Социальные сети:

Влияет ли курение на потенцию у мужчин


Как курение влияет на потенцию у мужчин: восстановление после отказа

Сегодня по официальным данным в нашей стране курит 65% мужского населения, 90% из которых мечтают избавиться от этой страшной зависимости, но пока не могут победить в битве против никотина. В среднем каждый мужчина ежедневно выкуривает по 18 сигарет, то есть почти по целой пачке! Многие из них задают не простые вопросы на приеме у врача, например: «Влияет ли курение на потенцию?». Однозначно, да.

Как курение влияет на потенцию

Потенция не является обособленной функцией организма, так или иначе она находится в тесной взаимосвязи со многими системами человеческого тела: нервной, сердечно-сосудистой, гормональной. Соответственно, чем здоровее организм, тем лучше все они работают и тем более стабильными будут желания и возможности осуществлять половые акты.

Даже самые дорогие, легкие и качественные сорта табака являются ядовитым коктейлем для человека. В каждой сигарете содержится более 4000 отравляющих компонентов, а в дыме, из-за воздействия высокой температуры, их еще на тысячу больше. Наиболее смертоносными для организма являются:

  • смолянистые составы;
  • бензол;
  • формальдегиды;
  • полоний;
  • ацетон;
  • свинец;
  • стирол;
  • мышьяк.

Но, разумеется, ними этот перечень далеко не ограничивается. Прошли времена, когда курильщики были искренне убеждены табачными корпорациями, что выдыхание канцерогенного дыма не только не несет вреда, но и полезно. Сегодня абсолютно все исследования о влиянии никотина и прочих производных табака доказывают, что они губительны для здоровья. Рассмотрим подробнее, как курение влияет на потенцию.

Тестостерон и курение

От содержания в крови этого полового андрогена во многом зависит и облик мужчины, и его способности к совершению сексуальных актов. Табачный дым на некурящего человека может подействовать, как стимулятор к производству тестостерона. Первая одна-две затяжки влияют на гипофиз, и он отдает команду к усиленному продуцированию всех гормонов. Однако, спустя 1-2 сигареты этот эффект меняется на противоположный. В крови повышается содержание никотина и мозг перестает реагировать на подобное «подстегивание».

При регулярном курении у мужчин производство тестостерона замедляется по сравнению с некурящими, как и многие другие процессы: обменные, образование лейкоцитов, эритроцитов пр. У мужчин за тестостерон отвечают яички и кора надпочечников. Регулярное поступление в кровь ядов от вдыхаемого дыма приводит к тому, что эти органы теряют свою продуктивность и уже не могут в полной мере выполнять функцию выработки андрогена.

Нарушения гормонального фона

Курильщики теряют не только тестостерон. Железы внутренней секреции, половые железы и сосуды головного мозга чрезвычайно чувствительны к уровню кислорода в организме и при его дефиците, который неизбежно возникает у любителей табачного дыма, испытывают дыхательный голод. Снижается количество питательных веществ, поступающих к ним.

Каждая новая сигарета вызывает спазм сосудов, ответом на который будет выброс адреналина. Высокое содержание стрессового гормона блокирует секрецию всех остальных. Организм живет в состоянии постоянной готовности к опасности и решает, что в подобных условиях производить потомство не разумно, самому бы уцелеть. Либидо падает.

Курение бьет по поджелудочной железе, недостаточное количество гормонов от гипофиза не может простимулировать ее к адекватному производству инсулина, а значит, возрастает риск появления сахарного диабета у мужчин, который грозит не только потерей эрекции, но и ног. Страдает нервная система, этим объясняется раздражительность если нет возможности получить очередную дозу никотина.

Снижение репродуктивной функции

Говоря о том, влияет ли курение на потенцию, нельзя забывать и о фертильности. Курение особенно опасно для тех мужчин, которые планируют зачать наследника. Мало того, что оно негативно влияет на потенцию, что само по себе не способствует наступлению беременности, так еще страдает качество спермы. Научные исследования доказали, что у курящих мужчин снижается количество подвижных сперматозоидов в семенной жидкости почти на 50%. Настолько же падает и шанс зачатия.

Под воздействием никотина и прочих компонентов сигарет в сперме уменьшается уровень протамина, важнейшего для оплодотворения яйцеклетки белка. Нарушается генетическая структура мужской половой единицы. Это может привести к зачатию детей с различными патологиями.

Изменения в системе кровоснабжения

Курение и потенция плохо совместимы из-за воздействия на кровеносную систему. Никотин и прочие компоненты, оказавшись в крови мужчин, вызывают спазмическое сокращение капилляров и крупных артерий, в результате кровоток затрудняется, сердце получает дополнительную нагрузку. Гнать кровь по таким узким каналам гораздо сложнее, это требует большего количества сокращений. Да и сама она бедна кислородом, значит сердечной мышце приходится работать еще быстрее, чтобы клетки не испытывали слишком сильного дефицита дыхания.

Никотин имеет свойство присоединяться к рецепторам нервных окончаний, что стимулирует выброс адреналина. Тромбоциты под воздействием канцерогенов слипаются, образуя грозди, которые затем могут стать причиной инсульта, тромбофлебита. Нарушается липидный объем, растет холестерин.

Курение наносит повреждения стенкам вен и артерий, они становятся шероховатыми, за такие «выступы» и может наступить атеросклероз, возникающий от того, что атеросклеротическим бляшкам легко зацепиться за такие выступы и внутри сосуды становятся похожими на пещерные ходы с неровными стенами и завалами.

О том, что кровеносная система мужчин пострадала от этой привычки легко определить самостоятельно:

  • Прохладные пальцы рук и стопы в теплом помещении;
  • шум в ушах и голове;
  • бледная, синюшная кожа;
  • медленно исчезающие следы от перетягивания резинкой носков;
  • медленный рост ногтей;
  • выпадение волос.

Все это говорит о нарушениях циркуляции крови и недостатке кислорода. Если не обращать внимания на подобные проявления, то в дальнейшем курение приведет к инсульту, инфаркту, варикозному расширению вен, геморрою, тромбофлебиту, атеросклерозу, а, возможно, и ампутации конечностей.

Осложнения в сексуальной сфере

Естественно, при подобной картине страдает потенция, которая напрямую зависит от способности организма накачать кровь в половой член. Нарушения эластичности клапанов вен и артерий препятствуют тому, что пенис достигнет необходимой степени твердости для введения или не потеряет ее во время полового акта.

Курильщики испытывают отдышку во время секса при активных действиях, даже могут заходиться кашлем. Забитые смолами легкие просто не успевают снабжать организм кислородом. Таким мужчинам приходится ограничивать себя в активности, иначе эрекция может исчезнуть. Нервные рецепторы не так чувствительны к раздражителям, а повреждения волокон нервной системы замедляет прохождения импульсов от мозга к нужным участкам. Из-за этого возбуждение медленнее приобретает свое физическое воплощение.

Эмоциональное состояние курильщика

Сигареты для курильщика – наркотик, если в кровь в течении определенного промежутка времени не поступает новая доза стимуляторов, он начинает испытывать стресс. Кроме того, на подсознании держится недовольство собой из-за пристрастия к пагубной привычке и бессилия сделать с этим что-либо.

Каждый, кто начинает курить, прекрасно знает о том, насколько это вредно и какие последствия его могут ожидать в будущем. Тем более об этом осведомлены курильщики со стажем, уже успевшие в разной мере прочувствовать на себе все прелести от никотиновой зависимости. Осознание своей слабой воли угнетает мужчин, убивает уверенность в собственных возможностях, порождает вспышки гнева, раздражительности, упаднические настроения, а у особо восприимчивых дело может закончиться депрессией.

Часто на работе таких сотрудников штрафуют за курение в рабочее время или же им выражают свое недовольство, коллеги, которые не посещают курилку и считают, что они более продуктивны и производительны. Осуждающие взгляды некурящих людей на улице, в общественных заведениях или на остановках добавляют чувство вины и собственной «порочности». Нередко домашние могут ставить в упрек запах от сигарет, суммы, потраченные на их приобретение.

Альтернативные виды курения

Привычка к курению имеет больше психологических корней, чем физиологических. Зависимость от никотина проходит за считанные дни, но по старинке, в сложной ситуации рука сама тянется к сигаретам или возникает соблазн «стрельнуть». Поэтому среди мужчин, которые решили исключить курение из своей жизни, многие считают, что переход с никотиновых сигарет на альтернативные средства станет успешной заменой.

Если бы природа считала, что нашему телу полезно вдыхать горячий воздух, она непременно об этом позаботилась бы сама. Производители электронных сигарет и прочих суррогатов убеждают мужчин, что это безопасно, но научные исследования говорят противоположное. Все заменители вредят здоровью, как и обычные сигареты, но несколько иначе.

Кальян, электронные сигареты и системы для нагрева табака, вейпы насыщают кровь угарными газами и веществами, которые не должны там находиться:

  • глицерином;
  • химическими ароматизаторами;
  • летучими органическими веществами;
  • формальдегидом;
  • азотом;
  • канцерогенами;
  • тяжелыми металлами;
  • оксидом азота;
  • кадмием и пр.

Гортань и легкие постоянно подвергаются воздействиям высоких температур вдыхаемого состава, парам влаги, что может вызывать онкологию, способствовать началу туберкулеза. На их фоне астма и хронические бронхиты с ларингитами кажутся минимальными повреждениями. К тому же далеко не все курительные смеси и наполнители проходят надлежащую проверку и соответствую заявленному производителем составу, если он вообще указан.

Восстановление потенции после отказа от курения

С каждым годом пристрастия к курению риск получить вызванные ним болезни становится все выше и выше, все больше времени понадобится мужчине, который откажется от него для того, чтобы вернуть свой организм в исходное состояние. Бытует ложное мнение, что после определенного стажа или достижения возраста, курильщик не должен отказываться от сигарет, иначе его здоровье усугубиться.

Да, вначале, на самом деле, бросив курить, человек может начать чаще болеть. Постоянно атакуемый канцерогенами организм вынужден держать высокий иммунитет, а с прекращением этого защита чуть ослабевает и вирусы атакуют. Так же у многих мужчин случаются бронхиты, ларингиты, трахеиты, приступы высокого давления, кашля. Но это связанно с тем, что тело очищает себя и стремится, как можно скорее избавиться от накопившихся химикатов и смол.

Уже через месяц все сложные моменты останутся в прошлом и останется только фиксировать улучшения:

  1. Сон станет более глубоким и продуктивным;
  2. станет легче дышать;
  3. за счет нормализации кислорода в крови и тканях возрастет мышечная сила;
  4. исчезнет паника, нервозность;
  5. улучшится эрекция и либидо.

А больше всего возрастает внутренняя самооценка.

Многие боятся набрать вес, но прямой связи «курение-ожирение» нет, просто многие мужчины начинают больше кушать. На первых порах может ощущаться пустота, внутреннее напряжение, дискомфорт. Самое главное сохранять позитивный настрой и осознавать, что курильщик ничего не теряет. В прошлом остались потенциальные болезни, недовольство собой и ситуациями с курением, неоправданные растраты, а впереди его ждет долгожданная свобода.

Нормализация мужского здоровья при прекращении табакокурения

После того, как будет выброшена последняя в жизни мужчины сигарета, он очень быстро начнет замечать, как меняется качество его жизни и улучшается потенция. Буквально со второй-третьей недели оргазм станет более ярким, усилится выносливость при половом акте.

Если случай не сильно запущенный, на восстановление эректильной функции до уровня никогда не курившего человека уйдет около полугода. Именно столько необходимо организму чтобы вычистить себя от накопившихся отравляющих веществ и «починить» разрушенные ними системы. Желательно в это время оказать ему посильную помощь:

  • заниматься спортом;
  • пропить курс витаминов;
  • отказаться от спиртного;
  • достаточно и полноценно отдыхать;
  • правильно и сбалансированно питаться;
  • пить очищающие кровь и легкие народные снадобья.

При таком подходе токсины быстрее покинут тело, запустятся в полной мере гормональная, пищеварительная системы, нормализуется кровообращение, вырастет тонус мышц, сосуды станут гладкими и упадет уровень холестерина, придет в спокойствие нервная система. Потенция после отказа от курения  начнет улучшаться день ото дня.

Нет такого возраста или предела, когда поздно отказаться от никотина в своей жизни. Несомненно, этот процесс потребует на старте внимательно и сознательного отношения к ситуациям, придется на время отказаться от провоцирующих посиделок с пивом или от общения с курящими друзьями, но результат стоит усилий. К привычному образу жизни вернутся можно очень скоро, а наградой за мужество станет крепкая эрекция, мужская сила, высокая самооценка и возможность дышать полной грудью.

Видео по теме

Врач уролог, андролог

Задать вопрос

Как курение влияет на потенцию у мужчин

Курение наносит огромный вред всему организму. Но не все знают, что вещества в табачном дыме негативно влияют и на мужскую половую силу.

К чему приводит курение

Действие табачного дыма негативно отражается на работе важных органов и систем, от которых зависит сексуальное здоровье мужчины.

Сосуды и артерии

Половое возбуждение и эрекция напрямую связаны с артериальной системой организма– чем лучше приток крови, тем сильнее напряжен половой член. Мужчина способен надолго продлить половой акт без преждевременной эякуляции.

Вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают работу кровеносных сосудов. Негативное влияние сигарет проходит по трем направлениям:

  1. У курильщика возникает сосудистая дистония – спазм, приводящий к сужению сосудов и ослабления кровотока к половым органам.
  2. На стенках сосудов образуются бляшки, сходные с тем, что возникают при атеросклерозе. Из-за забитости сосудов, кровь слабо поступает к половым органам.
  3. Из-за снижения эрекции и полового влечения, сокращается выработка мужского полового гормона тестостерона, что еще больше ослабляет потенцию.

Как показали исследования, проводимые с помощью рентгенографии, артерии и сосуды реагируют на никотин и продукты сгорания уже после 2-3 выкуренных сигарет.

Табак и репродуктивная система

Установлено, что курение негативно влияет на мужскую фертильность – способность к оплодотворению. Отрицательное воздействие начинается с первой же выкуренной сигареты и постепенно накапливается в организме курильщика.

Являясь опасным нейротоксином, никотин снижает количество спермы. Семенная жидкость должна обновляться каждые три месяца. Но при регулярном курении этот процесс критически замедляется. В результате сперматозоиды в семени становятся слабыми и малоподвижными.

Научные эксперименты показали, что вероятность оплодотворения у курильщиков снижается на 75%. Пачка сигарет в день в 2 раза снижает количество и продолжительность половых актов. При этом в зоне риска находятся мужчины в самом активном репродуктивном возрасте – от 25 до 40 лет.

Если сперматозоиды все же оплодотворяют женскую яйцеклетку, возрастает риск врожденных заболеваний у новорожденного ребенка. Часто негативное влияние табака провоцирует нарушения в умственном и физическом развитии ребенка.

Табак и простата

Из-за спазма кровеносных сосудов в органах малого таза возникает застой крови. В результате снижается поступление питательных веществ к предстательной железе. Воспаленная простата хуже справляется со своими функциями:

  • разжижение спермы и активация сперматозоидов;
  • выделение простатического секрета с ферментами, белками, гормонами и углеводами для нормальной работы половой системы;
  • защита мочеполовых путей от бактерий и микроорганизмов.

В результате курильщики подвержены максимальному риску заболевания простатитом, которому сопутствуют мочекаменная болезнь, аденома и даже рак.

Курение и импотенция

Хроническое курение способно привести к импотенции – полной эректильной дисфункции. Она связана с негативным влиянием на кровеносную систему организма. Оксид углерода, содержащийся в табачном дыме, затрудняет поступление кислорода. Это влечет за собой поражение сосудистой системы.

Стенки сосудов вокруг пениса очень тонкие, они быстро разрушаются и закупориваются. Нехватка кровоснабжения, в сочетании с другими негативными факторами табакокурения, приводит к органической импотенции.

На физиологическую эректильную дисфункцию накладывается и психологическая. Мужчина замечает, как с каждым днем ослабевает его сексуальная сила. Все реже испытывая влечение, будучи не в состоянии достичь стабильной эрекции, представитель сильного пола перестает заниматься сексом. Страх и неуверенность в себе приводит к депрессиям и нервным срывам. Половой акт становится проблемным и недостижимым.

Как показали исследования, проведенные американскими учеными, выкуривание 20 сигарет в день увеличивает риск импотенции в 3 раза. Ослабление половых функций грозит даже тем курильщикам, которые дополнительно не злоупотребляют алкоголем и стараются вести активную половую жизнь.

Воздействие компонентов табака на потенцию

В дыме сигареты содержится более 7000 химических компонентом. Фильтры задерживают не более 40% ядовитых веществ, но около 300 вредных соединений все же попадают в организм курильщика.

Никотин

Натуральный алкалоид, по своему действию на организм является слабым наркотиком. Под его воздействием курильщик испытывает улучшение настроения, короткое возбуждение и небольшое головокружение, как при эйфории.

Тонизирующий эффект быстро проходит, и организм требует новой дозы. При этом никотин с каждой новой сигаретой вызывает короткий спазм центральной нервной системы, осложняет газообмен, ухудшает работу кровеносной и мочеполовой системы.

Никотин пагубно влияет на надпочечники, заставляя из выделять повышенную дозу адреналина, который вызывает сильный спазм кровеносных сосудов.

Кадмий и свинец

Тяжелые металлы, которые нарушают работу почек, истончают стенки кровеносных сосудов, вымывают кальций из костей. Попадая в жизненно-важные органы, свинец и кадмий отравляют их, приводят к необратимым нарушениям.

С разрушением кальция под действием тяжелых металлов связан и гормональный баланс. При нехватке основного стройматериала для костных тканей, его частично замещает мужской половой гормон. В результате в организме образуется дисбаланс тестостерона – вместо того, чтобы поддерживать половые способности мужчины, андроген выполняет сторонние задачи.

Метан

Провоцирует головокружение и тошноту. Обладает отравляющим действием на организм, снижает выработку половых гормонов, разрушает стенки кровеносных сосудов.

Фенол

Кристаллы этого химиката вызывают воспаление слизистых оболочек и провоцируют рак пищевода, горла и трахеи. На ранних стадиях своего отрицательного воздействия фенол вызывает сильный кашель и затрудняет дыхание, что сказывается на сексуальном здоровье – из-за одышки мужчина не способен обеспечить стабильный половой акт, испытать оргазм и расслабиться после секса.

Сочетание никотина, углеводорода и угарного газа

Комплекс отравляющих веществ особенно негативно воздействует на кровеносные сосуды, затрудняет поступление крови к половым органам, что выражается в слабой эрекции или ее полном отсутствии.

Синильная кислота

Смертельный яд, который вызывает паралич клеток и тканей. Ее содержание в табачном дыме незначительно, но этот компонент способен накапливаться в организме с каждой выкуренной сигаретой. Синильная кислота нарушает обмен веществ, препятствует поступление кислорода к головному мозгу, сердцу и половым органам.

Дополняют негативное воздействие на половую систему мужчину:

  • радиоактивные изотопы;
  • формальдегиды;
  • мышьяк;
  • аммиак;
  • нитробензол.

Как влияют на потенцию заменители сигарет

Если отрицательное воздействие сигарет на потенцию очевидно, станут ли менее вредными альтернативные способы курения? Специалисты утверждают, что заменители сигарет так же вредят половому здоровью мужчины, хоть и воздействие происходит более медленно.

Электронные сигареты

Считается, что такой заменитель сигареты является безопасным для здоровья. Но испаритель с электронной начинкой и синтетическим табаком также содержит никотин, хоть и в меньших пропорциях. Исключение составляют сигареты с крепостью 0 мг/мл – в состав таких никотин не включается.

Самая легкая по крепости электронная сигарета содержит 6 мг/мл никотина, что эквивалентно сигарете с минимальным содержанием никотина – от 0,1 до 0,3 миллиграмма. Самая крепкая «электронка» рассчитана на 36 мг/мл никотиновой смолы.

По данным исследований, во время курения электронных сигарет в организм человека поступает в 8-10 раз меньше никотина, чем при курении обычного табака. При этом в состав искусственных сигарет не входят токсины, канцерогены и тяжелые смолы, вызывающие отравление важных органов.

Для заядлых курильщиков переход на электронные сигареты – удобный способ отказаться от табака и постепенно бросить курить. Но чрезмерное употребление заменителя сигареты сведет все усилия по отказу от вредной привычки к нулю – никотин будет накапливаться в организме и оказывать вредоносное воздействие на половую систему.

Кальян

Курительные смеси для кальянов не содержат табак и обладают несколькими преимуществами, по сравнению с обычными сигаретами:

  • приятный запах и вкус дыма;
  • охлажденный кальянный дым не обжигает гортань и легкие;
  • для заправки кальянов используют натуральные смеси.

Но в кальянном дыме присутствуют и вредные смолы, которые скапливаются в организме курильщика. Сам охлажденный дым становится более тяжелым и надолго оседает в легких.

При частом курении кальяна смолы снижают интенсивность газообмена и ухудшают дыхание. Половые органы через кровь перестает снабжаться полезными веществами. В результате накопительный эффект от кальяна становится таким же отрицательным, как и от стандартных сигарет.

По результатам исследований, курение кальяна 5-7 раз в неделю приводит к снижению сексуального влечения у мужчин. Особенно рискуют те, кто курит кальян на основе алкоголя: вина или абсента. Это дополнительно приводит к отравлению организма вредными веществами, содержащимися в спиртных напитках.

Восстановление потенции после отказа от курения

Чтобы восстановить потенцию, курильщику придется сделать самый первый и главный шаг – навсегда бросить курить. У тех, кто находится под влиянием вредной привычки более 10 лет на это уходит немало времени – бросить курить сразу получается у единиц.

Чтобы начать восстановление мужской силы, начать нужно с воздержания от курения не менее, чем за 5 часов до полового акта. За это время организм успеет очиститься от вредных веществ и шанс проявить свою мужскую силу будет выше.

Через месяц после отказа от курения проявятся следующие позитивные изменения:

  • улучшение эрекции;
  • увеличение длительности совокупления;
  • более яркое и частое желание сексуального контакта;
  • увеличение тонуса организма и общего здоровья;
  • достижение насыщенного оргазма и сильной эякуляции.

В течение 3-4 месяцев бывшему курильщику для восстановления следует обеспечить:

  • здоровый сон и регулярный отдых;
  • активную физическую нагрузку;
  • здоровое питание для насыщения организма полезными витаминами и минералами для нормальной потенции.

Если хроническое курение привело к серьезным проблемам с половым здоровьем, необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз, назначит лекарственные препараты и необходимую терапию.

Как курение влияет на потенцию, восстановление после отказа

Главным показателем андрологического здоровья является способность мужчины достигать устойчивой эрекции и удерживать ее на протяжении всего полового акта. За процесс отвечают кровеносная, нервная и гормональная системы в комплексе.

Здоровый организм быстро запускает механизм возбуждения и поддерживает уровень гормонов и притока крови на одном уровне вплоть до эякуляции. Однако, если в крови мужчины присутствуют реагенты способные влиять на сосуды, продукцию андрогенов и даже на снабжение тканей кислородом, естественный процесс может давать сбой.

Никотин – довольно сильный нейротоксин. Он обладает выраженным сосудосуживающим действием. В сочетании с ацетальдегидом, фенолом, угарным газом, изопреном и другими компонентами сигаретного дыма вещество пагубно влияет на половую функцию. Курильщики с большой вероятностью столкнутся с симптомами сексуального бессилия уже в возрасте 35-40 лет.

Воздействие сигарет на мужское здоровье

Влияние курения на потенцию – доказанный медициной факт. Исследования в этой области ведутся довольно давно и статистика не на стороне курильщиков.

Так, по результатам изучения анамнезов, выяснилось, что:

  • При употреблении более 20 сигарет в день вероятность столкнуться с эректильной дисфункцией выше на 60%.
  • Каждый пятый курильщик хоть раз сталкивался с половым бессилием.
  • Только чуть больше 10% некурящих мужчин имеют проблемы в сексе и это, как правило, связано с серьёзными хроническими заболеваниями или травмами.
  • 85% курящих мужчин отмечают ухудшения в сексуальной сфере и подтверждают отрицательную динамику спустя время.

Никотиновая зависимость приводит к многочисленным нарушениям в организме, а другие ядовитые компоненты табачного дыма только усиливают эффект.

Для мужского здоровья наиболее опасными являются:

  • Смолы, никотин, продукты пиролиза, которые приводят к спазму и атеросклерозу сосудов. В результате нарушается проводимость и способность обеспечивать приток и отток крови к половым органам.
  • Углекислый газ, поступающий в кровь, быстро вытесняет кислород. Развивается гипоксия, из-за которой сердцу приходится работать интенсивнее, повышается артериальное давление. Нагрузка на сосуды возрастает, что становится потенциальной угрозой инфаркта и инсульта.
  • Тяжёлые металлы и ацетальдегид накапливаются и частично выводятся с мочой. При этом местный иммунитет мочеполовой системы страдает. Учащаются эрозии и инфекционные заболевания мочевыводящих путей, часто развивается острый, а затем и хронический простатит. Воспаление в железе приводит к дегенерации её тканей, росту кист и опухолей.
  • Нейротоксины часто угнетают работу эндокринной системы. Организм недостаточно продуцирует гормоны, в том числе важный для половой активности мужчин тестостерон. Фактически происходит подобие химической кастрации.
  • Ухудшение кровоснабжения в яичках, а также многочисленные опасные химикалии губительны для производства спермы. Половые клетки мутируют, теряют активность. В придачу к импотенции курильщику нередко достаётся и бесплодие.

Наиболее опасные компоненты табачного дыма

В сигарете нет безопасных компонентов. Любое вещество, так или иначе, негативно сказывается на здоровье.

На потенции наиболее отрицательно сказываются:

  • Никотин и его способность вторгаться в нормальную работу дофаминовых рецепторов. Зависимость возникает быстро и подменяет собой многие другие способы получения удовольствия. Ощущение удовлетворённости половым актом становятся менее яркими.
  • Метан, который провоцирует хроническую гипоксию. Нехватка кислорода снижает качество и количество спермы.
  • Фенол, угнетающий дыхание. Одышка, чрезмерное потоотделение, быстрая утомляемость не способствуют качественному активному сексу.
  • Кадмий, накапливающийся в почках и раздражающий мочеполовые пути. Именно этот тяжёлый метал часто запускает опухолевый процесс в простате.
  • Свинец, способный разрушать стенки сосудистых магистралей. Ухудшение кровообращения в тонких венах и артериях, снабжающих пенис, приводит в слабой эрекции.
  • Мышьяк, нарушающий проводимость нервных волокон, снижает общую чувствительность.

Есть ли разница во влиянии на потенцию между сигаретами и их заменителями

Курение чего бы то ни было наносит вред здоровью мужчины. Нет никакой существенной разницы в том, каким именно способом отравляющие вещества попадут в тело.

Электронные сигареты не содержат продуктов горения, что делает их несколько более безопасными.

Тем не менее, жидкости для парения содержат медицинский никотин, а значит, при вдыхании он всё равно окажет своё негативное воздействие на мозг и кровеносную систему.

Кроме этого, синтетические ароматизаторы и пропиленгликоль способны вызвать аллергические реакции и угнетать полноценное дыхание, тем самым приводя к хронической гипоксии.

Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом отрицательно сказывается на их функциях.

Кальян заправляется обыкновенным табаком, который тлеет на углях. Системы фильтрации недостаточно, чтобы удержать все смолы, никотин, тяжёлые металлы, полиароматические углеводороды.

Курение марихуаны сказывается на потенции ещё хуже обычного табака. Помимо продуктов пиролиза мужчина получает отравления канабиоидами, содержащимися в траве. Их действие на нервную систему гораздо более разрушительное. Так снижение либидо может наступить уже после нескольких эпизодов употребления. Компоненты сигареты

Как курение влияет на организм и его системы

Человек – существо системное. Если наносится ущерб какому-то одному органу, по цепочке начинают страдать и другие.

Сигареты начинают разрушать здоровье с первой затяжки, а ощутимые последствия могут наступить через год и даже через несколько лет. Организм адаптируется к новым условиям, из-за чего складывается обманчивое впечатление, что никаких существенных изменений не произошло. О фатальных процессах мужчины иногда узнают слишком поздно.

Независимо от того ощущается или нет вред от курения для половой системы, в ней происходят дегенеративные изменения:

  • Снижается тонус, целостность и проходимость кровеносных сосудов.
  • Происходит образование фиброзной ткани вместо каверозных тел члена, тем самым нарушается его способность наполняться кровью.
  • Наблюдается хроническая гипоксия и дегенерация тканей вследствие кислородного голодания.
  • Уменьшается чувствительность нервных окончаний.
  • Повышается общий уровень стресса, развиваются хроническая усталость.
  • Изменяется гормональный фон и продукция андрогенов.

Рано или поздно все эти процессы приведут к утрате мужской силы.

Заболевания, развивающиеся в результате курения

Импотенция – это не самостоятельное заболевание. Как правило, это тревожный симптом сопутствующий более серьёзным изменениям в организме. Употребление сигарет способно провоцировать неизлечимые хронические патологии.

В частности, курильщики в повышенной группе риска по:

  • Инсулинрезистентности и сахарному диабету.
  • Артериальной гипертензии.
  • Атеросклерозу.
  • Ишемической болезни сердца и сосудов.
  • Инфаркту миокарда и других тканей.
  • Инсульту.
  • Онкологическим заболеваниям и возникновению кист.
  • Дегенеративным поражениям нервной системы.

Следствием любого из этих недугов может быть эректильная дисфункция.

Восстановление потенции в результате отказа от никотина

К счастью, многие процессы, происходящие под воздействием сигаретного дыма, могут быть обратимы при отказе и возвращении к здоровому образу жизни. Так 35% заядлых курильщиков отметили у себя повышение общего тонуса организма, улучшение самочувствия и исчезновение проблем с потенцией после того, как смогли бросить.

В среднем мужчине требуется от 1 месяца до полугода для возвращения себе сексуального здоровья. Естественно, выздоровление возможно при соблюдении ряда других условий, а именно: при отказе от употребления алкоголя, переходе на здоровое питание, снижении веса и лечении хронических заболеваний. Восстановление возможно, но придётся приложить волевые усилия.

АндрологМед рекомендует: сроки развития необратимых изменений

Большинство врачей отмечают, что необратимые для сосудов половых органов изменения происходят уже через 10-15 лет стажа курения.

Изменения, происходящие в теле, субъективны и могут зависеть от многих факторов.

Одно остаётся неоспоримым. Чем дольше стаж, тем труднее будет вернуть силу и здоровье.

Степень выраженности органических изменений в тканях половых органов может оценить только врач, поэтому для установления более точного прогноза в борьбе с импотенцией следует обратиться к специалисту и пройти ряд обследований.

Почему стоит бросить курить

Отказаться от вредной привычки стоит хотя бы потому, что она является причиной многих хронических и смертельно опасных болезней. Любой мужчина хочет как можно дольше оставаться молодым, сексуально активным, сильным и трудоспособным. Всё это оказывается под угрозой, если систематически курить много лет подряд.

Уже через пару месяцев после отказа от курения будет заметна разница, которая проявится в:

  • Облегчении дыхания, исчезновении отдышки и симптомов бронхита.
  • Стабилизации давления и сердечного ритма.
  • Усилении обоняния и вкусовых ощущений.
  • Увеличении активности, повышении настроения.

Общее улучшение самочувствия не может не сказаться на сексуальном поведении. Мужское здоровье вернется и останется крепким на долгие годы.

как влияет отказ от сигарет и табака

Мужская сила зависит от разных  факторов: состояния эндокринной системы, самочувствия и настроения мужчины, его питания, образа жизни и вредных привычек. Потенция и курение имеют прямую взаимосвязь. Регулярное выкуривание даже единственной  сигареты в сутки пагубно сказывается на здоровье мужчины и его потенции в частности. Многие мужчины хотят знать, как влияет отказ от курения на потенцию? Мы расскажем все о влиянии курения на потенцию.

Как сказывается на потенции курение?

Понять, как курение влияет на потенцию мужчины, несложно самостоятельно, если знать, что для сексуального возбуждения необходимо хорошее кровоснабжение половых органов. Поскольку табак оказывает сосудосуживающее действие и сгущает кровь, кровоснабжение всех органов и систем, в том числе и половой, нарушается. В итоге получается, что курение вредит половой функции, снижает эрекцию, потенцию и либидо за счет уменьшения притока крови к гениталиям. Также стоит учитывать, что сердцу тяжелее перекачивать сгущенную кровь, поэтому это еще больше усугубляет ситуацию.

Вредное влияние никотина сказывается уже после первой выкуренной сигареты. Многие химические соединения в составе табачного дыма оказывают воздействие на потенцию и фертильность мужчины.

Важно! У курящего человека в первую очередь поражается сердце и сосудистая система, а не легкие, как многие из нас думают. Мощный вред наносит углекислота в составе дыма.

Именно воздействие никотина на кровеносную систему является виновником ухудшения эрекции и импотенции у курящих мужчин. Доказано, что такие люди вдвое чаще сталкиваются с половой несостоятельностью.

Рекомендуем к прочтению:

Хотите знать, как влияет курение на потенцию, тогда прочтите следующие факты:

  1. В дыме от сигарет содержится около 7 тыс. химических соединений и многие из них добавлены искусственно, а около 300 из них являются токсичными ядами.
  2. После курения эрекция снижается на 20 процентов.
  3. Никотин – мощный нейротоксин, который блокирует выработку оксида азота и простагландина Е2. Это негативно сказывается на количестве и качестве спермы, а также способствует снижению эректильной функции и ослабеванию либидо.
  4. Процесс отравления организма протекает медленно, и курильщик часто не замечает первые симптомы (повышенную утомляемость, апатию, напряжение), пока не появятся проблемы с потенцией.
  5. Из-за ухудшения кровоснабжения половая система не получает требуемое количество кислорода, поэтому и происходят сбои в ее работе.

Влияние отказа от курения на потенцию

Влияет ли курение на потенцию у мужчин, мы разобрались. Теперь пришла очередь понять, как отказ от курения скажется на эректильной функции. Научно доказано, что если мужчина бросит курить, то произойдет ее восстановление и даже усиление.

Выше мы рассказали, как влияют сигареты на потенцию, поэтому несложно догадаться, что произойдет при отказе от вредной привычки:

Рекомендуем к прочтению:

  1. В первую очередь постепенно нормализует тонус сосудов, наладится работа сердца и кровеносной системы.
  2. К половым органам будет обеспечен полноценный приток крови и поступление питательных веществ и кислорода.
  3. Это позволит восстановить работу тестикулов и нормальную выработку андрогенов.
  4. В результате наладится половая функция, нормализуется эрекция, усилится либидо. Отказ от курения будет влиять и на фертильность мужчины: увеличится объем эякулята, повысится качество спермы, улучшится подвижность спермиев.

Влияние курения травы (анаши, марихуаны) на потенцию

Описывая влияние курения на потенцию у мужчин, стоит упомянуть об употреблении марихуаны, анаши и других одурманивающих средств. Различные травы, которые так любит курить современная молодежь, плохо сказываются на потенции, это связано со следующим пагубным влиянием выкуриваемых растений:

  1. Токсичные вещества в их составе бесповоротно разрушают психику и провоцируют сбои в нервной деятельности организма. Это сказывается на процессе сексуального возбуждения, в результате чего оно притупляется.
  2. Курение конопли способствует снижению уровня тестостерона. Это влияет на репродуктивную функцию мужчины и приводит к рождению детей-инвалидов либо полному бесплодию.
  3. Выкуривание даже минимальных доз гашиша уменьшает объем эякулята, снижает подвижность спермиев.
  4. Употребление марихуаны в больших дозах сказывается на деятельности тестикулов. Их функция угасает, а органы уменьшаются в размерах. Из-за снижения плотности яичек они хуже вырабатывают половые гормоны и сперматозоиды.

Важно! Повышение сексуального влечения сразу после выкуривания травы – это временное явление. При регулярном курении марихуаны или анаши сексуальное чувство притупляется.

Поможет ли вернуть потенцию отказ от сигарет?

Как влияет курение на потенцию у мужчин, мы описали, но если вы еще сомневаетесь, может ли эректильная функция восстановиться после отказа от сигарет, то попробуйте бросить пагубную привычку, и положительный результат вы скоро заметите.

Уже после первой недели отказа от курения мужчины замечают существенное улучшение в самочувствии. Эректильные функции полностью восстанавливаются в течение первого полугодия. Кому-то может показаться, что 6 месяцев довольно большой срок, но стоит учитывать, что мужчина не один год отравлял свой организм никотином, поэтому нормализация половых функций происходит не сразу.

Хочется добавить, что значительно ускорить процесс восстановления поможет умеренная физическая активность, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, полный отказ от алкоголя, правильное сбалансированное питание. Если причина снижения полового влечения не связана с патологиями внутренних органов, то рано или поздно после отказа от пагубной привычки она нормализуется.

как влияет никотин на эректильную функцию

Курильщики-мужчины с завидным упорством ищут оправдания вредной привычке, апеллируя к размещенным на различных ресурсах материалах о незначительных дозах никотина в сигаретах, о его сосудорасширяющем и стимулирующем умственную деятельность эффекте. Производители прилагают большие усилия для поддержания популярности продукции, скромно умалчивая о негативных последствиях ее использования. Первый удар курение наносит по сосудам, ощутить его по снижению потенции могут даже молодые мужчины.

Механизм влияния на потенцию

Хорошая потенция – это сексуальное желание, возбуждение, реализуемое в уверенной эрекции, которая естественным образом поддерживается во время полового акта, завершающегося эякуляцией. Основной причиной ухудшения потенции у мужчин являются проблемы с сосудами, поскольку упругость полового органа достигается только своевременным и качественным наполнением кровью его кавернозных тел. Курение создает условия для ухудшения кровотока.

Сосуды и кровь

После втягивания сигаретного дыма в легкие первая реакция сосудов – это значительное расширение. Курильщик чувствует бодрость, легкую эйфорию, но совсем скоро они сужаются, причем сильнее нормы. На смену бодрости приходит вялость. Для хронического уменьшения просвета как артерий, так и капилляров достаточно 5 лет подобных «упражнений».

В результате длительного курения выстилающий сосудистые стенки клеточный слой (эндотелий) повреждается и теряет способность адекватно реагировать на импульсы. Гладкая мускулатура, отвечающая за расширение и сужение просвета, утрачивает функциональность.

В крови курильщика концентрируется большой объем триглицеридов и холестерина, что пагубно сказывается на работе печени. В итоге развивается атеросклероз – «закостенение» сосудистых стенок из-за нарастания отложений. Спазмы, потеря эластичности, сужение просвета кровеносного русла становятся причиной нарушения кровотока и ослабления эрекции. Восстановление потенции после отказа от курения не всегда возможно, поскольку есть «точка невозврата», после которой пропускная способность сосудов уже не станет прежней.

Еще одним аспектом негативного влияния курения на либидо и эрекцию является сгущение крови (повышенная вязкость), снижение степени ее насыщаемости кислородом. Медленный кровоток по спазмированным, суженным сосудам приводит к падению потенции и ряду более серьезных патологий.

Курящий человек вместе с никотином вдыхает продукты тления содержимого сигареты. Из 4 тысяч наименований выделяемых токсинов 40 – прямые канцерогены, 12 – косвенно способствуют развитию онкологии. Именно они и наносят основной вред организму.

Гормоны

Для хорошей потенции важно здоровье не только кровеносной, но и нейроэндокринной системы (гормоны и нервы). Влияние сигарет на гормональный уровень нельзя назвать выраженным, но снижение андрогенов фиксируется.

Исследованиями доказано, что у курильщиков падает объем гормона пролактина, который стимулирует выработку тестостерона. Уменьшение количества последнего угнетающе влияет на потенцию.

Мужской организм теряет тестостерон также вследствие усиленной и постоянной работы детоксикационных ферментов. В ходе борьбы с вредными веществами табачного дыма они разрушают и многие гормоны (половые − не исключение).

Курение может вызывать не только импотенцию, но и бесплодие (риск увеличивается на 75%). Пристрастие к сигаретам приводит к увеличению числа неполноценных сперматозоидов, снижению их подвижности и количества. Причина – недостаток питания яичек, постоянная интоксикация.

Потенция после отказа от сигарет

Чем раньше мужчина решит бросить курить, тем больше у него шансов восстановить потенцию. Курильщикам с большим стажем отказ от сигарет дается очень тяжело, поскольку никотин имеет свойство связываться с холинергическими рецепторами, а они отвечают за работу сердца, мышц, мозга. Из-за никотиновых атак количество рецепторов постоянно растет, вырабатывается серьезная зависимость. Без очередной затяжки снижается физическая, умственная, половая активность. Поэтому те, кто считает, что сможет усилием воли отказаться от сигареты в любой момент, заблуждаются.

Период отказа

Половое бессилие для мужчины – веский стимул прекратить систематически вредить организму. Но после резкого отказа от курения последует «ломка»: головная боль, частый кашель (особенно по утрам), тошнота, раздражение, депрессия, резкое снижение либидо и даже падение уровня тестостерона. Таким образом происходит перестройка нервной системы, очистка бронхов, восстановление динамики сокращения сосудов. Подобное состояние продлится не меньше месяца. Многие предпочитают бросать постепенно, при помощи электронных сигарет, облегченных или с ментолом, но это не решит проблему и не поможет очистить сосуды.

Сымитировать действие никотина на рецепторы и помочь в переходный период могут таблетки «Табекс», «Никвитин», «Брезантин», «Никоретте». Принимать следует по назначению врача, вероятны побочные эффекты.

В период освобождения от зависимости важно разгрузить сосуды:

  • не принимать средств типа «Виагры», «Сиалиса», дапоксетина поскольку это может вызвать тяжелые симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • отказаться от стимулирующих кровообращение БАДов;
  • не употреблять алкоголь, сладкое, сократить количество кофе до 1 чашки.

Рекомендуется качественный сон, легкая физическая нагрузка, полноценное питание. Положительно влияет на сосуды и потенцию прием витаминов Е, С (у курильщиков почти не усваивается), группы В, а также цинка, селена, калия, магния.

Время восстановления

Длительность периода восстановления после негативного воздействия сигарет зависит от стажа курения и сопутствующих заболеваний. Ориентировочно сроки составят:

  • 2-3 месяца − для курящих менее 5 лет;
  • полгода – для стажа до 10 лет;
  • не менее года, если стаж курения до 20 лет (полностью реанимировать сосуды не удастся).

После отказа от курения улучшение потенции происходит постепенно. По результатам экспериментов у 35% мужчин состояние нормализуется через 1,5 месяца. Первый сигнал − возвращение регулярной утренней эрекции, затем повысится ее качество во время половых актов.

Многие мужчины скептически относятся к утверждению, что курение и потенция – понятия обратнозависимые. Основным аргументом в защиту пагубной привычки обычно является пример друга или знакомого, который «курит, как паровоз, всю жизнь», но при этом имеет репутацию Казановы. Но у каждого организма свой запас прочности, специфическая иммунная защита и генетическая предрасположенность. Если потенция нарушена, не получается зачать ребенка, то первое, что целесообразно сделать, это отказаться от курения.

Как влияет курение на потенцию: мифы и правда

Некоторые мужчины сталкиваются с проблемой импотенции уже в достаточно молодом возрасте.

Большинство из них настаивают на том, что причин для такого серьезного расстройства у них нет, забывая о таком негативном факторе, как курение.

На сегодняшний день почти 70% всех проблем с потенцией косвенно связаны с никотиновой зависимостью, что в итоге может приводить к полной потере эректильной функции или бесплодию.

Не стоит также забывать о таких опасных состояниях для здоровья, как онкологические заболевания и проблемы с простатой.

Чтобы убедиться в опасности курения, следует разобраться с понятием потенции и теми факторами, которые могут угнетать ее.

Что такое потенция?

Под потенцией понимают степень эрогированности полового члена, скорость возбуждения, наличие хорошего сексуального желания, а также полноценная эякуляция и оргазм в конце. Согласно имеющимся данным, средняя продолжительность полового акта составляет порядка 2,5 минут, при этом мужчина успевает выполнить примерно 60 фрикций. В эти цифры входит время не всего сексуального контакта, а время после непосредственного проникновения.

Если у мужчины наблюдаются проблемы хотя бы с одним составляющим компонентом, в том числе отмечается очень маленькая продолжительного полового акта при наличии регулярных контактов, следует говорить о начальной стадии снижения потенции.

Если не устранить проблему, которая вызвала нарушения в эректильной функции, постепенно может усугубиться степень наполнения кровью пениса, снизиться либидо, может полностью исчезнуть оргазм.

В таких случаях речь идет уже о выраженной степени импотенции, которая может приводить к полной потере возможности проведения половых контактов.

Так как приводить к подобным состояниям могут многие факторы, важно выделить основные из них, а также рассмотреть способы сохранения мужского здоровья без использования радикальных мер и опасных лекарственных средств.

Положительные факторы для потенции

Чтобы мужское здоровье всегда оставалось в необходимых рамках, следует вести максимально здоровый образ жизни, а также придерживаться ряда рекомендаций.

  • Умеренные спортивные нагрузки без использования химических препаратов и различных допингов. Физические упражнения значительно увеличивают количество кислорода в крови, улучшают выносливость и положительно воздействуют на сердце, что позволяет проводить более качественный и продолжительный половой акт.
  • Откажитесь от продуктов с канцерогенами, которые только угнетают половую функцию. Натуральные овощи, индейка, курица, свежие фрукты местных широт – это то, что необходимо для нормального функционирования всей репродуктивной и половой системы.
  • Регулярно употребляйте красное мясо, но, чтобы не ухудшить свое состояние, достаточно делать это два раза в неделю, при этом гарниром должны послужить зеленые овощи.
  • Для лучшего результата можно добавлять в пищу такие пряности, как тмин, шафран, чеснок, анис и базилик.
  • Прием поливитаминов, который следует осуществлять два раза в год в весенний и осенний период, когда организм наиболее уязвим к различным расстройствам и заболеваниям.
  • Регулярно употребляйте морепродукты с селеном и йодом, для этого подойдут белые сорта рыбы, креветки, кальмары.
  • Ведите регулярную половую жизнь. Для сохранения мужского здоровья следует проводить 2-3 полового контакта в неделю.

Негативные факторы для потенции

Помимо включения положительных факторов, следует максимально снизить количество отрицательных моментов в своей жизни, способных повлиять на половую функцию.

  • Употребление алкоголя. Спиртные напитки нарушают механизм возбуждения, кровь не может в достаточной мере наполнять пещеристые тела полового члена, что может стать причиной отсутствия эрекции или опадания пениса во время непосредственного полового акта.
  • Постоянные стрессы. Они также отрицательно воздействуют на сердечно-сосудистую систему мужчины, из-за чего сердце просто не может нормально проталкивать кровь. Это может ухудшить качество и продолжительность полового акта, появятся проблемы с эрекцией.
  • Употребление жирных продуктов с большим количеством канцерогенов. Они перегружают сердце, что в итоге приводит к ухудшению общего состояния здоровья и снижения качества полового контакта.
  • Курение, которое воздействует абсолютно на все системы организма.
  • Непомерные физические нагрузки. Они не стимулируют организм, а наоборот значительно ухудшают и изнашивают его, что может привести не только к снижению потенции, но и даже остановке сердца.
  • Редкие или слишком частые половые контакты. При ежедневных и многочисленных сексуальных актах система просто не будет успевать восстанавливаться. Одновременно с этим страдает репродуктивная система, так как количество спермы уменьшается в несколько раз. Редкие половые контакты стимулируют накопление большого количества отравляющих веществ в организме и чрезмерное сексуальное напряжение, что в итоге может привести к невозможности секса в нужный момент.
  • Повышенная масса тела и ожирение. Лишние килограммы давят на все органы малого таза, сердце работает на износ, чтобы обеспечить кислородом все ткани и органы. Из-за этого у организма просто не остается сил и возможности обеспечить мужчине необходимое качество эрекции.

Влияние курения на репродуктивную систему и потенцию

Сигареты – это не просто никотин, который поражает все органы и системы человеческого организма. Помимо этого вещества, в состав каждой сигареты входит более 4000 различных химических примесей и соединений, причем более 200 из них являются чистым ядом.

В некоторых случаях даже однократное курение приводит к снижению эректильной функции на 20% от нормальной.

Видео: "Курение и потенция"

Одновременно с этим значительно снижается кровоснабжение полового органа, так как отравляющие вещества значительно сужают кровеносные сосуды из-за скопления в них вредоносного осадка и сильного снижения эластичности стенок. Из-за этого даже в эрегированном состоянии пенис имеет значительно меньший размер, чем был до начала курения.

Так как никотин является одним из самых мощных нейротоксинов, он снижает количество выработки спермы, а также угнетает ее качество. Одновременно с этим блокируется синтез простагландина Е2, что подавляет функцию предстательной железы. Она начинает разрастаться и давить на все органы малого таза, нарушая в том числе мочеиспускательную функцию.

Под влиянием этих факторов яички уже не могут нормально производить сперму, значительно уменьшается ее количество, мужчина фактически становится бесплодным. Во многих случаях восстановить репродуктивную функцию становится возможным только после долгого курса лечения и приема стимулирующих потенцию и репродуктивную систему препаратов.

Мифы и правда о курении

Сигареты помогают снять стресс

Легкая эйфория и покой достигаются далеко не полезными свойствами сигаретного дыма. Канцерогены, нейротоксины и никотин воздействуют на организм, как легкий наркотик.

Поэтому у мужчины создается впечатление, что ему стало легче, ушел стресс.

Но на самом деле это классический обман мозга, когда его наполняет не кислород, а смесь вредоносных веществ.

Постепенно организм курильщика будет требовать все больше и больше яда, из-за чего для успокоения нервов мужчина будет курить в несколько раз больше сигарет, чем это было вначале.

Отказ от курения увеличивает вес

Если мужчина резко начинает набирать вес, не стоит думать, что причина связана с резким отказом от никотина. Причина заключается в постоянном желании заместить сигарету чем-нибудь другим, чем и становится еда. Курильщик просто не замечает, сколько еды он съедает за день. Отсутствие физических нагрузок и неумеренный аппетит – это и есть причина повышения веса после отказа от сигарет. Стоит понимать, что ожирение и повышенная масса тела в итоге приводит к проблемам с эректильной функцией.

При курении рядом с беременной ребенок привыкает к никотину

Дело не в привыкании, а в тех последствиях, которые регистрируются при постоянном вдыхании табачного дыма беременной женщиной. Если мужчина не может отказаться от сигарет ради здоровья будущего ребенка, стоит приготовиться к тому, что у женщины могут произойти преждевременные роды, малыш родиться недоношенным и с кислородным голоданием, могут отметиться проблемы с развитием.

Видео: "Интересные факты о курении"

Резкий отказ от курения – большой стресс и опасность

Не стоит оправдывать неспособность курильщика побороть свою зависимость мнимыми убеждениями в том, что резкое бросание курить может привести к стрессу, проблемам с сердцем и нервной системой.

После отказа от табачной зависимости у пациента начнут восстанавливаться все функции организма, в течение года будут очищаться легкие и бронхи от табачных примесей и вредоносных смол. Никакой опасности в отказе от вредной привычки нет даже в том случае, если мужчина курит на протяжении нескольких десятков лет.

Курение – это привычка, от которой можно легко избавиться

Это мнение в корне не верно. Курение – это полноценная зависимость, которая во многих случаях требует врачебной помощи, чтобы дать возможность пациенту избавиться от вредного пристрастия.

Никотин в несколько раз быстрее воздействует на организм курильщика, вызывая во многих случаях зависимость уже после первой затяжки или полноценно выкуренной сигареты.

При этом концентрация вредных веществ после курения начинает резко падать уже через 30 минут, что вызывает потребность дать организму новую дозу.

Уже через несколько месяцев регулярного курения суточное количество сигарет может увеличиться в несколько раз в сравнении с первоначальным.

Заключение

Курение для мужчины – это всегда отрицательное влияние на всю репродуктивную систему и потенцию. Уже после первой выкуренной сигареты значительно снижается качество спермы, уменьшается ее количество, повышается опасность развития бесплодия и онкологических заболевания, в том числе злокачественного типа.

Стоит максимально обдуманно подходить к решению закурить, понимая, что этим придется расплатиться здоровьем всех систем. Статистика неумолима, с каждым годом число бесплодных мужчин пополняется в несколько раз, в это же время прибыль фармакологических компаний на препаратах против импотенции и нарушений в репродуктивной системе возрастает.

Стоит также прочесть :

Гирудотерапевт, Терапевт

Проводит полное обследование организма и делает заключения на основании результатов. Имеет большой опыт, как в применении традиционной медицины, так и народных методов. Основным направлением нетрадиционного лечения является гирудотерапия.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

10 последствий курения сигарет

Курение сигарет может иметь множество неблагоприятных последствий для организма. Некоторые из них могут привести к опасным для жизни осложнениям.

Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение сигарет увеличивает риск смерти от всех причин, а не только от тех, которые связаны с употреблением табака.

Курение сигарет влияет на дыхательную систему, систему кровообращения, репродуктивную систему, кожу и глаза и увеличивает риск многих различных видов рака.

В этой статье мы рассмотрим 10 возможных последствий курения сигарет.

Курение сигарет влияет на здоровье легких, потому что человек вдыхает не только никотин, но и множество дополнительных химических веществ.

Сигареты значительно повышают риск развития рака легких. Этот риск в 25 раз выше для мужчин и в 25,7 раз выше для женщин.

По данным CDC, примерно 9 из 10 смертей от рака легких связаны с курением.

Курение сигарет также сопряжено с повышенным риском развития хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и смерти от него.Фактически, Американская ассоциация легких сообщает, что курение является причиной 80 процентов смертей от ХОБЛ.

Сигареты также могут вызывать развитие эмфиземы и хронического бронхита. Они также могут спровоцировать или обострить приступ астмы.

Курение сигарет может повредить сердце, кровеносные сосуды и клетки крови.

Химические вещества и смола в сигаретах могут увеличить риск атеросклероза, который представляет собой образование бляшек в кровеносных сосудах. Это скопление ограничивает кровоток и может привести к опасным закупоркам.

Курение также увеличивает риск заболевания периферических артерий (ЗПА), которое возникает, когда артерии рук и ног начинают сужаться, ограничивая кровоток.

Исследования показывают прямую связь между курением и развитием ЗПА. Даже те, кто раньше курил, подвергаются более высокому риску, чем люди, которые никогда не курили.

Наличие ЗПА увеличивает риск:

Курение сигарет может повредить репродуктивную систему женщины и затруднить беременность.Это может быть связано с тем, что табак и другие химические вещества в сигаретах влияют на уровень гормонов.

У мужчин, чем больше сигарет выкуривает и дольше он курит, тем выше риск эректильной дисфункции. Курение также может повлиять на качество спермы и, следовательно, снизить фертильность.

Поделиться на PinterestКурение может увеличить риск внематочной беременности и снизить вес ребенка при рождении.

По данным CDC, курение может повлиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами, в том числе:

  • увеличивая риск внематочной беременности
  • уменьшая массу тела ребенка при рождении
  • увеличивая риск преждевременных родов
  • повреждая легкие плода , мозг и центральная нервная система
  • увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти
  • способствует возникновению врожденных аномалий, таких как заячья губа или волчья пасть

Курение сигарет может ослабить иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням.

Он также может вызвать дополнительное воспаление в организме.

Курение сигарет может вызвать проблемы со зрением, включая повышенный риск катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.

К другим проблемам со зрением, связанным с курением, относятся:

У курильщиков вдвое выше риск заболевания десен. Этот риск увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет.

Симптомы заболевания десен включают:

  • опухшие и болезненные десны
  • кровотечение при чистке зубов
  • расшатанные зубы
  • чувствительные зубы

Курение табака может ограничить способность человека чувствовать вкус и запах вещей должным образом.Он также может окрашивать зубы в желтый или коричневый цвет.

Курение табака может повредить кожу и волосы человека. У курильщика может возникнуть преждевременное старение морщинистой кожи. У них также повышен риск рака кожи, «особенно на губах».

Курение может вызывать запах табака на коже и волосах. Это также может способствовать выпадению волос и облысению.

Помимо хорошо задокументированной связи с раком легких, курение сигарет также может способствовать развитию других форм рака.

Американское онкологическое общество сообщает, что курение сигарет вызывает 20–30 процентов случаев рака поджелудочной железы.

У курильщиков риск развития рака мочевого пузыря в три раза выше, чем у курящих.

Курение сигарет также может удвоить риск рака желудка. Табак особенно связан с раком желудка, который возникает возле пищевода.

Сигареты также могут увеличить риск:

Поделиться на Pinterest Вторичное курение может увеличить риск простуды, усугубить астму и повредить сердце.

Пагубные последствия курения сигарет затрагивают не только курящих людей. Пассивное курение также может иметь серьезные последствия для здоровья членов семьи, друзей и коллег.

Воздействие вторичного табачного дыма включает:

  • повышение риска простудных заболеваний и ушных инфекций
  • ухудшение астмы
  • повышение артериального давления
  • повреждение сердца
  • снижение уровня липопротеинов высокой плотности, или «хорошо, хорошо, хорошо». ”Холестерин

Хотя бросить курить может быть непросто, CDC сообщает, что сегодня количество людей, которые курили раньше, больше, чем людей, которые курят сейчас.

Как только человек бросает курить, выгода начинает накапливаться. К ним относятся более чистая кожа, улучшение здоровья полости рта, более стабильные гормоны, более сильная иммунная система и снижение риска многих типов рака.

Некоторые другие преимущества отказа от курения включают:

  • Через 20 минут – 12 часов : Частота сердечных сокращений и содержание угарного газа в крови падают до нормального уровня.
  • Через 1 год : риск сердечного приступа намного ниже, как и артериальное давление.Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают уменьшаться.
  • Через 2–5 лет : По данным CDC, риск инсульта снижается до уровня риска у тех, кто не курит.
  • Через 5–15 лет : риск рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое.
  • Через 10 лет : Риск рака легких и рака мочевого пузыря вдвое меньше, чем у тех, кто в настоящее время курит.
  • Через 15 лет : Риск сердечно-сосудистых заболеваний такой же, как у тех, кто никогда не курил.

Никотин вызывает привыкание и может вызвать абстинентный синдром, когда человек прекращает его употреблять. Эти симптомы включают тягу к еде, повышенный аппетит и раздражительность. Тяга и другие эффекты обычно со временем проходят.

Врач или другой медицинский работник может помочь человеку предпринять положительные шаги в направлении отказа от курения.

Прочтите здесь о некоторых простых шагах, чтобы бросить курить.

.

Влияние курения и пассивного курения на здоровье

Сигаретный дым содержит более 7000 химических веществ, 69 из которых являются известными канцерогенами. Вдыхаемый дым циркулирует в организме человека и достигает почти всех органов, влияя как на здоровье, так и на самочувствие курильщиков. Дым также влияет на здоровье некурящих.

Другие табачные изделия, такие как сигары и сигариллы, или использование кальяна не являются более безопасной альтернативой сигаретам, поскольку они также представляют серьезную опасность для здоровья.

Электронные сигареты - особый случай. Их долгосрочное воздействие на здоровье как пользователей, так и людей, которые регулярно подвергаются воздействию паров (аэрозолей), до сих пор неясно. Однако может показаться, что электронные сигареты также представляют значительную опасность для здоровья. Существует множество разновидностей электронных сигарет, и их производство в Канаде еще не регулируется.

Наркомания

Никотин естественным образом присутствует в табаке и добавлен в некоторые электронные сигареты.Никотин является первопричиной привыкания и физической зависимости от табачных изделий. Вы можете быстро стать зависимым, иногда даже до того, как станете заядлым курильщиком. Выкуривать от 1 до 5 сигарет в неделю может быть достаточно, чтобы человек стал зависимым. Никотиновая зависимость сравнима с героиновой или кокаиновой зависимостью.

Мозг активно развивается во время вынашивания ребенка и подросткового возраста. Таким образом, никотин, которому подвергается беременная женщина, отрицательно влияет на мозг развивающегося плода.Никотин также оказывает негативное влияние на развитие мозга подростка. Отрицательные последствия, связанные с никотином, не обязательно проявляются при рождении или в подростковом возрасте, но скорее проявляются в долгосрочной перспективе.

Влияние на здоровье и благополучие

К краткосрочным последствиям курения относятся:

  • Неприятный запах изо рта
  • Утомляемость и снижение энергии
  • Снижение вкусовых ощущений и обоняния
  • Кашель
  • Одышка дыхание

Курильщики также подвержены риску возникновения нескольких проблем со здоровьем, в том числе:

  • Проблемы, затрагивающие сердце и кровеносные сосуды
  • Проблемы с дыхательными путями или легкими, такие как астма или чрезмерный кашель
  • Определенные типы рака, включая рак легких
  • Проблемы с фертильностью
  • У женщин: проблемы с менструацией
  • У мужчин: проблемы с эрекцией

Меньшая продолжительность жизни

По крайней мере половина курильщиков умрет из-за курения.Их продолжительность жизни сокращается как минимум на 10 лет по сравнению с теми, кто никогда не курил. Выкуривать от 1 до 4 сигарет в день достаточно, чтобы увеличить риск преждевременной смерти.

.

26 Влияние курения на здоровье вашего тела

Как бы вы его ни курили, табак опасен для вашего здоровья. В табачных изделиях нет безопасных веществ, от ацетона и смол до никотина и окиси углерода. Вещества, которые вы вдыхаете, влияют не только на ваши легкие. Они могут повлиять на все ваше тело.

Курение может привести к множеству текущих осложнений в организме, а также к долгосрочным последствиям для систем организма. Хотя курение может повысить риск возникновения различных проблем в течение нескольких лет, некоторые физические эффекты проявляются немедленно.Узнайте больше о симптомах и общем влиянии курения на организм ниже.

Табачный дым невероятно вреден для вашего здоровья. Нет безопасного способа курить. Замена сигареты на сигару, трубку или кальян не поможет вам избежать риска для здоровья.

Сигареты содержат около 600 ингредиентов, многие из которых также можно найти в сигарах и кальянах. По данным Американской ассоциации легких, когда эти ингредиенты горят, они производят более 7000 химических веществ. Многие из этих химических веществ ядовиты, и по крайней мере 69 из них вызывают рак.

В США уровень смертности курильщиков в три раза выше, чем среди людей, которые никогда не курили. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что курение является наиболее распространенной «предотвратимой причиной смерти» в Соединенных Штатах. Хотя последствия курения могут быть не мгновенными, осложнения и повреждения могут длиться годами. Хорошая новость в том, что отказ от курения может обратить вспять многие эффекты.

Один из ингредиентов табака - это наркотик, изменяющий настроение, под названием никотин.Никотин достигает вашего мозга за считанные секунды и на некоторое время заставляет вас чувствовать себя более энергичным. Но по мере того, как этот эффект проходит, вы чувствуете усталость и жаждете большего. Никотин вызывает сильную зависимость, поэтому людям так трудно бросить курить.

Физическая абстиненция никотина может ухудшить ваши когнитивные функции и вызвать у вас тревогу, раздражение и депрессию. Отмена также может вызвать головные боли и проблемы со сном.

Когда вы вдыхаете дым, вы получаете вещества, которые могут повредить ваши легкие.Со временем это повреждение приводит к множеству проблем. Наряду с увеличением числа инфекций курящие люди подвержены более высокому риску хронических необратимых заболеваний легких, таких как:

Отказ от табачных изделий может вызвать временную заложенность и респираторный дискомфорт, поскольку ваши легкие и дыхательные пути начинают заживать. Увеличение выработки слизи сразу после отказа от курения является положительным признаком того, что ваша дыхательная система восстанавливается.

Дети, родители которых курят, более склонны к кашлю, хрипу и приступам астмы, чем дети, родители которых не курят.У них также чаще бывает пневмония и бронхит.

Курение вредит всей сердечно-сосудистой системе. Никотин заставляет кровеносные сосуды сужаться, что ограничивает кровоток. Со временем продолжающееся сужение, наряду с повреждением кровеносных сосудов, может вызвать заболевание периферических артерий.

Курение также повышает кровяное давление, ослабляет стенки кровеносных сосудов и увеличивает образование тромбов. В совокупности это увеличивает риск инсульта.

Вы также подвержены повышенному риску обострения сердечных заболеваний, если уже перенесли операцию по шунтированию сердца, сердечный приступ или установили стент в кровеносный сосуд.

Курение влияет не только на вашу сердечно-сосудистую систему, но и на здоровье тех, кто не курит вокруг вас. Воздействие вторичного табачного дыма сопряжено с таким же риском для некурящих, как и для курильщиков. Риски включают инсульт, сердечный приступ и сердечные заболевания.

Наиболее очевидными признаками курения являются изменения кожи. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, действительно изменяют структуру вашей кожи. Недавнее исследование показало, что курение резко увеличивает риск плоскоклеточного рака (рака кожи).

Ваши ногти на руках и ногах не защищены от последствий курения. Курение увеличивает вероятность грибкового поражения ногтей.

Волосы также подвержены влиянию никотина. Более раннее исследование показало, что он увеличивает выпадение, облысение и поседение.

Курение увеличивает риск рака ротовой полости, горла, гортани и пищевода. Курильщики также чаще болеют раком поджелудочной железы. Даже люди, которые «курят, но не вдыхают», подвергаются повышенному риску рака ротовой полости.

Курение также влияет на инсулин, повышая вероятность развития инсулинорезистентности.Это подвергает вас повышенному риску диабета 2 типа и его осложнений, которые, как правило, развиваются быстрее, чем у людей, которые не курят.

Никотин влияет на приток крови к половым органам как мужчин, так и женщин. У мужчин это может снизить сексуальную активность. Для женщин это может привести к сексуальной неудовлетворенности из-за уменьшения смазки и способности достигать оргазма. Курение также может снизить уровень половых гормонов как у мужчин, так и у женщин. Это может привести к снижению сексуального влечения.

Бросить курить сложно, но ваш врач может помочь вам составить план. Спросите у них совета. Существует множество лекарств, отпускаемых без рецепта, и рецептурных, которые могут помочь вам бросить курить. Вы также можете обратиться в наш ресурсный центр по отказу от курения, где есть советы, рассказы других людей и многое другое. Отказ от курения приносит как краткосрочные, так и долгосрочные выгоды. Поскольку курение влияет на все системы организма, поиск способа бросить курить - самый важный шаг, который вы можете сделать, чтобы жить более долгой и счастливой жизнью.

.

Почему курение вредно для здоровья?

Курение повреждает почти все органы тела. Люди могут значительно снизить вероятность заболевания, связанного с курением, если откажутся от него.

Курение - основная предотвратимая причина ранних болезней и смерти в Соединенных Штатах. Многим людям сложно бросить курить, но число бывших курильщиков постоянно увеличивается.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в настоящее время курение в США.S. снизился с 20,9% в 2005 году до 13,7% в 2018 году. Число бросивших курить также растет.

В этой статье мы рассмотрим влияние курения на здоровье, включая его влияние на мозг, сердце, легкие и иммунную систему. Мы также обсуждаем преимущества отказа от курения.

По данным Американского онкологического общества, ежегодно в США от болезней, связанных с табаком, умирает более 480 000 человек, что составляет примерно 1 из 5 всех смертей.

Они также заявляют, что около половины людей в U.С., продолжающий курить, умрет по причинам, связанным с курением.

Ожидаемая продолжительность жизни курильщиков по крайней мере на 10 лет меньше, чем у некурящих. Американское онкологическое общество заявляет, что курение сокращает продолжительность жизни примерно на 12 лет у мужчин и на 11 лет у женщин.

CDC комментирует, что курение вызывает больше смертей в США каждый год, чем следующие вместе взятые:

  • автомобильные травмы
  • употребление алкоголя или запрещенных наркотиков
  • инцидентов, связанных с огнестрельным оружием

Табак содержит ядовитые вещества, которые влияют на здоровье людей .Два из этих ядов:

  • Окись углерода . Выхлопные газы автомобилей также выделяют это вещество, и в больших дозах оно смертельно. Он заменяет кислород в крови и лишает органы кислородного голодания, мешая им нормально функционировать.
  • Гудрон . Это липкое коричневое вещество, которое покрывает легкие и влияет на дыхание.

Хотя статистика вызывает тревогу, важно помнить, что отказ от курения значительно снижает риск заболеваний.

Ниже мы обсудим влияние курения на различные части тела.

Курение увеличивает вероятность инсульта в 2–4 раза. Инсульт может вызвать повреждение мозга и смерть.

Инсульт может вызвать повреждение головного мозга через аневризму головного мозга, которая возникает, когда стенка кровеносного сосуда ослабевает и образует выпуклость. Эта выпуклость может лопнуть и вызвать субарахноидальное кровоизлияние, которое может привести к инсульту.

Химические вещества в табачном дыме повышают вероятность сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение вызывает атеросклероз, когда бляшки накапливаются в крови и прилипают к стенкам артерий. Это сужает их, уменьшая кровоток и повышая риск образования тромбов.

Курение также повреждает кровеносные сосуды, делая их толще и уже. Это затрудняет кровоток, а также увеличивает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Курение связано со следующими сердечно-сосудистыми заболеваниями:

  • ишемическая болезнь сердца , одна из основных причин смерти в США.S
  • a сердечный приступ , поскольку курение удваивает риск сердечного приступа
  • закупорки , которые уменьшают приток крови к коже и ногам
  • инсульт из-за тромбов или разрыва кровеносных сосудов в головном мозге

Даже у курильщиков, выкуривающих 5 или меньше сигарет в день, могут развиться ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний.

Окись углерода и никотин заставляют сердце работать сильнее и быстрее. Это означает, что курение затрудняет выполнение упражнений.Отсутствие упражнений еще больше увеличивает риск проблем со здоровьем.

По данным Национального института здоровья (NIH), курение снижает плотность костей, делая кости более слабыми и хрупкими. Курение также может ухудшить заживление костей после перелома.

Исследователи затрудняются сказать, является ли это прямым следствием курения или другими факторами риска, преобладающими у курящих людей. К ним относятся меньшая масса тела и меньшее количество физических упражнений.

Это может затронуть женщин больше, чем мужчин.Женщины более склонны к остеопорозу и переломам костей.

Отказ от курения даже в более зрелом возрасте может помочь ограничить потерю костной массы, связанную с курением.

Иммунная система защищает организм от инфекций и болезней.

Согласно одному исследованию 2017 года, курение снижает иммунную функцию и вызывает воспаление в организме. Это может привести к аутоиммунным состояниям, в том числе:

Курение также связано с диабетом 2 типа.

Легкие - это, пожалуй, самый очевидный орган, на который влияет курение.

Часто проходит много лет, прежде чем человек замечает какие-либо симптомы заболевания легких, связанного с курением. Это означает, что люди могут не получить диагноз до тех пор, пока болезнь не станет достаточно развитой.

Курение может воздействовать на легкие по-разному. Основная причина заключается в том, что курение повреждает дыхательные пути и воздушные мешочки, известные как альвеолы, в легких.

Три наиболее распространенных заболевания легких, связанных с курением, в США:

  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) .ХОБЛ - хроническое заболевание. Это вызывает хрипы, одышку и стеснение в груди. ХОБЛ является третьей по значимости причиной смерти в США.
  • Хронический бронхит . Хронический бронхит возникает, когда из дыхательных путей выделяется слишком много слизи. Это приводит к продолжительному кашлю и воспалению дыхательных путей. Со временем рубцовая ткань и слизь могут полностью заблокировать дыхательные пути и вызвать инфекцию.
  • Эмфизема: Эмфизема - это тип ХОБЛ, при котором уменьшается количество альвеол и разрушаются стенки между ними.Это затрудняет дыхание даже в состоянии покоя, и со временем человеку может потребоваться кислородная маска.

Другие болезни легких, вызываемые курением, включают пневмонию, астму и туберкулез.

Курение может иметь несколько последствий для здоровья полости рта и вызывать:

  • неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта
  • окрашенные зубы
  • сухость во рту
  • снижение вкусовых ощущений

Курение раздражает ткани десен. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) утверждает, что курение увеличивает риск заболевания десен, что может усилить неприятный запах изо рта.

Курение также может влиять на репродуктивную систему и фертильность.

Курящим женщинам труднее забеременеть. У мужчин курение может вызвать импотенцию из-за повреждения кровеносных сосудов полового члена. Это также может повредить сперму и повлиять на количество сперматозоидов.

Согласно некоторым исследованиям, у курящих мужчин меньше сперматозоидов, чем у курящих.

Курение во время беременности увеличивает ряд рисков для ребенка, в том числе:

  • преждевременные роды
  • потеря беременности
  • низкая масса тела при рождении
  • синдром внезапной детской смерти
  • детские болезни

Курение снижает количество кислорода, который может достигать кожи.Это ускоряет процесс старения и может сделать кожу тусклой или серой.

Курение может вызвать:

  • морщины на лице, особенно вокруг губ
  • мешковатые веки
  • неравномерный цвет кожи, например, желтый или серый оттенок
  • сухая, грубая кожа
  • временное пожелтение пальцев и ногтей

Курение снижает скорость заживления кожных ран, увеличивает риск кожных инфекций и увеличивает тяжесть кожных заболеваний, включая псориаз.

Курение увеличивает риск многих видов рака. По данным Национального института рака, табачный дым содержит около 7000 химических веществ, из которых как минимум 69 могут вызывать рак.

По данным Американского онкологического общества, курение вызывает около 30% всех случаев смерти от рака в США и 80% всех случаев смерти от рака легких.

Рак легких - основная причина смерти от рака как у мужчин, так и у женщин. Это один из самых трудно поддающихся лечению.

Курение является фактором риска для следующих видов рака:

Сигары, курение трубки, сигареты с ментолом, жевательный табак и другие формы табака - все это вызывает рак и другие проблемы со здоровьем.Нет безопасного способа употребления табака.

Подробнее о влиянии курения на организм читайте здесь.

Статистика вызывает тревогу, но хорошая новость заключается в том, что отказ от курения значительно снижает риск заболеваний и смерти. Риски тем больше, чем дольше человек воздерживается от курения.

Фактически, некоторые исследования говорят, что отказ от курения в возрасте до 40 лет снижает риск смерти от болезней, связанных с курением, примерно на 90%.

Эти статистические данные иллюстрируют пользу для здоровья от отказа от курения:

  • Сердечно-сосудистые риски : После 1 года отказа от курения резко снижается риск сердечного приступа.
  • Инсульт : В течение 2–5 лет риск инсульта снижается вдвое по сравнению с некурящим.
  • Раковые заболевания : Риск рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое в течение 5 лет после прекращения курения и 10 лет для рака легких.

Вскоре после отказа от курения люди испытывают следующие преимущества для здоровья, которые могут значительно улучшить качество их жизни и служить напоминанием о пользе для здоровья, которую может иметь отказ от курения:

  • дыхание становится легче
  • ежедневный кашель и хрипы уменьшаются, а затем исчезают
  • улучшается чувство вкуса и запаха
  • упражнения и действия становятся легче
  • улучшается кровообращение в руках и ногах

Подробнее о том, что происходит, когда вы бросаете курить, читайте здесь.

Хотя отказ от курения может вызвать стресс, люди часто начинают замечать, что их ежедневный уровень стресса намного ниже, чем когда они курили в течение 6 месяцев или около того.

Бросить курить - это разные пути для всех, и то, что работает для одного человека, не всегда работает для другого. Попробуйте несколько разных способов, чтобы определить, какие из них работают лучше всего.

При попытке бросить курить могут помочь следующие советы:

  • Составьте список причин, по которым бросить курить - хорошая идея. Прочтите их, когда появится соблазн закурить.
  • Используйте приложение, чтобы отслеживать свой прогресс. Достижение вех, например, дня без курения, может помочь мотивировать человека продолжать. На рынке есть много бесплатных и платных приложений.
  • Попробуйте продукты, заменяющие никотин. Никотиновые пластыри, жевательные резинки и леденцы могут помочь уменьшить тягу к еде, облегчая сопротивление в любой конкретный момент.

Многие люди считают, что обращение к поставщику медицинских услуг за поддержкой может помочь им навсегда бросить курить.

.

Что происходит после того, как вы бросите курить? График

Вот несколько ключевых моментов в отношении отказа от курения. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Бросить курить означает разорвать цикл зависимости и, по сути, перенастроить мозг, чтобы перестать тянуть к никотину.
  • Чтобы добиться успеха, курильщикам, которые хотят бросить курить, необходимо иметь план, позволяющий избавиться от тяги и триггеров.
  • Преимущества отказа от курения проявляются уже через 1 час после последней сигареты.
  • Чем раньше курильщик бросит курить, тем быстрее он снизит риск рака, болезней сердца и легких и других состояний, связанных с курением.
Поделиться на PinterestПрактически сразу после того, как вы выкурили сигарету, частота сердечных сокращений и артериальное давление постепенно приходят в норму.

Преимущества почти мгновенные. Как только человек бросает курить, его организм начинает восстанавливаться следующим образом:

Через 1 час

Уже через 20 минут после выкуривания последней сигареты частота сердечных сокращений снижается и возвращается к норме.Артериальное давление начинает падать, и кровообращение может улучшаться.

Через 12 часов

Сигареты содержат много известных токсинов, включая монооксид углерода, газ, присутствующий в сигаретном дыме.

Этот газ может быть опасным или смертельным в больших дозах и предотвращает попадание кислорода в легкие и кровь. При вдыхании больших доз за короткое время может возникнуть удушье из-за недостатка кислорода.

Всего через 12 часов без сигареты организм очищается от избытка окиси углерода, образующегося в сигаретах.Уровень окиси углерода возвращается к норме, повышая уровень кислорода в организме.

Через 1 день

Уже через 1 день после отказа от курения риск сердечного приступа начинает снижаться.

Курение повышает риск развития ишемической болезни сердца из-за снижения хорошего холестерина, что затрудняет выполнение полезных для сердца упражнений. Курение также повышает кровяное давление и увеличивает образование тромбов, увеличивая риск инсульта.

Уже через 1 день после отказа от курения у человека начинает падать кровяное давление, что снижает риск сердечных заболеваний из-за высокого кровяного давления, вызванного курением.За это короткое время у человека повысится уровень кислорода, что облегчит физическую активность и упражнения, а также будет способствовать формированию полезных для сердца привычек.

Через 2 дня

Курение повреждает нервные окончания, отвечающие за обоняние и вкус. Уже через 2 дня после отказа от курения человек может заметить обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения по мере заживления этих нервов.

Через 3 дня

Через 3 дня после отказа от курения уровень никотина в организме человека снижается.Хотя для здоровья лучше не иметь никотина в организме, это начальное истощение может вызвать отмену никотина. Примерно через 3 дня после отказа от курения большинство людей будут испытывать капризность и раздражительность, сильные головные боли и тягу к еде по мере того, как организм приспосабливается.

Через 1 месяц

Уже через 1 месяц функция легких человека начинает улучшаться. По мере того, как легкие заживают и их объем улучшается, бывшие курильщики могут меньше замечать кашель и одышку. Повышается спортивная выносливость, и бывшие курильщики могут заметить возобновление способности к сердечно-сосудистой деятельности, такой как бег и прыжки.

Через 1-3 месяца

В течение следующих нескольких месяцев после прекращения курения циркуляция продолжает улучшаться.

Через 9 месяцев

Через девять месяцев после прекращения курения легкие значительно восстановились. Нежные, похожие на волосы структуры в легких, известные как реснички, восстановились после того, как на них попал сигаретный дым. Эти структуры помогают вытеснять слизь из легких и бороться с инфекциями.

Примерно в это же время многие бывшие курильщики замечают снижение частоты легочных инфекций, поскольку зажившие реснички могут легче выполнять свою работу.

Через 1 год

Поделиться в Pinterest Риск сердечных заболеваний снизится вдвое после отказа от курения на 1 год, а артерии и кровеносные сосуды начнут расширяться через 5 лет.

Через год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца снижается вдвое. Этот риск продолжит снижаться после годичной отметки.

Через 5 лет

Сигареты содержат много известных токсинов, вызывающих сужение артерий и кровеносных сосудов.Эти же токсины также увеличивают вероятность образования тромбов.

После 5 лет без курения тело достаточно зажило, и артерии и кровеносные сосуды снова начали расширяться. Это расширение означает, что кровь менее склонна к свертыванию, что снижает риск инсульта.

Риск инсульта будет продолжать снижаться в течение следующих 10 лет, поскольку организм все больше и больше заживает.

Через 10 лет

Через 10 лет шансы человека заболеть раком легких и умереть от него примерно вдвое меньше по сравнению с тем, кто продолжает курить.Вероятность развития рака ротовой полости, горла или поджелудочной железы значительно снизилась.

Через 15 лет

Через 15 лет отказа от курения вероятность развития ишемической болезни сердца сравнима с риском для некурящих. Точно так же риск развития рака поджелудочной железы снизился до того же уровня, что и у некурящих.

Через 20 лет

Через 20 лет риск смерти от причин, связанных с курением, включая заболевание легких и рак, снижается до уровня человека, который никогда в своей жизни не курил.Кроме того, риск развития рака поджелудочной железы снизился до тех, кто никогда не курил.

Курение - вредная привычка, которая может привести к серьезным осложнениям для здоровья и смерти. Когда человек бросает курить, со временем его тело начинает восстанавливаться естественным образом и восстанавливать жизненные силы, как у некурящих.

Некоторые эффекты, такие как снижение артериального давления, заметны почти сразу. Другие эффекты, такие как риск развития рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний легких, снизятся до уровня некурящего человека через годы.

Однако каждый год отказа от курения снижает риски и улучшает общее состояние здоровья, что делает отказ от курения отличным выбором для всех, кто начал эту привычку.

.

Как курение марихуаны влияет на сперму?

С ростом легализации каннабиса, особенно медицинской марихуаны, исследователи заинтересованы в том, чтобы узнать больше о его влиянии на здоровье. Одна из областей, которая в настоящее время изучается, - это влияние марихуаны на фертильность.

Поделиться на PinterestИсследователи изучают потенциальное влияние курения марихуаны на мужскую фертильность.

Как показывают последние исследования, мужчины в западных странах переживают кризис фертильности.Количество сперматозоидов у мужчин репродуктивного возраста за период с 1973 по 2011 год сократилось более чем вдвое.

По данным Национального института здоровья детей и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер, примерно 9 процентов мужчин в США сталкивались с бесплодием.

По этой причине исследователи изучали, как различные изменяемые факторы, такие как выбор образа жизни, могут влиять на мужскую фертильность.

В новом исследовании группа исследователей из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана в Бостоне, Массачусетс, сосредоточила внимание на влиянии курения марихуаны на маркеры мужской фертильности.

Выводы исследователей, которые они сообщают в исследовательской статье, опубликованной в журнале Human Reproduction , противоречат гипотезе, выдвинутой ими в начале исследования.

«[] Неожиданные результаты подчеркивают, как мало мы знаем о влиянии марихуаны на репродуктивное здоровье и, фактически, о влиянии марихуаны на здоровье в целом», - отмечает автор исследования Хорхе Чаварро.

«Наши результаты следует интерпретировать с осторожностью, и они подчеркивают необходимость дальнейшего изучения последствий употребления марихуаны для здоровья», - подчеркивает он.

Для начала исследовательская группа предположила, что мужчины, которые курили или курили марихуану, имеют низкое качество спермы. Однако это не тот вывод, к которому пришло это исследование.

В свое исследование исследователи отобрали 662 мужчин, которые посещали клинику репродуктивной медицины при Массачусетской больнице общего профиля в Бостоне в период с 2000 по 2017 год. Средний участник был 36 лет, белым и имел высшее образование.

Чтобы оценить качество спермы, исследователи собрали и проанализировали 1143 образца спермы участников исследования.Они также взяли образцы крови у 317 мужчин. Команда использовала образцы крови для проверки репродуктивных гормонов.

Кроме того, исследователи попросили мужчин заполнить анкеты, в которых спрашивали их об употреблении марихуаны, в том числе о том, курили ли они когда-либо более двух косяков и употребляли ли они до сих пор марихуану.

Команда обнаружила, что 365 (или 55 процентов) участников курили марихуану в какой-то момент своей жизни. Из этих людей 44 процента больше не употребляли это вещество, а 11 процентов назвали себя курильщиками.

Изучая образцы спермы, исследователи заметили, что у мужчин, употреблявших марихуану, средняя концентрация спермы была выше, чем у некурящих.

В частности, у потребителей марихуаны средняя концентрация сперматозоидов составляла 62,7 миллиона сперматозоидов на миллилитр эякулята, тогда как их сверстники, которые никогда не курили марихуану, имели 45,4 миллиона сперматозоидов на миллилитр эякулята.

Исследователи также отметили, что среди курильщиков марихуаны только 5 процентов имели концентрацию сперматозоидов ниже 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр эякулята - порогового значения для «нормального» уровня концентрации сперматозоидов - в то время как у 12 процентов никогда не куривших концентрация сперматозоидов была ниже этого уровня. .

Другое открытие, о котором сообщается в исследовании, показывает, что курильщики марихуаны, которые употребляли это вещество чаще, также имели более высокий уровень тестостерона в крови.

Тем не менее, исследователи предупреждают, что их результаты могут не применяться к мужскому населению в целом, поскольку исследование было сосредоточено именно на мужчинах, обращающихся за лечением в клинику репродуктивной медицины.

Несмотря на то, что они были неожиданными, авторы предполагают, что их выводы действительно имеют логический смысл в контексте воздействия марихуаны на эндоканнабиноидную систему человека, которая реагирует на активные соединения, присутствующие в этом веществе.

«Наши результаты противоречили нашим первоначальным предположениям. Однако они согласуются с двумя разными интерпретациями, первая из которых заключается в том, что низкие уровни употребления марихуаны могут принести пользу производству спермы из-за своего воздействия на эндоканнабиноидную систему, которая, как известно, играет роль в фертильности, но эти преимущества теряются с более высокими уровнями. потребления марихуаны ».

Ведущий автор Фейби Нассан

«Столь же правдоподобная интерпретация заключается в том, что наши результаты могут отражать тот факт, что мужчины с более высоким уровнем тестостерона более склонны к рискованному поведению, включая курение марихуаны», - добавляет Нассан.

.

Смотрите также