Социальные сети:

Трава для очищения почек


Как ОЧИСТИТЬ ПОЧКИ от токсинов: 11 лучших трав

Необязательно проходить сложный курс лечения или покупать дорогостоящие лекарства. Для очищения почек ты можешь использовать растения, которые позволяют вывести токсины и загрязнения из организма.

Основная функция почек — выводить вредные и ненужные вещества из крови через мочу. Представь себе, что твои почки — это фильтр, который тоже время от времени нужно очищать, чтобы он мог нормально функционировать.

 

Здоровая диета для очищения почек

Сбалансированная диета очень важна для организма в целом, особенно, для здоровья почек, так как она позволяет вывести из организма токсины, которые накапливаются во внутренних органах.

Сократи потребление рафинированного сахара, жиров и белой муки, особенно если ты страдаешь от диабета или у тебя повышен уровень холестерина в крови. 

Также воздержись от употребления алкоголя, прохладительных напитков, кофе и покупных соков, которые отрицательно влияют на здоровье почек. Постарайся не употреблять в пищу продукты, которые содержат слишком много натрия (консервы, полуфабрикаты и фаст-фуд) и не переедай. Не ставь на стол солонку, чтобы не поддаваться искушению.

Лучшие лекарственные растения для очищения почек

Так же, как и в случае похудения, только правильного питания недостаточно, — тебе нужно приложить еще немного усилий. Для очищения почек ты можешь использовать растения, которые позволяют вывести токсины и загрязнения из организма.

Обязательно каждый день принимай травяные настои, которые обладают противовоспалительными свойствами, работают как мочегонное и выводят из организма токсины.

Если ты страдаешь от тяжелых или хронических заболеваний почек, не принимай травяные настои, не посоветовавшись с врачом-нефрологом.

Вот несколько растений, которые помогут тебе очистить почки:

 

Филлантус (Phyllanthus niruri)

Это растение родом из Перу. Инки использовали его для лечения инфекций почек и мочевого пузыря. Это мочегонное растение, которое контролирует артериальное давление, снижает уровень глюкозы в крови и разрушает камни в почках. Также оно полезно для печени.

Петрушка

Популярная специя также обладает полезными медицинскими свойствами, например, очищает почки. Петрушка мешает токсинам накапливаться в организме и оздоравливает мочевой пузырь и почки. Ешь петрушку в сыром виде или готовь настой из ее листьев.

Сельдерей

Не только само растение, но и его семена очень полезны для лечения почек. Сельдерей действует как мочегонное и улучшает работу почек.

Золотарник обыкновенный (Solidago virgaurea)

Это растение родом из Америки, оно использовалось индейцами для лечения мочеполовых заболеваний, очищения почек и мочевого пузыря. Золотарник улучшает работу почек и мочевого пузыря, обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами, очищает почки и организм в целом.

Гортензия

Корень этого растения очищает почки естественным образом и оздоравливает мочевой пузырь. Чай из корня гортензии наиболее часто используется против камней в почках, потому что он постепенно разрушает их и выводит из организма вместе с мочой. Кроме того, корень гортензии улучшает усвоение кальция и снижает вероятность образования камней  в почках.

Полевой хвощ (Equisetum arvense)

Это растение фермеры и садоводы считают вредным, но на самом деле оно обладает множеством полезных свойств. Хвощ — это отличное мочегонное, которое эффективно против задержки жидкости. Хвощ богат антиоксидантами, которые защищают здоровье почек. Лучше всего принимать его внутрь в виде настоя.

Одуванчик

Чудесные желто-оранжевые цветы, которые мы считаем сорняками, на самом деле очень полезны. Одуванчик обладает мочегонным действием и позволяет выводить из организма лишнюю жидкость и токсины. Также он улучшает здоровье печени и почек в целом.

Береза

Дерево, которое тоже стоит включить в этот список, потому что березовая кора очень полезна для почек. В течение многих лет она используется для лечения мочевыводящих путей. Береза богата витамином C. Для внутреннего применения приготовь отвар из березовых листьев.

Алтей аптечный

Корень этого растения может быть очень полезен для здоровья мочевого пузыря. Это мочегонное средство, которое позволяет вывести токсины из почек.

Толокнянка (Arctostaphylos uva-ursi)
 
Это растение, которое используется для лечения инфекций мочевыводящих путей. Толокнянка обладает щелочным эффектом и помогает тонизировать работу почек и мочевыводящих путей.
Красный клевер

Активизирует обмен веществ, очищает кровь от загрязнений и выводит их через почки, оздоравливает печень и восстанавливает ее функцию. Также используется для облегчения симптомов менопаузы.

Лекарственные травы можно приобрести в аптеке. Готовь настои и отвары трав по инструкции на упаковке, там же ты найдешь информацию о длительности приема того или иного средства.опубликовано econet.ru


P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Травы для почек мочевыводящих путей

Автор Натали На чтение 9 мин. Просмотров 952 Опубликовано

Почки являются уникальным органом, перегоняющим в течение 24 часов 200 литров крови.
Такая нагрузка делает эти органы достаточно уязвимыми. Употребление воды низкого
качества, фаст-фуда — все проходит через них. Инфекции и воспаления также негативно
влияют на работу почек. Это связано с тем, что вместе с кровотоком на них попадают и
патогенные микроорганизмы, и лекарства. Такое влияние не остается без последствий:
начинают развиваться опасные заболевания — цистит, камни в почках, гломерулонефрит. И
официальная, и народная медицина настоятельно рекомендуют проводить фитотерапию для
разгрузки и восстановления почек.

Эффективность трав при болезнях почек

Травы для почек обладают исключительными целебными свойствами, благодаря которым работа органа полностью нормализуется.

Урологи не устают напоминать о том, что в обычной воде из водопровода содержится множество хлоридов, нитратов, сульфатов — врагов почечной системы организма. Эти вещества провоцируют появление камней и песка в главном фильтре организма. Поэтому важно уметь очищать его от вредных факторов, и лучшими помощниками в этом деле будут лекарственные растения.

Важно!

Отвары на основе трав великолепно очищают почки, но не вымывают кальций в отличие от медикаментов.

Для оздоровления парного органа необходимо вводить в свой рацион побольше огурцов, кабачков, арбузов, дынь, тыкв. В несезонное время можно применять отвары из толокнянки, бузины, фиалки, семян льна. Все перечисленные растения имеют хороший мочегонный эффект. А если есть проблемы с давлением, можно добавить к основному составу пустырник.

Помогают в очищении крови и пряности. Употреблять их еще проще. Нужно регулярно добавлять их в пищу. Хорошо помогают сельдерей, петрушка, ягоды можжевельника в виде порошка.

Внимание!

Джин готовится на основе можжевеловых ягод, и это делает его едва ли не целебным напитком. Если пить его не более 20 мл в день, незначительный лечебный эффект будет присутствовать. Но употребление джина декалитрами приведет к еще более худшим последствиям.

Как правильно использовать травы

Фитотерапия не основана на мгновенном эффекте. Чтобы получить положительный результат, лечение травами должно быть долговременным — не менее 1 года. Один курс длится 3 недели, далее делается перерыв или осуществляется переход на другой сбор. Но через 2 месяца следует сделать отдых на 1-2 недели от всего.

В процессе фитотерапии необходимо проводить контрольные анализы мочи, чтобы предупредить побочные явления. Обычно их не бывает. Но возможна индивидуальная непереносимость.

Лечение травами подходит тем, у кого проблемы начались недавно. Гарантией безопасности лечения станет консультация у врача.

Противопоказания

Фитотерапия без сомнений обладает массой положительных качеств, но, как и у любого другого лечения, у нее бывают противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость или аллергия на какой-то компонент растения;
  • токсическое поражение печени;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • состояние, угрожающее жизни пациенту;
  • острые формы гломерулонефрита или пиелонефрита;
  • серьезная интоксикация;
  • движение конкрементов в период обострения мочекаменной болезни;
  • цирроз печени;
  • беременность;
  • кровотечения;
  • задержка жидкости и сильная отечность;
  • химиотерапия;
  • нарушение кроветворения;
  • печеночная недостаточность.

Лечение мочеполовой системы травами

Травы хорошо помогают при недугах мочеполовой системы. Они регенерируют ткани, снимают болезненные ощущения, уменьшают признаки воспаления, восстанавливают функцию внутренних органов, выводят шлаки и токсины.

Мочеполовая система у женщин и мужчин отличается, поэтому у каждого пола болезни проявляются по-своему:

  • мужчины испытывают режущую боль при походе в туалет;
  • у женщин проходит бессимптомно, но переходит в хроническое состояние.

Препараты растительного происхождения очень мягко воздействуют на организм. По сравнению с медикаментами противопоказания и побочные эффекты у них достаточно незначительные.

В составе трав содержится много витаминов, полезных микро- и макроэлементов, минералов и других целебных компонентов. Чай или отвар, приготовленный в домашних условиях, не требует много подготовки, времени и сил. Растения имеют доступную стоимость, их легко купить в аптеке или собрать во время цветения.

Лучшие травы для очищения и оздоровления почек

В этом списке лекарственных растений верхние позиции занимают бессмертник, барбарис, аир, брусника, валериана, солодка, полынь. Также неплохо справляются со своей оздоровительной функцией земляника, черника, вахта, душица, женьшень, мать-и-мачеха. Список лучших лекарств продолжают дымянка, зверобой, крапива, кориандр, крушина, календула и кукурузные рыльца.

Отлично очищают почки пижма, морозник, одуванчик, спорыш, солодка, мята, ортосифон. Народные целители рекомендуют регулярно пить настои из ромашки, полыни, толокнянки, чистотела, цикория, укропа, тысячелистника, чертополоха и хвоща.

Лучшие травы для снятия воспаления

Природная аптека богата и многогранна. Растения могут лечить самые разные болезни, так как они отлично снимают воспаление.

В перечень природных лекарственных средств включены толокнянка, садовая рута, зерна овса, окопник, пастушья сумка, брусничные листья, шишки хмеля.

Есть и другие растения, которые также можно включить в эту категорию. Например, пустырник, в составе которого есть аллантоин, применяется для устранения опухолевых процессов. В солодке много флавоноидов, которые подавляют воспаление, снимают спазмы и облегчают болезненные ощущения.

Еще хорошими противовоспалительными свойствами обладают календула, чабрец, можжевельник, липа, лен, корица, расторопша.

Отечность снимают плоды шиповника и почки березы.

Фитотерапия для чистки и выведения песка

Лекарственные растения способствуют выведению песка и камней из почек, не допускают их повторного появления. Но желательно знать, к каким камням имеет склонность ваш организм — фосфатам или уратам. Это подскажет анализ мочи.

Прием трав позволяет избежать застоя мочи, увеличивая ее отток. При этом соли не выпадают в осадок, что не дает образовываться камням.

Хорошо помогают сборы из можжевельника, березовых листьев, шиповника, крапивы, петрушки, спорыша.

Избавляют от отеков и способствуют крепкому здоровому сну следующие растения:

  • зверобой;
  • семена моркови;
  • листья брусники и земляники;
  • петрушка;
  • мята;
  • трава грыжника;
  • листья толокнянки;
  • сельдерей;
  • лопух;
  • одуванчик.

Травы от камней в почках

Если острой необходимости в оперативном лечении нет, можно воспользоваться более консервативным способом — фитотерапией. Растения из этой категории обладают противомикробным, спазмолитическим, противовоспалительным и седативным эффектом.

Для растворения и выведения уратных камней народные целители советуют принимать отвары, приготовленные из:

  • березовых почек;
  • фенхеля;
  • барбариса;
  • льняных семян;
  • цветков черной бузины.

При оксалатных и фосфатных камнях рекомендуют:

  • корень марены красильной;
  • укроп;
  • листья грушанки;
  • вереск;
  • репешку;
  • травы донника;
  • синий василек.

Листья и соцветия рябины и калины обладают мягким мочегонным свойством.

Список самых распространенных мочегонных трав

Трав в природе очень много, и некоторые из них неплохо сочетаются между собой. Важно знать особенности растений, чтобы знать, какое из них, как работает.

  1. Ромашка — универсальный цветок. Является и антисептиком, и успокоительным, и мочегонным, и противовоспалительным средством.
  2. Толокнянка — мощное мочегонное растение, которое успешно используется для лечения мочевого пузыря.
  3. Шиповник — иммуномодулятор, диуретик, отличается общеукрепляющим эффектом и является легким гипотензивным препаратом.
  4. Крапива разжижает, хорошо помогает при отеках из-за инфекции почек.
  5. Чабрец — хорошее седативное растительное средство, которое применяется при разных заболеваниях почек и очистки крови.

Еще в список самых распространенных мочегонных трав можно внести календулу, хвощ, липу, мелиссу, зверобой, семена льна, валериану, мать-и-мачеху, листья свеклы, шалфей, душицу,

Противовоспалительная фитотерапия при цистите

Циститом называется неприятный воспалительный процесс мочевого пузыря и мочевыводящих систем. Половина женщин во всем мире хотя бы раз переболела этой болезнью. Ее нужно обязательно лечить, чтобы обычная форма протекания не переросла в хроническую. Одним из методов лечения может быть фитотерапия. Но для этого требуется комплексный подход. Необходимо одновременно наладить функцию почек, нейтрализовать воспаление мочевого пузыря, половых органов и укрепить иммунную систему. Помогут ванны, спринцевания, отвары.

Классическими травами, применяемыми для лечения цистита, являются толокнянка и ромашка.

Ромашка может приниматься внутрь, и использоваться для ванн и спринцеваний. Это отличное дезинфицирующее и противовоспалительное средство.

Эффект от лечения травами при гломерулонефрите

Заболевание почек с воспалением почечных клубочков и выводящих каналов называется гломерулонефритом. Болезнь связана с повышением давления и появлением отеков. Травяные сборы позволяют смягчить ход течения заболевания и восстановить почечную функцию.

Хорошо помогает шиповник, причем берутся не только его плоды, но и листья. Положительное действие может быть получено от отвара из корней лопуха. Гломерулонефрит также лечат петрушкой. Для этого используются семена растения. Их растирают и заливают крутым кипятком, настаивают 30 минут и принимают по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой. Помогает также нормализовать давление и устранить другие симптомы заболевания настой из боярышника. Чтобы приготовить его, потребуется 1 ст. л. плодов и 300 г кипятка. Одно заливается другим, настаивается несколько часов и принимается по треть стакану перед каждым приемом пищи.

Очищающая терапия при лечении поликистоза

Поликистозом почек называется образование полостей с жидкостью, замещающих паренхиму органа. Болезнь связана с генетическими нарушениями. Вылечить ее нельзя, но остановить патологию и образование кист реально. Помимо традиционной медицины, эффективно помогает народная.

Иммуномодулирующее воздействие на почки оказывает эхинацея. Она также подавляет рост кистозных образований. Настойка продается в любой аптеке. Курс начинается от 3 месяцев. Принимается 3 раза в день по 10 капель.

Хорошо помогают при поликистозе измельченные листья лопуха. Из них делается сок и принимается внутрь в течение месяца 3 раза в день по чайной ложке.

Цветы коровяка рассасывают кисты в полости и на поверхности почек.

Грецкие орехи снимают воспаление, укрепляют организм и очищают кровоток. Лучше принимать с медом по 1 чайной ложке натощак в течение месяца.

Для лечения этого сложного заболевания также применяют листья алоэ, чеснок и фасоль.

Если цикла фитотерапии недостаточно, потребуется провести ультразвуковое обследование и оценку динамики, чтобы доктор назначил дополнительное лечение.

Лечение пиелонефрита народными средствами

Облегчит симптоматику заболевания трава овса. Ее можно заваривать в произвольной концентрации и пить по 1 стакану утром и вечером.

Мягкое спазмолитическое действие окажут также семена расторопши. 1 ст. л. сырья заливается 250 г горячей воды, настаивается в течение часа. Охлаждается и процеживается. Употребляется в течение недели целый день, каждый час.

Хорошо помогает и липовый цвет, семена льна, цветки василька обыкновенного, петрушка, толокнянка, листья брусники.

Фитотерапия очень важна при лечении заболеваний почек. Но важно во всем соблюдать меру, придерживаться рецептуры и правил употребления, делать перерывы между курсами, советоваться с лечащим врачом.

Травы для почек. Как улучшить работу главного фильтра нашего организма

При этом почки – один из самых уязвимых органов. Неправильная еда, плохая питьевая вода, лекарства – все это сразу сказывается на их работе. Да и инфекцию, возникшую в любой части организма, кровотоком несет в них же.

Все это становится причиной развития таких заболеваний, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит. Фитотерапия помогает разгрузить почки, восстанавливает нормальную работу почек, чтобы они могли качественно выполнять все свои функции.

Для очищения и оздоровления

По мнению урологов, водопроводная вода с повышенной жесткостью и превышающим норму содержанием сульфатов, хлоридов, нитратов стимулирует появление песка и камней в почках. Получается, что почки-фильтры сами нуждаются в периодическом очищении. Для этого можно использовать овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом: арбуз, дыня, огурцы, тыква. А в несезон полезно принимать отвары из льняного семени, пастушьей сумки, толокнянки, фиалки трехцветной, цветов и плодов бузины. 

Все эти травы обладают мочегонным эффектом, но в отличие от медикаментов не вымывают из организма калий, зато постепенно уменьшают количество белка в моче. Если артериальное давление повышено, в отвары полезно добавить траву пустырника.

Для оздоровления почек рекомендуется использовать и пряности: петрушку и сельдерей, а также ягоды можжевельника. Травы добавляют в первые и вторые блюда, а ягоды можжевельника надо растолочь и за 15 минут до еды запить водой. Это поможет почкам выполнять кровеочистительную функцию.

Кстати, джин – это не что иное, как спиртовой настой можжевеловых ягод, он также обладает лечебными действиями, главное – не злоупотреблять им.

Для снятия воспаления

Одно из самых распространенных заболеваний – воспаление почек и почечных лоханок (пиелонефрит), которое дает осложнения в виде почечной недостаточности и повышенного давления. Лечение направлено на выведение жидкости из организма, этому способствуют отвары из толокнянки и полевого хвоща. А настой из овса помогает избавиться от отеков, которые напрямую связаны с недостаточной работой почек.

Воспалительные процессы в почках тесно связаны с воспалениями мочевого пузыря – циститом. Он развивается из-за переохлаждения и попадания инфекции в мочевой пузырь. Снять раздражение помогает чай из толокнянки, тысячелистника и почек березы. 

При обострении этих заболеваний травяные отвары принимаются в ударных дозах: 5 столовых ложек травы на литр кипятка. Эту порцию необходимо выпить в течение суток.

Растительные отвары полезно принимать и осенью, и весной, обычной дозой (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка) – для профилактики обострений пиелонефрита и цистита, а также при простудах, которые могут спровоцировать эти заболевания.

При циститах хорошо помогают сидячие ванны из трав: листья березы, смородины, эвкалипта, травы шалфея, донника, хвоща полевого, цветки ромашки и календулы – можно самим составить сбор или купить в аптеке. Отвар делают из расчета 3 ст. ложки сухой смеси на литр кипятка. Перед применением обязательно процедить и затем добавить в воду для ванны. Принимают ее не дольше 10–15 минут, 1–2 раза в день в течение недели.

Для выведения камней

Фитотерапия помогает отхождению песка и небольших камней, предотвращает рецидивы заболевания. Прежде всего важно знать, к образованию каких камней есть склонность – уратов, фосфатов. Об этом скажет анализ мочи. В зависимости от его результатов выбирается и диета: в первом случае молочно-растительная, во втором – преимущественно мясная.

Если в почках обнаружили песок, прием мочегонных трав поможет избежать застоя мочи, увеличить ее отток, в таком случае соли не выпадут в осадок и образования камней можно избежать. Сбор мочегонных трав состоит из можжевельника, петрушки, березовых листьев, спорыша, крапивы двудомной, шиповника. Приятным дополнением к лечебному эффекту будет хороший сон и избавление от отеков.

Растворить камни в мочевыводящих органах помогут отвар шиповника или настои семян моркови, листьев земляники и брусники, петрушки. В период приступов сборы принимают в повышенных дозах (5 ст. ложек на литр кипятка), между приступами снижают до обычной (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка). Эти же травы применяют и для ванн во время приступа почечной колики, круто заваренный растительный сбор добавляют в очень горячую воду (до 39 C) и сажают больного в ванну по пояс.

Следуйте правилам

При заболеваниях почек лечение травами продолжается не меньше года.

Новости по теме

Курс лечения одним сбором (в зависимости от заболевания) длится от 1 до 3 недель. Затем следует его заменить на другой. Каждые 2 месяца в фитотерапии необходимо делать перерыв на 1,5–2 недели.

Хотя травы обычно не оказывают побочного действия, периодически необходим контрольный анализ мочи.

Конечно, при развитии заболевания или его обострении врач выпишет лекарства в комплексе с растительными препаратами. Но, когда проблема с почками только намечается, можно попробовать решить ее в самом начале. В этом случае травяные отвары, настои, чаи помогут как ничто другое.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Травы для почек: очищение и лечение

Некоторые травы для почек рекомендуют не только народные целители, а врачи традиционной медицины. Сборы с правильным составом являются прекрасной профилактикой образования песка и камней в почках, а также часто используются для лечения некоторых проблем с этим органом. Даже если травы врач не назначит в комплексном лечении, как дополнительную терапию он обязательно посоветует.

Если поговорить с урологами, то любимая тема этих врачей — качество современной водопроводной воды. Ведь используем мы ее постоянно, но в этой воде содержится много сульфатов, нитратов и хлоридов, что приводит к образованию песка в почках, который со временем кристаллизуется и срастается в камни. Поэтому почкам, главному фильтру нашего организма, самому нужно устраивать вспомогательную терапию. Для этого подходят мочегонные травы.

Важно! Лечебные травы промывают почки, но параллельно они не вымывают из организма кальций как это делают какие-то специальные препараты от фармакологических компаний.

Как поддерживать здоровье почек

Кроме терапии травами, которая рассматривается в этом материале далее, для очищения почек рекомендуется немного скорректировать свой рацион. Стараться чаще в сезон кушать огурцы, тыкву, дыню и арбузы. Зимой можно употреблять отвар семян льна, фиалки трехцветной, бузины и толокнянки, подходит для этих целей чанка педра. Данные растения обеспечивают мочегонное действие. Но тут важно обратить внимание, что они не подходят для людей с повышенным артериальным давлением. В такой ситуации лучше всего в выбранный отвар обязательно еще добавить пустырник.

Еще оздоровить почки помогут распространенные кулинарные пряности. К примеру, зелень петрушку или сельдерея. Можно добавлять ее к приготовленным блюдам, а можно делать свежеприготовленные соки на основе зелени и корешков этого растения. Особенное внимание еще обратить на плоды можжевельника, которые нужно растолочь в порошок, заварить водой и потом принимать за полчаса до основной еды. Все эти мероприятия помогут почкам в течение всей жизни оставаться здоровыми и прекрасно справляться со своими очистительными функциями.

Травы для очищения почек при воспалении

Если нужно снять воспаление, что актуально при таком заболевании как пиелонефрит, то следует приготовить отвар для выведения из организма лишней жидкости. Фитотерапия в такой ситуации предлагает обратить внимание на полевой хвощ и толокнянку. Для избавления от отеков, которые часто случаются при данной болезни, принимайте настой из овса.

Какие лекарственные травы включить в список при цистите (заболевание мочевого пузыря). При этой болезни мочевой пузырь атакуют патогенные микроорганизмы, так что, народная медицина настоятельно рекомендует обратить внимание на отвар тысячелистника, толокнянки, березовых почек. Суть лечения в том, чтобы дать организму ударную дозу лекарственного отвара. На пять столовых ложек сырья нужен литр воды, выпить все средство в течение суток.

Важно! При хроническом воспалении почек в период весной и осенью для укрепления здоровья рекомендуется пить отвар из указанных растений для профилактики. Но в этом случае просто стаканом кипятка заваривать столовую ложку трав.

В ситуации, если цистит усиливается, нужно принимать сидячие ванны для которых делать специальные отвары на основе в равных пропорциях листков березы, хвоща полевого с добавлением цветочков ромашки, а также шалфея, смородины и эвкалипта. На литр кипятка заварить три столовых ложки сбора, процедить и добавить в горячую ванну, провести процедуру. Ванну достаточно принимать 15 минут через день.

От камней в почках

Какие мочегонные травы включать в список, если нужно избавиться от камней в почках, подскажет только квалифицированный врач. Такое лечение должно проводиться исключительно под контролем специалиста, потому что, образования могут начать двигаться из-за чего случаются сильные колики, которые ослабляют человека. В зависимости от типа камней врач назначит свой вариант лечения травами: в некоторых ситуациях нужны сборы просто для избавления от песка в почках, в иных случаях требуются специальные крепкие составы для растворения камней и остановки прогрессии болезни.

Если вид камней — это ураты, то наряду с фитотерапией обязательно нужно скорректировать питание в пользу молочно-растительной диеты. Если же в почках образовали фосфаты, диета, наоборот, должна быть мясной. При наличии песка, о чем могут свидетельствовать анализы и УЗИ, рекомендуется отвар на основе толокнянки и березовых почек. Этот отвар способствует отхождению мочи, а значит, не наблюдается застойных явления в почках.

Полезен такой травяной сбор для почек как настой семян морковки, отвар плодов шиповника с добавлением листков земляники и брусники. В период обострения болезни стоит пить концентрированный отвар, когда на литр воды засыпается пять столовых ложек трав. Во время ремиссии можно смело на такое же количество жидкости заваривать только две столовые ложки.

Совет! Для ванн при почечных коликах такой отвар на основе плодов шиповника и с добавлением листиков земляники и брусники можно смело использовать. Готовиться концентрированный отвар 0,5 литра которого разводится в десяти литрах воды.

Советы как правильно проводить очищение почек травами:

  1. Даже самый уникальный по составу почечный сбор требует того, чтобы очистка проводилась долго и регулярно.
  2. Принимать отвар нужно минимум 1-2 месяца, а то и в течение года, если наблюдается хороший результат.
  3. При этом терапия одним сбором должна длиться минимум три недели, а потом переходить на другой сбор или добавлять другую траву, к примеру, эффективна пьедра в качестве такой добавки.
  4. Каждые два месяца обязательно делать полный недельный перерыв, а потом возобновлять терапию.
  5. Во время курса фитолечения обязательно сдавать периодически анализ мочи, следить за своим состоянием, чтобы не проявлялись побочные эффекты.
  6. Чаще всего фитотерапия помогает, когда лечат болезнь только в самом начале ее появления.

В сети написано много информации о том, какие травы лечат почки, но все равно нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Помните, что травы — это сильное лекарство, которое несомненно оказывает действие на весь организм. Самолечение может привести к тому, что один орган лечится, а другой — калечится.

Травы для очистки почек | Gastro-Help

Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ. Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника. В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.

В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:

устранение причин образования камней; их дробление; мягкий вывод естественным путём.

Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения. Очищение на

10 лучших трав для очищения почек

Фасолевидные и расположенные вдоль задней стороны живота, почки несут большую ответственность за удаление отходов и токсинов из кровотока. И очищение самих почек так же важно.

Эти жизненно важные органы работают с другими органами, чтобы регулировать кровяное давление, увеличить производство эритроцитов и синтезировать витамин D.

Здоровая диета, физические упражнения и поддержание гидратации необходимы для поддержки ваших почек. Для немного дополнительной помощи, рассмотрите следующие травы для очистки почек.

Очищение Почек Травами

1. Чанка Пьедра

Chanca piedra, или «каменотёс», фаворит в Южной Америке для поддержания почек и клинические испытания подтверждали эффективность препарата.

Он распространен в регионе, и его широкое использование принесло ему положительную репутацию в аюрведической медицине как полезное растение для здоровья почек, мочевого пузыря и печени.

2. Золотарник

Золотарник широко использовался среди многих индейских племен для укрепления здоровья мочевыводящих путей. Исследование имеет установлено, что трава тонизирует мочевыводящие пути и полезна для детоксикации почек

3. Корень Гортензии

Корень гортензии был популярен среди коренных американцев и ранних поселенцев, оба из которых использовали растение для укрепления здоровья почек и мочевого пузыря.

Корень гортензии действует как растворитель и, как полагают, сглаживает неровные края камней в почках.

Корень гортензии также помогает организму правильно использовать кальций, действие, которое может быть полезно для предотвращения образования камней в почках в первую очередь место.

4. Хвощ

Хвощ обыкновенный сорняк с мочегонными свойствами Они могут помочь вашему организму устранить токсины, увеличивая выход мочи. То есть для промывания почек и мочевыводящих путей.

Это также антиоксидант и предлагает эту область преимуществ для почек и почечной системы. Независимо от того, употребляется ли он в виде чая или в капсулах, Хвощ-это отличная трава, которую можно добавить в свой рацион!

5. Корень Сельдерея

Как корень, так и семена сельдерея испокон веков использовались в качестве натурального мочегонного средства.

Какие положительные свойства имеют диуретики? Они могут помочь вашему телу исключить токсины путем увеличивать выход мочи.

Корень сельдерея уже давно считается стимулирующим тоником для почек, так как он содержит такие питательные вещества, как калий и натрий.

6. Гравийный Корень

Также известный как сорняк Джо Пай, корень гравия имеет долгую историю использования коренными американцами и ранними американскими колонистами для укрепления здоровья почек и мочевыводящих путей.

Его эффективность может быть частично обусловлена содержанием в нем эвпарина — растворителя с мощной активностью против вредных организмов. Это может объясните, почему многие считают, что он эффективен в борьбе с инфекциями.

7. Ува-Урси или Толокнянка

Также называемый «толокнянкой», ува-урси использовался многими культурами. Это вяжущее средство, которое может успокоить и тонизировать мочевыводящие пути, и исследования также нашли доказательства в поддержку его традиционного использования для очистки почек.

8. Корень Алтея

Как успокаивающая трава, корень алтея может успокоить ткани мочевыводящих путей. Это также нежное мочегонное средство, которое стимулирует мочеиспускание.

9. Корень одуванчика

Часто ошибочный как раздражающий сорняк без какой-либо полезной цели, одуванчик на самом деле обладает большой пользой, как лист, так и корень. Корень одуванчика, в частности, является мочегонным средством и способствует удалению отходов.

10. Петрушка

Любимая трава среди поваров, петрушка-ароматная, ароматная трава, обычно используемая в фитотерапии. Как мочегонное средство, он полезен для уменьшения накопления токсинов в почках и во всем мочевыводящем тракте.

Какая ваша любимая трава для очищения почек?

Если вы использовали травы для поддержания здоровья почек, оставьте комментарий и поделитесь своим опытом с нами.

10 лучших трав для очищения почек

Примечание: Перед приемом этих трав проконсультируйтесь с врачом. Они могут не подходить для людей с заболеваниями почек и другими заболеваниями. Они также могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Почки - органы в форме бобов, расположенные в задней части живота - выполняют очень важные функции в организме.

Они отвечают за удаление токсинов и шлаков из крови. Кроме того, они выделяют три важных гормона - эритропоэтин, ренин и кальцитриол.

Эти гормоны играют ключевую роль в поддержании хорошего здоровья. Почки работают с другими органами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, регулируя кровяное давление, увеличивая выработку красных кровяных телец и синтезируя витамин D.

Почки фактически являются самоочищающимися органами. Чтобы поддерживать эту функцию, вы должны потреблять достаточное количество жидкости, в том числе такие продукты, как фрукты и овощи, а также воду и другие жидкости.

Помимо удаления токсинов, правильная очистка почек также может помочь контролировать артериальное давление и улучшить работу мочевыводящих путей и мочевого пузыря.

Кроме того, вам, возможно, придется предпринять дополнительные меры для очистки почек, если у вас есть такие симптомы, как чувство усталости или необычно капризное настроение, боль в почках после еды, экзема, прыщи, кожная сыпь, вздутие живота, резкое увеличение веса и такие проблемы, как камни в почках и частые проблемы с мочевым пузырем или инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Здоровое питание, упражнения и поддержание водного баланса необходимы для поддержки почек. В качестве дополнительной помощи вы можете включить в свой рацион некоторые травы, которые помогут очистить почки.

Вот 10 лучших трав для очищения почек.

1. Петрушка

Петрушка - сильнодействующее натуральное мочегонное средство, очищающее почки. Он способствует увеличению диуреза, помогая вывести бактерии и микробы из почек. Своим мочегонным действием петрушка обязана соединениям апиолу и миристицину.

Исследование 2002 года, опубликованное в Журнале этнофармакологии, показало, что крысы, которые пили экстракт семян петрушки, вырабатывали значительно больше мочи за 24 часа, чем те, которые пили воду.

  • Выпейте несколько чашек чая из петрушки в течение недели, чтобы очистить почки. Чтобы приготовить чай, добавьте 1 столовую ложку измельченной свежей петрушки в стакан кипятка. Накрыть крышкой и настаивать 5 минут, затем процедить.
  • Вы также можете приготовить очищающий напиток, смешав ¼ стакана сока петрушки, ½ стакана воды и немного меда и лимонного сока. Пейте дважды в день в течение нескольких недель.
  • Вы также можете добавить эту траву в салат и другие блюда.

Примечание: Не ешьте петрушку в больших количествах, если вы беременны.

2. Корень одуванчика

Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в Журнале альтернативной и дополнительной медицины, одуванчик действует как мочегонное средство у людей и увеличивает выработку мочи. Благодаря своим мочегонным свойствам он помогает очистить как почки, так и печень. Кроме того, одуванчик снимает задержку воды и снимает раздражение мочевыводящей системы.

Чтобы очистить почки, можно пить 2 чашки чая из одуванчиков два раза в день в течение нескольких недель. Для приготовления чая:

  1. Варите 2 чайные ложки сушеного корня одуванчика в 1 стакане воды в течение 5 минут.
  2. Выключите огонь, накройте крышкой и дайте настояться около 10 минут.
  3. Процедите, добавьте немного меда и выпейте чай.

Этот чай также можно приготовить из пакетиков с одуванчиком.

Примечание: Поскольку эта трава может вступать в реакцию с некоторыми лекарствами, проконсультируйтесь с врачом перед использованием одуванчика для очистки почек.

3. Зефир

Зефир также обладает мочегонными свойствами, которые способствуют увеличению оттока мочи. Это помогает очистить почки от накопления токсинов и способствует их здоровью.Кроме того, зефир может бороться с инфекциями почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря.

  1. Добавьте 1 столовую ложку сушеных корней и листьев алтея в чашку горячей воды.
  2. Накрыть крышкой и дать настояться 8–10 минут, затем процедить.
  3. Выпивайте 2 чашки этого травяного чая ежедневно в течение недели, чтобы очистить почки.

Примечание: Избегайте употребления зефира, если вы беременны, кормите грудью или страдаете диабетом.

4. Имбирь

Имбирь - еще одно эффективное очищающее средство для почек.Он может помочь вывести токсины и вредные вещества из почек, а также улучшить пищеварение. Эта трава также полезна для очищения печени.

  • Один из лучших способов насладиться очищающим действием имбиря - это попить имбирного чая. Чтобы заварить чай, варите 2 чайные ложки тертого имбиря в 2 стаканах воды в течение 10 минут. Процедить, добавить мед и лимонный сок по вкусу и пить 2–3 раза в день.
  • Кроме того, добавляйте сырой или сушеный имбирь в повседневную кулинарию, чтобы поддерживать здоровье почек.

5. Куркума

Куркума - еще одно известное растение, обладающее очищающими свойствами. Он очищает почки, выводит токсины из печени и очищает кровь. Кроме того, он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь предотвратить и лечить воспаление и инфекции почек.

  • Смешайте 1 чайную ложку сырого сока куркумы, сок ½ или 1 лимона, щепотку кайенского перца и немного меда в стакане теплой воды. Пейте один раз в день в течение нескольких недель.
  • Другой вариант - добавить по ½ чайной ложки порошка куркумы и сухого порошка имбиря в 2 стакана кипящей воды.Тушить 10 минут, затем процедить. Добавьте сок ½ лимона и 1 столовую ложку кленового сиропа. Пейте один раз в день в течение нескольких недель.
  • Вы также можете съесть немного сырой куркумы или добавить ее в пищу.

6. Сельдерей

Сельдерей обладает природными мочегонными свойствами. Он помогает выводить токсины и вредные вещества из организма за счет увеличения мочеиспускания. Кроме того, сельдерей содержит важные питательные вещества, которые стимулируют работу почек. Фактически, регулярное употребление сельдерея может предотвратить образование камней в почках и инфекции.

  • Пейте по 1 стакану сока сельдерея каждый день в течение нескольких недель.
  • Или сделайте стакан сока, смешав в соковыжималке 2 ребра сельдерея, ½ стакана свежей петрушки, 1 морковь и 1 огурец. Пейте один раз в день в течение нескольких недель.

7. Крапива двудомная

Крапива двудомная также помогает очистить почки. Благодаря своим мочегонным свойствам он увеличивает выработку мочи, помогает удалять отходы метаболизма и способствует выведению через почки.

В то же время это растение помогает предотвратить превращение кристаллов в камни и защищает от бактерий, снижая риск инфекций почек.

  1. Залейте 2 чайными ложками свежей или сушеной крапивы стаканом горячей воды.
  2. Дайте настояться примерно 10 минут.
  3. Процедить и добавить немного меда.
  4. Пейте этот травяной чай два раза в день в течение нескольких недель.

Примечание: Поскольку эта трава может влиять на разжижение крови, повышенное кровяное давление, принимать мочегонные и диабетические препараты, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем включать ее в свой рацион.

8. Хвощ полевой

Хвощ полевой - распространенное растение с мочегонными свойствами.Он увеличивает диурез для выведения вредных токсинов и материалов из организма. Кроме того, его антиоксидантные свойства имеют множество преимуществ для почек и почечной системы.

  • Чтобы приготовить чай из хвоща, добавьте от 1 до 3 чайных ложек свежего или сушеного хвоща в стакан кипящей воды. Накройте крышкой, дайте настояться 5-10 минут и процедите траву перед тем, как пить чай. Вы можете пить от 2 до 3 чашек этого чая ежедневно в течение недели, чтобы очистить почки.
  • Вы также можете принимать добавки из хвоща для улучшения оттока мочи.Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

9. Ува Урси

Ува Урси - трава, обладающая естественными мочегонными свойствами, которые помогают очищать почки и бороться с инфекциями почек. Основным компонентом uva ursi является фенольный гликозид арбутин, который по своей природе делает это растение мочегонным.

Его вяжущие свойства стимулируют вывод вредных токсинов и бактерий из почек. Эта трава также помогает поддерживать кислотный баланс мочи, чтобы она не была слишком кислой.

Вы можете принимать этот травяной чай или лекарственную добавку для очищения почек. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать правильную дозировку и порядок приема этой травы.

10. Кукурузный шелк

Кукурузный шелк обладает мочегонным действием и стимулирует выработку мочи для удаления шлаков и воды из почек. Вы можете использовать его для лечения инфекций мочевого пузыря, камней в почках и инфекций мочевыводящих путей.

  1. Положите в чашку 2 чайные ложки сушеного кукурузного шелка.
  2. Залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 10-15 минут, затем процедить.
.

Детокс-чай, диета и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Почки - это два небольших органа, расположенных по обе стороны от позвоночника, ниже ребер. Они играют важную роль в избавлении от лишних отходов, балансировании электролитов и выработке гормонов.

При отсутствии болезней для поддержания здоровья почек обычно достаточно полноценной диеты и достаточного количества воды.

Однако некоторые продукты, травы и добавки могут помочь укрепить почки.

От утреннего стакана воды до дополнительной чашки травяного чая - вот четыре способа очистить почки и сохранить их работоспособность.

Тело взрослого человека почти на 60 процентов состоит из воды. Каждый орган, от мозга до печени, требует воды для функционирования.

Как система фильтрации тела, почки нуждаются в воде для выделения мочи. Моча - это основной продукт жизнедеятельности, который позволяет организму избавляться от нежелательных или ненужных веществ.

Когда потребление воды низкое, объем мочи низкий. Низкий диурез может привести к нарушению функции почек, например, к образованию камней в почках.

Крайне важно пить достаточно воды, чтобы почки могли правильно вымывать любые лишние отходы. Это особенно важно во время очищения почек.

По данным Института медицины, рекомендуемая суточная доза жидкости составляет примерно 3,7 литра и 2,7 литра в день для мужчин и женщин, соответственно.

Виноград

Виноград, арахис и некоторые ягоды содержат полезное растительное соединение, называемое ресвератролом.

В одном исследовании на животных исследователи обнаружили, что лечение ресвератролом может снизить воспаление почек у крыс с поликистозом почек.

Горсть красного винограда - отличный полдник, а в замороженном виде он вкуснее!

Клюква

Клюкву часто хвалят за ее пользу для здоровья мочевого пузыря.

Клиническое исследование, опубликованное в журнале Nutrition Journal, показало, что у женщин, которые ежедневно в течение двух недель употребляли подслащенную сушеную клюкву, снизилась частота инфекций мочевыводящих путей.

Сушеная клюква - это восхитительно сладкое дополнение к трейл-миксу, салатам или даже овсянке.

Фруктовые соки

Лимонный, апельсиновый и дынный соки содержат лимонную кислоту или цитрат.

Цитрат помогает предотвратить образование камней в почках, связываясь с кальцием в моче. Это препятствует росту кристаллов кальция, что может привести к образованию камней в почках.

Кроме того, ежедневное потребление стакана свежего сока может увеличить рекомендуемое дневное потребление жидкости.

Морские водоросли

Бурые морские водоросли были изучены на предмет их благотворного воздействия на поджелудочную железу, почки и печень.В испытании на животных, проведенном в 2014 году, крысы, кормившие съедобными водорослями в течение 22 дней, показали уменьшение поражения почек и печени от диабета.

Попробуйте пакет сушеных приправленных морских водорослей, когда в следующий раз захотите перекусить с хрустящей корочкой.

Продукты, богатые кальцием

Многие люди считают, что отказ от кальция может помочь предотвратить образование камней в почках. На самом деле, наоборот.

Слишком много оксалата в моче может привести к образованию камней в почках. Кальций необходим для связывания с оксалатом, чтобы уменьшить абсорбцию и выведение этого вещества.

Вы можете удовлетворить рекомендованное дневное потребление 1,2 грамма кальция, употребляя продукты с высоким содержанием кальция, такие как соевое или миндальное молоко, тофу и обогащенные злаки.

Крапива двудомная

Крапива двудомная - это многолетнее растение, которое издавна использовалось в традиционной медицине.

Лист крапивы двудомной содержит полезные соединения, которые помогают уменьшить воспаление. Он также богат антиоксидантами, которые помогают защитить тело и органы от окислительного стресса.

Попробуйте этот чай: Органический чай из листьев крапивы Traditional Medicinals

Гортензия

Гортензия - великолепный цветущий куст, известный своими лавандовыми, розовыми, синими и белыми цветами.

Недавнее исследование на животных показало, что экстракты гортензии метельчатой ​​ , даваемые в течение трех дней, обладают защитным эффектом от повреждения почек. Вероятно, это связано с антиоксидантными способностями растения.

Попробуйте этот чай: Чай для очищения почек доктора Кларка Store

Самбонг

Самбонг - это кустарник с тропическим климатом, распространенный в таких странах, как Филиппины и Индия.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что экстракт Blumea balsamifera , добавленный к кристаллам оксалата кальция, уменьшил размер кристаллов. Это потенциально может предотвратить образование камней в почках.

Попробуйте этот чай: травяной чай самбонг Golden Spoon

Включив в свой рацион эти продукты, травы и добавки, вы можете подумать о том, чтобы вывести поддержку почек на новый уровень.

Считается, что этот образец двухдневного очищения почек помогает укрепить ваши почки и вывести токсины из организма, но исследований в поддержку очищающего действия нет.В этом плане, однако, используются продукты для поддержания здоровья почек.

День 1

  • Завтрак: 8 унций свежего сока лимона, имбиря и свеклы, плюс 1/4 стакана подслащенной сушеной клюквы
  • Обед: Смузи из 1 стакана миндального молока, 1/2 стакана тофу , 1/2 стакана шпината, 1/4 стакана ягод, 1/2 яблока и 2 столовых ложки тыквенных семечек
  • Ужин: Большой салат из зелени с 4 унциями нежирного белка (курица, рыба или тофу), покрытый 1/2 стакана винограда и 1/4 стакана арахиса

День 2

  • Завтрак: Смузи из 1 стакана соевого молока, 1 замороженного банана, 1/2 стакана шпината, 1/2 стакана черники и 1 чайной ложки спирулины
  • Обед: 1 стакан горячего пшена с 1 стаканом свежих фруктов и 2 столовыми ложками тыквенных семечек
  • Ужин: Большой салат из зелени с 4 унциями нежирного белка (курица, рыба или тофу), заправленный 1 / 2 стакана вареного ячменя и немного свежего лимонного сока, плюс по 4 унции несладкого вишневого сока и апельсина е сок

Большинству здоровых людей не нужно промывать или очищать почки.Тем не менее, существует множество полезных продуктов, травяных чаев и добавок, которые могут поддерживать здоровье почек. Если у вас в анамнезе были проблемы с почками, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться очистить почки. Пейте много жидкости независимо от того, что вы пробуете.

Если вы хотите помочь почкам очистить организм, попробуйте постепенно выполнять некоторые из приведенных выше рекомендаций.

Как всегда, обсудите любые изменения в питании или здоровье со своим врачом заранее, особенно перед любым очищением.

.

Как очистить почки

Ваши почки жизненно важны для вашего здоровья и выживания. Важно знать, что они из себя представляют, что они делают для вас, и, самое главное, Как очистить почки , чтобы у вас никогда не было болезненных камней в почках, инфекций почек (инфекции мочевыводящих путей или ИМП), заболеваний почек, почечной недостаточности или не дай бог вам понадобится пересадка почки. Есть несколько простых профилактических шагов, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы промыть почки, поддержать их энергией и сделать все возможное для вас.

Ваши почки имеют форму фасоли (они похожи на фасоль, но размером с небольшой кулак) и расположены в нижней части грудной клетки, ближе к задней части тела. Левая почка примерно на дюйм выше правой. Ваши надпочечники также располагаются над каждой почкой и вырабатывают адреналин в стрессовой ситуации. Давайте посмотрим, как работают почки, чтобы вы могли понять все, что они для вас делают, и как вы можете защитить их, чтобы они защищали вас и делали вас здоровыми и счастливыми.

Как работают почки?

Как работают почки? Здоровые почки фильтруют продукты жизнедеятельности из крови и в мочу, чтобы безопасно выводить их из организма. Они помогают регулировать кровяное давление и ежедневно очищают около 200 литров крови. Ваша Кровь фильтруется, проходя через миллионы крошечных клеток, называемых нефронами. Отходы проходят через мочеточник в мочевой пузырь в виде мочи. Затем чистая кровь возвращается в ваше тело через почечную вену.В мочевом пузыре накапливается моча до тех пор, пока он не наполнится (или у вас возникнет недержание мочи, если он не работает должным образом), а затем он выйдет в виде мочи через уретру, когда вы облегчите себе мочеиспускание.

Если вы защитите их, они будут защищать вас на всю жизнь. Есть некоторые проблемы с почками и общие почечные симптомы, которые могут возникнуть, когда у вас возникнут проблемы с почками. Это может быть заболевание почек, инфекция или почечная усталость (перегрузка почек). Зная симптомы болезни почек, вы можете предпринять правильные действия, когда заметите какие-либо симптомы, и предотвратить сильную боль и страдания.Небольшие знания могут иметь большое значение в профилактической медицине.

Признаки проблем с почками

Если вы имеете дело с каким-либо типом заболевания почек или более серьезным заболеванием, оно вызовет симптомы и Признаки проблем с почками , которые связаны с этим конкретным типом поражения почек, с которым вы столкнулись. Наиболее распространенная проблема с почками обычно связана с 5 основными причинами нарушения функции почек. Смотрите их прямо ниже. Вы можете нажать на выделенный жирным шрифтом текст, если вы имеете дело с какой-либо из этих проблем с почками:

  • Инфекции почек (Также называемые ИМП или инфекции мочевыводящих путей)
  • Камни в почках (затвердевшее кальцинированное вещество, вызывающее сильную боль в пояснице)
  • Кисты почек (Поражения почек)
  • Заболевание почек (без лечения может привести к почечной недостаточности)
  • Рак почки (Рак почек)

На поздних стадиях заболевания почек или рака может быть смертельный исход, если вы не проводите активное лечение, будь то медицинское или комплексное.Вы всегда можете получить пользу от естественного очищения почек или детоксикации почек, чтобы помочь разжижить камни, остановить инфекции и удалить токсины, вызывающие проблемы с почками. Регулярное очищение и детоксикация почек может предотвратить все эти состояния, а также сильную боль и дискомфорт.

Признаки повреждения почек

Каковы признаков повреждения почек? Проблемы с почками могут влиять на все ваше тело, потому что они связаны с вашими почечными железами, которые контролируют ваш уровень энергии.Самый распространенный тип почечных симптомов - болезненность или снижение способности к мочеиспусканию. Существуют и другие симптомы заболевания почек или состояний, которые вызывают изменения в вашем повседневном мочеиспускании, диете и уровне энергии. Он также способствует повышению уровня жидкости, что может вызвать отек или зуд в некоторых частях тела. Вот наиболее распространенные симптомы проблем с почками:

  • Снижение диуреза
  • Усталость
  • Тошнота
  • Отек ног
  • Усталость
  • Бессонница (плохой сон)
  • Плохой аппетит
  • Зуд
  • Отечность лица и глаз
  • Одышка
  • Боль в пояснице рядом с боками

Распространенные проблемы с почками могут возникнуть по многим причинам.Это может быть просто чрезмерное употребление, неправильное питание, недостаточное употребление воды или полезных жидкостей. Это также может быть из-за определенных проблем с почками (показано ниже).

Как сохранить здоровье почек

Вы можете сохранить здоровье и оптимальную работу почек, приняв ряд профилактических мер, таких как надлежащее увлажнение, а также регулярная детоксикация и очищение почек. Изучение Как сохранить здоровье почек спасет вас от серьезных болезней и сильной боли.Клюква, яблочный сидр, uva ursi и пробиотики могут помочь вам избежать повреждения почек, камней в почках и инфекций почек. Пейте много нефильтрованного органического клюквенного сока или принимайте травяные добавки, такие как Urinary Tract Support (на фото выше), чтобы поддерживать здоровье почек и предотвращать ИМП.

Если вы регулярно очищаете почки, возможно, вам никогда не придется сталкиваться с камнями в почках, инфекциями, раком или даже заболеванием почек. Вы не можете рассчитывать на то, что трансплантат почки всегда будет рядом, чтобы спасти вас.Профилактика стоит больше, чем фунт лечения! Определенные продукты и травы помогают очищать и заряжать ваши почки и надпочечники энергией, делая вас здоровыми и счастливыми.

Используйте указанные ниже травы для очищения, промывания и детоксикации почек, чтобы защитить свои почки и предотвратить боль от камней в почках или инфекции мочевыводящих путей. Если вы столкнулись с проблемой, связанной с почками, это действительно может помочь вам преодолеть горб и выздороветь естественным путем. Органический яблочный уксус, такой как у Брэгга или вашего любимого магазина, может быть очень полезным для поддержания правильного уровня pH в почках.Если вы не можете справиться с ACV, попробуйте ACV Tablets .

Как промыть почки

Обучение Как промывать почки регулярно может спасти вас от болезней и инфекций. Это можно сделать дома, используя несколько соков, трав и методы детоксикации. Если у вас есть доступ к сухой или инфракрасной сауне, она может помочь вам не только очистить почки, но и все ваше тело! Это помогает вашему телу выводить токсины, сжигать инфекции, повышать метаболизм и улучшать тон кожи.Мне нравится делать обычный Zeolite Detox , который подщелачивает организм, выводя токсины из тяжелых металлов, которые попадают в ваши органы, и даже помогает избавиться от микробов, таких как вирусы, и является естественным средством профилактики рака!

Старайтесь выпивать четыре стакана по 8 унций фильтрованной и оптимально щелочной воды в день. Лучше всего использовать ионизированную воду, поскольку она не только щелочная, но и обладает антиоксидантным качеством и имеет рейтинг ORAC. Вы также можете выпить два стакана чистого клюквенного сока, который очень предпочтителен, так как он поможет промыть почки и предотвратит образование больших болезненных камней в почках.Затем примите несколько натуральных трав для почек, чтобы очистить их, и вы на пути к достижению оптимального здоровья почек на всю жизнь.

Травы для почек

Какие лучших трав для почек ? Когда вы очищаете почки, вы можете использовать дикорастущие или органически выращенные травы, потому что пестициды, гербициды и фунгициды являются одной из причин, по которым почки забиваются, заражаются и развиваются рак.Их может быть немного сложнее найти, но неорганические травы не справятся с этой задачей, поскольку они добавляют токсины в ваши почки, органы и кровоток. Вот лучшие травы для здоровья почек:

  • Урва Урси
  • Чанка Пьедра
  • Хвощ полевой
  • Зефир
  • Гортензия
  • Goldentoot
  • Клюква

Выбирая травы, обязательно используйте дикорастущие или органические, так как вы не хотите добавлять вредные химические вещества и пестициды, когда пытаетесь избавиться от них в почках! Хотя есть много хороших трав для очищения и детоксикации почек и надпочечников, вам просто нужно сосредоточиться на 5 или 6 лучших из них.Следующие натуральные травы - лучшие Травы для почек :

Почечный бустер Renaltrex

  • Органические травы хвоща
  • Органический корень урвы Ursi
  • Органические травы Chanca Piedra Herb
  • Органический корень гортензии
  • Органическая трава золотокорня
  • Органические травы зефира

Вы также можете добавить фульвокислоту и / или цеолит, если подозреваете инфекцию или хотите ее предотвратить! Вы даже можете получить большинство рекомендованных трав в одной формуле под названием Renaltrex , которая является органической! Используйте натуральные травы, чтобы ваши почки были здоровыми, а ваше тело работало на оптимальном уровне здоровья и работоспособности.

.

Работает ли, 2-дневный план и риски

Правильно функционирующие почки жизненно важны для общего здоровья человека. Употребление определенных продуктов, напитков и трав может помочь очистить почки.

Почки выполняют важные функции, поддерживающие здоровье организма. Эти два небольших органа в форме бобов фильтруют токсины из крови, уравновешивают уровни минералов и помогают регулировать кровяное давление.

Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, сохраняя водный баланс и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты.

В этой статье мы рассмотрим, что такое очищение почек и работает ли оно. Мы также рассмотрим, как очистить почки, пример двухдневного плана, а также риски и рекомендации.

Поделиться на Pinterest Очистка почек включает в себя употребление определенных продуктов, которые помогают выводить токсины и шлаки из почек.

Почки действуют как естественная система фильтрации для организма, удаляя отходы, токсины и избыток воды из крови. Почки даже очищаются, когда организм получает достаточно жидкости.

Очищение почек включает в себя употребление определенных продуктов и трав, которые могут помочь удалить токсины из организма и улучшить здоровье почек.

Программы очищения почек различаются, но обычно они включают соблюдение строгой диеты в течение нескольких дней. Эта диета может включать смузи, соки, чаи, травы и продукты, которые, по мнению людей, помогают вывести токсины из организма и улучшить общее состояние здоровья.

Сторонники очищения почек говорят, что определенные продукты, напитки и диеты могут выводить токсины из почек и организма.Однако в настоящее время мало научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) заявляет, что «нет никаких убедительных доказательств того, что программы детоксикации или очищения действительно удаляют токсины из вашего тела или улучшают ваше здоровье».

Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, сохраняя водный баланс и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты. Однако некоторые травы и продукты, популярные в программах по очищению почек, могут обладать свойствами, способствующими укреплению здоровья почек.

Очищение почек может помочь вывести токсины из организма. Следующие советы могут помочь улучшить здоровье почек и снизить риск заболевания почек:

Пейте больше воды

Ежедневное питье достаточного количества жидкости необходимо для общего состояния здоровья человека. Вода имеет решающее значение для переваривания пищи, поглощения питательных веществ, избавления от шлаков и токсинов, поддержания здоровья кожи и выполнения широкого спектра других функций организма. Потребление достаточного количества воды также может помочь предотвратить проблемы с почками, такие как камни в почках.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), многие медицинские работники рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций (унций) в день.

Уменьшите потребление натрия

Организму нужна соль или натрий, но чрезмерное потребление может повысить кровяное давление, что может увеличить риск почечной недостаточности, сердечных заболеваний и инсульта.

NIDDK рекомендует людям ограничивать потребление натрия до менее 2300 миллиграммов в день, чтобы снизить риск хронического заболевания почек.Люди могут снизить потребление натрия, употребляя меньше обработанных пищевых продуктов и выбирая варианты с низким содержанием натрия или без натрия.

Внесите изменения в рацион

Люди могут внести простые изменения в рацион, чтобы улучшить как здоровье почек, так и общее самочувствие, но важно отметить, что следующие списки не предназначены для людей с уже существующей болезнью почек.

Рассмотрите возможность ограничения или отказа от следующих продуктов питания и напитков:

  • обработанные пищевые продукты
  • рафинированные углеводы
  • сахар и искусственные подсластители
  • животные белки, такие как говядина, свинина и мясные субпродукты
  • продукты с высоким содержанием натрия
  • алкоголь
  • кофеин

Человек также может попробовать добавить в свой рацион следующие полезные для почек продукты:

  • ягоды
  • цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и апельсины
  • яблоки
  • нежирные молочные продукты
  • овощи
  • цельнозерновые, такие как ячмень, коричневый рис и овсянка
  • постное мясо, включая курицу и морепродукты

Человек должен проконсультироваться с врачом перед началом очищения почек или режима детоксикации, особенно если у него есть камни в почках или почках болезнь.Ограничение продолжительности программ очищения до нескольких дней может помочь снизить риск неблагоприятных последствий для здоровья.

Люди, у которых нет проблем с почками, могут пожелать попробовать следующий двухдневный план очищения почек:

День 1

В первый день очищения люди могут приготовить следующие трехразовые блюда:

Утро

Начните день со стакана теплой воды на 8 унций, содержащей 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

Завтрак

На завтрак смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 12 унций:

Обед

Съешьте большой зеленый салат, содержащий:

  • жареный цыпленок или тофу
  • половина красного лук
  • 1 стакан нарезанного яблока
  • четверть стакана винограда

Посыпьте салат нарезанным миндалем.Для заправки смешайте:

  • треть стакана нежирного греческого йогурта
  • 1 столовая ложка дижонской горчицы
  • 1 чайная ложка (чайная ложка) лимонного сока
  • соль и перец по вкусу

Ужин

На ужин , приготовьте смузи на 8 унций, содержащий:

  • 1 стакан кокосовой воды
  • 1 стакан черники
  • полстакана манго
  • 1 стакан капусты
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка молотого льняного семени

День 2

На второй день люди могут съесть более сытный обед и ужин:

Утро

Начните утро с чашки зеленого чая, содержащей 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

Завтрак

Смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 8 унций:

Обед

Соедините следующие ингредиенты и обжарьте вместе в оливковом масле:

  • 1 чашка вареного коричневого риса
  • one- полстакана вареной фасоли
  • четверть стакана зеленой фасоли
  • четверть стакана нарезанной моркови
  • 1-2 ч.л. измельченного чеснока

Ужин

Приготовьте овощной суп из следующих ингредиентов:

Начните с нагревания овощной бульон на среднем огне.Все овощи измельчить и добавить в бульон. После того, как овощи полностью приготовлены, добавьте петрушку. Посолить и поперчить по вкусу.

Программы очищения почек обычно побуждают людей потреблять более здоровую пищу, такую ​​как фрукты и овощи. Однако, хотя сторонники очищения почек говорят, что они приносят много пользы для здоровья, научных исследований, подтверждающих эти утверждения, мало.

Согласно NCCIH, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) приняло меры против нескольких компаний, предлагающих продукты для детоксикации и очищения, поскольку они делали ложные терапевтические заявления о своих продуктах или в продуктах, содержащих незаконные и потенциально вредные ингредиенты.

Например, в 2018 году FDA направило предупреждающее письмо в компанию Ozark Country Herbs, которая производит ряд растительных продуктов, обещающих лечить все, от депрессии и мигрени до гриппа и камней в почках.

Хотя употребление достаточного количества воды необходимо для здоровья, слишком много жидкости может снизить концентрацию минералов в организме и привести к осложнениям со здоровьем.

В тематическом исследовании 2018 года, например, сообщается, что у 67-летнего мужчины во время очищения почек развилась тяжелая гипонатриемия или низкий уровень натрия в крови.Гипонатриемия - серьезное заболевание, которое может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям, таким как отек мозга.

Мужчина следовал строгой программе, согласно которой в течение 5 дней подряд он не употреблял ничего, кроме больших объемов воды и травяного чая. В последний день он обратился в отделение неотложной помощи после того, как почувствовал слабость, усталость, тошноту, тремор и беспокойство. Из-за серьезного электролитного дисбаланса организм мужчины не мог выводить лишнюю жидкость.

Многие программы очищения почек и детоксикации также требуют от человека голодания или серьезного ограничения потребления калорий, что может привести к головным болям, усталости и дисбалансу питания.

Людям, желающим очистить почки, следует сначала проконсультироваться с врачом и убедиться, что они потребляют достаточно калорий и электролитов для поддержания своего метаболизма.

Программы очищения почек могут значительно различаться, но часто они включают ограниченные диеты, употребление только воды, коктейлей и чая в течение нескольких дней и прием травяных добавок.

Сторонники утверждают, что эти программы выводят токсины из организма и способствуют улучшению здоровья почек. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Большинство людей могут сохранить здоровье почек, соблюдая здоровую, сбалансированную диету и употребляя достаточное количество жидкости.

Люди, желающие попробовать программу очищения почек или детоксикации, должны сначала поговорить со своим врачом, особенно если у них есть проблемы с почками или другие заболевания. Следуя программе очищения, человеку важно убедиться, что он получает достаточно калорий и электролитов для удовлетворения потребностей своего организма.

.

Можете ли вы очистить кровь естественным путем?

Нужна ли мне специальная диета или продукт для очистки крови?

Ваша кровь отвечает за транспортировку всех видов материалов по вашему телу, от кислорода до гормонов, факторов свертывания крови, сахара, жиров и клеток вашей иммунной системы.

На самом деле нет необходимости инвестировать в дорогостоящую очищающую диету или покупать тонны детокс-добавок, чтобы поддерживать чистоту крови и отсутствие токсинов и шлаков.

Ваша печень и почки уже отлично очищают кровь, удаляя и расщепляя отходы.Итак, лучший вариант для естественного очищения крови - найти способы помочь этим важным органам функционировать наиболее эффективно.

Читайте список лучших продуктов и трав, которые помогут сохранить эти замечательные органы сильными и здоровыми.

Кровь выполняет три основные функции:

  • Транспорт. Кровь переносит газы, такие как кислород и углекислый газ, в легкие и другие части тела и из них. Кровь также перемещает питательные вещества из пищеварительного тракта к остальным частям тела и переносит продукты жизнедеятельности, гормоны и другие клетки.
  • Защита. Кровь содержит лейкоциты, которые уничтожают вторгшиеся микроорганизмы, а также факторы тромбоцитов для свертывания крови и минимизации кровопотери в результате травмы.
  • Регламент. Кровь помогает регулировать pH, водный баланс и температуру вашего тела.

У вашей крови много важных обязанностей, поэтому неудивительно, что люди ищут способы уберечь свою кровь от отходов и токсинов.

К счастью, в вашем организме уже есть система, которая заботится о процессе детоксикации и удаляет отходы из крови, а именно из печени и почек.

  • Печень. Печень находится в верхней правой части живота. Это помогает преобразовывать пищу в энергию. Он также превращает токсины, такие как алкоголь, вредные металлы и лекарства, в безвредные вещества и обеспечивает их удаление из организма.
  • Почки. Почки - это два органа в форме бобов, отвечающие за фильтрацию крови и удаление отходов.

В естественный процесс детоксикации вашего тела вовлечены также кишечник, кожа, селезенка и лимфатическая система.

Вы увидите множество необоснованных заявлений о детоксикациях, которые якобы могут очищать и очищать кровь. Хотя ингредиенты этих добавок могут косвенно влиять на кровь, поддерживая функцию почек и печени, нет никаких доказательств того, что они оказывают прямое влияние на удаление шлаков и токсинов из крови.

Не существует единственной чудодейственной пищи, которая поможет вашим органам вывести токсины из крови. Общая здоровая диета, включающая большое количество фруктов и овощей, - отличное начало.

В частности, было показано, что следующие продукты положительно влияют на способность печени и почек очищать и отфильтровывать отходы и токсины из крови:

Вода

Безусловно, лучший способ повысить работоспособность почек - это пить достаточно вода. Ваши почки зависят от воды, которая помогает им выводить шлаки из организма. Вода также помогает держать ваши кровеносные сосуды открытыми, чтобы кровь могла свободно двигаться. Сильное обезвоживание может привести к повреждению почек.

Ваша моча должна быть светло-желтой или бесцветной в течение дня.По данным Национальной ассоциации почек, вы должны производить около 6 чашек мочи каждый день.

Достаточное количество воды для всех разное. Общее правило - восемь стаканов воды в день, но вам может понадобиться больше, если вы занимаетесь тяжелыми упражнениями или весите больше. Мужчинам обычно нужно больше воды, чем женщинам.

Крестоцветные овощи (брокколи, капуста, цветная капуста, брюссельская капуста)

Крестоцветные овощи часто рекомендуют людям с заболеваниями почек.Они богаты антиоксидантами и очень питательны. Было показано, что они снижают риск многих видов рака, включая рак почек.

Кроме того, они невероятно универсальны. Вы можете есть их сырыми, приготовленными на пару, запеченными, приготовленными на гриле, а также в составе супа или запеканки.

Черника

Черника невероятно богата антиоксидантами, которые могут защитить печень от повреждений. Исследования на животных показали, что цельная черника может помочь сохранить здоровье печени.

Вы можете перекусить черникой, свежей или замороженной, или смешать ее с йогуртом, овсянкой или смузи.

Клюква

Клюква часто рекламируется как полезная для мочевыводящих путей. Было показано, что они предотвращают прикрепление бактерий к мочевыводящим путям, что, в свою очередь, защищает ваши почки от инфекции.

Чтобы получить доступ к преимуществам этого фрукта, вы можете просто добавить горсть свежей клюквы в овсянку, смузи или даже салаты.

Кофе

Кофе может оказывать защитное действие на печень. Исследования показывают, что употребление кофе снижает риск цирроза у людей с хроническим заболеванием печени, а также может снизить риск развития рака печени.

Кофе связан с более низким риском смерти у людей с хроническим заболеванием печени и улучшенным ответом на противовирусное лечение у людей с гепатитом С. Преимущества могут быть связаны с способностью кофе предотвращать накопление жира и коллагена в печени.

Чеснок

Чеснок придает чудесный аромат любому блюду, как в сыром, так и в порошкообразном виде. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление. Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды в почках, поэтому рекомендуется контролировать его.

Грейпфрут

Грейпфрут богат антиоксидантами и может помочь контролировать воспаление в организме. Большинство исследований, посвященных влиянию компонентов грейпфрута, проводилось на животных, но результаты обнадеживают.

Эти исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в грейпфруте, могут помочь защитить печень от повреждений и вредного воздействия алкоголя.

Яблоки

Яблоки содержат большое количество растворимой клетчатки, известной как пектин. Растворимая клетчатка помогает регулировать уровень сахара в крови.Поскольку высокий уровень сахара в крови может повредить почки, все, что помогает держать его под контролем, окажет косвенное положительное влияние на здоровье почек. Яблоки - отличная закуска, особенно с небольшим количеством арахисового масла.

Рыба

Некоторые виды рыбы, такие как лосось, тунец или сардины, богаты омега-3 жирными кислотами. Было показано, что жирные кислоты омега-3 снижают уровень триглицеридов в крови и снижают кровяное давление, что может помочь вашей печени и почкам.

Имейте в виду, что рыба богата белком.Если у вас уже есть заболевание почек, вам следует ограничить количество потребляемых продуктов с высоким содержанием белка. Употребление слишком большого количества белка может привести к усилению работы почек.

Многие травы полезны для здоровья. Однако вам следует избегать чрезмерного употребления травяных экстрактов, поскольку они могут быть вредными для ваших почек. Вам следует избегать всех травяных добавок, если у вас уже есть заболевание почек или печени. Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или план приема добавок.

Имбирь

Имбирь помогает улучшить контроль вашего организма над уровнем сахара в крови.Исследования также показали, что имбирь может помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Свежий имбирь или имбирь в порошке может придать аромат определенным блюдам, или вы можете пить его как чай.

Зеленый чай

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может улучшить здоровье печени, уменьшить жировые отложения в печени и, возможно, предотвратить рак печени.

Наибольшие преимущества наблюдаются у людей, которые пьют не менее четырех чашек в день.

Гибискус (Розель)

Розель - разновидность гибискуса с клюквенным вкусом.Было показано, что он оказывает мочегонное действие на организм и может способствовать фильтрации почек.

Гибискус доступен как чай. Если вам повезло вырастить этот цветок в собственном домашнем саду, вы можете добавлять его в салаты.

Петрушка

Исследования на животных показывают, что петрушка также помогает защитить печень. Другое исследование показало, что это помогает уменьшить объем мочи, что помогает почкам избавляться от шлаков.

Вы можете посыпать свежей петрушкой многие блюда, особенно итальянские.

Одуванчик

Одуванчик действует как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество воды, проходящей через почки. Это, в свою очередь, помогает отфильтровывать отходы из крови. По крайней мере, одно недавнее исследование также показало, что одуванчик может быть полезен для функции печени.

Лучший способ насладиться одуванчиком - заварить чай, используя листья, цветы или корень одуванчика.

Нет необходимости покупать детокс-добавки или проводить какие-либо радикальные детокс-очищения, чтобы ваша кровь оставалась чистой.Организм оснащен собственной системой детоксикации. Все, что вам действительно нужно, - это хорошо сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами и достаточным количеством воды. Вам также следует ограничить потребление алкоголя. Это гарантирует, что ваша печень и почки работают наилучшим образом.

Было доказано, что такие продукты, как капуста, ягоды, кофе и чеснок, поддерживают здоровье печени и почек, но они не сделают с вашей кровью ничего волшебного, чего ваши почки и печень еще не сделали.

Конечно, с вашей печенью и почками могут что-то пойти не так, что невозможно контролировать с помощью одной диеты.Если вам поставили диагноз заболевания печени или почек, поговорите со своим врачом о любых особых диетических изменениях, травяных чаях или изменениях образа жизни, которые вам необходимо сделать, чтобы контролировать свое состояние.

.

Промывка и естественная детоксикация почек

Приведенный ниже протокол очистки почек является одним из лучших способов естественной детоксикации и промывания почек в домашних условиях.

В протоколе особое внимание уделялось как эффективности, так и безопасности, чтобы избежать каких-либо симптомов детоксикации почек и побочных эффектов. Безопасность всегда должна быть на первом месте. Особенно, если вы чиститесь дома естественным путем.

На основании множества запросов, которые мы получаем, мы собрали в этом посте всю информацию о протоколе детоксикации почек, рецепты, часто задаваемые вопросы и предложения, чтобы облегчить вам использование в качестве справочного материала при необходимости.

Содержание

Протокол естественного очищения почек

Продолжительность: 1-4 дня.

  • Завтрак : напиток для очищения почек.
  • Обед : сок для очищения почек.
  • После полудня : смузи для очищения почек.
  • Ужин : еда для очищения почек.
  • Днем : напиток для очищения почек, чай для очищения почек (по желанию).

Полезно ли очищение почек?

Очищение почек - это эффективный, безопасный и естественный способ поддержать здоровую функцию почек и помогает организму вывести токсины и промыть почки.В протоколе используются только натуральные цельные продукты, травы и домашние средства. Многие люди также любят включать многие из этих рецептов в свою повседневную жизнь, чтобы поддерживать хорошее здоровье в целом.

Мы рекомендуем всегда проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать этот протокол или фактически проводить какое-либо очищение. В частности, в отношении очищения почек, если вы считаете, что у вас проблемы с почками, есть какие-либо проблемы со здоровьем / здоровьем или в настоящее время вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем проводить очищение.

Очищение почек

Наиболее частым преимуществом, которое люди сообщают во время очищения, является значительно меньшее удержание воды. Особенно в средней части, ступнях, щиколотках, ногах и лице. Многие люди замечают, что их кожа выглядит лучше, плотнее, им легче ходить и заниматься спортом.

Многие люди, которые проводят это очищение впервые, с удивлением узнают, сколько лишней жидкости удерживало их тело.

Эти результаты неудивительны, учитывая, что почки играют ключевую роль в выведении токсинов и регулировании водного баланса в организме.

Важность очищения почек

Источник: Национальный фонд почек.

Почки известны как химические фабрики организма, которые фильтруют и выводят токсины. Многие люди не знают, что почки также играют ключевую роль в следующих функциях. [1] :

  • Удаление продуктов жизнедеятельности из организма.
  • Сбалансируйте жидкости в организме.
  • Выпуск гормонов, регулирующих кровяное давление.
  • Вырабатывают активную форму витамина D, которая способствует укреплению и здоровью костей.
  • Контроль выработки красных кровяных телец.

Другими словами: когда ваши почки не работают наилучшим образом, может пострадать все ваше тело. По данным Национального фонда почек, [2] :

30 миллионов взрослых американцев имеют хроническое заболевание почек, и большинство из них не подозревают об этом. Каждый третий взрослый американец подвержен риску заболевания почек.

По этой причине мы настоятельно рекомендуем специально попросить вашего врача проверить функцию почек в рамках вашего ежегодного осмотра.

Рецепты очищения почек

Ниже приведены основные рецепты протокола детоксикации почек.

Напиток для очищения почек

Первым этапом очищения почек является питье для очищения почек. Здоровое, простое в приготовлении, эффективное и безопасное средство - одно из лучших домашних средств, которые вы можете приготовить для естественной детоксикации и промывания почек.

Указания:

  • Выжмите сок 1 органического лимона.
  • Добавьте в 1 литр дистиллированной или родниковой воды.
  • Добавьте 1 столовую ложку органического сырого непастеризованного яблочного уксуса.
  • Взболтать и поставить в холодильник, хранить в стеклянной бутылке.
  • Пейте утром и в течение дня.
  • Размер порции: 1 стакан (8 унций, 250 мл) каждый раз, до четырех раз в день. Всегда пейте натощак, за час до или после еды или напитков.

Травы для очищения почек : для дополнительной пользы мы рекомендуем добавить Renaltrex, жидкий комплекс трав для очищения почек от Dr. Group. Смешайте 4 полных пипетки с каждой чашкой напитка для очищения почек.

Как действует очищающий напиток почек?

  • Вода.
    Основная функция почек - фильтровать продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость и вымывать их из организма в виде мочи. Чтобы сделать это эффективно, почкам нужно достаточно воды. По этой причине наиболее важным этапом очищения почек является употребление достаточного количества жидкости. Текущие нормы общего потребления воды для молодых мужчин и женщин (в возрасте от 19 до 30 лет) составляют 3,7 л и 2,7 л в день, соответственно [3].
    Когда вы очищаете почки, вы можете обнаружить, что вам нужно пить еще больше. В общем, вы должны пить достаточно, чтобы у вас был сильный поток мочи с прозрачным цветом.
  • Лимонный сок.
    Лимонный сок - отличный природный источник лимонной кислоты. Согласно исследованиям, напитки, содержащие лимонную кислоту, могут помочь увеличить выведение цитрата с мочой, что является основным направлением лечения камней в почках. [4].
  • Яблочный уксус.
    ACV, как известно, способствует образованию щелочной среды внутри тела, что может изменять кислотность мочи. Это может помочь почкам лучше выводить токсины, а также предотвратить образование камней в почках. Исследование, которое оценивало связь между диетическими привычками 12 570 взрослых и камнями в почках в Китае, показало, что большее потребление чая, бобовых и ферментированного уксуса было связано с меньшим риском образования камней в почках [5].

Сок для очищения почек

Этот рецепт сока для очищения почек - еще один эффективный способ промыть почки и поддержать процесс детоксикации.Основное отличие этого сока от напитка для очищения почек заключается в том, что он обеспечивает организм гораздо большим количеством питательных веществ. Особенно важные электролиты и минералы, которые помогают гидратировать и поддерживать здоровый водный баланс.

Форма сока позволяет организму быстро переваривать и усваивать питательные вещества. Это также дает вашей пищеварительной системе перерыв от постоянного переваривания твердой пищи.

Лучше всего пить сок натощак, если в этот день вы еще не ели твердую пищу.

  • Состав: 2 стебля сельдерея, 2 средние моркови, 4 огурца, 1 свекла, 1 яблоко, 1 апельсин.
  • Указания: очистить свеклу. Пропустите сельдерей, морковь, огурцы, свеклу, яблоко и апельсин через соковыжималку. Пейте немедленно.

См. Полный рецепт с информацией о пищевой ценности, дополнительными советами и часто задаваемыми вопросами.

Нет времени приготовить сок для очищения почек?

Еще один отличный вариант - есть свежие спелые фрукты с высоким содержанием воды. Арбузы, дыни, дыня, грейпфруты, апельсины, виноград - отличный выбор.Всегда ешьте фрукты натощак, если в тот день вы еще не ели твердую пищу.

Смузи для очищения почек

Целью смузи для очищения почек является продолжение и детоксикация почек, а также обеспечение организма жидкостью, электролитами, минералами и необходимыми питательными веществами. По консистенции этот смузи намного гуще, чем сок для очищения почек, который нравится многим. Особенно учитывая большое количество жидкости, которую вы уже выпили из напитка и сока для очищения почек.

Ингредиенты: 1 стакан воды (или меньше), 4 средних огурца с кожурой, 2 стакана свежих кусочков ананаса, ароматизатор стевии и ванили (по желанию).

Смузи для очищения почек: главные советы от наших участников

Смузи для очищения почек - очень вкусный смузи, который нравится многим. Он также является отличной основой для многих других рецептов полезных смузи.

С тех пор, как мы опубликовали рецепт, мы получили много советов, как сделать его еще лучше.

  • Не можете получить свежий ананас?
    Другие свежие ягоды, такие как черника, клубника, тоже отлично подходят.Также можно использовать замороженные ананасы или ягоды.
  • Нужно еще немного сладости?
    Добавьте несколько капель стевии со вкусом ванили. Мы получили этот совет от многих наших членов, и нам тоже понравился вкус, когда мы тестировали новый рецепт. Когда дело доходит до стевии, мало имеет значения. Все, что вам нужно, это несколько капель. Аромат ванили хорошо сочетается со вкусом ананаса и огурцов.
  • Нравится ли вам корица?
    Посыпьте смесь чертой. Это очень хорошо работает.

Чай для очищения почек

Чай для очищения почек не является обязательным в протоколе, так как большинство людей предпочитают пить чай для очищения почек зимой, когда необходимо выпить чего-нибудь горячего.

В домашнем рецепте чая для очищения почек используются травы и продукты, очищающие почки, которые, как известно, улучшают способность почек естественным образом очищать, выводить токсины и выводить нежелательные вещества.

Состав: родниковая вода, одуванчик, куркума, лимон, черный перец, мед, стевия.
Полные указания см. В рецепте.

Диета для очищения почек

Диета для очищения почек, о которой часто забывают, может помочь улучшить результаты и повысить эффективность очищения. Диета ориентирована на продукты, очищающие почки, но также ограничивает продукты и напитки с высоким содержанием токсинов, которые могут заставить почки работать тяжелее, чтобы отфильтровать эти токсины.

Вот основные рекомендации по диете для очищения почек:

  1. Ешьте продукты с высоким содержанием воды. Свежие сочные фрукты и овощи - отличный выбор.
  2. Ограничить потребление натрия.
  3. Ограничьте употребление сухих продуктов во время очищения почек.
  4. К другим проблемным продуктам и напиткам, которых следует избегать во время очищения, относятся: обработанные пищевые продукты, мясо, молочные продукты, алкоголь, напитки и другие искусственные напитки.

Прием для очищения почек

Одно из наших любимых блюд при диете для очищения почек - это наш знаменитый детокс-салат с очищением толстой кишки (см. Рецепт).

Детокс-салат - это полноценный обед с использованием продуктов для очищения почек, предназначенных для дальнейшей поддержки процесса детоксикации и обеспечения вашего организма необходимыми питательными веществами и калориями.Рецепт салата для детоксикации, выпивший весь день жидкости, заставит вас почувствовать себя удовлетворенным, счастливым и сытым.

При очищении толстой кишки, как мы уже упоминали во многих очищающих средствах, организм выводит токсины, выделяемые во время очищения через мочу, а также через дефекацию. По этой причине вы должны быть уверены, что в толстой кишке не накапливаются шлаки, которые могут замедлить их выведение через толстую кишку.

Пищевые добавки и травы для очищения почек

Многие добавки для очищения почек содержат травы, которые, как известно, очищают, выводят токсины и поддерживают здоровую функцию почек и мочевого пузыря.Некоторые травы могут быть очень эффективными для детоксикации почек, другие имеют очень мало доказательств их безопасности или эффективности.

Лучшие травы для очищения почек, которые доказали свою безопасность и эффективность, включают chanca piedra (Phyllanthus niruri), uva ursi (толокнянка, арктостафилос), гортензия, золотарник (солидаго), хвощ полевой (equisetum arvense) и зефир (корень мальвы ).

Когда речь идет о травах для очищения почек, всегда лучше использовать свежие травы из проверенных источников.Однако получить свежие высококачественные травы для очищения почек не всегда возможно. В таком случае мы рекомендуем использовать жидкие безалкогольные настойки, содержащие активные экстракты трав, очищающих почки. Преимущество использования жидкой формы заключается в улучшении всасывания и растворимости в организме, а также в простоте использования. Вы можете легко смешать его с водой, чаем или другими напитками для детоксикации или очищения почек.

Хорошим примером является Renaltrex от Dr. Group’s, жидкий комплекс трав для очищения почек, который мы используем в нашем напитке для очищения почек.

Библиотека и ресурсы по очищению почек

Ниже приведены ссылки на все основные статьи и наши исследования по очищению почек.

Рецепты для очищения почек
Средства для очищения почек
Очищение для печени и почек

Детоксикация печени и почек: лучшие продукты, рецепты, лекарства.
(см. Руководство)

CleanseJoy предоставляет вам наиболее эффективную и безопасную информацию по очищению и детоксикации, основанную на фактических данных, которая поможет вам улучшить свое здоровье и благополучие.

Последние сообщения от Cleanse Joy (посмотреть все).

Смотрите также