Социальные сети:

Вреден ли онанинизма


Вредна ли мастурбация у мужчин, польза онанизма, последствия

Мастурбация (онанизм) – акт самоудовлетворения, производимый посредством стимуляции половых органов. Одни считают это грехом, другие – естественной частью жизни человека. Вредна ли мастурбация у мужчин, не могут определиться даже врачи. Однако практика показывает, что все хорошо в меру.

Вред мастурбации для мужчин

Мастурбация – не совсем естественный процесс, поскольку природой задуман иной способ получения сексуального удовольствия, более щадящий, с точки зрения физического воздействия. Злоупотребление приведет к негативным последствиям. Возникают повреждения полового органа, расстройства нервной регуляции, сперматогенеза, эндокринной системы, ослабляются половые рефлексы.

Проблемы с нервной системой

В случаях, когда частота занятий мастурбацией существенно превышает реальную половую потребность мужчины (причем ежедневно на протяжении нескольких лет), нервной системе наносится серьезный ущерб. Аномально частый онанизм не только сам по себе приводит к расстройствам, но и подготавливает благоприятную почву для их развития в дальнейшем, уже при нормальной половой жизни. Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы.

Из-за частых мастурбаций постепенно развивается дофаминовая зависимость (дофамин − гормон, выделяющийся после оргазма, дает ощущение эйфории). Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым, неспособным сосредоточиться на чем-либо.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о возможном вреде и пользе мастурбации

Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями. Основные признаки начинающегося расстройства:

  • Излишняя раздражительность;
  • Боли и ощущение тяжести в голове;
  • Бессонница;
  • Быстрая физическая утомляемость;
  • Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность (реакции на свет, звук, пищу).

Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины.

По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза:

  1. Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты.
  2. Жжение в уретре.
  3. Расстройство чувствительности в виде жжения, «мурашек» (парестезия) в области половых органов.
  4. Учащенные поллюции.

Вследствие частых мастурбаций могут возникнуть такие психические расстройства, как боязнь чужого взгляда, застенчивость, нарушение координации в присутствии других людей. У некоторых мужчин пропадает эрекция при нормальном половом акте из-за мыслей о том, что всю сексуальную энергию они уже вложили в мастурбацию.

Неврологические расстройства

У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Такое состояние называется спинальной импотенцией. При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается преждевременное семяизвержение. При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения.

Что нужно знать о преждевременной эякуляции — для изучения инфографики нажмите на изображение

Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции.

Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи. Основная причина – невозможность совершения нормального полового акта с женщиной, а именно: отсутствие удовольствия от фрикций. Собственная рука гораздо сильнее воздействует на головку, стимулируя рецепторы. В итоге сжатие мышц влагалища оказывается недостаточным, рецепторы головки уже не реагируют должным образом.

Развитие простатита

Считается, что мастурбация – лучший способ профилактики простатита (подробнее о мастурбации при простатите) , однако злоупотребление может привести к обратному эффекту. Выброс семени происходит во многом благодаря интенсивному сокращению мускулатуры предстательной железы. При частых семяизвержениях мышцы не успевают восстанавливаться, слабеет их тонус. На этой почве постепенно развиваются застойные процессы − благоприятная почва для инфицирования.

При частых мастурбациях простата не справляется со своей функцией производства семенной жидкости и гормонов, объем ее тканей начинает увеличиваться (гипертрофия). Мужчины, часто практикующие онанизм, нередко отмечают боли в промежности после дефекации или семяизвержения – это реакция воспаленной железы. Возможны частые ночные болезненные поллюции.

См. также: Разбираемся может ли наступить импотенция от мастурбации.

Физические повреждения

При частой мастурбации (даже со смазкой) происходит усиленное воздействие на головку и крайнюю плоть члена. Постепенно появляются незаживающие раздражения, присоединяется инфекция, что чревато развитием баланопостита (воспаления головки и крайней плоти).

У некоторых мужчин крайняя плоть и головка сильно отекают (подробнее про отек крайней плоти). Возможно появление гематом и растяжек на коже. В ряде случаев пропадает чувствительность головки.

Врач уролог-андролог Екатерина Макарова о потере чувствительности головки после привычной мастурбации

Гормональные расстройства

Половое возбуждение сопровождается выбросом адреналина (именно поэтому ощущается дрожь в теле). Кроме физической нагрузки, другого способа сжечь этот гормон нет. Мастурбация не требует особых усилий, поэтому адреналин не удаляется из крови, оставляя организм в состоянии стресса даже после эякуляции. Ночные мастурбации увеличивают уровень этого гормона вдвое.

Частый онанизм приводит к хроническому стрессу, что представляет опасность для иммунной системы. Организм теряет способность полноценно сопротивляться инфекциям.

Еще один минус частых мастурбаций в том, что выброс адреналина влечет выделение большого объема глюкозы. Без физической нагрузки она не трансформируется в энергию. В результате процесс обратной утилизации полностью ложится на поджелудочную железу. Повышенные нагрузки на нее могут спровоцировать развитие сахарного диабета.

У часто мастурбирующих мужчин качество спермы в несколько раз ниже по сравнению с теми, кто примерно в том же темпе занимается полноценным сексом. Сперма становится полупрозрачной, ее запас существенно снижается (читайте, как увеличить объем спермы).

Польза мастурбации для мужчин

Умеренная мастурбация (2-3 раза в неделю) при отсутствии нормальной половой жизни скорее нужна, чем опасна. Это способ эмоциональной разрядки (повышение настроения), выброс гормонов, избавление от старой спермы и очистка протоков простаты.

Мастурбация перед половым актом – действенный способ увеличить его продолжительность. Этим время от времени могут пользоваться мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией.

Мифы и факты о мастурбации

Умеренная мастурбация помогает поддерживать тонус мышц тазового дна и сосудов полового члена. Регулярное кровенаполнение последних способствует увеличению эластичности, очищает от отложений.

По поводу пользы мастурбации для простаты среди медиков существует два противоположных мнения. Одни категорически против ее искусственного раздражения, другие считают периодические сокращения мускулатуры железы полезными для устранения застоя в протоках. Выбросы секрета, вне зависимости от спровоцировавшего этот процесс фактора, способствуют нормальному метаболизму в тканях простаты, не дают развиваться патогенам.

К чему приводит мастурбация у мужчин

Мастурбация может как улучшить мужское здоровье, так и серьезно подорвать его. При умеренной практике предотвращаются застойные процессы в районе малого таза, поддерживается тонус тазовой мускулатуры. Для пожилых мужчин – это способ профилактики недержания мочи.

Неумеренная мастурбация вредит: расшатывает психику, провоцирует нарушения эрекции (беспричинная эрекция) и эякуляции. Активный онанист – обычно истощенный, бледный и психически неуравновешенный мужчина. Чем дольше продолжается подобная практика, тем сложнее будет вернуть половые органы и нервную систему в естественный режим функционирования.

Адекватное воздержание (около трех недель) имеет только плюсы.

Заключение

Мастурбация приносит удовольствие и не требует особых усилий – именно это свойство заставляет людей «подсаживаться на наркотики». Многие, начав онанировать для профилактики простатита, втягиваются и делают это уже ради легкого удовольствия, теряя самоконтроль.

На мастурбации не следует зацикливаться – это не та процедура, которую необходимо производить ежедневно. Прибегать к самоудовлетворению можно для снятия сексуального напряжения, возникшего естественным путем, без просмотра порнофильмов. Физическую и эмоциональную разрядку обеспечат регулярные занятия спортом. Простые упражнения Кегеля поспособствуют усилению кровотока в малом тазу и очищению простаты без вреда для здоровья.

Как часто вы мастурбируете?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Раз в день 26%, 444 голоса

    444 голоса 26%

    444 голоса - 26% из всех голосов

  • Каждый день по несколько раз 26%, 442 голоса

    442 голоса 26%

    442 голоса - 26% из всех голосов

  • 3-4 раза в неделю 18%, 308 голосов

    308 голосов 18%

    308 голосов - 18% из всех голосов

  • 1-2 раза в неделю 16%, 275 голосов

    275 голосов 16%

    275 голосов - 16% из всех голосов

  • Не мастурбирую 7%, 120 голосов

    120 голосов 7%

    120 голосов - 7% из всех голосов

  • 1-2 раза в месяц 5%, 88 голосов

    88 голосов 5%

    88 голосов - 5% из всех голосов

  • 1-2 раза в несколько месяцев 2%, 36 голосов

    36 голосов 2%

    36 голосов - 2% из всех голосов

Всего голосов: 1713

20.06.2020

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

6 негативных последствий частой мастурбации

Есть ли вред от частой мастурбации? А от анальной? Как влияет на здоровье онанизм в раннем подростковом возрасте? Может ли вообще быть польза от мастурбации? Разберем вред и негативные последствия мастурбации на организмы женщины и мужчины.

Вред мастурбации с точки зрения физиологии

С точки зрения науки о жизнедеятельности организма, мастурбация влияет на центральную нервную систему и некоторые отдельные органы. Это связано как с психологическим воздействием на человека: зажатость, неумение общаться с противоположным полом, скрытность, так и со значительной тратой физической и психической энергий, необходимой для других физиологических процессов.

Онанизм также воздействует на работу легких, так как при достижении оргазма человек издает стоны, являющиеся неким заменителем стабильного дыхания. В таких случаях происходят сбои в легочных тканях.

Чем опасна мастурбация у подростков

Период подросткового возраста или, как его называют, юношеская гиперсексуальность, принято характеризовать стабильной мастурбацией, что является свидетельством нормального полового развития. Почти 100% могут отметить, что такой период в их жизни был.

С точки зрения психологии у подростков может, в силу определённых факторов, к которым можно отнести моральные нормы, воспитание или духовно-нравственные устои, возникнуть комплекс вины, но парни способны принять и пережить его гораздо проще, чем девушки, так им не требуется посторонняя помощь.

В некоторых случаях особенной сексопатии приходится прибегнуть к помощи психотерапевта или сексолога.

Для подростков характерно заменять мастурбацией половую жизнь из-за неимения партнера. Но уже после вступления в период сексуальной активности никаких вредоносных следствий от онанизма не замечается.

Потеря чувствительности

При длительном периоде онанизма может наблюдаться сниженная чувствительность. Существует несколько вариантов: у некоторых она отсутствует или понижена в течение нескольких часов (дней), а в другом, – более месяца и более.

Если для первого случая она восстановится достаточно быстро, то во втором также имеются два пути решения.
Подобная ситуация характерна для женщин, так как именно они не имеют никакого ограничителя, который давал бы сигналы в нервную систему, что пора остановиться.

Чтобы восстановить чувствительность, женщины могут попробовать новые эрогенные зоны и подобным образом воздействовать на мозговую деятельность, чтобы возбуждать нервную систему или же, пойти другим путем, – повысить уровень воздействия. Но в таких случаях нервная система постоянно будет понижать чувствительность, тем самым стараясь привести в равновесие.

Если после мастурбации снизилась чувствительность, то рекомендуется на некоторый срок прекратить онанировать и заниматься этим лишь в тех случаях, когда нет постоянного полового партнера.

При придерживании данных правил, имеется вероятность частичного восстановления нормальной чувствительности организма и стабилизации нервной системы.

Нарушения в чувствительности характерны не только для женского пола, но и для мужчин. Сильная сторона подвергается еще большему воздействию из-за того, что в головке члена находятся много нервных окончаний, которые напрягаются под действием трения.

Вред мастурбации для мочеполовой системы

Этому негативному явлению подвержена, в основном, уретра у мужчин, так как подвергается инфекционным заражениям. Венерические заболевания лечатся не только долго, но и дорого.

Большая часть микроорганизмов, которые попадают на половые органы, находятся на ладонях человека, который находится во взаимодействии с половым органом. Микроорганизмы начинают с уже воспаленных в процессе мастурбации тканей, а после, продвигаются вглубь организма, поражая на своем пути клетки, органы и участки тела.

Наименее очевидной причиной является нарушение кровообращения. В результате периодических мастурбаций у мужчин способен развиться антибактериальный простатит, который характеризуется частыми мочеиспусканиями небольших порций мочи, проблемами со сном и головными болями. Как результат подобных проблем – варикоз вен в области паха.

Влияние на потенцию

С точки зрения врачей, мастурбация может влиять на потенцию лишь в нескольких случаях. К ним относят:

  • Начало периода мастурбации ранее 13 лет;
  • Онанизм более 6 раз в неделю.

В таких случаях наблюдаются серьезные нарушения в психологическом состоянии человека. Они могут привести к импотенции.

При периодических мастурбациях чувствительность головки существенно снижается, что становится причиной невозможности удовлетворения даже от сексуального акта с противоположным полом. Человек начинает комплексовать и закрываться в себе. Подобные психологические барьеры и становятся причиной импотенции.

Если проблема заключается в невозможности возбудиться, то решить ее просто – достаточно отказаться от мастурбации и половых актов на месяц.

Мастурбация очень полезна перед половым актом. Она поможет стимулировать половой член, не доходя до разрядки, быстрее возбудиться.

Вред анальной мастурбации

Анальная мастурбация применяется не только среди гомосексуальной части мужчин, но и парни, придерживающиеся традиционных двуполых отношений. Анальная мастурбация позволяет раскрыть эрогенные зоны, повысить чувствительность во время сексуального акта.

Анальная мастурбация может принести вред в тех случаях, когда не соблюдаются правила безопасности:

  1. Неиспользование презервативов приводит к тому, что в маленькие ранки и разрывы заносится инфекция, даже если инородный предмет был тщательно очищен предварительно.
  2. Если предмет и анус не смазаны, то это может серьезно повлиять на анальное отверстие (появятся ссадины, разрывы, дискомфорт, возможно повреждение до крови).
  3. Предметы, которые способны причинить вред кожному покрову наносят существенный вред, поэтому не нужно вводить их в анальное отверстие.

Анальная мастурбация и подготовка к ней может привести и другой вред. При использовании клизмы вымывается органический слой кишки, поэтому частое применение подобного способа очистки приводит к воспалению слизистой оболочки кишки и появлению полипозных образований.

Остальные негативные последствия частого рукоблудства

Онанизм также наносит вред репродуктивной системе и усиливает вероятность травмировать половой член:

  • Качество жидкости, выделяемой при эякуляции, снижается;
  • Работа внутренних органов нарушается;
  • Возможность повредить половой орган возрастает;
  • Семяизвержение наступает гораздо быстрее.

Существует вероятность того, что некоторая часть спермы, которая не выделятся при эякуляции, будет забиваться в мочеиспускательные каналы.

Как влияет мастурбация на сознание и восприятие

При длительном использовании такого метода разрядки, как онанизм, утрачиваются ощущения, характерные для полноценного соития с противоположным полом.

Это влияет на восприятие следующим образом:

  1. Мужчина отказывается от сексуального акта с женщиной, так как необходимо выбрать место и время. Для мастурбации же подходит уединенное место и непродолжительное время.
  2. Мужчина понимает, что при мастурбации происходит большее сжатие члена, нежели при сексуальном акте с женщиной. Это является причиной частого рукоблудства.

Чем чаще мужчина мастурбирует, тем меньше ему хочется заниматься сексом с женщиной.

Вред для женщин и девушек

По статистике, более 50% женщин занимаются мастурбацией. Это связано как с отсутствием полового партнера, либо боязни лишения девственности и удовлетворения себя посредством онанизма.

Самым частым средством мастурбации являются собственные пальцы, либо предметы округлой формы. Специалисты утверждают, что от самостоятельного удовлетворения через длительные промежутки времени нет никакого вреда, скорее – плюсы.
Но, если это происходит постоянно, то существует риск того, что девушка просто не сможет испытывать настоящих эмоций при сексуальном акте с половым партнером, так как у нее есть зависимость от необходимых ласк половых губ и клитора.

Также существует возможность мастурбации посредством душа. Врачи не запрещают, а скорее советуют направлять струйки воды непосредственно на клитор, на не на область влагалище. Это поможет познать грани удовольствия женщины, возможности доставить себе удовольствие.

Если женщина направляет струю воды на область влагалища, то она должна быть готова к неприятным последствиям. К ним можно отнести не только инфекционные заболевания, так и нарушения кислотно-щелочного баланса. Это приводит к воспалительным процессам.

Следует отметить, что мастурбация будет более эффективна в период перед непосредственной близостью с сексуальным партнером. Это позволяет “поднять” либидо, прочувствовать возбуждение и приступить к половому акту без проблем.

Таким образом, достижение оргазма посредством мастурбации не всегда приносит пользу в виде разрядки, но вред в виде потери чувствительности, заражения инфекционными болезнями, импотенции и проблемах с нервной и мочеполовой системами. Решаются проблемы с помощью воздержания.

взрослому и кому за 50

Привет, читатели сайта bursin.ru. Сегодня нам предстоит разобраться, что на самом деле представляет вред и польза онанизма для мужчин.

Термин онанизм или мастурбация произошел от латинского manu и turbatus – возбуждать рукой. Уже долгие годы ведутся споры о вреде или пользе такого действия. Какие-то предположения являются простыми фальсификациями, без подтверждений научными фактами. Что уж там говорить, не всем псевдонаучным источникам следует доверять. Также имеет место и особенное отношение религии к онанизму. Такое отношение мы рассматривать не будем. Доля правды во всем этом море информации существует, и мы попробуем разобраться, почему запрос «вред и польза онанизма для взрослого мужчины» набирает все больший оборот среди населения и почему этот вопрос так сильно беспокоит мужчин.

Оглавление статьи:

  1. Может ли онанизм стать профилактикой простатита
  2. Онанизм как способ лечения простатита
  3. Онанизм – метод борьбы с депрессией
  4. Онанизм и гормональный фон
  5. Секс с партнершей и онанизм
  6. Онанизм после 50 лет
  7. Итак, подведем итоги

Может ли онанизм стать профилактикой простатита

Мнения разделились на два лагеря. Основным аргументом приверженников регулярного онанизма является суждение, что онанизм является профилактикой застойных явлений в мочеполовой системе, в том числе простатита. Вокруг данного вопроса витает множество сомнений и исследований так называемых ученых.

Противопоставляется данному аргументу, тот факт, что организм человека не предназначен для столь агрессивного и регулярного раздражения половых органов, и организм при необходимости избавления от излишков половых жидкостей предпринимает меры самостоятельно, в виде поллюций.

Онанизм как способ лечения простатита

Может ли онанизм вылечить уже диагностированный простатит? Ответ: нет. Вылечить воспаление возможно только при комплексной терапии, назначенной врачом и от частого онанизма, следует воздерживаться на период лечения, во избежание раздражения уже воспаленных органов.

Онанизм – метод борьбы с депрессией

Следующим аргументом сторонников мастурбации, является мнение об антидепрессантом воздействии эякуляции на организм. Доказано, что во время семяизвержения в мозг выбрасывается большое количество поощрительных гормонов счастья. Обманутый организм поощряет выполнение заложенной природой функции размножения и «награждает» человека за это выбросом гормонов.

Такой выброс не будет чреват негативными последствиями при нерегулярном семяизвержении. Но если такое повторяется часто, особенно это касается заядлых онанистов, способных мастурбировать несколько раз за день, то нервная система истощается и организм расходует свои резервы. Именно по этой причине мужчины чувствуют подавленность и отстраненность после мастурбации. После онанизма неизбежно следует период восстановления организма от перенесенного стресса и повторяя подобный акт, человек загоняет себя еще глубже в дофаминовую «ловушку» становясь зависимым от онанизма.

Онанизм и гормональный фон

На некоторых ютуб каналах приверженников воздержания показаны результаты анализов заядлых онанистов на содержание в организме гормона тестостерона и пролактина до и после воздержания. По ним можно заметить, что с протяжением времени пониженный тестостерон шел на повышение, что сказывалось на состоянии мужчины. Он испытывал подъем сил и чувствовал себя более уверенно. Больные с повышенным уровнем пролактина имеют жалобы на снижение половой активности. Из-за того, что содержание андрогенов в организме мужчины снижается, как следствие страдает половая жизнь мужчины. После выравнивания гормонального фона, разовые акты мастурбации не будут оказывать негативного воздействия на мужчину, организм способен быстро восстановить силы после перерыва.

Секс с партнершей и онанизм

Может ли мастурбация заменить настоящую партнершу? Многие могут сказать, что онанизм — это отличный способ выплеснуть накопившуюся энергию при отсутствии постоянного партнера, но опять же это путь в никуда. Мужчина замыкается в себе и не находит силы для знакомства с реальной девушкой.

Он не выглядит для женщин привлекательным ввиду пониженного гормона тестостерона. Вместо того чтобы часто онанировать, можно пускать свою сексуальную энергию в полезное русло. Вот список выдающихся людей, которые отодвинули на второй план свою сексуальную жизнь, посвятив ее своему делу:

  • Никола Тесла. Несмотря на бешеную популярность среди женщин, он был приверженником сохранения сексуальной энергии. Он считал расточительством любые половые контакты и утверждал, что они являются помехой в его свершениях. О его достижениях известно большинству людей и нет смысла их перечислять;
  • Исаак Ньютон. Также был сторонником отказа от онанизма, при том, что его вполне интересовали женщины и он не был против провести время с дамой. Из его писем следует, он часто был подавлен тем, что не всегда в силах бороться с «искушением плоти», это сказывалось на его работе;
  • Иммануил Кант. Очень положительно относясь к половым контактам с женщинами, он крайне негативно отзывался об онанизме. Он был уверен, что мастурбация является основной причиной отсутствия силы воли у мужчины. Способность справляться со своими внутренними разрушающими побуждениями закаляли мужчину, делая его более целеустремленным и мотивированным к свершениям.

Отказываясь от онанизма не стоит отказываться от секса с реальной партнершей. В нервной системе человека происходят совершенно другие процессы, которые не похожи на указанные выше. Мужчина чувствует удовлетворенность, не сравнимую с подавленным состоянием после мастурбации. Тактильные ощущения, запахи феромонов и зрительные контакты – все это отсутствует во время онанизма, что в свою очередь является доводом против данного акта.

Онанизм после 50 лет

О пользе и вреде онанизма для мужчин кому за 50 сказано не так много, как об онанизме среди молодого поколения. По заявлениям British Journal of Urology International после 50 лет онанизм способен принести мужчине пользу. Некоторый уровень подобной сексуальной активности может стать защитой от заболевания раком простаты, но только после 50 лет. Уповать на одну лишь мастурбацию не стоит и на протяжении всей жизни следует помнить о правильном питании, которое сохранит здоровье половой системы на долгие годы.

Итак, подведем итоги

Каждый решает для себя сам, заниматься ли ему онанизмом или нет, но мы привели достаточно доводов чтобы несколько раз подумать – нужно ли это Вам? Работа над собой и над своим будущим идет вразрез с частой мастурбацией. Она отнимает любую мотивацию и стремления к улучшению своей жизни. При невозможности полного отказа от онанизма и при отсутствии регулярного партнера, следует ограничить количество актов мастурбации и начать работу над собой и своим делом. Женщины чувствуют энергию мужчины и Вам не придется отказывать в себе в женском внимании, поэтому мысль, что для того, чтобы найти спутника жизни, необходимо меняться для этого беспочвенна. В первую очередь необходимо меняться ради самого себя, тогда в жизни появится все то, о чем Вы до этого мечтали. Берегите свое здоровье!

На завершение подготовил Вам посмотреть видео на эту тему:

Вред онанизма - при каких условиях опасна мастурбация

Онанизм известен со времен древности, и на протяжении веков отношение к нему было неоднозначным. В некоторых культурах это не считалось постыдным и даже приветствовалось, у народностей, проповедовавших христианскую и мусульманскую религии, приравнивалось к смертному греху. Сегодня споры о воздействии мастурбации на организм мужчины не утихают, можно услышать самые разные мнения на этот счет. Большинство специалистов утверждают, что эта привычка далеко не безопасна для здоровья. В чем же заключается вред онанизма, и к чему может привести это увлечение?

Такое явление, как онанизм, известный также как мастурбация или рукоблудие, уходит корнями вглубь веков. Само название произошло от имени героя одной легенды, пастуха Онана, который мастурбировал, невзирая на запрет богов. В качестве наказания он был лишен рук. Тем не менее, в Древней Греции и Риме это увлечение не только не порицалось, но и было достаточно привычным и распространенным. Тогда как в некоторых восточных и азиатских странах считался крайне вредным и опасным для здоровья. Эти взгляды основывались на том, что при мастурбации теряется сперма, которая является вместилищем жизненных сил.

Чтобы понять, в чем состоит вред мастурбации, нужно разобраться в том, какой она бывает, и почему человек ею занимается. Итак, различают несколько типов онанизма:

  • Рефлекторный — распространен у детей, с самого раннего возраста, когда родители часто замечают, что мальчик прикасается к своим половым органам, ощупывает их. Это объясняют процессом самопознания и не расценивают как патологию. Чтобы избежать формирования привычки, ребенка нужно заинтересовать чем-то и переключить на другой объект.
  • Сознательный — чаще всего встречается у юношей подросткового возраста, у взрослых мужчин, которые по какой-то причине не имеют регулярных сексуальных контактов. После десяти лет у мальчиков начинает перестраиваться гормональная система, под влиянием гипофиза увеличивается продукция андрогенов и, соответственно, запускается синтез сперматозоидов в тестикулах. В предстательной железе и семенниках активно синтезируется тестостерон и семенная жидкость. В этот период возникают непроизвольные эрекции, в результате накопления достаточного количества семенной жидкости — ночные поллюции. Эти процессы естественным образом способствуют проявлению сексуального возбуждения, что мотивирует подростков заниматься мастурбацией. После появления партнерши и начала половой жизни увлечение онанизмом, как правило, сходит на нет.
  • Психопатологический — этот тип считается наиболее опасным, поскольку обусловлен формированием четкой зависимости, реакции на определенный раздражитель. Непроизвольная эрекция возникает в ответ на этот фактор и требует устранения. При этом мужчину не привлекает нормальный контакт, для получения сексуального удовлетворения ему не нужна партнерша. В таких случаях человек не сможет самостоятельно справиться с проблемой, ему требуется помощь психолога и сексолога.

Как мы уже говорили, польза и вред онанизма по-прежнему являются темой бесконечных споров врачей, психологов, обычных людей. Некоторые воспринимают самоудовлетворение как норму, другие считают это болезнью, опасным нарушением, одним из смертных грехов. В любом случае, чаще всего мастурбацией занимаются юноши, которые не в состоянии долгое время подавлять сексуальное возбуждение, и даже полагая, что мастурбировать нужно. Когда у молодого человека налаживается регулярная интимная жизнь, он занимается этим все реже и реже, как правило, для разрядки и снятия напряжения.

Теперь давайте посмотрим на вопрос с другой стороны и попробуем понять, полезен ли онанизм. Безусловно, жизненные обстоятельства могут сложиться таким образом, что мужчина сталкивается с продолжительным половым воздержанием. В такой ситуации оказываются люди, отбывающие тюремное заключение, моряки дальнего плавания, солдаты, проходящие армейскую службу. В этих случаях мастурбация помогает сохранить здоровье и активность многих систем, снимает нервное напряжение и раздражительность. Обычно ею занимаются редко и впоследствии с легкостью переключаются на нормальные сексуальные контакты. Также онанизм способствует сохранению уравновешенности и спокойствия в стрессовых ситуациях.

Будьте осторожны: хронический простатит в 89% случаев грозит раком простаты!

При игнорировании лечения у многих пациентов возникают такие проблемы, как импотенция, повышенное давление и сильные скачки в психоэмоциональном состоянии.

Как же лечиться, если везде обман?  Журналист Шейнин провел свое расследование. В этой статье он открыл препарат, который дал значительный результат в лечении простатита и восстановление эректильной дисфункции- это Уротрин.

Негативные аспекты

Частые занятия онанизмом значительно повышают вероятность развития нарушений функционирования таких систем мужского организма:

  • Нервной.
  • Репродуктивной.
  • Мочеполовой.

Эти системы отвечают за жизнеспособность человека, его способность к продолжению рода, психическое состояние. Поэтому в том случае, когда их здоровье страдает от занятий онанизмом, от него следует отказаться.

Давайте подробно остановимся на основных негативных воздействиях и возможных проблемах.

Мастурбация расценивается как патология в тех случаях, когда взрослый человек занимается ею часто и предпочитает этот процесс сексуальному контакту с партнершей. Отвечая на вопрос, чем полезен онанизм, можно назвать несколько причин, однако его вред для здоровья однозначно больше.

Вред для нервной системы

Негативное воздействие на нервную систему обусловлено, прежде всего, выбросом высокой дозы адреналина, происходящим при половом возбуждении. Это гормон оказывает стимулирующее действие, тонизирует, ускоряет прохождение нервных импульсов. В то же время он обостряет отрицательные эмоции: повышенную нервозность, раздражительность, беспокойство и психологическое напряжение, тем самым истощая нервную систему и становясь причиной стресса. Одним из предусмотренных природой способов снятия нервного напряжения является физическая нагрузка, которая наблюдается при естественном половом акте, после завершения которого чувствуется расслабление. При онанизме нагрузки отсутствуют, мужчина не испытывает полного удовлетворения, что губительно действует на нервные центры.

Под воздействием адреналина высвобождается большое количество глюкозы, которая расщепляется для получения энергии, необходимой для физической нагрузки при естественном половом контакте. Занимаясь мастурбацией, мужчина не испытывает физического напряжения, в результате чего накапливается избыток нерасщепленной глюкозы. Это обусловливает повышенную нагрузку на поджелудочную, что является одним из рисков развития диабета. Также адреналин способствует активному расщеплению белков, что объясняет присущую многим онанистам пониженную массу тела.

При частых занятиях онанизмом постепенно возникают серьезные психоэмоциональные расстройства. Мужчина перестает реагировать на естественные раздражители, сексуальное возбуждение не возникает при просмотре эротических фильмов, стимуляции эрогенных зон. В итоге, человек замыкается, круг его общения суживается вплоть до полного прекращения контакта с людьми, формируется ряд комплексов.

Ослабление репродуктивных способностей

  • Уменьшение подвижности и жизнеспособности сперматозоидов — чрезмерное сдавливание основания члена во время мастурбации оказывает негативное действие на сосуды, ответственные за кровоснабжение семявыводящих протоков и тестикул. Вследствие этого семенники не получают необходимое количество кислорода и питательных соединений, что негативно сказывается на сперматогенезе. В спермограмме обнаруживается много неподвижных сперматозоидов с дефектами строения, неспособных к оплодотворению.
  • Эректильная дисфункция — для сексуального возбуждения и эрекции необходимо сочетание нормальной работы нервной, кровеносной и мышечной систем. При частой мастурбации ослабляется мускулатура предстательной железы, что способствует развитию застойных явлений и воспаления. Это выступает одной из причин того, что онанизм при простатите запрещен. Недостаточная крепость паховых мышц объясняет слабую эрекцию.
  • Сексуальные расстройства — нарушение капиллярного кровообращения приводит к недостаточному наполнению кровью пещеристых тел, что вызывает слабую эрекцию и снижение возбуждения. При психопатологической форме онанизма у мужчины высока вероятность возникновения проблем с эякуляцией, для достижения которой ему недостаточно сексуального контакта с женщиной, а необходима дополнительная стимуляция руками.

Нарушения со стороны мочеполовых органов

  • Инфицирование мочеиспускательного канала — во время мастурбации возможно занесение в уретру находящихся на руках возбудителей инфекционно-воспалительных заболеваний.
  • Варикоцеле — истончение сосудов в результате частых занятий мастурбацией приводит к возникновению участков варикозного поражения вен тестикул и семенных канатиков.

Простатит и онанизм несовместимы, поскольку мастурбация связана с усиленным притоком крови к предстательной железе, что значительно повышает вероятность обострения воспалительного процесса.

  • Перекрут семенника — при резком движении или излишнем надавливании возможно перекручивание семенного канатика. Для устранения нарушения требуется оперативное вмешательство.
  • Баланопостит — вследствие частого чрезмерного трения развивается воспаление головки пениса и крайней плоти.
  • Парафимоз — нарушение, проявляющееся в ущемлении головки челна тканями препуция, вследствие чего нарушается кровоснабжение органа, развивается отечность, а при отсутствии лечения, некроз.
  • Колликулит — исследования показали, что причиной воспаления семенного бугорка у каждого десятого пациента являются частые мастурбации.

Действие на предстательную железу

Случается, что врачи рекомендуют регулярный секс для ликвидации застоя в простате семенной жидкости. Если же у мужчины нет постоянной партнерши, ему рекомендуют заменить естественный половой контакт онанизмом. Чтобы понять, можно ли мастурбировать при простатите, давайте разберемся, что же происходит при этом с предстательной железой:

  • Воспаленная простата увеличивается в размерах, а сексуальное возбуждение и онанизм препятствуют ее уменьшению до нормальных параметров.
  • В результате онанизма нередко развивается асептический простатит, что связано с сильным притоком крови.
  • Мастурбация может на короткое время ослаблять болезненные ощущения, делая незаметным прогрессирование болезни и ее переход в хроническую форму.
  • В результате частого онанизма простата размягчается, становится дряблой консистенции, что способствует возникновению и активному развитию простатита.

Таким образом понятно, что мастурбация на фоне простатита только усугубит патологический процесс.

Как избавиться от нарушения

Не нужно дожидаться момента, когда жизнь будет казаться немыслимой без мастурбации. Любую болезнь проще лечить в самом начале, поэтому не стоит превращать онанизм в привычку. Лучше заниматься им как можно реже, только в крайних случаях, и отдавать предпочтение естественным половым контактам. Если же патология приобрела психопатологическую форму, необходима помощь специалистов: урологов, андрологов, сексологов.

Истории наших читателей

Алексей, г. Краснодар: «У меня была проблема с простатой, боли сильнейшие, трудно было мочиться. Врачи нашли следы инфекции. Прописывают тонны таблеток, от которых толку не было... Наконец, я вылечил острый простатит, почистил организм и укрепил иммунитет от инфекций, и все благодаря этой статье. Всем у кого есть проблемы с простатой - читать обязательно!»

Читайте также:

Как проявляется и лечится цистит у мужчин →

Комментарии
Василий 7 дней назад
Со второй супругой долго не могли завести общего ребенка, нам обоим уже под сорок. Ходили по врачам ее анализы в норме, беременности мешали только мои вялые сперматозоиды. Хорошо что друзья посоветовали "Простодин" и через три месяца я снова стану папой !!!

Андрей 7 дней назад
О таком не принято жаловаться, но мой "инструмент" смотрит немного не туда, точнее совсем не туда, настолько что заниматься сексом практически невозможно, в и мне даже приходится избегать близости даже когда "барышня легли и просят!". Изучив интернет выяснил что это называется болезнь Пейрони, и лечится только в специализированными урологами, уколами, а чаще оперативным вмешательством. К счастью, в интернете я нашёл "Простодин" и через две недели уже заметен результат

P.S. Только вот я сам из города Краснодар и у нас не нашел его в продаже, заказывал через интернет.

Можно ли заниматься онанизмом: польза и вред

Польза либо вред от онанизма — предмет спора специалистов различных областей медицины. Одни уверяют, что такие занятия не то что полезны, а даже необходимы. Иные утверждают, что данное проявление считается серьезным заболеванием, которое способно погубить в мужчине его сильную сущность и предостерегают от такого рода увлечений. Однозначного ответа на вопрос можно ли заниматься онанизмом, нет. Статистика показывает, что более 95% представителей сильно пола хотя бы единожды пробовали самоудовлетворяться.

Первый онанизм наступает в возрасте 12-15 лет. Важно, что около 78% мужского населения, имея постоянную партнершу, продолжают заниматься мастурбацией, а 13% и вовсе заявили, что такое увлечение им нравится больше, нежели секс.

Вред для здоровья

Хотя онанизм и не смертелен, в определенных закономерностях он может быть весьма опасным.

Речь идет о следующих случаях:

  • Не достигнута половая зрелость. В данном вопросе организм не подготовлен к тем процессам и волнениям, которые переживаются в процессе акта.
  • Пожилой возраст. Мужчина в старости уже истощен, поэтому увлечение может привести к серьезным проблемам с давлением.
  • Частое рукоблудство. Приводит к превышению потребностей организма в половых отношениях, что чревато заболеваниями половой, нервной систем.
  • Затягивание акта. Речь идет о сознательном продлении времени до наступления оргазма. Это сильнейший стресс для организма.
  • Слишком грубые действия. Тем самым мужчина раздражает половые органы и снижает их чувствительность. Тогда при нормальном акте будет сложно получить удовлетворение.

Психологический вред

На вопрос, можно ли регулярно заниматься онанизмом, ответили ученые. Ими доказано, что данное занятие оказывает влияние на эмоциональное и психологическое здоровье мужчины. Кроме этого, страдает сердечно-сосудистая система, что приводит к ранним инфарктам, происходит развитие тахикардии, обмороков, боли в сердце после занятия онанизмом.

Первыми и наиболее серьезными проблемами будут те, что связаны с нервной системой. Когда человек сам себя ублажает, самостоятельно вызывает эрекцию, сигнал от мозга к половым органам передается с нарушениями.

Со временем данный процесс приводит к невозможности вести нормальную половую жизнь с партнершей. Не редкими являются нестабильные эмоциональные состояния. Порой случаются даже депрессии на фоне частого самоудовлетворения, особенно в пожилом возрасте.

Вред частой мастурбации

Самоудовлетворение в неконтролируемой частоте может привести к таким серьезным патологиям, как:

  • слабость, так как онанизм требует затрат чрезмерного количества сил;
  • зависимость;
  • непроизвольное семяизвержение.

Нарушается нервная система, на фоне этого меняются физиологические процессы в организме:

  1. Выработанная глюкоза не расходуется в должном количестве при мастурбации, следовательно, увеличивается риск зарождения сахарного диабета.
  2. Остаточный адреналин в больших количествах концентрируется в организме.
  3. Возможность развития заболевания варикоцеле, которая ведет к бесплодию.
  4. Частый приток крови вызывает увеличение в размерах половых органов. Как следствие, зарождается простатит.

Помимо вышеперечисленного, отвечая на вопрос, можно ли вообще заниматься повседневным онанизмом, стоит учесть последствия, которые обуславливаются такими факторами:

  • Происходит угнетение спинномозговых центров, которые отвечают за процесс возбуждения и эякуляции. Данный момент вредный для нормальной репродуктивной функции.
  • Возникает раздражительность, ухудшение памяти, отторжение себя, как личности, нервозность.
  • Может развиться импотенция за счет ослабления тонуса мышечного каркаса простаты, что в свою очередь повергает к застойным явлениям.
  • Возникновение отечности головки члена, крайняя плоть может болеть, ощущается дискомфорт.
  • Поражение слуха, речи, обоняния, зрения.
  • Баланопостит — воспалительный процесс головки и крайней плоти полового органа.
  • Негативное воздействие на функционирование органов дыхания и процесса кровообращения. Впоследствии данные особенности приводят к поражению легких.
  • Проблемы со стабильной половой жизнью.
  • Повышенная возбудимость влияет на развитие неврозов.
  • При онанизме не используются все органы чувств, следовательно, хоть удовлетворение и настает, но мужчину может преследовать чувство угнетенности и подавленности.

Для того, чтобы понять, можно ли заниматься онанизмом, стоит учесть возрастную категорию мужчины, длительность процесса и частоту занятия мастурбацией. Когда процесс наличествует в жизни длительное время, то для избавления от привычки стоит посетить врача.

Молодые люди, знающие, какой вред приносит процесс, могут ощущать себя неполноценными, тем самым приведя себя к ненормальной половой жизни в последующем на психологическом уровне.

Польза мастурбации

Невзирая на то, что онанизм влечет за собой массу негативных последствий, все же есть обстоятельства, при которых он будет полезен. К таким можно отнести те ситуации, когда у мужчины нет сексуальных отношений длительное время, к примеру, у моряков, командировочных и т.д.

Но снова-таки, положительное воздействие можно получить только от временных, нечастых занятий, которые стоит прекратить, как только появится возможность нормальной половой жизни с женщиной. Также польза будет видна, когда требуется снять эмоциональный стресс, но увлекаться не рекомендуется.

Когда есть потребность в самоудовлетворении для снижения риска нежелательных проявлений, важно следовать таким правилам:

  • онанировать только, когда нормальная сексуальная жизнь невозможна по ряду временных причин;
  • избегать жестких и грубых воздействий;
  • прикасаться к половым органам руками либо предметами максимально осторожно.

Сколько раз можно онанировать и при этом не вредить себе

Важно заметить, что постоянное онанирование — это путь к импотенции, данные понятия взаимосвязаны. И чтобы не стать бессильным в постели, необходимо быть в курсе, сколько раз можно онанировать.

Вред от процесса в таком случае не столько физиологический, как психологический. При постоянном занятии самоудовлетворением нарушается работа сосудов, половой член недополучает необходимое количество крови.

К чему может привести раннее начало половой жизни посредством мастурбации

Важно

Опасным явлением является раннее начало мастурбации. Заключается вред и серьезность вопроса в том, что школьники, которые познают свое тело посредством онанизма, не знают меры в действиях.

Зачастую подростки делают это слишком часто.

Для того, чтобы определить, занимается ли ребенок онанизмом, необходимо обратить внимание на такие особенности его поведения:

  • чрезмерная усталость без видимых на то причин;
  • замкнутость, нежелание общаться со сверстниками, родными;
  • меняется речь, мировоззрение.

В данном случае решением проблемы станет беседа с подростком, в ходе которой важно объяснить, сколько раз в неделю ему можно онанировать и необходимо ли это в принципе в его возрасте.

Важно дать ребенку понять, что временное удовлетворение самого себя может привести к нежелательным последствиям. Но не использовать в разговоре всевозможные страшилки, правильнее продемонстрировать документальный фильм на эту тему либо убедить мальчика на консультацию врача.

Как часто можно мастурбировать

Преимущества и недостатки процесса заложены в его частоте. Именно поэтому стоит знать, сколько раз можно онанировать, чтобы это не переросло в привычку.

Благодаря мастурбации реально предотвратить рак простаты, диабет 2 типа, но взамен получить более серьезные заболевания:

  1. Остановку физического развития, особенно в подростковом возрасте.
  2. Истощение и хроническую усталость организма.
  3. Исчезновение желания заниматься классическим сексом.
  4. Сложности в сексе с партнершей в связи с нарушением эрекции.

Онанировать взрослым мужчинам не рекомендуется более 4 раз в неделю или 15 раз в месяц. Данное количество мастурбаций является достаточным для поддержания потенции, удовлетворения либидо, снятия напряжения и стресса.

Не аморальна ли мастурбация

Вопрос аморальности мастурбации заложен с детства, когда родители запугивают своих детей негативными последствиями для здоровья. Поэтому бытует мнение, что удовлетворение себя — это действие, которое по своей безнравственности стоит между страшным грехом и убийством человека.

В наше время такой процесс не является чем-то сверхъестественным, когда мужчина сам решает сколько раз ему можно и нужно онанировать, при этом находится дома один, а не выставляет свое достоинство по паркам.

Он имеет на это полное право. Отклонением будет считаться данный вопрос, если человек пренебрегает сексом с женщиной, отдавая предпочтение онанизму, либо делает это на людях. Здесь на лицо нарушения психики.

Мастурбация вызывает импотенцию: миф или реальность

Футболист сборной России Артем Дзюба оказался в центре скандала в связи с утекшим в сеть видео, на котором похожий на него человек занимается мастурбацией. Казалось бы, чего такого, взрослый мужчина, никому не мешая, неплохо проводит время? Однако судя по реакции общественности, тема мастурбации в России все еще остается табуированной. Развенчиваем несколько мифов об этом занятии!

Вопреки до сих пор бытующим представлениям, никакой связи между мастурбацией и эректильной дисфункцией не существует, это всего лишь миф. Мастурбация никак не влияет на количество и качество эрекций, так же как не вызывает рост волос в странных местах, не приводит к бесплодию, к уменьшению размера гениталий или к развитию зависимости. Это совершенно нормальное, естественное занятие, приносящее организму не вред, а пользу.

Польза от мастурбации

Как показывают исследования, мастурбацией занимаются люди всех полов и возрастов, но мужчины делают это все же чаще женщин. Так, согласно результатам исследования, опубликованного в 2011 году в журнале JAMA Pediatrics, среди американских подростков 14–17 лет регулярно мастурбируют 74% юношей и 48% девушек.

В чем же состоит польза мастурбации? Во-первых, отмечается на сайте Planned Parenthood, во время оргазма происходит мощный выброс «гормонов удовольствия» эндорфинов, что помогает снять боль и вообще улучшить самочувствие и настроение. Причем как именно был достигнут оргазм — в результате полового акта с партнером или в результате мастурбации — совершенно неважно. Во-вторых, при акте самоудовлетворения полностью отсутствует риск внеплановой беременности или заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Кроме того, мастурбация помогает снять сексуальное напряжение, если партнера нет рядом, снизить стресс, облегчает засыпание, улучшает самооценку. Мастурбация также помогает полюбить свое тело, понять, где находятся эрогенные зоны, что вам нравится во время секса, а что не нравится, и разобраться с сексуальными проблемами.

Что касается эрекции, то у многих мужчин она не возникает сразу после мастурбации, и это нормально. Такой эффект называется мужским рефрактерным периодом, и не имеет ничего общего с эректильной дисфункцией. Во время рефрактерного периода происходит восстановление сексуальной функции после семяизвержения.

zoosnow / CC0

Хотя мастурбация и не вызывает проблем с эрекцией, само их наличие либо во время самоудовлетворения, либо во время полового акта может быть симптомом различных состояний и заболеваний. В первую очередь речь идет о возрасте. Эректильная дисфункция очень распространена среди мужчин старше 40 лет, примерно 40% из них сталкиваются с теми или иными проблемами, связанными с эрекцией. Частота полной импотенции вырастает от 5% среди 40-летних мужчин до 15% среди 70-летних мужчин.

Среди других факторов риска эректильной дисфункции — лишний вес, ожирение, диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания мочеполовой системы, злоупотребление алкоголем, курение.

Хотя проблемы с эрекцией чаще встречаются у мужчин старшего возраста, не обходят они и молодых. Так, исследование, проведенное итальянскими урологами, результаты которого были опубликованы в 2013 году в журнале The Journal of Sexual Medicine, показало, что диагноз «эректильная дисфункция» впервые ставится четверти мужчин в возрасте до 40 лет.

В молодости эректильная дисфункция обычно связана с психологическими и эмоциональными факторами. Молодые люди беспокоятся о своей сексуальной силе и привлекательности, а это лишь усиливает стресс и отрицательно сказывается на эрекции. В конце концов образуется порочный круг, из которого очень трудно выйти. Помимо повышенной тревожности, в основе проблем с эрекцией в сравнительно молодом возрасте могут лежать психические расстройства или побочное действие лекарств от них, а также лишний вес, бессонница, хронический дефицит сна, стресс из-за проблем на работе или в отношениях.

Порнография и эректильная дисфункция

Хотя просмотр порно и не вызывает эректильную дисфункцию в физическом смысле, у некоторых мужчин он может усиливать психологические проблемы, связанные с сексом, считают ученые. Недаром рост обращений в связи с эректильной дисфункцией со стороны молодых мужчин совпал с резким ростом популярности интернет-порно.

cocoparisienne / CC0

Специалисты предполагают, что просмотр порно уменьшает у любителей такой продукции чувствительность к реальным сексуальным стимулам. В сети порно доступно в любой момент, любых типов, на все вкусы, а в реальной жизни, с «живой» партнершей, такой эффект отсутствует, что снижает сексуальное желание.

В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в 2016 году в журнале Behavioral Sciences, «порнозависимых» молодых мужчин опросили по поводу их сексуального желания. Из 19 опрошенных 11 признались, что им не слишком хочется заниматься сексом с женщинами, но они получают не меньшее, и даже большее, удовольствие от просмотра порно.

В то же время, поскольку исследований связи между эректильной дисфункцией и порнографией проводилось сравнительно мало, нельзя с абсолютной уверенностью утверждать, что увлечение интернет-порно ведет к проблемам с эрекцией в реальной жизни. Кроме того, довольно трудно отделить психологические последствия просмотра порнороликов от других психологических факторов, влияющих на сексуальную функцию. В то же время, если вы заметили, что вам трудно мастурбировать без порнороликов, стоит попробовать хотя бы на время отказаться от их просмотра.

По материалам сайта MedicalNewsToday

Читайте также: 

Мифы о сексе, которые давно устарели

Мастурбация снижает риск рака простаты

Мужчины плохо знают свое тело

Смотрите наши видео:

 

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Побочные эффекты и преимущества мастурбации

Обзор

Мастурбация - обычное занятие. Это естественный и безопасный способ исследовать свое тело, испытывать удовольствие и снимать накопившееся сексуальное напряжение. Это происходит среди людей любого происхождения, пола и расы.

Вопреки мифам, физически вредных побочных эффектов мастурбации на самом деле нет.

Однако чрезмерная мастурбация может нанести вред вашим отношениям и повседневной жизни. В остальном мастурбация - это развлечение, нормальное и здоровое занятие.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о побочных эффектах и ​​потенциальной пользе мастурбации для здоровья.

Мастурбация не имеет побочных эффектов. Однако некоторые люди могут чувствовать себя виноватыми из-за мастурбации или иметь проблемы с хронической мастурбацией.

Мастурбация и вина

Некоторые люди могут чувствовать себя виноватыми из-за мастурбации из-за культурных, духовных или религиозных убеждений.

Мастурбация не является ни неправильным, ни аморальным, но вы все равно можете слышать сообщения, что самоудовлетворение «грязно» и «постыдно».

Если вы чувствуете себя виноватым из-за мастурбации, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, о том, почему вы так себя чувствуете и как вы можете избавиться от этой вины. Терапевты, специализирующиеся на сексуальном здоровье, могут быть хорошим подспорьем.

Пристрастие к мастурбации

Некоторые люди могут и развивают пристрастие к мастурбации. Вы можете тратить слишком много времени на мастурбацию, если мастурбация заставляет вас:

  • пропускать работу по дому или повседневную деятельность
  • пропускать работу или школу
  • отменить планы с друзьями или семьей
  • пропустить важные общественные мероприятия

Пристрастие к мастурбации может навредить своим отношениям и другим частям своей жизни.Слишком частая мастурбация может прервать вашу работу или учебу, что снизит продуктивность.

Это также может навредить вашим романтическим отношениям и дружбе, потому что вы не проводите столько времени со своими близкими, как раньше, или не обращаете внимания на их потребности.

Если вы беспокоитесь, что у вас может быть пристрастие к мастурбации, поговорите со своим врачом или психологом о том, как сократить мастурбацию.

Разговорная терапия может помочь вам справиться с зависимостью. Вы также можете сократить количество занятий, заменив мастурбацию другими занятиями.В следующий раз, когда у вас возникнет желание мастурбировать, попробуйте:

  • пойти на пробежку
  • написать в дневнике
  • провести время с друзьями
  • прогуляться

Для женщин с сексуальной дисфункцией усиленная стимуляция, включая мастурбация - может помочь увеличить сексуальное желание и чувствительность.

Фактически, два исследования 2009 года показали, что использование вибраторов женщинами и мужчинами было связано с увеличением желания, возбуждения и общей сексуальной функции.Согласно исследованиям, женщины также сообщили об увеличении смазки, в то время как мужчины сообщили об улучшении эректильной функции.

Мастурбация может повлиять на чувствительность мужчин во время секса из-за их техники. Исследования показали, что слишком сильная хватка пениса во время мастурбации может снизить чувствительность.

Эксперты в области сексуального здоровья рекомендуют изменить технику мастурбации, чтобы восстановить уровень чувствительности во время секса.

Мастурбация - это здоровая сексуальная активность.Он имеет много преимуществ для вашего физического и психического здоровья.

Есть ограниченные исследования преимуществ мастурбации, но есть исследования сексуальных контактов и стимуляции.

Исследования и анекдотические отчеты показывают, что сексуальная стимуляция, включая стимуляцию посредством мастурбации, может помочь вам:

  • снять накопившийся стресс
  • лучше спать
  • улучшить настроение
  • расслабиться
  • почувствовать удовольствие
  • облегчить судороги
  • снимать сексуальное напряжение
  • заниматься сексом лучше
  • лучше понимать свои желания и потребности

Пары также могут совместно мастурбировать, чтобы исследовать разные желания, а также избежать беременности.Самоудовлетворение также помогает предотвратить инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).

Некоторые исследования показывают, что регулярная эякуляция может снизить риск рака простаты, хотя врачи точно не знают, почему.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что риск рака простаты снизился примерно на 20 процентов у мужчин, которые эякулировали не менее 21 раза в месяц. Исследование 2003 года также обнаружило аналогичную связь между частой эякуляцией и снижением риска рака простаты.

Однако нет доказательств того, что регулярная эякуляция защищает от рака простаты на поздних стадиях.

Гормональные изменения во время беременности вызывают у некоторых беременных женщин повышенное сексуальное влечение. Мастурбация - безопасный способ снять сексуальное напряжение во время беременности.

Самодовольство также может помочь облегчить симптомы беременности, такие как боль в пояснице. Вы можете ощущать легкие нерегулярные спазмы или схватки Брэкстона-Хикса во время и после оргазма.

Они должны исчезнуть. Если схватки не исчезают и становятся более болезненными и частыми, немедленно обратитесь к врачу.

Мастурбация может быть небезопасной для женщин с беременностью высокого риска. Это потому, что оргазм может увеличить ваши шансы на роды.

Мастурбация - это здоровый, естественный и безопасный способ заботиться о себе и улучшить свое здоровье.

Мастурбация может иметь много преимуществ для вашего ума и тела. Несмотря на возможность привыкания, вредных побочных эффектов нет.

Не стесняйтесь наслаждаться самоудовлетворением без чувства вины или стыда. Поговорите с терапевтом или кем-нибудь, кому вы доверяете, о своих негативных чувствах.

.

Вредна ли мастурбация?

Это вопрос, который может быть стар, как сам секс: мастурбировать - это плохо? Это то, о чем спрашивают себя многие люди, особенно если они чувствуют, что мастурбируют слишком часто. Мастурбация - это стимуляция собственных гениталий, обычно для достижения оргазма или другого сексуального удовольствия. Большинство людей мастурбируют прикосновениями, но некоторые используют вибраторы и другие средства, чтобы достичь желаемого оргазма. Но каковы последствия мастурбации? Означает ли слишком частая мастурбация наличие проблемы?

Вредна ли мастурбация?

Хорошие новости: мастурбация не считается плохим занятием, если только она не начинает влиять на качество вашей жизни или заставляет вас делать что-то незаконное или неприятное по другим причинам. Для большинства людей это вообще не проблема. Так для них мастурбировать плохо? Не за что!

На самом деле показано, что эффекты мастурбации очень хороши для человека. Фактически, те, кто делает это часто, более спокойны и менее агрессивны, имеют более низкий уровень стресса, могут лучше сосредотачиваться, могут иметь меньше головных болей и могут быть общим признаком хорошего здоровья. Некоторые даже считают, что регулярная мастурбация может помочь предотвратить определенные преступления и предотвратить определенные заболевания.

Есть ли когда-нибудь, когда мастурбация - это плохо? Как упоминалось ранее, если это заставляет вас делать что-то незаконное, например мастурбировать в общественных местах, это зашло слишком далеко.Если вам кажется, что мастурбация захватывает вашу жизнь, если вы предпочитаете мастурбировать, а не иметь здоровые сексуальные отношения, или если вы делаете это чрезмерно, это может быть проблемой.

Сколько мастурбации - это слишком много?

Мастурбировать - это плохо? Частота - это ключ. Мастурбация у всех разная. Кто-то может захотеть делать это несколько раз в неделю, в то время как другие могут согласиться делать это только раз в неделю. Основные практические правила таковы:

  1. Если вы действительно травмируете себя, это проблема.Если вы натираете сырые пятна на гениталиях или иным образом травмируете свое тело, вы делаете это слишком много.
  2. Если ваши отношения отошли на второй план по сравнению с вашей мастурбацией или вы решили не состоять в отношениях, потому что предпочитаете получать сексуальное удовольствие в одиночку, это может быть большим красным флагом.
  3. Если у вас начались проблемы с эякуляцией или если у вас возникли проблемы с эрекцией без мастурбации, возможно, вы делаете это слишком много. Ваша чувствительность изнашивается, и это никому не идет!
  4. Если вы думаете об этом все время, попробуйте найти способ уединиться, чтобы делать это в течение дня, или вы пытались сократить частоту, но обнаруживаете, что не можете, возможно, вы действительно пристрастились к мастурбации .

Если доходит до того, что вы страдаете от всех этих проблем, а затем от некоторых, возможно, вы чрезмерно мастурбируете. Это заставляет по-новому взглянуть на вопрос «мастурбирует плохо».

Каков вред чрезмерной мастурбации?

Чрезмерная мастурбация имеет далеко идущие последствия. Это может помешать вашей способности развивать отношения с теми, кто хочет вести с вами здоровую половую жизнь. Если вы состоите в отношениях и хотите заняться сексом, мастурбация может помешать вам возбудиться вместе с партнером.Если вы и ваш партнер хотите иметь детей, вы можете снизить свои шансы получить достаточно спермы для выполнения работы. Если вы делаете это слишком часто, вы можете даже получить серьезные травмы, в том числе внутренние, требующие хирургического вмешательства.

Чрезмерная мастурбация, выходящая из-под контроля, также может вызвать у вас горячую воду. Если вы чувствуете желание мастурбировать на публике, чувствуете, что прикосновение к себе - это принуждение, которое вы не можете контролировать, или делать что-то, что может доставить вам серьезные неприятности - например, мастурбировать на работе или в местах, где вас могут застать - пора искать помощи в решении проблемы.

Советы по мастурбации для безопасности и удовольствия

Когда вы будете готовы мастурбировать, помните об этих советах по здоровью и безопасности. Мастурбация может быть прекрасным занятием, если вы учитываете свое физическое, эмоциональное и психическое здоровье.

1. Держите себя в чистоте

Если вы решите использовать какую-либо игрушку для секса, убедитесь, что и игрушка, и ваше тело тщательно чисты, прежде чем начинать игру. Секс-игрушки и другие предметы могут переносить на себе бактерии, что может привести к серьезным инфекциям.Будьте осторожны, используйте гладкие игрушки, предназначенные для использования в сексуальных играх; Использование чего-либо еще, например предметов домашнего обихода, может привести к болезненным ссадинам или порезам, а также к инфекциям.

2. Если вы чувствуете боль, остановитесь!

Мастурбация должна приносить удовольствие; это не должно быть больно. Если вы делаете что-то, что вызывает боль, немедленно остановитесь. Если вы мастурбируете слишком часто, ваше тело обычно скажет вам об этом, крича от боли, пока вы продолжите, или вы будете чувствовать тупую, ноющую боль в паху в то время, когда вы не мастурбируете.Обратите на это внимание, ваше тело пытается что-то вам сказать.

3. Используйте смазку

Мастурбация без лубриканта может со временем привести к разрыву и разрыву кожи, а также к общему раздражению. Чтобы избежать этой проблемы, используйте хорошую смазку на водной основе. Некоторые предпочитают использовать лосьоны; однако они могут вызвать раздражение чувствительной кожи и повысить вероятность повреждения. Хорошая смазка, предназначенная для сексуального удовольствия, - лучший вариант.

4.Обратите внимание на частоту

Если ваша мастурбация мешает вашим отношениям, особенно романтическим, вам, возможно, придется немного отступить. Это также верно, если вы страдаете от какой-либо из перечисленных выше проблем, таких как принуждение к мастурбации или мастурбация до боли.

.

Побочные эффекты, преимущества и риски

Содержание

В этой статье мы рассмотрим:

Вы можете нажать на любую из приведенных выше ссылок, чтобы перейти к интересующему вас разделу.

Что такое мастурбация? Мастурбация - это плохо?

Мастурбация - это самостимуляция ваших гениталий сексуальным путем до точки достижения оргазма.

Это очень распространенное поведение среди мужчин и женщин, и это нормальная часть взросления для детей обоих полов.

(Чтобы узнать больше о женской мастурбации, см .: Женская мастурбация / Факты о мастурбации для женщин: Преимущества и риски )

Большинство детей играют гениталиями в возрасте от двух до шести лет. Для взрослого человека вид детей, ласкающих собственные гениталии, может вызывать беспокойство, потому что он / она смотрит на это действие через взрослые фильтры. Тем не менее, этот поступок - вполне нормальная часть взросления для каждого ребенка, так как это процесс самоисследования своего собственного тела и обнаружения того, как каждая часть его тела реагирует на прикосновения и насколько одни части доставляют больше удовольствия, чем другие.Для ребенка трение своих гениталий просто невинно приятно, и это не «неправильно» или «плохо». Эти «взрослые фильтры» часто вводятся детям взрослыми, и часто ребенок в конечном итоге чувствует замешательство и беспокойство.

Эти взрослые реагируют на ребенка так же, как они видели реакцию своих родителей или окружающих их взрослых, когда они исследовали свое собственное тело в детстве. Следовательно, они продолжают нести это чувство стыда и никогда не получают возможности привыкнуть к своей сексуальности.

Сам по себе поступок не является «хорошим» или «плохим», хотя в некоторых случаях религиозные убеждения могут побудить людей заклеймить его как «плохой».

Решающим фактором в таком сценарии будет то, как взрослый подходит к ребенку и заставляет ребенка чувствовать себя комфортно с его / ее собственным телом и мягко объясняет его приличную сторону, если ребенок балуется актом перед людьми, но без стыда ребенка.

Сексуальное развитие является очень важной частью нормального роста и развития ребенка, так же как физическое развитие, эмоциональное развитие, обучение и развитие языковых и коммуникативных навыков являются нормальными.

Сказав это, также необходимо указать, что, хотя в мастурбации нет ничего плохого, также можно не мастурбировать. Некоторые люди от природы имеют более низкий уровень сексуального желания или могут решить, что они хотят воздержаться от мастурбации по религиозным или личным причинам. Вы можете выбрать любой вариант, который вам больше подходит.

Является ли мастурбация обычным явлением?

Эксперты и исследователи в области сексуальности согласны с тем, что мастурбация - это совершенно нормальный процесс для людей и здоровое сексуальное поведение.Вероятно, у него плохая репутация, потому что это очень личное сексуальное поведение, о котором никто не обсуждает даже с самыми близкими друзьями.

Вредна ли мастурбация?

Нет. С точки зрения науки о здоровье мастурбация совсем не вредна для вас. Некоторые люди думают, что мастурбация вредна по моральным причинам, однако это личный выбор.

Здорово ли для мужчины ежедневно мастурбировать?

На этот вопрос нет правильного ответа.Для одних мужчин ежедневная мастурбация может быть нормой, а для других - чрезмерной. Пока мастурбация не влияет на ваш общий уровень энергии и не вторгается в вашу повседневную жизнь и деятельность, с вами все будет в порядке.

Тем не менее, немногие сексологи считают ежедневную мастурбацию чрезмерной. Ежедневная мастурбация может привести к слабости, усталости, раннему семяизвержению и может препятствовать сексуальной активности с вашим партнером.

С другой стороны, пропуск регулярных оргазмов увеличивает уровень стресса и может усугубить проблемы с психическим здоровьем, разочарование и несчастье в целом.Мастурбация помогает снять стресс и стабилизировать настроение, делая вас счастливее и здоровее.

Сколько раз в неделю мастурбация считается нормой для мужчины?

Опять же, на этот вопрос нет правильного ответа, поскольку частота в неделю может варьироваться от человека к человеку в зависимости от его общего состояния здоровья. Есть мужчины, которые мастурбируют два-три раза в день, или пять раз в неделю, или даже один раз в неделю.

Сексуальное влечение естественно, однако избыток чего-либо вреден.Поэтому вместо того, чтобы увеличивать частоту мастурбации, вы можете подумать о том, чтобы направить свою энергию на такие вещи, как спорт или любые другие хобби. Это гарантирует, что вы живете сбалансированной, здоровой и счастливой жизнью.

Может ли мастурбация заменить мужчине секс с партнером?

Мастурбация имеет свое место, как и секс с партнером. Фактически, мастурбация может улучшить опыт общения с сексуальным партнером, потому что она помогает вам лучше понять свое собственное тело.

Однако, если мастурбация начинает мешать сексуальной жизни с вашим партнером, это может быть признаком проблемы. Из-за мастурбации, если вы пропускаете секс со своим партнером, вы упускаете опыт близости с партнером.

Есть допустимые моменты, когда мастурбация может заменить секс, например:

  • , если половое влечение партнера ниже, чем у вас, тогда мастурбация - вариант
  • , если партнер болен
  • , если ваш партнер беременен
  • , если партнер недоступен

Может ли мастурбация вызвать преждевременную эякуляцию?

Чрезмерная мастурбация может вызвать повреждение нервов, обеспечивающих эякуляцию.Это может вызвать преждевременную эякуляцию или даже эякуляцию во время сна.

Может ли мастурбация повлиять на количество сперматозоидов?

Мастурбация не влияет на количество производимых вами сперматозоидов, поскольку сперматозоиды постоянно производятся в организме мужчин.

Однако требуется время, чтобы после одной эякуляции эякулировать снова. Это вполне нормально и никоим образом не является признаком того, что количество сперматозоидов истощается.

Ищете сексолога? Щелкните здесь.

Когда мастурбация небезопасна для мужчин?

Мастурбация в целом безопасна. Однако, если это делается чрезмерно и агрессивно, это может быть вредным.

  • Если вы дотронетесь до половых органов инфицированного человека, а затем прикоснетесь к своим, вы можете заразиться инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). ИППП также могут возникать, если вы делитесь своими секс-игрушками с инфицированным человеком.
  • Если вы мастурбируете в положении лицом вниз, вы склонны оказывать большее давление на пенис и можете его травмировать.Чтобы избежать этого, вы можете мастурбировать стоя, сидя или лежа на спине.
  • Следует избегать сдавливания полового члена во время эякуляции, чтобы предотвратить вытекание спермы. В противном случае это может повредить нервы и кровеносные сосуды полового члена, а также вынудить сперму попасть в мочевой пузырь.

Может ли мастурбация похудеть?

Мастурбация не делает тебя худым. Однако чрезмерная мастурбация может заставить вас немного похудеть, поскольку технически это похоже на любое упражнение, которое вы выполняете.

Снизится ли уровень тестостерона у мужчины из-за мастурбации?

Нет. Как показывают исследования, мастурбация оказывает лишь умеренное влияние на циркуляцию тестостерона. Однако, опять же, главное - умеренность. Чрезмерная мастурбация определенно снижает уровень тестостерона.

Какие преимущества мастурбации для мужчин?

Мастурбация - это часть здоровой сексуальной жизни, и исследования показывают, что у мужчин много пользы для здоровья после мастурбации, она полезна следующим образом:

  • Для мужчин мастурбация может помочь предотвратить рак простаты.Токсины естественным образом накапливаются в мочеполовых путях. У мужчин, которые эякулируют более пяти раз в неделю, уровень этих токсинов снижается. Это значительно снижает риск рака простаты.
  • Когда мужчина эякулирует, выделяется немного кортизола, который является гормоном стресса. Это укрепляет их иммунную систему.
  • Мастурбация снимает стресс и напряжение с тела, наполняя его эндорфинами. Эндорфины вызывают в организме положительные ощущения и могут привести к крепкому сну.
  • С возрастом мужчины естественным образом теряют мышечный тонус даже в области полового члена.Мастурбация или регулярный секс таким образом тренируют мышцы тазового дна и предотвращают эректильную дисфункцию и недержание мочи.
  • Во время мастурбации высвобождаются нейрохимические вещества хорошего самочувствия, такие как дофамин и окситоцин, которые поднимают вам настроение, повышают ваше удовлетворение и активируют цепи вознаграждения в вашем мозгу.
  • Это может улучшить ваши отношения с партнером, поскольку вы знаете себя физически.

Вредна ли чрезмерная мастурбация для здоровья мужчины? Побочные эффекты мастурбации

Избыток чего-либо может навредить.Чрезмерная мастурбация может вызвать:

  • усталость
  • слабость
  • ранняя эякуляция
  • может также препятствовать сексуальной активности с вашим партнером
  • травмы полового члена
  • изменения зрения
  • боли в пояснице
  • боли в яичках
  • выпадение волос

Если вы обнаружите, что чрезмерно мастурбируете, вы можете отвести лишнюю энергию более здоровым способом, например:

  • йога
  • медитация
  • прослушивание музыки
  • присоединение к танцевальным классам
  • после упражнений, таких как аэробика, бег, езда на велосипеде, плавание и т. д.

Если тенденция сохраняется, вы можете проконсультироваться с психиатром или консультантом, так как это также может быть связано с психическим стрессом.

Как узнать, что я чрезмерно мастурбирую?

Вы знаете, что чрезмерно мастурбируете, когда:

  • это причиняет вам значительный стресс.
  • вы мастурбируете несколько раз в день, чтобы убежать от стресса или повседневных реалий.
  • Вы регулярно травмируете себя, агрессивно трясь.
  • У вас едва ли есть время на друзей или семью, так как вы слишком заняты самим собой.
  • вы постоянно испытываете похоть и боретесь с желанием доставить себе удовольствие.
  • Вы испытываете боль в половых органах.

Как лечить чрезмерную мастурбацию?

Вам немедленно необходимо проконсультироваться с врачом общей практики, который, в свою очередь, может направить вас к психиатру или консультанту. ЗАБРОНИРОВАТЬ НАЗНАЧЕНИЕ Сейчас !. Сеансы с психиатром или консультантом помогут вам регулировать и направлять свою энергию более продуктивным образом и постепенно отучат вас от агрессивной мастурбации.

Иногда могут быть предложены лекарства в зависимости от ваших симптомов и общего состояния здоровья.

В центре внимания

.

Побочные эффекты мастурбации: мифы и факты

Мастурбация - это нормальная и здоровая сексуальная активность с небольшими побочными эффектами. Мастурбация связана с множеством причудливых заявлений, таких как ослепление, и большинство из них не соответствуют действительности.

Мастурбация - это когда человек стимулирует свои гениталии для получения сексуального удовольствия, что может привести или не привести к оргазму. Мастурбация распространена среди мужчин и женщин всех возрастов и играет важную роль в здоровом половом развитии.

Исследования показали, что среди подростков в возрасте 14-17 лет в Соединенных Штатах мастурбируют около 74 процентов мужчин и 48 процентов женщин.

Среди пожилых людей примерно 63 процента мужчин и 32 процента женщин в возрасте от 57 до 64 лет мастурбируют.

Люди мастурбируют по разным причинам. К ним относятся удовольствие, наслаждение, веселье и снятие напряжения. Некоторые люди мастурбируют в одиночку, а другие мастурбируют с партнером.

В этой статье рассматриваются потенциальные побочные эффекты мастурбации и сортируются факты из выдумки, касающиеся мифов о мастурбации. Он также определяет некоторые из преимуществ мастурбации для здоровья.


Существует множество мифов о рисках мастурбации, однако ни один из них не был доказан.

О мастурбации ходит много мифов. Несмотря на то, что многие из них были разоблачены несколько раз, они, кажется, снова и снова всплывают на поверхность.

Большинство утверждений о мастурбации не подтверждены наукой. Часто нет научных доказательств того, что мастурбация вызывает какие-либо из предполагаемых побочных эффектов. Мастурбация не приведет к:

  • слепоте
  • волосатым ладоням
  • импотенции в более зрелом возрасте
  • эректильной дисфункции
  • уменьшению полового члена
  • искривлению полового члена
  • низкому количеству сперматозоидов
  • бесплодию
  • психическому заболеванию
  • физической слабости
9000 Некоторые пары обеспокоены тем, что их отношения могут быть неудовлетворительными, если кто-то из них мастурбирует; это тоже миф.

Большинство мужчин и женщин продолжают мастурбировать в одиночку или вместе, когда они состоят в отношениях или в браке, и многие находят это приятной частью своих отношений.

Одно исследование показало, что женщины, которые мастурбировали, имели более счастливые браки по сравнению с теми, кто не мастурбировал.

Мастурбация безвредна. Некоторые люди могут испытывать раздражение или болезненность кожи, если они слишком грубые, но обычно это проходит через несколько дней.

Если мужчина часто мастурбирует в течение короткого промежутка времени, у него может возникнуть небольшой отек полового члена, называемый отеком.Эта припухлость обычно проходит в течение нескольких дней.

Другие возможные побочные эффекты включают:

Вина

Некоторые люди, которые беспокоятся о том, что мастурбация противоречит их религиозным, духовным или культурным убеждениям, могут испытывать чувство вины. Однако мастурбация не аморальна или неправильна, а самоудовлетворение не постыдно.

Обсуждение чувства вины с другом, медицинским работником или терапевтом, специализирующимся на сексуальном здоровье, может помочь человеку избавиться от чувства вины или стыда, которое он связывает с мастурбацией.

Снижение сексуальной чувствительности


Агрессивные или чрезмерные техники мастурбации могут привести к снижению сексуальной чувствительности.

Если мужчина применяет агрессивный метод мастурбации, при котором слишком сильно сжимает пенис, он может испытывать снижение чувствительности. Мужчина может решить эту проблему со временем, изменив технику.

Усиленная стимуляция, например использование вибратора, может усилить возбуждение и общую сексуальную функцию как у мужчин, так и у женщин.

Женщины, которые используют вибратор, сообщают об улучшении сексуальной функции и смазки, в то время как у мужчин наблюдается улучшение эректильной функции.

Рак простаты

Остается открытым вопрос, увеличивает или снижает мастурбация риск рака простаты. Исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они смогут прийти к заключению.

Исследование 2003 года показало, что мужчины, которые эякулировали более пяти раз в неделю в возрасте 20 лет, имели на треть меньше шансов заболеть агрессивным раком простаты, чем те, кто эякулировал реже.

Исследователи предполагают, что снижение риска связано с тем, что частая эякуляция может предотвратить накопление вызывающих рак агентов в предстательной железе.

Аналогичная связь между частой эякуляцией и более низким риском рака простаты была обнаружена в исследовании 2016 года. Исследователи обнаружили, что у мужчин, которые эякулировали 21 раз в месяц или чаще, был снижен риск развития рака простаты.

Напротив, исследование 2008 года показало, что частая сексуальная активность в возрасте от 20 до 30 лет увеличивает риск рака простаты, особенно если он регулярно мастурбирует.

Нарушение повседневной жизни

В редких случаях некоторые люди могут мастурбировать больше, чем они хотят, что может:

  • заставлять их пропускать работу, учебу или важные общественные мероприятия
  • нарушать повседневную жизнь человека
  • влиять на их обязанности и отношения
  • служат средством ухода от проблем во взаимоотношениях или заменой реального жизненного опыта

Тем, кто думает, что их практика мастурбации может отрицательно повлиять на них, следует поговорить со специалистом в области здравоохранения.

Врач или психолог может предложить терапевтическую беседу, чтобы определить способы, которыми они могут управлять своим сексуальным поведением.

Консультации сексопатолога также могут помочь в выработке стратегий преодоления чрезмерной мастурбации. Чтобы найти местного сексопатолога, человек может посетить Американскую ассоциацию сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов (AASECT).


Мастурбация может уменьшить стресс и снять напряжение.

Мастурбация имеет множество преимуществ для физического и психического здоровья.

Немногие исследования посвящены конкретно преимуществам мастурбации, но исследования показывают, что сексуальная стимуляция, включая стимуляцию посредством мастурбации, может:

  • снизить стресс
  • снять напряжение
  • улучшить качество сна
  • повысить концентрацию
  • повысить настроение
  • облегчить менструальные спазмы
  • облегчить боль
  • улучшить секс

Мастурбация также была определена как стратегия улучшения сексуального здоровья путем поощрения близости, изучения самоудовлетворения, желаний и потребностей, сокращения числа нежелательных беременностей и предотвращения инфекций, передаваемых половым путем ( ИППП) и передачи ВИЧ.

Лица, которые предпочитают воздерживаться от секса или у которых в настоящее время нет сексуального партнера, могут часто мастурбировать в качестве выхода для секса.

Мастурбация также имеет преимущества для сексуального здоровья, особенно для пожилых женщин, такие как уменьшение сухости влагалища и уменьшение боли во время секса.

Некоторые люди могут чувствовать себя смущенными, виноватыми или стыдными, когда говорят о мастурбации. Но мастурбация - это нормально, полезно для здоровья и не вызывает чувства вины.

Мастурбация не приведет к слепоте и не вызовет проблем с физическим или психическим здоровьем.Во многих случаях мастурбация приносит больше пользы для здоровья, чем побочных эффектов.

Мастурбация обычно является проблемой только в том случае, если она начинает мешать повседневной жизни и отношениям с друзьями, семьей, коллегами и романтическими партнерами.

В таких обстоятельствах может быть полезно поговорить с медицинским работником, особенно с сексопатологом.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Женская мастурбация: факты, преимущества и риски

Содержание

В этой статье мы рассмотрим:

Вы можете нажать на любую из приведенных выше ссылок, чтобы перейти к интересующему вас разделу.

Что такое мастурбация? Вредна ли мастурбация для здоровья?

Мастурбация - это самостимуляция ваших гениталий сексуальным путем до момента достижения оргазма.

Это очень распространенное поведение среди мужчин и женщин, и это нормальная часть взросления для детей обоего пола.

(Чтобы узнать больше о мужской мастурбации, см .: Мужская мастурбация: побочные эффекты, преимущества и риски )

Большинство детей играют гениталиями в возрасте от двух до шести лет. Для взрослого человека вид детей, ласкающих собственные гениталии, может вызывать беспокойство, потому что он / она смотрит на это действие через взрослые фильтры. Тем не менее, этот поступок - вполне нормальная часть взросления для каждого ребенка, так как это процесс самоисследования своего собственного тела и обнаружения того, как каждая часть его тела реагирует на прикосновения и насколько одни части доставляют больше удовольствия, чем другие.Для ребенка трение своих гениталий просто невинно приятно, и это не «неправильно» или «плохо». Эти «взрослые фильтры» вводятся детям взрослыми, и часто ребенок в конечном итоге чувствует замешательство и беспокойство.

Взрослые реагируют на ребенка так же, как они видели реакцию своих родителей или окружающих их взрослых, когда они исследовали свое собственное тело в детстве. Поэтому они продолжают нести это чувство стыда и вины, и у них никогда не было возможности привыкнуть к собственной сексуальности.

Сам по себе поступок не является «хорошим» или «плохим», хотя в некоторых случаях религиозные убеждения могут побудить людей назвать его «плохим».

Решающим фактором в таком сценарии будет то, как взрослый приближается к ребенку и, не стыдя ребенка, заставляет ребенка чувствовать себя комфортно со своим собственным телом и мягко объясняет его приличную сторону, если ребенок балуется актом. перед людьми.

Сексуальное развитие является очень важной частью нормального роста и развития ребенка, так же как физическое развитие, эмоциональное развитие, обучение и развитие языковых и коммуникативных навыков являются нормальными.

Сказав это, также необходимо указать, что, хотя в мастурбации нет ничего плохого, также можно не мастурбировать. Некоторые люди от природы имеют более низкий уровень сексуального желания или могут решить, что они хотят воздержаться от мастурбации по религиозным или личным причинам. Вы можете выбрать любой вариант, который вам больше подходит.

Разве это «плохо», если женщины мастурбируют?

От женщин в Индии в культурном отношении всегда ожидается, что они либо никогда не признают присущие им сексуальные желания, либо легко преодолеют свое сексуальное желание.Здесь чувство удовольствия для женщины сопровождается грузом стыда и вины. Даже сейчас женщине, которой комфортна со своей сексуальностью, легко навесить ярлык «шлюхи».

Недавний выпуск фильма «Свадьба Вере Ди» всколыхнул в шершневом гнезде жаркие споры о том, как индийские женщины «должны» и «не должны» проявлять свое сексуальное желание. Это выводит на первый план индийское мышление в отношении женщин и сексуальности. И можно смело заключить, что это еще не в здоровом месте.

Чтобы усугубить проблему, даже по сей день не многие женщины в этой стране довольны своей сексуальностью и своим телом. Они не знают своих симпатий и антипатий, когда речь идет об интимных отношениях со своими партнерами.
Многие женщины даже не подозревают об определенной части своего тела, называемой клитором. Фактически, клитор также не упоминается на уроках или в разговорах по половому воспитанию, поскольку сексуальное удовольствие для женщин в значительной степени определяется только с проникновением.
Клитор - это небольшой чувствительный орган, состоящий из эректильной ткани вульвы женской репродуктивной системы. Он содержит тысячи нервных окончаний, что делает его чрезвычайно чувствительным органом. Мастурбация стимулирует клитор и вызывает ощущение сексуального удовольствия.

Чтобы узнать больше о клиторе, см .: Le clitoris - Анимированный документальный фильм о том, как клитор доставляет удовольствие женщинам

Мастурбация действительно может помочь женщинам лучше понять свое собственное тело, и они могут делать это без какого-либо стыда или вины .На самом деле мастурбация может помочь улучшить сексуальный опыт женщины с партнером.

Дело в том, что существует огромный потенциал для исцеления, самореализации и благополучия через исследование своей женской сексуальности, ее выражения и переживания с радостью.

Является ли мастурбация обычным явлением?

Сексологи, а также исследователи придерживаются мнения, что мастурбация - это совершенно нормальный процесс для человека и здоровое сексуальное поведение.Вероятно, у него плохая репутация, потому что это очень личное сексуальное поведение, которое никто не обсуждает, даже с самыми близкими друзьями.

Вредна ли мастурбация для женщин?

Нет. С точки зрения науки о здоровье мастурбация совсем не вредна для вас. Некоторые люди думают, что мастурбация вредна по моральным причинам, однако это личный выбор.

Ищете сексолога? Щелкните здесь.

Здорово ли для женщины ежедневно мастурбировать?

Ежедневная мастурбация может быть нормой для некоторых женщин, в зависимости от их возраста и сексуального влечения, тогда как для других это может быть чрезмерным.Если мастурбация не влияет на ваш общий уровень энергии и не вторгается в вашу повседневную жизнь и деятельность, с вами все будет в порядке. Однако некоторые сексологи считают ежедневную мастурбацию чрезмерной. Ежедневная мастурбация может привести к слабости, усталости, раннему семяизвержению и может препятствовать сексуальной активности с вашим партнером.

Чрезмерная мастурбация также может препятствовать сексуальной близости с вашим партнером.

С другой стороны, пропуск регулярных оргазмов во время секса с партнером может повысить уровень стресса и усугубить проблемы с психическим здоровьем, разочарование и несчастье в целом.

Мастурбация помогает снять стресс и стабилизировать настроение, делая вас счастливее и здоровее.

Дополнительную информацию о том, как и почему женщины достигают удовлетворения во время мастурбации, см. На странице https://www.youtube.com/watch?v=J_3OA_VZVkY

Сколько раз в неделю мастурбация считается нормой для женщины?

Частота в неделю может варьироваться от женщины к женщине в зависимости от ее общего состояния здоровья. Есть женщины, которые мастурбируют два-три раза в день, пять раз в неделю, семь раз в неделю или даже не мастурбируют совсем.Это никоим образом не делает их более или менее сексуальными.

Сексуальное влечение естественно, однако избыток чего-либо вреден. Поэтому вместо того, чтобы увеличивать частоту мастурбации, вы можете подумать о том, чтобы направить свою энергию на такие вещи, как спорт, искусство или любые другие хобби. Это гарантирует, что вы живете сбалансированной, здоровой и счастливой жизнью.

Может ли мастурбация заменить секс с партнером для женщины?

Мастурбация сама по себе является приятным занятием, которое стоит отдельно от секса.Фактически, мастурбация может улучшить опыт общения с сексуальным партнером, потому что она помогает вам лучше понять свое собственное тело как женщину.

Однако, если вы только мастурбируете и игнорируете или упускаете физическую близость со своим партнером, это может быть признаком проблемы.

Однако существуют допустимые моменты времени, когда мастурбация может заменить секс, например:

  • , если половое влечение партнера ниже вашего, тогда мастурбация является вариантом
  • , если партнер болен
  • если партнер недоступен

Когда мастурбация небезопасна для женщин?

Мастурбация в целом безопасна.Однако, если это делается чрезмерно и агрессивно, это может быть вредным.

  • Если вы дотронетесь до половых органов инфицированного человека, а затем прикоснетесь к своим, вы можете заразиться инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП). ИППП также могут возникать, если вы делитесь своими секс-игрушками с инфицированным человеком.
  • Если вы сильно потрете себя, вы можете повредить влагалище.

Какие преимущества мастурбации для женщин?

Преимущества мастурбации для женщин многочисленны, она полезна следующими способами:

  • Женская мастурбация помогает предотвратить инфекции шейки матки и облегчает инфекции мочевыводящих путей.На самом деле, желание мастурбировать может быть сильным для женщины с ИМП и не без оснований, потому что мастурбация может помочь облегчить боль, смазать влагалище и вывести вредные бактерии из шейки матки.
  • Избавляет вас от депрессивных ощущений, поскольку, когда вы возбуждены, в вашем теле резко повышаются уровни гормонов дофамина и адреналина, повышающих настроение.
  • Мастурбация может значительно снизить эмоциональное напряжение.
  • Это помогает вам укрепить ваши отношения с самим собой, потому что, когда вы знаете и глубоко любите себя на физическом и эмоциональном уровнях, вы обретаете уверенность и позволяете себе расти через самосознание.Это приводит к правильному самовыражению во всех сферах жизни и повышает вашу уверенность в себе.
  • Мастурбация может улучшить качество вашего сна и помочь справиться с бессонницей.
  • Известно, что женщины, которые испытывают больше оргазмов, большую частоту и удовлетворение мастурбацией или сексом, имеют большую сопротивляемость сердечным заболеваниям и сахарному диабету 2 типа.
  • Когда женщина испытывает оргазм, это увеличивает силу тазового дна. В клиторе повышенное артериальное давление.Мышечный тонус, частота сердечных сокращений и дыхание повышаются, и матка поднимается от тазового дна, тем самым увеличивая напряжение мышц таза и укрепляя всю область.
  • Это может улучшить ваши отношения с партнером, поскольку вы знаете себя физически.
  • У женщин мастурбация может облегчить спазмы желудка.
  • У женщин в постменопаузе сужение влагалища может сделать половой акт и осмотр органов малого таза болезненными, но мастурбация, особенно с использованием лубриканта на водной основе, увеличивает приток крови к половым органам.Это может помочь уменьшить проблемы с влажностью и предотвратить сужение влагалища.

Вредна ли чрезмерная мастурбация для женщин? Каковы побочные эффекты?

Даже слишком большие хорошие вещи могут быть вредными. Если вы чрезмерно мастурбируете, это может привести к:

  • сырости и сильному раздражению гениталий из-за слишком большого трения
  • слишком много жить в своей голове и в своих фантазиях, вместо того, чтобы смотреть в лицо реальности
  • эмоционально или чувственно отключаться, когда дело касается вашего партнера
  • приучите себя к возбуждению или достижению оргазма только одним определенным способом, если вы каждый раз мастурбируете одинаково

Как узнать, чрезмерно ли я мастурбирую?

Вы знаете, что чрезмерно мастурбируете, когда:

  • Это вызывает у вас серьезные страдания
  • Вы мастурбируете несколько раз в день, чтобы избежать стресса или повседневных реалий
  • Вы предпочитаете мастурбацию, а не интимные отношения со своим партнером и, следовательно, полностью прекратили сексуальные отношения с партнером
  • Вы регулярно травмируете себя, агрессивно растирая себя
  • У вас едва ли есть время для друзей или семьи, так как вы слишком заняты, доставляя себе удовольствие
.

Смотрите также