой вид перца, карри и т. п.

Особенности питьевого режима

Перед процедурой обследования почек запрещается употребление алкогольных напитков. Следует также отказаться от газированного лимонада, потому что он может стать причиной процесса брожения в ЖКТ. Такой эффект возможен из-за углекислого газа, содержащегося в пузырьках напитка. Потом он накапливается в кишечнике, создавая действие раздражающего характера.

Причиной брожения могут быть иные компоненты, входящие в газированную воду – красители, консерванты, стабилизаторы.

Пациент, которому предстоит выполнить УЗИ почек, не должен много пить перед самой процедурой. Крепкий чай или кофе могут создать раздражающее воздействие, так что от них придется отказаться. Не повредит чистая вода в малом количестве, не превышающем ста миллилитров.

В какое время суток обследование будет наиболее эффективным?

Ведя разговоры о том, когда выполнять обследование (натощак либо нет), следует заметить, что многие врачи рекомендуют выполнять данную процедуру в утренние часы. В случае, когда определенного рода обстоятельства препятствуют этому, необходимо отказаться от сытного завтрака и создать шестичасовой промежуток между едой и обследованием.

Продолжительные интервалы между приемами пищи разрешены только для здоровых людей. Когда пациент, которому назначили УЗИ, по времени принимает лекарственные препараты или тяжело болен и нуждается в особом режиме питания, пропускать завтрак не следует. К примеру, постоянное поступление в организм пищи очень важно для людей, страдающих диабетом.

Приготовление к УЗИ беременных женщин

Проверка почек таким способом у женщин в период беременности не нуждается в особом подготовительном этапе, но следует соблюдать определенные требования.

Выполнять такой вид обследования при беременности не запрещается, процедура выполняется на начальном этапе срока и до рождения малыша, если имеются к этому показания. УЗИ сосудистой системы и тканей парного органа выполняется в случае подозрения на образование патологических отклонений или при заболеваниях хронической формы, которые могут беспокоить будущих матерей.

Подготовку необходимо проводить правильно. За несколько дней до обследования следует исключить из рациона пищу, способную спровоцировать брожения и застои в кишечнике. Следует соблюдать питьевой режим, часа за три до исследования ничего не есть.

Клизмы и иные процедуры очистительного действия выполняются по указанию врача. При определенных патологических отклонениях в мочеполовых органах такого рода манипуляции способны нанести вред здоровью женщины. Поэтому необходимо в точности выполнять требования специалиста и сообщать ему про каждое изменение в общем состоянии.

Как подготовить ребенка?

Ультразвуковое исследование ребенку выполняется при любом малейшем подозрении в патологических отклонениях развития парного органа. Когда процедуру назначают малышу, находящемуся на грудном кормлении, готовиться главным образом следует самой матери.

За несколько суток она должна перестать употреблять продукты, от которых у ребенка может наблюдаться вздутие животика от газообразований. Очень важно, чтобы детский желудочек при обследовании был пустым, так что придется маленького пациента кормить часа за два до процедуры.

Если малыш имеет проблемы с пищеварительным трактом и отличается повышенным газообразованием, необходимо проконсультироваться у специалиста и начать прием назначенных им препаратов, помогающих в устранении проблемы.

При подготовке к обследованию детей более старшей возрастной категории, следует соблюдать диету. Очень важная особенность – налаживание питьевого режима, в котором на первом месте должна находиться обычная вода. Разрешается приготовление супов из овощей, нежирного мяса, свежих соков.

Другие методы подготовки

В определенных ситуациях перед обследованием врач может назначить медикаментозный курс. Если пациент склонен к газообразованиям, то такая подготовка предусмотрит лекарственные средства, помогающие понизить негативный процесс и облегчить нагрузку на желудочно-кишечную линию.

Многие специалисты рекомендуют принимать Эспумизан. Он отлично подходит пациентам любой возрастной категории, только придется соблюсти дозировку.

Кроме того, принимаются энтеросорбенты – Смекта, Энтеросорб, уголь активированный. Лекарства принимаются в вечернее время перед исследованием, прием дублируется утром, за несколько часов до диагностирования.

В случаях серьезных проблем с перевариванием пищи, пациенту могут назначаться ферментные лекарственные препараты, регулирующие выработку некоторых ферментов. Это поможет нормальному усвоению пищи, исключит образование застоев и газов. К данной группе относятся Мезим форте, Фестал и прочие лекарства.

Случается, что прием некоторых медпрепаратов способен оказать влияние на результаты исследования и даже значительно их исказить. В данному случае необходимо поставить об этом в известность своего врача. Он сможет принять решение по их дальнейшему приему.

В подготовительном этапе отлично зарекомендовало себя средство, в основе которого имеется трава сенна. Разрешается воспользоваться искусственными лекарственными средствами, но перед этим однозначно требуется посещение врача.

Препараты, в основе которых имеется лактулоза, запрещены к применению на подготовительном этапе по причине способности провоцировать сильное газообразование.

Заключение

медицинская процедура считается абсолютно безопасной, не создает сложностей, разрешена к проведению даже для грудных детей. Выполнив правильную подготовку и соблюдя все рекомендательные советы специалиста, можно определить заболевание на его начальной стадии, подобрать адекватный терапевтический курс.

Чтобы удостовериться в диагнозе, доктор отправит пациента на сдачу остальных анализов, с помощью которых клиническая картинка заболевания еще более прояснится. А это уже немаловажно для предстоящего лечения.

алгоритм подготовки к исследованию, диета, режим питья

Ультразвуковое сканирование – безопасный и высокоэффективный метод современной диагностики. Его назначают при наличии у пациента острой симптоматики или в качестве ежегодного планового осмотра. За последние десятилетия метод получил широкое распространение в силу безопасности, финансовой доступности и отсутствия негативного влияния на организм пациента. В получении точных и достоверных результатов при выполнении УЗИ почек важную роль играет подготовка к исследованию. Врачи охотно рассказывают, какие правила следует соблюдать на предварительном этапе, дают подробные рекомендации. Но пациент должен хотя бы немного разбираться в данном вопросе.

Содержание статьи:

Подготовка к УЗИ почек: основные аспекты

Ультразвуковое исследование парного органа назначается при наличии жалоб пациента или выраженной симптоматики, а также при необходимости профилактического осмотра.

Исследование одних только почек проводится крайне редко, чаще их изучают в комплексе со смежными структурами, расположенными в брюшине или малом тазу, – ОБП (органами брюшной полости).

Ультразвуковые волны отлично визуализируют анатомические составляющие почек, но существенной помехой на пути волн может стать избыток газов в забрюшинном пространстве. Поэтому подготовка к процедуре очень важна не только для врача, но и для пациента.

Что нужно знать о процедуре

УЗИ почек – это высокоинформативный и безопасный способ, позволяющий быстро узнать информацию о состоянии структур мочевыделения. Он основан на получении изображения органов и тканей путем регистрации ультразвуковых волн, которые при излучении отражаются от поверхности биологических структур и жидкостей. При этом на мониторе отображаются малейшие изменения, что облегчает процедуру постановки диагноза и выбора схемы терапии.

Для выполнения процедуры необходимо иметь генератор ультразвуковых сигналов (собственно аппарат), специальный датчик-излучатель. Для визуализации используется монитор, а для обеспечения наиболее плотного контакта между телом и манипулятором – гель. Он обладает проводящей способностью и ускоряет проникновение волны к исследуемому органу.

Важно знать! Метод признан полностью безопасным, поэтому назначается не только взрослым, но также новорожденным, детям постарше, беременным женщинам и лицам преклонного возраста.

К преимуществам данного метода диагностики относятся:

  • высокая информативность;
  • безвредность и отсутствие травм;
  • экономичность;
  • визуализация в режиме реального времени;
  • комплексное обследование нескольких органов одновременно;
  • хорошие диагностические возможности в изучении мягких тканей и внутренних структур.

Но при всех доказанных достоинствах метод имеет ряд недостатков. К числу наиболее распространенных относятся:

  • низкое качество изображения в сравнении с рентгеновским снимком или КТ, МРТ;
  • отсутствие возможности изучения функций почек;
  • затруднения в диагностике некоторых нарушений;
  • недостаточная информативность статичного изображения.

Тем не менее, в последние десятилетия УЗИ почек и других органов мочевыделительной системы входят в число обязательных процедур, которые проводятся бесплатно и назначаются при наличии следующих показаний:

  • боли в поясничной области и внизу живота;
  • расстройства мочеиспускания: рези, жжение и боли во время акта, учащенные позывы;
  • отклонения в расшифровке общего анализа урины;
  • пиелонефрит;
  • аденома предстательной железы;
  • болевой синдром по типу почечной колики;
  • стойкое повышение артериального давления;
  • гломерулонефрит;
  • заболевания щитовидной железы;
  • воспаление простаты;
  • сахарный диабет;
  • мочекаменная болезнь;
  • осложненная беременность.

В некоторых случаях при наличии заболеваний других органов УЗИ назначается для дифференциации диагнозов при схожих симптомах. Кроме того, исследование проводится в рамках профилактического осмотра, в ходе которого нередко обнаруживаются скрытые патологии почек.

Общие рекомендации для подготовки к исследованию

Подготовительный этап включает мероприятия, призванные обеспечить качественную визуализацию в ходе диагностики. Несмотря на то, что современная аппаратура характеризуется высокой информативной и разрешительной способностью, эхогенность отдельных участков и зон может быть затруднительной вследствие неправильного питания или несоблюдения определенных правил. Поэтому врачи советуют заранее ознакомиться с памяткой, разъясняющей, как можно подготовиться к УЗИ почек женщине и мужчине.

Внимание! Для повышения эффективности диагностики необходимыми считаются два условия: полный мочевой пузырь и отсутствие газов и каловых масс в кишечнике. Жидкостные среды способствуют свободному прохождению ультразвуковых волн, тогда как воздух и газы мешают этому процессу.

Общими для пациентов любого возраста и пола считаются следующие рекомендации, указывающие, как готовиться к УЗИ почек.

  • За несколько суток до процедуры нужно перейти на щадящее питание, исключающее употребление продуктов, провоцирующих вздутие живота.
  • В день обследования увеличить водную нагрузку, чтобы обеспечить наполненность мочевого пузыря.
  • Накануне процедуры начать прием энтеросорбентов или слабительных средств для устранения признаков метеоризма и очищения кишечника от каловых масс.
  • Заранее приготовить необходимый минимум вещей, которые понадобятся в медицинском учреждении в ходе проведения манипуляций.

Как видно, подготовительный этап начинается за несколько дней до назначенной даты обследования, поэтому стоит рассмотреть каждый пункт подробнее.

Нормы питьевого режима

На количество употребляемой жидкости ограничений не существует, но стоит учесть, что для общего состояния организма и здоровья почек лучше пить простую воду без газа. За 3-5 дней до предполагаемой даты ультразвукового исследования необходимо полностью исключить алкоголь (в том числе, шампанское и пиво) и максимально ограничить такие напитки:

  • крепкий чай;
  • кофе, какао;
  • напитки, содержащие красители и консерванты;
  • энергетики и сладкую газировку.

В целях проведения информативной диагностики надпочечников, почек, мочеточников, необходимо наполнить мочевой пузырь жидкостью без газа. Для этих целей подходит чистая вода, зеленый чай, несладкий компот, морс или соки. Оптимальный объем для взрослого человека составляет 2-3 стакана, то есть 500-700 мл. Чтобы жидкость успела попасть из желудка в мочевой пузырь, затрачивается определенное время, поэтому выпить требуемое количество надо за полтора-два часа до начала процедуры (при позывах к мочеиспусканию следует воздержаться от похода в туалет).

Правила питания

Ведущая роль в подготовке к УЗИ отводится пищевым привычкам. Обследование выполняется натощак, то есть на голодный желудок. Исключить из рациона продукты, вызывающие чрезмерное образование газов в кишечнике, необходимо минимум за три дня до планируемого обследования. Полностью отказаться от пищи больной должен за 8-10 часов. Если процедура назначена на утро, последний прием пищи должен быть не позднее 19.00 вечера предыдущих суток. Когда диагностику планируют проводить во второй половине дня, кушать разрешается до 11.00.

Запрещенные продукты

Диета предусматривает переход на облегченное питание, исключение пищи, вызывающей вздутие кишечника и обострение в этом органе воспалительных процессов. К такому рациону относятся жареные, острые и пряные блюда. В ходе подготовки к ультразвуковому исследованию не рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • овощи – картофель, репчатый лук, белокочанная капуста, кукуруза;
  • кабачки, болгарский перец, не прошедший термическую обработку;
  • бобовые культуры – горох, фасоль;
  • молоко, сливки, кефир, простокваша;
  • мучные изделия, черный хлеб;
  • фрукты – груша, яблоки, вишня, чернослив;
  • отруби, крахмал;
  • консервы, полуфабрикаты, фастфуд.

Кроме того, следует воздержаться от обильной вечерней трапезы, включающей блюда из мяса, рыбы, яиц, грибов, а также употребления воды в процессе приема пищи или сразу после его окончания. Питание в подготовительный период должно состоять из следующего перечня продуктов:

  • нежирных твердых сортов сыра;
  • постного мяса говядины, рыбы, кролика, курицы;
  • овощей с минимальным содержанием клетчатки;
  • ягод – клубники, малины, черники, арбуза;
  • круп – гречневой, овсяной, перловой, риса;
  • хлеба вчерашней выпечки;
  • грецких орехов;
  • нежирного молока, творога;
  • яиц, но не более одного в день.

Все блюда следует отваривать или готовить на пару. Врачи советуют включить в рацион продукты, которые, наоборот, уменьшают вздутие кишечника: йогурты с бифидобактериями и ферментами, имбирь и корицу, а также листья мяты в виде отвара или добавки в чай.

Назначаемые лекарства

Людям, страдающим метеоризмом, специалисты рекомендуют на стадии подготовки начать прием препаратов, уменьшающих количество газов. Это нужно сделать за 2-3 дня до процедуры. В перечень необходимых включены лекарства:

  • пеногасители – «Метеоспазмил», «Эспумизан»;
  • энтеросорбенты – активированный уголь, «Сорбекс», «Фильтрум», «Энтеросгель»;
  • средства, нормализующие перистальтику – «Церукал», «Мотилиум»;
  • фитопрепараты – плоды фенхеля или тмина.

Пациентам, страдающим заболеваниями поджелудочной железы, печени или желчного пузыря целесообразным считается применение ферментов при каждом приеме пищи. Это «Фестал», «Пангрол», «Мезим», «Панкреатин».

Людям, страдающим запорами, рекомендуется нормализовать стул с помощью слабительных медикаментов. Принимать их нужно вечером накануне исследования. Действенными считаются:

  • «Гутталакс»;
  • «Порталак»;
  • «Лаксомаг»;
  • «Форлакс».

Если запоры носят временный характер, можно воспользоваться препаратами на растительной основе: «Кафиол», «Тисасен», кора крушины, лист сенны, а также свечами с глицерином или ревенем. Эффективной мерой считается микроклизма. Лекарственное средство (настой ромашки или крахмальный раствор) в объеме 100-200 мл вводится в прямую кишку.

Особенности подготовки к УЗИ  разных групп пациентов

Подготовка к УЗИ не считается сложной, но играет важную роль в результативности исследования. Ультразвуковая визуализация у взрослых и детей проводится одинаково, отличия наблюдаются лишь в предварительных мероприятиях. Начиная подготавливаться к обследованию, надо иметь при себе необходимый перечень документов и вещей, которые следует собрать накануне назначенной даты.

Документы:

  • направление на УЗИ почек;
  • медицинская карта;
  • деньги, если процедура платная;
  • документ, удостоверяющий личность – паспорт или водительские права.

Вещи и предметы первой необходимости:

  • пеленка или простыня, которую можно расстелить на кушетке;
  • сменная обувь или бахилы;
  • халат или домашний костюм, чтобы не запачкать гелем выходную одежду;
  • бумажные или тканевые салфетки, чтобы удалить остатки контактного вещества.

Обычно при прохождении процедуры в частном медцентре (клиниках «Инвитро» и платных лабораториях) необходимость что-либо брать с собой отпадает, поскольку все это входит в стоимость исследования. Но в случае осуществления диагностики в государственных медицинских структурах данные нюансы следует учесть.

Рекомендации для взрослых

Подготовка к УЗИ почек у женщин и мужчин ничем особо не отличается, правила являются идентичными для представителей обоих полов. Особенности предварительного этапа обусловлены тем, будет ли проводиться диагностика брюшной полости и мочеполовой системы.

Если да, то алгоритм состоит из следующих пунктов:

  • коррекция питания;
  • питьевой режим, увеличение водной нагрузки;
  • медикаментозное воздействие;
  • выбор времени проведения процедуры.

Следует помнить, что существует определенный нюанс для представителей сильного пола: они должны не только изменить пищевые привычки, но и отказаться от употребления алкоголя, независимо от крепости (даже от пива), и курения.

Советы беременным

Приготавливаться к УЗИ женщинам в период вынашивания необходимо больше, чем другим пациентам. Почки в это время испытывают повышенную нагрузку, поскольку выводят продукты обмена в двойном объеме. При развитии позднего токсикоза или нефропатии парный орган страдает больше всего.

Важно знать! Особенность предварительного этапа заключается в том, что будущим мамам категорически запрещено принимать слабительные средства или ставить клизмы, поскольку это влияет на тонус матки. Единственно доступным методом считается диета.

Переходить на особое питание следует за три или четыре дня. Из рациона нужно исключить все продукты и блюда, способствующие образованию метеоризма – квашеную капусту, черный хлеб, бобовые, некоторые виды овощей и фруктов,  цельное молоко, сладости.  С разрешения врача можно принять ветрогонное средство или слабительные таблетки.

Для наполнения мочевого пузыря женщина в большинстве ситуаций должна выпить 1,5 литра жидкости и не мочиться до окончания процедуры. Это особенно актуально, если вместе с почками обследованию подлежит и мочевой пузырь. Несмотря на мучения, которым подвергается беременная в ходе процедуры, отказываться от нее крайне опасно как для матери, так и для плода.

Как подготовить ребенка

Если УЗИ почек предстоит юному пациенту, подготовкой к процедуре должны заниматься родители. Исследование входит в перечень скрининга у грудничков в возрасте 1-1,5 месяца. Более взрослым детям оценка состояния почек, мочевого пузыря и смежных структур назначается при наличии жалоб. Если ребенок не страдает повышенным газообразованием и регулярно опорожняет кишечник, достаточно придерживаться общих рекомендация по питанию. Проблемы с метеоризмом целесообразно решать с помощью таких препаратов, как «Плантекс», «Боботикс», «Коликид», «Эспумизан», «Метсил».

Трудности с выполнением диагностики возникают только у малышей, поскольку они в силу своего возраста не могут контролировать процесс мочеиспускания. Поэтому при попытке добиться нормального заполнения мочевого пузыря возникают определенные сложности. Педиатры советуют поить, или кормить грудным молоком младенцев за 15 минут до УЗИ. Деткам постарше рекомендуется посетить туалет за 2-2,5 часа, а выпить воду за полчаса до начала процедуры.

Для правильного заполнения мочевого пузыря  у детей существуют определенные возрастные нормы количества жидкости.

Возраст, летОбъем, л
Младше 2-х100 мл
3-70,2
8-110,3
Старше 120,4

При подготовке детей к обследованию необходимо уделить внимание психологическим аспектам. Родители и медперсонал должны соблюдать спокойствие, положительный настрой, корректно обращаться с маленьким пациентом. Кроме того, малыша нужно убедить, что УЗИ является совсем неопасным и безболезненным.

Заключение

Процедура ультразвукового исследования почек, дополненная допплерографией, длится  в среднем 20-30 минут и не вызывает у пациента дискомфорта или иных неприятных ощущений. Тщательно проведенный подготовительный этап, включающий соблюдение диеты, питьевого режима и очищение кишечника от газов с помощью медикаментов, считается неотъемлемой частью данного вида исследования. Соблюдение рекомендаций специалиста способно обеспечить высокую точность и информативность диагностики. Но в экстренных случаях (при травмировании органа или возникновения интенсивного болевого синдрома) процедура проводится без предварительной подготовки.

УЗИ почек | Johns Hopkins Medicine

Организм берет питательные вещества из пищи и превращает их в энергию. После организм принял ту пищу, которая ему нужна, остались продукты жизнедеятельности позади в кишечнике и в крови.

В почках и мочевыводящей системе содержатся химические вещества, такие как калий и натрий и вода в балансе, а также удалить отходы, называемые мочевиной, из крови. Мочевина образуется, когда продукты, содержащие белок, такие как мясо, птица и некоторые овощи расщепляются в организме.Мочевина переносится с кровотоком в почки.

Две почки, пара пурпурно-коричневых органов, расположены ниже ребра к середине спины. Их функция:

  • Удалите жидкие отходы из крови в виде мочи

  • Поддерживайте стабильный баланс солей и других веществ в кровь

  • Вырабатывают эритропоэтин, гормон, который способствует образованию красные кровяные тельца

  • Регулировать артериальное давление

Почки удаляют мочевину из крови через крошечные фильтрующие элементы. называется нефронами.Каждый нефрон состоит из шара, образованного мелкой кровью. капилляры, называемые клубочками, и небольшая трубка, называемая почечной трубочка.

Мочевина вместе с водой и другими отходами образует мочу. поскольку он проходит через нефроны и вниз по почечным канальцам почка.

Каковы причины УЗИ почек?

УЗИ почек может использоваться для оценки размера, расположения и формы. почек и связанных с ними структур, таких как мочеточники и мочевой пузырь.Ультразвук может обнаружить кисты, опухоли, абсцессы, непроходимость, жидкость сбор и инфекция внутри или вокруг почек. Камни (камни) почек и мочеточники могут быть обнаружены с помощью ультразвука.

УЗИ почек может быть проведено для помощи в установке игл. использовал к биопсия (получение образца ткани) почек , для слива жидкости из кисты или абсцесса или для установки дренажной трубки. Эта процедура также может использоваться для определения притока крови к почкам. через почечные артерии и вены.

УЗИ почек можно использовать после трансплантацияпочки для оценки пересаженной почки.

Ваш врач может порекомендовать почку и по другим причинам. УЗИ.

.

КАК НАПИТЬ ДОСТАТОЧНО ВОДЫ

За 13 лет работы с камнеобразователями, в качестве медсестры в резиденции в Litholink Corporation и в в моей собственной практике , вопрос номер один всегда был: «Сколько воды мне действительно нужно пить?» Может быть, как важно: «Как мне это сделать?»

Медленно

Многие пациенты выходят из кабинета врача с расплывчатым указанием увеличить потребление воды. Сколько нужно пить, чтобы снизить риск образования камней?

Более того, пациентов просят пойти домой и начать пить по галлону воды в день.Если вы сейчас выпиваете не больше пары стаканов в день, как вы должны пить галлон завтра?

Пить больше воды - это простой способ снизить риск образования камней , но простой не значит легкий. Большинство из вас находят эту задачу чрезвычайно сложной. Я говорю всем начинать медленно. Если ты выпиваешь сейчас один стакан в день, завтра выпиваешь два. Ставьте новые цели, чтобы еженедельно увеличивать потребление воды. Я видел, как люди переходили с 1 стакана в день до 10 стаканов в день в течение месяца.

Понимание того, сколько воды нужно пить, и всех деталей, стоящих за этим, может быть утомительным. Я только что выпустил курс под названием Курс профилактики камней в почках , чтобы помочь вам понять, как выполнять предписанные вашим врачом планы лечения.

Найдите время, чтобы избежать боли

Я слышу, как ты говоришь сейчас; « У меня в течение дня не хватает времени, чтобы проводить его в умывальной» .

Это законный ответ, который я слышал много раз на протяжении моей карьеры.Я не буду лгать. Вы будете проводить больше времени в ванной, но вы будете привыкать к более частым посещениям туалета. Нужно сосредоточиться на более широкой картине. Лучшее увлажнение означает, что у вас будет меньше шансов образовать больше камней ; это означает, что вода может уменьшить количество посещений скорой помощи и врача, а также потерю времени вне работы. Что вы будете ходить в туалет несколько раз в день по сравнению со всей болью, страданиями и расходами, которые вы перенесете, если не будете пить больше воды?

Будьте настойчивы

Я видел, как моя доля из пилотов, учителей, хирургов, медсестер и коммивояжеров увеличивала потребление воды на , несмотря на временные ограничения, связанные с их работой.Единственное, что они все делают, - это находят время.

Я раньше работал с хирургами и хирургическими медсестрами, и это правда, что они не могут покинуть операционную, чтобы воспользоваться туалетом во время 8-часовой операции на открытом сердце. В этом случае периодическое обезвоживание может стать настоящей проблемой. Мои клиенты, которые работают в операционной, делают все возможное, чтобы выпить до конца дня, чтобы попытаться восполнить потерю. Иногда выбора действительно нет. К счастью, это исключение, а не правило.

Как только вы решите, что не хотите страдать от серьезных последствий, которые вызывают камни в почках, вы найдете способ включить больше воды в свой распорядок дня.Это ваш выбор, ваша приверженность своему здоровью, которая создает ежедневную привычку пить больше воды.

Сколько?

В обычных условиях жизни 3 - 4 литра жидкости в день обеспечат 2,5 - 3 литра объема мочи, и этого достаточно. В среднем мочевой пузырь здорового взрослого человека вмещает около 1/2 литра, это означает 7-9 посещений туалета за 24 часа.

Вход не всегда равен выходу

Четыре фактора затрудняют получение ответа: потребление натрия, географическое положение, род занятий и физические упражнения.

Потребление натрия

Высокое потребление натрия может сбить с толку людей. Это само по себе не меняет количество питья, но потребление соли может изменить время потери воды, поэтому вы думаете, что не увеличиваете объем мочи, даже если пьете. Это нечто большее. Увеличивает потери кальция с мочой. , к этому вопросу мы вернемся позже.

Когда вы едите пищу с высоким содержанием соли, вы можете рассчитывать, что она уменьшит диурез.У меня есть клиенты, которые говорят мне, что пьют «тонну» воды, но им никогда не приходится пользоваться ванной. Причина в том, что вода задерживается с избытком натрия. Прием пищи с высоким содержанием натрия снижает диурез в этот день и даже в эту ночь, вызывая вздутие живота, ухудшение гипертонии и повышенный риск образования камней из-за повышенного содержания кальция в моче.

Но постоянное высокое потребление натрия, а не только эффект одного приема пищи, вызовет устойчивое удержание воды и стабильное увеличение веса, поэтому через некоторое время лишняя вода, которую вы выпили, появится в моче.Фактически, когда люди снижают потребление соли, они становятся менее жаждущими, поэтому им приходится больше сосредоточиться на питье, иначе они «забудут».

Тем не менее, лучше всего поддерживать высокое потребление воды и снижать потребление натрия. Камнеобразователи, у которых нет медицинских противопоказаний к низкосолевой диете, должны стремиться к примерно 1500 мг натрия в день. Люди привыкают к обильному потреблению воды и низкому потреблению натрия, и могут извлечь выгоду не только из профилактики камней, но часто и от более низкого кровяного давления.Как снизить потребление натрия до этого числа, мы обсудим в одном из следующих постов.

Географическое положение

На карте есть места, которые мы, занимающиеся камнями в почках, называем «каменным поясом». В основном это состояния, в которых постоянно жарко и влажно или жарко и сухо. Почему проблема в том, где вы живете? Проще говоря, вы больше потеете. Если вы потеете больше, вы рискуете обезвожиться, а обезвоживание уменьшает объем мочи и делает вас более склонным к образованию камней.Если вы живете в жарком, влажном или сухом состоянии, вам нужно пить больше, чтобы компенсировать это.

Род занятий

Вы работаете на стройке летом в Техасе? Вы вожатый в Аризоне? Вы зарабатываете на жизнь мытьем окон во Флориде? Ваша профессия может быть повышенным фактором риска развития каменной болезни. Причина та же, что и выше. Вы больше потеете и вам нужно больше пить, чем офисный работник, сидящий в офисе с кондиционером, окна которого вы моете.

Упражнение

Я очень горжусь тобой, что ты делаешь свои ежедневные упражнения. Все мы знаем, насколько это важно для поддержания хорошего здоровья. Упражнения играют важную роль в предотвращении образования камней, поэтому обязательно их выполняйте. Просто не забывайте гидратировать до, во время и после, чтобы сбалансировать воду, потерянную при потоотделении!

Уловки

Вот несколько способов сделать питье более приятным.

Стильная бутылка для воды

Найдите бутылку с водой http: // www.zazzle.com/fun+water+bottles , которые вам очень нравится носить с собой. Кажется, такая глупость, но это действительно помогает. Мне нравятся большие, поэтому мне не нужно постоянно вставать, чтобы заполнить их, и я очень горжусь тем, что они пустые. Вы можете найти более мелкие, которые вдохновят вас, и вы можете легко пополнить его, когда делаете пит-стоп в ванной. Вот отличная бутылка с водой, которую я нашел, чтобы помочь http://www.amazon.com/Basily-Infuser-Bottle-Around-Hydrated/dp/B00M1UOF3K/ref=dp_ob_title_sports

Сделать вкусно

Добавьте фрукты в воду.Добавление лимонов в воду дает дополнительное преимущество - повышает уровень цитрата, который является естественным ингибитором образования камней, но используйте фрукты, которые вызывают у вас улыбку.

Использование продукта Mio http://www.makeitmio.com/ помогло многим пациентам, которые постоянно говорят мне, что вода СКУЧАЕТ. Я всегда отвечаю: «Лучше скучная вода, чем мучительные камни». В этот момент они делают еще один глоток.

Вода - самый щадящий способ увеличить потребление жидкости, но не забывайте включать в ежедневное потребление и другие напитки: зеленый чай, лимонад (без сахара), ароматизированную воду, даже такие фрукты, как арбуз, виноград и т. Д.будет полезно.

Be Techy

Если вы, как и я, фанат телефонных приложений, скачайте это приложение и отслеживайте свой прогресс https://itunes.apple.com/us/app/waterlogged-drink-more-water/id352199775?mt=8

Лакомства

Ешьте свою воду

Вот список продуктов, которые как минимум на 90% состоят из воды. Быть осторожен. Некоторые из них содержат большое количество оксалатов, и для тех из вас, кому необходимо ограничить потребление оксалатов, я пометил их звездочкой: огурцы, редис, салат айсберг, сельдерей *, помидор *, зеленый перец, цветная капуста, шпинат *, карамболь, клубника, брокколи, грейпфрут, молодая морковь * и арбуз.

Направляйте своего внутреннего ребенка

У меня на столешнице соломинки в симпатичном контейнере. Они добавляют красок, веселья и делают питьевую воду более причудливой. Они также заставляют воду стекать немного быстрее. Я с легкостью опускаю стакан, когда у меня есть трубочка. Моему сыну тоже нравится. Независимо от вашего возраста или характера, соломинка добавит удовольствия скучному занятию.

Если вам нравится виноградный или яблочный сок, разбавьте его наполовину водой.Вы сократите потребление сахара и увеличите потребление воды. Это беспроигрышный вариант.

Изящный способ придать воде цвет и пикантность без добавления калорий или искусственных ароматизаторов: заморозьте виноград или цедру лимона, лайма или апельсина и добавьте в воду вместо скучных кубиков льда.

Заведите новые привычки

Каждый раз, когда вы берете диетическую газировку, заменяйте ее водой. Скоро вы просто потянетесь за водой, и ваша старая диетическая газировка станет давно забытой плохой привычкой.

Проснувшись, выпейте стакан или два воды с лимоном. Это помогает поддерживать щелочную реакцию мочи и дает вам ощущение готовности к новому дню.

Зимой набери горячей воды, лимона и меда. Согреет в холодный день.

Зеленый чай (да, с низким содержанием оксалатов).

Le Croix. Для тех из вас, кто пристрастился к мыльным пузырям. Попробуйте бескалорийную газированную воду. Он бывает разных вкусов и является основным продуктом в моем доме в течение последнего года. Есть универсальные версии для бюджетных камнеобразователей.

Выпивайте стакан воды до и после еды. Пить воду. Ешь меньше. Очередная победа, победа. Кто знал, что это будет так весело?

Будьте терпеливы и стойте

Я хочу, чтобы вы знали, что включение большого количества воды в вашу жизнь требует времени. Новые привычки формируются с целеустремленностью, терпением и пониманием того, что вы несовершенны. У вас будут дни, когда вы не сможете получить то количество воды, которое вам хотелось бы. Это нормально. Ваша цель - постараться как можно больше дней.А когда вы этого не сделаете, вы можете вернуться к нормальной жизни на следующий день.

Пить больше воды - это вещь номер один, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить дальнейшее камнеобразование. У него также нет плохих побочных эффектов. Так что вы скажете? Давайте поднимем стакан освежающей, ледяной воды. Это может просто спасти вас от следующего визита в скорую помощь.

A Бронирование

Вода всегда является первой линией лечения камней. Самое важное, что нужно делать с пересыщением, - это снизить его, и вода сделает именно это.Что касается профилактики камней в почках, лучше . Для совершенно здорового человека молодого возраста (младше 50 лет), не принимающего никаких лекарств, до 5 или даже 6 литров в день является безопасным при условии, что они потребляются в течение всего дня, а не сразу. Но если у вас болезнь сердца, почек, печени или вы пожилой человек, важна большая осторожность и количество воды должно определяться индивидуально для вас. Когда используются мочегонные препараты, чтобы снизить выведение кальция с мочой для предотвращения образования камней или для контроля артериального давления, потребление воды должно быть не более 3-4 литров в день, и необходимо периодически проводить анализы, чтобы убедиться, что уровень натрия в крови не упал. .Многие другие лекарства препятствуют выведению воды; например, психоактивные препараты. Перед тем, как пить большие объемы воды, превышающие 2,5 литра в день, необходимо проконсультироваться с врачом обо всех используемых лекарствах. Это правда, что большинство людей могут легко и безопасно пить дополнительную воду, необходимую для предотвращения образования камней, но всегда важно соблюдать осторожность.

Недавно я собрал частной страницы в ФБ под названием «Диета почечнокаменная». Это группа, которая помогает познакомить вас с планами лечения, предписанными вашим врачом.Я модерирую его, чтобы он оставался клинически здоровым. Заходи и присоединяйся к обсуждению!

Больше вам может понравиться

Джилл Харрис о разнообразии напитков
Наша страница для пациентов
Советы, как получить максимальную отдачу от врача
Перенасыщение: ключ к каменной болезни

Понимание того, сколько воды нужно пить, и всех деталей, стоящих за этим, может быть утомительным.Я только что выпустил курс под названием Курс профилактики камней в почках , чтобы помочь вам понять, как выполнять предписанные вашим врачом планы лечения.

.

Могу ли я обойтись без антибиотиков?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вызывает беспокойство инфекция почек?

Инфекция почек - серьезное заболевание, требующее немедленного лечения. Эти инфекции часто начинаются с инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или инфекции мочевого пузыря, которая затем распространяется, поражая одну или обе почки.

Симптомы могут включать:

  • лихорадка
  • озноб
  • боль в спине или боку
  • боль в паху
  • боль в животе
  • тошнота и рвота
  • частое мочеиспускание
  • моча мутная, плохо пахнет или содержит кровь

Возможно, вы сможете использовать домашние средства вместе с назначенным вам лечением, чтобы облегчить некоторые симптомы и улучшить здоровье почек, но вы не должны пытаться лечить себя в одиночку.Вы всегда должны сначала идти к врачу для диагностики и обсуждения вариантов лечения.

ИМП неудобны, но они не требуют неотложной медицинской помощи. Некоторые люди делают ошибку, полагая, что то же самое верно и в отношении почечной инфекции.

Инфекции почек - серьезные заболевания, и они требуют медицинской помощи. При отсутствии лечения инфекция почек (иногда называемая пиелонефритом) может быстро вызвать долговременное повреждение почек или рубцевание почек. Эти инфекции также могут вызывать сепсис, что может привести к шоку.

Из-за этого инфекция почек может быть смертельной, если будет продолжаться. Не рискуйте, не пройдя лечение у медицинского работника.

Лечение

Антибиотики всегда являются первой линией защиты от инфекции почек. Если инфекция почек не тяжелая, врач, скорее всего, пропишет вам пероральные антибиотики один или два раза в день в течение 10–14 дней. Вы должны пройти весь курс антибиотиков, даже если почувствуете себя лучше в течение нескольких дней.Ваш врач посоветует вам пить много воды.

При тяжелой инфекции почек может потребоваться госпитализация. Вам будут вводить жидкости и антибиотики внутривенно через капельницу, которые могут помочь в лечении инфекции.

Если у вас рецидивирующие ИМП, которые повышают риск частых инфекций почек, ваш врач поможет вам установить причину их частоты и поможет предотвратить дальнейшее инфицирование.

Существуют также другие лекарственные препараты, не содержащие антибиотиков.

Некоторые люди предпочитают лечить заболевания домашними или альтернативными средствами.

Из-за серьезности почечных инфекций важно не полагаться на домашние средства. Вместо этого вам следует принимать рецептурные антибиотики, которые дает вам врач, и использовать домашние средства, чтобы облегчить симптомы или боль. Вы также можете использовать домашние средства, чтобы избежать ИМП и улучшить функцию почек.

1. Пейте много воды.

Пейте много воды, чтобы вывести бактерии из организма и быстрее вывести инфекцию.Это также может помочь очистить всю мочевыделительную систему.

Обильное питье также может помочь предотвратить ИМП, которые могут привести к почечным инфекциям, поэтому придерживайтесь этого правила. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов жидкости в день.

2. Пейте клюквенный сок.

Клюквенный сок издавна использовался как лекарство от ИМП и инфекций мочевого пузыря. Есть некоторые свидетельства того, что употребление клюквенного сока может помочь или предотвратить ИМП у некоторых людей.

Многие люди предпочитают сладкий вкус клюквенного сока воде, что помогает им пить больше.Однако клюквенный сок с добавлением подсластителей вам не подходит. Добавка клюквы или чистый клюквенный сок - более здоровый способ получить пользу от клюквы.

3. Избегайте алкоголя и кофе

Самая важная роль почек - отфильтровывать вредные вещества и токсины, а алкоголь и кофеин могут потребовать дополнительной работы со стороны почек. Это может помешать процессу заживления от инфекции. Также нельзя смешивать алкоголь и антибиотики, поэтому по этой причине также избегайте употребления алкоголя во время лечения.

4. Принимайте пробиотики.

Пробиотики обладают двумя большими преимуществами при лечении почечных инфекций. Во-первых, они помогут держать под контролем здоровые бактерии в вашем организме, даже если антибиотики могут избавить как от «хороших», так и от «плохих» бактерий.

Есть также свидетельства того, что пробиотики могут помочь почкам перерабатывать отходы, и чем лучше работают ваши почки, тем более эффективным будет лечение.

5. Получите немного витамина C

Витамин C - мощный антиоксидант, который помогает защитить ткани организма от окислительного стресса, что автоматически способствует укреплению здоровья почек.Есть также более ранние исследования, которые показывают, что витамин С может предотвратить рубцевание почек во время острой почечной инфекции и повысить уровень ферментов в почках. Вы можете принимать добавки с витамином С или продукты, богатые питательными веществами.

6. Попробуйте сок петрушки.

Сок петрушки - это богатое питательными веществами мочегонное средство, которое может увеличить частоту и количество мочеиспусканий. Это поможет быстрее избавиться от бактерий в почках, что сделает антибиотики еще более эффективными. Если вам не нравится вкус петрушки, вы можете смешать ее в смузи с фруктами с сильным ароматом, включая клюкву или чернику, для достижения наилучших результатов.

7. Употребляйте яблоки и яблочный сок.

Яблоки также богаты питательными веществами. Их высокое содержание кислоты может помочь почкам поддерживать кислотность мочи, возможно, препятствуя дальнейшему росту бактерий. Они также обладают противовоспалительными свойствами, что может быть полезно для заживления почек после инфекции. Узнайте больше о пользе яблок для здоровья.

8. Примите ванну с английской солью.

И английская соль, и теплая вода могут облегчить боль. Это может помочь сделать неприятные побочные эффекты почечной инфекции немного более терпимыми, пока вы ждете, пока подействуют антибиотики.

Поскольку боль в животе иногда является симптомом приема антибиотиков, а также почечной инфекции, это также может помочь даже после исчезновения симптомов инфекции почек. Прочтите о том, как приготовить детокс-ванну с солью Эпсома, а также о потенциальных побочных эффектах, о которых следует помнить.

9. Используйте обезболивающие без аспирина.

Обезболивающие без аспирина могут помочь уменьшить дискомфорт. Ибупрофен, включая мотрин и адвил, а также ацетаминофен (тайленол) также могут помочь снизить температуру, вызванную инфекцией.

10. Приложите тепло.

Пока вы ждете, пока подействуют антибиотики, вы можете использовать тепловую терапию для уменьшения боли. Приложите к пораженному участку грелку или бутылку с горячей водой и держите около 20 минут за раз.

Яблочный уксус - одно из самых популярных домашних средств, независимо от того, какое заболевание вы пытаетесь лечить. Некоторые рекламируют его как средство от инфекций почек, благодаря его антибактериальным свойствам. При этом нет никаких доказательств или исследований, подтверждающих это использование.

Пищевая сода иногда используется в качестве домашнего средства от почечных инфекций, некоторые считают, что она может помочь детоксикации почек, помогая им лучше фильтровать. Нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Напротив, попытки использовать пищевую соду для этой цели могут быть даже опасны. Одно исследование 2013 года показало, что неправильное употребление пищевой соды фактически привело к госпитализации некоторых людей из-за дисбаланса электролитов, угнетения дыхания или метаболического алкалоза.

Инфекции почек - серьезное заболевание, требующее немедленного лечения антибиотиками у лицензированного специалиста.Домашние средства можно использовать в качестве дополнительного лечения, чтобы облегчить другие симптомы, но не забудьте спросить своего врача, прежде чем использовать их, чтобы убедиться, что они не помешают вашему лечению.

.

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

  • Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
  • Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
  • Вода необходима для почек и других функций организма.
  • При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
  • Питьевая вода вместо газированных напитков помогает похудеть.
Поделиться на Pinterest Возможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему телу нужна вода:

1. Она смазывает суставы.

Хрящи в суставах и дисках позвоночника содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте.Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи.

Из-за обезвоживания кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Длительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система

Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма.

Вода необходима для процессов потоотделения и удаления мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление.

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время физических упражнений.

Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.

Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередующаяся с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Ежедневно почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Питье большого количества воды - простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках мешают работе почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках - недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендуемое дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем поглощает организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторая часть воды, необходимая организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает с питьевой водой и другими напитками.

Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода, будь то из-под крана или из бутылки, является лучшим источником жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и т. Д.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое ежедневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное - из пищи.

Это означает, что:

  • Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
  • Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Время, когда наиболее важно пить много воды:

  • , когда у вас жар;
  • при жаркой погоде;
  • , если у вас диарея и рвота;
  • , когда вы сильно потеете, например, из-за к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

  • Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются дети, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к возрасту 1 год этот показатель падает до 65 процентов.
  • В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
  • У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки из 3397 взрослых исследователи обнаружили:

  • 7 процентов взрослых заявили, что не потребляли ежедневную питьевую воду
  • 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
  • 35 процентов взрослые сообщили, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
  • 22 процента взрослых сообщили, что они пьют 8 или более чашек в день

Люди с большей вероятностью выпивают менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляют 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут нанести ущерб их здоровью иным образом.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», - пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и другой жидкости».

.

Как это влияет на вашу энергию, вес и многое другое

Человеческое тело на 60% состоит из воды.

Обычно рекомендуется выпивать восемь стаканов воды объемом 8 унций (237 мл) в день (правило 8 × 8).

Несмотря на то, что за этим конкретным правилом стоит немного научных данных, очень важно поддерживать водный баланс организма.

Вот 7 доказанных преимуществ употребления большого количества воды для здоровья.

Если вы не будете пить воду, ваша физическая работоспособность может пострадать.

Это особенно важно во время интенсивных упражнений или высокой температуры.

Обезвоживание может иметь заметный эффект, если вы потеряете всего 2% воды, содержащейся в вашем теле. Тем не менее, спортсмены нередко теряют до 6–10% своего веса воды с потом (1, 2).

Это может привести к изменению контроля температуры тела, снижению мотивации и повышенной утомляемости. Это также может затруднить выполнение упражнений как физически, так и морально (3).

Было показано, что оптимальная гидратация предотвращает это и может даже уменьшить окислительный стресс, возникающий во время упражнений высокой интенсивности.Это неудивительно, если учесть, что мышцы примерно на 80% состоят из воды (4, 5).

Если вы интенсивно тренируетесь и склонны к поту, потребление жидкости поможет вам добиться максимальных результатов.

РЕЗЮМЕ

Потеря всего 2% воды в организме может значительно ухудшить вашу физическую работоспособность.

Ваш мозг сильно зависит от вашего состояния гидратации.

Исследования показывают, что даже легкое обезвоживание, такое как потеря 1–3% веса тела, может нарушить многие аспекты функции мозга.

В исследовании с участием молодых женщин исследователи обнаружили, что потеря 1,4% жидкости после упражнений ухудшает настроение и концентрацию. Это также увеличило частоту головных болей (6).

Многие члены той же исследовательской группы провели подобное исследование на молодых людях. Они обнаружили, что потеря жидкости на 1,6% пагубно влияет на рабочую память и усиливает чувство тревоги и усталости (7).

Потеря жидкости на 1–3% равна примерно 1,5–4,5 фунта (0,5–2 кг) потери веса тела для человека с весом 150 фунтов (68 кг).Это может легко произойти при обычной повседневной деятельности, не говоря уже о физических упражнениях или сильной жаре.

Многие другие исследования с участием разных субъектов от детей до пожилых людей показали, что легкое обезвоживание может ухудшить настроение, память и работу мозга (8, 9, 10, 11, 12, 13).

РЕЗЮМЕ

Легкое обезвоживание (потеря жидкости на 1–3%) может снизить уровень энергии, ухудшить настроение и привести к значительному снижению памяти и работоспособности мозга.

У некоторых людей обезвоживание может вызывать головные боли и мигрень (14, 15).

Исследования показали, что головная боль - один из наиболее распространенных симптомов обезвоживания. Например, исследование с участием 393 человек показало, что 40% участников испытали головную боль в результате обезвоживания (14).

Более того, некоторые исследования показали, что питьевая вода может помочь облегчить головную боль у тех, кто испытывает частые головные боли.

Исследование с участием 102 мужчин показало, что употребление дополнительных 50,7 унций (1,5 литра) воды в день привело к значительным улучшениям по шкале качества жизни, специфичной для мигрени, системе оценки симптомов мигрени (16).

Кроме того, 47% мужчин, которые пили больше воды, сообщили об уменьшении головной боли, в то время как только 25% мужчин в контрольной группе сообщили об этом эффекте (16).

Однако не все исследования согласны с этим, и исследователи пришли к выводу, что из-за отсутствия высококачественных исследований необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, как увеличение гидратации может помочь улучшить симптомы головной боли и уменьшить частоту головной боли (17).

РЕЗЮМЕ

Питьевая вода может помочь уменьшить головные боли и симптомы головной боли.Однако для подтверждения этой потенциальной выгоды необходимы более качественные исследования.

Запор - распространенная проблема, которая характеризуется нечастым испражнением и затрудненным дефекацией.

Увеличение потребления жидкости часто рекомендуется как часть протокола лечения, и есть некоторые доказательства, подтверждающие это.

Низкое потребление воды является фактором риска запора как у молодых, так и у пожилых людей (18, 19).

Повышение гидратации может помочь уменьшить запор.

Минеральная вода может быть особенно полезным напитком для людей, страдающих запорами.

Исследования показали, что минеральная вода, богатая магнием и натрием, улучшает частоту и постоянство опорожнения кишечника у людей с запорами (20, 21).

РЕЗЮМЕ

Обильное питье может помочь предотвратить и облегчить запор, особенно у людей, которые обычно не пьют достаточно воды.

Мочевые камни - это болезненные образования минеральных кристаллов в мочевыводящей системе.

Самая распространенная форма - камни в почках.

Имеются ограниченные данные о том, что потребление воды может помочь предотвратить рецидивы у людей, у которых ранее были камни в почках (22, 23).

Более высокое потребление жидкости увеличивает объем мочи, проходящей через почки. Это снижает концентрацию минералов, поэтому они с меньшей вероятностью кристаллизуются и образуют сгустки.

Вода также может помочь предотвратить первоначальное образование камней, но для подтверждения этого необходимы исследования.

РЕЗЮМЕ

Повышенное потребление воды, по-видимому, снижает риск образования камней в почках.

Похмелье - это неприятные симптомы, возникающие после употребления алкоголя.

Алкоголь - мочегонное средство, поэтому из-за него вы теряете больше воды, чем принимаете. Это может привести к обезвоживанию (24, 25, 26).

Хотя обезвоживание не является основной причиной похмелья, оно может вызывать такие симптомы, как жажда, усталость, головная боль и сухость во рту.

Хороший способ уменьшить похмелье - это выпивать стакан воды между напитками и выпивать хотя бы один большой стакан воды перед сном.

РЕЗЮМЕ

Похмелье частично вызвано обезвоживанием, и питьевая вода может помочь уменьшить некоторые из основных симптомов похмелья.

Обильное питье может помочь вам сбросить вес.

Это потому, что вода может увеличить чувство насыщения и ускорить метаболизм.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что увеличение потребления воды может способствовать похуданию за счет небольшого увеличения метаболизма, что может увеличить количество калорий, которые вы сжигаете ежедневно.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 50 молодых женщин с избыточной массой тела, показало, что употребление дополнительных 16,9 унций (500 мл) воды 3 раза в день перед едой в течение 8 недель привело к значительному снижению массы тела и жировых отложений по сравнению с измерениями до исследования. (27).

Время тоже важно. Наиболее эффективно пить воду за полчаса до еды. Это может заставить вас чувствовать себя более сытым, и вы потребляете меньше калорий (28, 29).

Согласно одному исследованию, выпившие на диете 16 человек.9 унций (0,5 литра) воды перед едой потеряли на 44% больше веса за период 12 недель, чем люди, сидящие на диете, которые не пили воду перед едой (30).

Даже легкое обезвоживание может повлиять на вас умственно и физически.

Убедитесь, что вы получаете достаточно воды каждый день, независимо от того, является ли ваша личная цель 64 унции (1,9 литра) или другое количество. Это один из лучших способов улучшить свое здоровье в целом.

.

Вода: сколько пить каждый день?

Вода: сколько пить каждый день?

Вода необходима для хорошего здоровья. Вы получаете достаточно? Эти рекомендации могут помочь вам узнать.

Персонал клиники Мэйо

Сколько воды нужно пить каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

Исследования дали различные рекомендации за эти годы. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, вашей активности и места проживания.

Ни одна формула не подходит для всех. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно пить каждый день.

В чем польза воды для здоровья?

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%; до 70 & percnt; веса вашего тела. Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган в вашем теле нуждается в воде для правильной работы. Например, вода:

  • Избавляет от шлаков при мочеиспускании, потоотделении и дефекации
  • Поддерживает нормальную температуру
  • Смазывает и смягчает суставы
  • Защищает чувствительные ткани

Нехватка воды может привести к обезвоживанию - состоянию, которое возникает, когда в организме недостаточно воды для выполнения обычных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вас и утомить.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду из-за дыхания, потоотделения, мочи и дефекации. Чтобы ваше тело могло нормально функционировать, вы должны пополнять запасы воды, употребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости необходимо среднему здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

.
  • Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
  • Около 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации касаются жидкостей из воды, других напитков и продуктов питания. Около 20 & percnt; суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное - с напитками.

Как насчет совета выпивать 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут поддерживать водный баланс, выпивая воду и другие жидкости, когда испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Вам может потребоваться изменить общее количество потребляемой жидкости на основе нескольких факторов:

  • Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая заставляет вас потеть, вам нужно пить больше воды, чтобы покрыть потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
  • Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительной жидкости. Обезвоживание также может происходить на большой высоте.
  • Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или следуйте рекомендациям врача, чтобы пить растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, при которых может потребоваться повышенное потребление жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
  • Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам могут потребоваться дополнительные жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вода - единственный способ избежать обезвоживания?

Нет. Вам не нужно полагаться только на воду, чтобы удовлетворить свои потребности в жидкости. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, стоят почти 100%. вода на вес.

Кроме того, такие напитки, как молоко, сок и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но не употребляйте подслащенные сахаром напитки. Обычные газированные, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, который может обеспечить больше калорий, чем необходимо.

Как узнать, достаточно ли я пью?

Ваше потребление жидкости, вероятно, является достаточным, если:

  • Вы редко чувствуете жажду
  • Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое подходит вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что в вашем организме есть необходимые жидкости, сделайте воду вашим любимым напитком. Хорошая идея - выпить стакан воды:

.
  • При каждом приеме пищи и между приемами пищи
  • До, во время и после тренировки
  • Если чувствуете жажду

Стоит ли беспокоиться о том, чтобы пить слишком много воды?

Слишком много воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в крови уменьшается. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

14 октября 2020 г. Показать ссылки
  1. Управление обучения пациентов. Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Мэйо, 2018.
  2. Auerbach PS, et al., Eds. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд.Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 октября 2020 г.
  3. Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. Проверено 2 октября 2020 г.
  4. Нормы потребления электролитов и воды с пищей. Национальные академии науки, техники и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. Проверено 2 октября 2020 г.
  5. Франклин Б.А.Рецепты упражнений и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  6. Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness. Проверено 2 октября 2020 г.
  7. Bardosono S, et al. Беременным и кормящим женщинам: пить на двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; DOI: 10.1159/000462998.
  8. Sterns RH. Поддерживающая и заместительная жидкостная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  9. Гордон Б. Сколько воды вам нужно. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need. Проверено 2 октября 2020 г.
  10. 10 советов: Выбирайте напитки лучше. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices.Проверено 2 октября 2020 г.
  11. Thomas DT, et al. Позиция Академии питания и диетологии, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2016; DOI: 10.1016 / j.jand.2015.12.006.
  12. Armstrong LE, et al. Потребление воды, водный баланс и неуловимая суточная потребность в воде. Питательные вещества. 2018; DOI: 10.3390 / nu10121928.
Узнать больше Подробно

.

.

Смотрите также