Социальные сети:

Солевые депозиты в почках


причины, симптомы и как вывести соль из почек

Соли необходимы человеческому организму для нормального функционирования всех органов и систем. В небольшом количестве они определяются в моче человека. Патологией будет считать полное их отсутствие либо превышение нормы. Выведение солей из почек процесс длительный и трудоемкий, но если соблюдать все назначения врача, организм быстро справится с недугом.

Причины

Основная функция почек – фильтрация крови от шлаков, солей, токсических веществ. Повышенный уровень минеральных веществ в моче может быть обнаружен вследствие нарушений в питании, недостатке потребления жидкости. Изменения в худшую сторону произойдут, если человек употребляет в пищу много кислых или соленых продуктов, витамина С, минеральной воды.

Соли в почке могут откладываться после перенесенных инфекций. Банальное переохлаждение может вызвать хронические проблемы со здоровьем.

Соли в почках по причине патологического строения органов образуются в связи с неправильным строением эпителия, что приводит к нарушению обмена мочевой кислоты.

Другие причины, почему происходит отложение солей в почках:

  • наследственная предрасположенность;
  • медленное выведение мочи из организма;
  • застойные процессы;
  • сбой в обмене веществ;
  • нарушение функции надпочечников и гипофиза;
  • гормональный сбой;
  • патологии щитовидной железы.

С проблемой с одинаковой частотой сталкиваются и мужчины, и женщины. Человек становится более уязвимым для различных заболеваний, если ведет малоподвижный образ жизни, организм не получает необходимое количество витамина Д. Соли будут откладываться, если в результате нарушения обмена веществ в крови пациента повышается содержание мочевой кислоты и кальция.

Повышенная концентрация мочи наблюдается при низком содержании жидкости в организме. В этом случае появляются такие соли, как ураты, оксалаты, фосфаты. Такое может произойти при бесконтрольном приеме мочегонных препаратов.

Симптомы

На начальном этапе, когда кристаллов солей еще малое количество, болезнь не проявляет себя. Симптомы могут быть настолько незначительными, что не вызывают у пациента беспокойства. Иногда повышается давление, появляются отеки.

Первые признаки болезни появляются, когда кристаллы движутся по направлению к мочеточникам, тем самым вызывая раздражение слизистой оболочки. Процесс движения солей может приводить к воспалению, в результате чего урина застаивается в чашечках и лоханках почек. Тогда соли в почках и симптомы у взрослого человека проявляются так же как цистит, уретрит, а именно дискомфортом во время мочеиспускания, частыми позывами. Человек может заметить, что цвет мочи стал более темным, ближе к коричневому, появились прожилки крови.

С наступлением кристаллизации и началом их движения, пациент чувствует почечную колику, внизу живота и в пояснице чувствуется тяжесть. В дополнение ухудшается общее состояние организма, повышается температура, появляется чувство тошноты, возможна рвота, вздутие живота. Боль может быть периодической и отступать при изменении позы тела, приеме обезболивающих препаратов.

Симптомы солей у ребенка

Организм ребенка более чувствителен к патологическим изменениям. Помимо болей и проблем с мочеиспусканием меняется поведение. Новорожденные становятся капризными, плаксивыми, беспокойными, плохо спят ночью и часто мочатся. Более взрослые дети также становятся раздражительными, медлительными, пропадает аппетит.

Больной ребенок начинает терять либо набирать вес, концентрация внимания падает, появляется головная боль. Из-за слабости и малой активности могут наблюдаться задержки физического развития.

В качестве профилактики не рекомендуется кормить ребенка в избытке мясными блюдами, белковыми продуктами, морепродуктами и грибами. Неправильный рацион питания приводит к дисбалансу мочевой кислоты в организме. Если имеются соли в почках у ребенка, из рациона следует исключить сладкое.

Солевой диатез при беременности

У женщины в положении симптомы более выражены: повышается температура, появляется тошнота и рвота. Солевые кристаллы в почках во время беременности могут навредить и матери, и будущему ребенку. Из-за медленного оттока урины, повышается давление, появляется отечность конечностей. Причиной патологии может быть неправильное, несбалансированное питание, употребление только очищенной либо минеральной воды.

Беременная женщина не должна бояться отеков, количество выпитой жидкости не должно уменьшаться.

Диагностика

Для постановки диагноза необходимо пройти клиническую диагностику. Обязательными являются следующие анализы:

  1. Общий анализ мочи. Позволяет определить вид солевых кристаллов и их количество. На начальной стадии заболевания в биоматериале присутствуют в большом количестве различные кислоты. После проведения щелочной реакции, определяется есть ли фосфаты или карбонаты в урине.
  2. Общий анализ крови. Показывает есть ли воспаление. Также, определяется количество мочевины, креатинина и азота в крови. Все перечисленные показатели при солевом диатезе повышаются.

При ультразвуковом исследовании врач может обнаружить изменения в виде отложения солей в почечной лоханке либо канальцах. В качестве дополнительного метода используется рентгенографический осмотр. Рентген необходим при подозрении на наличие камней. Снимок покажет их размер и расположение.

Медикаментозное лечение

Перед тем как выводить солевые отложения из организма, необходимо вылечить или исключить воспалительные заболевания. Чтобы лечение оказало должный результат необходимо наладить режим питания и питья, нормализовать режим работы и отдыха. Чаще всего уже после этих простых мероприятий анализы приходят в норму.

Если же причина диатеза более серьезная, то лечение проводится с помощью медикаментов, которые способствуют растворению и выведению солей. Для ускорения процесса назначаются мочегонные средства (если нет крупных камней).

Терапевтическое лечение подразумевает прием таких групп препаратов:

  • антибиотики;
  • обезболивающие;
  • уросептические;
  • НПВС;
  • спазмолитические.

Если были обнаружены крупные камни, которые не могут выйти самостоятельно, рекомендуется хирургическое вмешательство. Когда камни выходят, они могут закупорить либо повредить выводящие пути.

Мочеполовые инфекции устраняются препаратами Уролесан, Канефрон, Фурагин, Цистон. Дополнительный эффект оказывает фитотерапия.

Расщеплению солей и мелких камней способствуют Цистон, Аспаркам, Пролит. Препарат назначает врач после определения вида и состава соли.

Диета

Лечить диатез нет смысла без соблюдения диеты. Ежедневно необходимо выпивать 2 литра воды, в жаркую погоду и во время физических нагрузок это количество увеличивается.

Если анализы показали накопление уратных солей, то пациент должен отказаться от бобовых, сладкого, мяса и субпродуктов. При наличии оксалатных солей необходимо уменьшить поступление в организм щавелевой кислоты. Они содержатся в шпинате, щавеле, ревене, помидорах.

Как вывести соли из почки народными средствами и соблюдая диету? Нужно приучить себя есть как можно менее соленые блюда. Отказаться нужно от полуфабрикатов, копченостей, соусов. Также, необходимо уменьшить количество фосфора, кальция и калия, а значит отказаться от творога, орехов, сухофруктов.

Лечение методами народной медицины

Как вывести соли из почек знает народная медицина. Природные средства лишь помогают ускорить процесс выздоровления, но не заменяют медикаментозную терапию.

  • Рецепт 1. 1 кг. земляники размешивают с 200 гр. сахара, три раза в день перед едой употребляют образовавшийся сок.
  • Рецепт 2. В течение недели ежедневно необходимо съесть по 1 кг. мандаринов.
  • Рецепт 3. На 400 гр. кипятка берется около 25 шт. лаврового листа. Через несколько часов отвар можно употреблять для лечения. В течение 3 дней ежедневно выпивается весь отвар. Курс повторяется через неделю.
  • Рецепт 4. 150 гр. чеснока и 3 шт. лимонов смешивают с помощью блендера либо другим способом, заливают литром кипятка. Отвар можно начинать пить через сутки выдержки. Каждое утро нужно выпивать по 50 гр. отвара.
  • Рецепт 5. Корни подсолнуха завариваются согласно инструкции на упаковке. Отвар употребляются вместо воды, то есть по два литра два дня подряд.

Лечение народными средствами включает в себя сокотерапию. Полезными для почек является сок лимона, свеклы, моркови, огурца. Улучшить состояние помогут отвары ромашки, чабреца, мать-и-мачехи, календулы, зверобоя, полевого хвоща, почек березы, кукурузных рылец, медвежьих ушек.

Кристаллы солей в почках можно быстро вывести, соблюдая рекомендации врача и диетолога. Один раз столкнувшись с проблемой, меры профилактики придется соблюдать до конца жизни.

Вывести соли из почек: методики и рецепты чистки

При повышении уровня солевых отложений начинают развиваться заболевания. Накопление кристаллов свойственно для людей разного возраста дети, взрослые, пожилые, беременные женщины. Причина кроется в нездоровом питании или нарушениях в функционировании внутренних органов и систем. Чтобы вернуть здоровье, устранить неприятные симптомы, нужно вывести соли из почек.

Показания к выведению солей из почек

Инфекции, дефицитное поступление жидкости в организм, наследственность, усиленное потоотделение провоцируют задержку солей в почках. Когда концентрация достигает предельных значений, начинают появляться следующие симптомы:

  • рези в поясничной зоне спины с одного бока, где расположена почка,
  • боль во время мочеиспускания,
  • частые позывы в туалет,
  • гипертония,
  • рвота, приступы тошноты,
  • повышенная температура на фоне развития воспалительной патологии, когда соль начинает двигаться и повреждать стенки слизистой,
  • моча с кристаллами или темно-коричневого цвета,
  • отеки.

Симптоматическая картина выраженная, если в почках сформировался песок.

Состояние характеризуется болями, распространяющимися в бедро, живот. Боль длится по несколько часов, не уменьшаться от приема обезболивающих медикаментов и смены положения тела.

Средства для чистки

Лечение заболевания проводится разными способами. Обязательно обращение за медицинской помощью. Самостоятельно поставить диагноз невозможно, требуется взятие анализов, изучение состава мочи. Врач разрабатывает терапевтическую схему после детального изучения полученных данных. Бесконтрольный домашний метод очищения грозит осложнениями, перед началом процедур необходимо проконсультироваться со специалистом.

Медикаменты

Традиционный способ терапии повышенного содержания соли в почках предполагает назначение больному препаратов следующего действия:

  • диуретики, мочегонные Верошпирон, Фуросемид, Клопамид, Пиретанид,
  • противовоспалительные при обнаружении цистита, уретрита Цистенал, Канефрон, Аспаркам (выводит оксалат и урат), Уролесан,
  • антибиотики при присоединении бактериальной инфекции.

Уменьшить боль и резь при хождении в туалет помогут анальгетики и средства для снятия спазмов.

Для уменьшения спазмов рекомендуются седативные средства (Марелин, Фитолит, Ависан, Энатин).

Проведение противовоспалительной терапии. Мочевой пузырь страдает при прохождении соли по путям. Если воспалительный процесс осложнился присоединением инфекции, вызванной патогенными возбудителям, больному прописываются антибиотики. Препарат подбирается строго врачом в соответствии с типом микроорганизма.

Соблюдать постельный режим и пить жидкость. Очищение от солей сопряжено с болевыми приступами, слабостью. Ускорить процесс, предупредить обезвоживания поможет вода в больших количествах.

Если у женщины беременность спровоцировала солевой почечный диатез, терапия предусматривает длительный прием сорбентов для выведения оксалатов и уратов. Соблюдение диеты. Часто врачи рекомендуют Энтеросгель. Активное вещество собирает патогенные вещества, не оказывая влияние на концентрацию полезных микроэлементов. Если симптомы выраженные, требуется незамедлительное лечение, возможно назначение лекарственных препаратов. В данном случае подходит медикамент под названием Канефрон.

Если больной грудничок, лечение зависит от питания матери. Возможен отказ от материнского молока, переход на смеси. Ребенок старшего возраста проходит терапию вегетарианской диетой, медикаментозными средствами.

Народные рецепты

Любое лекарство, таблетка имеет список противопоказаний, побочных эффектов. Некоторые предпочитают избавляться от отложений методами народной медицины. Они безопасны, но применение разрешено под контролем лечащего врача.

Очищающие рецепты:

№1 Измельчить в блендере лимоны 3 шт., чесночные дольки 150 г. Залить 1 л. кипятком. Оставить для приготовления на 1 сутки. Принимать по утрам до приема пищи в количестве 50 г.

№2 Почистить организм от отложений солей помогут мандарины. Цитрусовые есть в течение 1 недели. Объем суточный 1 кг. Курс можно повторить после перерыва в 7 дней. Учтите цитрусовые сильный аллерген. Не злоупотребляйте фруктом последствия не заставят долго ждать.

№3 Трава календулы помещается в жаропрочную емкость в количестве 1 ст.л. заливается 200 мл. воды горячей. Готовить растение 30 минут, удерживая на водяной бане. Оставить отвар для настаивания на 1 час. Выпивать глотками в течение дня после процеживания.

№4 В 400 мл кипятка засыпать лавровые листочки 25 г. Готовое средство перелить в термос, настаивать 5-7 часов. Выпить объем за день. Курс длится 3 дня. Спустя неделю повторение цикла. Чистка должна проходить при исключении алкоголя и животных продуктов.

№5 Спелую ягоду земляники 1 кг, засыпать сахарным песком 200 г, оставить, пока не отделиться сок. Вкусную жидкость выпивать 100 г трижды в сутки перед очередной трапезой.

№6 Рис 2 ст.л. засыпать в кастрюльку и залить прохладной водой. Оставить на сутки. Приготовить кашу из настоянного злака без соли и заправки. Съедать с утра вместо завтрака. Курс до устранения неприятных ощущений.

Применяя народный рецепт и травы для выведения солей из почек, необходимо тщательно контролировать состояние, следить за самочувствием. Почечная система может спровоцировать серьезные последствия потерю сознания, повышение артериального давления. Очищать организм нужно в выходные дни, с возможностью отдыха. Без занятий активной деятельностью.

Обязательное условие постельный режим. Желательно поставить в известность родственников и не находиться дома одному.

Диета

Быстро и качественно чистить почки от солей поможет диета. Назначается врачом после изучения результатов исследования. Содержание списка запрещенных продуктов зависит от типа скопившихся солей.

Если превышены показатели уратов, пациенту необходимо отказаться и сократить в рационе следующие продукты:

  • кофеин,
  • мясные и любые субпродукты,
  • представители бобовых,
  • шоколад,
  • сладкие продукты.

Расщепить, вывести оксалаты поможет отказ от продуктов с содержанием щавелевой кислоты. Сюда входят:

  • шпинат,
  • сорта помидоров,
  • плоды инжира,
  • щавель,
  • кислый ревень.

Главный пункт диетического питания отказ от соли. Приготовленная пища должна содержать минимальное количество соли. Максимально разрешенный объем 2 г/сутки. Выбирая продукты промышленного производства, ищите на упаковке натрий хлорид. Он опасен! Высокое содержание обнаруживается в следующих продуктах:

  • соусы в готовом виде,
  • колбасные изделия,
  • любые полуфабрикаты,
  • продукты копчения,
  • сосиски.

Опасно при солевом диатезе потреблять много кальция, калия, фосфора, присутствующие в твороге, молочных продуктах, сухофруктах, всех сортах орехов и других продуктах.

Невозможно вывести соль из почек и мочевого медикаментами или народными средствами, нарушая питьевой режим. Пациенту рекомендуется пить в день от 2 литра фильтрованной воды. Если в жизни присутствуют физические нагрузки или пациент страдает от повышенного потоотделения, объем воды значительно увеличивается. Жидкость помогает разбавить мочу. Накопившаяся соль быстро и мягко выходит из органа.

При лечении детей важно контролировать потребление бананов, мясных продуктов, грибов, выпечки, орехов, шоколадок. Многие продукты содержат в составе скрытую соль.

Диета должна сочетаться с физической активностью. Важно избегать перегрева, переохлаждения.

Противопоказания к чистке

Манипуляции по выведению солей из почек должны пройти утверждение у лечащего врача. Нельзя самостоятельно назначать лекарственные травы и растения. Несмотря на относительную безопасность, народное средство, лекарство, диета способны нанести непоправимый вред организму, спровоцировать осложнения.

При выборе медикамента противопоказания содержит инструкция. Нельзя их нарушать. При лечении травами следует знать, они могут раздражать мочевой пузырь, приводить к развитию воспалительных заболеваний цистит, уретрит, простатит.

Фитотерапия опасна при женских гинекологических заболеваниях, беременности и геморрое.

Бесконтрольное лечение способно сдвинуть солевые камни. Устранить их можно только оперативным вмешательством ультразвук, полостная операция, лазер. После раздробления мелкие конкременты выводятся естественным путем с уриной.

Врачи не устают повторять, что соль белая смерть. Опасность не преувеличена. Многие болезни вызваны повышенным употреблением соленых блюд, продуктов, нарушением процесса ее выведения из организма. При избыточном содержании вещества нарушается работа почек, мочевыделительной системы, пищеварительного тракта, наблюдается потеря веса, бледность, боль в суставах артрит, остеохондроз. Очищение от избытков помогает предупредить развитие заболеваний, сохранить здоровье на долгие годы. Выбирая метод очищения, пройдите обследование, подтвердите диагноз и разрабатывайте терапевтическую схему в сотрудничестве с лечащим врачом.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка...

Солевые депозиты в почках - Все про почки

Содержание статьи

Причины отложения солей в почках

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

В почках и, соответственно, моче всегда содержится малое количество солей, что считается нормой. Но если их концентрация достигает высоких значений, имеет место патология, которая требует лечения. В зависимости от состава, соли можно разделить на следующие виды:

  • фосфатные, при наличии которых моча приобретает белый оттенок, а ее реакция становится щелочной;
  • оксалатные, главным компонентом которых являются кальциевые соли щавелевой кислоты, поэтому они имеют темный цвет;
  • ураты, формирующиеся из солей мочевой кислоты и имеющие красновато-коричневый цвет;
  • смешанные, образующиеся из веществ различного происхождения.

Причины образования солей

Соли встречаются в почках людей любых возрастов, в том числе и у грудных детей, но по тем или иным причинам их концентрация может повышаться. В большинстве случаев это происходит из-за изменения характера питания. Так, у здоровых людей кислотно-щелочной баланс мочи нарушается в результате злоупотребления каким-то определенным продуктом питания, регулярного избыточного потребления пищевой соли или обычной минеральной воды.

Частое обнаружение соли в почках у детей, в том числе грудных, напрямую связано с особыми свойствами детского питания и еще не оконченным формированием мочевыделительной системы. Подобное состояние практически всегда является физиологическим и не требует какого-либо вмешательства. В то же время женщинам чаще требуется лечение солей в почках, поскольку у них метаболизм и их гормональный фон во многом отличаются от мужских и легче поддаются изменениям.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также причиной повышения содержания минералов в моче могут стать нарушения метаболизма мочевой кислоты, врожденные особенности анатомии

Как вывести соли из почек народными средствами

Полное содержание

Содержание

Соль в почках: причины возникновения патологии

Успешное лечение заболевания напрямую зависит от того удаться ли установить причину недуга и устранить ее, чтобы избежать повторного появления солей. Выделяют несколько основных причин скопления солей:

  1. Наличие у близких родственников такой же проблемы. Специалисты утверждают, что наследственная предрасположенность к недугу играет большую роль. Человек, чьи родственники страдают от МКБ, должны внимательно следить за своим питанием и при появлении первых тревожных симптомов обследоваться.
  2. Нарушение обменных процессов. Следствием определенных нарушений в организме становится избыточное содержание кальция, а также чрезмерное содержание мочевой кислоты в крови.
  3. Концентрированная моча. Если человек ежедневно потребляет недостаточное количество жидкости, то есть менее 1,5-2 л чистой негазированной воды, его моча становится концентрированной, из-за чего в почках начинают активно скапливаться соли, что в дальнейшем может привести к образованию конкрементов.
  4. Несбалансированный рацион. Соли в почках зачастую выявляются у пациентов, которые в повседневной жизни употребляют большое количество соли, консервов, маринованной и острой пищи. В их рационе преобладает пища, богатая животными белками. Такое питание со временем спровоцирует у человека проблему отложения солей.
  5. Внешняя среда. Если человек проживает в жаркой климатической зоне с повышенной влажностью, то это может негативно отразиться на работе мочевыделительной системы и почек.
  6. Беременность. В организме женщины во время беременности происходит множество изменений. Изменяются обменные процессы, гормональный фон женщины. Определенные изменения происходят в работе органов всех систем, поэтому отложение солей в почках во время беременности не является редким явлением.

Соли в почках выявляются при употреблении большого количества соли, консервов, маринованной и острой пищи

Если в результате успешного лечения человек избавится от солей в почках, но при этом не изменит своих привычек в питании или питьевом режиме, через некоторое время болезнь настигнет его снова.

Соли в почках: симптомы и лечение патологии

Проблема наличия солей в почках многих кажется не слишком серьезной и заслуживающей хоть сколько-нибудь внимания. Однако данное мнение является ошибочным. Определить заболевание не всегда получается сразу. Его скрытное течение крайне опасно для здоровья человека и грозит различными осложнениями.

Признаки появления солей в почках

При появлении первых симптомов болезни многие пациента не сразу могут понять, в чем заключается причина их плохого самочувствия. Дискомфортные ощущения в области почек появляются только с течением времени, когда скопление солей начинают формировать кристаллы.

Общими симптомами солей в почках являются:

  1. Появление беспричинного капризного настроения у ребенка.
  2. Небольшое повышение температуры тела и озноб.
  3. Усиление признаков цистита или же уретрита.
  4. Болезненность уринации и более частые позывы к мочеиспусканию.
  5. Вздутие живота и ощущение тяжести в области паха.
  6. Следы небольшого количества крови в моче.
  7. Ощущение тошноты и рвота.

Соли в почках могут стать причиной обострения ряда других заболеваний мочеполовой системы, при этом человек может списать появившиеся симптомы на переохлаждение, снижение иммунитета и другие проблемы со здоровьем.

Чтобы своевременно исключить проблему наличия в почках солей при первых же дискомфортных ощущениях следует обратиться за консультацией к нефрологу или же урологу. Благодаря медицинскому обследованию, а также сдаче дополнительных лабораторных анализов, можно точно определить соли в почках до момента, когда они начнут формировать кристаллы и двигаться по мочеточнику.

При более детальном обследовании в моче пациента определяются кристаллы солей. Если соли уже начали формировать кристаллы, то появляются болезненные ощущения, а также приступы почечной колики, которые сопровождаются схваткообразными болями. Часто для ослабления болей и снятия приступа пациенту требуется врачебная помощь.

При более детальном обследовании в моче пациента определяются кристаллы солей

На начальных стадиях заболевания симптомы могут быть практически незаметны, их очень легко спутать с признаками обычного пищевого отравления. Перечисленные симптомы могут появляться не все. Так как каждый организм по-разному реагирует на возникшую проблему, признаки скопления солей в почках у каждого пациента могут отличаться.

Какое назначается лечение

После детального обследования и постановки диагноза, врач назначает курс лечения. Если скопление солей было вызвано заболеваниями мочеполовой системы, то для начала проводится лечение болезни, которая спровоцировала осложнения в виде солей в почках.

Существует несколько подходов к лечению. Какое именно направление в терапии максимально поможет пациенту, определяет врач, основываясь на имеющихся у него результатах анализа и симптомах пациента. Врачебная практика показывает, что пациенты положительно реагируют на комплексный подход в лечении, включающий правильное питание, применение лекарственных препаратов и народных средств.

Соли в почках: лечение народными средствами

Среди рецептов народной медицины имеется множество способов избавления от солей в почках. Народные рецепты используют не только при необходимости лечения, но и в профилактических целях.

Чтобы добиться очищения почек от солевых отложений, пациент должен в течение недели употреблять около 1 кг мандаринов

Лечение при помощи народных рецептов не стоит считать единственно правильным. Врачи рекомендуют применять комплексный подход к проблеме скопления солей в почках. Только в этом случае можно гарантировать положительный результат после проведенной терапии.

В таблице представлены самые популярные и действенные рецепты по борьбе с солями в почках.

Рецепт Эффект Приготовление
Корень подсолнуха Настой, приготовленный, из корня подсолнуха эффективно борется с солевыми отложениями в почках, мочевике и мочеточниках. Купить корень подсолнуха можно в аптеке. Понадобиться залить стакан молотых корней 3 л кипятка. Далее настой оставляют остывать при комнатной температуре. Когда настой остыл, его процеживают и употребляют в течение 2 дней по 1,5 л в сутки вместо воды для питья. Хранить настой в холодильнике.
Мандарины При условии, что у человека отсутствует аллергическая реакция на мандарины, с их помощью можно достичь отличных результатов. Чтобы добиться очищения почек от солевых отложений, пациент должен в течение недели употреблять около 1 кг мандаринов. Через неделю делается перерыв на 7 дней, после чего курс повторяется снова. Несмотря на кажущуюся простоту способа, он гарантирует отличный результат.
Настой из чеснока и лимона Чеснок и лимон не только улучшают иммунитет, но и помогают справиться с солями. Для настоя понадобится измельчить 3 лимона и около 100 г чеснока. Измельчить можно при помощи ножа или же в блендере, предварительно очистив лимон от косточек. Подготовленную смесь заливают 1,2 л кипятка  и оставляют настаиваться на ночь. Утром настой процеживают и принимают по 50 мл натощак после пробуждения.
Настой из лаврового листа О лечебных свойствах лавра известно уже давно. Его применяют при различных аллергических реакциях, воспалениях, а также для очищения органов мочевыделительной системы от солей. Столовую ложку измельченного лаврового листа залить стаканом кипятка и оставить настаиваться. На следующий день готовый настой процеживают. Полученное количество следует разделить на три дня, в течение которых понемногу принимать настой из лавра. После третьего дня приема настоя делается перерыв на 7 суток, после чего лечение повторяется.

Зная, как вывести соли из почек при помощи проверенных временем народных рецептов, пациент не будет надеяться лишь на эффективность медикаментозного лечения, которое не всегда оказывается эффективным.

Солевой депозит в почках - Все про почки

Содержание статьи

Солевой диатез в почках

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почки являются важнейшим биологическим фильтром организма. Основные функции парного органа заключаются в очищении крови от шлаков и токсинов, концентрации мочи и ее выведении наружу. Под воздействием провоцирующих факторов чашечки и лоханки утрачивают способность регулировать водно-солевой баланс.

В них постепенно накапливаются минеральные соединения, которые препятствуют отхождению урины. Так развивается солевой диатез почек, патологический процесс, предшествующий мочекаменной болезни.

Характерные особенности заболевания

Структурные элементы почек на протяжении всей жизни человека работают без остановки — выделяют со вторичной мочой продукты обмена веществ, токсины, патогенные микроорганизмы. В урине всегда содержатся минералы, органические и неорганические соединения различных кислот.

Наличие в почках воспалительного процесса приводит к снижению функциональной активности лоханок. Они утрачивают способность быстро выводить соли из организма, которые начинают накапливаться в почках.

Помимо отложения в почках, соли способны накапливаться в суставах, провоцируя развитие артрита, остеохондроза, подагры. Чаще всего в лоханках находится большое количество:

  • трипельфосфатов;
  • оксалатов;
  • уратов;
  • карбонатов.

Солевому диатезу почек всегда предшествует острый воспалительный процесс, которые повреждает лоханки или сосуды, снабжающие их кровью. У пациентов с хроническим пиелонефритом или гломерулонефритом почечные структуры деформируются постепенно. Запускается обратная реакция: высокая концентрация едких солей повреждает слизистую мочевого пузыря, провоцирует ее изъязвление.

Образуется воспалительный очаг, к не

Программа оценки и лечения камней в почках

Наш вкусный злодей

Соль, хлорид натрия, часть наших обычных, повседневных и центральных в профилактике камней в почках.

Моя недавняя статья об использовании 24-часового сбора мочи была о риске образования камней: перенасыщении и ключевых компонентах суточной мочи, которые влияют на перенасыщение - объем, кальций, оксалат, цитрат и pH.

Из этих пяти компонентов мы в первую очередь думаем о воде , когда лечим пациентов с пониженным перенасыщением : Fluid Prescription; Жажда разнообразия; Как пить достаточно воды .

Но, если мы поступим мудро, нам следует подумать о соли и о том, как ее снизить, потому что для многих людей это ключ к успеху лечения.

Это важно, потому что хлорид натрия сильно контролирует содержание кальция в моче и, следовательно, риск образования камней в почках.

Точно так же это важно, потому что высокие дозы могут вызвать потерю минералов в костях и повысить кровяное давление у некоторых людей.

Я говорю хлорид натрия, потому что другие соли натрия, такие как бикарбонат натрия, ведут себя не так, как хлорид натрия. Но это отсутствие общности не имеет значения, поскольку мы действительно едим в основном хлорид натрия, и по мере того, как мы едим, он вызывает проблемы, которые может вызвать эта простая молекула.

Как читать эту статью

Эта тема очень сложна, и многим нужна только общая идея, некоторым - детали.

Я поместил краткие резюме в каждый раздел.Некоторые разделы представляют собой резюме.

Их достаточно, чтобы понять смысл всей статьи.

Для тех, кто любит приключения и любит эту тему, обычный текст достаточно точен и содержит ссылки.

Если вы ничего не понимаете в этой статье, подумайте вот о чем: соль, ее эффекты и судьбы - важные вещи в биологии человека. Пицца восхитительна, но о соли стоит подумать.

Как натрий попадает в организм?

I т попадает с едой.

Это единственный способ.

А, абсорбция пищевого хлорида натрия очень полная.

Недавнее испытание фазы 1 препарата , предназначенного для снижения абсорбции натрия и, таким образом, защиты людей от последствий их диеты с высоким содержанием натрия, дает превосходную количественную информацию.

Эта иллюстрация взята из рисунка 3 в документе.

В дни 3-5, которые показывают довольно стабильные значения, уровень натрия в моче в группе плацебо (белые кружки) составлял около 150 мг-экв в день, натрия в стуле примерно 5 мг-экв в день. Это означает, что 150/155 или 96,8% диетического натрия абсорбировались в кровь.

Препарат ингибировал всасывание в желудочно-кишечном тракте, при этом больше натрия было в стуле и меньше в моче.

Учитывая общее содержание натрия в моче и стуле около 155 мЭкв / день, данные плацебо, вероятно, применимы к большинству из нас, потребляющих такое количество натрия, поэтому можно сказать, что суточный натрий в моче является минимальной оценкой потребления натрия с пищей для дневные и каловые потери действительно очень малы.

Как натрий выводится из организма?

Некоторое количество натрия выходит из организма с потом. У большинства из нас суммы скромны, но могут быть огромными у спортсменов и во время тяжелой работы

Потери кишечника незначительны, за исключением заболеваний кишечника. Мы только что показали, что более 95% натрия всасывается в кровь.

Большая часть натрия выводится почками, этот процесс регулируется и очень сложен.Натрий, удаляемый почками, - это то, что контролирует, сколько кальция мы теряем с мочой, и, следовательно, риск образования кальциевых камней.

Без почечной потери

Жесткие данные

Потери пота настолько разнообразны, что я могу лишь попытаться установить некоторые крайности.

Профессиональные футболисты , занимаясь своей профессией, могут потерять до 100 мг-экв / час натрия, что означает, что за 1,5 часа они исчерпали бы весь натрий в рационах людей, изображенных на рисунке. Теннисисты могут терять в среднем около 38 мг-экв / час. Элитные велосипедистки теряют около 60-80 мэкв. Общего пота натрия за 3 часа езды на велосипеде - от 20 до 26, экв / час.

Работники физического труда могут терять очень большое количество натрия из-за потоотделения. По оценкам хорошо акклиматизированных здоровых работников физического труда, , выполняющих высокий уровень физической активности при летних и зимних температурах, теряют в течение 12-часовой рабочей смены от 200 до 260 мг-экв (16-22 мг-экв / час). .

Остальные из нас , сидячие и ничем не примечательные, имеют меньше данных, чтобы продолжать.Предварительная ссылка относится к обзору ВОЗ, в котором указывается, что можно было найти только одно исследование 1936 года, в котором задокументирован общий водный баланс у человека, который не занимается спортом и живет в камере с умеренным климатом.

Незаметные - не почечные - потери воды составляли от 1000 до 1200 мл / 24 часа или 41 - 50 мл / час пота + дыхательная вода. Это очень похоже на цифру неощутимых потерь , которую Чарльз Пак нашел , о которой я сообщил в другой статье, которая составляет примерно 0,7-0,9 литра в день.

Комплекс оценки водного баланса дыхательных путей дает оценку около 270 мл / день потери воды при 15 вдохах в минуту.Потеря натрия равна нулю.

Это оставляет около 750 мл / день в виде потери кожи. Учитывая нормальный диапазон концентраций натрия в поте около 20–60 мЭкв / л, это около 15–45 мЭкв / день, что является нетривиальной величиной.

История, которую мне рассказал один из моих пациентов

Африканская женщина среднего возраста, которая живет неполный рабочий день в США, рассказала мне, насколько ей не нравится здесь климат по сравнению с центральной Африкой, где она живет в основном доме.

Там, по ее словам, ей всегда тепло и она знает, что теряет много воды и соленого потоотделения.Она сказала мне, что у нее в кабинете врача и дома неизменно низкое кровяное давление. Она ни в коем случае не избегает соли. Никто из ее знакомых так не поступает.

Вот, сказала она, пот не такой обильный. Большую часть времени она мерзнет, ​​и ее кровяное давление достаточно высокое, врачи прописали ей лекарства для его снижения.

Люди, которых она знает, которые приехали из Африки и живут здесь, ненавидят климат так же, как и она. По ее мнению, слишком холодно и отсутствие потоотделения плохо и им, и ей.

Почек - Моча - Потери натрия

Какими бы ни были сложности и неопределенности между потребленным натрием и натрием, остающимся после потоотделения и кишечных потерь, количество в моче является истинным количеством, всасываемым в кровь и не теряемым иным образом из организма - по крайней мере когда диета и потеря потоотделения более или менее постоянны.

В основном вода удерживается солью, артериальное давление повышается, почки реагируют удалением соли и воды.

У некоторых людей кровяное давление повышается почти незаметно при большом потреблении соли. В других он сильно возрастает.

Кальций в моче повышается почти у всех, кто употребляет большое количество соли, поэтому мы заинтересованы в снижении потребления соли для предотвращения образования камней.

Как натрий попадает с мочой

Я уже рассказывал о нефроне, фильтрации и реабсорбции канальцев, когда мы обсуждали , как работает цитрат калия. Здесь нам нужно добавить больше деталей.

Натрий фильтруется в огромных ежедневных количествах: около 14 000 мЭкв (322 грамма; 11 358 унций или 0,71 фунта натрия). Да, около 3/4 фунта натрия. Для хлорида натрия это было бы поразительные 812 г или 1,79 фунта.

Из них свыше 99% попадает обратно в кровь. Процент минут, оставшихся до выхода с мочой, строго регулируется, и регулирование разработано таким образом, чтобы сопоставить потери с мочой с чистым количеством натрия, абсорбированного в кровь с пищей, за вычетом количества, потерянного при потоотделении.

Другими словами, в среднем почечные потери натрия точно уравновешивают чистое поглощение в кровь.

Как работает регулирование - что мозг знает и делает

Натрий в основном хранится не в клетках тела, а в жидкостях вне клеток - так называемой внеклеточной жидкости (ECF), которая включает кровь и жидкость в тканях, которые омывают внешние поверхности клеток. Полезный стандартный справочник дает краткое описание натрия и его регулирования. Bone - еще одно большое хранилище, но этот пул натрия относительно статичен.

Мозг наблюдает и ревностно контролирует концентрацию натрия в ЭКФ.

Если концентрация натрия в ECF повышается, даже немного, менее чем на 1% выше уровня, предписываемого нашей биологией (140 мг-экв / литр), высвобождается гормон - вазопрессин - который дает сигнал почкам сохранять воду.

Если уровень натрия в сыворотке падает даже на незначительное количество, производство вазопрессина прекращается, и почки теряют воду с мочой.

В средней зоне, когда концентрация натрия подходящая, вазопрессин секретируется в средней зоне, как в истории о Трех медведях: не слишком много, не слишком мало, но как раз.

Если вы запомните это, все будет хорошо.

По мере того, как потребление и удержание натрия в пищу постоянно повышает концентрацию натрия в ЭКФ, мозг снова снижает эту концентрацию, используя вазопрессин для экономии воды.

Следовательно, задержанный натрий увеличивает объем ЭКФ, который включает кровь.Когда количество съеденного и удерживаемого натрия падает - меньше съедается, больше потоотделения - все идет в обратном порядке: вода теряется, и объем ECF, включая кровь, уменьшается.

Как работает регулирование - Что делают почки

Почки действуют в соответствии с их контролем за объемом крови. Как они это сделают, - это другой раз. Но то, что они делают, очень важно.

По мере увеличения объема крови почки теряют фильтрованный натрий с мочой.

По мере уменьшения объема крови почки сохраняют фильтрованный натрий обратно в кровь.

Поскольку количество отфильтрованного натрия огромно по сравнению с потерянным, мозг и почки обладают огромной силой контролировать баланс натрия и, следовательно, объем крови в соответствии с потреблением натрия в рационе и потерями с потом.

Они обладают такой мощностью, потому что общее количество абсорбированного и выводимого натрия находится в диапазоне от 50 до 400 мг-экв / день, а фильтрация находится в диапазоне 14000 мг-экв / день, поэтому незначительные частичные изменения в фильтрации или реабсорбции отфильтрованного натрия может увеличить или уменьшить потерю натрия с мочой до уровня абсорбции.

Фильтрация может быть изменена объемом крови.

Изменения реабсорбции опосредуются гормонами и нервной системой, которые сигнализируют клеткам, выстилающим нефроны .

Что говорит почкам, что делать?

Артур С. Гайтон, возможно, больше, чем другие исследователи , выяснил влияние изменения объема крови в результате изменения потребления соли на кровообращение и почки.

В целом, поскольку соль и вода задерживаются, объем крови, перекачиваемой сердцем, остается постоянным, но кровяное давление увеличивается.Артериальное давление оказывает сильное влияние на нормальные почки, увеличивая выведение натрия. Это достигается за счет увеличения фильтрации и уменьшения реабсорбции.

Фильтрация

Повышение потребления натрия (мг-экв / день) с низкого до среднего, а затем высокого уровня (с 20 до 200 до 1128 мг-экв; с 460 до 4600 до 25 944 мг) постепенно увеличивает фильтрацию. Хотя эффект относительно невелик, фильтрация настолько сильна, что небольшие изменения могут изменить общие потери мочи.

Частично это сказывается на простой физике фильтрации: более высокое давление увеличивает ее.

Часть - это эффекты ангиотензина 2 , который регулирует тонус сосудов, осуществляющих фильтрацию. Мы недавно подробно описали процесс и рекомендуем всем заинтересованным прочитать этот пост, особенно ту часть, которая касается кровотока и фильтрации.

Реабсорбция

Увеличивающийся объем крови может повысить кровяное давление, а давление само по себе может снизить реабсорбцию натрия и способствовать потере натрия с мочой. В то время как эта публикация касается контроля баланса натрия при резких изменениях давления, хроническое повышение давления вполне может иметь аналогичные действия.

Ангиотензин 2 и эпинефрин / норэпинефрин , которые опосредуют реакции симпатической нервной системы на изменения объема крови, стимулируют реабсорбцию натрия.

Оба типа гормонов падают при увеличении объема крови и наоборот, и это больше, чем изменения в фильтрации, которые, по-видимому, регулируют потери натрия с мочой.

Когда объем крови увеличивается, симпатические нервы почек , по-видимому, способствуют потере натрия .Относительная величина этого эффекта у людей не ясна.

Альдостерон, стероидный гормон, стимулирует реабсорбцию натрия и усиливается в ответ на ангиотензин 2: Больше ангиотензина 2, больше альдостерона. Ссылка ведет на недавнюю публикацию, которая показывает, насколько широко в почках может действовать этот гормон, но также дает доступ к более старым, более устоявшимся и ограниченным функциям, которые общепризнаны.

« Натрийуретические гормоны » вырабатываются мозгом и сердцем.Они могут увеличить потери натрия с мочой у нормальных людей, но их роль в физиологии натрия неясна. Их первоначальные надежды на лечение состояний задержки натрия не были выполнены.

Тяжелое чтение для интересующихся.

Вот образцы самых последних обзоров, касающихся основных частей почек, отвечающих за баланс натрия в ответ на диету. Вы заметите отчетливый акцент на ангиотензине и ренине, что подчеркивает важность этой системы.

Эти статьи иллюстрируют часть процесса передачи науки в рамках профессии.

В основе лежат научные отчеты, которые практически никто не читает, кроме нескольких коллег в данной области. Далее следуют подобные обзоры - подробные аналитические обзоры активных ученых, предназначенные для более широкой, но экспертной аудитории.

Следующими будут главы и обзоры в более общих книгах и журналах, предназначенные для распространения результатов в более краткой форме среди ученых и врачей в целом.

Далее могут быть сайты, подобные этому, которые предназначены для широкой аудитории, но уходят своими корнями в первичную науку.

Последний - это научные сообщения в новостях экспертов по коммуникациям, которые обладают достаточными научными знаниями, чтобы быть точными.

Клубочковая фильтрация: Отличный обзор ангиотензина и регуляции фильтрации от известного специалиста.

Проксимальный каналец и ангиотензин: Технический обзор клеточных эффектов ангиотензина в самой ранней части почки.Мы обсудили этого сегмента в связи с действием цитрата калия.

Дистальная извитая канальца: Где действует альдостерон и где происходит окончательная регуляция экскреции натрия.

Собирающие каналы: Еще ниже по течению, эти поздние сегменты нефрона убирают последние количества натрия, которые покидают тело.

Контроль за потреблением соли в крови

Потребление натрия влияет на объем крови, а объем крови влияет на артериальное давление и потерю натрия с мочой, поэтому, чтобы избавиться от большего количества проглоченного натрия, вы должны заплатить цену большего объема крови, а если почки не так сильно эффективен при удалении натрия и кровяном давлении.

Докажи мне

Доказать объемный эффект дома может любой желающий. Ешьте много соли в течение нескольких дней и взвешивайтесь. Ваш вес поднимется. Прекратите есть много соли на несколько дней и взвесьте себя. Ваш вес снизится. Изменение веса приводит к изменению объема крови: 2,2 фунта на литр.

Если вы склонны к большему количеству экспериментов, измеряйте домашнее артериальное давление в течение недели или двух при низком потреблении натрия, затем заметно увеличьте потребление на несколько недель и снова измерьте.Многие из вас заметят незначительные изменения или их отсутствие, другие заметят рост.

И что же?

Определенным эффектом увеличения объема крови является увеличение экскреции кальция с мочой, одного из ключевых факторов, контролирующих перенасыщение оксалатом кальция и фосфатом кальция , и, следовательно, увеличение риска образования камней в почках.

Вероятный эффект у камнеобразователей - долгосрочное увеличение потери костного кальция .

Третий, горячо обсуждаемый, но вероятный эффект увеличения объема крови кровяное давление , по крайней мере, у некоторых людей.

Где мои рекомендации?

Проницательный читатель заметит, что количество моих ссылок уменьшилось. Я сделал три утверждения с минимальным количеством внешних ссылок и небольшими комментариями.

Причина в том, что я планирую обсудить эти основные вопросы в следующих статьях. Каждый вопрос большой и очень сложный. Все, что я хочу здесь сделать, это подробно рассказать о том, как работает баланс натрия и как можно получить натрий в рационе на основе суточных измерений натрия в моче.

В системе есть временные задержки.

Если вы резко измените потребление соли, почкам может потребоваться 3–4 дня. Таким образом, суточная моча, которую вы собрали, может не отражать ваше истинное состояние, когда вы находитесь на подъеме или спуске с холма.

То же самое в период внезапного повышенного потоотделения или прекращения обычной тренировки.

Старайтесь собирать мочу за 24 часа в то время, когда потребление соли стабильно и представляет собой ваше общее среднее значение.

Никогда не собирайте во время кратковременного кишечного заболевания, когда потери соли могут быть вызваны диареей или рвотой.

Из-за запаздывания натрия в моче объем крови и, следовательно, кальций в моче и даже артериальное давление примерно реагируют на 4-дневное скользящее среднее потребление соли.

Итак, вы можете компенсировать выпивку одним или двумя днями воздержания.

Баланс натрия

Поскольку потери натрия с мочой следуют за объемом крови и давлением, при внезапном изменении диеты или потоотделения потери натрия с мочой должны отставать.

Вот почему, когда вы едите больше натрия, чем обычно, ваш вес увеличивается: вес - это увеличение объема ECF, которое сигнализирует почкам о необходимости терять больше натрия.

В этом прекрасном эксперименте 67 пациентов с умеренно высоким кровяным давлением были переведены с нормального потребления натрия (отраженного в суточном содержании натрия в моче в первый день) до 55 мЭкв диетического натрия в отделении клинических исследований.

Потребовалось от 3 до 4 дней, чтобы содержание натрия в моче попадало в диапазон приема - 55 мг-экв / день.Во время отдыха в отделении потери потоотделения были, очевидно, минимальными. Эти два типа пациентов будут интересны врачам, которые это прочтут, но я пока опущу эту деталь. Обратите внимание, однако, что пациенты с нормальным ответом на ренин пришли в равновесие быстрее.

Можно сказать, что натрий выводился из организма, если потери натрия с мочой превышали потребление на все в те дни. Этого требует физиология регуляции натрия в моче.

Это случилось.

Вот кумулятивный баланс потери натрия за эксперимент, нанесенный на график в зависимости от скорости экскреции в первый день, который отражал содержание натрия в диете за вычетом пота до того, как количество натрия в рационе было снижено до 55 мэкв в день.

Большинство потеряли натрий, потому что до эксперимента они ели более 55 мг-экв / день. Некоторые из них, очевидно, ели менее 55 мг-экв натрия в день и получили отрицательную потерю на графике на экспериментальной диете.

Конечно, увеличение натрия означает увеличение количества воды, потому что концентрация натрия в крови жестко регулируется мозгом, как я уже упоминал.

В крови содержится 140 мг-экв / литр натрия, поэтому потеря 280 мг-экв (посмотрите по вертикальной оси) будет означать потерю 2 литров воды.Это два килограмма или 4,4 фунта.

Артериальное давление

Артериальное давление (вертикальная ось) упало вместе с падением экскреции натрия (горизонтальная ось на левой панели рисунка) у некоторых испытуемых. Фактически, у пациентов с нормальным ответом ренина по сравнению с предыдущим значением .

Среди тех, у кого не было нормального ренинового ответа (правая панель), давление также упало, но пропорциональность натрия в моче отсутствовала, и в среднем их давление упало менее заметно.

Основная идея: меньшее потребление натрия снижает кровяное давление; вариативность среди людей показывает, насколько сложна система.

Ренин - это фермент, контролирующий ангиотензин 2, ключевой гормон, о котором я говорил выше.

Таким образом, люди с отклонениями в ключевом регуляторе солевого баланса не могут показать «нормальную» взаимосвязь между солевым балансом и артериальным давлением. Фактически, те, у кого была нормальная реакция, просто пришли в солевой баланс при более низком артериальном давлении, чем те, у кого нормальная реакция не была.

Сообщение аналогично сообщению Guyton : нормальные почки и их регуляторы, такие как ренин и ангиотензин 2, обеспечивают баланс натрия с небольшим изменением артериального давления по сравнению со случаем, когда почки и их регуляторы менее гибкие и отзывчивые.

Задержки усложняют интерпретацию суточного содержания натрия в моче

Когда диета стабильна, содержание натрия в моче - это чистая сумма потребления за вычетом пота и потерь желудочно-кишечного тракта, но когда потери от диеты или пота изменяются в широком диапазоне, моча имеет тенденцию к усреднению.

Это может сбивать с толку.

Вы можете придумать 200 мг-экв натрия в коллекции и помнить, что вы ели очень мало натрия в день сбора и даже накануне, потому что в предыдущие дни до этого вы ели много натрия и были на пути к снижению. Таким образом, моча может сказать то, что кажется неправильным, но на самом деле правильным.

Отставания позволяют прощать грех

Предположим, вам нужно поддерживать достаточно низкое потребление натрия в рационе, например 100 мг-экв / день, а также время от времени получать удовольствие от еды вне дома.Все мы знаем, что есть вне дома - значит есть много соли.

Усреднение работает в вашу пользу.

Та пицца или тот китайский ужин были отличными и солеными. Если бы день до и день после были днями с особенно низким потреблением натрия, общая потребность в почках была бы для выведения в среднем за целые 3 или даже 4 дня. Вы можете восполнить повышенное потребление натрия и подготовиться к нему.

Что я говорю пациентам

Некоторые пациенты выражают недоверие, когда сталкиваются с результатами их суточной экскреции натрия с мочой, и отмечают, что они едят очень мало натрия.

Для них я всегда предлагаю несколько наблюдений.

Из-за задержек всегда возможно, что суточная моча отражает диету за день или два до сбора, поэтому память о дне сбора может противоречить результатам самого сбора.

В противном случае экскреция натрия с мочой в большей или меньшей степени является суммой поступления за вычетом потерь с потом.

Натрий - это атом, поэтому наши тела не могут ни создать, ни разрушить его.

Невозможно потерять натрий с мочой сверх нормы, за исключением нескольких дней задержки, которые я уже подробно описал.

Итог: Если вы потеряете его с мочой, вы его съели.

Отличный сайт для поиска продуктов с низким содержанием натрия

Теория прекрасна, но как приготовить настоящие обеды с низким содержанием соли?

Обычный ответ - «Прочтите ярлыки», но это не так идеально. Магазины загружены, этикеток много, ноги устают.

Вот веб-сайт, который я обнаружил, действительно предлагает много альтернатив . Например, существует огромное количество молочных продуктов с умеренным содержанием натрия. Взглянуть.

Вот еще один. Речь идет о продуктах, «полезных для сердца». Но я нашел хороший ассортимент продуктов с низким содержанием натрия и без натрия. Я был бы не против предложений по поводу большего количества торговых точек. Дай мне знать.

Несколько заключительных замечаний

Физиология натрия, пожалуй, одна из самых важных тем в профилактике медицинских камней и ограничение потребления большого количества соли - один из наиболее важных компонентов интеллектуальной программы профилактики камней.

Что такое хорошая цель?

CDC правительства США рекомендовал для всех нас верхний предел в 100 мг-экв (2300 мг) натрия в день. Для пожилых людей или людей с высоким кровяным давлением идеальным является 1500 мг (65 мЭкв) в день. Американская кардиологическая ассоциация придерживается того же принципа.

Почему я не закончил презентацию?

Если уменьшение содержания натрия в рационе снижает содержание кальция в моче, почему я не представил доказательства этого, а также не показал механизмы, с помощью которых это происходит?

Почему не больше о кровяном давлении?

Кость?

Потому что это длинные истории, и если бы я поместил их сюда, эта статья превратилась бы в книгу.

История с кальцием находится в самом центре каменной болезни и ее профилактики, и эта и предыдущая статьи о кальции как факторе риска - мой палец ноги в воде - мои несколько секунд на трамплине перед прыжком.

А пока подумайте о потреблении соли и о том, что для большинства камнеобразователей меньше лучше, чем больше.

.

Как соль может повлиять на ваше кровяное давление, сердце и почки - Основы здоровья от клиники Кливленда

Когда вы думаете об артериальном давлении, ваши почки могут не прийти в голову.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но когда эти бобовидные органы получают повреждения или выходят из равновесия - возможно, из-за чрезмерного употребления соли - и ваше кровяное давление, и ваше сердце могут почувствовать последствия.

Ваши почки фильтруют более 120 литров крови каждый день. Они выводят токсины и нежелательную жидкость из клеток по всему телу, а затем отправляют их в мочевой пузырь.

Употребление слишком большого количества соли может затруднить удаление жидкости почками, которая затем накапливается в организме и повышает кровяное давление.

Цикл повреждений: как страдает ваше сердце

Со временем чрезмерное потребление соли может привести к повышению артериального давления (гипертонии), которое приводит к сужению и жесткости кровеносных сосудов.Снижается приток крови и кислорода к ключевым органам. Таким образом, сердце изо всех сил пытается перекачивать кровь по всему телу, что еще больше увеличивает кровяное давление.

«Повышенное кровяное давление, особенно в течение длительного периода времени, создает невероятную нагрузку на сердце», - говорит кардиолог Люк Лаффин, доктор медицины. Это может увеличить левую насосную камеру сердца и ослабить сердечную мышцу (сердечная недостаточность).

Неконтролируемая гипертензия также может повредить стенки артерий, которые начинают накапливать жир, что приводит к сердечным заболеваниям и, возможно, сердечному приступу или инсульту.

«Лучший способ предотвратить сердечный приступ - это предотвратить повреждение артерий», - говорит доктор Лаффин.

Как гипертония влияет на почки

Эффект курицы или яйца можно наблюдать при высоком кровяном давлении и заболевании почек. Гипертония оказывает дополнительное давление на фильтрующие элементы почек, что может привести к образованию рубцов. Это ухудшает способность почек регулировать жидкость, что увеличивает кровяное давление.

«Если этот цикл не остановить, это может привести к заболеванию почек и почечной недостаточности», - говорит специалист по гипертонии Джордж Томас, доктор медицины, который является директором Центра нарушений артериального давления в отделении нефрологии и гипертонии.

«Высокое кровяное давление и неконтролируемый диабет - наиболее частые причины заболеваний почек».

К сожалению, подавляющее большинство людей с заболеванием почек не осознают, что у них оно есть. Признаки и симптомы могут быть связаны с другими состояниями и обычно появляются, когда почки уже начали отказывать. Вот симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • Необычная усталость.
  • Проблемы со сном.
  • Кожный зуд.
  • Уменьшение мочеиспускания.
  • Кровь или пена в моче.
  • Отеки в области лодыжек, стоп или вокруг глаз.
  • Отсутствие аппетита, тошнота или рвота.
  • Мышечные судороги.
  • Путаница.
  • Нарушение вкуса.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов - особенно если вы подвержены риску заболевания почек из-за того, что вам больше 60 лет, у вас высокое кровяное давление, диабет или семейная история почечной недостаточности, - поговорите со своим врачом о здоровье почек и потребление соли.

Вопрос о солевой чувствительности

Соль по-разному действует на людей. «Некоторые люди могут потреблять натрий, не влияя на их кровяное давление», - говорит доктор Томас. «Но для других, кто« чувствителен к соли », даже небольшое увеличение потребления натрия наносит ущерб способности почек регулировать жидкость и повышает кровяное давление».

Чувствительность к соли наиболее распространена среди людей среднего и пожилого возраста, с избыточным весом или ожирением, а также среди афроамериканцев. С возрастом он также становится более распространенным.

Изменения в образе жизни могут помочь

Одна из первых вещей, которые порекомендует вам врач, - это изменить свой образ жизни с помощью:

  • Соблюдайте диету с низким содержанием натрия (Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 1500 мг в день для большинства взрослых), особенно если вы из группы риска.
  • Ограничение алкоголя.
  • Регулярно тренируюсь.
  • Поддержание здорового веса.

Даже при ограничении потребления соли и изменении образа жизни артериальное давление может оставаться повышенным.Примечания Лаффина. Помимо изменения образа жизни, лекарства часто также необходимы для снижения артериального давления. Примеры лекарств:

  • Мочегонные средства или пилюли с водой, которые усиливают мочеиспускание и помогают отвести лишнюю жидкость.
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) или блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА), которые помогают расслабить кровеносные сосуды.

Помимо того, что вы побуждаете держать гипертонию и диабет под контролем, ваш врач может ежегодно проверять вас на заболевание почек.

Работа с вашим врачом, чтобы убедиться, что потребление соли не повышает кровяное давление и не влияет на сердце и почки, может иметь серьезные последствия для вашего здоровья и долголетия.

.

Гидратация, снижение потребления соли и др.

Исследователи до сих пор не совсем уверены, как и почему возникают камни в почках.

Обезвоживание является основным фактором риска образования камней в почках. Однако определенные продукты и различные привычки образа жизни также могут увеличить риск их развития.

Люди, подозревающие, что у них есть камни в почках или подвержены высокому риску их развития, должны проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какой у них тип камней в почках, и определить, каких конкретных продуктов питания или действий следует избегать.

Есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы снизить риск образования камней в почках, в том числе:

1. Сохранение гидратации

Когда моча содержит больше жидкости, менее вероятно, что минералы и соли сгруппируются вместе и образуют камни. Более темная моча - признак обезвоживания. В идеале моча должна быть бледно-желтой.

Врачи обычно рекомендуют человеку выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций (унций) в день.

Узнайте здесь о разных цветах мочи и их значении.

2. Уменьшение потребления соли

Натрий или соль могут вызвать задержку воды и привести к обезвоживанию. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предлагает взрослым стремиться к снижению потребления соли ниже 2300 миллиграммов (мг) в день. Это эквивалентно одной чайной ложке поваренной соли.

Некоторые примеры продуктов с высоким содержанием соли включают:

  • деликатесы или копчености
  • наиболее упакованные или приготовленные блюда
  • картофельные чипсы
  • большинство консервированных супов
  • наиболее готовые к приготовлению лапши или гарниры
  • продукты, содержащие другие типы натрия, включая бикарбонат натрия, динатрийфосфат, глутамат натрия, разрыхлитель, нитриты и нитрат натрия

Узнайте больше о диетических шагах по предотвращению образования камней в почках здесь.

3. Поддержание здоровой массы тела

Избыточный вес или ожирение могут вызвать нагрузку на почки. Однако всегда важно худеть постепенно и безопасно.

Интенсивная диета и соблюдение диеты с высоким содержанием животного белка могут увеличить риск образования камней в почках.

4. Ограничение приема пищи оксалатом кальция

Камни в почках могут состоять из множества различных соединений, в том числе мочевой кислоты, струвита и цистеина. Самый распространенный тип камней в почках - это оксалат кальция.

В одном исследовании, проведенном в 2014 году, было изучено около 44 000 камней в почках и обнаружено, что 67% в основном состоят из оксалата кальция.

Врачи обычно рекомендуют ограничивать потребление оксалатов только тем, кто имеет высокий риск образования камней в почках или тем, у кого высокий уровень оксалатов.

Употребление кальция вместе с продуктами, богатыми оксалатами, может снизить риск образования камней в почках, связывая химические вещества вместе до того, как они достигнут почек.

Пищевые продукты с высоким содержанием оксалатов включают:

  • грейпфрут и клюквенный сок
  • картофель
  • соевые бобы
  • шпинат
  • некоторые орехи, включая кешью и арахис
  • шоколад
  • ревень
  • свекла
  • спаржа большинство ягод
  • сельдерей и петрушка
  • цельнозерновые
  • чай

5.Избегайте чрезмерного потребления кофеина

Кофеин ускоряет метаболизм и может вызвать обезвоживание. Рекомендуемый верхний предел для взрослых составляет 400 мг кофеина в день, что эквивалентно примерно четырем чашкам кофе.

Важно помнить, что некоторые газированные напитки, шоколад, чай и энергетические напитки также могут содержать кофеин.

6. Избегайте сладких напитков

Некоторые исследования связывают подслащенные напитки, особенно содержащие кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, с развитием почечных камней.

По крайней мере, половина потребляемой человеком жидкости должна составлять чистая вода. Некоторые исследования показывают, что напитки с кофеином могут увеличить риск образования камней, как и подслащенные напитки и газированные напитки.

7. Получение достаточного количества кальция с пищей

Хотя оксалат кальция является наиболее распространенным компонентом камней в почках, потребление некоторого количества кальция с пищей помогает снизить риск образования камней.

Большинство молочных продуктов являются хорошим источником кальция. Производители обогащают кальцием многие другие продукты, в том числе:

  • апельсиновый сок
  • рыбные консервы с костями, такие как сардины
  • тофу
  • некоторые злаки

8.Увеличение потребления лимонной кислоты

Около 60% людей с камнями в почках также имеют низкий уровень лимонной кислоты.

Некоторые хорошие источники лимонной кислоты включают:

  • один стакан неразбавленного, несладкого лимона или сока лайма на 4 унции
  • один стакан апельсинового сока на 8 унций
  • один стакан сока дыни или манго на 8 унций

Контроль за потреблением продуктов с высоким содержанием кислоты

Сильнокислая моча может увеличить риск образования мочекислых камней в почках и сделать их отхождение более болезненным.

Большое количество кислоты в моче также побуждает почки реабсорбировать цитрат, а не выводить его. Цитрат - это соединение, которое может помочь вымыть камни на основе кальция, а также замедлить их рост.

К высококислотным продуктам относятся:

  • красное мясо и свинина
  • птица
  • большинство видов рыбы
  • большинство сыров
  • яйца

Людям не нужно полностью отказываться от высококислотных продуктов, поскольку они могут быть полезными источник белка.Однако человеку следует контролировать и ограничивать потребление этих продуктов, если у него часто возникают камни в почках.

10. Прием добавок и витаминов

Доступен широкий спектр натуральных добавок и витаминов, которые могут помочь снизить риск образования камней в почках у некоторых людей, в том числе:

Однако для многих из них лучше всего проконсультироваться с Перед применением проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Некоторые добавки могут увеличить риск для некоторых людей.

Если человек подозревает, что камень в почках является причиной сильной боли или дискомфорта, важно обратиться к врачу.

Хотя у большинства людей камни в почках не вызывают долгосрочных последствий, они могут быть чрезвычайно болезненными и требовать медицинского наблюдения.

В большинстве случаев лечение камней в почках включает в себя увеличение потребления жидкости, прием обезболивающих и лекарств, снижающих кислотность мочи.

Люди с меньшими камнями могут пойти домой и дождаться, пока камень или камни пройдут. Людям с более крупными или более серьезными камнями может потребоваться пребывание в больнице.

Камни, которые слишком велики для прохождения или застревают в мочевыводящих путях, могут потребовать хирургического вмешательства.Также может потребоваться операция по удалению камней, если вокруг них развилась инфекция.

Здесь вы можете узнать больше о литотрипсии, хирургическом методе лечения камней в почках.

.

Почки: структура, функции и заболевания

Почки - это пара бобовидных органов, присутствующих у всех позвоночных. Они удаляют продукты жизнедеятельности из организма, поддерживают сбалансированный уровень электролитов и регулируют кровяное давление.

Почки - одни из самых важных органов. Древние египтяне перед бальзамированием тела оставляли на месте только мозг и почки, предполагая, что они имеют более высокую ценность.

В этой статье мы рассмотрим структуру и функцию почек, болезни, которые влияют на них, и способы сохранения здоровья почек.

Поделиться на PinterestПочки, помимо других функций, играют роль в поддержании баланса жидкостей в организме и регулировании артериального давления.

Почки находятся в задней части брюшной полости, по одной с каждой стороны позвоночника.

Правая почка обычно немного меньше и ниже левой, чтобы освободить место для печени.

Каждая почка весит 125–170 грамм (г) у мужчин и 115–155 г у женщин.

Каждую почку окружает плотная фиброзная почечная капсула.Кроме того, два слоя жира служат защитой. Надпочечники лежат поверх почек.

Внутри почек находится несколько долей пирамидальной формы. Каждый состоит из внешней коры почек и внутреннего мозгового вещества почек. Между этими секциями текут нефроны. Это структуры почек, вырабатывающие мочу.

Кровь попадает в почки по почечным артериям и выходит по почечным венам. Почки - это относительно небольшие органы, но они получают 20–25 процентов продукции сердца.

Каждая почка выводит мочу через трубку, называемую мочеточником, которая ведет к мочевому пузырю.

Основная роль почек - поддержание гомеостаза. Это означает, что они управляют уровнем жидкости, балансом электролитов и другими факторами, которые поддерживают постоянную и комфортную внутреннюю среду тела.

Они выполняют широкий спектр функций.

Выведение отходов

Почки выводят ряд продуктов жизнедеятельности и выводят их с мочой. Два основных соединения, которые удаляют почки:

  • мочевина, образующаяся в результате расщепления белков
  • мочевая кислота при расщеплении нуклеиновых кислот

Реабсорбция питательных веществ

Поделиться на Pinterest Функции почек включают удаление отходов и реабсорбцию питательных веществ , и поддержание баланса pH.

Почки реабсорбируют питательные вещества из крови и доставляют их туда, где они лучше всего поддерживают здоровье.

Они также реабсорбируют другие продукты, чтобы поддерживать гомеостаз.

Реабсорбированные продукты включают:

  • глюкоза
  • аминокислоты
  • бикарбонат
  • натрий
  • вода
  • фосфат
  • хлорид, натрий, магний и ионы калия

Поддержание pH

У людей приемлемый pH уровень между 7.38 и 7.42. Ниже этой границы организм переходит в состояние ацидемии, а выше - в состояние алкалиемии.

За пределами этого диапазона белки и ферменты разрушаются и больше не могут функционировать. В крайнем случае это может привести к летальному исходу.

Почки и легкие помогают поддерживать стабильный уровень pH в организме человека. Легкие достигают этого за счет уменьшения концентрации углекислого газа.

Почки регулируют уровень pH посредством двух процессов:

  • Реабсорбция и регенерация бикарбоната из мочи : Бикарбонат помогает нейтрализовать кислоты.Почки могут либо удерживать его, если pH приемлем, либо выделять его, если уровень кислоты повышается.
  • Выделение ионов водорода и фиксированных кислот: Фиксированные или нелетучие кислоты - это любые кислоты, которые не образуются в результате образования диоксида углерода. Они возникают в результате неполного метаболизма углеводов, жиров и белков. Они включают молочную кислоту, серную кислоту и фосфорную кислоту.

Регулировка осмоляльности

Осмоляльность - это мера электролитно-водного баланса организма, или соотношение между жидкостью и минералами в организме.Обезвоживание - основная причина дисбаланса электролитов.

Если осмоляльность в плазме крови повышается, гипоталамус в мозге отвечает, передавая сигнал гипофизу. Это, в свою очередь, высвобождает антидиуретический гормон (АДГ).

В ответ на АДГ почки совершают ряд изменений, в том числе:

  • увеличение концентрации мочи
  • увеличение реабсорбции воды
  • повторное открытие частей собирательного канала, в которые вода не может попасть в нормальных условиях, позволяя воде вернуться в тело
  • удерживание мочевины в мозговом веществе почек, а не ее выделение, поскольку она втягивает воду

Регулирование кровяного давления

Почки регулируют кровяное давление, когда это необходимо, но они несут ответственность за более медленную регулировку.

Они регулируют долговременное давление в артериях, вызывая изменения в жидкости вне клеток. Медицинский термин для этой жидкости - внеклеточная жидкость.

Эти изменения жидкости происходят после выпуска сосудосуживающего средства, называемого ангиотензином II. Вазоконстрикторы - это гормоны, вызывающие сужение кровеносных сосудов.

Они работают с другими функциями, увеличивая абсорбцию почками хлорида натрия или соли. Это эффективно увеличивает размер отделения внеклеточной жидкости и повышает кровяное давление.

Все, что влияет на кровяное давление, может со временем повредить почки, включая чрезмерное употребление алкоголя, курение и ожирение.

Секреция активных соединений

Почки выделяют ряд важных соединений, в том числе:

  • Эритропоэтин : Контролирует эритропоэз или выработку красных кровяных телец. Печень также производит эритропоэтин, но почки являются его основными продуцентами у взрослых.
  • Ренин : Это помогает контролировать расширение артерий и объем плазмы крови, лимфы и межклеточной жидкости.Лимфа - это жидкость, которая содержит лейкоциты, которые поддерживают иммунную активность, а интерстициальная жидкость является основным компонентом внеклеточной жидкости.
  • Кальцитриол : это гормонально активный метаболит витамина D. Он увеличивает как количество кальция, которое может абсорбировать кишечник, так и реабсорбцию фосфата в почках.

Почки поражают ряд заболеваний.

Экологические или медицинские факторы могут привести к заболеванию почек, а у некоторых людей с рождения могут вызывать функциональные и структурные проблемы.

Диабетическая нефропатия

У людей с диабетической нефропатией повреждение капилляров почек происходит в результате длительного диабета.

Симптомы проявляются только через несколько лет после начала развития повреждения.

К ним относятся:

Камни в почках

Камни могут образовываться в виде твердых отложений минералов в почках.

Они могут вызвать сильную боль и могут повлиять на функцию почек, если заблокируют мочеточник.

Инфекции почек

Обычно они возникают из-за бактерий в мочевом пузыре, которые передаются в почки.

Симптомы включают боль в пояснице, болезненное мочеиспускание и иногда повышение температуры тела. Изменения в моче могут включать присутствие крови, помутнение и другой запах.

Инфекции почек чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, а также у беременных женщин. Инфекция часто хорошо поддается лечению антибиотиками.

Почечная недостаточность

У людей с почечной недостаточностью почки не могут эффективно отфильтровывать продукты жизнедеятельности из крови.

Если травма вызывает почечную недостаточность, например чрезмерное употребление лекарств, состояние часто обратимо при лечении.

Однако, если причиной является болезнь, почечная недостаточность часто не имеет полного излечения.

Гидронефроз почек

Это означает «вода в почках».

Обычно возникает, когда закупорка препятствует выходу мочи из почки, вызывая сильную боль.

Со временем почка может атрофироваться или сморщиться.

Дублированный мочеточник

Между почкой и мочевым пузырем могут образовываться два мочеточника, а не один.Осложнений немного, но это может увеличить риск инфекций мочевыводящих путей и, у женщин, недержания мочи.

Дублированный мочеточник встречается примерно у 1 процента людей.

Интерстициальный нефрит

Реакция на лекарства или бактерии может вызвать воспаление внутренних пространств почек.

Лечение обычно включает устранение причины воспаления или изменение курса лечения.

Опухоль почки

Они могут быть доброкачественными или злокачественными. Доброкачественные опухоли не распространяются и не поражают ткани, но злокачественные опухоли могут быть агрессивными.

Наиболее распространенным злокачественным раком почки является почечно-клеточная карцинома.

Нефротический синдром

Повреждение функции почек вызывает повышение уровня белка в моче. Это приводит к нехватке белка по всему телу, что втягивает воду в ткани.

Симптомы включают:

Изменения мочеиспускания и боли в пояснице, особенно с одной стороны, могут быть признаками проблем с почками.

Некоторые из наиболее частых причин повреждения почек включают:

  • Анальгетики : Использование обезболивающих в течение длительного периода времени может привести к хроническому анальгетическому нефриту.Примеры включают аспирин, ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • IgA нефропатия : также известная как болезнь Бергера, это происходит, когда антитела иммуноглобина A (IgA) накапливаются в почках. IgA составляет жизненно важную часть иммунной системы, но его накопление может быть вредным. Заболевание прогрессирует медленно, иногда до 20 лет. Симптомы включают боль в животе, сыпь и артрит. Это может привести к почечной недостаточности.
  • Литий : врачи назначают литий для лечения шизофрении и биполярного расстройства.Однако при длительном применении литий может вызвать нефропатию. Несмотря на риск, человек может избежать негативного воздействия лития при тщательном медицинском наблюдении.
  • Химиотерапевтические агенты : Наиболее распространенным типом проблемы с почками у онкологических людей является острое повреждение почек. Это может быть связано с сильной рвотой и диареей, которые являются частыми побочными эффектами химиотерапии.
  • Алкоголь : Алкоголь изменяет способность почек фильтровать кровь. Он также обезвоживает организм, затрудняя восстановление внутреннего баланса почек, и повышает кровяное давление, что также может мешать работе почек.

В случае тяжелого поражения почек альтернативой может быть диализ. Он используется только при терминальной стадии почечной недостаточности, когда от 85 до 90 процентов функции почек теряется.

Диализ почек направлен на выполнение некоторых функций здоровой почки.

К ним относятся:

  • удаление отходов, излишков соли и воды
  • поддержание правильного уровня химических веществ в крови, включая натрий, бикарбонат и калий
  • поддержание артериального давления

Два наиболее распространенных типа почечный диализ:

Гемодиализ : Искусственная почка, или гемодиализатор, удаляет отходы, дополнительные жидкости и химические вещества.Лечащий врач создает точку входа в тело, соединяя артерию и вену под кожей, чтобы создать более крупный кровеносный сосуд.

Кровь попадает в гемодиализатор, получает лечение, а затем возвращается в организм. Обычно это делается 3-4 раза в неделю. Более регулярный диализ дает более положительный эффект.

Перитонеальный диализ : Врач вводит стерильный раствор, содержащий глюкозу, в брюшную полость вокруг кишечника. Это брюшина, и ее окружает защитная оболочка.

Перитонеальная мембрана фильтрует продукты жизнедеятельности, когда избыток жидкости попадает в брюшную полость.

При непрерывном перитонеальном диализе жидкость выводится через катетер. Человек сбрасывает эти жидкости 4–5 раз в день. При автоматическом перитонеальном диализе этот процесс происходит во времени.

Ниже приведены рекомендации по поддержанию здоровья почек и предотвращению заболеваний почек:

  • Соблюдайте сбалансированную диету. : Многие проблемы с почками возникают в результате высокого кровяного давления и диабета.В результате соблюдение здорового питания может предотвратить несколько распространенных причин заболевания почек. Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) рекомендует диету DASH для поддержания здорового артериального давления.
  • Делайте достаточно упражнений : упражнения в течение 30 минут каждый день могут снизить риск высокого кровяного давления и ожирения, которые оказывают давление на здоровье почек.
  • Пейте много воды : Потребление жидкости важно, особенно воды. От 6 до 8 чашек в день могут помочь улучшить и сохранить здоровье почек.
  • Добавки : Будьте осторожны при приеме добавок, поскольку не все пищевые добавки и витамины полезны. Некоторые из них могут повредить почки, если человек принимает слишком много.
  • Соль : Ограничьте потребление натрия до 2300 миллиграммов (мг) натрия каждый день.
  • Алкоголь : Употребление более одного напитка в день может нанести вред почкам и нарушить функцию почек.
  • Курение : Табачный дым ограничивает кровеносные сосуды. Без адекватного кровоснабжения почки не смогут нормально работать.
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта : лекарство не безвредно просто потому, что человеку не нужен рецепт, чтобы получить его. Чрезмерное употребление безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен и напроксен, может повредить почки.
  • Скрининг : Людям с высоким кровяным давлением или диабетом следует регулярно обследоваться почек, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем.
  • Диабет и болезни сердца : Следование рекомендациям врача по лечению этих состояний может помочь защитить почки в долгосрочной перспективе.
  • Сон и контроль стресса : Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует спать от 7 до 8 часов каждую ночь и искать занятия для снижения стресса.

Поддержание работы почек необходимо для общего состояния здоровья.

.

Содержание здоровья A-Z

Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
  • Семейная медицина
  • Внутренняя медицина
  • Акушерство и гинекология
  • Стоматология
  • Ортопедическая хирургия
  • Все специальности
Найти врачей по
    20 Состояние Фибромиалгия
  • Беспокойство
  • СДВГ
  • Апноэ во сне
  • Мигрень
Найдите врача по процедуре
  • Обезболивание
  • Ортопедическая хирургия позвоночника
  • Консультации по вопросам брака
  • Помощь в лечении грыжи

    0 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
    • Просмотреть все
    Лучшие больницы по специальности
    • Аппендэктомия
    • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
    • Бариатрическая хирургия
    • Хирургия сонных артерий
    • Просмотреть все
    Больницы по награде
    • Превосходство в уходе за женщинами
    • Безопасность пациентов
    • Лучшие больницы Америки
    • Просмотреть все
    Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать О Условиях
    • Боль в спине
    • Рак
    • Диабет
    • Высокое кровяное давление
    • Кожные заболевания
    • Просмотреть все условия
    Узнать о процедурах
    • Ангиопластика
    • Хирургия катаракты
    • Операция на колене 9011
    • Хирургия плеча
    • См. Все процедуры
    Руководства по приемам
    • Астма
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Псориаз
    • Ревматоидный артрит
    • Обсудить все врачи
    • Посмотреть все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
      • Семейная медицина
      • Внутренняя медицина
      • Акушерство и гинекология
      • Стоматология
      • Ортопедическая хирургия
      • Посмотреть все специальности
      Найти врачей по
        20 Состояние Фибромиалгия
      • Беспокойство
      • СДВГ
      • Апноэ во сне
      • Мигрень
      Найдите врачей по процедуре
      • Обезболивание
      • Ортопедическая хирургия позвоночника
      • Консультации по вопросам брака
      • Помощь в лечении грыжи Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь .

        Заболевания почек и камни в почках

        1. Болезнь почек

        Ваше тело удаляет нежелательную жидкость, фильтруя кровь через почки посредством осмоса, чтобы удалить лишнюю воду из крови. Для этого требуется баланс натрия и калия, чтобы вода через стенку попадала из кровотока в собирающий канал в почках. Диета с высоким содержанием соли изменит баланс натрия, что приведет к снижению функции почек и выведению меньшего количества воды, что приведет к повышению артериального давления.Это создает нагрузку на почки и может привести к заболеванию почек. (1)

        Было показано, что высокое потребление соли увеличивает количество белка в моче, что является основным фактором риска снижения функции почек. Также появляется все больше доказательств того, что высокое потребление соли может усугубить заболевание почек у людей, уже страдающих от проблем с почками. (1)

        10% населения мира страдает хронической болезнью почек (2). В США лечение хронического заболевания почек обходится в 48 миллиардов долларов в год, а в Китае экономика потеряет 558 миллиардов долларов в течение следующих 10 лет из-за смерти и инвалидности, вызванных болезнями сердца и почек (2).Более 3 миллионов человек (1-4 человека на 1000 человек (1)) в Великобритании подвержены риску хронической болезни почек. 3% бюджета NHS тратится на лечение почечной недостаточности (3), и считается, что 37 800 взрослых в Великобритании получают заместительную почечную терапию. Ежегодно проводится 1800 операций по замене почек, и еще 6909 пациентов находятся в очереди. (4)

        Кто подвергается риску?

        Люди чернокожего африканского и южноазиатского происхождения в 3-5 раз чаще страдают от почечной недостаточности (требующей диализа) по сравнению с белыми европейцами.У пациентов из Южной Азии с диабетом в 10 раз больше шансов получить почечную недостаточность. Высокое кровяное давление также подвергает почки чрезмерной нагрузке, что приводит к ухудшению их функций. (4)

        Какую роль играет соль?

        Исследования на животных показали, что увеличение потребления соли увеличивает количество белка, выделяемого с мочой, и заметно увеличивает скорость ухудшения функции почек при экспериментальных формах почечной недостаточности.Исследования, в которых потребление соли было снижено у животных с экспериментальным заболеванием почек, показывают замедление скорости прогрессирования заболевания.

        Исследования на людях показали, что потребление соли увеличивает количество белка в моче (5,6), который является основным фактором риска развития заболеваний почек и сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение потребления соли с 10 до 5 г / день в двойном слепом исследовании снижает выведение белка с мочой на 19,4% (рис. 1). Дальнейшее двойное слепое исследование с участием большего числа людей показало, что даже более умеренное снижение потребления соли (т.е.е. с 9,7 г до 6,5 г / день) снижает суточную экскрецию альбумина с мочой во всех трех этнических группах с умеренно повышенным артериальным давлением. почки задерживают натрий и воду в организме, вызывая дальнейшее ухудшение функции почек.

        Рис. 1. Изменение экскреции натрия и белка с мочой при умеренном снижении потребления соли у 40 чернокожих с гипертонической болезнью.(По материалам исх. 7)

        2. Камни почек (почек)

        Почечные камни встречаются относительно часто. В течение жизни 6% женщин и 12% мужчин хотя бы раз будут иметь камни в почках. Хотя камни в почках являются обычным явлением, они болезненны и могут вызывать тошноту, затруднение мочеиспускания и могут прогрессировать до заболевания почек при закупорке. (9)

        Высокосолевая диета связана не только с риском заболевания почек, но и с образованием почечных камней.Содержание кальция в моче, который является основным компонентом почечных камней, увеличивается за счет высокосолевой диеты, и это увеличивает риск образования камней. Ряд исследований успешно показал, что уменьшение потребления соли может снизить выведение кальция и уменьшить повторное появление почечных камней. (10) Гиперкальциемия присутствует у 80% пациентов с почечными камнями, и также было обнаружено, что у людей с повышенным артериальным давлением более высокая вероятность развития почечных камней. (11) Поэтому снижение потребления соли может быть особенно полезным для этих людей. поскольку он не только снижает артериальное давление, но также может уменьшить выведение кальция с мочой.Было обнаружено, что диета, предназначенная для снижения артериального давления (диета DASH), связана с заметным снижением риска образования камней в почках. (12)

        Кто наиболее подвержен риску образования камней в почках?

        Люди с высоким кровяным давлением, стойкими инфекциями мочевыводящих путей и болезнью Крона подвергаются большему риску образования камней в почках. Кроме того, большему риску подвержены белые британские мужчины в возрасте от 30 до 60 лет и те, у кого в семье есть камни в почках. (13)

        Текущее потребление соли и диетические советы

        ВОЗ рекомендует употреблять не более 5 граммов соли в день, но многие страны потребляют 9-12 граммов в день - вдвое больше рекомендованного максимума.

        Люди с риском почечной недостаточности или почечной недостаточности или с подозрением на них должны следить за тем, чтобы потребление соли не превышало рекомендуемого максимума в 5 г. Этого можно добиться с помощью простых изменений, таких как потребление меньшего количества обработанных пищевых продуктов и проверка этикеток продуктов перед покупкой.

        Ссылки

        1. NHS, 2007. http://www.nhs.uk/Conditions/Kidney-disease-chronic/Pages/Introduction.aspx?url=Pages/Whatisit.aspx [дата обращения 14.04.2009]
        2. Национальный фонд Кинди США https: // www.kidney.org/kidneydisease/global-facts-about-kidney-disease (дата обращения: 05.09.2017)
        3. Национальная федерация почек. 2009. http://www.kidney.org.uk/campaigns/Transplantation/ukt-press-dec03.html [дата обращения: 09.04.2009]
        4. Kidney Research UK. 2008. Информация о здоровье почек PDF.
        5. du Cailar G, Ribstein J, Mimran A. Пищевой натрий и повреждение органов-мишеней при эссенциальной гипертензии. Am J Hypertens. 2002; 15: 222-9.
        6. Verhave J C, Hillege H L, Burgerhof J G, Janssen W. M, Gansevoort R T, Navis G J, de Zeeuw D, de Jong P E.Потребление натрия влияет на экскрецию альбумина с мочой, особенно у людей с избыточным весом. J Intern Med. 2004; 256: 324-30
        7. Свифт П. А., Марканду Н. Д., Саннелла Г. А., Хе Ф. Дж., Макгрегор Г. А. Умеренное снижение содержания соли снижает кровяное давление и выведение белка с мочой у чернокожих гипертоников. Рандомизированное контрольное исследование. Гипертония. 2005; 46: 308-12.
        8. He FJ, Marciniak M, Visagie E, et al: Влияние умеренного снижения содержания соли на артериальное давление, альбумин в моче и скорость пульсовой волны у белых, черных и азиатских умеренных гипертоников.Гипертония 54: 482-488, 2009.
        9. Kidney Research UK. Информационный бюллетень по почечным камням. http://www.kidneyresearchuk.org/assets/asset281.pdf [дата обращения: 09.04.09]
        10. 0. Борги Л., Скианки Т., Меши Т., Герра А., Аллегри Ф., Маджоре У., Новарини А. Сравнение двух диет для предотвращения рецидивов камней при диопатической гиперкальциурии. Медицинский журнал Новой Англии. 2002; 346 (2): 77-84
        11. 1. Капуччио Ф.П., Калаитцидис Р., Дюнклифт С., Иствуд Дж. Б. Выявление связи между экскрецией кальция, потреблением соли, гипертонией, камнями в почках и метаболизмом костей.Журнал нефрологии. 2000; 13: 169-177
        12. 2. Taylor En, Fung TT, Curhan GC. Диета в стиле DASH снижает риск образования камней в почках. J Am Soc Nephrol. 2009. 20 (10). 2253-9
        13. 3. NHS, 2008. http://www.nhs.uk/Conditions/Kidney-stones/Pages/Introduction.aspx [дата обращения 14.09.09]
        .

        Смотрите также